MONDAY, 24 OCTOBER, 2011

Vivre un deuil l'adolescence : Processus, alertes et conseils

Partie 2 : Comment aider l'adolescent qui vit un deuil ? Plusieurs personnes se sentent dsempars devant l'adolescent qui vient de perdre un proche et se demandent comment l'aider traverser cette preuve Lorsqu'il fait face au deuil, l'adolescent a souvent besoin de la prsence de son entourage afin de traverser cette preuve difficile le plus sereinement possible. Les parents, des oncles ou tantes, des amis, frres ou soeurs, ou d'autres personnes significatives dans sa vie peuvent jouer ce rle. Un psychologue peut aussi lui apporter un soutien. Valrie Bourgeois-Gurin (candidate au doctorat en psychologie clinique et stagiaire chez les Psychologues-Consultants Y2) vous prsente quelques informations qui peuvent aider soutenir un adolescent en deuil : L'adolescent qui vit un deuil a besoin de personnes qui reconnaissent la perte qu'il vit et l'importance que prend cette dernire pour lui. Les adolescents apprcieront souvent que les gens valident les motions qu'ils ressentent (par exemple qu'on leur rappelle qu'il est normal de souffrir en de tels moments sans nier l'unicit de sa souffrance). Il est important, lorsque l'adolescent vit le choc de la perte d'tre l'coute de celui-ci et de le rassurer en lui rappelant que les symptmes comme la perte de mmoire, l'impression d'tre somnambule ou de voir le dfunt sont vcus par beaucoup d'endeuills. Si l'adolescent est attitr un nouveau rle (gnralement suite la perte d'un membre de sa famille), et que cette transition est faite trop rapidement cela peut grandement bouleverser l'adolescent en deuil et le pousser refouler ses motions. Il faut s'assurer de ne pas mettre trop de poids sur les paules de l'adolescent, qui ne pourra pas prendre la place de la personne dcde. Pour les adolescents qui adoptent des comportements risque (ex. conduite dangereuse, consommation de drogues ou d'alcool excessives), il est bon de tenter d'identifier le motif de ses comportements risques, d'en discuter avec lui, de parler des dangers de ses actions et, au besoin, d'aller chercher une aide extrieure. Pour les adolescents qui ont des ides suicidaires, il est trs pertinent d'aller chercher une aide extrieure professionnelle. Les adolescents qui vont se surprotger peuvent vivre une grande anxit par rapport la mort ou une peur de mourir. Aborder les peurs face la mort en respectant son rythme et son dsir d'en parler, peut aider l'adolescent faire face ses peurs. Il leur souvent bnfique que les gens se soucient vritablement de ce que les adolescents en deuil vivent, qu'ils cherchent les comprendre et soient disponibles. Parler de la perte avec l'adolescent peut l'aider se librer du silence dans lequel il va souvent s'enfermer, par exemple lorsque l'adolescent qui semble avoir une absence de raction. Partager ou se remmorer des souvenirs de moments spciaux vcus avec le dfunt peut aussi aider l'adolescent parler de la perte.

On peut parler avec l'adolescent qui a peur d'oublier la personne dcde du fait que mme si les motions fortes du deuil s'attnuent progressivement, cela ne signifie pas que l'on oublie la personne. Il faut que la personne soit sincre (par exemple qu'elle lui laisse voir qu'elle est aussi touche par la perte lorsque c'est le cas) et communique avec lui en termes d'change plutt qu'en lui posant plusieurs questions. Finalement, il faut savoir quand rfrer l'adolescent des services professionnels, par exemple lorsque l'on ne peut plus aider l'adolescent, que l'on croit que son deuil se complique o qu'il y a des risques pour lui ou pour les autres. Des lignes d'coutes, des groupes d'entraide, des services psychologiques ou autres, peuvent alors tre des ressources prcieuses pour aider ces derniers. Valrie Bourgeois-Gurin Candidate au Ph.D. en psychologie clinique Psychologues Consultants Y2 Si jamais vous avez des questions et/ou commentaires, n'hsitez surtout pas nous en faire part. Merci !