Qu’est-ce que l’Aura?

Certaines nuits, nous pouvons assister au spectacle féerique de la lune entourée de son halo argenté.
Ce halo, cette auréole, ce cercle lumineux est une aura. L’aura est l’halo qui imprègne chaque être
vivant à son insu et est sa signature énergétique. Le corps humain est ainsi imprégné et enveloppé
de cette luminosité si particulière que l'on nomme radiation d'énergie ou aura. L’aura est composée
de différentes couches colorées et superposées, chacune vibrant à une fréquence différente en
recevant et en diffusant des informations.

L’Aura peut être définie comme un immense réservoir d`énergie et d’information. Son harmonie, sa
santé et sa clarté permettent une bonne communication et interaction avec notre environnement.

Il est connu que les vibrations, ondes ou énergies sous forme de pensées, de sons, d’images,
d’odeurs sont captées par nos sens et entrent dans notre champ aurique. Elles passent ensuite à
travers nos différentes couches jusqu’à ce qu’elles atteignent nos chakras et se transforment en
énergie physique, en ressentis. Nous arrivons alors à les identifier sous la forme d’énergie positive
(qui nous fait du bien) ou négative (qui nous agresse).

Cependant si notre aura n'est pas suffisament saine lorsque nous ressentons des vibrations négatives,
elle va se rétrécir, devient opaque, trouble et nous pourrions alors nous sentir chargés de négativité
et devenir instables et dans l’insécurité.

Lorsqu'elle elle est claire et saine, l'énergie que nous rayonnons empêcherait l'absorption d'énergies
négatives et lourdes. Notre aura fait alors office de bouclier énergétique et nous permettra de rester
centré et stable.

Puisque l’aura est la « porte principale » des énergies vibratoires qui entrent dans notre corps, son
harmonisation a un effet bénéfique sur notre bien-être global et notre capacité à faire face aux
relations interpersonnelles et à rester dans l’homéostasie (capacité d’un système à maintenir
l’équilibre intérieure, quelles que soient les contraintes extérieures).

Ce qui aide à renforcer la santé énergétique de l'aura :

• Les exercices d'ancrage ( Tai Chi, Qi Gong, Yoga)
• Tout ce qui nous fait du bien comme le rire, la convivialité, les personnes positives, faire ce
que nous aimons, être avec les personnes que nous aimons, le plaisir, la légèreté
• La méditation
• La musique, la danse
• Le contact avec la nature
• Les bains (surtout les bains de mer)
• La respiration du hara (inspirer par intention l'énergie de la terre que vous faites remonter
dans votre hara / 2ème chakra et expirer ensuite en laissant l'énergie retourner à la terre à
travers vos pieds. Faites cela plusieurs fois, jusqu'à ressentir une lourdeur et solidité dans
vos pieds et vos jambes)

Vous trouverez sur Youtube des exercices d'ancrage pour renforcer le rayonnement de votre aura.

Que le meilleur soit pour tous.

Namasté

Nicole