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Trimestriel • 3e trimestre année 2017 • n° d’agrément « P701255 »
EMBRE
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L’éditorial du Président............................................................................................................. P 3
Vorwort von Präsident............................................................................................................... P 4
INFORMATIONS
A vos agendas : des dates et des formalités à ne pas oublier................................................. P 5
Comment vous connecter à votre espace membre ?............................................................... P 6
Les photos des journées culturelles....................................................................................... P 14
FORMULAIRES D’INSCRIPTION
La Saint-Nicolas de vos enfants.............................................................................................. P 16
Le programme des prochaines plaines !................................................................................. P 18
Le concours Loisirs 2017......................................................................................................... P 21
LE SAVIEZ-VOUS ?
L’amicale sportive de football................................................................................................. P 23
La société Céfaly..................................................................................................................... P 24
Liste téléphonique des différents gestionnaires du Service Social....................................... P 28
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Edito
De Philippe Mélard, Président
Chers bénéficiaires,
C’est avec beaucoup de plaisir que je vous retrouve pour cet éditorial qui signe la rentrée.
J’en profite pour vous rappeler que d’ici quelques jours vous recevrez par la poste votre nouvelle carte de membre
nominative du Service Social. Vous trouverez sur cette carte des indications qui vous seront très précieuses
notamment pour accéder à notre site internet, mais aussi à votre espace membre Wal+, qui vous permet de
bénéficier de nombreuses réductions auprès de nos partenaires commerciaux.
Autre bonne nouvelle notre numéro d’appel gratuit est maintenant pleinement opérationnel : 0800/12017.
Dans ce périodique, vous trouverez les photos de nos deux journées organisées, la première à Waterloo avec la
visite du Mémorial 1815, l’ascension de la Butte du Lion, la visite du Panorama et la Ferme d’Hougoumont, la
seconde au Domaine Provincial de Chevetogne : Animations et spectacles divers sur le thème : « Le Temps des
Guinguettes ». Je vous remercie d’être venus nombreux et d’avoir fait de ces deux jours, cette année encore, un
succès de convivialité et de bonne humeur.
L’été de vos enfants, a été une grande réussite également cette année, grâce à la qualité de l’accueil, de
l’encadrement des activités proposées par une équipe motivée dynamique et soucieuse du bien-être de vos
chères têtes blondes tant au niveau des plaines que des séjours. Merci de la confiance que vous nous témoignez
depuis plus de 30 ans.
Vous trouverez également dans ce numéro de rentrée, votre concours Loisirs avec à la clé 30 prix à remporter.
Saint-Nicolas bénéficiera bien sûr, cette année encore, d’une participation du Service social pour gâter vos
enfants. Il vous suffit de remplir et de nous renvoyer le formulaire qui se trouve dans ces pages.
Les formulaires d’inscription pour nos plaines de congés d’automne et d’hiver y figurent également. A toutes fins
utiles, ces formulaires sont aussi téléchargeables sur notre site : www.ssrw.be
Au niveau santé, nous sommes en partenariat avec la société Cefaly, spécialisée dans le
traitement de la migraine. Vous trouverez dans cette édition un article très intéressant
à ce sujet.
Je remercie toute l’équipe du Service Social qui ne ménage pas ses efforts pour
vous apporter un soutien et un service de qualité.
Enfin, je vous rappelle qu’en cette période de conjoncture socio-économique
difficile, votre Service Social constitue un solide rempart par rapport aux aléas
de la vie que vous pourriez connaître.
N’hésitez pas à nous appeler, nous répondrons à vos demandes avec rapidité
et efficacité.
Notre équipe d’assistants sociaux est joignable tous les jours de 08h30 à
17h30 en composant le numéro suivant : 081/250.249.
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Vorwort
Philippe Mélard, Präsident
Ich freue mich besonders Sie mit diesem Vorwort nach der Sommerpause zu begrüßen.
Ich möchte die Gelegenheit dazu nutzen, um Sie daran zu erinnern, dass Sie in ein paar Tagen per Post Ihre neue
persönliche Mitgliedskarte des Sozialdienstes erhalten werden. Auf dieser Karte finden Sie für Sie sehr wichtige
Hinweise, wie der Zugang zu unserer Webseite, aber auch zu Ihrem Mitgliederbereich Wal+, der Ihnen zahlreiche
Ermäßigungen bei unseren Vertragspartnern ermöglicht.
Andere gute Nachricht betrifft unsere Gratis-Rufnummer 0800/12017, die jetzt voll einsatzbereit ist.
In dieser Ausgabe finden Sie die Fotos unserer beiden organisierten Ausflüge. Zunächst Waterloo mit dem
Besuch des 1815-Denkmals, Besteigung des Löwenhügels, Besuch des Panoramas und des Bauernhofs von
Hougoumont. Anschließend die Provinzdomäne von Chevetogne mit diversen Animationen und Spektakeln zum
Thema „Das Zeitalter der Tavernen“. Ich bedanke mich, dass Sie so zahlreich erschienen sind und auch noch
dieses Jahr die zwei Tage zu einem Erfolg der Geselligkeit und der guten Laune gemacht haben.
Dieses Jahr war der Sommer Ihrer Kinder dank der Qualität des Empfangs und der Betreuung der gebotenen
Aktivitäten bezüglich der Spielflächen und Aufenthalte durch ein motiviertes, dynamisches und um das
Wohlbefinden Ihrer kleinen Helden bedachtes Team ebenfalls ein großer Erfolg. Wir bedanken uns für Ihr
Vertrauen, dass Sie uns seit mehr als 30 Jahren entgegenbringen.
In dieser Ausgabe zum Schuljahresbeginn finden Sie auch Ihr Hobby-Preisausschreiben mit 30 Preisen in
Aussicht.
Natürlich wird Sankt Nikolaus gleichfalls dieses Jahr von einer Beteiligung des Sozialdienstes profitieren, um
Ihre Kinder zu beschenken. Füllen Sie einfach das in diesem Heft befindliche Formular aus und senden Sie es
uns zurück.
Die Anmeldungen für die Spielflächen während den Herbst- und Winterferien sind hier gleichermaßen
aufgeführt. Für alle Fälle sind diese Formulare auch auf unserer Webseite herunterladbar: www.
ssrw.be
In Bezug auf Gesundheit sind wir Partner mit der Gesellschaft Cefaly, Spezialist in der
Migräne-Behandlung. Darüber gibt es in dieser Ausgabe einen sehr interessanten Artikel.
Ich bedanke mich bei der gesamten Belegung des Sozialdienstes, die keine Mühe
scheut, um Ihnen einen hochwerten Beistand und Dienst zu liefern.
Zu guter Letzt möchte ich Sie daran erinnern, dass zu dieser Periode einer schwierigen
sozialen und wirtschaftlichen Lage Ihr Sozialdienst eine wertvolle Hilfe darstellt, um
Sie bei der jeder Schwierigkeit, die Sie begegnen könnten, zu unterstützen.
Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Wir antworten Ihnen schnell und effizient.
Unser Sozialarbeiter-Team ist jeden Tag von 08:30 bis 17:30 unter der Nummer
081/250 249 erreichbar.
Einen angenehmen Schuljahresbeginn und eine angenehme Lektüre.
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A vos agendas !
Mémento
Soyez vigilants, n’oubliez pas d’accomplir certaines Saint-Nicolas se prépare pour les
formalités vous permettant de profiter des avantages enfants sages. Renvoyez le formulaire
du Service Social. avant le mercredi 6 décembre.
> M
ieux encore, inscrivez-vous à la lettre d’informations
Tenez-vous informé de ce que vous propose Pour ce faire, rendez-vous sur la page d’accueil du site.
votre Service Social ! Au bas de la colonne de droite se trouve l’endroit
Pensez à visiter notre site internet : réservé à cet effet. Vous vous inscrivez en ligne et
http://www.ssrw.be ou http://ssrw.wallonie.be vous recevrez un mail à l’adresse que vous nous
aurez donnée (bureau ou domicile), afin de confirmer
votre inscription.
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Le nouveau site internet
LE NOUVEAU
SITE INTERNET
DU SERVICE SOCIAL
DES SERVICES
DU GOUVERNEMENT
WALLON
Suivez-le en image …
www.ssrw.be
6
Le nouveau site internet
Vos sites touristiques préférés que vous pouvez retrouver par thème et/ou par lieu mais
aussi les organisateurs de vacances
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Le nouveau site internet
Par service, figurent les agents gestionnaires que vous pouvez contacter par téléphone ou
par mail.
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Le nouveau site internet
La seconde partie est composée d’une part des formulaires que vous compléterez en ligne.
Nous vous recommandons la première fois, de vérifier vos données personnelles et de les mettre à jour si
nécessaire. Vous verrez que vous gagnerez beaucoup de temps en procédant de cette manière car dans chaque
formulaire que vous utiliserez dans le futur, vos données et celles des membres de votre famille s’afficheront.
D’autre part, vous aurez accès à WAL + : offres préférentielles réparties par thèmes ; comme loisirs, bien-
être, shopping, services, médical et paramédical ; de plus vous pouvez trier par province et par ville ; et bien
évidemment vos parcs d’attractions.
Pour accéder à cet espace personnel, vous devez vous munir de votre
numéro SSRW précédé des deux premières lettres de votre prénom (qui se
trouve sur l’étiquette de votre Walcome et sur la carte de membre que
vous recevrez dans les prochains jours par courrier).
CARTE DE MEMBRE
vices
Service Social des Ser
SURVEILLEZ VOTRE BOITE AUX LETTRES, du Gouvernement wallon
Namur
VOUS RECEVREZ UN COURRIER DANS LEQUEL SE Rue Dewez 49 - 5000
ou
Dans le bas du pavé
rouge, vous cliquez sur
« Je n’ai pas encore de
mot de passe »
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Le nouveau site internet
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Le nouveau site internet
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Le nouveau site internet
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Le nouveau site internet
C’était un aperçu de ce que le nouveau site internet de votre Service Social vous offre. Nous espérons qu’en
fonction de vos besoins, vous le consulterez et l’utiliserez souvent.
Si vous avez des suggestions afin que nous améliorions ce site, contactez la gestionnaire
(Contacts – Gestionnaire du site).
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Journées Culturelles
Monique Bodson
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Journées Culturelles
CHEVETOGNE en images
Merci à toutes et à tous d’avoir été si nombreux
à nous rejoindre au Domaine provincial de
Chevetogne le 3 juin dernier pour participer à notre
journée socio-récréative et découvrir les animations
et spectacles divers proposés sur le thème :
« LE TEMPS DES GUINGUETTES ».
Agnès Laforge
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Saint-Nicolas 2017
Comme chaque année, l’A.S.B.L. Service Social des Vous trouverez dans ce Walcome ou sur
Services du Gouvernement Wallon participe à cette le site internet, le formulaire ad hoc à
fête en octroyant une somme de 30 euros par enfant compléter, à signer et à nous retourner au
jusque l’âge de 12 ans. plus tard pour la fête de Saint-Nicolas.
Pour 2017, ce sont ainsi les enfants nés entre le
1er janvier 2005 et le 31 décembre 2016 qui pourront
en bénéficier. Cette somme n’est pas octroyée
l’année de la naissance étant donné qu’une prime de Le document est à envoyer par la poste (pas de
naissance ou d’adoption est versée. fax) où à déposer à l’attention de Monsieur Pierre
Gengoux, Vice-Président, Service Social des
Le cadeau de la Saint-Nicolas est versé sur le compte Services du Gouvernement Wallon, rue Dewez,
bancaire de l’agent bénéficiaire direct et non sur le 49 à 5000 NAMUR.
carnet de dépôt de l’enfant, ni sur celui du conjoint.
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Formulaire d’inscription
FORMULAIRE « SAINT-NICOLAS 2017 ET GARDE D’ENFANT 2017 »
SERVICE SOCIAL DES SERVICES DU GOUVERNEMENT WALLON
A l’attention de Monsieur Pierre Gengoux, Vice-Président , Rue Dewez, 49 à 5000 NAMUR.
Gestionnaire du dossier : Madame Catherine Hubert • Tél : 081/250.229 / A compléter en lettres majuscules, renvoyer
l’original par la poste ou à déposer au Service Social (PAS DE FAX) le plus rapidement possible (date extrême le 6 décembre)
RENSEIGNEMENTS GENERAUX :
NOM / Prénom de l’agent : ……………………………………………………………….........................................
Etat civil : ...............................................................................................................................................
Administration ou Service : .......................................................................................................................
Adresse du Service : ………………………………………………………………..................................................
N° de Tél :......................................................... GSM : ..........................................................................
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7. ❍
Attention ! Toute demande concernant un enfant que vous n’avez jamais renseigné auprès du Service Social, et qui
n’est dès lors pas identifié comme faisant partie de votre famille, doit être accompagnée d’une composition de ménage
(document à retirer auprès de votre administration communale) et si nécessaire des autres documents demandés pour les
bénéficiaires indirects (par exemple en cas de garde partagée), faute de quoi la somme n’est pas payée pour cet enfant.
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Plaines Automne et Hiver 2017
Vacances d’Automne 2017 Ces inscriptions se font par ordre d’arrivée de votre
formulaire. Les demandes sont nombreuses et les
> Du lundi 30/10/17 au vendredi 03/11/17
places limitées selon les critères ONE. Lorsqu’un groupe
Attention : Pas de plaine le mercredi 01/11/17 et
est complet, cela sera signalé sur la page relative aux
le jeudi 02/11/17.
plaines de notre site www.ssrw.be.(politiques sociales/
enfants/plaines)
Vacances d’Hiver 2017
> Du lundi 25/12/17 au vendredi 29/12/17. Un mail vous sera
Attention : Pas de plaine le lundi 25/12/17 et le également adressé
mardi 26/12/17. au plus vite pour vous
> Du lundi 01/01/18 au vendredi 05/01/18. en informer.
Attention : Pas de plaine le lundi 01/01/18.
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Formulaire d’inscription
PLAINES DE JEUX D’AUTOMNE 2017
SERVICE SOCIAL DES SERVICES DU GOUVERNEMENT WALLON
À l’attention de Monsieur Philippe Mélard, Président, Administrateur Délégué, Rue Dewez, 49 à 5000 NAMUR.
A compléter en majuscules et à renvoyer uniquement par courrier.
Gestionnaire de dossier : Madame Anaïs Brismé • Tél.081/250.219 • E-mail : anais.brisme@ssrw.be
❍ Monsieur ❍ Madame *
Nom de l’agent : ................................................ Prénom : ………………………………………………………
Organisme : ………………………………………………………………..............................................................
..............................................................................................................................................................
PERIODES D’INSCRIPTION :
❍ Semaine du 30/10/17 au 03/11/17 repas : ❍ oui ❍ non * P
as de plaine le mercredi 01/11/17,
ni le jeudi 02/11/17.
Les soussignés déclarent inscrire leur(s) enfant(s) aux plaines moyennant paiement de la somme déterminée
conformément aux conditions suivantes :
• Semaine avec repas : 12 euros (4 € la journée)
• Semaine sans repas : 7,50 euros (2,50 € la journée)
La facturation est établie pour la semaine entière. Toute semaine réservée est due.
Par la présente, j’accepte que les photos sur lesquelles je figure et/ou figure(nt) mon (mes) enfant(s) puissent
être utilisées uniquement dans la revue Walcome et sur le site internet du Service Social. En aucun cas,
l’institution ne cèdera les photos visées à des tiers.
NB : Dans le cadre des inscriptions, les personnes connaissant des difficultés de paiement peuvent prendre contact avec un (e)
assistant (e) social (e) en vue de trouver une solution à ce problème. Le numéro d’appel est le 081/250.249
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Formulaire d’inscription PLAINES DE JEUX D’HIVER 2017
Organisme : ………………………………………………………………..............................................................
..............................................................................................................................................................
PERIODES D’INSCRIPTION :
❍ Semaine 1 : Du 25/12/17 au 29/12/17 repas : ❍ oui ❍ non * P
as de plaine le lundi 25/12/17, ni le
mardi 26/12/17.
Les soussignés déclarent inscrire leur(s) enfant(s) aux plaines moyennant paiement de la somme déterminée
conformément aux conditions suivantes :
• Semaine 1 avec repas : 12 € (4 € la journée) • Semaine 2 avec repas : 16 € (4 € la journée)
• Semaine 1 sans repas : 7,50 € (2,50 € la journée) • Semaine 2 sans repas : 10 € (2,50 € la journée)
La facturation est établie pour la semaine entière. Toute semaine réservée est due.
Par la présente, j’accepte que les photos sur lesquelles je figure et/ou figure(nt) mon (mes) enfant(s) puissent
être utilisées uniquement dans la revue Walcome et sur le site internet du Service Social. En aucun cas,
l’institution ne cèdera les photos visées à des tiers.
NB : Dans le cadre des inscriptions, les personnes connaissant des difficultés de paiement peuvent prendre contact avec un (e)
assistant (e) social (e) en vue de trouver une solution à ce problème. Le numéro d’appel est le 081/250.249
REGLEMENT DU CONCOURS LOISIRS 2017 6. Les prix suivants seront attribués dans l’ordre du tirage au sort :
Ces prix s’entendent T.V.A. comprise.
1. Ce concours s’adresse exclusivement aux agents
bénéficiaires du Service Social des Services du 1er prix : chèque-voyage de 2000 €
Gouvernement Wallon. 2ème prix : chèque-voyage de 1250 €
2. Les membres du Conseil d’Administration, les membres 3ème prix : chèque-voyage de 1000 €
associés et le personnel de l’A.S.B.L. Service Social des 4ème prix : chèque-voyage de 500 €
Services du Gouvernement Wallon, les personnes à leur 5ème au 20ème prix : 16 chèques-excursion de 250 €
charge et cohabitant avec eux ne peuvent participer au 21ème au 30ème prix : 10 chèques-gastronomie de 125 €
concours.
3. Il ne peut y avoir qu’un seul formulaire validé par l’agent 7. La contre-valeur en espèces des prix gagnés ne peut être
lui-même. octroyée en aucun cas.
4. Le questionnaire doit être signé, complété et renvoyé 8. Tout litige éventuel relatif à l’application du présent
à l’asbl Service Social des Services du Gouvernement règlement sera définitivement tranché par le Conseil
Wallon, Rue Dewez 49 à 5000 Namur, pour le 10 octobre d’Administration de l’A.S.B.L. Ses décisions seront sans
2017 à minuit au plus tard. appel.
5. Les gagnants seront tirés au sort et avertis personnellement 9. La participation au concours implique l’acceptation sans
par courrier. Le spécimen du chèque gagné leur sera réserve du présent règlement.
transmis à leur domicile privé. 10. Validité des lots : Décembre 2018
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Concours Loisirs 2017
MERCI D’INSCRIRE VOS REPONSES EN LETTRES MAJUSCULES
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4 5
6 7 8
E-mail : ............................................................
Département* : SPW, FOREM, ISSeP, Hôpitaux psychiatriques, AVIQ, Port Autonome de Liège et de Namur, WBI, Cabinets Ministériels,
Secrétariat du Gouvernement Wallon, SEPAC, ADN, APAQ.-W, I.F.A.P.M.E., SWCS., IWEPS, CRA-W, CRAC, IPW, AWEX, Commissariat
Général au Tourisme, EAP, le Circuit de Spa-Francorchamps.
(*) Entourer la mention correcte.
Date et signature :
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Le saviez-vous ?
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Migraine
Tous les maux de tête ne sont pas des migraines. On Ne pas confondre la migraine avec le simple mal de
distingue à ce jour treize catégories de maux de tête. tête. « J’ai une de ces migraines », dit-on souvent.
Les deux plus courants sont la migraine et la céphalée Mais nombre de ces « migraines » sont en réalité des
de tension. Avoir une migraine ce n’est pas seulement céphalées de tension, c’est-à-dire des maux de têtes
avoir « mal à la tête ». C’est traverser des crises de 4 classiques souvent dus à la fatigue, au stress ou
à 72 heures, qui au sommet de leur intensité, anéan- encore à la tension nerveuse. Les signes en sont très
tissent le patient d’idées noires, d’épuisement, de différents : la douleur, touchant toute la tête, est
vomissements, de douleur lancinante, d’intolérance décrite comme une sensation de « serrement, d’étau »
au bruit, à la lumière, etc. La douleur commence exerçant une pression sur le crâne. Elle n’est pas
souvent juste au dessus de l’orbite ou dans la région pulsatile, contrairement à celle de la migraine, et cède
temporale. Pulsatile, elle « tape » à l’intérieur du souvent avec la simple prise d'antalgiques et du repos.
crâne au rythme des battements du cœur. Elle débute
en général au lever, parfois pendant la nuit. Dans ces
cas, elle est alors tellement intense qu’elle réveille la
personne. Elle augmente en puissance, jusqu’à
VOUS SOUFFREZ DE MIGRAINES ?
atteindre son paroxysme et s’installe pendant de
longues heures. Quand elle cède enfin, c’est une
renaissance. La SSRW va mettre en place des avan-
tages spécifiques pour vous aider.
Pour un patient sur cinq, la crise est précédée de
signes annonciateurs (l'aura). Il s’agit en général de INSCRIVEZ-VOUS !
troubles de la vision (tâches noires, points lumineux,
zig-zag…), qui sont extrêmement variables d’une Pour en être informé dans les prochains
personne à l’autre. Plus rarement, l’aura se manifeste mois, faites-vous connaître en vous inscri-
par des problèmes d’élocution, d’engourdissements vant sur : www.actionmigraine.be
ou de fourmillements. Pour certains migraineux c’est
sera une fringale soudaine, pour d’autres, une modifi-
cation inattendue de l’humeur (euphorie ou au
contraire coup de déprime). La personne migraineuse
apprend à interpréter ces signes et sait que la crise va
se manifester.
24
La migraine
« Les migraines sont des maladies à prédisposition génétique. La conjonction de variants fréquents (appe-
lés « polymorphismes de nucléotide unique ») dans plusieurs gènes détermine le seuil migraineux. Tant
que vous êtes en-dessous du seuil, vous n’avez pas de migraines. Dès que vous l’atteignez ou le dépassez,
les crises de migraine peuvent survenir, et cela d’autant plus fréquemment que vous êtes loin au-dessus du
seuil.
A ce jour, seule une partie des gènes impliqués dans les migraines sont connus: près de 40 sites chromoso-
miques ont été identifiés jusqu'ici, dont chacun pris isolément, explique tout au plus 10% de la prédisposi-
tion génétique migraineuse. Les protéines, dont ils contrôlent la production, jouent notamment un rôle
dans la réaction du cerveau aux stimulations externes, le métabolisme des cellules, la réactivité vasculaire
ou l’inflammation tissulaire. Les différentes fonctions contrôlées par les gènes sont modulées par une série
de facteurs externes et internes, comme le stress ou les oestrogènes, mais aussi l’alcool ou les conditions
météorologiques par exemple. Les gènes eux-mêmes peuvent être influencés par ces facteurs (« épigéné-
tiques »).
Parmi ces derniers, certains peuvent déclencher des crises de migraine lorsque le seuil est bas, par
exemple le vin, le manque de sommeil ou la chute du taux sanguin des oestrogènes avant les règles ou à
l’arrêt de la pilule. D’autres, appelés « aggravants », abaissent le seuil de façon plus durable et augmentent
la fréquence et l’intensité des crises sur une longue période, par exemple une accumulation de stress ou la
prise d’une pilule oestro-progestative ou d’oestrogènes à la ménopause. On sait ce qui est responsable de
l’aura, c’est-à-dire des troubles de la vue, des troubles sensitifs ou encore de la parole, qui caractérisent la
migraine avec aura, anciennement appelée « ophtalmique » (20% des migraines). C’est une anomalie de
fonctionnement du cortex cérébral qui débute dans les aires de la vision et peut se propager plus ou moins
loin vers l’avant (« dépression corticale envahissante »).
En revanche, ce qui déclenche la crise de migraine sans aura (80% des migraineux) est moins bien connu
et pourrait d’ailleurs varier d’un sujet à l’autre. Une possibilité est que le système nerveux réagit excessive-
ment à un déséquilibre entre le travail cérébral et les ressources énergétiques du cerveau. Si on n’en
connaît pas avec certitude le détonateur, on en connaît par contre la charge explosive, c’est le système
trigéminovasculaire. Il s’agit d’un réseau nerveux entourant les vaisseaux des méninges capable de générer
et de transmettre au cerveau un message d’alarme, la douleur. Il illustre pourquoi la cause de la crise de
migraine est parfois appelée « neurovasculaire », car aussi bien les neurones que les vaisseaux méningés
peuvent intervenir. »
25
La migraine
Migraine
À savoir...
LA MIGRAINE : UNE VRAIE MALADIE
Avoir une migraine ce n’est pas seulement avoir « mal à la tête »
«La migraine c’est psychologique !» : FAUX Avoir mal à la tête ce n’est pas bien grave : FAUX
La migraine est une vraie maladie, familiale, due La migraine ne tue pas, c’est un fait. Mais quand les
à un dysfonctionnement neuro-vasculaire. crises sont récurrentes, quand leur intensité
Tous les maux de tête ne sont pas des migraines. On Ne pas confondre la migraine avec le simple mal de
interdit toute activité physique ou sociale, condam-
distingue à ce jour treize catégories de maux de tête. tête. « J’ai une de ces migraines », dit-on souvent.
nant le patient à rester recroquevillé au fond de son
Les deux plus courants sont la migraine et la céphalée Mais nombre de ces « migraines » sont en réalité des
lit, elle peut alors impacter lourdement la qualité de
de Seuls
tension.
lesAvoir une migraine
antidouleurs ce n’est :pas
fonctionnent seulement
FAUX céphalées de tension, c’est-à-dire des maux de têtes
vie. La migraine a des répercussions sur la vie profes-
avoir « mal à la tête ». C’est traverser des crises de 4 classiques souvent dus à la fatigue, au stress ou
A côté des antidouleurs classiques (aspirine, parace- sionnelle, personnelle et familiale.
à 72 heures, qui au sommet de leur intensité, anéan- encore à la tension nerveuse. Les signes en sont très
tamol), il y a les triptans qui sont une classe d'antimi-
tissent le patient d’idées noires, d’épuisement, de différents : la douleur, touchant toute la tête, est
graineux spécifiques. La neurostimulation permet
vomissements, de douleur lancinante, d’intolérance décrite comme une sensation de « serrement, d’étau »
également de traiter les migraines avec un rapport
au bruit, à la lumière, etc. La douleur commence exerçant une pression sur le crâne. Elle n’est pas
sécurité-efficacité remarquable. Il existe aussi des
souvent juste au dessus de l’orbite ou dans la région pulsatile, contrairement à celle de la migraine, et cède
traitements de fond qui réduisent la fréquence des
temporale. Pulsatile, elle « tape » à l’intérieur du souvent avec la simple prise d'antalgiques et du repos.
crises.
crâne au rythme des battements du cœur. Elle débute
en général au lever, parfois pendant la nuit. Dans ces
cas, elle est alors tellement intense qu’elle réveille la
personne. Elle augmente en puissance, jusqu’à
VOUS SOUFFREZ DE MIGRAINES ?
atteindre son paroxysme et s’installe pendant de
longues heures. Quand elle cède enfin, c’est une
renaissance. La SSRW va mettre en place des avan-
tages spécifiques pour vous aider.
Pour un patient sur cinq, la crise est précédée de
signes annonciateurs (l'aura). Il s’agit en général de INSCRIVEZ-VOUS !
troubles de la vision (tâches noires, points lumineux,
zig-zag…), qui sont extrêmement variables d’une Pour en être informé dans les prochains
personne à l’autre. Plus rarement, l’aura se manifeste mois, faites-vous connaître en vous inscri-
par des problèmes d’élocution, d’engourdissements vant sur : www.actionmigraine.be
ou de fourmillements. Pour certains migraineux c’est
sera une fringale soudaine, pour d’autres, une modifi-
cation inattendue de l’humeur (euphorie ou au
contraire coup de déprime). La personne migraineuse
apprend à interpréter ces signes et sait que la crise va
se manifester.
26
La migraine
LES TRAITEMENTS
Ils doivent d’abord s’attacher à la cause du mal de Dispositif de neuromodulation actif sur le système
tête. On ne traite pas de la même manière une trigéminal, évalué scientifiquement dans plusieurs
migraine, une sinusite ou une céphalée de tension. études cliniques en Belgique et à l'étranger, le Cefaly®
Autre critère essentiel : la récurrence des crises. a démontré une remarquable efficacité comparé aux
Quand celles-ci sont peu fréquentes, il suffit de traiter médicaments. De plus, il ne présente pas les effets
la douleur lorsqu’elle apparaît (le plus tôt possible, secondaires problématiques habituels des médica-
dès les premiers signes !). ments. Il offre donc actuellement le meilleur rapport
efficacité sécurité et est une solution pour la majorité
Le traitement de la crise est par définition ponctuel : des patients migraineux.
antalgiques (aspirine, paracétamol), anti-inflamma-
toires non stéroïdiens (AINS) sont donnés en première Un tout nouveau traitement en développement: les
intention. Les médicaments spécifiques de la anti-CGRP.
migraine (les triptans) interrompent la douleur migrai-
neuse, avant tout par leur effet sur les neurones Un médiateur chimique appelé CGRP est produit en
porteurs des récepteurs ciblés. Le traitement de crise excès durant la crise de migraine. De nouveaux traite-
doit normalement stopper celle-ci dans les 2 heures. ments en développement visent à utiliser des
anticorps qui neutralisent le CGRP. Plusieurs études
Le traitement de fond : lorsque les crises sont publiées rapportent des résultats encourageants chez
fréquentes (plusieurs fois par mois), un traitement de environ la moitié des patients traités.
fond est nécessaire. Il vise à espacer les crises et à
réduire leur intensité. On utilise souvent les bêtablo-
queurs ou des anticonvulsivants comme le topiramate.
27
Listedes
Table téléphonique
matières
Anne-Françoise THITEUX
SIPP – gestion du personnel
Emmanuel DEVOOGHT (trésorier) Eglantine PREVOT (trésorière adjointe)
Comptabilité
Jason VAN MEETEREN (trésorier adjoint en soutien)
Parc automobile, téléphonie fixe et mobile Rudi BARBIER
Cafétéria Viviane SAINTGHISLAIN