REUNION D ACCUEIL

CATEGORIE 05 Juillet
U14
2023-2024
 LA CATEGORIE U14 :

• 22 joueurs (2 gardiens)
• 1 équipe (engagée au niveau régional)
• Terrain d’entraînement principal ; synthétique et saint anne 3

• Transition du foot à 8 vers le foot à 11 :

Travaillée depuis le mois de janvier 2023 ( amicaux, tournois)
Cohérence avec les autres catégories à 11 : projet de jeu
Transformation et évolutions physiques..
 L ‘ équipe des éducateurs u14 :

• Référent de catégorie : Nordine Cheddad

• Adjoints : Alexandre Pouillet et Ludovic Mourey
Aide sur les séances, la prise en charge des joueurs, lien avec les autres parents…
Présentation de la Saison

• Les Objectifs :
- favoriser la progression individuelle et collective :
- Continuer le travail entrepris en u13 ( Utilisation du ballon –rigueur défensive)
-Développer une identité de jeu en cohérence avec les autres équipes à 11 du club
-maintenir l’équipe au plus haut niveau régional: compétition, investissement,
concurrence ( 22 joueurs) Cela Veut dire Quoi ??
 Organisation

• Séances :
• 2/semaine voire 3 selon disponibilités:
• Lundi 18h30/20h
• Mercredi 17h30/18h30
• Jeudi 18h30/20h
 Planning de pre-saison 1

Au niveau individuel :
Programme de reprise athlétique :
( donné par whatsapp) à partir du lundi 24 juillet 3
séances semaine à étaler selon disponibilités jusqu’à la reprise
collective du lundi 14 août: varier les activités: tennis , vélo,
piscine, rando vacances..
Programme et planning de reprise u14
2023/2024 Prépa individuelle

SEMAINES
SEANCE1 SEANCE 2 SEANCE 3
/SEANCES
SEMAINE 1 A PARTIR DU 24
JUILLET 2*15 ( 5 minutes de marche entre) 2*16 ( 5 minutes de marche entre) 1*30 ( 5 minutes de marche entre)
- Footing
3 séries de 6 3 séries de 6 3 séries de 6
- Pompes
20 secondes côté et face 20 secondes côté et face 20 secondes côté et face

- gainage
SEMAINE A PARTIR 31 JUILLET-
Footing 2*18 ( 5 minutes de marche entre) 2*20 ( 5 minutes de marche entre) 1*35 ( 5 minutes de marche entre)

-pompes 3 séries de 6 3 séries de 6 3 séries de 6

20 secondes côté et face 20 secondes côté et face 20 secondes côté et face

-gainage
SEMAINE A PARTIR SEANCE 1 SEANCE 2 SEANCE 3
DU 06 AOUT
-Footing 2*18 ( 5minutes de 2*20 ( 5 minutes de 1*35 ( 5 minutes de
marche) marche entre) marche entre)
-pompes
3 séries de 8 3 séries de 8 3 séries de 8
-gainage
20 secondes côté et 20 secondes côté et 20 secondes côté et
face face face
 Planning de Pre-saison 2

Au niveau collectif :

Reprise collective le lundi 14 août

Les séances d’entraînement : lundi /mercredi/jeudi
les matchs amicaux : croisés 23/08, Bayonne 26/08, Merignac 02/09,Soustons 09/09
Possible match amical fin août en milieu de semaine suivant effectif
REPRISE COLLECTIVE 14/08
SEANCE 1 LUNDI 14 AOUT 18H30/20H SYNTHETIQUE

SEANCE 2 MERCREDI 16 AOUT 17H30/19H ST ANNE 3

SEANCE 3 JEUDI 17 AOUT 18H30/20H SYNTHETIQUE

SEANCE 4 LUNDI 21 AOUT 18H30/20H SYNTHETIQUE

MATCH AMICAL 1 MERCREDI 23 AOUT 11H CROISES
SEANCE 5 JEUDI 24 AOUT 18H30/20H SYNTHETIQUE
MATCH AMICAL 2 SAMEDI 26 AOUT 11H ext BAYONNE
 SEANCE 6 LUNDI 28 AOUT 18H/19H30 SORTIE VTT
Reunion
Parents 17H45/18H30 ARGENTE
JEUDI 31 AOUT
SEANCE 8 JEUDI 31 AOUT 18H30/20H SYNTHETIQUE

MATCH AMICAL 3 SAMEDI 02 10H/17H A confirmer

SEPTEMBRE

SEANCE 10 LUNDI 04 SEPTEMBRE 18H30/20H SYNTHETIQUE

SEANCE 11 MERCREDI 06 16h30 /18H ST ANNE 3

MATCH AMICAL 4 SEPTEMBRE
SAMEDI 09 10H-17H TOURNOI
SEPTEMBRE Merignac ARLAC
SEANCE 12 JEUDI 07 SEPTEMBRE 18h30/20H SYNTHETIQUE
 DATES à RETENIR
24 JUILLET / REPRISE INDIVIDUELLE

14 AOUT / REPRISE COLLECTIVE

28 AOUT SORTIE VTT CHEMIN DE HALAGE 18H-19H30

31 AOUT/REUNION SAISON

16 SEPTEMBRE /REPRISE CHAMPIONNAT

COMMUNICATION

• - application TEAM PULSE :

• Infos entraînements, matchs et autres infos
• À utiliser en priorité
• - groupe WhatsApp
-sms personnalisés
- convocations disponibles à partir du jeudi soir:
délai de réponse avant vendredi midi, après enfant considéré absent
 Les Règles

• - Ponctualité :
• Se présenter 10 minutes avant le début de chaque entraînement sur le terrain
• - Assiduité : clé de la progression, 2 séances pour jouer le samedi OBLIGATOIRE !!!
• - En cas de retard ou d’absence : Prévenir l’éducateur par application ou sms directement
• -Comportement des enfants : discipline et respect conditions de l’apprentissage
• -équipement: protège-tibias,gourde, tenue du club
• -Accompagnement enfant matchs point de rdv, présence goûters
• -Faire sa licence avant le 15 juillet !!!!!!!!!!!!!!!
 LICENCES

• - modalités de paiement
• -obligatoire pour jouer
• -pack licence voirs docs
Questions ?