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Plan
Introduction
Pourquoi adopter la pensée positive est bénéfique ?
Comment adopter la pensée positive ?
Les obstacles de la pensée positive
Conclusion
lorsque l’on adopte la pensée positive on surpasse les idées et les moments
sombres plus facilement. En plus de les surpasser, on les éloigne. En effet, le
positif attire du positif et le négatif du négatif.
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2) Acceptez les difficultés pour
mieux les surmonter
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3) Voyez des opportunités où
d’autres ne voient que du négatif
Dans toutes les situations, pensez au retournement positif. Même si vous êtes
en désaccord avec une situation, pensez au positif qui en résultera. Vous devez
vous posez ce genre de question : « Qu’est-ce que cette situation peut
m’apporter de bien ? » Ainsi, une dispute peut finalement être une bonne
chose si elle vous permet d’y voir plus clair sur vous, ou sur votre relation
avec la personne concernée.
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4) L’autosuggestion
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5) Cessez de vous plaindre
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6) Soyez optimistes
Pour faire de la pensée positive une habitude, vous devez rester optimiste.
L’optimisme chez l’être humain est un état d’esprit qui perçoit le monde et
l’univers de manière positive. Quelqu’un d’optimiste a tendance à voir “le
bon côté des choses”. Cela passe par exemple par le fait de penser du bien
d’autrui, de considérer que des événements, même fâcheux, prendront une
tournure positive dans la mesure où l’on trouve toujours une solution aux
problèmes.
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7) Prenez du recul
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8) Changez votre état d’esprit
C’est pour cela qu’il est important de modifier nos automatismes et nos
habitudes de pensée qui sont souvent néfastes à notre bonheur. Car c’est
nous-même qui décidons si nous sommes heureux ou non.
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9) Soyez altruiste
Lorsque l’on adopte la pensée positive, nous devons étendre notre champ
d’application aux autres. Pour cela, vous devez être altruiste. Sachez que le
positif que vous faites pour les autres est renvoyé vers vous-même. Ainsi, si
vous faites du bien à quelqu’un, vous vous faites également du bien. Cela
est vrai en action, en parole, mais aussi en pensée. La pensée positive et
l’altruisme se complémentent alors autant ne pas se priver.
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10) L’actualité et les
informations positives
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Les obstacles de la
pensée positive
Le défaitisme est mauvais conseiller
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Le doute est votre ennemi
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Conclusion
La pensée façonne non seulement notre esprit mais aussi notre vie. Notre
pensée nous influence directement. Penser positivement c’est laisser de la
place dans sa vie pour des événements positifs. En revanche, penser
négativement, c’est prendre des chemins dans lesquels il est plus facile
d’échouer que de réussir.