Est-il bnfique davoir une haute estime de soi?

Pourquoi cette question? Quest-ce que lestime de soi? La nature de lestime de soi; comment la mesure-t-on? Comment les individus savent ce quils valent? Quest-ce qui distingue les individus haute et basse estime de soi? -Au niveau de la connaissance de soi -Facteurs dinfluence Estime de soi motivation et apprentissage Les consquences dune haute estime de soi Comment intervenir?

Pourquoi cette question?

 Le bien-tre dune socit dpend du bien-tre de ses citoyensLa proposition la plus particulire qui forme notre entreprise est que beaucoup, sinon la plupart, des problmes tracassant la socit ont leurs racines dans la basse estime de soi des individus qui inventent la socit
(Mecca, Smelser et Vasconcellos, 1989).

 Lenseignement de lEPS fait vivre tous les lves des expriences corporelles collectives et individuelles qui permettent au travers de la russite, donc de lefficacit de chacun, laccs une citoyennet en acte, lquilibre et le dveloppement personnel, la ralisation de soi .

Programme dEPS de la classe de 1re, BO HS n7 du 31 aot 2000

 Lestime de soi noffre rien de plus quun mirage pour ceux qui travaillent avec des enfants. Comme tous les mirages, elle est la fois attirante et dangereusement trompeuse, nous loignant dobjectifs dveloppementaux plus prometteurs. Tandis que, dans les annes rcentes, la mission dlever lestime de soi des enfants a captur limagination des parents et des ducateurs, elle a obscurci les possibilits prometteuses et productives dlever les enfants.
Damon, 1995

 Des armes denseignants amricains, ct de parents amricains, sefforcent de soutenir lestime de soi des enfants. la faon dont ils le font rode le sentiment de valeur des enfants. En mettant laccent sur la manire dont un enfant se sent, aux dpends de ce quil fait - matriser, persvrer, surmonter la frustration et lennui, et russir un challenge - les parents et les enseignants sont en train de rendre cette gnration denfants plus vulnrable la dpression Seligman (1995)

 Dans le cadre du dveloppement de la connaissance de soi, on veille enrichir le rapport que llve entretient avec son corps et favoriser llaboration dune image positive de soi
Programme dEPS de la classe de 6me BO du 18 juillet 1996, p. 1965

Quest-ce que lestime de soi?

 Lestime de soi fait rfrence au degr selon lequel un individu saime, se valorise et saccepte luimme

Rogers, 1951

 Lestime de soi, comme nous l'avons not, est une attitude positive ou ngative envers un objet particulier, savoir, le soi Une haute estime de soi, telle qu'elle est reflte dans les items de notre chelle, exprime le sentiment qu'on est suffisamment bien . L'individu sent simplement qu'il est une personne de valeur ; il se respecte lui-mme pour ce qu'il est, mais il ne reste pas en stupfaction vis--vis de lui-mme ni n'attend pas des autres qu'ils restent stupfaits par lui. Il ne se considre pas ncessairement luimme comme suprieur aux autres
Rosenberg (1965)

 Lestime de soi est lvaluation que lindividu fait de lui-mme et quil entretient habituellement; elle exprime une attitude dapprobation ou de dsapprobation et indique le degr selon lequel il se croit capable, significatif, en pleine russite, et digne Lestime de soi est un jugement personnel de mrite qui sexprime dans les attitudes que lindividu vhicule vers les autres par des communications verbales et par dautres comportements expressifs

Coopersmith (1967, p. 4-5)

 Lestime de soi est la conscience dtre quelquun de bien.

Campbell (1984)

 La satisfaction et la honte de soi sont donc des motions originales tout aussi primitives et spcifiques que le sont par exemple la colre et la douleur .

James,1890

 Les individus ne souffrent pas d'motions ngatives parce que leur estime de soi est endommage ; plutt l'estime de soi diminue et l'affect ngatif sont des co-effets du mme systme
Leary & Downs, 1995

 Les motions ont une qualit dexprience positive ou ngative. Autrement dit, elles sont quelque chose que la personne aime et dsire avoir en plus (de joie, damour, de fiert) ou quelque chose que la personne naime pas et veut tre dbarrasse (tristesse, haine, honte) .
Wiener (1992)

 Les motions surviennent en rponse aux vnements qui sont importants pour les buts, les motifs ou les proccupations des individus.
Frijda (1988)

La nature de lestime de soi; comment la mesure-t-on?

 Ainsi nous nous estimons dans ce monde exactement daprs ce que nous prtendons tre et prtendons faire; nous prenons ici pour mesure de notre valeur le rapport quil y a entre les rsultats que nous obtenons et ceux que nous pensons pouvoir obtenir. Cela nous donne une fraction dont nos prtentions fournissent le dnominateur et nos succs le numrateur, soit, Succs Estime de soi = -------------------------Prtentions On peut augmenter cette fraction en diminuant le dnominateur tout aussi bien qu'en augmentant le numrateur

(James, 1946/1890)

Succs Estime de soi = ---------------------Prtentions

James (1890)

Soi actuel Estime de soi = ---------------------Soi idal

Higgins (1987)

 Lestime de soi peut tre dfinie comme le degr de correspondance entre lidal de lindividu et son concept de soi actuel.

Campbell (1984)

 Les personnes avec une estime de soi basse sont aussi dsireuses que les autres mais elles sont probablement loin dattendre que le succs puisse arriver rellement

 Les personnes avec une estime de soi basse sont aussi dsireuses que les autres mais elles sont probablement loin dattendre que le succs puisse arriver rellement.
Coopersmith (1967)

 Ce qui compte, ce nest pas simplement si une personne pense quelle est bonne par rapport une qualit quelconque, mais combien elle veut tre bonne
Rosenberg, 1979

Enfant C
4

Niveau de comptence

Evaluation d'importance

Haut
3

Moyen

Bas

Comptence scolaire

Comptence sportive

Acceptation sociale

Conduite comportementale

Apparence physique

Profil des scores sur des domaines spcifiques pour un jeune adolescent

ESTIME DE SOI

Enfant D
4

Niveau de comptence

Evaluation d'importance

Haut
3

Moyen

Bas

Comptence scolaire

Comptence sportive

Acceptation sociale

Conduite comportementale

Apparence physique

Profil des scores sur des domaines spcifiques pour un jeune adolescent

ESTIME DE SOI

Exemple ditems du Profil de Perception du Soi Physique

Rellement Un peu vrai pour vrai pour moi moi Quelques individus sentent quils sont trs forts et ont des muscles bien dvelopps en comparaison avec les autres Dautres pensent quils ne sont pas assez forts et que leurs muscles ne sont pas trs bien dvelopps Un peu Rellement vrai pour vrai pour moi moi

MAIS

Exemple ditems du Profil de Perception du Soi Physique

Rellement Un peu vrai pour vrai pour moi moi Quelques individus pensent quil est trs important davoir des muscles bien dvelopps en comparaison avec les autres Dautres pensent quil nest pas important que leurs muscles ne soient pas trs bien dvelopps Un peu Rellement vrai pour vrai pour moi moi

MAIS

Moyenne des Scores de Discrpance

2 1,5 1 0,5 0
1.0-1.5 1.6-2.0 2.1-2.5 2.6-3.0 3.1-3.5 3.6-4.0
Scores d'Estime de Soi

Haut

Self-Esteem

3,5

2,5

Bas

2
1.0 to 1.9 2.0 to 2.4 2.5 to 2.9 3.0 to 3.4 3.5 to 4.0

Bas

Moyen

Haut

Comptence dans des domaines importants

Estime de soi en fonction de la comptence dans les domaines importants

PROFIL D'IMPORTANCE PERCUE

Estime de soi globale IMPORTANCE Estime de soi physique

IMPORTANCE

Comptence sportive

Apparence physique

Force physique

Condition physique

Eleves russissant normalement Elves problmes d'apprentissage Elves problmes de conduite

Importance moyenne pour les domaines basse comptence

3,5

2,5

1,5

Basse estime de soi

Haute estime de soi

Importance moyenne des domaines de basse comptence/adquation pour les individus haute et basse estime de soi lintrieur de chaque groupe ducatif

Discrpance =
synonymes non appareills

+
2 x antonymes non appareills - appariements.

100 90 80 70

Elves russissant normalement Elves problmes d'apprentissage Elves problmes de conduite

Corrlations

60 50 40 30 20 10 0

Apparance physique

Comptence cognitive

Conduite

Comptence sportive

Corrlations entre la comptence / adquation dans les domaines valus comme importants et lestime de soi globale pour les trois groupes dlves

Camaraderie intime

Comptence au travail

Attirance romantique

Dsirabilit

3,1 3
Garons

Apparence perue

2,9 2,8 2,7 2,6 2,5 2,4 2,3 2,2

3me 4me 5me 6me 7me 8me 9me 10me 11me

Filles

Niveau de classe

Apparence physique perue des filles et des garons en fonction du niveau de classe

Les valuations de soi dans le domaine de lapparence physique sont relies de manire inextricable lestime de soi globale. On doit noter cependant que dautres domaines dvaluation de soi sont aussi relis lestime de soi globale. Par exemple, juste en dessous de lapparence physique, la manire dont les personnes se sentent valoriss et soutenus par les autrui significatifs dans leur vie est fortement corrle lestime de soi. En plus, dautres recherches et thories indiquent que le degr selon lequel une personne fait lexprience dun sens gnral de matrise (i.e., lhabilet traiter efficacement avec son propre environnement ou la comptence) est fortement reli lestime de soi globale.
Harter (1993)

Comment les individus savent ce quils valent?

PRINCIPALES CARACTERISTIQUES DU CONCEPT DE SOI

Il est organis et structur Il est multidimensionnel Il est hirarchique Il est stable Il devient progressivement multidimensionnel Il possde la fois une dimension descriptive valuative et affective Il se diffrencie de la confiance en Soi et de lestime de Soi

Gnral Concept de Soi acadmique et non acadmique

CONCEPT DE SOI GENERAL

CONCEPT DE SOI ACADEMIQUE

CONCEPT DE SOI SOCIAL

CONCEPT DE SOI EMOTIONNEL

CONCEPT DE SOI PHYSIQUE

Sousdomaines ANdes GLAIS concepts de Soi

HISTOIRE

MATHS

SCIENCE

PAIRS

AUTRUIS SIGNIFICATIFS

ETAT EMOTIONNEL PARTICULIER

HABILETE PHYSIQUE

APPARENCE PHYSIQUE

Evaluation du comportement dans des situations spcifiques

Exemple ditems tir du Questionnaire de Description du Soi Physique (Marsh et al., 1994)
Je suis bon dans les activits dendurance telles que la course de distance, larobic, le vlo, la natation ou le ski de fond
Faux Principalement faux Plus faux Plus vrai Principalement que vrai que faux vrai Vrai

E S T I M E D E S O I

C O N C E P T

P H Y S I Q U E

Force Embonpoint Activit physique Endurance Comptence sportive Coordination Sant Apparence physique Souplesse

D G E L O S B O A I L

CINQ PRINCIPES
Les cadres de rfrence Les attributions causales Les valuations en provenance des autruis significatifs Les expriences de matrise La centralit psychologique

ORIENTATION MOTIVATIONNELLE BUT DE MAITRISE

MANIFESTATION DE LA COMPETENCE PROGRESSER MAITRISER LA TACHE ETRE MEILLEUR QUE LES AUTRES

PROCESSUS DEVALUATION DE LHABILETE COMPARAISON TEMPORELLE

BUT COMPETITIF

COMPARAISON SOCIALE

BUTS DACCOMPLISSEMENT

Peut-on faire voluer, en EPS, dans un sens positif, le concept de soi physique des lves?

Hypothses
volution de la performance dans lactivit volution du concept de soi dans la sous-chelle spcifique lactivit volution du concept de soi dans les sous-chelles non spcifiques lactivit

Groupe comptitif

Groupe matrise

Groupe contrle

= =
= = =

Protocole exprimental
tape 1
Tous les lves participant lexprience passent les tests physiques propres lactivit, le QDSP et le questionnaire dorientation motivationnelle

Constitution des groupes

tape 2

Groupe exprimental comptitif Tches en rapport avec lactivit effectues dans un climat de comparaison sociale Tests physiques QDSP EPCM

Groupe exprimental de matrise Tches en rapport avec lactivit effectues dans un climat de matrise

Groupe contrle

tape 3

Activit physique sans lien avec les activits supports

tape 4

Tests physiques QDSP EPCM

Tests physiques QDSP

Leffet gros poisson petit bassin

Lorsque de bons lves se comparent avec de meilleurs lves, ils peroivent leurs habilets et leur concept de soi scolaires comme plus bas; linverse, lorsquils se comparent avec des lves moins bons queux, ils peroivent leurs habilets et leur concept de soi scolaires comme suprieurs.
Marsh et Parker (1984)

Evolution des performances en course de longue dure des 3 groupes entre S1 et S8

0,45 0,4 0,35 0,3 0,25 0,2 0,15 0,1 0,05 0 -0,05 Evolution des performances en course de longue dure entre S1et S8

Contrle Matrise Comptition

Evolution des performances en musculation des 3 groupes entre S1 et S8

12 10 8 6 4 2 0 -2 Perfs longueur sans lan Abdominaux Contrle Matrise Comptition

Evolution des CSPE des 3 groupes entre S1 et S8

0,6 0,4 0,2 0 -0,2 -0,4 -0,6 Evolution du Concept de Soi Physique Endurance entre S1 et S8 Contrle Matrise Comptition

Evolution des CSPF des 3 groupes entre S1 et S8

0,4 0,2 0 -0,2 -0,4 -0,6 -0,8 -1 Evolution du Concept de Soi Physique Force entre S1 et S8 Contrle Matrise Comptition

STABILITE

STABLE
LOCUS DE CONTROLE

INSTABLE

INTERNE

HABILETE

EFFORT

DIFFICULTE EXTERNE DE LA TCHE

CHANCE

Dimensions causales Locus

Emotions
Fiert Estime de soi Impuissance Dsespoir Dpression Ractions personnelles Haute culpabilit Ractions des autres Colre, Piti, Sympathie

Consquences comportementales Comportements individuels Choix Niveau deffort Persvrance

Stabilit

Contrle

Comportements des autres Empressement pour aider Rcompenses Sanctions

Relations entre les dimensions causales, les motions et le comportement (Adapt de Weiner, 1994)

Un mme rsultat objectif peut conduire indiffremment une exprience de succs ou dchec selon la cause peru de celui-ci
COMPORTEMENT MOTEUR

RESULTAT OBJECTIF

Attribu une haute habilet

Attribu une basse habilet

Exprience de succs

Exprience d'chec

Expectation de succs futurs (de dmonstration d'une haute habilet)

Expectation d'checs futurs (de dmonstration d'une basse habilet)

Choix de taches similaires, choix de tches difficiles, effort et persvrance en face de la difficult.

Evitement de tches similaires, choix de tches faciles, fuite devant la difficult

Un mme rsultat objectif peut conduire indiffremment une exprience de succs ou dchec selon la cause peru de celui-ci

ACTIVITE MOTRICE

RESULTATS

Attribus des caractristiques personnelles dfinies comme tant dsirables par la culture

Attribus des caractristiques personnelles dfinies comme tant indsirables par la culture

Exprience de succs

Exprience d'chec

Expectation des consquences d'une activit ultrieure (probabilit subjective de dmontrer des caractristiques personnelles dsirables vs indsirables

Professeur Attribution du professeur pour le rsultat de llve Elve Attribution infre partir du professeur Expectation de succs Emotion relie lestime de soi Performance Piti vs Colre Louange vs Blme Aide vs Ngligence

Auto-attribution lhabilet ou leffort

Processus attributionnels dcrivant les comportements de lenseignant qui fonctionnent comme des indices causals indirects

Illusions positives
Illusions positives et description de soi. Illusions positives et mmoire. Illusions positives et habilet. Illusions positives et feed-back. Illusions positives et comparaison sociale. Illusions positives et valuation du futur. Illusions positives et perception de contrle.

Quest-ce qui distingue les individus haute et basse estime de soi? -Au niveau de la connaissance de soi
-Facteurs dinfluence

1- Mes croyances sur moi-mme sont souvent en conflit les unes avec les autres. (a) 2- Un jour je peux avoir une opinion sur moi-mme et un autre jour je peux avoir une opinion diffrente. (a) 3- Je passe une quantit de temps mtonner sur quel type de personne je suis rellement. (a) 4- Quelques fois je sens que je ne suis pas rellement la personne que je parais tre. (a) 5- Quand je pense au type de personne que jtais dans le pass, je ne suis pas sr que jtais rellement semblable. (a) 6- Je fais rarement lexprience de conflit entre les diffrents aspects de ma personnalit. 7- Quelquefois je pense que je connais mieux les autres individus que moi-mme. (a) 8- Mes croyances sur moi-mme semblent changer trs frquemment. (a) 9- Sil mtait demand de dcrire ma personnalit, ma description pourrait tre finalement diffrente dun jour lautre. (a) 10- Mme si je cherche, je ne pense pas pouvoir trouver quelquun qui je ressemble rellement. (a) 11- En gnral jai un sentiment clair de qui je suis et de quoi je suis. 12- Cest souvent dur pour moi de prendre partie sur des choses parce que je ne sais pas rellement ce que je veux. (a)

Deux configurations de rponses un seul item partir du questionnaire de la largeur de description de soi
Drle

10

20

30

40

50
Moyenne

60 X

70

80

90

100

Beaucoup moins que la moyenne Drle

Beaucoup plus que la moyenne

10

20

30

40

50
Moyenne

60

70

80

90

100

Beaucoup moins que la moyenne

Beaucoup plus que la moyenne

4 3,75 3,5
Haut support Support modr Bas support

Estime de soi

3,25 3 2,75 2,5 2,25 2

Bas

Modr

Haut

Comptence dans des domaines importants

Sept prdictions dcoulent de la conception volutionniste:

(1) lestime de soi est extrmement sensible aux changements dans lacceptation sociale; (2) la plupart des vnements qui affectent lestime de soi ont des implications relles ou imagines pour la valeur relationnelle. (3) les vnements publics ont un effet beaucoup plus fort sur lestime de soi que le font les vnements privs ; (4) les dimensions principales de l'estime de soi refltent les attributs qui sont pertinents tre valoriss comme un partenaire relationnel ; (5) l'importance que les personnes placent sur les dimensions de l'estime de soi est dtermine de manire interpersonnelle; (6) l'estime de soi trait est en relation avec l'apprciation et la dvaluation relationnelle perues ; (7) les changements dans l'estime de soi sont accompagns par des changements dans l'affect ; (8) le sociomtre est calibr pour dtecter de manire efficace la dvaluation relationnelle.

Continuum du statut dinclusion (daprs Leary, 1990)

STATUT Inclusion maximale
Inclusion active Inclusion passive Ambivalence Exclusion passive Exclusion active Exclusion maximale

DEFINITIONS Les autres font un effort pour rechercher sa compagnie

Les autres accueillent la personne mais ne recherchent pas sa compagnie Les autres permettent la personne dtre incluse Les autres ne se proccupent pas de savoir si la personne est incluse ou exclue Les autres ignorent la personne Les autres vitent la personne Les autres rejettent physiquement, ostracisent, abandonnent ou bannissent la personne

QUESTIONNAIRE DAPPROBATION SOCIALE

Dans quelle mesure penses-tu que possder les caractristiques ci dessous conduit tre plus accept par les autres.
Pas du tout daccord Pas vraiment daccord

CARACTERISTIQUES

Ni oui, ni non

Plutt daccord

Tout fait daccord

1. tre intelligent conduit tre mieux accept par les autres 1. tre physiquement attirant conduit tre mieux accept par les autres 1. tre comptent, talentueux ou habile en danse conduit tre mieux accept par les autres 1. tre sociable (plein dhumour, amical et gentil) conduit tre mieux accept par les autres 1. Avoir un comportement moral conduit tre mieux accept par les autres

QUESTIONNAIRE DE DESAPPROBATION SOCIALE

Dans quelle mesure penses-tu que possder les caractristiques ci dessous conduit tre plus rejet par les autres.
Pas du tout daccord Pas vraiment daccord Ni oui, ni non Plutt daccord Tout fait daccord

CARACTERISTIQUES

1. Ne pas tre intelligent conduit tre plus rejet par les autres 1. Ne pas tre physiquement attirant conduit tre plus rejet par les autres 1. tre incomptent, sans talent ou malhabile en danse conduit tre plus rejet par les autres 1. tre associable (plein dhumour, amical et gentil) conduit tre plus rejet par les autres 1. tre amoral conduit tre plus rejet par les autres

EMOTIONS NEGATIVES CONCOMITANTES A UNE DEVALUATION RELATIONNELLE

Caractristiques saillantes de la dvaluation relationnelle L'individu a perdu une relation avec une personne qui valorisait la relation (par exemple, avec la mort, l'loignement, ou la fin de la relation) Un nombre insuffisant d'individus valorise leur relation avec la personne Une autre personne ne considre pas sa relation avec la personne comme tant aussi importante qu'elle le dsirerait Tendance d'action motionnelle Abandon temporaire suivi par une attention aux relations alternatives Recherche des relations supplmentaires, si possible ; sinon, abandon Promeut la valeur de la relation si possible ; si non, abandon et recherche d'une relation alternative

motions sociales La tristesse

La solitude Les sentiments blesss

La jalousie

La prsence ou l'intrusion d'une tierce personne qui conduit une autre personne dvaluer sa relation avec la personne

limine la prsence ou l'influence de la troisime partie

La culpabilit

Comportements moralement indsirables qui Comportements de remdiation (par exemple, conduisent les autres dvaluer leur relation avec demander pardon, faire des excuses, se montrer la personne soi-mme comme tant acceptable) Caractristiques personnelles moralement indsirables qui ont conduit les autres dvaluer leurs relations avec la personne Comportements socialement indsirables qui ont conduit les autres dvaluer leur relation avec la personne La personne craint que les autres puissent moins valoriser leurs relations du fait des impressions qu'elles peuvent se forger delle Comportements de remdiation (par exemple, demander pardon, faire des excuses) ; abandon temporaire Comportements de remdiation (par exemple demander pardon, faire des excuses, montrer soimme comme tant acceptable) Tactique de prsentation de soi pour devancer la dvaluation relationnelle

La honte

La gne

L'anxit sociale

Analyse des principales caractristiques de la honte

Emotions conscientes de soi

Causes Transgression, checs qui violent ses propres idaux ou ceux des autres vis--vis de soi; incomptence ou chec daccomplissement Attributions/ implications pour le soi valuation globale (semblable un trait) du soi comme une mauvaise personne; basse valeur de soi; valuation ngative du soi-moi; action relativement incontrlable; manque dhabilets; le soi est inadquat, fondamentalement fautif Rle des autres Lautre comme potentiellement honteux; quelquun avec le pouvoir comme agent actif de mpris; perte destime aux yeux des autres qui servent de miroir social et , valuant ngativement ses propres comportements Corrlats comportementaux/ motionnels Dsir de se cacher, dviter les autres, se mettre distance des autrui valuateurs; le soi est passif, immobilis; motions bases sur le rejet (dsappointements pour le soi-moi, dpression, impuissance)

LA HONTE

Analyse des principales caractristiques de la culpabilit

Emotions conscientes de soi
Causes Attributions/ implications pour le soi valuation dun comportement spcifique qui a t mauvais; valuation ngative du soije comme agent responsable; action considre comme contrlable; manque deffort Rle des autres Lautre comme personne qui a t blesse par les actions de soi; les autres comme victime passive; autres comme centre des penses de culpabilit Corrlats comportementaux/ motionnels Le soi-je est mobilis pour sengager dans des actes de confession, de rparation, pour se rapprocher des autres, motions du type agitation (anxit, tension, mal laise) sur les menaces aux relations

LA CULPABILITE

Violations des rgles morales ou des rgles de conduite envers les autres; Violations qui affectent directement les autres

Analyse des principales caractristiques de la fiert

Emotions conscientes de soi
Attributions/ implications pour le soi Habilets personnelles et effort; le soi-je comme agent comptent; valuation positive du soimoi Rle des autres Lautre comme fier de soi, renforant les valuations positives Corrlats comportementaux/ motionnels Dsir dapprocher les autrui valuateurs pour communiquer les vnements russis; motions de bonheur, dexcitation, sentiment plein despoir

Causes Accomplissements spcifiques russis; rencontrer ou dpasser ses propres idaux

LA FIERTE

Haut
Estime de soi tat

Bas Bas (rejet) Neutre Valeur relationnelle

Haut (acceptation)

La relation entre la valeur relationnelle et lestime de soi tat

QUESTIONNAIRE DAPPROBATION SOCIALE

Dans quelle mesure penses-tu que possder les caractristiques ci dessous conduit tre plus accept par les autres.
Pas du tout daccord Pas vraiment daccord

CARACTERISTIQUES

Ni oui, ni non

Plutt daccord

Tout fait daccord

1. tre intelligent conduit tre mieux accept par les autres 1. tre physiquement attirant conduit tre mieux accept par les autres 1. tre comptent, talentueux ou habile en danse conduit tre mieux accept par les autres 1. tre sociable (plein dhumour, amical et gentil) conduit tre mieux accept par les autres 1. Avoir un comportement moral conduit tre mieux accept par les autres

QUESTIONNAIRE DE DESAPPROBATION SOCIALE

Dans quelle mesure penses-tu que possder les caractristiques ci dessous conduit tre plus rejet par les autres.
Pas vraiment daccord Tout fait daccord

CARACTERISTIQUES

Pas du tout daccord

Ni oui, ni non

Plutt daccord

1. Ne pas tre intelligent conduit tre plus rejet par les autres 1. Ne pas tre physiquement attirant conduit tre plus rejet par les autres 1. tre incomptent, sans talent ou malhabile en danse conduit tre plus rejet par les autres 1. tre associable (plein dhumour, amical et gentil) conduit tre plus rejet par les autres 1. tre amoral conduit tre plus rejet par les autres

A) Le sociomtre dune personne avec une haute estime de soi trait au repos dans une position qui indique une haute valeur relationnelle en labsence de feedback interpersonnel entrant. (A) (B)

Bas Haut Valeur relationnelle

Bas

Haut Valeur relationnelle

B) Le sociomtre dune personne avec une basse estime de soi trait au repos dans une position relativement basse en labsence de feedback interpersonnel entrant.

Niveau rel de la valeur relationnelle

Bas

Haut
Valeur relationnelle

Une personne avec un sociomtre qui est calibr bas fait lexprience chroniquement de moins de valeur relationnelle (et ainsi une estime de soi plus basse quelle est garantie par la situation).

Niveau rel de la valeur relationnelle

Bas

Haut
Valeur relationnelle

Une personne avec un sociomtre qui est calibr haut fait lexprience chroniquement de plus de valeur relationnelle (et ainsi une estime de soi plus haute quelle est garantie par la situation).

Niveau rel de la valeur relationnelle

Niveau rel de la valeur relationnelle

Bas

Haut Valeur relationnelle

Bas Valeur relationnelle

Haut

Une personne avec un sociomtre hypersensible fait lexprience de plus grandes oscillations dans la valeur relationnelle perue (et, ainsi, lestime de soi) qui sont garanties par la situation.

Niveau rel de la valeur relationnelle

Niveau rel de la valeur relationnelle

Bas

Haut Valeur relationnelle

Bas

Haut Valeur relationnelle

Une personne avec un sociomtre hyposensible fait lexprience de changements plus petits dans la valeur relationnelle perue (et, ainsi, lestime de soi) qui sont garantis par la situation.

Estime de soi motivation et apprentissage

STRATEGIES MOTIVATIONNELLES NONADAPTATIVES STRATEGIES ANTICIPATRICES Les stratgies dauto- handicap Le pessimisme dfensif La valorisation morale de ne rien faire STRATEGIES REACTIVES Lauto-affirmation Les stratgies attributionnelles dauto-complaisance

Le rabaissement ou llvation de la valeur de la tche

STRATEGIES DAUTO-HANDICAP

Diminution de leffort La procrastination Le choix de la difficult de la tche

Le refus de laide Labsence en cours dEPS ou en comptition La stratgie dite de La jambe de bois

Se fixer des buts ou des tches non ralisables Se fixer des buts ou des tches facilement ralisables

Les consquences dune haute estime de soi

Comment intervenir?

Comptence/Adquation

Importance

3,5

valuation

2,5

Athltique

Romantique

Acceptation sociale

conduite

Intelligence

Apparence

Travail

Profil des scores de comptence/adquation et des valuations dimportance pour un lve

Camaraderie

LES SIX DIMENSIONS DU CONCEPT DE TARGET

T
TACHE

A
AUTORITE

R
RECONNAISSANCE

G
GROUPEMENT

E
EVALUATION

T
TEMPS

Dimensions du concept de TARGET

Stratgies d'intervention

Tche :
- Activits de la classe - Tches proposes - Organisation des tches en classe.
- Concevoir des activits qui favorisent la diversit, le challenge individuel et l'investissement actif.
- Aider les enfants se fixer des buts court terme et ralistes.

Dimensions du concept de TARGET

Stratgies d'intervention
- Solliciter la prise de dcision de la part des lves

Autorit:
- Participation de l'lve au processus d'enseignement
- Les initier au rle de commandement - Les aider dvelopper des comptences (mthodes) d'autoorganisation et d'auto-contrle

Dimensions du concept de TARGET

Stratgies d'intervention

: Reconnaissance
-Qu'est-ce qui est valoris par l'enseignant? -Distribution de rcompenses; -Opportunit des rcompenses
- Reconnatre les progrs individuels. - Assurer des opportunits quiva-lentes de rcompenses. - Mettre l'accent sur la valeur personnelle des lves.

Dimensions du concept de TARGET

Stratgies d'intervention

Formes de groupement

La faon et la frquence avec lesquelles les lves travaillent ensembles

- Utiliser des modes de groupement flexibles et htrognes

- Fournir des modes de groupement multiples

Dimensions du concept de TARGET

Stratgies d'intervention
- Utiliser des critres de progrs individuels, d'amlioration et de matrise

Evaluation
-Standards de performance

-Contrle de la performance - Diriger les lves vers une autovaluation

-Feed-back valuatif

- Faire une valuation "confidentielle" et significative

Dimensions du concept de TARGET

Stratgies d'intervention

Temps
-Flexibilit du calendrier
-Rythme d'apprentissage -Gestion du travail scolaire
- Fournir des opportunits et du temps pour le progrs
- Aider les lves tablir des calendriers de travail et de pratique

TYPES DESTIME DE SOI ET DEFINITIONS

Haute estime de soi dfensive Haute estime de soi authentique Estime de soi explicite Estime de soi implicite Estime de soi contingente Estime de soi vraie Estime de soi labile Estime de soi instable
Rapporte des sentiments de valeur de soi positifs mais cache lintrieur des sentiments ngatifs Rapporte et ressent des sentiments de valeur de soi Sentiments positifs ou ngatifs de valeur de soi conscients Sentiments positifs ou ngatifs de valeur de soi inconscients Sentiments positifs ou ngatifs de valeur de soi qui dpendent de latteinte de rsultats spcifiques, de la rencontre des attentes, de latteinte de standards, etc. Sentiments positifs de valeur de soi assurs, qui nont pas besoin dune validation continuelle Sentiments quotidiens de valeur de soi qui sont relis des vnements spcifiques bass environnementallement Sentiments immdiats de valeur de soi qui manifestent des fluctuations court terme considrables

Lintervention
Le choix de lactivit Le choix du mode dapprentissage

Le choix de lactivit vis--vis de lestime de soi

Au

niveau du numrateur : dvelopper des habilets varies.

niveau du dnominateur : permettre aux lves de confirmer les qualits quils valorisent en jouant sur la valeur datteinte de la tche ou de lactivit

Au

La comptence Les qualits de fminit ou de masculinit Les valeurs culturelles

Le choix du mode dapprentissage vis-vis de la connaissance de soi

Au niveau du numrateur

Faire exprimenter le succs. Linciter faire des attributions causales adaptatives. Les valuations refltes par les autrui significatifs.

Au niveau du dnominateur

Modifier les aspirations. Deux options peuvent tre distingues ici. Une est daltrer l'importance relative des diffrents buts (centralit psychologique). Cela peut tre atteint de deux manires :
1) Protger les lves des menaces contre lestime de soi. Ddramatiser limportance des checs, viter les humiliations les moqueries des autres, viter les comparaisons sociales de groupe, etc. 2) Ne pas privilgier une forme de succs - troitement dfinie scolairement sur tous les autres.

L'autre option est de changer le niveau particulier des buts, afin de les mouvoir vers des niveaux plus ralistes et plus atteignables. En principe au moins, il doit tre plus facile de modifier les buts des lves que les habilets dont ils ont besoin pour les atteindre.

LES RACINES DE LESTIME DE SOI CHEZ LENFANT

Un

regard positif inconditionnel L'existence de standards clairs et forts Les parents doivent donner l'enfant la libert

Varits destime de soi

TYPES DESTIME DE SOI ET DFINITIONS Haute estime de soi dfensive Haute estime de soi authentique Estime de soi explicite Estime de soi implicite Estime de soi contingente
Rapporte des sentiments de valeur de soi positifs mais recle lintrieur des sentiments ngatifs Rapporte et ressent des sentiments de valeur de soi Sentiments positifs ou ngatifs conscients de valeur de soi Sentiments positifs ou ngatifs inconscients de valeur de soi Sentiments positifs ou ngatifs de valeur de soi qui dpendent de latteinte de rsultats spcifiques, de la rencontre des attentes, de latteinte de standards, etc. Sentiments positifs de valeur de soi assur, qui nont pas besoin dune validation continuelle Sentiments journaliers de valeur de soi qui sont relis des vnements spcifiques bass environnementallement Sentiments immdiats de valeur de soi qui manifestent des fluctuations court terme considrables

Estime de soi vraie Estime de soi labile Estime de soi instable