• COMPRENDRE

CANICULE
Ma santé peut être en danger
quand ces 3 conditions sont
réunies :
Si vous êtes une personne âgée, isolée
ou handicapée, pensez à vous inscrire
sur le registre de votre mairie ou à contacter
votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).
Vous bénéficierez ainsi
d’une aide en cas de canicule.

Si vous prenez des médicaments, n’hésitez pas

à demander conseil à votre médecin traitant
Il fait très ou à votre pharmacien.
chaud.

Si vous voyez une personne

victime d’un malaise ou d’un coup
de chaleur, appelez immédiatement
les secours en composant le 15

=
Consultez régulièrement la météo
La nuit, et la carte de vigilance de Météo France.
la température Téléphone : 32 50 (0,34€/minute)
ne descend pas, Internet : www.meteo.fr
ou très peu.
Envie d’en savoir plus pour vous
La canicule et nous...
ou votre entourage ? COMPRENDRE ET AGIR

Réf. 260-09095-DE
Composez le
0 800 06 66 66 (Appel gratuit depuis un poste fixe)

ou consultez

TBWA\CORPORATE © Alexis / C.Maréchal

www.sante-sports.gouv.fr/canicule/
Cela dure depuis
plusieurs jours.

Ministère Ministère
chargé de la Santé chargé de la Santé
• COMPRENDRE
CANICULE • AGIR

CANICULE
Selon l’âge, le corps ne réagit Personne âgée
pas de la même façon Je mouille ma peau plusieurs fois par jour
aux fortes chaleurs. tout en assurant une légère ventilation et …

Je mange
Personne Enfant Je ne sors pas normalement
aux heures les (fruits, légumes,
âgée et adulte plus chaudes. pain, soupe…).

Je bois environ
Je passe 1,5 L d’eau
plusieurs heures par jour. Je ne
dans un endroit consomme
frais ou climatisé. pas d’alcool.

Je maintiens Je donne
ma maison de mes nouvelles
Mon corps transpire Mon corps transpire à l’abri de à mon entourage.
peu et a donc du mal beaucoup pour se la chaleur.
à se maintenir maintenir à la bonne
à 37°C. température.

Enfant et adulte
Je bois beaucoup d’eau et …
Je ne fais
pas d’efforts Je ne consomme
physiques pas d’alcool.
intenses.

Au travail, je suis
Je ne reste pas vigilant pour
en plein soleil. mes collègues
et moi-même.

La température de Je perds
mon corps peut alors de l’eau : je risque Je maintiens Je prends
augmenter : je risque la déshydratation. ma maison des nouvelles de
le coup de chaleur à l’abri de la mon entourage.
(hyperthermie). chaleur.