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Authentique Bonheur: Authentique Bonheur Formule
Authentique Bonheur: Authentique Bonheur Formule
bonheur:
Formule
étude Bonheur avis: comment
évaluer notre bien-être subjectif?
Comment vivre avec joie dans le XXIe
siècle 21?
INDEX
Lettre au lecteur 2
Lettre au lecteur
Grâce à nos actions de sensibilisation et, nous gagnons le
courage de changer les choses, nous pouvons changer, la
sérénité d'accepter les choses que nous ne pouvons pas
changer, et la sagesse d'en connaître la différence.
Cher ami,
franc
www.amareway.org
www.iswb.org
Chapitre 1 - Way Amare
Bonheur = Aware (Être) + + La méditation active (être) +
respectueux (l'Etre) Restos + (correctement)
Au courant
Au courant MéditerActif
Méditer
M SO M SO M SO
L L L
http://www.amareway.org/
(Redirection vers le site officiel)
http://www.amareway.org/personal-development-free-
personal-development-ebooks/
(EBooks gratuits: Amare appliquée aux blogs, les médias
sociaux, etc)
http://www.facebook.com/aawpersonaldevelopment
(Profil Facebook)
http://hubpages.com/hub/How-to-keep-your-New-Year-
resolution
(Amare l'aide pour les résolutions du Nouvel An)
Chapitre 2 - Questionnaire
bonheur Oxford
Bonheur = A - R
1 = fortement en désaccord
2 = modérément en désaccord
3 = un peu en désaccord
4 = assez d'accord
5 = modérément d'accord
6 = fortement d'accord
Le questionnaire:
1. Je ne suis pas particulièrement heureux de la façon dont
je suis. (R) _____
17. J'ai toujours un effet bonne humeur sur les autres. _____
Questionnaires Chapitre 3 -
La psychologie positive
Le bonheur = plaisir + + flux sens
Source: Wikipedia
Chapitre 4 - Satisfaction à
l'échelle de la vie
Bonheur = travail des relations sociales + / + confiance
étude de satisfaction
____ Dans la plupart des moyens de ma vie est proche de mon idéal.
____ Jusqu'à présent, j'ai obtenu les choses importantes que je veux
dans la vie.
20 à 24 Score moyen
La moyenne de satisfaction de la vie dans les pays
développés économiquement est dans cette gamme - la
majorité des gens sont généralement satisfaits, mais ils ont
certaines régions où elles beaucoup voudrais une certaine
amélioration.Certaines personnes score dans cette gamme
car ils sont pour la plupart satisfaits de la plupart des
domaines de leur vie, mais voir la nécessité d'une certaine
amélioration dans chaque domaine. D'autres répondants
score dans cette gamme, parce qu'ils sont satisfaits de la
plupart des domaines de leur vie, mais ont un ou deux
domaines où ils aimeraient voir de grandes améliorations.
Une personne de notation dans cette gamme est normal en
ce sens qu'ils ont des domaines de leur vie qui ont besoin
d'amélioration. Cependant, une personne de cet ordre en
général, comme de passer à un niveau supérieur en faisant
quelques changements dans la vie.
10 à 14 Insatisfait
Les gens qui se classent dans cette gamme sont
sensiblement insatisfaits de leur vie.Les gens dans cette
gamme peuvent avoir un certain nombre de domaines qui
ne vont pas bien, ou un ou deux domaines qui vont très
mal. Si l'insatisfaction de vie est une réponse à un
événement récent comme un deuil, un divorce ou un
problème important au travail, la personne sera
probablement de retour dans le temps à son ancien niveau
de la plus grande satisfaction. Toutefois, si de faibles
niveaux de satisfaction de la vie ont été chroniques de la
personne, certains changements sont en vue - à la fois dans
les attitudes et les modes de pensée, et probablement dans
la vie des activités ainsi. Les faibles niveaux de satisfaction
de la vie dans cette gamme, si elles persistent, peuvent
indiquer que les choses vont mal et les modifications de vie
sont nécessaires. En outre, une personne avec satisfaction
de vie est faible dans cette gamme est parfois ne
fonctionne pas bien parce que leur malheur sert comme
une distraction. Parler à un ami, un membre du clergé, un
conseiller, ou un autre spécialiste peut souvent aider la
personne à bouger dans la bonne direction, bien que des
changements positifs sera la personne. 5 à 9 personnes
extrêmement insatisfait qui se classent dans cette gamme
sont généralement très satisfaits de leur vie actuelle. Dans
certains cas, c'est en réaction à un événement récent
mauvaise tels que le veuvage ou le chômage. Dans
d'autres cas, il est une réponse à un problème chronique
comme l'alcoolisme ou de toxicomanie. Dans d'autres cas
encore le mécontentement extrême est une réaction due à
quelque chose de mauvais dans la vie comme ayant
récemment perdu un être cher. Cependant, l'insatisfaction
à ce niveau est souvent due à l'insatisfaction dans de
multiples domaines de la vie. Peu importe la raison du
faible niveau de satisfaction de la vie, il se peut que l'aide
des autres sont nécessaires - un ami ou un membre de la
famille, les conseils d'un membre du clergé, ou à l'aide d'un
psychologue ou un autre conseiller. Si le mécontentement
est chronique, la personne doit changer, et souvent
d'autres peut vous aider.
Florissante échelle
http://www.psych.illinois.edu/ ~ ediener / FS.html
Chapitre 5 - Facebook
Bonheur national brut
Bonheur = (mots positifs) - (mots non-positif)
Facebook BNB
http://apps.facebook.com/gnh_index/
Chapitre 6 - Gallup-
Healthways Well-Being
Index
Evaluation de la vie Bonheur = + + santé émotionnelle
santé physique + environnement sain comportement de
travail + + Access Basic
http://www.well-beingindex.com/newsroom.asp
Chapitre 7 - bonheur
national brut (Bhoutan)
Bonheur = + + + de l'environnement économique
physique mentale en milieu de travail + + + bien-être
social politiques
http://www.grossnationalhappiness.com/
8.0 Responsabilité
La recherche scientifique sur le bonheur est une
mine d'informations et facilite considérablement à vivre
une vie heureuse.Il rend accessible à toutes les expériences
agrégées de beaucoup d'autres êtres humains, qui sont la
vie quotidienne dans leur vie du mieux qu'ils peuvent. Il
fournit également plusieurs contributions précieuses pour
les décideurs, non seulement les individus.
Costa Rica 79
Danemark 78
Suisse 74
Finlande 73
Pays-Bas 72
Bonheur durable
le bonheur provisoire peut être influencée par
l'extérieur à court terme des événements; un bonheur
durable, est influencé à la fois par l'objectif (la génétique et
les prédispositions naturelles) et subjectives (l'éducation de
nos émotions; veiller à ce que, si elles se cristallisent dans
des états d'âme, ils sont positives) des facteurs
personnels.En sachant mieux comment développer nos
facteurs subjectifs, et la façon de maximiser notre facteurs
objectifs, nous augmentons notre bonheur.
Pouvoir du contexte
Nous avons également besoin de comprendre les
forces et les faiblesses ne sont jamais absolus, et toujours
contextuelle: une personne timide fait un auditeur idéal, et
peut-être pas le rôle social de papillons les plus.Pour cette
raison, les personnes timides peuvent se mettre dans les
contextes où ils peuvent faciliter le bonheur pour eux et
pour d'autres personnes, et aussi se laisser aller à une
situation sociale plus. Pourtant, le bonheur est de plus dans
les forces, et ne pas nous force à remplir ce que nous
voyons que les espaces vides.
Le bonheur se trouve-Orient?
Rudyard Kipling en ligne de la "La Ballade de l'Est et
l'Ouest" est mentionné à plusieurs reprises: "Oh, l'Est est
l'Est et l'Ouest est l'Ouest, et jamais ils ne se
rencontrent».Malheureusement, le reste de la citation est
souvent omis: «Mais il n'y a ni Orient ni d'Occident, la
frontière, ni race, ni la naissance, lorsque deux hommes
forts face à face, quoique ils viennent du bout de la terre!".
Prochaines sorties
Cet eBook est actuellement en version beta.Les
publications à venir comprendront de nouvelles versions, et
aussi "plug-ins": de courts dépliants, portant généralement
sur un seul sujet. Si vous voulez faire des suggestions, etc
s'il vous plaît envoyez à ebook@iswb.org
Merci to
Vous, en tant que commencer ...
À propos de l'auteur
Frank est italien, a passé la majeure partie de sa vie adulte
en Amérique du Nord, l'Angleterre et l'Estonie, et vit dans la
belle Colombie-Britannique (Canada). Il est un instructeur
Lay Dharma, titulaires d'un diplôme en études
bouddhiques. Il a également étudié Seon (Zen coréen) et
des sciences humaines bouddhisme. Il a travaillé dans
eCommunication depuis la fin de 1995, a étudié les affaires,
diplômé en relations internationales et diplomatie.
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