Quest-ce qui sinterpose entre les mythes et les vrits ? La rponse est catgorique: la connaissance.

Dans la mesure o nous acqurons le savoir sur une matire, il sera difficile que quelquun nous trompe avec des observations, des propos faux qui circulent communment comme si elles taient des vrits. Donc, pour connatre la vrit sur le diabte, la cl se trouve dans linformation de bonne source et lapprendre. Avant de soulever le thme du diabte comme tant une dichotomie entre mythes et ralits, nous allons commencer donner quelques dfinitions importantes. La maladie appele diabte se diagnostique quand lorganisme ne peut pas utiliser linsuline de manire correcte, le pancras narrive pas le synthtiser en forme efficace ou les deux choses en mme temps. Quels sont ses symptmes plus communs ? Le diabte type 1 peut se manifester avec une polydipsie ou une soif continue, polyurie ou lenvie frquente duriner, lhaleine qui a une saveur doucetre, la perte de poids sans avoir prvu une alimentation spciale ni se ltre propos, une respiration haletante, une vision brouille ou une fatigue physique. Le diabte type 2 volue souvent en forme lente et se prsente asymptomatique dans les premiers tats. Certains symptmes que nous avons numrs pour le diabte type 1 peuvent aussi se prsents pour le type 2, en plus dinfections frquentes dans les gencives et sur la peau, une cicatrisation lente ou sentir des fourmis dans les extrmits. Quest-ce que linsuline ? Linsuline cest lhormone qui contrle les niveaux de glucose dans le sang, elle rgule les processus comme la lipolyse et la glucose. La glucose qui circule dans le sang sappelle glycmie, et elle est la principale source dnergie du corps humain.

Combien de types de diabte existent-ils ? Nous pouvons distinguer trois types de diabte. Il y a un diabte type 1 ou juvnile, qui commence dans lenfance ou pendant ladolescence, la production dinsuline est nulle et on doit incorporer lorganisme linsuline de remplacement. Il existe aussi le diabte type 2 ou mellitus, qui en gnral apparat autour des 40 ans, cest une pathologie qui est souvent lie lobsit et linactivit physique ; la personne peut ne pas tre dpendant de linsuline. Il y a aussi le diabte gestationnel, qui se manifeste lorsque les niveaux de sucre dans le sang augmentent pendant la priode de grossesse de la femme et disparaissent quand le bb nat ; cependant, dans le futur il y aura de plus grands risques. Nous allons prsenter le thme du diabte comme un tableau synoptique, dans lequel dun ct nous rpterons des phrases que nous avons cout comme tant des vrits incontestables et, dun autre ct, nous vous proposerons la ralit chaque phrase et leur justification correspondante. Cela vaut la peine de lire pour apprendre correctement les choses comme elles sont.

Au secours!, jai le diabte! Je ne vais plus pouvoir vivre normalement!

Le diabte est proccupant et il faut le soigner, sans aucun doute. Cette maladie ne doit pas tre un obstacle pour nos projets de vie ; profiter de la famille et des amis, voyager, participer dans des vnements sociaux, tudier, sengager avec dautres personnes. On peut vivre comme une personne normale, simplement lutter pour avoir une meilleure qualit de vie, et quen ralit nous devrions toujours chercher, et pas seulement lorsque nous sommes malades.

Oh! Je ne pourrai jamais plus manger des bonbons, des glaces ou des chocolats!

Daucune faon! Ce que vous devrez faire cest de contrler la consommation de ces produits. Une bouche, ou un caramel ou un bonbon ne vont pas nous faire de mal. Ce que nous conseillons, cest de faire une visite chez le mdecin ou un nutritionniste pour savoir quelles quantits sont convenables dingrer dans notre rgime normal et les moments auxquels vous pouvez manger un bonbon. videmment, il est trs important que nous contrlions les niveaux de sucre dans le sang.

Je souffre dun excs de poids et de plus jai toujours faim et soif. Jai la chance de ne pas courir de risque davoir le diabte parce que dans ma famille il ny a pas dantcdents de ce genre l.

Le diabte peut obir un facteur de prdisposition gntique, mais il peut exister des cas sans quil y ait dantcdents familiaux. Justement, lexcs de poids peut tre un dtonnant du diabte, comme peut ltre laugmentation du cholestrol mauvais qui est au-dessus des indices de rfrences et aussi les triglycrides levs.

Je souffre de diabte type 1, et je prfre rester enferm chez moi pour que personne ne voit que je me fais des injections dinsuline.

On na pas se montrer chaque fois que lon doit se faire une injection. Le matriel actuel pour sinjecter occupe trs peu de place, il est facile transporter et facile appliquer. Si lon ne veut pas sinjecter en public, on ne le fait pas. On trouvera toujours des toilettes ou un endroit priv pour le faire, on na pas besoin de plus de quelques minutes.

Je ne peux pas faire de sport ni activit physique parce que je souffre de diabte!

Cette croyance est totalement fausse. Au contraire, les mdecins recommande de raliser une activit physique quatre ou cinq fois par semaine, au moins une demi-heure par jour, ou plus. Lactivit physique aide lorganisme mieux travailler. Vous pouvez chercher conseil pour savoir quel genre dexercice vous pouvez faire et quel type d aliment vous pouvez ingrer en rapport aux exercices conseills.

Mon fils souffre dun excs de poids mais quand il rentre de lcole, je ne peux pas le sortir de voir la tlvision ou de lordinateur. Le mdecin ma conseill de le stimuler pour quil soit plus actif mais je ne sais pas comment le motiver. Cela mest impossible.

Votre fils ne doit pas rester de nombreuses heures en face de lcran de la tlvision ou de lordinateur, surtout sil est obse, cest une vrit sans discussion possible. Ce que nous pourrions considrer comme tant une grave erreur, cest quen tant que pre ou adulte responsable du garon vous ne puissiez rien faire pour quil change ses habitudes si nocives, il est vident que vous lui faites du mal et vous lui ferez encore plus de mal dans le futur. Vous devez exercer votre autorit, et votre fils vous en remerciera quand il grandira.

Je ne voudrais pas mappliquer linsuline parce que je vais beaucoup grossir.

Il est possible que vous preniez quelques kilos, parce que votre organisme fonctionnera mieux, mais vous pourrez contrler cette situation en faisant une activit physique en forme rgulire. Parlez avec votre mdecin clairement, il saura vous expliquer que contrler le glucose dans le sang est dextrme importance en relation laugmentation de poids.

Je ne sais pas comment je vais faire pour contrler mon diabte parce que je nai pas largent suffisant pour acheter les aliments spciaux, qui souvent se vendent dans des magasins de rgime ou autres et qui cotent trs cher!

Vous ne devez absolument pas acheter des aliments spciaux pour contrler votre diabte. Le rgime doit tre constitu surtout par des hydrates de carbone simples et complexes, peu de graisses, des protines maigres, des vitamines, des minraux et des fibres, tout dans une juste proportion. De plus je pourrais assurer que si vous tablissez un plan nutritionnel adquat, en se basant sur les produits naturels comme des fruits et des lgumes, tout cela sera beaucoup moins cher que dingrer des aliments industrialiss ou de la malbouffe. Nous vous conseillons de visiter un mdecin nutritionniste et agir en consquence, sans attendre.

Le mdecin ma diagnostiqu un pr-diabte mais pour linstant je ne me proccupe pas parce que ce nest pas grave.

partir du moment o vous recevez le diagnostic de pr-diabte, vous devez vous proccuper et surtout vous occuper. Vous avez lavantage de savoir que vous avez le diabte, et vous devez ajuster votre style de vie en dsirant une meilleure qualit de vie. Pour commencer, tablissez un programme dalimentation convenant et une activit physique rgulire. Ralisez les contrles selon la demande de votre mdecin. Prenez soin de votre pr-diabte pour vivre mieux.

Jai supprim totalement le sucre parce que je ne veux pas avoir le diabte.

La consommation habituelle de sucre ne cause pas le diabte. De toutes faons, si nous consommons du sucre raffin ou du sucre blanc nous apportons lorganisme des calories vides, qui ne bnficient en rien notre sant et au contraire peuvent nous faire augmenter de poids. Et si nous augmentons de poids dmesurment, le facteur de risque que cela reprsente de souffrir de diabte existe.

Jai le diabte et je ne peux pas manger de ptes.

Les ptes, le pain et les pommes de terre peuvent tre inclus dans le rgime en forme modre, surtout sils sont labors avec de la farine complte ou de grain entier.

Je ne veux pas minjecter de linsuline parce que je vais souffrir dartriosclrose et dhypertension et cela va tre bien pire.

Vous nallez pas souffrir dartriosclrose ou dhypertension si vous vous appliquer de linsuline. Certains processus en relation lartriosclrose pourraient sinitier. Votre mdecin devra vous expliquer clairement la commodit de vous appliquer linsuline et les risques auxquels vous pourriez vous exposer si vous ne le faites pas.

Consommer des fruits est sain pour le diabte.

Consommer des fruits est sain, mais vous devez demander conseil auprs de votre mdecin nutritionniste pour savoir quelle quantit vous pouvez ingrer, quels sont les fruits les plus favorables et ceux peu favorables, et quel moment de la journe ils sont les bienvenus.

Je nai pas modifier mon rgime si ma dernire preuve a1c est peine suprieure 7.

La preuve a1c mesure le niveau moyen de la glucose dans le sang pendant les trois derniers mois et cest une preuve qui doit se faire au moins deux fois par an. La ralit cest quil convient accuser un pointage infrieur 6.

Je naime pas prendre des mdicaments, Quest-ce que je peux faire ?

Si vous avez besoin de prendre des mdicaments, il faut les prendre, mme si vous devez faire des changements profonds dans vos habitudes et votre style de vie. Votre mdecin pourra vous donner toutes les rponses existantes dans votre cas particulier.

Lorsque jarrive de faire de la gymnastique le soir, jen profite pour manger tout ce que je trouve sur mon chemin, cela ne fait rien parce que jai dpens beaucoup de calories avec lexercice.

Tous les repas, mme les principaux comme le djeuner ou le dner doivent consister en aliments sains et en petites quantits. Il faut shabituer rduire les portions ce qui est ncessaire. Si lactivit physique que nous faisons est trs rigoureuse nous devrons manger quelques calories en plus pour compenser, mais il ne faut pas sexcder. Encore moins si cest au dner, parce que nous irons dormir et nous ne dpenserons pas la pport calorique que nous aurions reu. De plus, manger modrment vous aidera mieux concilier le sommeil et vraiment vous reposer. Comme vous pouvez le constater, les mythes sont nombreux. Il arrive parfois que nous prfrons les croire parce quils conviennent pour nous tromper. Nayons pas peur de la vrit. La vrit peut nous aider vivre mieux.

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