FICHE SANTÉ FICHE CULTURE

VRAI-FAUX
Le patch nicotinique
Les parcs d’attraction couverts CD
Le son du moment
Les parcs de loisirs « indoor » reçoivent toute l’année les bouts de chou
en mal de défoulement. Pratique quand la météo fait grise mine…

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© PIAS
Grâce à celui-ci (notamment) les Trois albums à ne pas manquer…
chances d'arrêter de fumer sont multi- Doctor Flavor, Infunxicated, (PIAS).
pliées par deux. Mais il y a bien Tel que l’intitulé du disque le laisse
d’autres choses à savoir… présager, le premier album de Doctor
Fumer lorsqu’on porte un patch peut Flavor est placé sous le sceau du funk.
entraîner une crise cardiaque. Faux. Pour autant, c’est à une véritable

© Thinkstock
Mais ce n’est pas recommandé, car fusion sonore que s’est livré cet
cela peut provoquer un surdosage en expérimenté médecin du rythme,
nicotine. Infunxicated ayant été composé dans
Enlever le patch le temps de fumer un laboratoire débordant de dange-
une cigarette ne sert à rien. Vrai. La Espaces de jeux couverts, les parcs d’attraction « indoor » offrent une pause récréative et sécurisée aux enfants. reuses éprouvettes de fiesta et de
nicotine continue de se diffuser sous la groove. Proche des premières et
i le concept est récent, il a de piscines à balles, de toboggans cinq et dix euros par enfant en durée

S
peau pendant au moins deux heures.
L'effet du patch se fait sentir dès sa su, très rapidement, prouver
toute son utilité : proposer
pose. Faux. Il faut attendre une tren-
aux familles un espace de
taine de minutes.
jeux et de détente à l’abri des
Des cas de dépendance ont été
intempéries, voilà qui semble
observés. Faux. Les rares cas de tomber sous le sens. Sous la respon-
dépendance à ce type de substitut sabilité des parents, les centres de
ont été constatés chez des utilisateurs récréation couverts accueillent petits
de gommes à mâcher. et grands enfants tout au long de
Quel que soit le patch, le taux de l’année pour des après-midi ludiques
nicotine est le même. Faux. Il existe et festifs.
des variations de concentration selon
le laboratoire. L’écart n’est pas énorme, POUR QUI ?
mais suffisant pour générer un pro- Les parcs de loisirs couverts accueil-
blème de sous – ou de surdosage si lent généralement les enfants de 0 à
l'on remplace un produit par un autre. 12 ans. Différents espaces aménagés
en fonction des aptitudes motrices
et des centres d’intérêt de chacun
permettent de proposer à chaque
FICHE RESPIRER tranche d’âge des activités adéquates.
FORME QUELLES ACTIVITÉS ?
2010 : année mondiale L’aménagement de ces centres repo-
du poumon sent généralement sur un joyeux
agencement de structures gonflables,
géants et autres. Les centres les mieux
équipés peuvent également proposer
des parties de minigolf, des séances
de cinéma, voire des rallyes infernaux
sur circuit de karting « indoor » !
DANS QUEL CADRE ?
Jeune âge du public oblige, la majo-
rité des centres de loisirs couverts
misent avant tout sur la sécurité de
leurs jeunes visiteurs. Formes arron-
dies, matériaux souples et tapis de sol
garantissent aux parents une certaine
tranquillité, même si leur vigilance
reste bien évidemment de mise. Mais
la sécurité n’est pas tout, le décor est,
lui aussi, important. Couleurs stimu-
lantes, effets sonores, panneaux en
3D, expositions… À chaque centre
de créer le décor unique et ludique
qui saura fidéliser son jeune public.
À QUEL PRIX ?
Les tarifs, variables selon les tranches
d’âge, oscillent généralement entre
illimitée. Certains clubs proposent
également des tarifs découverte, pour
une durée limitée à une heure par
exemple. Beaucoup de centres dis-
posent de formules « anniversaire »,
avec ou sans animation. Enfin, dans
la majorité des sites, l’entrée est
gratuite pour les accompagnateurs.
AVEC QUEL ÉQUIPEMENT ?
Les centres ne requièrent pas d’équi-
pements particuliers, mais les chaus-
settes sont obligatoires dans la plu-
part d’entre eux. Prévoyez tout de
même une tenue confortable pour
que vos bouts de chou puissent évo-
luer à leur aise.
ET LES PARENTS ?
Les enfants restent sous leur respon-
sabilité. Mais beaucoup de centres
sont équipés d’espaces de restaura-
tion et de salons aménagés à leur
intention et offrant une excellente
vision sur les espaces de jeux !
sémillantes œuvres d’un Jamiroquai,
cet opus s’écoule sans temps mort.
Pop Ambient 2010, (Kompact).
Nappes apaisantes, tempi coulés et
vagues de sobriété assurées à l’écoute
de Pop Ambient 2010, compilation
réalisée par le label allemand
Kompact. Le dixième volet de cette
série renommée ouvre magnifique-
ment cette décennie.
Xiu Xiu, Dear God I Hate Myself (Kill
Rock Stars). Septième album pour Xiu
Xiu, et toujours cette même sensation
d’être transporté très loin, entre pop
superbe, arrangements grandioses et
ambiances sombres. Dear God I Hate
Myself est décidément hors norme.
FICHE RECETTE
PLAT PRINCIPAL
Champignons à la crème

Mon espace déco…

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DES MURS EN NOIX DE COCO TAPIS GRAPHIQUES

Confortable et douillet, le tapis rend une pièce chaleureuse

et colorée. Chez Alinéa, le choix est large et les prix raison-
nables (entre 50 et 150 euros). Le « Malina » se dote de lignes
colorées marrons, rouges, bleues et jaunes sur fond grisé,
dynamiques comme des traits de peintures, sur un mélange
de laine et de polyester. Avec ses motifs psychédéliques,
Les poumons sont généralement les le « Spire » a l’esprit seventies. Pour un budget plus important,
© Artunic

grands oubliés des revues de presse la marque Atylia a une collection attrayante. Pour 475 euros,
médicales, comme si la santé respira- les motifs du « Cosmic noir » vous hypnotiseront. Ils jouent sur
toire était négligeable. Un manque- les contrastes et le duo noir-blanc se marie avec une large
ment d’autant plus grave que, s’il n’y Le fruit du cocotier est de plus en plus utilisé dans le domaine gamme de tons (www.atylia.com). Haut de gamme, surpre-
a pas de vie sans poumons, des cen- de la décoration, notamment en ce qui concerne les revête- nants par leur forme, les tapis de Light and Moon sont réalisés Pour 4 personnes
taines de millions de personnes à tra- ments : il possède en effet de nombreux avantages. dans les plus belles laines, lins et soies pour une finition Préparation : 10 mn
vers le monde souffrent de maladies Exotique et écologique. Les revêtements muraux en noix artisanale 100% française. Certains, dans la collection Cuisson : 10 à 15 mn
respiratoires, tels qu’asthme, tuber- de coco sont 100 % naturels et issus d’exploitations gérées Tapis contemporains, font penser à des tableaux de Picasso… Ingrédients : 45 g de beurre, 675 g
culose, pneumonie et cancers. Pour de façon durable : les cocotiers ne sont pas abattus et À découvrir sur lightandmoon.com. Pour un beau tapis, de champignons de Paris nettoyés et
contrarier les fatales statistiques résul- tous les déchets sont utilisés. De plus, les vernis et la colle rare et de qualité, rendez-vous sur le site de Serge Lesage coupés en quartiers, 3 jaunes d’œufs,
tant de ces affections des voies respi- employés pour fabriquer les panneaux de noix de coco (sergelesage. com). Il y en a pour tous les goûts et tous les 5 cuillères à soupe de crème fraîche
ratoires, 2010 a été déclarée « Année ne dégagent pas de composés organiques volatiles. intérieurs. Le très graphique modèle « Harri » gris (ci-dessous) épaisse, sel et poivre, 30 g de gruyère
mondiale du poumon » par le Firs Esthétisme et résistance. Les revêtements en noix de coco ou chocolat fait partie de la collection « Harmonie ». râpé.
(Forum of International Respiratoire sont esthétiques et offrent un grand choix de modèles. Préchauffez le four à 205 °C. Dans un
Societies). En France, après que Les panneaux peuvent être laissés au naturel, polis, teintés poêlon, faites fondre le beurre et faites
Infos Presse 04 91 27 01 16

Marseille a été honorée du titre de ou colorés. Légers et souples, ils s’adaptent à toutes sortes revenir les champignons. Remuez à
capitale du poumon fin janvier, de de surfaces. Les murs sont agréables au toucher et possè- l’aide d’une cuillère en bois jusqu’à
nombreuses actions de sensibilisation dent d’excellentes qualités thermiques et acoustiques. l’évaporation complète du liquide.
seront organisées au cours de l’année. Enfin, ils sont très résistants. Déposez dans un plat à gratin et
© Serge Lesage

Au programme : mesure de souffle, cal- Un certain investissement. Les revêtements en noix de réservez. Dans un bol, mélangez les
cul de l’âge pulmonaire, marche contre coco peuvent coûter assez cher – jusqu’à 250 euros le mètre jaunes d’œufs, la crème fraîche, le sel
la BPCO (broncho-pneumopathie carré selon les marques – auxquels il faut ajouter la pose. et le poivre. Versez sur les champignons,
chronique obstructive)… Il est néanmoins possible d’en trouver à 150 euros le mètre puis parsemez de gruyère. Faites cuire
Infos sur www.lesmarchesbpco.org carré, mais ce choix nécessite un budget conséquent. au four 10 à 15 mn et servez.