Construction dun mannequin de bois

Le mook jong ou mannequin de bois permet de travailler la puissance, le placement et

lenchanement des frappes. Je vous invite suivre les diffrentes tapes de la
construction de cet outil indispensable au pratiquant du Kung Fu de Wing Chun.
Cette page dcrit la mthode de fabrication pour raliser un mannequin de bois pour le Kung Fu
Wing Chun suivant deux modes de construction :
Mannequin sur pied central
Mannequin sur traverses
Il peut exister beaucoup dautres variantes dans le mode de construction et dans les dimensions.

PREMIRE TAPE : LE CHOIX DU BOIS

Quel bois choisir pour fabriquer le mannequin de bois ? Le tronc devra tre
compos dun bois dense, pour apporter une certaine masse au mannequin et
permettre un meilleur travail des formes. Les bras et la jambe quand eux peuvent
tre raliss dans un bois, certes dur, mais qui sera plus facile travailler.
Aprs quelques tudes voici les diffrents bois qui peuvent tre utiliss :
Tronc, bras et jambe :
Chtaignier
Htre
Pin douglas
Tatajuba
Iroko
Chne
Frne blanc
Support :
Idem que prcdent
Pin

Mannequin de bois sur pied central

MATERIEL UTILISE
Tronc darbre
Poutre
Marteau
Ciseau bois
Meuleuse
Tige filete diamtre 16mm + rondelles + crous
Cartouche de colle
Tire-fond
Palettes
bande de coton ou de jute
Scie
Perceuse
Equerres
Rpe bois
Papier abrasif
Vis
LE CORPS
Je suis all dans une scierie o jai achet un tronc en Pin douglas. A ma demande,
lemploy a coup une bille de longueur 1.70m. Lavantage du pin douglas est quil
est relativement droit et pas trop dense, donc pas trop lourd, ce qui est un avantage
pour le transport. Le tronc fait entre 20cm et 22cm de diamtre sans tenir compte

de lcorce.
Ensuite, jai ponc le tronc laide dune meuleuse :

Afin dviter que le bois se fende, jai appliqu un bouche pore type fond dur. Par
scurit jai mis 3 couches.
Pour faire les trous pour les bras et la jambe, jai utilis un ciseau bois + marteau.
Le pin est tendre, a se fait bien. Jai creus dabord un cot puis lautre par
symtrie, ensuite jai galis les trous laide dune rpe bois.

Le fond dur tant un produit chimique, jai mis des bandes de coton aux endroits
des frappes.

Ci-dessous les ctes du corps du mannequin :

a = 5 cm / b = 6.5cm / A= 58cm / B = 102.5cm / C = 130 cm / D = 170cm

LES MEMBRES
Pour raliser les membres, jai rcupr une vieille poutre en bois trs dense.

Jai dcoup les membres avec une scie main selon les ctes ci-dessous : Bras

niveau Moyen

niveau haut

1er partie

Bras

Jambe

Jambe

2me partie
c = 4 cm / d = 6 cm / e = 5.5 cm / f = 8.5 cm / E = 64 cm / F = 32 cm / G = 52
cm / H =15,5 cm / I = 64,50 cm / J = 59 cm
Une fois les membres dcoups, jai fait des ajustements en ponant.
Ensuite, jai ponc les bras ainsi que les deux parties de la jambe avec la meuleuse,
afin de leur donner larrondi ncessaire la pratique. Il restait des clous dans la

poutre, ils sont aussi passs au ponage.

Jai coll les deux parties de la jambe laide dune colle SIKAFLEX en cartouche.
Quand la colle fut sche, jai perc un trou traversant les deux parties, jy ai insr
un tirefond et jai recouvert de pte bois. Ce nest pas chouette mais a tient bien.
Enfin, jai de nouveau ponc la jambe assemble afin de donner une continuit
larrondi.

Avec les chutes du dcoupage de la poutre, jai taill les goupilles allant larrire
des membres afin de les maintenir lors des saisies.

LE SUPPORT
Jai pu trouver une palette qui avait une planche de contreplaqu de 75 cm par 100
cm que jai rcupr. Jai rcupr galement quatre traverses de palette, que jai
dcoup : dimensions : 40 cm * 8.5 cm * 3 cm et 60cm * 8.5 cm * 3.5 cm

Jai fix des querres aux traverses et je les ai percs une hauteur respective de

28.5 cm et de 46 cm. Puis, jai perc le mannequin de part en part aux mmes

niveaux.
Pour Maintenir le mannequin, jai insr 2 tiges filetes de diamtre 16mm que je

serre avec des crous + rondelles.

Enfin, jai dcoup la planche servant de support pour ne pas tre gn lors des

dplacements.

Rsultat final :
Conseils : Lors des dcoupes, prvoyez plus large, vous ajusterez par la suite en
ponant.
Pour donner de la densit au mannequin, on peut lalourdir en posant un sac de
sable ou autre larrire de la planche.
Amliorations : Je pense renforcer les querres dans le futur, car cest l que se
concentrent les efforts.
Bon courage et bonne pratique !!
Mannequin de bois sur traverses

Matriel ncessaire
Premire tape : Le choix du bois
Deuxime tape : Faonnage des bras du mannequin de bois
Troisime tape : Faonnage du tronc du mannequin
Quatrime tape : La jambe du mannequin
Cinquime tape : Le support
Manque de courage ?
Besoin de plus dinformation ?
MATRIEL NCESSAIRE
Outre lachat du bois, la construction dun mannequin de bois requiert un bon
nombre dquipements ce qui peut avoir un certain cot si vous ntes pas dj
quip. Voici la liste du matriel que jai utilis :
Scie circulaire
Scie bois manuelle
Rabot lectrique
Colle bois*
Serre-joints*
Perceuse
Mche bois de plus ou moins 25 mm
Support de perage orientable
Ciseau bois
Marteau
Limes bois

* Afin de raliser un lamell coll pour le corps du mannequin de bois.

PREMIRE TAPE : FACONNAGE DES BRAS DU MANNEQUIN DE BOIS
Commencer par raliser les bras du mannequin de bois facilite ensuite le perage
des trous dans le corps du mannequin (surtout pour les trous du haut qui doivent
respecter un angle prcis). En effet, en insrant un des bras lors de la ralisation de
ces trous, il est plus facile de se rendre compte quelle section de bois il faut encore
enlever au ciseau bois et de vrifier que les bords opposs des trous sont bien

aligns. Cela permettra davoir un jeu correct et suffisant des bras dans les
mortaises.
Les deux types de bras raliser

Bras de type A :

Bras de type B :
Les bras de type B (bras suprieurs du mannequin) sont dsaxs pour faire en sorte

quils arrivent la mme hauteur :

Si vous ne faites pas ce choix et voulez que le bras gauche soit plus haut que le bras
droit, il suffira de tailler 3 bras de type A.
Pour le bras ou les bras de type A, il faudra une pice de bois de 6,5 x 6,5 x 60 cm.
Pour les deux bras de type B, il faudra deux morceaux de bois de 7 x 6,5 x 60 cm.
Etape A
Il est prfrable de commencer par tailler la partie du bras qui sera insre dans le
mannequin. Cela consiste tailler un carr de 4 cm x 4 cm sur une longueur de 30
cm. En commenant par cette partie, il sera plus facile, ensuite, de serrer le bras
dans un tau, puisque la pice sera carre, pour tailler la deuxime moiti du bras
de forme conique.
Il faut raliser 4 coupes rectilignes, une scie circulaire ou une scie sauteuse fera
laffaire. Jai ensuite fini la coupe avec une scie main.
Etape B
La seconde tape consiste raliser la partie conique du bras. Il faut tout dabord
raliser 4 coupes, encore une fois, scie circulaire ou scie sauteuse seront utiles. Ce
qui est difficile ici cest de placer et fixer correctement le guide pour la coupe.

Il reste alors arrondir tout cela pour obtenir une belle forme conique. Jai utilis ici
un rabot lectrique, diffrentes limes, et pour finir, du papier de verre.

Remarque : En vous adressant un menuisier quip dun tour bois, vous

obtiendrez une forme conique beaucoup plus rgulire.
TROISIME TAPE : FACONNAGE DU TRONC DU MANNEQUIN
Pice de bois initiale
Pour le tronc il existe deux possibilits, soit utiliser un bloc de bois entier, soit
raliser un lamell coll de planches ou de poutres. Dans les deux cas, il faudra
obtenir un bloc de bois rectangulaire, les dimensions obtenir sont 20 x 20 x 150
cm. Pour obtenir un ft de bois de 20 x 20 x 150 cm, renseignez vous auprs des
scieries proches de chez vous.
Pour ma part, ayant rcupr des poutres en chtaignier, jai ralis un collage de 4

poutres en utilisant le motif de collage suivant :

Une colle bois vinylique donne cette assemblage beaucoup de rsistance, je
pensais au dpart mettre des chevilles pour solidifier lensemble, mais cela na pas
t ncessaire. Lintrt de ce motif de collage est quil permet davoir un bloc de
bois creux ce qui fait gagner un temps considrable lors du perage des trous. Avec
un bois suffisamment dense, cela ne pnalise pas la masse qua le mannequin de
bois. Mon mannequin de bois ne semble pas creux premire vue car jai
galement coll des morceaux de bois au centre chaque extrmit.
Cette astuce facilite beaucoup le travail (vous vous apercevrez que plus lon se
rapproche du centre, plus le travail au ciseau bois devient difficile) et pour avoir
test plusieurs mannequin du commerce je peux dire que mon mannequin reste

lun des plus lourds, mme en tant creux !

Ralisation des mortaises
Les mesures que jai utilises sont les suivantes :

Jai ralis les mortaises en perant tout dabord quatre trous avec une mche
bois de 25 mm de chaque cot du mannequin, puis en finissant au ciseau bois. Un
support de perceuse orientable ma permis de percer en respectant langle
adquate. (Sans support de perceuse orientable, une autre solution consiste
utiliser une rampe avec le bon angle pour le ciseau bois)
Les trous 90 ne posent pas trop de problme, cependant pour les trous des bras
du haut et de la jambe cest une autre histoire. Un petit calcul darc-tangente vous
donnera langle adquate. Jai commenc par percer lemplacement du bras central,
il sagit de percer angle droit, cela permet de se faire la main avec le matriel et
de trouver la technique adquate.

Alignement des mortaises pour les bras suprieurs du mannequin

Ces mortaises sont les plus difficiles raliser, la bonne nouvelle, cest que une fois
ces mortaises faites, le reste semble beaucoup plus facile ;). Les bras doivent
respecter un angle assez prcis, le mook jong sert avant tout travailler les
dplacements et la prcision des techniques, il est donc important de respecter
langle entre les deux bras suprieurs :

Les trous sont raliss de manire symtriques et se joignent au centre du tronc du

mannequin de bois. Le fait davoir une pice carre facilite la prise de mesure.
Lorsque vous utiliserez un support de perceuse ou un guide pour le ciseau bois,
langle suivre est de 14 (arc-tangente de 5/20).
Dtail de la mortaise pour la jambe
Le trou raliser pour la jambe est aussi assez spcifique. Il fait une largeur de 5
cm et une hauteur de 8 cm. Si on regarde le mannequin de cot, les trous sont
aligns de la faon suivante :

Lorsque vous utiliserez un support de perceuse ou un guide pour le ciseau bois,

langle suivre est de 21.8 (arc-tangente de 8/20).
Arrondir le tronc
Avoir un tronc carr a t bien pratique pour raliser les diffrentes mortaises, mais
maintenant il va falloir arrondir tout cela ! Vous pouvez emmener le tronc chez un
menuisier qui pourra raliser cette tche avec un tour bois, daprs ce que jai vu,
il vous en cotera de 80 100 . Sinon, une scie circulaire sera utile pour faonner
tout dabord le tronc carr en octogone. Ensuite un rabot lectrique permettra
darrondir les arrtes. Et pour finir un peu de ponage au papier de verre. Cela se
fait assez bien. (Javais fait une premire tentative avec un tronc ayant la forme dun
carr arrondi, mais ce ntait pas lidal et jai fini par arrondir compltement le
tronc de mon mannequin de bois)
QUATRIME TAPE : LA JAMBE DU MANNEQUIN
La construction se passe bien ? Allez courage, il ne faut plus que quelques heures
pour finir votre mannequin de bois.
Pour la fabrication de la jambe du mook jong, il vous faudra une pice de bois de
110 x 6,5 x 8 cm.
Jai commenc par faonner la partie de la jambe qui rentre dans le tronc du
mannequin de bois. Pour cela il faut couper la pice de bois en 4,5 x 6,5 sur une
longueur denviron 30 cm. La spcificit ici cest que pour suivre langle que vous
avez ralis pour la mortaise de la jambe il faut tailler avec un angle de 21,8, ainsi
la jambe sadaptera parfaitement sur le tronc du mannequin. Une fois cette tape
termine vous devriez obtenir cela :

La jambe suit un angle de 135. Ltape suivante consiste donc couper la pice de
bois en suivant cet angle. Prendre une longueur denviron 30 cm pour la partie
suprieure de la jambe :

La pice de bois qui vous reste, dune longueur denviron 50 cm et coupe 135
servira raliser la partie infrieure de la jambe. Pour terminer la fabrication de la
jambe du mook jong, jai ralis un collage renforc par un vissage. Voici en dtail
les tapes suivre :
Pour lassemblage, jai utilis une vis bois tte hexagonale M8 x 60.

Pour faire en sorte que la tte de la vis ne ressorte pas du

bois, il faut percer la partie infrieur de la jambe, sur une profondeur de quelques
millimtres avec un diamtre permettant dinsrer la tte de la vis et une cl pipe
qui permettra de la visser.

Jai ensuite perc de part en part la partie infrieur de la jambe du diamtre de la

vis, soit 8 mm, pour que la vis traverse librement.

Ensuite jai positionn les deux pices de bois dans leur position dfinitive, en les
mettant plat sur une table. Je vous conseille de raboter lgrement les 2 surfaces
en contact pour avoir une meilleure rsistance du collage et un meilleur fini. Le foret
de 8 permet de pointer le centre du trou dans la partie suprieure de la jambe pour
sassurer que les deux trous seront bien centrs. Ensuite jai perc cette partie
suprieure de la jambe avec un foret de 6 mm, tout en gardant positionns les deux
pices afin de sassurer que les deux perages soit aligns.

Pour finir, il faut mettre la colle bois sur les deux cots assembler, les mettre en
place et les visser.

Une fois que vous aurez ralis le support de votre de mannequin et donc

dtermin la hauteur finale, vous pourrez couper la partie infrieure de la jambe la

bonne dimension. Au final vous obtiendrez ce rsultat :

Pour la finition, jai pass le rabot lectrique sur les bords.

Pour obtenir un arrondi impeccable sur les bords, jai pass un coup de dfonceuse
avec une fraise quart de rond de diamtre 20 mm.
CINQUIME TAPE : LE SUPPORT
Les traverses
Les traverses sont les lments les plus simples fabriquer ! Il sagit de deux pices
de bois de 4 x 5.5 x 180 cm. Cet lment supporte le poids du mannequin et devra
absorber le choc des frappes, il faut donc choisir un bois dur. Pour ma part, jai
retenu le chtaignier, pour conserver le mme bois que pour le tronc et obtenir une
meilleur esthtique. Je vous conseille dutiliser du htre, un bois bon march que
vous trouverez facilement dans une scierie et qui possde une rsistance suffisante.
Les pieds
Pour raliser les pieds, jai utiliser les matriaux suivants :
2 poteaux en pin de 9 x 9 x 180 cm
1 pice de chtaignier de 6 x 6 x 200 cm
2 planches de chne de 40 x 70 x 2 cm
6 vis bois tte hexagonale M8 x 60

Jai coup dans la pice de bois de 6x6x200, les 6 pieds du poteau 30 et 60.

Pour la longueur jai fait en sorte que les pieds arrivent au ras des 2 mortaises par
lesquels passe la traverse basse.

Je vous donne une indication pour dterminer la hauteur du mook jong et donc de
la traverse basse. Le critre est le suivant : lorsque vous vous tenez debout face au
mannequin il faut que les bras suprieurs arrivent au niveau de votre aisselle.
Comme il est plus facile denlever la matire que den rajouter, je vous conseille de
prendre cette mthode de repre pour calculer la position des mortaises dans les
poteaux. Vous pourrez toujours descendre le mannequin de quelques centimtres
en coupant par la suite le bas du poteau et les pieds.
Lidal serait dessayer plusieurs mannequins de bois, vous pourrez alors
dterminer quelle hauteur vous convient le mieux.
Jai ensuite perc de part en part chaque pied du diamtre de la vis, soit 8 mm, pour
que la vis traverse librement. Pour viter que le poteau nclate en vissant la vis, je
lai perc 6 mm : Jai positionn chaque pied sur le poteau en pin en maidant de
la planche pour vrifier lalignement, puis jai perc le poteau avec un foret de 6
mm, tout en gardant positionns les deux pices afin de sassurer que les deux
perages soit dans le mme alignement.

Pour fixer les planches sous les supports, jai galement raliser un pr percage. Jai
ensuite mis une vis sous chaque pied et sous le poteau.
Voici le rsultat :

MANQUE DE COURAGE ?
Pas envie de se mettre au bricolage ? Je vous donne ladresse dune association qui

commercialise des mannequins de bois :

Association WCKFT
[http://www.wckft.com/contents/fr/d59_mannequin_bois.html]
BESOIN DE PLUS D'INFORMATION ?
Nhsitez pas me contacter par e-mail, jessayerai de rpondre vos questions
dans la mesure du possible.
Je vous indique galement le lien dun autre tutoriel pour la fabrication du mook
jong : http://wiki.kwoon.info/index.php/Tuto_MookJong
[http://wiki.kwoon.info/index.php/Tuto_MookJong]