RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/2009 GYMNASTIQUE SPORTIVE NIVEAU 1

Comptence attendue :
Dans le respect des rgles de scurit, sur un parcours multi agrs, prsenter unensembledlmentsgymniquessimplesmatriss,combinsounon, illustrant les actions tourner, se renverser.
Aider un camarade raliser un lment simple. Observer et apprcier les prestations partir de critres simples.

Connaissances Capacits Attitudes

Du pratiquant : Du pratiquant : Du pratiquant :
Le vocabulaire spcifique : roulades, ATR, roue, saut, Choisir des lments gymniques adapts ses ressources les plus difficiles Respecter les rgles de scurit et tre
balancer, renversement, entre, sortie, appui, suspension, possibles mais matriss. vigilant sur les risques encourus.
nom des agrs et du matriel utiliss. Raliser, sur un espace amnag ou non, les lments gymniques intgrant Prendre conscience de ses capacits
Lesrglesdescuritparrapportaumatrieletlexcution entre autres, les actions suivantes : pour le choix des lments.
des lments gymniques. o Tournerenavantcorpsgroupenroulantautourdunaxe Sengageravecunevolontderussite
Le niveau de difficult des lments gymniques. transversal(rouladeavanttourdappuiavant) lors de ses ralisations.
La notion de gainage du corps et lessensationsquisy o Tournerenarrirecorpsgroupautourdunaxetransversal Seconcentreravantdagiretrester
rapportent. (rouladearrire,tourdappuiarrire,renversement) vigilant lors de la ralisation des
Les repres sur les positions fondamentales et sur la russite o Tournercorpstenduautourdunaxelongitudinal(demi-tour lments gymniques.
des actions Se renverser et Tourner : en suspension) Matriser ses motions pour se
o corps align : mains paules bassin la o Serenversersurlesbrastendusverslavantenappuimanuel confronter au regard des autres.
verticale, regard devant (si verticale) ou sur les (ATR, sortie en appui corps tendu) Accepterdtreaid.
mains (si verticale renverse) o Se renverser sur les bras tendus latralement (roue)
o corps group : contact menton poitrine, dos Serchapperdunepositionmanuellerenverseen avanant une main
rond, regard sur le ventre. pouramorcerunerotationaprslATR Lies aux autres rles :
De soi et de ses capacits. Coordonner des actions motrices varies Laide
Dosersonnergie,sontonusmusculaireetgrersoneffortsurlensemble Etre coopratif et solidaire pour installer,
de sa prestation remettre en place, ranger le matriel.
Lies aux autres rles : Etre disponible et vigilant pour aider un
Laide : camarade du dbut la fin de llment.
Le placement des appuis, des mains et du corps pour aider Lies aux autres rles : Lobservateur:
la ralisation de quelques lments gymniques identifis (ATR, Laide : Se rendre disponible pour la prestation
renversement). Sesitueraumaximumunedistancedunbrastendudugymnaste. observe.
Les zones du corps sur lesquelles agir et les actions raliser Raliserlesgestesdaideenaccompagnantetentenantlegymnastesur Etre attentif et respectueux du travail
pour assurer le renversement et/ou la rotation du gymnaste. les zones prcises et imposes. des autres.
Lobservateur : Lobservateur: Etre rigoureux dans la qualit de
Lescritresdapprciationsimpleslislexcutionetla Reconnatre les lments gymniques simples et les diffrentes postures lobservation.
valeur des lments choisis par le gymnaste observ. (groupe, aligne).
Apprcierleslmentsobservspartirdunoudeuxcritresderussite
simples et prcis.

Liens avec le socle :

Comptence 1 : Matriser et utiliser un vocabulaire spcifiquelorsdeschangesrelatifslaideetlapprciationdelaprestationduncamarade.
Comptence 3 : Acqurir des connaissances sur le corps humain et ses possibilits.
Comptence 6 : Respecter les rgles de scurit par rapport soi, aux autresetaumatriel.Sengagerdanslesrlesdegymnaste,aideetobservateur.
Comptence 7 : Agir dans les ateliers de manire responsable et autonome. Dvelopper sa persvrance, oser exploiter ses ressources et se montrer devant les autres.
 RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/2009 GYMNASTIQUE SPORTIVE NIVEAU 2

Comptence attendue :
Danslerespectdesrglesdescurit,concevoiretprsenterunenchanementmatrisdlmentsgymniquescombinantlesactions de voler, tourner, se renverser .
Jugerlesprestationspartirduncodeconstruitencommun.
Connaissances
Du pratiquant :
Le vocabulaire spcifique des nouveaux lments
gymniques et des actions principales (impulsion,
ouverture, fermeture).
Le code de rfrence des lments gymniques.
Les modalits de composition d'un enchanement.
Les repres sur la ralisation et la russite de
laction voler (pertedappuiplusoumoins des lments gymniques plus complexes avec et sans appuis manuels sur les agrs et
longue, impulsion gaine et arrive quilibre).
Des lments au sol et aux agrs combinant 2 ou
3 des actions : tourner, voler et se renverser ,
les liens possibles entre eux et leurs critres de
ralisation.
Lanotionderythmeetdamplitude.
Les lments de liaison entre les lments
gymniques.
Les fautes potentielles de son enchanement et
les pnalits correspondantes.
Lies aux autres rles :
Laide :
Les critres de ralisation et de russite des
diffrents lments gymniques.
Le juge :
Lescritresdapprciation dunenchanement Apprcier la valeur des lments gymniques par rapport leur complexit pour les
gymnique : difficult, composition et excution.
Capacits Attitudes
Du pratiquant : Du pratiquant :
Choisir les lments gymniques adapts ses ressources en grant de faon optimale le Exploiter au mieux ses possibilits.
rapport difficult/excution. Adopter une attitude rflchie pour
Lescombinerselonunelogiquedenchanementfacilitantleurexcutionetrespectant grer au mieux le couple
les modalits de composition imposes. risque /scurit .
Mmoriser son enchanement. Rester concentr tout au long de son
Coordonner des actions motrices tourner, voler, se renverser etdautrespourraliser enchanement.
Accepter les regards et les jugements
au sol (salto avant, sortie rondade la poutre). des autres.
RaliserlATRoudeslmentsacrobatiquesexploitantlaverticalerenverseausolet Prendre en compte les observations et
aux agrs (saut de main, lune). points de vue critiques sur sa prestation
Identifier les temps forts et faibles des actions motrices des lments gymniques et de pour progresser, pour modifier et
leur enchanement. corriger son enchanement.
Crer des lans en utilisant des appuis actifs et des suspensions actives et gaines.
Anticiper et alterner des phases de dplacements (acrobatie et lan) et des phases
dquilibrations(posturesdquilibre,demaintienoudesouplesse). Lies aux autres rles :
Enchaner des lments gymniques varis sans rupture, avec amplitude et correction en Laide :
respectantlalignementsegmentaire. Rester attentif et concentr durant tout
Grer son effort pour donner du rythme sa prestation. lenchanement de son camarade.
Se mettre disposition du gymnaste
pourlaiderprogresserouconstruire
Lies aux autres rles : son enchanement.
Laide : Le juge :
Apprcierlaprestationdungymnastepourlecorrigerpartirdescritresderalisation. Simpliquerdanslaconstructiondu
Le juge : code commun.
Se responsabiliser par rapport son
hirarchiser dans un code commun. rle de juge pour tablir une note fiable
Reconnatre les lments raliss par rapport au code construit en commun. Etre objectif et impartial sur ses
Repreretapprcierlesfautesdexcutionpartirdindicateurssimplesetprcis. jugements.

Liens avec le socle :

Comptence 1 : Argumenter avec clart, concision et prcision son point de vue ou son jugement.
Comptence 3 :Acqurirdesconnaissancessurlesloismcaniquesdelquilibreetdesrotations lors de la ralisation des lments gymniques.
Comptence 6 :Acqurirlesensdesresponsabilitsdanslagestionducouplerisque/scuritpoursoietpourlesautres.Sengagerdanslesrlesdaideetdejuge.
Comptence 7 : Avoir conscience de ses ressources et de ses limites pour choisir les lments gymniques. Se mettre en projet pour construire son enchanement et progresser.