Activez Vos Pouvoirs de Guerison Avec Hypnose PDF

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Bienvenuedanslemondedel’hypnose,
L’hypnosemepassionnedepuisdenombreusesannées.C’estunescienceetunartrichede
bénéfices.Jesuisheureusedepouvoirpartagermesconnaissancesavecvous.J’espèrequevous
aurezautantdeplaisiràlirecelivrequej’enaieuàl’écrire.
Jecommenceraiparvousexpliquerlesbasesthéoriquesdel’hypnose,entermesclairs,
imagésetsimplesàcomprendre.Ensuite,nousverronscommentamenerunami,un
parentouvousͲmêmeenétatd’hypnose.Finalement,jevousdonneraiquelques
«histoiresquiguérissent»quevouspourrezutiliserpoursoigner,entreautreschoses:
o unproblèmedesantéspécifique;
o unmanquedeconfianceensoi;
o unproblèmederelationàl’argent.
Ceshistoires,quisontenfaitdesmétaphores,sontparticulièrementbénéfiques
lorsqu’ellessontracontéesàlapersonneenétatd’hypnose.L’inconscient,que
j’aimeappelerle«jeunemoi»,estalorsenétatdegranderéceptivité,cartoutes
sesressourcessontactivées.Sespouvoirspeuventalorsêtreexploitéspourtirerle
meilleurdecequecesmétaphoresontàoffrir.
Vouspouvezutiliserl’hypnosepourvoussoigner(autohypnose),poursoignervos
parentsetamisetpourfaciliterl’atteinted’objectifsfinanciers,familiauxetautres.
Jevousinviteàexpérimenterlestechniquesdel’hypnoseavecunpartenaire.Ainsi,
vousbénéficierezensembledestechniquesquejevousenseigne.C’estunetrès
belleactivitéàfaireencouple,enfamilleouavecdesamis.
Bonnelecture!

CatherineDupuis,hypnothérapeute,chimisteetauteure


Tabledesmatières
Contents
Tabledesmatières...............................................................................................................................3
Qu’estcequel’hypnose?.....................................................................................................................6
Unmodèlepourcomprendreetagir...............................................................................................6
Voushabitezavecvosparents,mademoiselle?..............................................................................6
L’état«hypnotisé»..........................................................................................................................7
Lespouvoirsdeguérisondu«jeunemoi»......................................................................................8
AiͲjebesoindetalentsspéciaux?.....................................................................................................9
Quisontles«moi»quivouscomposent............................................................................................9
L’universdu«moirationnel»..........................................................................................................9
Le«grandmoi»...............................................................................................................................9
Àladécouvertedu«jeunemoi»,aussiappelé«inconscient»...................................................10
Lescaractéristiquesdu«jeunemoi»........................................................................................10
Lesrôlesdu«jeunemoi»..........................................................................................................11
Connaîtrele«jeunemoi»pourbénéficierdesespouvoirs.....................................................12
Lelangagesecretdu«jeunemoi»....................................................................................................14
Commentparlerau«jeunemoi».................................................................................................14
Apprendreàinterpréterlesréponsesdu«jeunemoi»...............................................................16
Hé!«moirationnel»,regardel’oiseaulàͲhaut!................................................................................16
Étatd’hypnoseléger...................................................................................................................17
Étatd’hypnosemoyen...............................................................................................................17
Étatd’hypnoseprofond..............................................................................................................17
Lespréliminairessurlechemindel’hypnose....................................................................................18


Étape1:Entrerenrelation.............................................................................................................18
Étape1:Lasynchronisation.......................................................................................................18
TechniqueA:Laméthodedureflet...........................................................................................19
TechniqueB:LaméthodeVAKO,..............................................................................................20
Règlesdeformulationd’unobjectif...........................................................................................22
Étape3:Prépareretfavoriserl’étathypnotique..........................................................................23
Lachutearrière..........................................................................................................................24
Chuteavant................................................................................................................................25
Lesdoigtscroisés........................................................................................................................25
Lesmainscroiséesetsoudées...................................................................................................25
Commentaccéderau«jeunemoi»?................................................................................................27
Qu’estͲcequ’uneinductionhypnotique?..........................................................................................29
Reconnaîtrel’étatd’hypnose,augrandplaisirdu«jeunemoi»......................................................30
Quelquestrucsavantdecommencer................................................................................................30
L’inductiondeDaveElman…àlasauceCatherine.............................................................................32
L’inductionparlafixationduregard..................................................................................................36
Inductionenhypnosehumaniste.......................................................................................................38
Lamétaphorethérapeutique.............................................................................................................42
Leshistoiresporteusesdemessages.............................................................................................42
Commentfonctionnentcesmétaphoresthérapeutiques?...........................................................43
Avantagesdutraitementparlesmétaphores...............................................................................44
Commentsontconstruiteslesmétaphoresthérapeutiques?.......................................................44
Etl’hypnoselàͲdedans?.................................................................................................................46
QuefautͲilfaireavecunemétaphore?..........................................................................................47
Dernierscommentairesavantdecommencer...............................................................................48

Métaphoreconfianceensoi..............................................................................................................49
Atteindreson«poidssanté»............................................................................................................55
Quelquesnotesavantdecommencer...........................................................................................56
Métaphorethérapeutiquepouratteindreson«poidssanté».....................................................56


Qu’estcequel’hypnose?
Unmodèlepourcomprendreetagir
L’hypnoseutiliseunmodèlequiestdéveloppédepuislanuitdestemps.Eneffet,les
chamans,lespharaonsetautresmystiquesconsidèrentdepuislongtemps,quechaqueêtre
humainestcomposédetrois«parties»1:
o le«moirationnel»:onlenommeaussil’«égo»,le«conscient»oule«cerveau»;
o le«jeunemoi»:certainsl’appellentaussil’«enfantintérieur»oul’«inconscient»;
o le«grandmoi»:ilestsouventnommél’«âme»oula«Conscience»(avecunC
majuscule).C’estlemoisupérieur,l’étincelledeDieuenchaquehommeetfemme.
Voushabitezavecvosparents,mademoiselle?
Imaginezuninstant,quevousêtesunjeunehommemarchantsurlarue.Vousrencontrezune
jeunefemmesuperbeaucentred’achatsmais…elleestaccompagnéedesesparents.Vous
aimeriezbienl’inviteraucinéma,maissesparentsnevouslaissentpasl’approcher.Elleestbien
malheureusequevousnepuissiezluiadresserlaparoleetvousêtesfrustrédenepouvoirlui
parlerlibrement.
Vousdevezalorsutiliserunetechniquepourdistrairelesparents,letempsdeparleràleurfille.
Vouspouvezleurdireparexemple«Oh!RegardezlebeloiseaulàͲbas!»…ettransmettre
l’invitationàvotreâmesœur,endouce,pendantquelesparentscherchentl’oiseau.

1
Notedel’éditeur:Cemodèleestunoutilpourbénéficierdespouvoirsdel’hypnose.Ilafaitsespreuvesdans
plusieursdomainesdepuisdenombreusesannées.Vousdevezl’avoirentêtepourcomprendrelestechniques
d’hypnoseetlesappliquerefficacement.Ceciétantdit,nousneprétendonspasqu’ils’agitdelavéritéabsolue.Vos
croyancesspirituellesetreligieusespeuventêtredifférentes,etc’esttrèsbienainsi.Vousn’avezpasàexpliquerce
modèleauxgensquevoussoignezetilsn’ontpasàycroirepourbénéficierdespouvoirsdeguérisondel’hypnose.


C’estbienbeautoutça…maisqu’estͲcequel’hypnose?
L’hypnoseestunetechniquequipermetdedistrairele«moirationnel»(lesparents)pourparler
librementau«jeunemoi»(labellejeunefemme).End’autrestermes,l’hypnosepermetau
«jeunemoi»d’émerger,decommuniqueretdecontribuer,pendantquele«moirationnel»est
captivéetoccupéàautrechose.L’hypnosepermetégalementdedécouvrirdescomportementset
deshabitudesalternativesàceuxquenousvoulonsélimineroumodifier.
L’état«hypnotisé»
Lemot«hypnose»estutilisépourreprésenterunetechniqueetunétatd’esprit.Vousconnaissez
déjàlesétatsd’esprit«éveillé»et«endormi».VousconnaissezpeutͲêtrel’état«méditatif».Eh
bien,ilexisteaussil’état«hypnotisé».Cedernieresttotalementnaturel.D’ailleurs,àvotreinsu,
vousl’expérimentezlorsque:
o Vousperdezlanotiondutempsenconduisantvotrevoiture;
o Vouslisezunromanfascinantjusqu’à4hdumatin;
o Vousdessinezdesgraffitisoriginauxpendantunappeltéléphonique.
Latechniqued’hypnosepermetd’entrerdansl’état«hypnotisé».Ellepermetégalement
decommuniqueravecle«jeunemoi»pourfaciliterl’atteinted’objectifsdanstoutesles
sphèresdelavietellesquelasanté,lesrelationsfamiliales,lesperformancessportives,
etc.
Lesgenssonttoujourssurprisdedécouvrirleur«jeunemoi»quandilsparticipentàmes
formations.Lorsd’undemesséminaires,unefemmetrèstimides’estinscrite.Elleétait
assiseaufonddelasalle.Elleprenaitdesnotesetellen’osaitparleràpersonne.Dèsla
premièrefindesemaine,elleapratiquédestechniquesd’inductionhypnotiqueavec
d’autresparticipants.Vousauriezdûlavoirenétatd’hypnose!Jen’avaisjamaisentendu
unefemmesicréative.Sonmondeintérieurétaitremplidebeauxpaysagesetdesymboles
colorés.Elles’estbeaucoupamuséeetsurtout,elleadécouvertunefacetted’elleͲmême
dontelleestaujourd’huitrèsfière.
Depuiscetemps,elles’estdécouvertunepassionpourlapoésie.Elleparticipemaintenant
àdeslecturespubliquesoùelles’estfaitunnouveaucercled’amis.Elleadécouvertunde
sesplusbeauxtalents,ets’amuseencoreaujourd’huiàdécouvrirson«jeunemoi»en
autohypnose.


Lespouvoirsdeguérisondu«jeunemoi»
L’hypnoseestundesoutilsdeguérisonlespluspuissantsdécouvertsparl’homme.Voiciquelques
exemplesdesescapacités:
o Réduitlesdouleurschroniquesetponctuelles;
o Libèredesdépendances(nourriture,tabac,drogueetalcool);
o Règlecertainsproblèmessexuels,d’argentetderelationsfamiliales;
o Soignedes«patternsdestructeurs»etdessouvenirsdouloureux;
o Éliminedesphobiesetdespeursincontrôlables;
o Éloignelestress,ladéprimeetlesallergies;
o Aideàperdredupoids;
o Éveillelaconsciencegrâceauxtechniquesd’hypnosehumaniste.
Danscertainscas,l’hypnoseesttrèsefficaceparelleͲmême.Dansd’autrescas,ellepeut
êtreutiliséeencombinaisonaveclamédecine,lanaturopathieetd’autresapproches
thérapeutiques.
Lestechniquesd’hypnosesonttrèsefficacessurlesjeunesenfants.Leur«moirationnel»
estalorstrèspeudéveloppé.C’estpourquoiilestsifaciledecommuniqueravecleur
«jeunemoi».Quandmonfilsavaittroisans,ilfaisaitparfoispipiaulit.J’aiutiliséune
métaphorethérapeutiquepourenseigneràson«jeunemoi»commentévitercette
situation.Pourlui,c’étaitunesimplehistoire,commeilaimetants’enfaireraconter.
L’effetaétéimmédiat.Depuismaintenantdeuxans,iln’ajamaisrécidivé.
Durantmonséminaire,jevousraconterail’histoirequim’apermisd’accomplircepetit
miracle.


AiͲjebesoindetalentsspéciaux?
Contrairementàcertainescroyances,l’hypnosenenécessiteaucundonspécialni
connaissancemagique.L’utilisationdel’hypnosenécessiteunapprentissageetdela
pratique,riendeplus.Oubliezl’hypnosedescèneoùlesparticipantsfontlapoule!
Aujourd’hui,cettetechniqueestutiliséeparlesmeilleursmédecins,thérapeuteset
dentistes.
Ilestintéressantdenoterquevouspouvezutiliserl’hypnosededeuxfaçons:
1. SurvousͲmême,parautohypnose;
2. Poursoigneretaidervosparentsetvosamis.
Quisontles«moi»quivouscomposent
L’universdu«moirationnel»
Le«moirationnel»estlecerveaurationneletlogique.Vouspouvezleconsidérercommeétant
unordinateursuperperformant,maisfroidetpeunuancé.Sonuniversestremplideproblèmeset
desolutions.Ilpeutgérerunmaximumdecinqàneufinformationsàlafois;ilestdonclimitédans
sacapacitédegérerl’information.
VoiciquelquesͲunesdescaractéristiquesdu«moirationnel»:
o Objectifetrationnel:Ilfaitplusappelàlaraisonqu’àl’émotion.Ilestsanscesseenquête
d’élémentsconstructifsetutiles.Ileststructuré,ordonné,calmeetpondéré.
o Universlimité:Ilnevoitpaslabeauté.Ilestdéconnectédessentiments.
o Ignorelesautres«moi»:Ilignorepratiquementcomplètementle«jeunemoi»etle
«grandmoi».Ilnelescomprendpas,nelesvoitpasetn’esttoutsimplementpas
intéressépareux.Parcontre,iln’apasl’énergievitale,levifͲargentetlajoiedevivredu
«jeunemoi».
Le«grandmoi»
Le«grandmoi»,c’estenquelquesortelasourcedel’inspirationhumaine,cequelesmystiques
nommentl’âme.Ilestlasourcemêmedenotresagesse.Ilrayonneautourdenous,relianttous
lesêtresensemble

Ilestcomparableàdel’informationpure.Ilreprésentelapartieholistiqueetspirituellede
l’individu.C’estleréservoirdelacréativité.Plusleniveaudeconsciencedel’individu,estélevé,
plussacréativitéestdéveloppée.


Ilinfluencelesrêvespardesprémonitionsetfavoriselessynchronicitésdanslavie.Ilnousinciteà
grandir,nouspousseàdevenirmeilleurs.CertainsleconsidèrentcommelaporteversDieu.Ilest
capabledevoiretdecréerlabeauté,ilapprécielapoésie,lesparabolesetlessymboles.Son
langage,dictéparl’intuition,entrelaceplusieursniveauxdelangue.Le«grandmoi»permet
d’éleverlapensée.
Àladécouvertedu«jeunemoi»,aussiappelé«inconscient»
Lescaractéristiquesdu«jeunemoi»
Laplupartdesformesd’hypnosetravaillentprincipalementavecle«jeunemoi».VoiciquelquesͲ
unesdesescaractéristiques:
o Jeune:Ilagitcommeunenfantdetroisàsixans.Iladorejoueretpossèdeuneénergie
inépuisable.Pourlui,laréalitéestpleinedemerveilles;ilvoitlavieencouleurs.
o Émotif:C’estunebouled’émotion.Ilcomprendmalcertainescirconstancesetpeutêtre
blesséparuneparolemalinterprétée.Sesémotionssontàfleurdepeau,ilestvulnérable,
carcomplètementouvertémotivement.Ilréagitavecsoninstinctprimaireetnon,comme
le«moirationnel»,demanièreréfléchieetlogique.
o Timide:Ilesttimideetasouventl’impressionquepersonnenes’occupedelui.Ila
l’impressiond’êtreunesortedefantômequepersonnenevoitoun’entend.Celaluicause
denombreusesfrustrationsetluifaitdelapeine.
o Sensible:Ilvoitle«jeunemoi»desautreshumains.Illevoitàtraversleurlangageet
leursgestes.C’estluiquis’exprimelorsquevoussympathisezimmédiatementavecun
inconnuouquevousn’aimezpasquelqu’uninstantanément,viscéralement.Ilinfluence
vosgestes,letondevotrevoix,etlesmouvementsvosyeux.Quandnous«sentons»que
quelqu’unn’estpasenformeouqu’ilment,c’estnotre«jeunemoi»,notreinconscient,
quicomprendl’inconscientdel’autre.
o Simple:Sesdeuxmotivationsprincipalessontderechercherleplaisiretdefuirladouleur.
Ilreconnaîtlessentimentspositifsetnégatifs,maisneparvientpasàsaisirlessubtilités
desémotionsraffinées.
Le«jeunemoi»abesoindu«moirationnel»poursefaireguideretinterpréterlaréalité.
Enmêmetemps,ilestsouventfrustréetpeinéquele«moirationnel»l’ignore,nel’écoute
pasetnelevoitpas.Iltentedoncdesemanifestercommeillepeut,parfoisparlebiaisde
problèmesphysiquesetpsychologiques.
Ilestrarequele«jeunemoi»,le«grandmoi»etle«moirationnel»travaillent
ensemble.Undesobjectifsdel’hypnoseestd’améliorerleurcommunicationetleur
synergie.

Lesrôlesdu«jeunemoi»
Le«jeunemoi»joueunrôletrèsimportantdansnotrevie.VoiciquelquesͲunesdesesfonctions:
o Une«bibliothèque»detouteslesconnaissancesacquises:Le«jeunemoi»gèreles
souvenirs,lesapprentissagesetlescompétences.Ilestpossible,parlebiaisdel’hypnose,
deseremémoreravecprécisionvossouvenirsdejeunesse.
o Protégeretagiravecsagesse:Ilesttrèshabilepourcréerdesdistorsionsdelaréalité
danslebutdeprotégerle«moirationnel».Ilpeutaussirefoulerdessituationsetdes
évènementstraumatisants.
o Gérerlesfonctionsbiologiques:Laplupartdesfonctionsbiologiquesnesontpassousle
contrôledelaconscience.Le«jeunemoi»estresponsabledelarespirationetde
nombreusesautresfonctions«automatiques»ducorps.Iljoue,entreautres,unrôle
importantdanslagestiondeladouleur.C’estpourquoiilestpossibled’enréduire
l’intensitégrâceàl’hypnose.J’enseigned’ailleurscettetechniquedanslaformation
«Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptiondecette
formationetvousinscrireàl’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Ilyaquelquesannées,j’enseignaisàungroupedeprofessionnelsdelasanté.Danslaclasse,une
femmenesemblaitplussavoirquellepostureadopter.Elleavaitlecoutrèsraideetcelalaforçait
àdistordresondos.Jeluiaidemandésielleaimeraitquejel’aideàréduiresadouleur.Elleasouri
etm’arépondu:
- Jeressenscettedouleurdepuisplusdecinqans.Lesmédecinsm’ontditqu’iln’yarienà
faire.Jenepeuxpasprendred’analgésiques,ilsmecausenttropdedouleursàl’estomac.
Jeluiairépondu:
- Nousneperdronsrienàessayer!
Elleaacceptéetnousavonsfaitdel’hypnoseensembledurantlapause.Àsonretourenclasse,
sescollèguesnelareconnaissaientpas.
Elleétaitsouriante,posaitdesquestionsetbougeaitsanscessesoncou,commesiellenepouvait
croirequ’ilpuissebougersansdouleur.CejourͲlà,nousn’avonspasréglétoussesproblèmesde
santé,maisnousavonsbeaucoupaméliorésaqualitédevie.


Connaîtrele«jeunemoi»pourbénéficierdesespouvoirs
Le«jeunemoi»estresponsabledeplusde85%devoscomportements.Ildirigevosréactions,
voshabitudesetvosémotions.Ilestimportantdeleconnaîtrepourpouvoirutilisersespouvoirs.
Voiciquelquesinformationsessentiellesqu’ilfautconnaîtreàsonsujet:
o Ilestdistinctdu«moirationnel».Ilestautonome.Ilagit,ressent,réfléchit,réagitet
perçoitàsamanière.
o Ilréagittoujoursplusrapidementquele«moirationnel».Ilcommandela«réaction
instinctive».Ilréagitplusd’unedemiͲsecondeavantle«moirationnel».
o Iltraitebeaucoupplusd’informationsquele«moirationnel».Ilpeutgérerdesmilliers
d’informationssimultanément.Desoncôté,le«moirationnel»estincapabledetraiter
plusdecinqàneufinformationsàlafois.L’hypnoseutilised’ailleurscette«faiblesse»du
«moirationnel»pourmieuxcommuniqueravecle«jeunemoi».
o Ilnepossèdequecequenousluiavonsdonné.Ilévoluedansletempsetapprendàsa
manière.Ilpeutêtreheureuxoumalheureuxetilpossèdesespropresforcesetfaiblesses.
o Ilestprésentenpermanence.Ilinfluencesanscessele«moirationnel»parlebiais
d’intuitions,derêves,d’unepetitevoixintérieure,depensées,d’instinct,etc.L’hypnose
permetdedéveloppervotreintuitionetdemieuxpercevoirvotrepetitevoixdesagesse
intérieure.
o Ilesthypercréatifetàhorreurduvide.Sivousluidemandezuneinformationouun
souvenirqu’ilnepossèdepas,ilatendanceàl’inventer.
o Ilnecomprendpasles«nepas».Sivousluidites:«Ilnefautpasquetufumes»,il
comprend«Ilfautquetufumes».Ilestdoncpréférabledeluidire:«Ilfautquetuarrêtes
defumer».


o Ilasonproprelangage.Sonlangageestcomposédecouleurs,d’émotions,deformeset
desymboles.C’estunlangagetrèsrichequevousprendrezplaisiràexplorerenapprenant
lestechniquesdel’hypnose.Vouspourrezl’utiliserpourappliquerunetechnique
hypnotiquede«rêvedirigé».Vousserezainsienmesurede«réparer»dessouvenirs
douloureuxsansqu’ilssoientremémorésnirevécus.J’enseignecettetechniquedurantla
formation«Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptionde
cetteformationetvousyinscrireàl’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
o Ilgèrevotre«piloteautomatique».Lorsquevousêteshabituéàexécuterunetâche,il
peutpasserenmodeautomatique,laissantle«moirationnel»vagabonder.C’estcequise
produit,parexemple,quandvousperdezlanotiondutemps.Celapeutsurvenirenlisant,
enméditant,enconduisant,enjouantd’uninstrumentdemusique,etc.Ilestresponsable
d’ungrandnombredevoshabitudes.

Enapprenantl’hypnose,vousapprendrezàcommuniqueravecle«jeunemoi».Vous
pourrezainsimodifierdeshabitudesnéfastescommelasuralimentationetletabagisme.Il
existeunetechniqued’hypnoseefficacepoursedébarrasserdedépendancesautabac,à
l’alcool,auxdroguesetàlanourriture.J’enseignecettetechniquedurantlaformation
«Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptiondecette
formationetvousyinscrireàl’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Ilyaplusieursannées,j’aienseignélessciencesenquatrièmeannéed’uneécolesecondaire(le
lycéeenFrance).L'institutionétaitsituéedansundesquartierslesplusdéfavorisésdeMontréal.
Jemesuisrenduecomptequeplusieursdemesélèvesavaientungraveproblèmede
consommationdedrogues.CommentpouvaientͲilsréussirunexamendescienceslelundi,après
avoirpassélafindesemaineàconsommerdel’ecstasy,duspeedetdelamarijuana?Martin,un
demesétudiants,avaitdeshabitudesdeconsommationparticulièrementexcessives.Ilm’a
demandédel’aideetnousavonstravailléensemble,àtroisreprises,enhypnose.Graduellement,
aucoursdesdeuxmoisquiontsuivinotretroisièmeetdernièreséance,ilapeuàpeuréduitsa
consommation,jusqu’àcequ’ilarrêtecomplètement.Àlafindel’année,Martinetmoiavonsété
trèsheureuxderecevoirlesrésultatsdesonexamenduMinistèredel’éducation.Ilétaitparmiles
meilleursdesaclasse.Martinestunjeunehommebrillantquiavaitsimplementbesoind’unpetit
coupdepoucedeson«jeunemoi»!


Lelangagesecretdu«jeunemoi»
Commentparlerau«jeunemoi»
Faitesensortedevousadapteràlapersonnalitédevotreinterlocuteurpourêtrebiencompriset
apprécié.Parexemple,vouspouvezfairecertainesblaguesàunamiquevousneferiezjamaisà
unepersonneâgée.C’estunefaçonintelligentedecréerdesrelationsenrichissantes.Agissezdela
mêmemanièreenautohypnose.Vousdevezadaptervotrelangagepourcommuniqueravecvotre
«jeunemoi»,ainsiqu’avecle«jeunemoi»desgensquevoussoignezparhypnose.
Voiciquelquesaspectsquevousdevezconsidérerpourcommuniqueravecle«jeunemoi».
o Voixmonocorde:Parlezdemanièremonocorde.Ilfautéviterdeparlerdemanière
théâtrale.Levolumedelavoixdoitêtrenitropdoux,nitropfort.C’estfacileàapprendre,
enobservantdesdémonstrationsdetechniqueshypnotiques,parexemple.
o Ratification(confirmation,approbationdecequiaétéditoufait):Nousaimonstous
nousfairedirequenoussommesbeauxlorsquenousfaisonsuneffortpournoushabiller
etnouscoifferdefaçonspéciale.C’estuneformederatificationappréciéepartoutà
traverslemonde.Delamêmemanière,le«jeunemoi»aimesefairedirequ’ilafait
quelquechosedebien.Ilsesentsouventcommeunesortedefantômequiveut
s’exprimer,maisquepersonnenevoitounecomprend.Ilaimecroirequenousle
considéronsetqu’ilestcompris.Vousdevezdoncexprimerau«jeunemoi»quevousle
voyez,lepercevezParexemple,silespaupièresclignent,vouspouvezdire:«Jevoisque
tuclignesdesyeux».
o Le«jeunemoi»semanifestedeplusieursfaçons.Entreautrespar:
o lespaupièresquiclignent;
o lesmusclesquisedétendent;
o destremblements;
o desmouvementsdesyeuxsouslespaupièrescloses;
o ladéglutition(lapersonneavale).



o Utiliserunlangagenonspécifique:Pendantuneséanced’hypnose,parlezau«jeune
moi»enutilisantunlangagenonspécifique.Parexemple:
¡ Vouspouvezdire,enparlantd’unpaysage:«Observelescouleursfabuleuseset
apprécielatempératureidéale».Lapersonneaainsitoutleloisirdevoirlescouleurs
qu’elledésireetchoisirlatempératurequ’ellepréfère.
¡ Vouspouvezaussidire:«PeutͲêtreretournesͲtuquelquepart,àunecertaineépoque,
dansunendroitquituesvraimentfamilier,oùdesgenst’ontfaitvivredesévénements
désagréables».Vous«aiguillez»ainsilapersonnedansladirectionoùvousdésirez
qu’elleaille,sansluiimposervosimagesouvotrefaçondevoirleschoses.
o Maintenirl’attention:Voiciquelquestrucspourmaintenirl’attentiondu«jeunemoi».
¡ Utilisezdesmotsdeliaisontelsque«et»,«ainsique»et«aumomentoù».
¡ Utilisezdesrelationsdecauseàeffet,mêmesiellesnesontpastoujourslogiques.Par
exemplevouspouvezdire:
- Lefaitquetuviensdebougertondoigttepermetd’approfondirtonsommeil
hypnotique;
- Maintenantquetesyeuxsontfermés,celatepermetd’entreràl’intérieurdetoi;
- Sitesmusclessontrelâchés,unepartiedetoipeutdevenirtrèsattentiveàmes
paroles.
Utilisezcestechniqueslinguistiquesàprofusion!Lelangagedu«jeunemoi»estundes
secretsdesmultiplessuccèsdel’hypnose.
Note:Faitesattentionauxmotsquevousemployezaucoursdevotredialogue
intérieur.Sivousditesàvotre«jeunemoi»quevousêtesincapable,incompétent,nul
etmaladroit…mêmesivousnel’êtespasréellement,ilvouscroiraetferaensorteque
celadeviennelaréalité.Delamêmefaçon,sivousrépétezquevousêtesintelligent,
courageuxetfort,ilvouscroiraettravaillerapourqueceladeviennelaréalité.


Apprendreàinterpréterlesréponsesdu«jeunemoi»
Soushypnose,le«jeunemoi»dechaquepersonnes’exprimeàsapropremanière.Ilest
importantd’apprendrequelssignesilutilisepourexprimersesréponsesàvosquestions.Vous
pouvezapprendresonlangageenutilisantlatechniquedelacalibration.
Laprémissedebasedecettetechniqueestquele«jeunemoi»estcohérent.Ilexprimera
généralementtoujoursun«oui»delamêmemanière.Ilferademêmepourtoutessesréponses.
Ainsi,latechniquedelacalibrationconsisteàposerunequestiondontvoussavezquelaréponse
est«oui».
Voiciunexemple.Vouspouvezdemander,àquelqu’unqui,vouslesavezdéjà,raffoledelacrème
glacée:«AimesͲtulacrèmeglacée?».Le«jeunemoi»répondraenbougeantundoigt,en
tressaillantdelapaupièregaucheouparunautresigneextérieur.Vousdeveznoterlemoyenqu’il
utilisepourexprimerun«oui».Vouspouvezensuiteprocéderdelamêmemanièrepour
découvrircommentle«jeunemoi»exprimeun«non»,un«peutͲêtre»outouteautreréponse
quivousintéresse.
Plusvousserezattentifàvotrepartenaire,plusvoussaurezcommentl’aider.
Note:J’enseignecettetechniquedanslacadredelaformation«Activezvospouvoirsde
guérison».Jefaisunedémonstrationd’hypnosedanslaquellejevousdémontrecomment
interpréterlelangagedu«jeunemoi»telsquelaposture,lesmouvements,etc.Vouspouvez
consulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireàl’adressesuivante:
www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Hé!«moirationnel»,regardel’oiseaulàͲhaut!
Commenousl’avonsvuprécédemment,lestechniquesdemiseenétatd’hypnoseconsistentà
distrairele«moirationnel»pours’adresserdirectementau«jeunemoi».Plusle«moi
rationnel»(leconscient)éloignesonattention,plusl’étatd’hypnoseestprofond.Toutcommeil
estpossibled’avoirunsommeillégerouprofond,ilestégalementpossibled’êtreenétat
d’hypnoselégerouprofond.


Étatd’hypnoseléger
Danscetétat,le«moirationnel»estlégèrementdistrait.Pourfaireuneanalogieavecl’histoire
racontéeaudébutdulivre,c’estunpeucommesilesparents,le«moirationnel»,discutentavec
unvendeuretquelejeunehommeenprofitepourparleraveclajeunefemme,le«jeunemoi».
Lapersonnedanscetétatal’impressiond’être:
o dansunétatdegranderéceptivité;
o d’avoirlessensenalerte;
o d’êtreenpleinepossessiondesesmoyens.
Danscetétat,lessuggestionshypnotiquesaffirmativessonttrèsbienaccueillies.Ellesdeviennent
depuissantsoutilsdechangement.Des«idéesdegénie»apparaissentsouventdanscetétat.
Étatd’hypnosemoyen
Danscetétat,le«moirationnel»,l’égooulaconscience,estoccupéet/ouconcentréailleurs.
Pourfaireuneanalogieavecl’histoireracontéeaudébutdulivre,c’estunpeucommesiles
parents,le«moirationnel»,sontsaisisd’uneenvieirrésistibledes’embrasserpassionnémenten
public…etquelejeunehommeenprofitepourparleraveclajeunefemme,le«jeunemoi».
Danscetétat,le«moirationnel»entendtoutcequisepasse,maisilneréfléchitpas.C’est
commesitoutcequ’ilentendluientreparuneoreilleetsortimmédiatementparl’autre.Les
suggestionshypnotiquessontalorsprisesaupieddelalettre.C’estalorsquedeschangements
peuventseproduire.
Note:Lesinductionshypnotiquesquej’enseignedanslaformation«Activezvospouvoirsde
guérison»permettentd’entrerenétatd’hypnoselégeretmoyen.Cesétatssontidéauxpour
procéderàuntraitementetcréerunchangement.Vouspouvezconsulterladescriptiondecette
formationetvousyinscrireàl’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Étatd’hypnoseprofond
Danscetétat,le«moirationnel»estpratiquementabsent.Lecorpsestmou,sanstonusetla
personneesttrèspâle.Lesdentistesutilisentcetétatd’hypnosepoureffectuerleurtravailsans
utiliserd’anesthésiantchimique.


Lespréliminairessurlechemindel’hypnose
Toutebonnerelationamoureusecommencepardespréliminaires.Delamêmemanière,l’entrée
enétatdetranseexigeégalementdespréliminaires.Voicilestroisétapes:
1. Entrerenrelation;
2. Définirl’objectif;
3. Prépareretfavoriserl’étathypnotique.
Étape1:Entrerenrelation
L’efficacitéd’uneséanced’hypnosedépenddelaqualitédelarelationentrelapersonnequi
hypnotiseetcellequisefaithypnotiser.C’estuntravaild’équipe.Vousdevezcréerunesortede
«bulle»avecvotrepartenaire.Ilsesentiraalorsenconfianceetcompris.
Lesdeuxtechniquessuivantessonttrèsefficacespourétablirlarelationdeconfiance.Vous
pouvezlesutiliserdanslecadred’uneséanced’hypnoseainsiquedanstouteautresphèrede
votrevie.Ellessontbénéfiquesdansuncadreprofessionnel,familialetsocial.
Note:Cettepremièreétapen’estpaspertinenteenautohypnose.
Étape1:Lasynchronisation
L’hypnose,toutcommeladanse,exigequelesdeuxpartenairessoientsynchronisés.Ilsecrée
ainsiunedynamiquequifavoriselacommunicationetlacompréhension.Lasynchronisation
permetaux«jeunemoi»desdeuxpartenaires,d’entrerdansunerelationdeconfiance.Vous
avezprobablementdéjàexpérimentécetétatàplusieursreprises.Vouspouvezleressentir
lorsquevous«sentez»l’humeurd’unamisansqu’iln’aitbesoindeparler.Vousleréalisez
égalementlorsquevousditesunephraseetquevotreamicomprendimmédiatementl’idéeque
vousvoulezexprimer.
Nousvousproposonsicideuxtechniquesdesynchronisationparticulièrementefficaces.Ellesvous
permettrontdemettrevotrepartenaireenconfianceetfaciliterontainsisonentréeenétat
d’hypnose.Ilpensera:
- Noussommessurlamêmelongueurd’ondes.Ilestcommemoi,jepeuxluifaireconfiance.


Vouspourrezégalementutilisercestechniquesdansplusieursautressituationsdevotrevie.Voici
quelquesexemples:
o Mettreenconfianceunfuturemployeur,votrepatronouuncollèguedetravail;
o Charmerunepersonnesexyetintéressante;
o Vousfaireaccepteraisémentdansunnouveaugroupe;
o Pourinfluencerouconvaincre;
o Lorsquevoussouhaitezaideretsoigner;
o Lorsquevousvoulezfaireémergerdesidéescréativesetdesintuitionsdansungroupe.
TechniqueA:Laméthodedureflet
Cettetechniqueconsisteàimiterl’interlocuteur.Ilfautlefairedefaçonsubtile;nesoyezsurtout
pasgrossierenimitantsestics!C’estétonnantàquelpointlesgensneremarquentpas
consciemmentlafaçond’agird’unepersonneleurfaisantface.Leur«jeunemoi»,lui,l’apprécie
infinimentetsusciteunesympathieetunereconnaissanceimmédiate.
VoiciquelquesͲunsdesaspectsducomportementquipeuventêtreimités:
o lesgestes:Vouspouvez,parexemple,croiserlajambedelamêmemanièrequevotre
interlocuteur;
o laposture:Vouspouvezadopterlamêmeposturequecelledevotreinterlocuteur:port
detêteethauteurdumenton,posturetoniqueourelâchée,corpspenchéversl’avantou
versl’arrière,etc.;
o l’attitudefaciale:Enadoptantlamêmeattitudefaciale:sourire,regarddirectoufuyant,
etc.;
o larespiration:Vouspouvezsynchroniservotrerespirationàcelledevotreinterlocuteur;
o lerythmedesparolesetlamodulationdelavoix:Vouspouvezimiterlerythmedes
paroles(rapideoulent)ainsiqu’ajusterletimbredevotrevoix(aigu,grave)àceluide
votrepartenaire.Vouspouvezaussireprendrelesmotsutilisésparvotreinterlocuteuret
adoptersonniveaudelangage:amical,familier,recherché.


TechniqueB:LaméthodeVAKO,
Nousutilisonsnossenspourpercevoirlaréalitéetrecueillirdesinformations.Nousfaisons
fonctionnertousnosmodessensoriels.Maisleplussouvent,nousprivilégionsundestypesde
perceptionsuivants:
o Visuel;
o Auditif;
o Kinesthésique(corporel).
LaméthodeVAKOconsisteàadopterunlangageadaptéausensfavorisdel’interlocuteur.Elle
consisteàutiliserdesmotsquisontreliésausens(perception)quepréfèrevotreinterlocuteur.
Certainespersonnesdisent:
- «Tuvoiscequejeveuxdire?»
Cetypedecommunicationfaitappelausensvisuel.
D’autresdiront:
- «Tuentendscequejedis?»
Cetypedecommunicationfaitappelausensauditif.
D’autresdiront:
- «Çatetouchecequejetedis?»
Cetypedecommunicationfaitappelausenskinesthésique(sensdutoucher).
Lesgensutilisentdesmotsquiillustrentleurmanièredesereprésenterlemonde.Pourdécouvrir
lesystèmedereprésentationprincipalprivilégiéparvotreinterlocuteur,portezuneattention
particulièreauxmotsqu’ilutilisepourcommuniquersonexpérience.


Exemplesdeprédicats(propos)visuels:
o Jevoiscequetuveuxdire.
o Oui,pourmoilaperspectiveestclaire.
o Çam’éclaire.
o Jen’arrivepasvisualiserlasolution.
Exemplesdeprédicatsauditifs
o Çameparle.
o Cequ’ilditm’interpelle.
o J’écoutemoncœur.
o Iln’yaplusd’harmonieentrenous.
Exemplesdeprédicatskinesthésiques
o Jelâcheprise.
o J’aiunebouledanslagorge.
o Mesrelationsm’écrasent,jemevide.
o Tumetapessurlesnerfs.
o Çametouche.
Vouspouvezutiliserletableausuivantpourvousexprimertoutenétantbiensynchronisé.
Visuel Auditif Kinesthésique

Voir Entendre Sentir
Regarder Dire Toucher
Montrer Écouter Encontactavec
Perspective Questionner Connecté
Brillant Dialoguer Relaxé
Coloré Accord Ressentir


Étape2:Établirl’objectif
Uneséanced’hypnoseatoujoursunobjectifprécis.Ilestdoncimportantdedéfinirl’objectifdès
ledébutdelaséance,aprèsavoirétablilarelationavecvotrepartenaireenvoussynchronisant.
Règlesdeformulationd’unobjectif.
1. Formulerpositivement:Ilfautformulerl’objectifpositivement,enutilisantle«je».

Exemple:«Jeveuxfairedusport».
2. Détaillerauniveausensoriel
3. Exemple:«Jeveuxfairedusport,devenirmuscléetpleind’énergie».
4. Contexte:Vousdevezmettrel’objectifprécisencontexte,enplusdelerendreréalisteet
vérifiable.

Exemple:«Jeveuxfaireuneheuredesportquatrefoisparsemainependantlesdeux
prochainsmoisafindedevenirmuscléetpleind’énergie».
Note:Cettefaçondeformulerl’objectifpermetdesavoirs’ilaétéatteint.Unobjectiftel
que«Jeveuxfairedusport»n’estpasassezprécispoursavoirs’ilseraatteint.
5. Vérificationfinale:AssurezͲvousquel’objectifnecausepasdepertesindésirables.Sivous
vousdites,parexemple,«Maissijeréalisel’objectif,jen’auraiplusletempsdevoirmes
amis»,cen’estpasunbonobjectif.Vousdevezlemodifieroutrouverunesolutionpour
éviterd’abandonnerlebutquevousvousêtesfixé.
Laformulationdel’objectifestàlabasedutravailhypnotique.LesdocteursBandleretGrinder,
fondateursdelaPNL,ontportéuneattentionparticulièreàcesujet.Ilsontétudiélesplusgrands
thérapeutesdenotresiècle,ceuxquiobtiennentrapidementlesmeilleursrésultats.Enmebasant
surleurstravauxetmesannéesd’expérienceencoaching,j’aidéveloppé«les12questionsdu
coach».Danslaformation«Activezvospouvoirsdeguérison»,j’expliquecommentutilisercette
sériede12questions.Ellespermettentderaffinerladescriptiondel’objectifpourqu’ilsoitclair,
précisetmotivant.Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireà
l’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.


Étape3:Prépareretfavoriserl’étathypnotique.
Nousavonstous,sansexception,lacapacitéd’entrerenétatd’hypnose.L’étathypnotiquepeut
êtreinitialementtrèslégerets’approfondiraveclapratique.Ilexistedifférents«tests»quiaident
grandementàpréparerl’entréeenétatd’hypnose.Ilsjouentplusieursrôlesimportants.
o Créerdesphénomènesdepersuasionquiamènentlesujetàseconvaincredelaréalitéde
l’hypnose;
o Convaincrelesujetdesacapacitéàêtrehypnotisé;
o Aiderlesujetàselaisserglisserenétatd’hypnose,deplusenplusprofondément.
Voiciquelquesrèglesàsuivrepourutiliserlestests.
o Vousdevezvousadresserdirectementàvotrepartenaire,commes’ilétaitseulaumonde;
o Vousavezlaconvictionabsoluederéussir;
o Vouseffectuezaumoinsdeuxtests,l’unàlasuitedel’autre,sanspauseentrechacun.
Lestestssontunemanièred’évaluersivotrepartenaireatteindraaisémentl’état
d’hypnoseousivousdevreztravaillerunpeuplusfort…Deplus,ilsvouspermettentde
provoquerundébutd’étatd’hypnose.L’inductionhypnotiquequisuivrapermettraàla
personned’atteindreunétatplusapprofondi.
Voiciquatretestsfortsutiles:
o lachutearrière;
o lachuteavant;
o lesdoigtscroisés;
o lesmainscroiséesetsoudées.
Note:J’expliqueetjefaisunedémonstrationdecesquatretestsdanslecadredelaformation
«Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationet
vousyinscrireàl’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.


Lachutearrière
Vousinvitezlapersonneàsetenirdroite,talonsjoints.
Vousluiditesalorscequevousallezfaire:
- ͲJevaisallerderrièrevousetjeposeraimesmainssurvosomoplates.Lorsquejeles
retirerai,vousvoussentirezirrésistiblementattiréversl’arrière.Nevousinquiétezpas,je
vousrattraperaisivoustombez.
Note:Pendantquevousluiexpliquezcequevousvousapprêtezàexécuter,vousmimezquevous
perdezl’équilibreversl’arrière.Celaaugmenterasasuggestibilité.
Vousvousplacezderrièreelleetposezvosmainsfermementsursesomoplates.
Puisvousluidites:
- «Dèsquevoussentirezquej’éloignemesmainsdevosépaules,vousserezirrésistiblement
attiréversl’arrière…Vousn’avezrienàcraindre,dèsquevoustomberez,jevousretiendrai
aussitôt…Attention,mesmainssedétachentdevous…elless’éloignentdeplusenpluset
vousattirentirrésistiblementversl’arrière…Ilvousestimpossiblederésister,mesmains
vousattirentirrésistiblement…Uneforceirrésistiblevousattireversl’arrière…vous
tombez.»
Retenezlapersonnepournepasqu’elletomberéellement.FélicitezͲla,commesielleavaitdéjà
apprisquelquechose.Lapersonneserarassuréeetréussiraencoremieuxleprochaintest.Passez
ensuiteautestsuivant.
Note:Lorsquevousaurezbienappriscettetechniquesimple,vousserezsurprisdevoirson
efficacité.Lagrandemajoritédesgenssuivravossuggestions.Lesgensseront«attirés»parvos
mainsettomberont.


Chuteavant
Vousprocédezexactementdelamêmemanièrequepourlachutearrière.Laseuledifférence,
c’estquevousplacerezvosmainssurlesclaviculesdusujetetqu’ilbasculeraversl’avant.Vous
mimerezalorsundéséquilibreversl’avant.Voiciunexempledecequivouspourriezdire:
- Lachaleurdemesmainsvousattireversl’avant.
- Un.Voussentezquevousêtesattiréversl’avant.
- Deux.Vousvouspenchezenavant,vousvouspenchez.
- Vousêtesattiréenavant.
- Vouspenchez,mesmainsvousattirent.
- Trois!Maintenant,voustombezenavant,voustombez…
Lesdoigtscroisés.
Vousdemandezàlapersonnedetendrelesbrasdevantelle.Elledoitensuiteentrecroiserles
doigts.Seulslesdeuxindexseronttendusversl’avant.Vousluiditesalorsd’écarterlesdeuxindex
lepluspossiblel’undel’autre.Puis,vousl’avertissezquepeuàpeu,sesindexserapprocheront
jusqu’àcequ’ilssoientcollés.VousluimontrezvousͲmêmecequisepassera.
Puis,vousl’avertissez:
- Maintenant,vosdoigtsserapprocherontetsecollerontl’unàl’autrejusqu’àcequevous
nepuissiezpluslesdécoller.Quandilsserontcollés,vousnepourrezpaslesdécoller,
regardez,ilsserapprochent….
Lesmainscroiséesetsoudées
Lorsquelepremiertestestréussivouspouvezenchaîneravecletestdesmainssoudées.
Note:Vousdevezpratiqueravecvotrepartenairejusqu’àcequ’ilréussisselepremiertest.
L’hypnosedemandeuntravaild’équipe.Vousdevezcollaborer,communiqueretvousajuster
jusqu’àcequevousayezréussi.
Lepremiertestvousapermisdepréparerl’entréeenétatd’hypnose.Vousavezpuobserversi
votrepartenaireentreentransefacilementous’ilfautvousprépareràtravaillerplusfort.Vous
avezpuobserversonétatderéceptivité.


Maintenant,apprenezlesparolessuivantesoulisezͲlesàhautevoix.Suivezlesinstructionsetles
commentairesenitaliquesafindepréparervotrepartenaireàentrerentranseetd’améliorersa
réceptivité.Vouspouvezutiliserlaforme«tu»ou«vous»,seloncequivousconvientlemieux.
Le«tu»estutiliséici,commesivousparliezàunami.
(Vouscommencezàparleràvotrepartenaire)
- Jevaist’expliquer.L’hypnoseestunetechnique.
- C’estvraimentunetechnique.
- Donc,çaprendtroisrègles.
- Lapremièrerègle:Ilfautlecroireetlevouloir.C’esttoiquidécides.
- Laseconderègle:Ilfautseconcentrerà100%.
- Latroisièmerègle:Ilfautquetufassestoutcequejedis,quetudoissuivremes
indications
- Parfait.Maintenant,voicicequetuvasfaire,tuvascollertesdeuxpiedsensemble
(pendantquelapersonnelefait)
- Nouscommençonsparuntestenétatd’éveil,c’estͲàͲdirepours’assurerquetuvas…
(pause)…
- Entrerentranse
(ordredirect)
- Nousallonscommencer.Tuvasserrerlesdeuxmainsensemble.VasͲy!
(vousl’aidezenprenantsesmainsjointesdanslesvôtres).
- Jeveuxquetulesserrestrèstrèsfort;pourqu’iln’yaitaucunespace.
- Maintenanttuvasfermerlesyeux,s’ilͲteͲplaît.
(passezvotremainsursespaupièrespourlesfermer,s’ilnelefait pas
spontanément)
- DétendsͲtoi,tun’aspasàavoirpeur.
(faitesͲluirelaxersesépaulesenlestouchant).


- Excellent!
- Maintenant,tuvasserrertrèsfort.
(Vousserrezlesmainsdevotrepartenairedansvosmains)
- Maintenant,tusaiscequivaseproduire,
(parlezbeaucoupplusvite)
- Jevaiscompterdeunàtroisetaucomptedetrois,tesmainsserontcollées,soudées,
cimentées.Tunepourraspluslesdéfaire…caraucomptedetrois,tesmainsserontcollées,
soudées,cimentées.Serretrèsfort,vas,vasͲy,turessenstesmainssecoller,sesouder.
(parlezencrescendo)
- Çasecolledeplusenplusetlorsquejevaisdiretrois,ilteseraimpossiblededéfairetes
mains;plustuessayeras,moinstulepourras.
(votremainquitouchesamainestouverte,commesi,sans
toucher,ellegardaitla maindevotrepartenaireenson pouvoir.
Vouscomptezjusqu’àtrois.Letroisestditfortetde manièreconvaincante).
- Tesmainssontprisesensemble.Exact,exactement,ok,c’estbeau,ok,ouinousallonsles
défaireattention,nousallonslesdéfaire1,2,3,(claquezdesmains,)nousrevenons».
Letestdesmainscolléesestmaintenantterminé.Aprèsavoirréussicestests,votrepartenaireest
prêtàentrerenétatd’hypnose.
Vousêtesmaintenantprêtàutiliserlespouvoirsdel’étathypnotique!Vouspouvezutiliserdes
techniquesd’inductionhypnotiquepouramenervotrepartenairedanscetétat.Vouspourrez
alorsutiliserdeshistoiresquiguérissentetd’autrestechniquespuissantespouraidervotre
partenaireàatteindresesobjectifsdesanté,derelationsfamiliales,d’argentetdetoutautre
objectifqu’ils’estfixé.
Commentaccéderau«jeunemoi»?
VousestͲildéjàarrivédepenseràréaliserquelquechosedenouveauetdepositif?Puisqu’une
petitevoixdansvotretêtevousinciteàabandonnervotreprojet,pourtoutessortesderaisons
aussifantaisistesetsaugrenueslesunesquelesautres?Ehbien,cettepetiteintruseestvotre
«moirationnel»quiexprimesapeurduchangement.


Commentprocéderpourqu’ellenevousmettepasdesbâtonsdanslesrouesetpourlarassurer.
Laréponseestsimple,ilfaututiliserl’hypnose.
Lebutdel’hypnoseestd’explorerlepotentielinsoupçonnéetinutiliséquisommeilleenchaque
personne.Celuiquidirigelaséanced’hypnose,i.e.le«guide»quiaidesonpartenaireouluiͲ
mêmeenautohypnoseà:
o trouversespropressolutions,sansrienimposer
o activerdenouvellessolutionsenutilisantdessymboles,desmotsetdesimages
pertinentes
o allerauͲdelàdespeurs,deslimitationsetdesblocages.
Commenousl’avonsvudanslapremièrepartiedecelivre:
o le«petitmoi»estresponsabledeprèsde85%devoscomportements,voshabitudeset
vosémotions
o Le«moirationnel»nelaissepasbeaucoupdeplaceau«jeunemoi»
o Ilfautoccuperle«moirationnel»pourpouvoircommuniquerdirectementavecle«jeune
moi»etluipermettredes’exprimerlibrement.
Ilexisteplusieurstechniquesd’hypnosepouroccuperle«moirationnel».Vouspouvezalors
accéderdirectementau«jeunemoi».Vouspouvezparexemple:
o luidonnerungrandnombred’instructionsenutilisantunlangagemonocorde
o répétercertainesinstructionsenutilisantlelangagedu«jeunemoi».
Sinousneprocédonspasainsi,le«moirationnel»,parpeur,résisteraetn’accepterapasde
laisserlaplaceau«jeunemoi».L’hypnoseaidevotrepartenaireàréduirel’intensitédescritiques
du«moirationnel».Cedernierestreconnupoursestournuresdephrasestellesque:«Jene
peuxpas»ou«Jenepourraijamais».


Qu’estͲcequ’uneinductionhypnotique?
L’inductionhypnotiqueestunetechniquequipermetd’accéderàl’étatd’hypnose.Elleoccupele
«moirationnel»pourqu’ilsoitdétenduetqu’ilcessed’interféreraveclesmessagesdu«jeune
moi».Ildevientalorspossibledetravailleravecluipouractiverlesressourcesquechaqueêtre
humainpossèdeàl’intérieurdelui.
Ilexistedenombreusestechniquesd’inductionhypnotique.Certainessontdirectives,d'autres
sontplusprogressives.Ilestainsipossibledes’adapteràtouteslessituationsetàtousles
individus.
Ilexistedeuxformesd’inductions:
- L’inductioncourteetrapide:Uneinductioncourteduredequelquessecondesàquelques
minutes.Ellessontsimplesetefficaces.Vousn’avezqu’àlesapprendreparcœuretàles
répéter.Vouspouvezaussileslireàhautevoixpourcommencer.Lesdeuxpremières
inductionsquejevousproposedanscelivresontdecetype.Ellespermettentd’atteindre
lesétatsd’hypnoselégeretmoyenquisontidéauxpourutiliserlepotentielthérapeutique
des«histoiresquiguérissent»quejevouspropose.
- L’inductionlongue:Lesinductionslonguesdurentenmoyennede20à25minutes.Elles
sontbeaucoupplustechniquesetnécessitentunebonnecompréhensiondu«langage
secretdujeunemoi».Ellespermettentdecontrôlerl’étatdetransepouratteindrel’état
idéaladaptéàchaquetechnique.Ellespermettentdetraiterdenombreuxproblèmesde
santé,autantphysiquesquepsychologiques.J’enseigneégalementcestechniquesaucours
delaformation«Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’hypnose».
Àl'issuedelaphased'induction,vousserezenmesured’entamerlacommunicationavecle
«jeunemoi».Vouspourreznotammentluiparleretl’interroger.Vousserezétonnéde
constaterleschangementschezvotrepartenaire.Parexemple,cedernierpourraitêtretrès
sérieuxdanslaviedetouslesjoursetavoirunsensdel’humouretuneimaginationfertile
lorsqu’ilestenétatd’hypnose.
Aprèslaséanced’hypnose,le«moirationnel»reprendralaplacequ’iloccupenormalement.Le
«jeunemoi»auraeulachancedesedévelopperetdes’exprimer.Ilauracompris,avecvotre
aide,commentilpeutsesentirbienetcomments’exprimer.Ilseraalorsenmesurededonnerdes
instructionsau«moirationnel»pourl’aideràatteindrelesobjectifsfixés.
J’enseigneplusieurstechniquesd’inductionshypnotiquesdanslaformation«Activezvospouvoirs
deguérison».Dèslapremièrefindesemaine,touslesparticipantsréussissentàmettreleur
partenaireenétatd’hypnose.Plusieurssesontinscrits,ennecroyantpasvraimentenêtre


capablesetencroyantdevoirutilisermagarantie«satisfaitouargentremis».Ilssonttrèsfiersde
leurréussiteetilssontimpatientsdepouvoirmontrerleursnouveauxpouvoirsàleursparentset
amis!Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireàl’adresse
suivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Reconnaîtrel’étatd’hypnose,augrandplaisirdu«jeunemoi»
Vouspouvezreconnaîtrel’étatd’hypnosedeplusieursfaçons.Parexemple:
o lesyeuxseferment
o lespaupièressemettentàbattre
o ladéglutition(avaler)devientplusfréquente
o desmouvementsinvolontairesseproduisent.
Lorsquevousobservezdetelssignes,ilfautenfairementionau«jeunemoi».Vous
pouvezluiconfirmerquevousvoyezbiensessignes,quevoussavezqu’ilcommunique
avecvous.Vousn’avezqu’àdire:
- Vospaupièrespalpitent,vousressentezlebesoinplusfréquentd'avalervotresalive,
voicidessignesquimontrentque,rapidement,vousallezentrerenhypnose.
Le«jeunemoi»seraheureuxdeconstaterquequelqu’unserendeenfincomptequ’ilestprésent.
Note:Parfois,lorsquelatranseestlégère,vouspouvezcroirequelapersonneestdanssonétat
normal.Pourtant,sivousl’observezattentivement,vousnoterezdesindicesdel’étatd’hypnose.
Sachezquesivotrepartenairearéussiuntest(voirpremièrepartiedulivre),ilestpossibledele
guiderversl’étatd’hypnose.PeutͲêtren’estͲilpasentréenétatd’hypnosemoyen.Danscecas,ne
vousinquiétezpas,cen’estpasgrave.Unétatd’hypnose,mêmetrèsléger,multipliel’impact
positifdeshistoiresthérapeutiquesquevousluiraconterez.
Quelquestrucsavantdecommencer
Vousdécouvrirezbientôttroisinductionshypnotiquespuissantesquiguiderontvotrepartenaire
enétatd’hypnose.Voiciquelquestrucsavantd’entrerdanslevifdusujet.
o Vousdevezconstaterquel’étathypnotiqueestatteint.Laconfiancedu«guide»estun
facteurͲclédusuccèsenhypnose.
o Regardezvotrepartenairedanslesyeux,toutensachantquerapidement,ilfermerales
paupières.

o Voyezetimaginezlabeautédu«jeunemoi»àtraverslesyeuxdevotrepartenaire.
o Parlezavecuntondevoixassezmonocorde;utilisezuntondevoixconstant.Iln’estpas
nécessairedeparlertrèsdoucementnitrèslentement.
o SynchronisezͲvousavecvotrepartenaire.Vouspouvezvousréféreràlapremièrepartiede
celivrepourapprendredestechniquesdesynchronisation.
o Vousdeveztoujoursexpliquercequevousfaitesàvotrepartenaire.Vouspouvezdirepar
exemple:
- «Jevaismaintenantvousaideràentrerdansunezoneoùvotreimagination,ouvotre
«jeunemoi»,pourratravaillerpourvous.Pourvousaiderà…(énoncezl’objectif),
c’estvousͲmêmequientrerezdansunétatrelaxantdesommeilhypnotique.Vous
entendreztoutetsereztoujoursprésent.Vousn’avezqu’àvouslaisserbercerparma
voix,àvouslaisseraller….doucement,enprofitantdumoment».
Ayantréussiaumoinsuntest,votrepartenaireestprêtàentrerenétatd’hypnose.C’est
maintenantlemomentcrucialdel’inductionproprementdite.
Danslespagessuivantes,vousdécouvrireztroisinductionshypnotiquestrèsefficaces.Aprèsles
avoirétudiées,vouspourrezenchoisirune.Dèsquevousaurezfinidel’utiliser,votrepartenaire
seraenétatd’hypnose.
Vouspourrezalorsenchaîneravecune«histoirequiguérit»,ouuneautretechniqued’hypnose,
choisieenfonctiondubesoinetdel’objectifdevotrepartenaire.
Plusloindanscelivre,jevousprésenteraiquelques«histoiresquiguérissent»particulièrement
intéressantes.L’uned’elles,entreautres,aideàréglerunexcèsdepoids.Jel’aiutiliséplusieurs
foisdansunecliniqueoùj’offredesséancesd’hypnose.Unedemespatientesétaitcomplexéepar
sonpoids.Ellen’étaitpasobèsemais,étantenseignanteàl’écoleprimaire,ellesefaisaittaquiner
parlesenfants.J’aiutilisél’inductiondeDaveElman,quevoustrouverezciͲaprès,pourl’amener
enétatd’hypnose.Enparlantavecson«jeunemoi»,nousavonsdécouvertdeuxsourcesàson
problème.
o Lapremièreestqu’elleavaitunepeurillogiquedemanquerdenourriture.
o Ladeuxièmeestqu’elleavaitinconsciemmentl’impressionqu’elleperdraitdel’influence
surlesenfantsenétantplusminceetmoinsimposante.
J’aiutilisél’«histoirequiguérie»pourqueson«jeunemoi»comprennequesescroyancesétait
fausses.Aprèscetteseuleséance,mapatienteainsilibéréedesesfaussescroyances,s’estmiseà


perdredupoidsprogressivement.Jel’airevuesixmoisplustard.Elleavaitperduprèsde12kg
(environ26livres)…etsesélèvesl’aimaientetl’écoutaienttoutautantqu’avant.
L’inductiondeDaveElman…àlasauceCatherine
Voiciunedesinductionshypnotiqueslesplusrapidesetefficacesaumonde.Vousremarquerez
quelelangageetlafaçondeparlerpeuventparfoissemblerincohérentsetillogique,c’estvoulu.
Letexteaétéconçuainsi.Vouspouvezl’apprendreousimplementlelireàhautevoixensuivant
lesdirectivesécritesenitalique.
Voicicommentcetteinductionsedéroule:
- «Dansquelquessecondes,jevaisvousdemanderdeprendreunegrandeinspiration.
(inspirezvousͲmêmeprofondément).
- Profondément.
- Etdelaretenirquelquessecondes…
- Jepasseraialorsmamaindevantvosyeuxetàcetinstant,vousallezcommenceràlibérer
votreinspirationenexpirant.
- Aumêmemoment,vousallezjustefermervospaupières…
- Maintenant,prenezunegrandeinspiration.
- Profondément…
- Etretenezl’oxygène,l’air,l’énergiependantquelquessecondes…
- Etenexpirant,laissezvospaupièressefermer…
- Etlaissezsimplementaller…
- Relâchezlesmuscles,latensionàlasurfaceàl’intérieurducorps.
- Alors,laissezlecorpssedétendreagréablementautantquepossible,maintenant…
- Àprésent,concentrezl’attentionsurlesmusclesdevospaupières.
- Lesmusclesentourantlesyeux…
- RessentezͲles.
- Imaginezqu’ilsbaignentd’unecouleurrelaxante.


- Qu’aussisilencieusementquedesailesd’unpapillon…
- Quelesmusclesentourantlesyeuxsedétendent.
- Quevousvousconcentrezsurladétente,quelesmusclesautourdesyeuxserelâchent
complètement...
- Etquandvoussavezqu’ilssontcomplètementrelâchés,
- Ettoutenmaintenantcetterelaxation,
- Testezleurrelaxationpourêtrecertainqu’ilssontcomplètementrelâchés…
- Voilà…(laissezpasser3ou4secondes)
- Excellent.
- Maintenant,ilsserelâchentencoreplus,pendantquevousarrêtezdetester…
- Maintenant,cetétatderelaxationdanslequelsetrouventlesyeuxestlemêmeétatde
relaxationquevousvoulezàtraverstoutlecorps…Alors,laissezjustecettequalitéde
relaxationsediffuseràtraverslecorps,duhautdelatêtejusqu’auboutdesorteils…
- Etmaintenant,vouspouvezapprofondircetétatdedétenteencorebeaucoupplus…Dans
uninstant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeux…Aumomentoùvousallezfermer
lesyeux,c’estvotresignalpourlaissercettesensationdedétentedevenir10foisplus
profonde…
- Ettoutcequevousavezàfaire,c’estdevouloirquecelasepasse,etvouspouvezfaireen
sortequecelasepassefacilement…Agréablement.
- OK,maintenant,ouvrezlesyeux…Et..fermezlezyeux…etressentezcommecetétatde
détentesediffuseàtraversvotrecorpstoutentier…Vousemmènebeaucoupplus
profondément…Utilisezvotremerveilleuseimaginationetimaginezquelecorpsest
entièrementenveloppédansunecouverturederelaxationtoutepleinedechaleuretde
sécurité…
- Àprésent,vouspouvezapprofondirencoredeplusenpluscettedétente…Dansun
instant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeuxunefoisdeplus…Etencoreunefois,
quandvousfermezlesyeux,vousmultipliezpardeuxl’étatdedétentedanslequelvous
voustrouvez…Justedelelaisserdevenirdeuxfoisplusprofond…
- OK,maintenant,unefoisdeplus,ouvrezlesyeux…Etfermezlesyeux,etdoublezvotre
détente…Excellent…Etjustedelaisserlesmusclesducorpsdevenirsidétendusquetant


quevousvousmaintenezdanscetétatdedétente,lesmusclesducorpsserelâchent
complètementetprofondément…
- Dansuninstant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeuxunefoisdeplus…Etencoreune
fois,quandvousfermezlesyeux,multipliezpardeuxl’étatdedétentedanslequelvous
voustrouvez…FaitesͲledevenirdeuxfoisplusprofond…
- OK,maintenant,unefoisdeplus,ouvrezlesyeux…Etfermezlesyeux,etmultipliezla
détentepardeux…Super…Etjustedelaisserchaquemuscleducorpsdevenirsidétendu
que,tantquevousvousmaintenezdanscetétatdedétente,lesmusclesducorpsse
relâchentencorepluscomplètementetplusprofondément…
- Dansuninstant,jevaissouleverlamain(indiquezdroiteougauche)enlaprenantparle
poignet,etlarelâcherai…cettemainseratellementdétenduequ’elleseraaussimolleet
relâchéequ’unchiffonhumide,etretomberatouteseulecommeunmorceaudeplombou
defer…Etjustemelaisserlasouleverpourquequandjelarelâche,entouchantlacuisse,
celapermetàunevaguededétentesediffuseràtraverslecorpsduhautdelatête
jusqu’auboutdesorteils…
- Jesoulèvemaintenantlamain…(Lâchezlamainetquandlamaintouchelacuissevous
dites…)Plusprofondémentdétendu…Excellent…
- Alorsmaintenant,c’estladétentephysiquecomplète…Jeveuxquevoussachiezqu’il
existedeuxmanièrespourunepersonnedesedétendre.Vouspouvezvousdétendre
physiquement,etvouspouvezvousdétendrementalement…Vousavezdéjàfaitlapreuve
quevouspouvezvousdétendrephysiquement.Àprésent,jevaisvousmontrercomment
vousdétendrementalement…
- Dansuninstant,jevaisvousdemanderdecompterlentement,àreboursetàvoixhautede
100à98…Voicimaintenantlesecretdelarelaxationmentale…Avecchaquechiffreque
vousdites,vousdoublezvotrerelaxationmentale…Avecchaquechiffre,vouslaissezvotre
espritsedétendredeuxfoisplus…
- Maintenant,sivousfaitescela,parletempsquevousaurezatteintlechiffre98,etpeutͲ
êtremêmeavant,votreespritseratellementdétendu,quevousaurezalorschassélereste
deschiffresaprès98complètementhorsdevotreesprit,etilneresteratoutsimplement
plusdechiffres...
- C’estvousquidevezlefaire,jenepeuxlefairepourvous…Ceschiffresvonts’effacersi
vousleslaissezaller…Alorsjustecommenceravecl’idéequevousallezlefaireetquevous
pouvezfacilementlesdissoudredevotreesprit…


- Maintenant,diteslepremierchiffre,100etdoublezvotrerelaxationmentale…(La
personnedit«100»).
- Alorsvousdoublezvotrerelaxationmentale…LaissezͲlescommenceràselaisseraller,àse
dissoudre…(Lapersonnedit«99»).
- Etvousdoublezvotrerelaxation…Etilscontinuentdesedissoudrecomplètement…(La
personnedit«98»).
- Alorsmaintenant,justedeleslaissersedissoudrecomplètement...BannissezͲles…Faites
queçaseproduise,vouspouvezlefaire.jenepeuxlefairepourvous…PoussezͲleshorsde
votreesprit…SontͲilspartis?…Touspartis?…»
L’inductionestmaintenantterminée.Votrepartenaire,ouvousͲmêmeenautohypnose,esten
étatd’hypnose.Vouspouvezmaintenantcommuniquerdirectementavecson«jeunemoi».


L’inductionparlafixationduregard
Vouspouvezutilisercetteinductionenautohypnose.Vousn’avezqu’àl’enregistrer,lafairejouer
etsuivrevospropresdirectives.Elleestégalementefficaceenhypnoseavecunpartenaire.Votre
partenaire,(ouvousͲmêmeenautohypnose)seraenétatd’hypnoseaprèsavoircomplétécette
induction.
Vousdevezd’abordchoisirunobjetquevousfixerezduregard.Idéalement,c’estunelumière
incandescentegivréeouunobjetbrillant(vospropresyeux,lediamantd’unebague,etc.).Vous
pouvezaussiutiliserundoigtouautrechosequevousavezàportéedemain.
Note:Àtroismètresdedistance,iln’yaaucundangeràfixerunelumièreincandescentegivrée
pendantquelquesminutes.
J’utiliseraiiciunelumièrepourdécrirel’induction.C’est,àmonavis,lemeilleurchoix.Vous
pourrezremplacercemotparunautre,selonl’objetquevouschoisirezd’utiliser.
Voicicommentellesedéroule:
- Observezunelumière(ouvotrepouce,oumesyeux,etc.)
- Sivousfixezvosyeuxsurundecesprojecteurs…
- Engardantvosyeuxsurlalumièresansbougervosyeux…
- Çapourraitvousaideràexpérimenterunétatd’hypnoseetderelaxation.Trèsbien
- Restezconcentrésurcettelumière
- Maintenant,pendantquevosyeuxfixentlalumière,vosyeuxpeuventpeutͲêtredevenir
lourds…
- Ouvouloirsefermer
- Nelesfermezpasencore


- LaissezͲlesouvertspendantquevousfixezintensémentlalumièreauͲdessusdevous.Iln’y
aaucundangerpourvosyeux!
- PeutͲêtre,mêmesicettelumièreestpetite,peutͲêtrequ’elleparaîtchangerdecouleur
légèrement,peutͲêtredublancaubleuouaumauve
- PeutͲêtrequ’elledevientpluslégèreouqu’ellefaiblitpendantquevosyeuxdemeurent
fixéssurlalumière
- Pendantquevousconcentrezvosyeuxsurcettelumière
- Etpendantqu’ilsdeviennentdeplusenplusfatigués
- Etpluslourdsetplusfatigués
- Quandvousêtesprêt…
- Vouspouvezfermervosyeux
- Maintenant,avecvosyeuxfermés,voussentezunformidablesentimentdeliberté
- Unelibertéparcequevousvousêtespermisd’expérimentercequ’ilyadeplusimportant
pourvousencemomentprécis
- Vousalleztrèsbienetvousappréciezvotrenouveausentimentderelaxation
- Pendantquevosyeuxdemeurentfermés,unepartiedevoussaitquevouspourriezles
ouvrirsivouslevouliez,maisçavousfaittellementdebiendevousaccordercemoment
detranquillité
- Àpartirdecemoment,vousallezsimplementchoisirdegardervosyeuxfermés
- Sivousavezbesoind’avalerouderespirerprofondément,ouencoredebougerpourêtre
confortable,c’estparfait
- Danscetétatdetranquillitéetdesérénité,votre«jeunemoi»estcapablede…


- Faireletravailqu’ildoitfairepourvousamenervers…
- Unsentimentdesécurité…
- Etunsentimentdepaix
- C’estparfaitementbiendedevenirplusconfortable
- Àchaquefoisquevousvousajustezouquevousbougezouquevousavalez…çavous
amènesimplementdansunetranseplusprofonde
- Exactement.
L’inductionestmaintenantterminée.Votrepartenaire(ouvousͲmêmeenautohypnose)
estenétatd’hypnose.Vouspouvezmaintenantcommuniquerdirectementavecson
«jeunemoi».
Inductionenhypnosehumaniste
Latroisièmetechniqued’inductionquejevousproposeestinspiréeducourantd’hypnose
humaniste.Cetyped’hypnosepermet«d’entrerenConscience».Aulieud’occuperetdedistraire
le«moirationnel»,nous«éveillons»lapersonne.Nousdemandonsl’aidedu«grandmoi».
J’utilisecettetechniqueabondammentlorsquejefaisducoachingdedirigeantsd’entrepriseetde
sportifs.
Vouspouvezégalementutilisercetteinductionenautohypnose.Vousn’avezqu’àl’enregistrer,la
fairejoueretsuivrevospropresdirectives.Elleestégalementefficaceavecunpartenaire.
Voicicommentellesedéroule:
Allumezuneampouleincandescentegivrée,celledontonnevoitpaslefilament.
Idéalement,utilisezunelumièrepleinspectre.Demandezàvotrepartenaire,oufaitesͲle
vousͲmêmeenautohypnose,des’asseoiràenvirontroismètresdelalumière.DemandezͲlui
delafixer,sansbougerlesyeuxpendantenvironuneminute.
- Fixezl’ampoulependantuneminute.Pensezàvotreintentionpendanttoutletempsque
vousfixezl’ampoule
- Vouspouvezclignezlesyeuxtoutenmaintenantlesyeuxfixes
- Nevousinquiétezpas,cen’estpasdangereuxpourvosyeux!


- Sivousavezdeladifficultéànepaslaisservospensées«gambader»,dèsquevous
décrochez,reͲfixezvotreespritsurvotreintention.
(Aprèsuneminute,fermezlalumièreoubandezlesyeuxdevotrepartenaire).
- Peuimportesivosyeuxsontouvertsoufermés
- Vousverrezuneimagedepersistancerétinienne,nomméephosphènelumineux
- Puis,commencezàbalancerlatêteà45degrés,l’oreilleversl’épaule
- Pendantunesecondeenviron,balancezversladroite
- Pendantuneseconde,balancezverslagauche
- Voussavezquelerythmeestparfaitpourvouslorsquelephosphènesuitlebalancementà
lamêmevitesse
- Regardezlalumièrequiirradie
- Maintenant,vouspouvezfermerlesyeuxetregarder…
- Àl’intérieurdevous
- Doucement,vousverrezapparaîtreunetachelumineuse
- C’estl’imagequidemeure
- Jouezaveclalumière.RegardezͲlabougeravecvotretête
- CheminezverselleoulaissezͲlaprogresserversvous
- Adoptersonrythme,sapulsation,sadouceirradiation
- Maintenant,concentrezͲvoussurlatachelumineuse
- LaissezͲvousapaiserparsonrayonnement
- Àchaqueinspiration,sentezͲvousenveloppédanscettelumièrechangeante,merveilleuse
- Habitezlalumière,sentezͲvousirradier
- LaissezͲlagrandir,sentezͲvousgrandir
- Prenezdel’ampleur
- Toutenentendantmavoix

- Bienici,avecmoi
- Vouspouvezêtreailleurs,parfaitement,partout
- Àchaqueinspiration
- Lalumièrevibre
- Elleéclaire
- Commeuneétoile,unsoleil,unamour
- Continuezdegrandir,deprendredel’expansion
- Deschosesserévèlentàvous
- L’imaginations’active
- Monte,safréquencemonte
- L’immensitédel’universsereflète
- Là,dansvotrelumière
- Avecelle,votreesprits’ouvre
- Ilembrassetoutechose
- Ilperçoit
- Tout
- Sentezsonmouvementetécoutezlasensationdepaixquientreenvous
- Dedevenirgrandcommelaterre
- Sentezvotrelumièrecroître
- Emplirlagalaxie
- Grandir,élargir
- Voilà!
- Votreimaginationetvotrecréativitépeuventvoussuivredelamêmemanière


- Peuventémergersurdemandeetsedirigeraubonendroitaurythmedubalancementde
votrerespiration
- Visitezmaintenantcequevousvoulezfaire,quecesoitimaginaireoutangible
- EtlaissezͲvousimaginerl’imaged’unpaysagefabuleux,agréable
- Voyezlanatureautourdevous,lescouleurs,lespetitsdétails…
- Cherchezunarbre,votrearbre
- RegardezͲleetentendezladoucebriseeffleurersesbranches
- EtassoyezͲvousdosàlui,parterre
- Ressentezlecontactaveclui,avecsonécorcecontrevotredos,aveclaterre
- Avecl’énergiedelanature
- Entrerenrelationaveclui
- Puis,laissezͲvousaller
- Lâchezprise
- Profitezdecemoment
- Sansfrontières
- Horsdutemps
- Inspirezl’énergie
- Inspirezl’inspiration
- Laissezdoucementflotter
- Agréablement
- Observezlespenséesquiémergent,lesidées
- Et,doucement,reprenezconsciencetoutenrestantdanslalumière
- Lalumièreetcetétatfontpartiedevous
- Restentenvous


- Commeunsoleilintérieur
- Refletdusoleiluniversel
- Sentezlatexturedevosmembres
- Respirezprofondément
- Etdoucement,revenezenconscience
- Puis,ouvrezlesyeux
- Observezlescouleurs
- Écoutezetrespirez.
Votrepatientestmaintenantprêtpourl’histoirequiguérit!Iln’estpasenétatdetranse,carson
«moirationnel»estencoreprésent…IlestplutôtdansunétatdeConscience,unétatoulestrois
«moi»travaillentdepair…C’estl’étatdanslequelnouspouvonstravaillerenhypnosehumaniste.
Jevousconseilled’utilisercetyped’inductionlorsquevoustravaillezencoachingouen
développementpersonnel.Elleestparticulièrementefficaceencombinaisonaveclamétaphore
thérapeutiqueservantàaméliorerlaconfianceensoi.Vousladécouvrirezd’ailleursdanslasuite
decelivre.
Lamétaphorethérapeutique
Leshistoiresporteusesdemessages
Leshumainsutilisentdesmétaphoresthérapeutiquesdepuislanuitdestemps.Onlesretrouve
dans:
o leslégendes
o lescontes
o lesmythes
o lesparaboles(danslaBible,parexemple)
o leshistoirestransmisesdegénérationengénérationparlebiaisdelatraditionorale.
Leschamanssontlespremiersàavoircompriscommentutiliserlesmétaphorespour
soignerleurspatients.Ilslesutilisentpourfaciliterlechangement,relâcherdesblocageset
réglerdesproblèmesdesantéspécifiques.Ilscombinentsouventcetteapprocheavecdes

actionstangiblesqueleurspatientsdoiventeffectueraprèslaséance(desprescriptions
posthypnotiques).Ilsprescriventparexemple:
o enterrerdesficellespourgérer,danslaréalité,letravailsurlesrelations
interpersonnellestoxiquesquel’onasymboliquementrompues.
o planterdesgrainespoursymboliserlaconfiancedanslefutur.
Enplusdedivertiretderaconterdebelleshistoiresporteusesd’unmessage,ellesparlentàun
secondniveau.Ellesracontentplusquecequel’onentendàprimeabord.Leshistoiresnesontpas
lesseulsmoyensdetransmettreunemétaphore,ilestaussipossibled’utiliserundessin,une
danse,unevisualisation,etc.
Lesmétaphorespermettentdechanger,d’évolueretmêmedeguérir.Cetteformedethérapieest
aujourd’huidéveloppéeetutiliséepardenombreuxscientifiques,psychologues,médecinset
autresthérapeutes.
Commentfonctionnentcesmétaphoresthérapeutiques?
Vousavezdécouvert,danslapremièrepartiedecelivre,quele«jeunemoi»estresponsablede
larégularisationdenombreusesfonctionsbiologiques.Ilestresponsableentreautres,des
battementscardiaques,durythmerespiratoireetdelacoagulationsanguine.Sondérèglementet
sesmauvaiseshabitudespeuventnouscauserdesproblèmesdesanté.
Desoncôté,le«moirationnel»esttrèsrésistantauchangement.Ildemeurecoincédansses
croyances.Ilneveutpaschangermêmesiçaluicausetoutessortesdeproblèmes.Ilpréfèrerase
sentirmal,coincéetstresséplutôtquedechanger.
Commentcorrigerlesmauvaiseshabitudesdu«jeunemoi»sansquele«moirationnel»
n’intervienne?Ilsuffitderaconterunehistoirequicomporteunestructureetuncontenubien
particulier.Onappelleceshistoiresdes«métaphoresthérapeutiques».Ellessontconstruitesen
utilisantdessymbolesetdesimagesquele«jeunemoi»comprendtrèsbienalorsquele«moi
rationnel»nelescomprendpas.Lamétaphoreestsimplementunemanièredeparlerau«jeune
moi»,deluimontrerlechemin,del’ameneràdécouvrirunesolution,danssonlangage,sansque
le«moirationnel»n’ensoitconscient.Quelquechosesetransformeàl’intérieurdenouslorsque
nousentendonsl’histoire.
Pourmieuxcomprendre,reprenonsl’histoiredudébutdulivre.Vousêtesunjeunehommequi
veutparleràunejeunefemme(«jeunemoi»)sansquesesparents(«moirationnel»)
n’interviennent.Vouspouvezluifairedessignes(métaphore)quetouslesjeunescomprennent
maisquelesparents,étantd’uneautregénération,necomprennentpas.Vouspouvezalors
communiquerlibrement,sansquelesparentsnesedoutentdequoiquecesoit.


C’estexactementcequefaitunemétaphorethérapeutique.Elleutilisedessymbolesqui,parleur
apparence,leurcouleurouleurforme,évoquentquelquechosequele«moirationnel»ne
comprendspas.Lamétaphorenepeutpasêtrerationalisée.Siellel’est,ellenefonctionnerapas.
Ceshistoires,enapparencebanales,sontdepuissantsoutilsdechangementetdeguérison.Elles
permettentdesoignertoutessortesdeproblèmesdesantédefaçonsécuritaireetefficace.Elles
peuventêtreutiliséesseulesouencombinaisonaveclestraitementsproposésparun
professionneldelasanté.
Avantagesdutraitementparlesmétaphores
Lesmétaphoresthérapeutiquescomportentplusieursavantages:
9 Portables:Ellespeuventêtreutiliséesn’importeoùetn’importequand
9 Économiques:Ellesnecoûtentrien
9 Adultesetenfants:Ellespeuventêtreutiliséespourtraiterlesenfantsetlesadultes,sans
dangeretsansproduitschimiques
9 Faciles:Leurutilisationnenécessiteaucundiplômeniconnaissancesparticulières
9 Agréables:Ellessonttrèsagréablesàutiliser.Toutlemondeaimesefaireraconterune
histoireouunelégende
9 Sécuritaires:Ellessonttotalementsécuritaires;vousnepouveznuireàquiquecesoitet
enaucuncaslorsquevouslesracontez.
Commentsontconstruiteslesmétaphoresthérapeutiques?
Lesmétaphoresthérapeutiquessontconstruitesavecunlangagespécial.Ellesnerespectentpas
toujourslesrèglesdelagrammairequel’onconnaît.Ellesutilisentunlangageetunefaçonde
parlerquele«jeunemoi»comprendetapprécie.Ellecontientdesmessagescachésqui
permettentau«jeunemoi»derévélerdesressourcesquineseraientpasaccessiblesautrement.
Desoncôté,le«moirationnel»comprendl’histoiredifféremment.C’estunpeucommesiles
parents(«moirationnel»)dansnotrehistoirevousvoientvousgratterlenezetcomprennentque
vousavezlerhume,alorsquelajeunefemme(«jeunemoi»)comprendquevousl’invitezà
danser.
Lesmétaphoresthérapeutiqueslespluspuissantessontconstruitespourunproblèmedesanté
spécifique.Ellessontconçuesdemanièreàconveniràlamajoritédesgenssouffrantdumême
problème.Ceshistoiressontefficacespourlatrèsgrandemajoritédesgens.


Unemétaphorepeutêtreencorepluspuissantelorsqu’elleestimproviséeparun
hypnothérapeuteprofessionnelquilaconstruitpourunepersonneenparticulier,pourson
problèmeetsaréalité.
Lamétaphorethérapeutiqueestconstruitedefaçonàactiverlespouvoirsdechangementetde
guérisonquepossèdentle«jeunemoi».Ellepermetdecommuniqueràsixniveauxdifférents.Ily
adoncsixhistoiresquisontcachéesetinvisiblesàceluiquin’enconnaîtpaslesrègles.Le«jeune
moi»comprendcessixniveauxalorsquele«moirationnel»necomprend,quantàlui,que
l‘histoireprincipalequ’onluiraconte!
Jevaisvousexpliquercesniveauxunàun,demanièreàcequevouspuissiezavoirunevue
d’ensembleduprocessus.Vousdevezsavoirquecesniveauxnesontpasdistincts;ilssontenfait
imbriquéslesunsdanslesautres.
o 1erniveau:L’histoireprincipalequiestcontéeetcompriseparle«moirationnel».Elleest
déjàporteused’unsensenelleͲmêmeetintéressel’interlocuteur.
o 2eniveau:Ilyaunerelationentrel’histoireetlescausesdelamaladie/problème.L’auteur
utiliselescénario,lespersonnages,l’action,lesépreuvesetleursolutionpourétablircette
relation.Lerécitadoncunsenscaché,quipermetdesuggérerdespistesdesolutionau
«jeunemoi».
o 3eniveau:Ilyaunetechniquethérapeutiqued’interventionquisecacheàl’intérieur
mêmedel’histoire.Ilexistedestechniquesdetraitement,des«recettes»,trèsefficaces
pourtraitertoutessortesdeproblèmestelsquelesphobies,lesdouleurs,les
dépendances,etc.CestechniquespeuventprovenirdelaPNL,delapsychologie,du
symbolismejungien,etc.J’enseigneplusieursdecestechniquesdanslaformation«Activez
vospouvoirsdeguérisonavecl’hypnose».
o 4eniveau:Lamétaphoreestparseméede«trucsbizarres»pourlesnéophytesen
hypnose.L’auteurutiliseentreautres,lessuggestionshypnotiques,lestruismes(vérités
banales),laconfusion,lesjeuxdemotsettoutl’arsenalgrammaticalettechniquede
l’hypnose.Lestermesutiliséssontadéquatsàlafoispourlesvisuels,lesauditifsetles
kinesthésiques.Onneperçoitriendetoutçaenentendantl’histoire;ilfautl’analyser
attentivementpourpercevoirceniveau.
o 5eniveau:Lesaupoudrage.Deshistoiressontracontéesàl‘intérieurdel’histoire.Le
«jeunemoi»comprendceshistoires,maisle«moirationnel»estincapabledeles
percevoir.C’estainsiquelesindicationssurlamanièredeguériretencoredetrouverla
solutionauproblèmesontsuggéréessubtilement.


o 6eniveau:L’intentionquevousavezenracontantl’histoire.C’estundessecretsdusuccès
desmeilleursthérapeutes.Avantdecommenceràracontervotremétaphore,mêmesi
vousnefaitesquel’enregistrersurunmagnétophone,vousdevezvousconcentrer
quelquesminutessurlerésultatquevousdésirezatteindre,vousdevezvisualiservotre
«patient»,ouvousͲmêmeenautohypnose,libérédesonproblème.
Etl’hypnoselàͲdedans?
Cequiestmerveilleuxaveclesmétaphoresthérapeutiques,c’estqu’ellespeuventêtreutilisées
n’importequandetn’importeoù.Ellespeuventêtreutiliséesautantenétatnormalqu’enétat
d’hypnose.
J’utilisesouventdesmétaphoresavecmonfilsdequatreans.Àsonâge,son«jeunemoi»esttrès
facilementaccessible.Jen’aidoncpasbesoindelemettreenétatd’hypnose.Àunecertaine
époque,ilfaisaitpipiaulit.Unjour,jemesuisinstalléavecluidanslasalledebainpourjoueravec
lesrobinets.Jeluiaiparlédel’eauquicoule,desrobinetsqu’ilpeutcontrôlerpourarrêterl’eau…
jen’aimêmepaseuàluiparlerdesavessieetdesonpipi.DepuiscejourͲlà,iln’ajamaisfaitpipi
aulit.Monhistoireaparlédirectementàson«jeunemoi»quiacomprisqu’ilestcapabledefaire
coulerl’eauvite,lentementetdel’arrêterquandilleveut.C’estainsiqu’ilacompriscomment
contrôlersavessieendormant.
Lesadultessontdifférents.Leurrésistanceestplusgrande,ilssontportésàtoutanalyseretleur
«moirationnel»montesouventlagardedemanièretrèsefficace.C’estpourquoiilestplusfacile
d’avoirunimpactrapideavecunemétaphoresoushypnose.Le«moirationnel»n’opposealors
aucunerésistanceetle«jeunemoi»estdansunétatattentif,prêtàchanger.
Christianestunamid’enfancedemonfrère.Àpeineâgéde30ans,ilcrachaitàs’enarracherles
poumonsàchaquematinenselevant.Ilfumaitdepuisl’âgede12ansetpassaitmaintenant
rarementunejournéesansfumerdeuxpaquetsdecigarettes.Ilsavaittrèsbienquelacigarette
étaitresponsabledesonpiteuxétatmatinal,maisilsesentaitincapablederalentirsa
consommation.Ilavaittentéd’arrêteràplusieursreprises,maissanssuccès.
Monfrèrem’ademandédel’aider.J’airencontréChristianàmacliniquequelquesjoursplustard.
Ilneseraitjamaisvenusimonfrèren’avaitpasinsisté!Ilavaitvudesspectaclesd’hypnose,
personnen’avaitréussiàl’hypnotiseretpourlui,c’étaitdelafoutaisetoutesceshistoiresͲlà!
Heureusement,nousavionsunebonnerelation.Jel’aiguidéversl’étatd’hypnoseenmoinsde15
minutes.Jeluiaiensuiteracontéunemétaphorethérapeutique(quej’enseignedanslaformation
«Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’hypnose»).ÀpeineavionsͲnousterminéqu’ilavaitdéjà
lacigaretteàl’oreille,prêtàl’allumerdèsqu’ilsortiraitdubureau…cequ’ilfiteneffet!


Lamétaphoren’acertainementpaseuuneffetimmédiatsurlui.C’estplutôtunchangement
inconscient,légeretprofond.Lamétaphoreamorceunchangementsouterrainquicontinuerason
petitbonhommedechemin.Aucoursdessemainesquiontsuivi,Christianaprogressivement
réduitsaconsommation.Jel’airencontrérécemmentdansunefêteorganiséeparmonfrère.Ilme
racontaitqueçafaisaitunanqu’iln’avaitpastouchéàunecigaretteetquemaintenant,ilselève
lematinsansbroncher…maisenrouspétanttoutdemêmeunpeuquandilesttroptôt!
QuefautͲilfaireavecunemétaphore?
Jevousproposetroismétaphoresquej’aicomposées.Vouslestrouverezdanslespagessuivantes.
Voicicequejevousproposedefaire:
o Lesmémoriseretlesraconterenajoutantvotregraindesel(intonation,débit,etc.).
o Lesrelireplusieursfoisenétudiantlesélémentsquevousjugezessentiels.Vouspouvez
alorslespersonnaliserensuivantvotreintuitionetvotreinspiration.Votrepartenaire
apprécierad’avoirunehistoireadaptéeàsaréalité.
o Lesenregistreretlesécouteravantdevouscoucher(autohypnose).Vouspouvezaussi
remettrevotreenregistrementàunparentouàunamiquil’écouteraavantdesecoucher.
o Leslireàhautevoixàvotrepartenaire.Vouspouvezaussidemanderàunparentouàun
amidevouslesliresivousvoulezenbénéficiervousͲmême.
Lesmeilleursmomentspourraconterunemétaphorethérapeutiquesontlematin,
immédiatementaprèss’êtreréveilléoulesoir,justeavantdes’endormir.C’estlemomentou
l’inconscientestleplusàl’écoute.Cesontdesmomentsoùvousêtesdéjàentranselégère.Le
changementpeutdoncseproduireplusaisément.
Évidemment,lemieuxestdemettrevotrepartenaireouvousͲmêmeenétatd’hypnoseavantde
raconterlamétaphorethérapeutique.


Dernierscommentairesavantdecommencer
1. Touteséanced’hypnosecommenced’abordetavanttoutparunedemandedelapartde
celuiquiserahypnotisé.Lapremièreétapeestdoncdevousassurerquevotrepartenaire
désirelesbénéficesoffertsparlamétaphorethérapeutique.
2. Lisezletextedesmétaphoresunepremièrefois.Vousremarquerezquecertainesphrases
sontenitalique.Cesphrasessontdesdirectivesquipermettentd’augmenterlapuissance
delamétaphore.Ilfautexécuterlesdirectives…ilnefautpaslesrécitertextuellementà
hautevoix!
3. Lesélémentssoulignés,quantàeux,doiventêtreditsavecl’intentionquelapersonne
suivel’indicationcachée.Lefaitdelireletexteetdevoirlesmotssoulignéssuffitpour
qu’ilssoientprononcéssansquevousn’ayezàfaired’efforts,d’unemanière
imperceptiblementdifférentedurestedutexte.C’estcequis’appellefairedu
saupoudrage.
4. Vousvousrendrezcompteque:
o lagrammairedeces«histoiresquiguérissent»estparfoisplutôtétrange
o qu’ilyadesrépétitionsdansletexte
o quelestempsdeverbessontparfoisincohérents
o queletextedevientconfusparendroits.
C’estvolontaire.C’estlelangagedu«jeunemoi»;celuidel’hypnose.
5. Le«moirationnel»devotreinterlocuteurnes’occuperapasdevouspendantquevous
lisezletexte;ilsera«partisepromener».
6. Le«petitmoi»seraparfaitementàl’aise;ilcomprendratrèsbienlelangagequevous
utiliserez.
7. Avantdecommencer,lisezletexteplusieursfoisàvoixhaute.Vousdevezvousen
imprégner.Sivouslelisezàquelqu’unetquevousbutezsurcertainsmots,vous
n’obtiendrezpasl’effetvoulu.
8. Lesmétaphorespeuventêtreutiliséesdirectement,sansmettrevotrepartenaireenétat
d’hypnoseaupréalable.Ellescontiennentdéjàdesélémentsd’inductionhypnotiquequi
devraientmettrevotrepartenaireouvousͲmême,enétatd’hypnose.
9. Ilestpréférabledeguidervotrepartenairedansunétatd’hypnoseavantd’utiliserles
métaphores.Pourcefaire,vouspouvezutiliserquelquestestspréliminaires(voirla
premièrepartiedecelivre)etuneinductionhypnotiquedevotrechoix.


10. Employezunevoixmonocorde.Neparlezpastropviteetfaitesdesposes.Laissezdutemps
àvotrepartenairepourqu’ilselaissebercerparvotrevoixetqu’ilpuissefairecequevous
luiproposez.
11. Danslecasdelamétaphore«confianceensoi»,commencezparimaginervotre
partenaireremplideconfianceenluiͲmême.Ayezlacertitudequevotreséancevous
apporteratouslesbénéficesquevoussouhaitez.
Lamagiedelamétaphorerésidedanslefaitqu’elleparleàl’inconscient.Nel’analysezpas!Ilne
fautpasquevotre«moirationnel»s’enmêle!!!Sinon,çanefonctionnerapas!Unefoisquevous
l’avezentendue,n’ypensezplus.Letravaildoitsefaireinconsciemment,sansquele«moi
rationnel»nes’enmêle.
Delamêmemanière,lorsquevouscontezunemétaphorethérapeutiqueàquelqu’un,n’en
discutezpasaveclui.Lesecretdecettetechniqueestdefaireensortequele«moirationnel»
n’interviennepasetsoitdistrait.Ilnedoitrienanalyser,sinon,çanefonctionnerapas.
Métaphoreconfianceensoi
(Cettemétaphorepermetd’augmenterlaconfianceensoi.Ellecommencedèslapremièreligne.Il
importantdel’utiliserenentier.Chaquesectionasaraisond’être.)
Cequiestformidabledanslemondedel’hypnose,c’estqu’onnepeutpasnepasréussir.Onne
peutqueréussir!Quoiqu'ilsepasse,unepartiedetoi,ton«jeunemoi»,apprendraquelque
choseetdécouvriradenouveauxoutilspoursesurpasser.Parcequetupeuxtout.Tupossèdes
touteslesressources,toutesleschosesdonttuasbesoinàl’intérieurdetoi.Parfoistunelesais
pas,maisellessontlàtoutdemême!
Tusaiscequim’aleplusimpressionnéavecl’hypnose?C’estquegrâceàelle,onestcapablede
réaliserdeschosesquel’onnepensaitjamaisparveniràaccomplir.AsͲtudéjàentendul’histoire
decettefemmequiroulaittranquillementsurl’autorouteavecsontfilsde4ansprèsdeNewͲYork
l’andernier?Endeuxsecondes,savieabasculé!Elleroulaitsurl’autoroutelorsque,
soudainement,elleaentenduungrosbruit.BANG!Undesespneusvenaitlittéralement
d’exploser!Heureusement,elleestparvenuerapidementàreprendrelecontrôledesavoitureetà
lastationnersurlavoied’accotement.
Elleadécidédesortirdelavoiturepourchangersonpneu.Etc’estlàqueçac’estproduit.Ellen’a
jamaiscompriscomment,maislefaitestquesonenfantestparvenu,sansqu’elles’enrende
compte,àsortirdelavoiture.Curieux,ils’estfaufilésousl’auto.Commesamèren’étaitvraiment
pashabituéeàchangerlespneus,elleétaittotalementconcentréesurcequ’ellefaisait.Pourtant,


celanel’apasempêchéedefaireunefaussemanœuvre;samainaglissé.Soncricabasculéetla
voitureesttombéesurl’enfant.Lepetits’estmisàhurlerdetoutelaforcedesespetitspoumons.
Lesyeuxdesamèresesontvoilés.Elleavulaviedesonfilsdéfilerdevantsesyeux.
Complètementpaniquée,elleasuimmédiatementquesonpetitétaitendangerdemort.Sans
réfléchir,guidéeparunedécharged’adrénaline,elleaempoignélavoiture,l’asoulevéeeta
poussésonfilsavecsonpiedpourlemettrehorsdedanger.
Riennelaissaitprésagerquecetteminceetjoliejeunefemmeseraitcapabledeleverune
voiture!!!Commetoi,elleestcapabledespontanémententrerentranse.Enfait,c’estson«jeune
moi»qui,comprenantl’urgence,estparvenuàmonopolisertouteslesressourcesdelajeune
femmepourrévélersacapacitéàentrerdansunautreétat.
Cetétatluiapermislalibérationdanssonespritdecentainesdemoléculesactivestellesque
l’adrénalineouladopamine,permettantàtoussesmusclesetàsonespritdesemonopoliser
simultanémentdanslemêmebut;sauverlaviedel’enfant.Le«jeunemoi»acepouvoir.
Àl’intérieurdetoi,tuaslepouvoirderéalisercequetuveux.D’accomplirtoutcequeturêves
d’accomplir.Tun’asbesoinquedefaireressortirtespouvoirs,delesfaireémergeràlasurface.
D’utiliserlesressourcesquetuasdéjàentoi.
Etçapeutsefairevite.Instantanément.Àl’intérieurdetoi.Sansquetunet’enaperçoives.Car
unepartiedetoipeutécoutercequejevaisteraconterpendantqu’uneautrepartieveuttout
simplementsereposer.Profitedusondemavoixpourlaisserremonterunsouvenirtrèsagréable
àtoi.UnsouvenirdevacancespeutͲêtre.Yplongeràchaqueinspirationunpeuplus.Entredansce
souvenirpourenapprécierlacouleur,lessensationsquit’habitaientalors.LaisseͲlet’habiter,
commeunemélodieetprofitedessensationsquimontententoi.
L’air,c’estlavie,lesaisͲtu?Commelaplupartdesgens,oubliesͲtusouventl’importancedebien
respirer,profondément,àpartirdetonventre,commelefaitunbébé?Deremplirtespoumons
d’oxygènepouralimentertouttoncorpsettoncerveau?Alors,pendantquetuypenses,faisͲle.
Entreàl’intérieurdetoietrelaxependant5inspirations.Toujoursconfortablement,pourquece
nesoitqu’agréable.
Àchaquerespiration,tuvasentrerplusàfond,plusprofondémentàl’Intérieurdetoi.PeutͲêtre
quetesyeuxsefermerontousemettrontàcligner,c’estparfait.
(Àcemoment,vousdevezsynchroniservotrerespirationaveccelledevotrepartenaire)
Tufaistoutcequiestlemieuxpourtoi,caronlesait,lereste,tun’asqu’àlelaisserpartirloin,
d’oùiln’estparailleursjamaisparti.


(Cettephrasereprésenteun«fusible».Ellepermetdefaireensorteque,peuimportecequevous
dites,votrepartenairenegarderacequiestbonpourlui.Decettemanière,vousnepourrezpaslui
fairedetort,carson«petitmoi»discrimineracedontilabesoindecedontiln’apasbesoin.
Çafaitdubienderespirer…
Çafaitensortequetapoitrinesesoulève…
C’estagréable….
(Prenezunegrandeinspiration)
Etinspiremaintenantprofondément,
Puis,replongedansunsouvenirquit’amarqué.Revoislesimagesdecequit’entouraitalors.
(Faitesunepausedequelquessecondes.Letondevotrevoixdoitdevenirunpeuplusgraveet
imperceptiblementpluslent)
Prendsunesecondeinspirationetlaisseencoreplusremonteràl’intérieurdetoi(pointezla
personnegentimentdudoigt,mêmesielleadéjàlesyeuxfermés.Vouspouvezmêmelatoucher
légèrementsurl’épaulesivousvoustrouvezensaprésence)lessensationssiagréables(sourire)
quetuavaisàl’intérieurdetoi.
(pause)
UnetroisièmerespirationettuentendslessonsetlaisseͲtoibercerparcesouvenir…Tuesici,avec
moietlàenmêmetemps.Relaxe.Bien!Excellent!
(pause)
Unequatrièmerespirationettulaisseslesimagesetlessouvenirsaffluer,commeunedouce
musique.Confortable,légère,quit’élève.
(pause)
Unecinquièmerespirationettuyes.Relaxe.Tuvaschercherunarbre,maintenant.Tonarbre.En
levoyant,enlesentant,tusaisquec’estletien.
(pause)
Entreàl’intérieurdetoi(pause).Regardetonarbre.SensͲle.
(Silesyeuxdelapersonnesontfermés,bravo!C’estfabuleux!Sicen’estpaslecas,vousditesà
votrepartenaire:«Etmaintenant,tuvasfermerlesyeuxettuvasinspirerprofondémentunefois
depluspourtesentirbienentoi,àtonécoute,entoutesécurité».)

Maintenant,regardecetarbre.FaisͲenletour.Écouteleventchanterdanssesbranches.Touche
sonécorce.Regardel’endroitoùsesracinesplongentsouslesol,capablesd’aspirerl’eauetles
vitamines,lesminérauxdelaterrepoursenourrir.ImagineͲlestellesqu’ellesserontdanscet
environnementpuretbeau.Sesracinesancrentl’arbredanslesolàchaquejourdeplusenplus.
Tuvoissaforceetsapuissance.Tuvoisl’arbreserenforcergrâceàsesracines.ImagineͲledevenir
encoreplusbeau.Encoreplusfortetmajestueux.
Tuvoissontroncs’éleverplushaut,àunehauteurparfaite.Letroncs’estbienélargipourle
soutenir.Pourpermettreauxbranchesdemonterhautdansleciel.Pourpouvoirlaisserles
feuilles,parlamagiedelaphotosynthèse,sefairechaufferagréablementparlesrayonsdusoleil.
Pourpouvoiremmagasinerl’énergie,lachaleuretlaisserlasensationsepropager.Lalaisser
circulerdanstouteslescouchesdel’arbre.Propagerlaforce,lasanté.
Etmaintenant,observeattentivementsontronc.Parfois,lescicatricesdel’arbre,quiproviennent
delaluttedel’arbrecontreleventetleséléments,lagrêleetlesoragesdelavie,sont
apparentes.Lalutteconstantequ’ilamenéepoursurvivrel’amarqué,l’arenduplusfort.Parfois
tusenscertainesdecescicatricesautoucher,maisellesontdisparudetavue,maisellessontlà,
tupeuxlessentir,témoignagedecourage,dedéfisrelevés.Ellesne
sontplusquepositivesmaintenant.Ellessignifientseulementquel’arbreasurvécuauxtempêtes
etauxcaillouxdesenfants.Qu’ilaétéplusfortqu’eux.Imaginelescicatricesvisiblesdel’arbre
guérir.Devenirinvisiblespourlesyeuxetnelaisserqu’unelégèreimperfectionautoucher.
Regardel’arbredanssonentier,desracinesjusqu’àlacime,etimaginecequ’ilpourraitdevenir
dansdixans,danstrenteans.ImagineͲleévoluerversl’arbreleplusparfaitquetupuisses
imaginer.RegardeͲlesetransformersoustesyeuxetressentlechangementdanssonénergie.
SensͲleenraciné,nourri,réchauffé,hautetfort.Regardesabeauté.Tupourrasrevenirvoirton
arbrequandtuleveux.Pourcela,tun’asqu’àfermerlesyeuxetàpenseràluipourlerevoir,le
sentirànouveau.Tupourrasluiconfierdeschoses,lemodeleràtaguise,lerendreencoreplus
fort,plusbeau,plusimpressionnant.
Êtreencontactaveccetarbretepermettratoujoursdetesentirplusfortetplussolide.
Instantanément.Quandtuleveux.Parfois,tuaurasl’impressionqu’iltecommuniquedeschoses,
qu’ilt’inspire.Tuverras,c’estmagique!
Toutçamefaitpenseràl’histoired’undemesbonsamis,quiestungrandglobeͲtrotteur.Jepense
àlui,cariladorelesarbres.Ilm’aracontéque,lorsd’unvoyagequ’ilafaitenÉgypteilyadéjà
plusieursdécennies,ilaeulachanced’allervisiterlagrandepyramideavecunguideÉgyptien.Un
vieilamiqu’ilaimebeaucoup.Unamibienspécial.Ilaffirmaitqu’ilconnaissaitdesrecoinsdela
pyramidequelestouristesnepouvaientpasvisiter.


Ilestentrédanslagrandepyramide,aavancéàl’intérieurd’unlargetunnelquidescend
doucement,bienéclairéparleurspuissantestorches.Ilsesentaitenparfaiteconfianceeten
sécuritépendantqu’ildescendaitverslecœurdelapyramide.
Aucentre,ilavuuneimmensepièce,trèsbienéclairéeetrempliedejoyaux,detrésors,de
parchemins.C’étaituneimmensesallesacrée.Sonamiluiracontaquedanscettesalle,chaque
objet,chaqueparcheminpossèdeunesignificationsecrète,cachée.Quechacunagitcommeune
sortedetalisman,augmentantlaforceetl’énergiedeceluiquilepossède.
Etqu’ilavaitlachancedechoisirdesobjetsquideviendraientlessienspourtoujoursetqu’il
pourraitrapporteraveclui.Desobjetsquiluiservironttoutesavie;lesoutilsdontilaabsolument
besoinpoursesentirfortetsûrdelui.C’estalorsquequelquechosed’incroyableseproduisit!
Ilchoisitunpremiertrésorbienspécialets’approchapourleprendre,maisiln’yarrivaitpas.C’est
commesiuneforceincroyablelerepoussait.Rapidement,ilaressentiquecetteforceprovenait
d’unesortedesculpture,d’unedrôledecouleur.Cettesculptureétrangereposaitsurunsocle.
Unénormesoclenoir,massif,ornédepierresprécieuses.Ilaimmédiatementsentiquetoutesles
forcespuissantesetnégatives,lesforcesdel’échecetdesdéfaitesintérieuresétaientconcentrées
danscesocle.Cettestatueagissaitenquelquesortecommeungardiendestrésors,quirepoussait
tousceuxquidésiraients’emparerdestrésors.
IlsentaitaufonddeluiͲmême,profondément,qu’ilavaitdroitautrésor.Iladoncsaisiunobjet
métalliquequitraînaitparterreetadécidédefrapperlesocle.Ill’afrappéetfrappédesdizaines
defois.Àuncertainmoment,lesocles’estmisàsefendiller.Desmorceauxontcommencéàse
détacher.C’estàcemomentquesonguidelelaissaseul.Ilquittalasalleenluifaisantunpetitclin
d’œildeconnivence.Complices,sansmêmequ’uneseuleparolenesoitéchangée,lesdeux
savaientquemonamiétatcapablederéussir,devaincretouslesobstaclesseul.
Aprèsd’interminablesminutes,ils’estrenducomptequelesocleétaitassezaffaiblipourqu’il
puissepousserlastatuepourlafairetomber.Pourfaireensortequ’ellesefracassesurlesol.C’est
cequ’ilfit.Ilpoussatrèsfortsurlastatueetellecommençaàoscillerpourfinalementtomberen
faisantunbruitfortetsourd.
Rapidement,ilserendcomptequesonéclats’atténue.Samatièreparaîtdevenirdeplusenplus
fragile,friable,commeunmorceaudecharbonrefroidi.Ils’estalorsmisàlapiétiner;àsautersur
cequienrestait,écrasantjusqu’auderniermorceau,jusqu’àcequelastatuesoittransforméeen
poussière.
Quelquechoses’estalorsdénouéenlui.Commesiunpoidss’étaitenlevédesesépaules.Soulagé,
ils’estsentilibéré.Ilaalorsétélibredesaisirlestrésorsdontilavaitbesoindanssavie,ceuxqui
étaientimportantspourlui.Il


savait,aufonddeluiͲmême,qu’iln’avaitmêmepasbesoindetoutprendre,cars’ilavaitbesoin
d’autreschoses,ilpourraittoujoursrevenir.Mêmesicertainstrésorsparaissaientfantastiques,ila
décidédeneprendrequequelquesobjets,ceuxquiétaientvraimentimportants,nécessaires,
pertinentsetutilespourluiàcemomentprécis,puisdesortirdelapyramideafinderetourner
souslesrayonsdusoleil.
Ilestdoncressortidelapièce,prêtàretrouversavienormale.Ilsavaitaufonddelui,qu’ilavait
comprisquelestrésorsqu’ilavaitapportésluiapporteraienttousquelquechose.Denouvelles
idées,denouvelleshabitudesdemêmequelesouvenirdel’aventurequiluiserautiletoutaulong
desavie.
Dorénavant,ilsaitquedanstouslesmomentsoùilsentqu’ilmanquedeconfianceensacapacité
etsonaptitudeàfairequelquechose;qu’ilmanquedeconfianceenluiͲmêmeouensaforce,il
peut,enimagination,allerchercherletrésordontilabesoin.Cetteuniquecertitudeluidonnela
forcedefoncer.Ilsentquephysiquement,lapossessiondecetrésorl’achangé.Commes’ilest
plusgrand,plusdroit.Commesisonmentonestunpeuplushautetsesépaulesunpeuplus
droites.
Parfois,lerêveetlaréalitéserejoignent.C’estpeutͲêtrepourcetteraisonque,peuaprèsavoireu
ledésirdeprendreunnouveautrésorpourlesoutenirdansunmomentd’incertitude,dansun
momentoùildoutaitdesescapacités,iltrouvaitsursonchemin,danslarueousuruntrottoir,
unerochequ’ilpouvaitprendreavecluiletempsderessentirànouveaulaforced’avoiruntrésor
danssesmains.
Etparmagie,dèsqu’ilfaisaitça,ilressentaitinstantanémentunegrandesensationdeforce
l’envahir.Ilavaitalorslacertitudeprofondequ’ilparviendraitàsurmonterlesobstaclesetà
accomplirtoutcequ’ilvoulait…Monamiestlapersonnelaplusheureuseetlaplusrichequeje
connaisse.Ilfaitgrandirtouslesgensquil’approchentetaidetouteslespersonnesqu’ilpeut
aider,àdécouvrirlesressourcesqu’ilspossèdenteneux.
Jedoist’avouerqu’enmeremémorantsonaventure,lorsquejedoutedemoietquej’aibesoinde
mesentirforte,rassuréeetsolide,jeramasseuncaillouetlemetdansmapocheoudansmonsac
àmainetjesenslesdoutess’envoler.
Sijamaisçat’arrive,sijamaistudoutesdetoi,essaiemontruc;ilfonctionne!Vafaireunpetittour
dehorsetc’estcertainquetutrouverasunepierrequit’inspire.Etjustepourleplaisir,pourte
souvenirdecettemerveilleusehistoire,prendsͲlaetgardeͲlaavectoi.Tuverras…Immédiatement,
tuserasunpeuplusdroit.Tesépaulesserontunpeuplusdroites.Tonmentonunpeuplushautet
tarespirationunpeuplusprofonde.PeutͲêtrelanuitmême,rêverasͲtuàlachambresecrètedela
pyramide!Sic’estlecas,profitesͲen,cartuenressortirastoujoursavecuneénergieetun


sentimentdeforceformidables.Cetendroitestsifabuleuxqueleseulfaitd’enavoirentendu
parlerenouvrel’accès…
Maintenant,tuvasprendrecinqbonnesrespirations.Tuvastesentirfort,pleind’énergieetprêtà
surmontertouslesdéfisdecettejournée.Tupeuxmaintenantbougeretêtrefierdutravailquetu
viensd’accomplir.
Findelamétaphore
Notes:
a. LapyramideestinspiréeparlamétaphoreduDr.H.E.Stanton.
b. Vousserezétonnédel’impactquecettehistoirepeutavoirsurunjeuneenfantouun
adolescent.EncouragezͲleàtrouverunerocheetàlagarderavecluiquandilenaura
besoin.RelisezͲluioucontezͲluicettehistoireaussisouventqu’illedemandera.Etn’oubliez
pas,cequiestbonpourlespetitsestbonpourlesgrands!
Atteindreson«poidssanté»
Lecontrôledupoidsestunefacetteimportantepourêtreenbonnesanté,avoirdel’énergieet
pouréloignerlesmaladies.Cettemétaphorepermetd’obtenirlepleinsupportdu«jeunemoi»
pourréussiràatteindreson«poidssanté».Ellepeutaussiêtreutiliséepourmodifierde
mauvaiseshabitudesalimentairesquinemènentpasnécessairementàunsurpoids,maisqui
peuventcauserplusieursproblèmesdesanté.
JemesuisserviedelamétaphoreciͲaprès,àplusieursreprisesdansmaclinique.Jesuistoujours
étonnéedesonefficacité.L’andernier,jerecevaisunefemmedanslaquarantaine.Ellem’adonné
sonautorisationderacontersonhistoire,sansnommersonnom.Jeluidonclenomfictifde
Ginette(sivousl’imaginezdansvotretête,s’ilͲvousͲplaît,imaginezlaavecunbandeausurles
yeux-).Ginettemedemandaitdel’aideràaugmentersonniveaud’énergie,sesentirplusbelleet
àmieuxgérersesragesdefaim.Elleavaitfaitsalisted’épicerie!Ellen’estpasàplaindre,les
serveursdesmeilleursrestaurantsenvillelaconnaissentparsonprénom!Vousvousendoutez
bien,lesconfitsdecanardetlescrèmesbrûléesnel’aidaientpasàmaintenirsonpoidssanté.Elle
sesentaitsouventendormieaprèslesrepas.
Elleestdoncvenuemevoiraprèsavoirconsultersonmédecinausujetdesasanté.CeluiͲciluia
faitremarquerdesurveillerd’unepartsatensionartérielletropélevéeàsongoûtetd’autrepart,
qu’ellerisquaitdefairedudiabètedansuncourtlapsdetemps.
J’aicommencéparuneinductionpourlamettreenétatd’hypnose.J’aiensuiteutiliséla
métaphoreenl’adaptantàsasituation.Cetteséanceluiapermis,entreautres,dechangersa


perceptiondelanourritureetdevoirtouslesbénéficesassociésavecdepetitschangements
auxquelselleavaitlongtempsrésistés.Parexemple,ellen’estmaintenantplusgênéede
commanderdessaladesfraîches,qu’elleaimeprendreavecdesfruitsetdesfinesherbes,même
si,danssonmilieudominéparleshommes,onluifaitsouventdesblaguesàcesujet.Ellebénéficie
maintenantdebeaucoupplusd’énergiequ’avant,elleretrouvélasilhouettedesestrenteanset
sapressionartérielleestrevenueàlanormale.C’estGinettemaintenantquiritdesescollègues
fatiguésàdeuxheuresdel’aprèsͲmidiuncopieuxrepascomposéd’unsteakͲfritesarroséd’une
sauceaubeurre!
Quelquesnotesavantdecommencer
1. Lamétaphoreprésentéeiciestgénérique.Elles’appliqueàdesgensdetousâges,autant
leshommesquelesfemmes.Elledonnedebonsrésultats.Elleestencorepluspuissante
lorsqu’elleestadaptéeàlaviedelapersonne.Pourcefaire,ilfautcomprendrelastructure
delamétaphoreetsavoiroùetcommentapporterdesajustementspersonnalisés.Vous
pouvezapprendreàadapterlamétaphore,àlarendreplusefficaceetpluspuissantedans
lecadredelaformation«Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’hypnose».
2. Vouspouvezrelireleparagraphe«Dernierscommentairesavantdecommencer»du
chapitreprécédantavantdecommencer.Lescommentairesquis’ytrouvents’appliquent
égalementàcettemétaphore.
N’oubliezpas,lamagiedelamétaphorerésidedanslefaitqu’elleparleàl’inconscient.Ne
l’analysezpas!Ilnefautpasquevotre«moirationnel»s’enmêle!!!
Métaphorethérapeutiquepouratteindreson«poidssanté»
(ChoisissezuneinductiondevotrechoixetutilisezͲlapourmettrevotrepartenaire–ouvousͲ
mêmesivousfaitesdel’autohypnose–enétatd’hypnose).
Maintenant,
ReprésentezͲvoussurunécran
Commevousêtesaujourd’hui.
Voyezl’imagedanslemiroirousurdesphotostelquevousêteslà
Regardezlevisage,saforme,sacouleur,laformedesyeuxdunezetdelabouche.Lescheveux.
Voyezmaintenantlaprojectiondel’imageaveclecorpsdelatêteauxpieds;despiedsauboutdes
cheveux…
Regardezlaformeducorps,desvêtements

Etfaitesaccélérerletemps,
Faitesavancerlefilmenaccéléré.
Commesivousaviezunemanettequipermettraitdemultiplierlavitesse.Entendezleson
accéléreretlaisserlesimagesfairedemême.
Projetezsurl’écranl’imagedufilmquiseratournédans5ans.
Lamêmeposture.
Dans5étés,
Aprèsdesmoisdetravail,derelations,defamille,devacances…
Regardezlecorps.Regardezlapostureducorps,lacouleur,laformedesvêtements
Regardezl’expressiondelafigure
Regardezlesyeux
Reprenezvotremanette
Etfaitesaccélérerletempsànouveau,
Projetezsurl’écranl’imagedufilmquiseratournédans10ans.
Dans10hivers,10printemps
Faitesavancerlefilmenaccéléréavecvotremanette
Regardezlesyeux
Reprenezvotremanette
Etfaitesaccélérerletempsànouveau,
Projetezsurl’écranl’imagedufilmquiseratournéquandlecorpsauravieillidenombreuses
annéesencore.


Regardezlesyeux
Qu’yaͲtͲilautour?
Voyezlefuturencontinuantdanscettevoie
Trouvezuneimagequisymbolisececorpsvieilli
CelaestͲilconformeàcequevousdésirezpourlefutur?
QuevoulezͲvouspourvous?
VoyezͲvousenpleinesanté,dans5ansd’unrégimedevieagréableetsain.
Voyezvotrefièreposture
Vosyeuxpétillants.
Regardezcequevousêtesdanslefutur
Symbolisezcettepersonnemerveilleuse.ReprésentezͲlaparunephoto,unobjet,unecouleur…
selonvotreinspiration.
(Demandezquelestlesymbolequelapersonneachoisietremplacerlemot«symbole»dansle
texteparcequ’ellevousarépondu).
Maintenant,vousallezappréciercequevousêtesdevenu
Voyeztouteslesbonneshabitudesagréablesquevousaveztrouvéespouryarriver
Touslesalimentsdélicieuxquevousdégustezàlamanièred’ungourmet,ensavourantchaque
petitebouchéejoliecommetout.
Toutgoûtesibonquandonledégustelentement!
Devenezungourmet!
Appréciez
Toutcequipermetdevousoxygéner
Derelaxervotrecorps

Devousdonnerdel’énergie
Debaignerdansunenvironnementquevousappréciez,entourédegensquevousappréciez
Améliorezcetteimagedemanièreàcequ’ellecorrespondeaveccequevousdésirezdevenir…
VoyezvousetappréciezcequevousêtesdecettemanièreͲlà
Laissermonterlesémotionspositivesquivoushabitent
Ressentezlasensationsiagréable,siforte.
Decequevousêtesentraindevenir.
Decequevousserezdevenu…
Siagréable…
Serrezvotrepoingdroitenaugmentantlasensationagréable,positive;cellequevousdésirez
Enladoublant,endoublantlasensation
Vousvoussenteztellementbien,deplusenplus.Commevousserrezlepoing,vousvoussentez
fort,bien,jusqu’aufonddevous
(Serrezlamainavecvospropresmains)
Laissermonterlesimages,lessons,lesémotionsetlessensations
Appréciez
Serrezlepoing
Prenezunegranderespiration
Maintenant,expirez,laissezsortirtoutcequin’estpasdétendu
Observezencoreunpeuvotreimage
Etlaissezvotreinconscientyarriver,
Cettepartiesiimportantedevous
Choisirlesmeilleuressolutionspourarriverà«votresymbole».
Vousyarrivez


Ilyarrive,cettepartiedevousquidécideça,àdécouvrirlameilleuresolution
Cettepartiedevousélimineralessolutionsinadéquatespourneconserverquelameilleure;peutͲ
êtreestͲceunerespirationspéciale,laprised’unverred’eau,d’unthévert,bougerpendant5
minutes,bref,ilconnaîttantdemoyensefficacesqu’ilpeutmettreàl’essai
Puisl’implanterpourleplaisir,justepouressayer,quitteàlelaisseretàenprendreunautresice
n’estpasl’idéal
Laissezmontercettepersonneheureuse,cesymbole
Qu’elle(ouqu’il,selonlecas)sesuperposeàvotreimageactuelle;qu’elleentreenvous…
EtditesͲluideserévélerparunchangement,enagissantdifféremment,
Sansbesoindesucresoudegras
Parcequevousêtesrempli(ditesdeserrerlepoing,cequiactiveral’ancre),agréablement
confortablementparunsentimentdeplénitude.
Parcequevousappréciezmaintenantlesbonneschoses,délicieuses,saines
Quivoussatisfontetquivousnourrissent
Maintenant,jevaisvousinviterdansunendroittrèsspécial,trèsparticulier.
Enfait,vousallezfaireunvoyagedansunendroitvraimentspécial.
Enfait,vousallezmarchersurunpetitsentier,àl’oréed’uneforêttrèsparticulière,parfaitement
éclaireetsécuritaire.
Vousvoussentezenparfaiteconfianceetenparfaitesécurité
Vouscheminezsurcesentier,sachantquevousvousdirigezversunerivière.
Vousl’entendezcoulerauloin…
Voussentezaussil’odeursiparticulièredel’eaufraîche
Vousvousdirigezverselleenobservanttoutesleschosesquevousobservezlelongduchemin
Aumomentoùvousarrivezdevantlarivièrelesoleilsortdel’arrièred’unnuage…
Vousobservezl’eaucouler,lalumière


Siellecoulededroiteàgauche,vousdemeurezsurvotrecotédelarivière
Siellecouledegaucheàdroite,changezdecôtédelarivière
Quecesoitennageant,envoustransportant,entraversantunpont,bref,àvotreguise.
Maintenant,repérezunarbreenverslequelvousvoussentezattiré
ObservezͲle
EtmodifiezͲle.ModelezͲlepourqu’ildevienneleplusbelarbrequevousn’ayezjamaisvu
Maintenant,regardezchaquepartiedel’arbreetaméliorezͲlespourqu’ellessoientàvotregoût
Quecesoitlescouleurs,latexture,laformeoul’odeur,modelezl’arbre
Travaillezsurlesbranches,pourlesmettreàvotregoût.Surleurforme,surlenombredefeuille
quileshabillent.Surleurcouleur,leurforce.
Puis,faitesdemêmesurletronc,puislesracines,l’écorce.
Ensuite,reculezͲvousetobservezvotrearbre,voyezcommeilestbeau.
Sivousvoulez,vouspouvezl’entourerdefleurs,d’autresarbres,d’herbeoud’oiseaux.
ApprochezͲvousdelui
EtentourezͲleavecvosbras.
FermezlesyeuxetressentezlebienͲêtrevousenvahir;lecalmevoushabiter
Maintenant,vousallezdescendreàl’intérieurdevous,danslasalledecontrôledetoutvotre
corps
Allezdanscettepartieducorpsoutouslescontrôlesdevosparamètrescorporelssontsitués.
Voyezautourdevoustouslescadrans,lesmanettes,lesboutons,lesleviersdechaqueélémentdu
corps
Repérezparmitouslescadrans,lesjauges,celuiquigèrelepoids.
Regardezlepoidsquiyestaffiché…
EstͲcelepoidsmaximalqu’ilaitsubit?

Pourquoin’estͲilpasà50livresdeplus?
LepoidsaffichéestͲilàl’extrémitéducadran?
Sicen’estpaslecas,créezunezonerougequiestsituéesàunextrêmeducadranetquis’arrêteà
votrepoidsactuel.
Etoùdevraitsesituerl’aiguille?
Surquelchiffre?
Maintenant,cherchezleboutonoulamanettequipermetdefairebaisserl’aiguille
Faiteoscillerl’aiguilleverslechiffrequevousdésirezatteindre.
Etlaissezl’aiguilledescendreàsavitesse…
QuelchiffreatteindraͲtͲelle?
Regardel’aiguillecommenceràdescendrelentement
Plusçava,pluselledescend.
C’estça!Excellent!
Letravailsefaittoutseuletl’aiguilledescendencoreetencore,jusqu'àatteindreexactementle
poidsquidevraitêtreaffiché
Quis’affiche.
Puisl’aiguillesefixejusteaubonendroit
Voilà!Maintenant,lepoidsducorpss’adapteraàchaquejourunpeuplusàcettenouvellevaleur
afinquelavaleurducadrancorrespondreaupoidsréel
Maintenant,ajustezunautrecadransic’estnécessaire,justeàlabonnevaleur.
Quecesoitleniveaudelafaimouencorelavitessedumétabolisme.
Allezaucadran…Quellevaleurdevraityêtreinscrite?Quelpourcentagedevraits’yêtreinscrit?
Maintenant,ajustezlavaleurauniveauqu’elledevraitafficher.

Laissezl’aiguillesepositionnerjusteaubonendroit…
C’estça,exactement!
Lalaisseraller
Jusqu’àcequ’ellesefixe
Parfait!
Alors,lesajustementssontmaintenantfaits!
Danslesjoursetlessemainesquiviennent,lecorpss’adapteauxnouvellesvaleurs.
Sansquevousn’ayezàfairequoiquecesoit,vouspourrezconstaterleschangements
Survotrecorps
Survotreappétit,survotremétabolisme
Leschangementssepoursuivront
Lesancienneshabitudeschangerontpourdenouvelles,commandéeparlasalledecontrôle
Etvousn’aurezqu’àlaisseraller
Etàapprécierlechangementàl’intérieurdevous(demanderdeserrerlepoingpouractiver
l’ancrepositive
Sivouséprouvezlamoindresensationdefaim
Letempsquevotrecorpss’adapteauxchangementsducadran
Carcettesensationpourraitparfoisapparaîtreparhabitudedansles2semainesquiviennent.
Aprèsça,lasensationiraens’estompantetendisparaissantpresquesurͲleͲchamp
Certainsélémentsagissentcommedesdéclencheursdecettesensation
Votreestomacpeutvoustiraillerà10heuresaubureau


C’estuneréponseconditionnée.CommeunréflexedePavlov.(vouspouvezconterhistoiredes
chiensdePavlovetdelasonnettequ’ilsassocientàlanourriture).
Ellenedurepaslongtempsetdisparaît
Lefils’effrite,laconnexions’affaiblit
Vousnecédezpas,
Etelles’affaiblitjusqu’àcequ’elledeviennetrès,trèsfaible
Etquel’ignorerdevientlaseuleoptiontantellepasseinaperçue
RappelezͲvousqueçavadisparaîtrerapidementetàchaquefoisplusrapidement
Lorsquevouspensezouvoyezdescochonneries(nommezcequ’ilaime).
Vousentendrezcemot«stop»,jesuislibremaintenant.
«Stop»,Jen’enaiplusbesoin
Votrepetitevoixintérieurelediradistinctement
Vousallezl’entendrefortetclair.
«Stop»seraditdenombreusesfois,puisdemoinsenmoinssouvent
Plusnécessaire
Vousêteslibre.
Vousn’êtesplusdépendant,vousn’avezplusbesoindeça.
Plusbesoindeprendrecesalimentsgrasetsucrés.
Vousn’enavezplusbesoinpourvoussentirpleinetléger.
Vousêteslibremaintenant,vousn’êtespasdépendants
Vousn’enavezplusbesoin
Vousêteslibre
C’estpourquoivousentendrez«stop»dansvotretête
Clairement,fortement,defaçonconvaincanteetréconfortante


PlusbesoinVousn’enavezplusbesoin
Aucunenécessité!
Libre!
Vousêtesmaintenantarrivésurunenouvelleroute,quivousmèneraversunnouveauvous,revu
etamélioré
Plusséduisant,enmeilleuresanté,pleind’énergieetdevitalité
Ressentezàl’intérieurdevousuneimpressionimmensedesécurité
LaissezͲlavousenvahirparunesensationdeconfianceetréalisezquevousavezreprisvotrevieen
main.
VoyezͲvousdansquelquestemps,pesantexactementcequevousavezvus’afficherdansvotre
salledecontrôle
Etdoucement,revenezàlaréalité(selonl’inductionquevousavezchoisie).
Formation:Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’hypnose
S’ilvousétaitpossible,endeuxfinsdesemaine,d’acquérircesavoirͲfaire,d’enprofiteretde
pouvoirtraitervospatientsetamis,seriezͲvousintéressé?Voiciuneformationoùvous
apprendrez,pratiquerezetexpérimenterezlespouvoirsdel’hypnose.Vousapprendrezàutiliser
cestechniquesdeguérisonsécuritairesquinenécessitentaucunepilule.
Vousapprendrezetexpérimenterezdix(10)techniquesquichangentdesvies:
9 Techniqueno.1:Testsdesuggestibilité;enrouteversle«sommeil»hypnotique.
9 Techniqueno.2:Réductiondeladouleur.
9 Techniqueno.3:Lignedutemps:l’artdeselibérerdesempreintesnégativesdupasséet
ouvrirlechemind’unfuturlibre.
9 Techniqueno.4:Traitementdustress,del’anxiétéetaméliorationdelaperceptiondes
évènementsetdespersonnesnégatives.
9 Techniqueno.5:Thérapiesymboliqueoul’artdurêvedirigépourparvenirà«réparer»le
passésansdouleur.
9 Techniqueno.6:Lescanner.


9 Techniqueno.7:Enfiniraveclesdépendances:tabac,nourriture,alcool,drogues,etc.
9 Techniqueno.8:Désensibilisationallergique.
9 Techniqueno.9:Éveildelaconsciencegrâceàl’hypnosehumaniste.
9 Techniqueno.10:Autohypnose.
Deplus,vousassisterezàaumoinsdeuxdémonstrationsparjour.
Votregarantie?Elleesttotale.
Vousnecroyezpasavoirle«talent»nécessairepourhypnotiser?Vousréussirez,c’estgaranti!
Vousserezrembourséentièrementsivousn’êtespassatisfait.
Informationsupplémentaire
Pourplusd’informationsconcernantlesdates,lieux,l’horairedétaillédechaquejournéeetpour
visionnerunevidéodeprésentation:
Web: www.dolfino.tv/sgc/hypnose
Tél(sansfrais): 1.866.296.6861
Courriel: reussite@dolfino.tv
Lieux: PlusieursvillesauQuébecetauCanada
Europe: LaformationseraofferteenEuropeàpartirde2010.
ÉcrivezͲnous(reussite@dolfino.tv)pourobtenirl’horaire
Européen

P.S. Profitezdelaformuledepréinscriptionetéconomisez.
Lesplacessontlimitées,réservezdèsaujourd’huipendantque
vousypensez

Auplaisirdevousaccueillir!


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