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BIENVENUE DANS LE LIVRET D'EXERCICES
DE VOTRE MASTERCLASS
5 conseils pour tirer le meilleur parti de cette
Masterclass
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PRÉPARATION POUR CETTE MASTERCLASS
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À QUOI VOUS ATTENDRE
Tables des matières
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1ÈRE PARTIE : EXERCICE PRÉ-MASTERCLASS
Commencez par l'intention
Définissez et écrivez vos intentions positives ici. Quelles sont vos intentions en
rejoignant cette Masterclass ? Qu'espérez-vous obtenir ?
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2ÈME PARTIE :
LES 5 ÉTAPES POUR REPROGRAMMER VOTRE
ESPRIT POUR L'ABONDANCE
Suivez la Masterclass et remplissez les espaces vides. Vous pouvez mettre la
vidéo en pause pour écrire vos réponses ou prendre des notes sur le côté droit.
Cliquez sur la vidéo pour la mettre en pause. Mais soyez attentif, car il ne vous
sera pas possible de revenir en arrière !
Soyez __________ avec votre esprit sur ce que vous voulez et il vous le
__________.
Lorsque vous dites à votre esprit que vous voulez quelque chose, vous
___________________________.
Si vous n'avez pas encore obtenu ce que vous voulez, vous avez
sûrement des croyances ________.
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Règle n°3 : Vous façonnez vos croyances, puis ce sont elles Notes
qui vous façonnent.
Vous avez toujours __________ quant aux croyances que vous adoptées.
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3ÈME PARTIE : TESTEZ VOS CONNAISSANCES
Consolidez votre apprentissage après le visionnage de la Masterclass.
1. Qu'est-ce qui peut vous empêcher d'avoir tout ce que vous voulez ?
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4ÈME PARTIE : RÉFLEXION
Les bonnes questions peuvent amener votre inconscient à vous donner
les bonnes réponses. Alors, demandez-vous...
3. Si vous avez des enfants, êtes-vous en train de leur transmettre des croyances ?
4. Que vous dites-vous sans cesse qui pourrait provoquer des réactions physiques et
émotionnelles négatives à votre corps ?
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5. Comment vous sentez-vous après la Masterclass ? Qu’en retirez-vous ? Quelles ont
été vos plus grandes révélations ?
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5ÈME PARTIE : TÉMOIGNAGES
ET HISTOIRES D'ÉTUDIANTS
~ Anna Richardson,
Présentatrice, productrice de télévision, auteure et
journaliste
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« Marisa est absolument merveilleuse : elle n’a
pas seulement changé ma vie, elle l’a sauvée. »
« Deux semaines après ma première séance avec
elle, j’ai arrêté le tabac et l’alcool définitivement et
j’ai adopté une attitude totalement différente
envers la nourriture.
C’était il y a 21 ans. Depuis lors, je n’ai plus jamais
fumé une cigarette ou bu une goutte d’alcool et je
n’ai plus aucun appétit pour la malbouffe alors que
j’avais l’habitude d’en consommer énormément. À
75 ans, j’ai tellement d’énergie que mon entourage
en reste sans voix. J’attribue cela directement à
Marisa.
Grâce à Marisa Peer, j'ai une toute nouvelle vie. Je
ne la recommanderais jamais assez, elle ou ses
méthodes. »
~ Molly Parkin,
Auteure et artiste renommée
~ Garrett Gunderson,
Auteur du best seller du New York Times Tuer les
vaches sacrées : Surmonter les mythes financiers
qui détruisent votre prospérité
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« Travailler avec Marisa m’a aidé à désamorcer
des problèmes profondément ancrés en moi »
« Travailler avec Marisa m’a aidé à désamorcer
des problèmes profondément ancrés en moi.
Dorénavant, je n’utilise plus la nourriture comme
échappatoire et je peux enfin m’imaginer mince.
Je suis impressionné par la quantité de nourriture
que je laisse de côté, je ne finis plus mes repas et
le fait d’être insensible à la malbouffe est
incroyable pour moi.
~ Steven Wallis,
Chef cuisinier et vainqueur de Masterchef 2007
~ Karina Dobrotvorskaya,
Présidente de Condé Nast International
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