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Trouver une petite copine, la séduire et la garder pour toujours
Comment trouver une

petite copine, la séduire…
et la garder pour toujours
www.SeductionByKamal.com
2
Table des matières

Avant de commencer… ............................................... 7
INTRODUCTION .......................................................... 8
Première partie : Comment devenir un véritable
séducteur pour trouver une copine ?......................... 11
A. Le séducteur des temps modernes ............................ 11
1. Prenez conscience de votre potentiel : il y a un
séducteur en chacun de nous.........................................13
2. Réveillez le séducteur qui sommeille en vous ............17
3. Une image à travailler ................................................19
B. Comment aborder les filles pour les séduire ? ............ 34
1. Les limitations psychologiques qui vous font perdre en
efficacité .........................................................................35
2. Répondre aux attentes féminines lors d’une rencontre
avec une inconnue .........................................................45
C. Savoir aborder une femme selon le contexte ............. 51
1. Établir un contact dans un lieu public ........................51
2. Aborder une femme lorsqu’elle est accompagnée ....58
DEUXIÈME PARTIE : Séduire une fille pour en faire votre

petite amie ............................................................... 64
A. Prendre contact avec une femme par téléphone pour
obtenir un premier rendez-vous .................................... 64
1. Choisir le bon moment pour appeler la fille qui vous a
donné son numéro .........................................................65
2. Que dire une fois que votre future copine décroche
son téléphone ? ..............................................................69
Copie protégée ID557648 3

3. Que faire si la fille rencontrée ne répond pas au

téléphone ?.....................................................................73
B. Le rendez-vous amoureux : le passage obligatoire pour
séduire une fille ............................................................ 76
1. La préparation psychologique avant un premier
rendez-vous ....................................................................77
2. Les INTERDITS du premier rendez-vous .....................79
3. Organiser un rendez-vous original pour séduire une
fille ..................................................................................84
4. Développer des affinités grâce à la discussion ...........86
C. Prendre conscience de votre impact sur votre cible et
établir un rapprochement émotionnel .......................... 88
1. Le langage corporel de votre cible en dit long sur ce
qu’elle pense de vous .....................................................88
D. L’art de conclure et d’établir les prémices d’une
relation amoureuse ...................................................... 94
1. Retour sur le langage (corporel ou verbal) de votre
cible adapté à cette situation particulière .....................95
2. Matérialiser (enfin !) le rapprochement émotionnel .96
3. Embrasser une fille en conservant votre stature de
séducteur ........................................................................98
4. Savoir conserver la flamme après avoir embrassé une
fille pour la 1ère fois.......................................................102
TROISIÈME PARTIE : Transformer votre relation avec

cette fille en couple sérieux et savoir réagir en cas de
coup dur ................................................................. 107
A. Qu’implique une relation de couple dans les faits ? . 107
1. Quand est-on réellement en couple ? ......................109
4
2. Comment poser les fondations d’un couple ?..........111

3. Comment limiter les risques de rupture amoureuse en
entretenant votre couple .............................................115
B. Comment votre relation amoureuse évoluera-t-elle ?
.................................................................................. 119
1. Le temps change nécessairement la nature de votre
relation amoureuse ......................................................119
2. Tout ce qu’il faut savoir pour surmonter une rupture
amoureuse....................................................................128
3. Est-il possible de récupérer une ex qui vient de nous
plaquer ? .......................................................................130
4. Comment rompre avec une femme sans remettre en
cause votre statut de séducteur ? ................................144
C. Votre couple est en perdition ? Voici comment faire
renaître l’étincelle ! .................................................... 146
1. Savoir identifier les comportements néfastes à votre
couple ........................................................................ 147
2. Faire renaître l’amour dans un couple qui bat de l’aile
......................................................................................153
CONCLUSION : ........................................................ 163

6
Avant de commencer…
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COPYRIGHT © SEDUCTIONBYKAMAL.COM – 2013

INTRODUCTION
Chers lecteurs,
Si je commence ce nouvel ouvrage tel une lettre

ouverte qui vous est destinée, la raison en est toute
simple : voilà bientôt un an que j’écris de manière
régulière des publications qui paraissent sur SBK et
que j’en étudie, analyse et décortique les retours
par l’intermédiaire de vos commentaires.
Bien souvent, ces derniers ouvrent des débats et

posent des questions auxquelles il m’est difficile de
répondre de manière synthétique. La séduction est
pour cela bien trop vaste et compliquée (en ce
qu’elle présente d’innombrables facettes).
Me voici donc aujourd’hui prêt et déterminé à

partager tout mon savoir en la matière. Enfin, tout,
c’est vite dit… Je me focaliserai bien évidemment
sur le processus naturel de séduction, celui que tout
un chacun veut savoir maîtriser : l’art d’aborder une
femme et de convertir cette rencontre en quelque
chose de concret, qui reste la finalité de bien des
séducteurs, le couple.
8
Nombre d’entre vous désirent en effet avoir des

éclaircissements sur des thèmes précis comme la
concurrence, la formulation d’un discours envers
une femme, la démonstration de son amour… Le
tout sans mettre à mal votre statut d’homme viril et
charismatique.
Et bien Messieurs, je répondrai à toutes ces

questions et bien plus encore. Il vous faut
cependant dès maintenant comprendre quelque
chose de vital : la vision manichéenne de l’Homme
dominateur et de la Femme soumise est bien
souvent à remettre en cause.
Si vous voulez devenir efficace dans l’art de la

séduction, vous devrez certes construire une
personnalité qui provoquera l’intérêt du sexe
opposé, mais aussi et surtout baser votre ligne de
conduite sur une notion très importante : le respect.
Sans lui, vous n’arriverez à rien.
Alors je vous le dis clairement, les adeptes du « psst

hé Mademoiselle t’es bonne vas‘y paye ton 06 ! »
sont à mes yeux (et à ceux de la gent féminine) de
sacrés loosers qui n’arriveront à rien.
Non, ici je vais vous parler de classe, de

psychologie et de dialogue, rien à voir donc avec
la comparaison entre votre cible et un simple
morceau de barbaque !

Mes chers fidèles (j’ai toujours rêvé de dire ça,

pardonnez-moi), il est l’heure de mettre un terme à
mon monologue et de débuter notre réflexion pour
enfin savoir comment trouver une petite amie et la
garder pour de bon.
Alors détendez-vous, installez-vous confortablement

dans votre siège et enclenchez le pilote
automatique, on est partis !
10
Première partie : Comment devenir

un véritable séducteur pour trouver
une copine ?
Si vous êtes un fidèle de SBK, ce que je soupçonne,
vous savez qu’avant de sauter sur tout ce qui
bouge et de vous prendre râteau sur râteau, il va
vous falloir faire un travail important sur vous-même.
Vous devez devenir un séducteur, une personne

apte à démontrer ses capacités sociales, qui ne
s’arrête pas à ce que les gens pensent de lui ou qui
se laisse décourager par l’échec.
Ah mais je vous vois venir : « plus facile à dire qu’à

faire ! »… Peut-être, mais c’est justement ce type de
réflexion qui vous empêche d’avancer. Un
séducteur voit toujours le côté attirant, le défi, le
challenge, et non la possibilité d’échouer.
Donc non, ce n’est pas « plus facile à dire qu’à

faire », mais « je suis prêt pour tout dégommer sur
mon passage » qu’il vous faudrait penser !
A. Le séducteur des temps modernes

Ce n’est pas une grande nouvelle, le séducteur à
ce petit truc en plus qui fait qu’il attire les femmes,
sans même sembler faire le moindre effort. Son
secret ? La confiance en soi, évidemment.

On vous le dit, on vous le rabâche, votre confiance

en vous, votre propension à vous accorder du
crédit est la clé qui ouvrira toutes les portes.
Petit exemple tout bête. Vous êtes en vacances

dans le sud. Sur la plage vous croisez une fille
canon. Elle est si belle que vous ne parvenez pas à
décoller votre regard. Vous l’observez…Et... Et…
Rien.
Vous la voyez s’en aller, espérez un contact

visuel…Mais non. Bon, ce n’est pas grave, vous vous
disiez qu’elle viendrait d’elle-même du fait de vos
abdos luisants, tant pis, on réessayera demain.
Le lendemain vous arrivez sur la plage en espérant

voir cette même nana. Vous attendez… Rien. Au
bout d’un moment, vous voyez une bombasse sortir
de l’eau au bras d’un mec que vous jugez
(forcément) répugnant…
« Merde, je me suis fait griller ! ». Ce que ce type à

de plus que vous ? Rien…Si ce n’est le fait de savoir
saisir l’opportunité quand elle se présente ! Il lui aura
fallu bien moins de temps qu’à vous pour la séduire
et établir un contact physique. Comment ? Et bien
en construisant une psychologie de mâle Alpha…
L’image du séducteur est bien souvent galvaudée.

On le pense spécial, différent voire unique. Il n’en
est rien. Croyez-moi, tout s’apprend. Rien n’est
12
offert à la naissance et quelque part, c’est tant

mieux.
Notre première partie s’attachera donc à décrire

les améliorations qui vous feront tendre vers cet
idéal tant convoité. De l’état d’esprit aux moyens
d’expression, nous tenterons d’étudier ensemble
tous les petits détails qui pourront renforcer votre
image auprès des femmes.
1. Prenez conscience de votre potentiel : il y a

un séducteur en chacun de nous
Si vous avez lu certains de mes articles, vous savez
sans doute à quoi cette expression de « mâle
Alpha » fait référence. Cette image renvoie en effet
au comportement des animaux sauvages lorsqu’ils
évoluent en meutes.
En les observant, on s’aperçoit bien rapidement

que leurs interactions sociales sont basées sur
l’émergence d’un leader qui dicte les règles et qui
impose le respect à ses troupes.
Cette figure de mâle dominant se retrouve chez

pratiquement tous les mammifères, du singe au
loup, en passant par les chevaux. L’homme n’est
pas si différent de l’animal.

Nous évoluons aussi en « meutes » (que nous

appelons cercles sociaux : amis, collègues,
camarades de classe…) et avons tendance à
bêtement suivre les ordres qui nous sont donnés.
On a tous eu des professeurs, on a un « chef de

famille » et chaque groupe social reconnaît plus ou
moins ouvertement la présence en son sein d’un
leader établi.
La question qu’il convient alors de se poser est de

savoir comment on peut devenir ce genre de
meneur, cet homme qui par son charisme et sa
confiance en lui donne aux autres (et notamment à
la gent féminine) l’envie de le suivre, de l’admirer.
 Les caractéristiques psychologiques du mâle

Alpha : Il est évident que ce type der personnalité
se construit via un raisonnement en termes de
psychologie. On ne naît pas charismatique ou doué
avec les femmes on le devient avec l’expérience
tirée au contact de son environnement à condition
d’être à l’écoute de ce dernier.
Un Alpha base ses réactions et son comportement

sur sa rationalité. Il n’écoute ses sentiments qu’en
dernier ressort. Dans ce cadre, il ne se soucie pas
de ce que les gens pourraient penser de lui.
Il est tout simplement lui-même, sans crainte du

jugement et est à l’écoute de ses propres besoins. Il
14
sait que pour être apprécié à sa juste valeur, il doit

d’abord s’apprécier lui-même, car l’estime de soi
est le moteur des opinions formulées par ses
followers.
L’homme qui veut développer son charisme a donc

pour priorité de se débarrasser des sentiments qui
inhibent sa personnalité : la peur, la timidité,
l’impatience, le doute… Il ne cherche pas
systématiquement à faire comme ses paires et à
bénéficier de leur bénédiction.
Bref, pour devenir un homme emprunt de charisme

il faut assumer votre image, même si elle ne plaît
pas à tout le monde. Ne changez pas de style pour
une femme, ce serait montrer votre faiblesse
d’esprit !
 La réalité de l’homme charismatique : au

quotidien le mâle Alpha cherche à asseoir son
statut. Il est toujours proactif et recherche le
challenge, le défi, afin de stimuler son ego et
d’accroître sa confiance en lui.
C’est là que la différence se fait entre un homme

lambda et un réel séducteur : là ou certains
s’imposent des limites par peur des jugements
extérieurs et de l’échec, le mâle alpha apprend de
ce dernier.

Chaque échec est une source d’amélioration et

d’analyse de ses propres faiblesses. Il n’y a donc
aucune honte à ne pas connaître la réussite.
L’épanouissement repose plus sur le challenge que
sur la matérialisation de la récompense.
D’où la nécessité d'être en perpétuelle recherche

de nouvelles expériences et de ne pas hésiter à
prendre des risques. Certains paieront d’autres
non… Mais tous forgeront votre personnalité.
Pour acquérir cette capacité à incorporer ses

propres échecs comme expériences positives dans
la construction de votre personnalité, vous devez
atteindre un état d’esprit caractérisé par le
détachement émotionnel.
Le détachement émotionnel, c’est votre capacité

à ne pas réagir selon votre ressenti, mais bel et bien
grâce à votre raison. Cela signifie que la séduction
ne peut pas être un enjeu primordial dans votre vie.
Elle s’effectue de manière naturelle, en adéquation

avec votre lifestyle : C’est parce que vous êtes
charismatique que vous séduirez les femmes et non
le contraire.
Les enjeux primaires d’une nouvelle relation (obtenir

un numéro, une réponse, un sourire…) ne peuvent
donc pas entrer en ligne de compte dans votre
16
façon d’agir ou de réagir : vous devez être bien au-

dessus de cela !
2. Réveillez le séducteur qui sommeille en

vous
Pour acquérir les qualités et les dispositions
psychologiques abordées ci-dessus, il n’y a pas 36
solutions. Il va falloir se retrousser les manches et
faire appel à votre courage.
Votre objectif numéro un, c’est d’identifier vos

faiblesses, (ou en tout cas les domaines dans
lesquels vous voudriez vous améliorer) et les moyens
de faire de ces points négatifs des sources de
motivation.
Pour séduire une femme et que cette dernière reste

à vos côtés, vous devez bien évidemment l’inspirer.
Difficile d’imaginer rester avec quelqu’un dont on
n’est pas fier, ou qui ne nous impressionne
absolument pas. Pas de panique cependant vous
disposez d’une arme redoutable : votre
détermination !

Les complexes que vous pourriez avoir, comme le

fait d’être physiquement trop mou, de ne pas avoir
fait d’assez bonnes études, de ne pas avoir la
classe en matière de tenues vestimentaires…etc.,
etc.…Ne sont que des limitations que vous vous
imposez à vous-même. TOUT EST AMÉLIORABLE.
C’est de ce principe qu’il faudra partir pour

effectivement développer votre confiance en vous.
Pour séduire la fille qui vous plaît tant, vous n’avez

pas besoin de faire 1m95, d’avoir les abdos de
Rambo et d’être Docteur en astrophysique. Non, il
suffit de croire en vous, et de vous donner les
moyens de vous améliorer concrètement.
Vous n’êtes pas satisfait de votre carrure ? Allez de

ce pas réserver votre carte de membre à la salle de
musculation de votre quartier. Vous ne vous pensez
pas assez cultivé ? Suivez des cours du soir, une
nouvelle formation, sortez, visitez des monuments,
ouvrez des bouquins… Les voilà vos premiers défis !
Fixez-vous des objectifs réalisables et un calendrier

afin de commencer votre métamorphose : vous
avez le pouvoir de devenir un séducteur, comme
n’importe qui d’autre, le tout c’est de le vouloir
vraiment !
18
3. Une image à travailler

Si vous ne pouvez pas vous baser sur ce que les
gens et en particulier les femmes, pensent de vous
pour avancer dans la construction de votre identité
de séducteur, il va sans dire que vous devez malgré
tout faire des efforts pour que cette dernière soit
crédible et travaillée.
Après tout, votre but reste de parvenir à draguer

cette fille qui deviendra votre petite amie. Pas de
surprise donc, votre image est quelque chose de
très important.
Vous savez maintenant qu’il vous faut l’assumer,

mais il vous reste encore à la définir en tant que
telle. Vous devez apprendre comment vous
comporter, quels signaux renvoyer selon les
situations rencontrées et les erreurs à ne pas
commettre quand vous établissez un contact avec
le sexe opposé.
L’un des points les plus importants lors de la

construction de votre image de séducteur est sans
doute votre communication.
Cette dernière définit vos aptitudes sociales et

démontre votre aisance à évoluer dans votre
environnement. Pour développer une stature de
séducteur il apparaît alors évident qu’il vous faudra
en maîtriser tous les aspects.

 La communication verbale, où comment

renforcer son statut de séducteur : Savoir mener une
discussion, être intéressant sans se dévoiler pour
laisser planer le mystère, jouer sur les non dits et les
insinuations…. Autant de paramètres que le
séducteur se doit de maîtriser pour faire bonne
impression envers ces demoiselles.
Comment faire vous demandez-vous ? Et bien le

secret reposerait plutôt sur ce qu’il faut à tout prix
éviter. Partez d’un constat simple : un dialogue est
un échange, une stimulation intellectuelle
réciproque.
Pourquoi alors se limiter à des compliments plats et

sans intérêts ? Pourquoi avoir peur d’engager son
interlocutrice plus avant ? C’est un des grands
mystères du comportement masculin.
Les hommes jouent toujours les gros bras et les

grandes gueules entre eux, mais une fois devant
une femme, ils se dégonflent ou débitent un flot de
banalités effarant. Ne soyez pas l’un d’entre eux,
par pitié, faites honneur à SBK !
Quand vous parlez à une femme, ne vous focalisez

pas sur le fait que… C’est une femme ! Oui elle est
peut-être jolie, mais elle n’en reste pas moins un
être humain fait de chair et de sang, tout comme
vous.
20
Elle recherche un échange agréable et non pas à

évoluer dans une discussion au climat étrange
comme c’est souvent le cas quand on tente
d’aborder une inconnue. Au risque de vous
choquer, une fille aussi ça peut être un bon pote !
C’est en tout cas de cette manière que vous

devriez la considérer avant de voir chaque prise de
parole comme un risque de ne pas conclure avec
une femme si elle vous intéresse.
Un séducteur, de part son détachement

émotionnel, est justement capable d’établir ce
climat bon enfant, cette atmosphère dans laquelle
il joue avec sa cible sans qu’elle ne sache vraiment
à quoi s’en tenir.
Vous plaît-elle, où êtes-vous tout simplement un

mec sociable et super sympa qui avait envie de
discuter ? C’est grosso modo ce que doivent se
demander les femmes avec qui vous échangez.
Pas la peine de faire attention à ce que vous dites,

ou de vous brider par peur d’être jugé… Votre
communication doit se baser sur votre naturel, votre
capacité à être vous-même.
Plus vous vous mettez de pression quant au résultat

de votre échange (obtenir un numéro par
exemple), moins vous avez de chances de parvenir
à quelque chose.

Pourquoi ne pas tout simplement savourer ces

quelques minutes passées à échanger avec une
fille que vous ne connaissiez pas ? N’est-ce pas
déjà là une bonne expérience ?
Ah et dernier petit détail… Ne faites pas non plus

l’écueil du gros lourd…Une fille qui dit non, ça veut
effectivement dire non. Si elle ne veut pas discuter,
ou aller plus loin, n’insistez pas ! Gardez le sourire et
continuez votre chemin, votre bonne humeur finira
par payer !
Si nous étudierons les différentes méthodes pour

aborder les femmes qui vous plaisent, je me devais
de débroussailler dès à présent les enjeux primaires
de la communication qu’il vous faudra garder en
mémoire au moment de plonger plus avant dans
notre réflexion.
 La communication non verbale, où comment

séduire sans prononcer un mot : comme vous le
savez le body language exprime votre état d’esprit,
vos attentes et votre confiance en vous, et ce
avant même d’avoir approché une femme.
Il convient donc d’étudier ce dernier afin de

comprendre comment s’y référer pour établir un
positionnement de séducteur face à vos cibles
potentielles. Si les mots ont un pouvoir non
22
négligeable, il est pourtant établi qu’ils ne sont rien

face à l’attitude corporelle.
En effet, plus de 80% de votre communication est

dépourvue de formulation en tant que telle. Votre
gestuelle et votre stature comptent donc
logiquement parmi vos moyens d’expression les plus
efficaces.
Il semble alors intéressant d’étudier les différents

mécanismes qui composent le langage corporel.
Nous en dégagerons trois principaux : La
communication via le positionnement corporel, la
voix et le regard.
# Affirmer votre positionnement corporel pour

séduire efficacement :
Chacun de vos mouvements, depuis la main

passée dans les cheveux à la manière de s’adosser
contre un siège, envoie un message bien particulier
que les gens qui vous observent analysent selon la
situation.
Si pour la plupart d’entre eux ces gestes sont

réalisés sans véritablement en prendre conscience,
il est cependant possible d’y prêter attention et de
développer un panel de réactions qui insuffleront
plus de profondeur à votre personnage.

Prenez par exemple votre manière de vous tenir.

Une personne qui courbe le dos, rentre la tête et
traîne les pieds n’inspire en général pas confiance.
Pourquoi ? Car elle semble s’affaisser sous le poids
de l’ennui et se fermer à son environnement.
À l’inverse, un homme qui se tient bien droit, la tête

haute et vous regarde droit dans les yeux, exposera
son charisme et le fait qu’il assume parfaitement sa
personnalité : il a pris conscience de sa place dans
la société et l’affirme ouvertement.
Dans la même optique, vous ne pouvez pas,

lorsque vous vous retrouvez en présence d’une
femme, lui montrer qu’elle a un quelconque impact
sur votre niveau de stress. Vous êtes sans doute
mort de trouille, mais vous ne pouvez pas le
communiquer à votre environnement, sans quoi
vous perdriez toute crédibilité.
Évitez donc les mouvements saccadés peu assurés,

et réfléchissez en termes d’efficacité et de visuel : à
quoi ressemblez-vous si vous restez dans votre coin
à mâchouiller votre paille ou à porter votre verre à
votre bouche toutes les deux minutes pour prendre
de mini gorgées ?
À quelqu’un qui bouge nerveusement, comme

pour occuper l’espace, se rassurer, trouver quelque
chose à faire pour passer le temps. Lorsque vous
24
évoluez dans votre environnement chacun de vos

mouvements doit avoir une signification, un but
précis.
Ne vous grattez pas la tête parce que vous hésitez,

ne portez pas un crayon à votre bouche et
n’allumez pas 25 cigarettes en une soirée pour vous
donner de la contenance… Vous ne feriez que
renvoyer l’image d’une personne limitée sur le plan
social, incapable de se fondre dans son milieu
naturel.
Avoir l’air décontracté, c’est un objectif, une

priorité pour le séducteur. Personne ne veut parler à
quelqu’un de renfermé ou qui ne semble pas savoir
quoi faire de son corps. Même seul à une table
dans un bar, assumez votre personnage.
Allongez vos jambes, adossez vous contre le dossier

de votre chaise, et ornez votre visage d’un grand
sourire : cette bière bien fraîche est un petit plaisir
qui vous suffit à être heureux !
Pourquoi prêter attention aux autres ? Combattez

votre stress en vous tenant droit, en bombant la
cage thoracique et en regardant loin devant vous.
Soyez fier, soldat !
Veillez toujours à ne pas vous fermer à votre

environnement. Ne croisez ni vos jambes ni vos bras,
évitez les expressions faciales d’agacement ou les

marques d’ennui lorsque vous êtes en public

(comme le fait de bailler, de taper du pied, de vous
curer le nez (c’est sale), de tapoter vos doigts sur
une table ou une chaise, de vous ronger les
ongles…)
Même réflexion lors d’une discussion : ne restez pas

en retrait ! N’hésitez pas à notifier l’interaction à vos
interlocutrices en vous rapprochant d’elles lorsque
vous leur délivrez un message direct et à vous
éloigner légèrement ensuite. Vous devez rendre le
tout vivant, dynamique.
# La voix comme facteur de communication non

verbale :
Si la voix engendre une prise de parole, c’est bien

entendu sur les points tels que le timbre, le rythme,
la clarté ou encore l’articulation que nous baserons
notre étude.
En effet ces facteurs sont décisifs quant à

l’instauration de votre image de séducteur. Difficile
en effet d’impressionner une fille si vous parlez avec
votre nez, zozotez, bafouillez, et avez une voix de
castra…
Votre première mission, si vous l’acceptez, est de

vous concentrer sur votre débit de parole. Ce
dernier est souvent bien trop rapide lorsqu’on
26
rencontre une situation stressante (ce qui est

souvent le cas en matière de séduction).
Appliquez-vous donc, à toujours prendre le temps

de prendre le temps : articulez correctement
chacun des mots que vous voulez prononcer, pour
leur donner plus d’impact et pour lutter contre
l’effet du trac. Cela évitera à votre voix de
chevroter et renforcera votre image d’homme
doué de capacités sociales.
Sachez que les femmes ont un faible pour les

hommes qui parviennent à faire passer des
émotions fortes à travers le timbre de leur voix.
Pourquoi les filles fantasment-elles sur Jason
Statham ou Georges Clooney ?
Bon ok, ils ne sont pas vilains… Mais ils ont tous les
deux cette voix qui respire la puissance et
l’assurance, et par conséquent le charisme.
Pour rendre votre voix plus grave qu’elle ne l’est il

vous suffit de travailler votre respiration.
Commencez par prendre de grandes bouffées
d’air que vous stockerez au niveau de votre
estomac.
C’est ensuite au moment de l’expiration que vous

pourrez prononcer la phrase que vous envisagiez
de lancer. Effet garanti. En ce qui concerne le
volume de votre voix, là encore, nous avons à faire

à un paramètre important. Si on ne vous entend

pas, on ne peut pas discuter avec vous !
Alors je sais, s’affirmer n’est pas toujours chose

facile. La timidité peut parfois vous empêcher
d’avoir un niveau d’élocution audible, et cela nuit
fortement à votre image.
C’est pour cela que vous devez prendre les choses

en main. Si vous ne parvenez pas à vous faire
entendre, il va falloir mener une petite réflexion
psychologique (encore une !).
Commencez par vous demander…De quoi avez-

vous peur ? Qu’on vous trouve peu intéressant ?
Qu’on vous contredise ? De passer pour un idiot ?
Ok… Je vois, et même si c’était le cas, qu’est-ce
que cela changerait fondamentalement ? RIEN DU
TOUT !
Bravo, vous venez de résoudre l’énigme du

« pourquoi vous n’osez pas parler et passez à côté
de multiples occasions de faire des rencontres qui
pourraient changer votre vie » !
Si cette prise de conscience n’est pas suffisante

pour vous faire changer d’attitude notez
cependant que vous pouvez toujours avoir recours
à des méthodes plus radicales : cours de théâtre,
formation à la prise de parole en public…
28
# Le contact visuel est déterminant dans

l’établissement de votre charisme :
Combien de personnes, et notamment des

femmes, répondent « les yeux » quand on leur
demande « quelle est la première chose que vous
regardez chez une autre personne » ? Au moins
80% ! Vous comprenez donc l’importance de savoir
jouer sur l’intensité de votre regard.
Sachez que votre regard est le premier outil de

signification de l’intérêt qu’on porte à quelqu’un.
En effet, un contact visuel quelconque, dénué de
toute implication relationnelle, dure en moyenne 3
secondes.
Si ce laps de temps est dépassé, vous démontrez,

consciemment ou non, votre attirance physique
pour une autre personne (sauf si cette dernière
possède un handicap, c’est dans ce cas une
marque de pitié).
Le souci, c’est que là encore, la timidité fait parfois

son apparition : on a alors de grosses difficultés à
soutenir le regard d’une fille. C’est juste un mauvais
réflexe qu’on peut gommer facilement en
s’entraînant à regarder les gens droits dans les yeux
dans la rue (préférez alors vous exercez sur de
jeunes filles que de gros balaises quoi pourraient
prendre cela pour de la provocation).

Rapidement, vous réaliserez que vos cibles

détournent leur regard sous le poids de la pression
que font peser vos yeux, et vous y gagnerez en
estime personnelle.
Quand vous aurez acquis assez d’ « expérience »

pour pouvoir assumer votre regard, vous pourrez
alors lui faire exprimer votre désir de manière plus
percutante. Ainsi, vous devez savoir que certaines
zones du corps d’une femme sont sensibles à la
stimulation visuelle.
Essayez par exemple de regarder le visage d’une

fille en délimitant le contour de sa bouche, de ses
pommettes, en descendant vers son coup et ses
épaules…Vous verrez instantanément une réaction
de la part de votre cible : elle sent vos yeux posés
sur ses formes.
Cette étape est incontournable pour séduire une

fille : elle doit se sentir belle et désirable. Attention
cependant à ne pas être trop insistant. Vous devez
savoir adapter votre intensité aux réactions de
votre cible au risque de passer pour un pervers.
Enfin, vous devrez incorporer ce facteur de

développement de la tension sexuelle, lorsque vous
serez parvenu à établir un lien de confiance au
travers d’un dialogue avec vos cibles : profitez des
blancs laissés dans une conversation pour les
30
regarder droit dans les yeux et faire peser tout le

poids de votre charisme sur leurs épaules.
 Un look en accord avec votre personnalité de

séducteur : Le look, lui aussi, est un élément
important dans la construction d’une image
crédible de séducteur des temps modernes. Ce
que vous voulez c’est que les femmes se retournent
vers vous en se disant « ce type dégage vraiment
quelque chose ».
Mon rôle n’est pas de vous donner des conseils

vestimentaires précis, mais plutôt de vous aider à
définir un idéal vers lequel tendre. Après tout, vous
êtes libre de choisir vos tenues et votre style
personnel, et ce domaine reste l’un des plus
discutés par les « experts » de la séduction.
Quand certains vous conseilleront de vous fier à la

mode des jeans slims moulants, des chaussures
types mocassins à pointes et de couleurs voyantes,
je miserai sur la sobriété et l’élégance plutôt que sur
le tape à l’œil… Mais encore une fois, c’est une
question de personnalité.

Sachez seulement que l’uniformisation remet en

question votre capacité à développer une
personnalité propre : Combien de mecs croisez-
vous dans la rue, avec la même coiffure (cette
espèce de pseudo Mohawk qui ne ressemble à
rien) les mêmes marques de fringues et la même
démarche ? Sont-ils classes, où affichent-ils au
grand jour leur manque de caractère ?
Que pensez-vous qu’une femme recherche ? Un

mec comme elle peut en croiser tous les 100 mètres
ou quelqu’un qui semble simplement être lui-
même?
Attention cependant à ne pas non plus faire dans

l’extrême : le séducteur est toujours propre sur lui,
porte des vêtements qui avantagent ses formes
(pas de XXL si vous faites 1m75 pour 60 kilos), et qui
ne sont pas dépareillés.
Une autre remarque qui me vient à l’esprit : la

marque de vos vêtements ne les rend pas plus
classe ou « stylés » pour autant…Ce n’est qu’un
nom, une étiquette !
J’ai vécu avec le développement de « Diesel » et

« Van Dutch », des marques sorties de nulle part, qui
ont tout de suite fait fureur. Pour vendre quoi au
final ? Exactement la même chose que ce qu’on
pouvait trouver chez H&M 10 fois moins cher.
32
Bref, ne vous laissez pas guider par la « mode »,

trouvez un style élégant qui vous convient. Je suis
personnellement fan des chinos (pantalons
classiques mais toujours bien taillés) et des
chaussures de ville type bateau. Avec çà, un petit
polo ou un t-shirt bien taillé qui fait ressortir mes
pectoraux, et hop le tour est joué.
Laissez-moi vous dire que les femmes me regardent

bien plus que les tecktonik-boys ou les mini Justin
Bieber qui se ressemblent tous comme des clones…
Qui eux attirent les filles sans saveur, celles qui se
contentent d’écouter Lady Gaga en se disant
qu’elle est cool…Mais bon je m’égare.
Retenez simplement que votre look doit découler

de votre personnalité et surtout pas le contraire,
sans quoi vous ne ressemblerez qu’à un autre petit
mec sans intérêt.

B. Comment aborder les filles pour les

séduire ?
Nous-y voilà ! Sans doute l’étape que vous
attendiez tous : comment faire concrètement pour
aborder une femme ? Faut-il y aller franco ? Tenter
de flirter avec son regard ?
Être certain de son coup pour limiter la propension

à se manger des vents ? Que faut-il dire ? Faut-il
être sérieux ou drôle ? Payer des verres ou ne pas
dépenser pour rien ? Montrer son attirance ou rester
discret ?
Autant d’interrogations qui j’en suis certain trottent

dans vos têtes et auxquelles vous voulez des
réponses : pas de panique, ça arrive !
Sachez d’abord, que les méthodes d’abordage

dépendent en grande partie du contexte (on ne
peut pas séduire une femme dans un groupe
d’individus de la même manière qu’une femme
assise seule au bord de la plage) et que leur succès
repose non seulement sur votre capacité à
construire l’échange, mais aussi sur des facteurs
extérieurs tels que l’état d’esprit de votre cible ou
son niveau d’expérience sociale (le nombre de
relations qu’elle a entretenu, sa propension à se
faire draguer, l’étendue de son cercle social…).
34
Il est donc bien évident que si votre

« performance » est au cœur de nos discussions,
vous ne pourrez pas vous appuyer uniquement sur
cette dernière et ainsi vous décourager en cas
d’échec : les circonstances jouent parfois contre
vous, tout simplement.
1. Les limitations psychologiques qui vous

font perdre en efficacité
« Aborder » en tant que tel n’est pas la chose la plus
difficile à faire. Pas besoin d’être Brad Pitt pour
demander la « rue Gaston Barbier » ou la
boulangerie la plus proche.
Non, là où les choses se corsent, c’est au moment

de développer ce contact, de le transformer en
quelque chose de plus intime, d’instaurer ce lien de
confiance inhérent à la séduction.
Le véritable souci ? Ce n’est même pas le fait de

pouvoir se faire rembarrer, car dans la réalité, cela
ne fera que piquer quelque peu votre estime
personnelle, pendant quelques secondes, avant
d’être oublié.
Ce serait alors plutôt, une PEUR de ne pas atteindre

son objectif. Une sorte de trac, de limitation qui
vous empêche d’être vous-même au moment de
saluer une inconnue. Comme si votre vie dépendait

du résultat et des quelques mots que pourrait

prononcer la fille qui vous intéresse.
Mais dans le fond, cela va-t-il changer votre vie ?

A-t-elle tant d’importance ? Ou la placez-vous en
situation de domination de sorte que quoi qu’elle
dise ou fasse vous êtes prisonnier de son jugement ?
Bref, avant de vous apprendre quoi dire et

comment développer un climat favorable à
l’instauration du flirt avec une femme, je vais déjà
commencer par vous démontrer que votre peur est
irrationnelle en abordant le mode de
fonctionnement féminin de manière générale.
 Les femmes ne sont pas des déesses : Si elles

sont attirantes, belles, drôles voire envoûtantes,
les femmes n’en restent pas moins des êtres
humains avec leurs petits problèmes quotidiens.
Pourquoi alors les positionner comme élément
pouvant impacter votre confiance en vous ?
Pensez-vous seulement qu’elles veulent être

perçues comme telles ? Absolument pas ! Ce
sont les hommes qui font de la « beauté » un
paramètre central qui rend les femmes si
« impressionnantes ».
Demandez-vous d’ailleurs : auriez-vous peur

d’aller aborder une femme hideuse ? Non ?
36
Pourtant, tout comme une jolie femme, elle n’a

pas choisi son enveloppe charnelle et possède
une personnalité propre !
L’apparence physique d’une femme ne peut être

placée au cœur de votre raisonnement ou de
votre discussion avec cette dernière. N’abordez
JAMAIS une femme en lui faisant un compliment sur
son physique, cela démontrerait votre superficialité.
Derrière ce masque se trouve une personne douée

de sensibilité, qui inspire au respect, à l’échange et
à être perçue comme autre chose qu’un objet de
désir. Une femme que vous abordez veut être
stimulée intellectuellement et non complimentée.
Elle veut que vous fassiez appel à son intellect et

non pas que vous fixiez sa paire de seins.
L’argumentation, le débat, la contradiction…Voilà
vos armes pour séduire une jeune fille.
Au lieu de cela les hommes se présentent comme

des êtres soumis, incapables de penser avec autre
chose que leur quéquette, (car oui, bien souvent
tout se résume à cela)…Et c’est là que leur
personnalité de séducteur est déconstruite en
quelques secondes.
Avoir peur d’aborder une femme, c’est en fait

prouver votre faiblesse de caractère, la placer au

dessus de vous et vous écraser… Alors je vous pose

une question : pourquoi ???
Laissez-moi baser ma réflexion sur un exemple

concret. Julie est une jeune de fille de 20 ans. Elle a
des courbes à faire frémir n’importe quel homme.
D’ailleurs elle est mannequin et est en passe de
signer un contrat avec une agence célèbre : bref,
elle SAIT qu’elle est jolie.
Que se passe-t-il quand Julie se promène dans la

rue ? Elle se fait accoster des dizaines de fois par
des mecs qui lui disent « Vous êtes ravissante »,
« vous êtes charmante », « oh mon dieu je n’ai
jamais vu des yeux aussi profonds » ou encore « hé
mamselle, t’es bonne, tu me suces vite fait ou
quoi ? » (oui, il y a toujours un blaireau dans le lot,
c’est d’ailleurs ce que Julie ne supporte plus).
Ce que Julie ne sait pas, c’est qu’aujourd’hui elle

va rencontrer quelqu’un de différent. Un homme
qui va la respecter, lui tenir tête, et ne pas
s’abaisser à flatter son physique comme tous les
autres. Cet homme c’est vous !
Car au fur et à mesure que vous lisez ces quelques

lignes vous comprenez ce que Julie attend. Elle
veut quelqu’un qui sorte du lot, qui l’aborde d’une
façon inattendue et originale.
38
Quelqu’un qui lui tirera la langue ou lui dira de faire

attention au renard mort qu’elle a autour du coup
(car elle porte une écharpe imitation fourrure). Bref,
quelqu’un qui ne se prend pas au sérieux et qui
mise sur sa confiance en lui pour entamer la
discussion.
D’ailleurs la « discussion » n’est même pas

nécessaire. Car ce que vous faites avec Julie, vous
pourrez le faire avec n’importe quelle femme, pour
apprendre au fur et à mesure à assumer votre
véritable personnalité : celle d’un homme
charismatique qui agit comme bon lui semble sans
pour autant exposer au grand jour son désir de
séduire.
Car c’est bien cela la qualité principale du

séducteur : sa capacité à brouiller les pistes, à
laisser ses cibles dans la confusion la plus totale :
est-il un dragueur ou juste une personne originale et
par là INTÉRESSANTE ?
Vous l’aurez donc compris, les apparences ne sont

que des obstacles que vous devez contourner en
allant plus loin, en comprenant votre cible : votre
capacité à ne pas vous y arrêter vous érige en
homme capable de répondre aux besoins plus
profonds d’une jolie femme : reconnaissance,
respect et stimulation intellectuelle.

 Faites évoluer votre vision des choses et adaptez

votre comportement : Vous venez de prendre
connaissance du fonctionnement de la logique
féminine : elles veulent, tout comme vous,
rencontrer quelqu’un qui les apprécie pour ce
qu’elles sont.
Il vous reste à apprendre comment leur diffuser

cette impression, cette vision de vous qui vous
érigera instantanément en tant que réel séducteur
à leurs yeux. Le premier réflexe, et il est vital, est de
RESTER vous-même !
Ne pensez jamais qu’il faille jouer un rôle, ou

changer de discours selon votre cible. Ce serait
prendre le risque de mettre en lumière votre
manque de sincérité.
Agissez lors d’une rencontre comme si votre cible

était votre petite sœur ou votre meilleure amie.
N’hésitez pas à envoyer une petite vanne où à la
titiller.
Si elle réagit mal, vous saurez qu’elle n’a aucune

profondeur d’esprit, ce qui ne vous poussera donc
pas à changer d'attitude, mais plutôt de cible.
Évitez donc trop de sérieux, de solennité ou de
logique.
Les relations humaines se développent sur le

feeling, l’étincelle. À votre avis, comment cette
40
dernière peut-elle naître ? Avec une pointe

d’humour ou en complimentant votre interlocutrice
à outrance ?
Gardez toujours à l’esprit lorsque vous abordez une

femme que ce n’est pas le résultat mais la
démarche qui importe. Toutes les femmes que vous
rencontrerez ne pourront pas devenir vos petites
copines…Question de compatibilité.
Mais cela n’empêche pas de stimuler votre ego et

de permettre à votre personnalité de séducteur de
se renforcer. Le jeu est donc bien plus important
que la récompense.
Sortez-vous de la tête qu’un séducteur est un

homme qui compte ses conquêtes par centaines. Il
rencontre tout simplement plus de femmes, car il
essaye de multiplier les contacts et ne s’arrête pas
à un échec. La morale de notre histoire : Ne vous
prenez pas au sérieux et DÉDRAMATISEZ, quoi qu’il
arrive.
Après tout, chaque situation qui ne se concrétise

pas est une formidable occasion de renforcer votre
confiance en vous, en ce que vous apprendrez à
mieux gérer le rejet dans le futur, non ?
 Séduction et choix illusoire : voilà un secret de la

séduction qui devrait rendre votre technique de
discussion bien plus efficace qu’auparavant. Nous

venons de parler de stimulation intellectuelle : les

femmes aiment le débat, l’opposition, le dilemme.
Elles veulent un homme qui représente un défi, un

challenge. La nature humaine est ainsi faite, on
désire toujours ce qu’on ne peut se procurer. C’est
exactement la même chose en matière de
séduction.
Vous ne pouvez donc pas vous aplatir devant une

femme. Vous devez prendre les rennes, mais sans
non plus instaurer de notion d'autorité. Une
personne qui ne vous connaît pas ne vous fait pas
confiance, c’est tout à fait normal.
Ainsi, quand vous demanderez un numéro de

téléphone, sachez que dans plus de 60% des cas
vous aurez à faire face à un refus (ou à une
situation équivalente, comme l’obtention d’un faux
numéro, ou la non réponse à vos appels).
Pour donner à une femme l’envie de vous

découvrir, vous devez lui donner l’impression qu’elle
contrôle la situation, que c’est elle qui est à l’origine
des décisions vous concernant.
Laissez-moi vous expliquer clairement. Reprenons

l’exemple de notre très jolie Julie qui nous attend
depuis tout à l’heure. Vous l’avez abordé de
manière originale, elle vous a souri, vous avez
42
échangé quelques mots et vous voulez aller plus

loin.
Maintenant que vous l’avez sous la main, vous

voulez soit la revoir (si elle est pressée), soit
matérialiser un échange plus concret (boire un
verre, aller manger un morceau…) voici la marche
à suivre :
Lorsque vous voulez obtenir quelque chose d’une

femme, et notamment un contact plus poussé,
vous devez lui proposer plusieurs alternatives
différentes mais toujours à votre avantage.

Julie est là, elle vous regarde… Un petit blanc

s’installe, elle se met en mouvement pour partir.
C’est le moment d’agir. « Tu as le temps d’aller
prendre un café, ou tu préfères qu’on échange nos
numéros pour se boire un verre demain dans la
soirée ?»
Ah ! La voilà « piégée ». Elle a maintenant le choix

entre passer plus de temps avec vous, ou
s’engager à vous revoir le lendemain…
Son intellect est effectivement stimulé, et vous aurez

bien plus de chance de réellement boire un verre
avec elle que si vous lui aviez simplement demandé
« ça te dit d’aller boire un verre ? »
Quand vous abordez une femme, vous ne pouvez

pas lui laisser vous dire non. Non pas que vous
deviez lui forcer la main, car cela serait contraire à
votre éthique de séducteur, mais vous devez jouer
de finesse.
Vous devez simplement éviter de lui poser des

questions fermées (dont les réponses peuvent être
oui ou non) et lui donner l’impression qu’elle évolue
selon son libre arbitre. Cette simple petite astuce,
utilisée régulièrement vous donnera des résultats
concrets.
44
2. Répondre aux attentes féminines lors d’une

rencontre avec une inconnue
Maîtriser les techniques d’abordage n’est utile que
si vous comprenez ce que les femmes attendent
d’une rencontre. La stimulation intellectuelle c’est
bien, mais cela ne fait évidemment pas tout.
Les femmes, tout comme vous, ont aussi des

attentes plus terre à terre, du besoin de
reconnaissance à la nécessité de se sentir en
sécurité. C’est votre aptitude à le comprendre et à
le retranscrire dans votre comportement qui fait de
vous un séducteur.
 Ce que veulent les femmes : je ne vous apprends

rien en vous disant que la société moderne réserve
une place bien différente à l’homme et à la
femme. Souvent perçue comme dominée, faible,
voire incapable, la femme à besoin de se rassurer
et de faire évoluer les mentalités à son sujet.
Elle veut prouver qu’elle n’est pas une petite chose

fragile qui a besoin d’un être « fort » pour survivre.
Après tout la révolution sexuelle a eu lieu, la parité
est dans l’air du temps, et les féministes avanceront
que les femmes sont dans leur composition plus
aptes à résister à la douleur (l’accouchement est
souvent décrit comme une douleur que l’homme
ne serait pas capable de supporter).

Vous ne pouvez donc logiquement pas axer la

discussion sur votre petite personne lorsque vous
échangez avec une femme. Ce n’est pas en lui
décrivant vos qualités ou en lui faisant l'étalage de
vos exploits que vous pourrez l’impressionner, cela
relève d’un fantasme machiste.
Votre meilleur atout, c’est donc l’écoute. Vous

devez prouver que vous êtes capable de vous
intéresser à votre cible et de retenir les petits détails
qu’elle mentionne. Pour ce faire, posez toujours des
questions qui nécessitent une réponse argumentée.
Ne lui demandez pas si elle aime le chocolat…
Soyez plutôt du style à lui demander pourquoi elle a

choisi la psychologie plutôt que l’anthropologie. Est-
elle plus intéressée par l’échange et le dialogue
entre êtres humains en tant qu’entités que le
développement culturel basé sur ce dernier ?
Écoutez son point de vue, débattez,

argumentez…Tout en restant certain de vous limiter
à des domaines dans lesquels vous avez quelques
connaissances (d’où la nécessité de vous cultiver
un petit peu via des lectures ou des sorties).
 Les comportements à bannir : qui dit attentes dit

possible déception si vous ne répondez pas aux
critères des jeunes demoiselles que vous rencontrez.
46
Nous sommes d’accord, en matière de séduction, il

est bien plus simple d’être une femme.
Pas besoin de draguer, les hommes s’en chargent.

Le souci, c’est que dans le lot, on trouve forcément
un maximum de boulets. Pour éviter de compter
parmi ceux-là, certaines attitudes seront
impérativement à proscrire si vous voulez
augmenter vos chances de succès.
Il ne faut par exemple, jamais exprimer trop

rapidement votre attirance pour une femme. Les
hommes désespérés ne sont pas attirants.
Pourquoi ? Car ils renvoient une image négative à
leurs cibles.
En essayant à tout prix de soutirer des signes

d’intérêt de la part de votre cible, vous lui exposez
votre faible confiance en vous et lui envoyer un
message corrompu : « je te séduis car je ne peux
pas viser plus haut ». Les seules qui trouveront cela
« mignon », sont les filles qui n’ont aucune
expérience sociale, et donc soyons honnêtes, qui
ne vous apporteront rien sur le long terme.
La séduction se base sur le mystère, sur un jeu du

chat et de la souris. En cherchant l’approbation de
votre cible, vous brisez cette spirale, détruisez toute
tension sexuelle et reniez votre statut de séducteur.

Votre cible ne doit jamais clairement savoir si vous

la draguez.
Il vous revient donc de faire preuve de patience et

de maturité pour parvenir à obtenir des résultats
concrets. Moins vous serez préoccupé par le
résultat et l'efficacité de votre « game » de
séducteur, plus vous aurez d’opportunités
concrètes.
La maturité, tiens, en voilà un autre point

important ! Les femmes ne veulent pas des gamins,
et c’est vrai à n’importe quel âge. On oublie donc
l’humour pipi-caca, et les vannes ridicules apprises
au collège. L’humour du séducteur est quelque
chose de fin et de subtil. C’est une provocation
directe, pas une récitation de « blagues de toto ».
La maturité ce n’est pas que l’humour… C’est aussi

et surtout une attitude. En présence d’une femme,
ne soyez pas « cheap », ne visez pas toujours le
moins cher ou le plus accessible. Montrez votre
ouverture d’esprit !
L’affirmation de votre virilité passe par une maîtrise

de soi. Ne passez pas votre temps à déconner avec
vos potes, comme si vous aviez besoin d’eux pour
faire face aux contraintes de votre environnement.
Pour trouver une petite copine, vous devez prouver

à cette dernière que vous pouvez vous débrouiller
48
seul, quel que soit le contexte, et que malgré votre

bonne humeur vous êtes quelqu’un de responsable
et d’intelligent.
Votre maturité devra aussi vous permettre de

respecter, et c’est sans doute le point le plus
difficile, la concurrence. Vous serez rarement seul à
convoiter une demoiselle. Quels que soient vos
sentiments pour cette dernière, vous ne pouvez
jamais dénigrer les autres hommes qui lui tournent
autour en sa présence.
Pourquoi ? Et bien d’abord car vous ne feriez que

l’éloigner de vous (et par conséquent la rapprocher
d’eux) et ensuite car cela serait une preuve d’un
manque de confiance en vous. La concurrence
n’a d’importance que celle que vous lui accordez.
Un des prétendants vous provoque ? Réagissez

avec humour et un grand sourire. Son attaque est
le signe concret de son manque d’assurance et du
fait qu’il vous perçoit comme un danger potentiel :
C’est exactement ce dont vous avez besoin !
La maîtrise de vos nerfs, de votre vocabulaire et de

votre comportement sont des conditions sine qua
non à l’instauration d’une image d’homme
confiant et intéressant. Ce n’est pas en vous
battant pour une femme que vous
l’impressionnerez, bien au contraire.

Enfin, et là je risque de vous choquer, si vous voulez

draguer efficacement, il vous faut éviter d’être trop
gentil. Les hommes gentils sont des loosers. Ils
finissent au mieux dans la friendzone, au pire à la
poubelle, sans comprendre ce qui leur arrive.
Un mec qui vous paye sans cesse des verres, qui

vous raccompagne chez-vous, qui vous achète des
cadeaux et qui vous invite systématiquement au
restaurant, c’est mignon…Mais ça fait rapidement
pitié.
Quid de votre statut d’homme proactif et

mystérieux ? Quid du challenge, de l’excitation, du
débat et de la stimulation qui font naître la passion
entre deux êtres ? Quid de la tension sexuelle ?
N’avez-vous jamais remarqué que la plupart des

mecs que vous cataloguez comme « connards »
sont bien souvent entourés de nanas ? À vous
demander ce que vous faites de mal…Rien, c’est
justement ça le hic ! Un homme moins gentil que
vous renvoie l’image d’une personne qui s’assume,
qui ne lèche pas de bottes pour se faire bien voir…
On a tous entendu parler du syndrome du « bad

boy »… Nombreuses sont les femmes qui aiment les
hors-la-loi, les « rebelles » qui n’ont comme limites
que celles qu’ils s’imposent, au point de tomber
amoureuses de serial killers ou de mafieux.
50
Sans aller jusque-là non plus, il est cependant dans

votre intérêt de ne pas devenir un paillasson, sans
quoi vous vous ferez piétiner. Nous ne vivons pas
chez les teletubbies, ce ne sont pas nécessairement
les « tout gentil tous beau » qui gagnent à la fin.
Attention cependant, comprenez-moi bien : je ne

parle pas de manquer de respect à vos cibles. Mais
simplement de ne pas vous montrer trop enclin à
toujours faire ce qui leur ferait plaisir, ou à
démontrer votre disponibilité.
C. Savoir aborder une femme selon le

contexte
Je vous le disais en introduction… On ne peut pas
aborder une femme de la même manière si elle est
seule à la terrasse d’un café ou en plein milieu du
dancefloor en boîte de nuit. Oubliez vos pick up
lines et prêtez attention à votre environnement.
Bientôt, vous les ferez toutes tomber.
1. Établir un contact dans un lieu public

Plus un endroit est fréquenté, plus vous aurez
d’opportunités de rencontrer de filles. Les lieux
publics sont donc des viviers très intéressants pour
trouver des cibles potentielles.
Le souci, c’est que les femmes qui vous intéressent

ne sont pas forcément ouvertes au dialogue. On ne

s’attend pas forcément à rencontrer l’homme de

sa vie dans la rue, par exemple. Votre objectif est
donc simple : créer un lien de confiance et obtenir
un retour positif le plus rapidement possible, pour ne
pas lasser votre cible.
Pour ce faire, pensez en termes stratégiques.

Observez toujours les indices environnementaux qui
favoriseraient (ou non) une prise de contact. Ainsi,
vous n’attaquerez jamais une femme de dos, une
femme qui pleure ou que vous avez vu se disputer
quelques minutes auparavant.
Cela représenterait trop de risques et votre cible

serait déjà chargée émotionnellement de manière
négative. De même, vous éviterez de montrer un
manque de courtoisie en abordant une femme au
téléphone ou qui porte ses sacs de courses.
Pour aborder une femme dans la rue, il vous faudra

toujours cette petite touche de légèreté que nous
avons évoqué avec le cas de Julie. En revanche, si
cette dernière est dans un bar, par exemple,
l’approche différera légèrement.
En effet, vous ne pouvez pas vous simplement vous

asseoir à la table d’une jolie fille qui sirote sa
limonade, même si elle est seule. Elle prendrait cela
pour une intrusion et se braquerait de manière
automatique. Il vous faut la jouer fine !
52
Si vous repérez une victime potentielle, ne vous

affolez pas. Commencez par entrer dans le bar,
commandez une boisson, et posez-vous à une
distance raisonnable : votre cible doit pouvoir vous
voir, mais vous ne devez pas non plus être trop
proche d’elle (laissez une place au mystère, à la
soif de la découverte).
D’une manière naturelle, vous devrez alors établir

d’une façon répétée de courts (mais intenses)
contacts visuels (toujours plus de 3 secondes, pour
symboliser votre attraction). Si ces tentatives sont
couronnées de succès (si votre cible vous renvoie
ces regards), souriez, et regardez ailleurs : vous
venez d'enclencher le processus de séduction.
À partir de là, vous pourrez lui offrir un verre soit en

demandant au serveur de lui remettre ce qu’elle à
déjà commandé (et en vous dirigeant ensuite vers
elle si là encore le retour est positif), soit en allant
directement lui demander si le siège à côté du sien
est libre.
Il vous restera ensuite à vous présenter et à lui poser

des questions (qui nécessitent des réponses
ouvertes) afin d’entretenir l’intérêt de l’échange.
Intéressez-vous à elle : est-elle une habituée ?
Comment a-t-elle connu ce bar ? Est-elle du
quartier… Prenez un maximum d’informations sur
elle, ce qu’elle aime et ce qui la motive.

Une fois la connivence instaurée, vous pourrez ainsi

lui proposer un déplacement dans l’espace, et ce,
toujours en lui donnant l’illusion qu’elle a le choix :
« Tu veux aller boire un verre dans un petit bar à
bière pas loin ? Tu m’as dit que tu ne refusais jamais
une petite mousse ! Ou sinon, on va manger un
morceau, je connais un petit restau qui sert une
spécialité qui devrait te plaire… »
Si elle accepte, vous êtes en très bonne voie. Le

déplacement dans l’espace est une étape cruciale
du processus de séduction. Elle accepte de se
rendre quelque part avec vous.
Vous devenez son cavalier, celui qui

l’accompagne. Inconsciemment elle vous laisse
déjà vous rapprocher d’elle, vous ériger en tant
que partenaire potentiel.
Après la soirée, il vous suffira de la raccompagner

chez elle, tel un gentleman, de l’embrasser
tendrement sur la joue et de lui dire que vous la
recontacterez prochainement.
Ne tentez pas de fourrer votre langue au fond de

sa gorge. Elle doit se languir, penser à vous, se dire
qu’elle a passé une excellente soirée mais qu’elle
ne sait pas vraiment sur quel pied danser : Bref,
pendant les heures qui suivent votre séparation,
vous l’obséderez.
54
Si vous recherchez votre bonheur en boîte de nuit,

là encore, vous devrez adapter votre approche à
l’environnement. Il est bien évident que ce cadre
ne facilite pas les discussions philosophiques ou les
débats argumentés.
Avant toute chose, vous veillerez à ne pas faire

l’erreur que la plupart des hommes font quand ils
sortent en club : voyant les filles se déhancher et
habillées de manière attirante, ils pensent qu’elles
sont toutes des « salopes » qui sont là pour « se faire
sauter ».
C’est le genre de mentalité qui vous fera avoir des

problèmes. Attention donc dans le choix de vos
cibles. Certaines ne sont là que pour s’amuser et
décompresser de leur routine quotidienne.
Ensuite, vous vous libérerez du joug des limitations

psychologiques que les hommes sont souvent
prompts à se fixer « je ne sais pas danser, je n’aime
pas ça, j’ai besoin d’être saoul… » et qui les amène
à faire banquette en regardant les filles se dandiner
et en espérant que l’une d’entre elle se jettera
dans leur bras…C’est bien l’espoir fait vivre… Et fait
pitié aussi !
Bref, pour draguer en boite, ne prêtez pas attention

à ce que les gens peuvent penser de vous :
éclatez-vous ! Ne restez pas planté près du bar

avec votre whisky coca à la main. Finissez votre

verre et rendez-vous là où l’action se déroule : sur le
dancefloor !
Oubliez aussi vos potes. Contrairement à ce que

vous pensez, ils ne vous aideront pas à séduire, bien
au contraire. Ils sont, comme tous les autres mecs,
des obstacles entre vous et votre cible potentielle.
Vous êtes content pour votre copain quand il roule

des pelles à une inconnue devant vous, vous ? Non,
sûrement pas, alors pourquoi le saurait-il pour vous ?
La jalousie est le moteur de bien des hommes, alors
faites cavalier seul pendant votre « chasse ».
Pour établir le contact avec une femme en boîte,

rien de plus simple. Allez directement la voir, et
faites un petit commentaire sur l’ambiance de la
soirée, ou la musique. Cela vous servira de base à
une interaction future.
Plus tard dans la soirée, il vous suffira de mimer la

surprise et la joie de recroiser la demoiselle, et de lui
demander plus d’informations à son sujet. Une fois
le contact avancé, vous pourrez l’inviter à retourner
sur le dancefloor ensemble pour parfaire votre
affinité.
Avant de vous séparer, vous aurez pris le soin

d’établir un contact physique, (en lui prenant la
main sur la piste de danse, lui faisant la bise avant
56
qu’elle ne parte, la guidant vers le bar en la posant

vos mains sur ses épaules…), et bien entendu de
prendre son numéro de téléphone.
Quand vous êtes en boîte de nuit, ne buvez jamais

au point d’être saoul. S’il est vrai que l’alcool
désinhibe, cela rend aussi très con ! Vous pourriez
dire des choses que vous regretteriez ou agir de
façon stupide… À proscrire donc.

2. Aborder une femme lorsqu’elle est

accompagnée
Si une femme seule est bien plus facilement
abordable, puisque non soumise à l’effet de
groupe et donc plus facilement impressionnable,
cela ne signifie pas que vous devez perdre espoir si
vous vous intéressez à une jolie fille entourée
d’ami(e)s.
Vous ne pouvez pas laisser passer votre chance de

trouver la petite copine de vos rêves, et c’est
pourquoi je me propose de vous donner deux ou
trois astuces pour que cette dernière vous
remarque, et vous désire.
Pour ce faire, il va falloir tout d’abord développer

un état d’esprit bien particulier. Vous devez passer
pour une personne de confiance, un être
raisonnable qui ne démontre pas son envie de
séduire au premier abord.
Si vous vous intéressez de trop près à votre cible,

son groupe d’ami(e)s s’érigera comme une barrière
de protection pour vous repousser, d’autant plus s’il
compte des hommes (ces derniers s’accordent
toujours le rôle de protecteurs lorsqu’ils sont
entourés de femmes).
N’oubliez pas que votre approche est importante :

après tout, on ne vous connaît pas, vous pourriez
58
très bien représenter une menace. Comment

réagiriez-vous un mec débarquait dans votre
groupe de potes pour séduire une de vos bonnes
copines ?
Votre avantage dans cette situation, c’est que peu

de mecs tentent effectivement ce genre de
procédé pour aborder. Ils y voient un trop grand
danger de se faire rembarrer et un trop grand
travail de séduction simultané à effectuer. Mais
vous, vous êtes courageux !
Cette fille au milieu de 15 personnes là-bas, SERA

votre future copine, point final ! Et c’est votre
spontanéité qui fera toute la différence.
 La technique du ciblage alternatif : Alors,

comment pensez-vous procéder ? En fonçant tête
baissée vers votre cible, la prenant par la main et
en lui déclarant un poème en alexandrins ?
Mouai… Il y a mieux, croyez-moi !
Non, ce que vous devez faire, c’est vous intéresser

aux autres membres du groupe comportant la fille
qui vous fait de l’effet, et notamment celles qui
semblent être les plus proches ou avoir le plus
d’influence (les « alphas » si vous voulez).
Ce que vous voulez, c’est avoir leur bénédiction

pour vous faire une petite place dans leur groupe.
L’approche frontale est alors un peu risquée.

Essayez d’agir de manière furtive. Isolez un des

membres du groupe et allez lui parler au moment
où il/elle n’évolue pas sous la pression des regards
de ses paires.
Une fois ce contact établi, il sera bien plus simple

de vous rapprocher de cette personne plus tard
dans la soirée (si vous êtes dans un bar où une
boîte) afin d’atteindre votre réelle cible.
Pour rendre cette approche efficace tous les

moyens sont bons. Gardez seulement en mémoire
que vous devez créer une interaction, un désir de
faire plus ample connaissance.
Vous êtes à la plage ? Demandez à cette personne

si elle serait intéressée par le petit tournoi de volley
que vous mettez en place…Elle en parlera
forcément à ses amis(e)s.
Ce qui est certain, c’est qu’en accostant un des

membres du groupe, les autres membres voudront
savoir de quoi il en retourne : vous devenez
instantanément une source d’intérêt !
 La défection de votre intérêt : Une fois que vous

aurez été invité à évoluer dans votre nouveau
cercle de connaissances (en les rejoignant sur le
dancefloor après la prise de contact avec un de
ses membres, en les affrontant lors de votre partie
de beach volley ou en les adressant directement
60
dans le bar leur proposant d’offrir une bière à

quiconque vous battra aux fléchettes ou au baby
foot…), il sera alors temps de commencer votre
travail de sape.
Votre but est dans un premier temps d’établir un

contact visuel avec la fille qui vous intéresse le plus.
Ceci fait, vous vous devrez rapidement recentrer
toute votre attention sur une de ses amies (je vous
conseille d’en choisir une bien moins séduisante
qu’elle, pour amplifier sa réaction de surprise).
Le fait de flirter, rire, plaisanter avec une autre fille

stimulera l’orgueil et l’amour-propre de votre cible.
Pendant quelque secondes, vous placez son amie
au centre de l’interaction et lui permettez de
devenir la composante sociale prédominante de
son groupe : vous accordez de la confiance à son
pouvoir de séduction et à sa capacité à créer des
affinités sociales.
Cette méthode est encore plus efficace si vous

l’effectuez alors que vous discutez directement
avec votre cible. Pendant votre dialogue n’hésitez
pas à détourner votre regard et à sourire à son
amie, avant de replonger vos yeux dans ceux de
votre future petite amie : effet garanti !
Sa stupeur sera telle qu’elle s’efforcera de vous

prouver qu’elle est bien plus attirante que sa

congénère. En quelques minutes vous rendrez une

femme que vous ne connaissiez pas, virtuellement
jalouse d’une de ses amies.
Selon le contexte, vous pouvez même établir un

contact physique avec la fille vous servant
d’appât : touchez lui le bras lors d’un éclat de rire,
donnez-lui son verre, prenez une photo en lui
passant votre bras derrière le cou… Faites tout ce
qui faut pour devenir l’objet de convoitise de votre
cible.
Pour ceux qui ont encore des doutes quant à

l’efficacité de cette technique… J’aimerai
simplement vous dire que c’est de cette façon que
j’ai rencontré et attiré ma copine… Avec qui je suis
maintenant depuis 3 ans !
 L’évolution comportementale due à la

stimulation du groupe : Ne pas respecter la
procédure décrite ci-dessus, c’est prendre le risque
de se faire refouler violemment. En effet, on se sent
toujours plus fort au sein d’un groupe.
En abordant de manière trop directe votre cible,

vous lui abandonnez la domination de la situation
en stimulant de manière trop importante son ego.
Elle se sentirait ainsi bien supérieure à ses

congénères et vous ne représenteriez pas un défi
suffisant, une valeur assez importante pour qu’elle
62
ne s’intéresse à vous. Aucune chance donc

d’espérer compter cette fille parmi vos groupies en
vous lançant à l’abordage sans définir de stratégie
au préalable.
Une entité formée de plusieurs individus est bien

moins facilement accessible qu’une personne
isolée, ne l’oubliez pas. Votre objectif est donc de
diviser pour mieux régner.
Imposez-vous comme la couronne, la récompense

que chacun des membres du groupe se battra
pour obtenir… C’est ainsi que vous démontrerez
votre personnalité de séducteur et repartirez avec
celle qui vous fait tant d’effet !

DEUXIÈME PARTIE : Séduire une

fille pour en faire votre petite amie
Maintenant que vous avez entre les mains pas mal
d’instruments pour rencontrer une fille, il vous reste
à convertir ce premier contact en histoire d’amour.
Rendez-vous, phone game, prises d’initiative,
dévoilement de sentiments…
Nous abordons maintenant un aspect de la

séduction qui certes peut amener plus de résultats
concrets, mais met aussi à jour votre personnalité
profonde. Serez-vous capable de garder la ligne de
conduite du séducteur et de vous affirmer comme
l’homme de ses rêves ?
A. Prendre contact avec une femme par

téléphone pour obtenir un premier rendez-
vous
Aborder une femme et récupérer son numéro de
téléphone c’est bien, mais savoir s’en servir c’est
encore mieux !
Vous avez sans doute entendu parler du phone

game ou de la séduction par téléphone : C’est
votre capacité à séduire à travers un combiné ou
via des textos originaux.
La difficulté de cette méthode, c’est bien entendu

l’absence de visu : impossible de voir les réactions
64
de votre interlocutrice ou de jouer sur la

spontanéité.
Il va donc vous falloir développer une technique

affûtée pour passer tous les barrages qui s’érigent
entre vous et votre cible (la possibilité de ne pas
vous répondre, le fait de vous avoir donné un faux
numéro, de faire comme si elle ne vous connaissait
pas…)
Les qualités requises pour être efficace dans l’art du

phone game ne sont pas exactement les mêmes
que lors d’un discours plus traditionnel. Vous allez
devoir vous appuyer sur votre voix, votre originalité
et votre capacité à vous exprimer en bon français
(des textos avec des fautes partout, ça fait un peu
tâche).
1. Choisir le bon moment pour appeler la fille

qui vous a donné son numéro
La pire des erreurs que vous pourriez faire serait
d’appeler cette fille qui vous plaît tant, le jour
même, quelques heures après qu’elle vous ait
donné son numéro. Pourquoi ? Car cela prouve
votre impatience et que votre vie n’est en fait
qu’un désert fait de vide intersidéral.
Je vous rappelle que le séducteur est un homme

occupé qui n’a que faire de la séduction en tant

que telle. Il n’est pas demandeur et ne dévoile pas

ses intentions trop rapidement.
Le « bon moment » pour rappeler une femme

dépend évidemment de la teneur de votre
première rencontre et du contexte. Si vous cette
dernière était sulfureuse, ou qu’elle se déroule
pendant votre semaine de vacances à l’étranger,
vous n’avez pas besoin d’attendre…Mais nous
sommes d’accord c’est rarement le cas.
 Le timing concret : Avant de vous demander

quand rappeler une femme, commençons par fixer
quelques limites. Évitez par exemple de téléphoner
à une fille pendant le weekend, cela remettrait en
cause votre statut d’homme actif.
De même, ne soyez pas étonné si on ne vous

répond pas en pleine journée ou en tout début de
soirée. Les gens travaillent ou font des études et ne
sont donc pas disponibles 24 heures sur 24.
Votre but lorsque vous appelez une fille c’est se

rappeler à son bon souvenir et vous ériger comme
une bouffée d'oxygène, un élément capable de lui
faire oublier les rites de son quotidien. Il est pour
cela recommandé d’appeler en soirée. Entre 18
heures et 20 heures. Votre cible devrait être chez
elle, et avoir eu le temps de se détendre un
minimum.
66
En terme de timing, vous devrez attendre au moins

3 jours avant de rappeler une cible potentielle :
vous voulez qu’elle se rappelle de vous mais pas
non plus passer pour un mec collant qui n’a pas de
vie ou la placer d’entrée de jeu sur un piédestal.
 Faut-il téléphoner ou envoyer des textos? Voila

un éternel dilemme qui hante bien des mecs,
notamment les plus jeunes, élevés aux « lol », « mdr »
et autres termes qui ne signifient dans le fond, pas
grand-chose.
Sachez tout d’abord que si les textos sont très

simples d’utilisation, leur portée est limitée et ils
peuvent facilement se retourner contre vous : rien
de plus facile que de ne pas y répondre, et le
danger de l’incompréhension reste perpétuel
(difficile de savoir sur quel ton prendre un
commentaire, ou même de comprendre la teneur
du message dans certains cas).
La première règle, qui doit être absolue en termes

de rédaction de mini-messages, est d’utiliser un
BON français. Oubliez donc les abréviations, ou le
langage texto qui se traduisent bien souvent par un
charabia incompréhensible.
Le séducteur s’exprime clairement et accorde aux

mots leur juste valeur, sans quoi son message perd
instantanément en efficacité.

Difficile de vous percevoir comme un homme viril et

classe si vous écrivez : « Salu c moi, tu souviens ? T
trop 2 la balle kom m9, jte kiff »… (j’ai moi-même
mis 10 minutes à formuler cette phrase débile).
Le texto ne peut pas remplacer un échange de

vive voix, voyez-y un complément, une opportunité
d'asseoir votre emprise sur une cible après avoir
discuté. On ne fixe ni n’organise un rendez-vous par
texto, cela requiert une formulation concrète.
Faites très attention à votre rythme d’envoi de

messages. Vous ne voulez pas montrer votre
impatience ou mettre à jour votre manque de
virilité… Inutile donc de bombarder votre cible de
textos. Un par semaine, c’est déjà presque trop.
Si à l’inverse c’est votre interlocutrice qui semble

avoir un penchant pour la rédaction abusive des
textos, ne soyez pas trop prompt à répondre. Tous
ne nécessitent pas une réponse. Vous devez la
laisser mariner, créer l’attente et le désir.
L’appel téléphonique a quand à lui des avantages

non négligeables : il vous permet de continuer le
processus de rapprochement déjà mis en œuvre
lors de votre rencontre et vous permet d’analyser le
ressenti de votre cible à travers sa voix et ses
réactions.
68
Par contre, il requiert une capacité à mettre de

l’entrain, du dynamisme dans la discussion, sans
quoi votre cible perdra rapidement tout intérêt à
votre égard. Vous devez donc être dans les
meilleures dispositions avant d’appeler la fille de vos
rêves.
La conversation téléphonique est sans doute l’un

des exercices les plus difficiles en ce que vous ne
pouvez pas jouer sur les blancs pour faire monter la
tension sexuelle.
Ceci dit, c’est aussi un formidable outil pour

démontrer votre charisme et prouver à cette fille
que vous n’êtes vraiment pas un mec ordinaire.
Une arme à doubles tranchants donc.
Vos principaux atouts seront la maîtrise de votre

voix (il existe des exercices de respiration très
efficaces et des coachings pour apprendre à en
maîtriser rythme et intonations) et du rythme de la
conversation.
2. Que dire une fois que votre future copine

décroche son téléphone ?
Comme lors d’une conversation classique, l’appel
téléphonique peut se décomposer en plusieurs
phases d’importance plus ou moins établie. Les
voici pour vous exposées, afin de ne plus jamais

avoir à vous demander quoi dire ou à bafouiller au

moment où on vous répond.
 L’entrée en matière : les premiers mots que vous

allez prononcer sont sans doute les plus importants.
En quelques secondes, votre interlocutrice doit être
capable de se rappeler qui vous êtes et être
envahie d’un sentiment positif.
Pour ce faire, vous devrez insister sur les ressentis

développés au cours de votre toute première
rencontre. Vous ne vous connaissez pas encore,
inutile donc de commencer par un « Salut c’est Billy
Bob, tu te souviens de moi ? »… Car un simple
« heu, non » ruinerait votre approche en quelques
secondes.
Non, ce qu’il vous faut, c’est quelque chose de plus

percutant, de plus efficace, qui resitue tout de suite
l’action dans son contexte. Soulignez par exemple
un détail physique, ou une anecdote que vous
avez pu partager au moment où vous avez abordé
votre cible.
Quelque chose du genre : « Salut, je suis bien chez

la petite brune qui mange des pains au chocolat
en traînant dans le parc du Luxembourg le
vendredi après-midi ? »
Votre but est de tout de suite créer une affinité, un

contact enjoué et léger qui fera sourire votre cible
70
(même si vous ne le voyez pas, vous entendrez sa

décontraction dans sa réponse).
Bon évidemment, votre petite phrase d’accroche

sera toute prête et dépendra de la manière dont
vous avez fait connaissance. Quoi qu’il en soit, cela
sera bien plus efficace qu’une simple présentation
traditionnelle.
 La création d’affinités : une fois que vous vous

êtes jeté à l’eau vous devez développer votre
statut de séducteur en continuant sur cette voie.
Votre rencontre étant pour l’instant le seul lien qui
vous unit, il paraît donc logique de s’appuyer sur
cette dernière pour prendre des informations sur
votre interlocutrice.
« Je me demandais, à part les pains au chocolat, tu

as d’autres passions dans la vie ? T’es boulangère
en vrai, ou c’est juste un petit plaisir de la fin de
semaine ? »…
De cette manière vous pourrez établir un

rapprochement et développer une conversation
conviviale qui mènera jusqu’au moment fatidique :
la prise de rendez-vous.
Soyez toujours léger et amusant. Ne réfléchissez pas

trop longuement à la formulation de vos phrases. Le
tout doit être naturel et surtout ne pas sembler
prémâché ou surfait.

 L’obtention d’un premier rencard : au fil de la

discussion, des affinités devraient se créer et vous
allez bientôt pouvoir dévoiler la véritable raison de
votre appel : fixer une date pour vous revoir.
Pour éviter d’essuyer un refus du fait de la timidité

de votre interlocutrice ou de l’effet de surprise (elle
ne s’attend pas forcément à ce que vous l’invitiez à
vous revoir), il va vous falloir prendre vos
responsabilités.
Dites lui carrément que jeudi prochain, vous avez

prévu de l’emmener manger un chausson aux
pommes dans la meilleure boulangerie de Paris, et
que de refuser cette invitation serait contraire à
toute éthique.
Dites lui que vous l’attendrez donc, vers 15 heures à

la sortie du métro XX et que pour vous retrouver elle
n’aura qu’a suivre l’odeur du bon pain chaud…
Bon une fois encore, je précise bien que l’heure, le

lieu et l’activité dépendront des circonstances de
votre première rencontre et des affinités
développées au cours de votre échange
téléphonique.
Vous pouvez très bien imaginer l’emmener dans un

bar à bière, un restau coréen… Tout cela n’importe
que très peu, c’est la démarche qui est importante.
72
3. Que faire si la fille rencontrée ne répond

pas au téléphone ?
Voila un cas de figure toujours très frustrant… Vous
prenez votre courage à deux mains, composez le
numéro chèrement acquis et là…Rien… Ça sonne
ça sonne mais personne ne répond (vous me direz
c’est toujours mieux que si en décrochant votre
interlocuteur vous dit « Pizzas du soleil, bonjour,
Nathalie à votre service, je vous écoute pour votre
commande ! »)
La meilleure solution dans ce cas est contrairement

à ce que vous pensez, de ne pas laisser de
message d’entrée de jeu. La raison en est toute
simple : les quelques mots laissés sur une boîte
vocale n’engageront pas nécessairement votre
cible à vous rappeler.
Et si elle ne le fait pas… Comment allez-vous

réagir ? Allez-vous la rappeler encore une fois ? Lui
laisser un autre message ? Ça sonne un peu
désespéré, vous ne trouvez pas ?
Non, le message sur le répondeur, c’est votre

dernier recours, la dernière bouée qu’on jette à la
mer quand on sent que le bateau coule. Pensez en
termes logiques. Il y a tout un tas de raisons
pouvant vous amener à tomber sur un répondeur.

Votre cible peut être au travail, sortie avec des

amies, aux toilettes, endormie, en train de regarder
un film, de s’engueuler avec ses parents… Ne voyez
donc pas cela comme un échec et accordez-vous
une autre chance plus tard et ce, quelle que soit
votre impression (quand on entend deux ou trois
tonalités et qu’on tombe sur le répondeur, on a
souvent le sentiment d’être « rejeté », qu’on ne veut
pas nous parler… Ce n’est pas nécessairement le
cas).
Avant d’effectivement laisser un message, vous

pouvez donc vous autoriser en règle générale, 2 à 3
essais espacés de plusieurs jours. Après tout, on ne
sait jamais, votre cible pourrait vous rappeler d’elle-
même.
Si lors de votre 3ème et ultime tentative on ne vous

répond toujours pas, là, vous pourrez laisser un
message. Attention, cela représente votre dernière
approche… Si le contact ne s’établit toujours pas
après cela… Je vous conseille de concentrer vos
efforts sur une autre demoiselle sans doute plus
ouverte et plus libre.
 Comment formuler un message efficace ? Tout

comme lorsque vous abordez une femme il va
falloir faire dans l’originalité si vous voulez donner
envie à votre interlocutrice de vous rappeler.
74
On oublie donc le « Salut c’est Billy Bob, on s’est

rencontrés la semaine dernière, je voulais savoir si tu
étais opé pour aller boire un café avec moi,
rappelle moi ! »
Ça sonne creux, vide, inintéressant. Le séducteur

qui sommeille en vous sait qu’il vous faut faire bien
plus, vous démarquer de vos potentiels concurrents
et faire sourire votre interlocutrice à l’écoute dudit
message.
« Bonjour Mlle Martin, ici votre conseiller SFR. N’étant

pas joignable sur votre portable je vous prierai de
rappeler le 0654734276 dans les plus brefs délais.
Nous pourrons ainsi fixer une date pour boire un
verre rue des Shmolucks et faire plus ample
connaissance. »
Votre objectif est de faire court et efficace pour

susciter l’intérêt de votre cible. Vous n’avez à ce
stade, plus rien à perdre, alors n’hésitez pas à être
un tant soit peu taquin et joueur.

B. Le rendez-vous amoureux : le passage

obligatoire pour séduire une fille
Ah le voilà le défi que tout séducteur digne de ce
nom doit savoir relever : l’art du tête à tête ! En
effet, si vous voulez trouver une petite copine, il va
falloir passer du temps avec une fille et franchir
progressivement les étapes qui mèneront à la
formation d’un couple.
Mais comment faire ? Comment gérer ce premier

test ? Car ne vous y trompez pas, si une fille
accepte un rendez-vous, c’est que certes, vous
entrez certainement dans ses critères au niveau
physique, mais aussi et surtout qu’elle veut vous
tester pour établir si oui ou non, il y a une
compatibilité entre vous.
Obtenir un premier rencard ne signifie pas

nécessairement que vous allez conclure ! Une fille
peut vous trouver mignon, mais si vous exposez vos
lacunes en termes de confiance en vous ou de
savoir faire, elle se dira que vous n’êtes qu’une
carcasse vide, sans grand intérêt.
Vous voici donc positionné en tant que candidat. Il

va maintenant falloir prouver que vous avez toutes
les qualités requises pour séduire la demoiselle en
question. Pour cela, il va évidemment falloir vous
préparer et assurer au moment venu.
76
1. La préparation psychologique avant un

premier rendez-vous
Avant même d’imaginer vous rendre à un premier
rendez-vous, il est important de prendre un peu de
temps pour fixer les enjeux de cette rencontre :
vous devez à tout prix être capable de
dédramatiser la situation pour ne pas faire place au
stress et à l'incompréhension une fois réuni avec
votre dulcinée.
 Travaillez votre mental : Ne vous focalisez pas sur

l’issu du rendez-vous ou sur l’espoir de plaire
démesurément à votre cible. Après tout le fait
qu’elle vous accorde quelques heures de son
temps est déjà un bon signe… Se mettre la pression
reviendrait à renier les progrès effectués jusqu’alors.
Avant toute chose, vous devrez donc de votre côté

réfléchir sur la quantité d’informations que vous
serez prêt à dévoiler à votre cible. Sachez
cependant qu’un séducteur entretient le mystère
pour faire planer une tension sexuelle, un désir de
découverte.
D’un autre côté, vous ne pouvez pas non plus

refuser de répondre aux questions de votre cible. À
vous donc de préparer un ensemble de réponses
(sur les thèmes les plus communs comme la vie
sociale, les études, la famille, les aspirations

personnelles…) que vous pourrez utiliser lors de

votre échange.
Vous devrez rester en contrôle de la discussion et

ne pas trop en dire : vous risqueriez d’aller trop loin
et de faire disparaître l’étincelle qui existe entre
vous.
 Et votre physique : Qui dit rendez-vous amoureux,

dit forcement envie de plaire et d’impressionner.
Pas de surprise donc, si je vous déconseille de
porter votre jean troué préféré et votre sweat à
capuche délavé.
Votre image est importante pour figer votre statut

de séducteur. Ceci étant dit, faites bien attention à
ne pas non plus trop en faire. Classe rime bien plus
souvent avec sobriété qu’avec extravagance.
Je ne suis par exemple pas fan de la chemise rose

bonbon et des 3 litres d’eau de Cologne déversés
sur votre corps. Essayez de rester dans un certain
classicisme et surtout, dans le bon goût (encore une
fois, un Chino bien taillé, une chemise propre, bien
repassée, des chaussures types bateau ou
mocassins et une belle ceinture en cuir feront
largement l’affaire).
Ne donnez pas à votre cible l’impression d’être le

genre de mec qui passe plusieurs heures dans la
78
salle de bain pour vous préparer. Cela entacherait

fortement votre image d’homme viril.
2. Les INTERDITS du premier rendez-vous

Comme souvent, je commencerai par aborder les
comportements à absolument éviter en présence
d’une femme. Cela vous permettra de ne pas griller
vos cartouches d’entrée de jeu.
Notez bien que si la plupart des phénomènes que

je m’apprête à décrire découlent du bon sens, il
existe encore trop d’hommes qui font des erreurs
stupides ruinant toutes leurs chances de trouver la
femme de leur vie : ne soyez pas comme eux !
Une femme que vous venez de rencontrer et à qui

vous donnez rendez-vous dans un bar ou un
restaurant, s’attend à avoir une interaction avec
vous. Vous êtes logiquement en charge de prendre
les devants (organiser la rencontre, lancer les sujets
de conversation, lui permettre de se sentir à
l’aise…).
Pour ce faire vous devez placer cette dernière au

centre de votre attention. Cela signifie que votre
portable est éteint et reste dans votre poche. Vous
avez peut-être un I-phone qui parle tout seul, ouvre
les portes de votre voiture ou est capable de
localiser un noyau de cerise à 80 Kilomètres… Mais
on s’en fout !!

Que le trac fasse son apparition ou que vous ne

sachiez pas toujours quoi dire est tout à fait naturel,
mais cela n’est pas une raison pour surfer sur
Facebook en face de la fille qui ne demande qu’à
mieux vous connaître.
Faites donc en sorte de ne pas être dérangé

pendant le temps passé avec la demoiselle. Laissez
votre personnalité de geek au vestiaire !
Pour développer un climat sympathique et assurer

votre statut de séducteur vous devez centrer la
conversation sur votre interlocutrice. Vous n’êtes
pas là pour faire l’éloge de vos exploits ou tenter de
convaincre votre cible que vous êtes le meilleur…
Ce sera à elle d’en juger.
Intéressez-vous donc à sa vie, ses activités, ses

centres d’intérêts. L’écoute est une qualité
primordiale pour devenir efficace en matière de
séduction.
Plus vous en apprendrez sur elle, plus vous pourrez

montrer votre capacité à la surprendre dans le futur
(en l’emmenant voir une expo dont elle a
mentionné le nom, en lui offrant le cocktail dont
elle raffole, ou en démontrant les qualités qui la
touchent le plus par exemple.)
Dans ce contexte, la discussion ne tournera autour

de vous que lorsque votre cible vous posera des
80
questions bien précises. Un séducteur essaye

toujours de garder une notion de mystère et
d’inconnu, vous ne pouvez donc pas étaler toute
votre vie au premier rendez-vous.
Pour savoir si vous faites fausse route, écoutez-vous

parler : si vous commencez systématiquement vos
phrases par « moi je » vous saurez qu’il y a un souci
dans votre communication.
Si le séducteur n’est pas un radin, ce n’est pas non

plus un pigeon. Pour éviter les incompréhensions
liées au financement de votre rendez-vous, fixez les
règles d’entrée de jeu.
S’il est évident qu’une invitation fait meilleur effet

aux yeux de votre cible, rien ne vous force non plus
à l’emmener dans un restau 4 étoiles.
Ne voyez pas les choses en trop grand, et ne faites

pas semblant d’être plein aux as. L’argent ne doit
pas être une motivation poussant une fille à
s’intéresser à vous, même si vous en avez.
Ne parlez JAMAIS de votre ex, ou de toute autre

fille à une fille que vous voudriez séduire ! Ce serait
lui mettre une pression inconsciente inutile. La
séduction et la vie amoureuse en général ne sont
pas des compétitions.

Si vous dévoilez trop de sentiments, votre cible

pourrait penser que vous n’êtes pas libre
émotionnellement et cela la ferait fuir
instantanément. Si on vous pose des questions,
restez très évasif et recentrer le sujet « pourquoi me
poser des questions sur une autre fille, alors que
celle qui m’intéresse se trouve juste en face de
moi ? »
Selon l’endroit que vous choisirez, vous pourrez être

amené à boire de l’alcool. Soyez très vigilant. Vous
ne voudriez pas passer pour un soulard ou perdre le
contrôle de la situation.
Dans le cas contraire, vous pourriez dire adieu à

tous vos espoirs concernant cette fille. Limitez-vous
et restez sobre, c’est le moment d’être mature. Pas
besoin de vomir sur la table pour prouver à votre
cible que vous savez vous amuser !
Une autre évidence, qui malheureusement n’est

pas toujours bien comprise : un rendez-vous n’est
pas une séance de psychanalyse ! N’essayez pas
de détourner le sens des propos de votre
interlocutrice pour en déduire des choses qui ne
seraient pas clairement exprimées…
Personne ne veut discuter avec Freud, et se sentir

jugé ou considéré comme un être inférieur
82
incapable de finesse ou d’exprimer correctement

ses idées !
Ah, et ne passez pas non plus votre temps à

critiquer ou à vous plaindre. Vous n’êtes pas là pour
faire une liste de tous vos petits ennuis : restez positif
et enjoué. Un séducteur sait faire face à ses
impératifs ou aux obstacles qu’il rencontre sans les
exposer à tous.
Enfin, je terminerai par le plus important des

facteurs de réussite de votre premier rendez-vous :
l’impatience. Ne fixez pas d’attentes particulières,
laissez le temps au temps.
Plus vous semblerez vouloir aller vite en besogne,

plus vous bloquerez votre cible. Laissez le climat de
confiance s’installer et les affinités se développer
avant d’espérer fourrer votre langue au fond de la
gorge de la demoiselle !

3. Organiser un rendez-vous original pour

séduire une fille
C’est lors de votre prise de contact et de vos
premiers échanges avec une fille que vous pourrez
démontrer votre personnalité de séducteur.
Comme vous vous en doutez, votre but est de vous
démarquer de la masse, de devenir celui qui la fait
se sentir désirable et qui sait lire ses attentes.
La préparation de cette rencontre qui fera ou non

naître une romance est donc d’une importance
cruciale.
Vous ne voulez pas être un mec de plus qui

l'emmène voir un film niais au cinéma avant de
vous quitter et de ne probablement jamais vous
revoir ou pire de tomber dans la friendzone.
Chaque détail à son importance dans la mise en

place de cette journée qui doit être tout, sauf
ordinaire. Votre programme doit être défini.
Ne vous limitez pas à la prise d’un verre ou à une

petite soirée sushis. Une fois encore, je vous le
répète, vous devez être impressionnant.
Préférez donc fixer une rencontre dans l’après-midi,

qui sera agrémentée d’activités différentes. Ces
dernières seront choisies selon ce que vous aurez
appris de votre cible lors de votre première
84
rencontre. N’hésitez pas à pencher pour

l’originalité.
Votre but est de créer des affinités puissantes et de

laisser à la demoiselle des souvenirs impérissables.
Elle est fan de sensations fortes ? Emmenez-la faire
de l’escalade ou dans un stand de tir !
Elle est plutôt intellectuelle ? Réservez des billets

pour aller voir une exposition ou des places de
musée. Ca peut paraître has-been pour certains,
mais je vous assure que cela aura son petit effet.
Évitez toujours d’inviter une femme un soir de

weekend, ou pendant les vacances. Pourquoi ?
Tout simplement car cela va à l’encontre du
développement de votre image de séducteur.
Vous êtes un homme qui possède un cercle social

développé, qui n’a donc pas énormément de
temps à consacrer, en apparence, aux nouvelles
rencontres.
Ceci établi, votre cible se sentira d’autant plus

flattée par la valeur et l’importance que vous lui
accordez ! Il faut savoir jouer sur l’aspect
psychologique pour renforcer votre crédibilité.
Une fois l’activité principale planifiée (visite au zoo,

dans une salle de ventes aux enchères, une vente
privée…) il vous faut ensuite prévoir un endroit où

passer du temps pour recevoir le feedback de

votre expérience ainsi partagée.
C’est là que le bar ou le restau peuvent faire leur

apparition. Attention à toujours choisir un endroit où
toutes les conditions sont réunies pour pouvoir créer
un véritable rapprochement. Évitez donc les
endroits bondés, où la musique est trop forte ou de
mauvais goût.
Là encore, vous pourrez choisir un lieu

correspondant aux goûts de votre cible, à
condition que cela ne corresponde pas à quelque
chose qui vous mette mal à l’aise. Inutile d’aller
dans un bar à bière si vous ne buvez pas de bière
par exemple !
4. Développer des affinités grâce à la

discussion
Une fois au calme, vous devrez user de votre
charme et de votre savoir faire pour analyser les
réactions et les paroles de votre interlocutrice. Il
vous faut savoir si elle est psychologiquement
disponible pour pouvoir imaginer aller plus loin avec
vous.
Il va donc vous falloir aborder des sujets plus intimes,

comme ses attentes en matière de relations
amoureuses. Demandez-lui ce qui l’attire chez un
homme, comment elle voit son futur et les
86
phénomènes qui lui servent de principes quotidiens

(questionnez-la sur des valeurs comme la famille, le
travail…).
Le but est bien évidemment de démontrer que

vous avez tous les atouts nécessaires pour être l’élu
de son cœur, mais sans non plus le lui dire
ouvertement. C’est une conclusion à laquelle elle
doit elle-même arriver.
Pour ce faire vous devrez parler de vous sans vous

faire passer pour un surhomme. N’hésitez pas à
démontrer votre sensibilité en expliquant comment
les événements ont façonné votre personnalité.
Abordez sereinement vos succès, mais aussi vos

échecs et les épreuves qu’il vous reste à surmonter,
sans jamais vous plaindre ou en faire trop. Ne restez
jamais trop longtemps centré sur vous.
Vous n’aborderez que vos propres expériences en

réponse aux questions de votre cible et pas pour
vous faire mousser. Restez toujours ouvert d’esprit et
ne tombez pas dans le négativisme. Votre échange
doit être léger et agréable.
Évitez tous les sujets épineux qui pourraient avoir

une incidence sur votre entente : religion, guerre,
croyances de toutes sortes ou ex-copines.

Vous ne voulez pas entrer en conflit avec votre

cible ou la laisser penser que vous êtes trop enclin à
essayer de la convaincre sans respecter ses propres
opinions.
C. Prendre conscience de votre impact sur

votre cible et établir un rapprochement
émotionnel
Vous voilà au cœur de votre échange avec la fille
que vous voulez séduire. Vous savez maintenant
comment lui parler, organiser une journée de rêve
et lui laisser une (très) bonne impression.
Il est temps de démontrer vos talents relationnels

pour effectuer un rapprochement qui vous
positionnera en copain potentiel. Pour ce faire,
vous devrez analyser son comportement et adapter
votre approche selon ce dernier.
1. Le langage corporel de votre cible en dit

long sur ce qu’elle pense de vous
Nous avons déjà évoqué le pouvoir du body
language. Vous savez donc que toute attitude,
regard ou mouvement a une signification propre,
que son auteur en soit conscient ou non.
Pendant votre échange avec votre interlocutrice il

vous revient donc de prêter attention aux signaux
88
qu’elle renvoie afin de savoir si vous lui plaisez

vraiment et comment elle vous perçoit.
 Commencez par analyser son regard : votre

cible multiplie-t-elle les contacts visuels ? Surprenez-
vous ses yeux plongés dans les vôtres quand vous
ne la regardez pas directement ? Détourne-t-elle
ces derniers quand vous la regardez avec
instance ?
Voilà sans doute des signes qui montrent qu’elle est

impressionnée et qu’elle commence à s’attacher
progressivement à vous. Essayez d’aller plus loin en
définissant les endroits qu’elle regarde avec
insistance.
Si elle s’attarde sur votre bouche, cela a par

exemple une connotation sensuelle. Elle aimerait
certainement en tester la consistance via de
langoureux baisers (attention cependant, n’allez
pas trop vite en besogne au risque de tout gâcher.
Une fois encore, ces pensées peuvent être
inconscientes).
Il en va de même si son regard plonge avec

insistance dans le blanc de vos yeux : elle est
pendue à votre discours et matérialise ainsi un fort
intérêt pour ce que vous lui racontez.
D’autres endroits comme le cou, les oreilles ou le

haut du torse font référence au désir ou à la

masculinité. Là encore, voilà de belles preuves de

l’efficacité de votre charisme et du
développement de votre image de séducteur.
À l’inverse, si votre cible semble trop prêter

attention à son environnement, se tourne
perpétuellement suite aux bruits extérieurs ou
regarde dans le vide, vous devrez en déduire qu’il
vous faut persévérer et sans doute évoquer des
sujets où son implication devra être renforcée.
Il vous faut dans ce cas faire appel à ses

sentiments, ses avis et positionnements sur diverses
questions, ce qui aura au moins le mérite de la
stimuler intellectuellement.
 Les réactions faciales de votre interlocutrice : ce

que pense une femme de vous est aisément
compréhensible en analysant son visage. De
nombreux sourires, un regard perçant, des yeux qui
brillent et une propension à rire à chacune de vos
boutades marquent par exemple un attrait
prononcé.
À l’inverse des froncements de sourcils répétés, des

yeux levés au ciel ou le fait de se ronger les ongles
par exemple, symbolisent un manque d’intérêt et
une lassitude grandissante.
Vous devrez réagir dès les premiers signes pour ne

pas ruiner toutes vos chances. Si ces signaux se
90
matérialisent, il vous faudra rapidement faire glisser

la conversation vers des sujets plus réjouissants (de
son point de vue) afin de faire renaître la complicité
entre vous.
Ne laissez pas les paroles de votre interlocutrice

vous entraîner sur la route de l’incompréhension.
Même si elle dit vous apprécier, les traits de son
visage parleront de manière beaucoup plus claire
que n’importe quels mots pourraient le faire.
Après tout, elle a peut-être peur de vous vexer.

C’est à vous de comprendre ses expressions, même
les plus minimes.
 Le langage corporel de votre interlocutrice

montre aussi son opinion sur vous : les gestes de
votre cible sont sans doute les phénomènes les plus
porteurs de sens en ce qui concerne son
appréciation à votre égard.
Observez par exemple ses mains. Qu’en fait-elle ?

Des marques de « stress » (ou plutôt la traduction du
fait d’être impressionnée) consistent en général en
de petits mouvements significatifs comme le fait de
jouer avec la paille de son verre, avec ses bagues
(en les tournant dans tous les sens), de se passer les
doigts dans les cheveux de manière répétée…
Demandez vous aussi comment votre interlocutrice

se positionne face à vous. Adopte-t-elle une

posture fermée (bras et jambes croisées, en signe

de distance) ? Ou ouverte ?
Souvenez-vous toujours que la séduction ne repose

pas sur l’évidence et le conscient. Il est nécessaire
de comprendre le comportement de votre
interlocutrice pour pouvoir devenir celui qui répond
à ses attentes et ainsi renforcer votre image de
séducteur.
Vous devez « lire » votre cible, et ne pas baser votre

approche uniquement sur le dialogue, sans quoi
c’est l’échec assuré !
2. Peut-on instaurer un contact physique lors du

premier rendez-vous ?
Si la manière dont se déroule votre rendez-vous en

dit long sur les attentes de votre cible, c’est au
moment de son dénouement que la question
fatidique du premier baiser se pose.
Si nombre d’hommes verraient un échec dans le

fait de ne pas « conclure », cette perspective est à
relativiser dans le sens ou créer un désir, une
frustration, peut rapporter bien plus gros qu’un
baiser qui reste un échange primaire qui dans le
fond n’engage à rien de concret.
Quoi qu’il en soit, vous ne pouvez pas perdre de

vue que votre objectif, bien plus que de sauter sur
92
votre proie, est de stimuler son imagination et de

créer une forte (incontrôlable ?) envie de vous
revoir. Vous ne pouvez donc pas vous livrer trop
rapidement.
Bon, il est bien évident que tout dépend du

contexte… Si votre cible vous avoue que vous êtes
l’homme parfait et vous demande cash de venir
passer la nuit chez elle… Vous n’avez pas besoin de
créer plus de « désir », il est déjà à son paroxysme.
Pour conclure idéalement un rendez-vous, vous

devrez donc prendre l’initiative de l’interrompre de
votre propre chef : après tout vous êtes un homme
actif et vous ne voulez pas avoir l’air de faire traîner
les choses en longueur. Tout à une fin.
Raccompagnez donc la miss jusqu’à son moyen de

locomotion (bouche de métro, arrêt de bus,
voiture…) et exprimez votre gratitude pour ces
quelques heures passées avec elle. N’en faites pas
trop sur les compliments cela ne sert à rien.
C’est maintenant, et seulement maintenant, que

vous pourrez envisager un éventuel baiser. Notez
bien que je ne vous le conseille pas, car la
frustration de votre cible est un élément clé pour la
séduire sur le plus long terme.
Faites-lui une bise sensuelle en lui agrippant

légèrement le bras, cela devrait suffire. Dites lui

ensuite que vous la rappellerez dès que vous aurez

un moment de libre, car il vous reste pas mal de
choses à lui faire découvrir. Vous êtes un homme
qui a de la ressource !
Votre cible doit réaliser que toutes vos attentes ne

sont pas basées sur le fait de conclure, vous
attendez plus que cela car elle est différente, c’est
une fille spéciale : celle qui pourrait devenir votre
petite copine !
Oubliez donc les clichés du séducteur du dimanche

que vous pouvez voir dans les films américains
débiles (notamment ceux sur les vampires
adolescents, si vous voyez de quoi je parle…).
D. L’art de conclure et d’établir les

prémices d’une relation amoureuse
Votre premier rendez-vous s’est super bien passé,
vous avez su développer l’intérêt de votre cible,
vous avez déjà un second rencard planifié…Bref
tout est pour le mieux, et vous commencez à vous
dire qu’il va falloir officiellement « sceller le deal ».
Il sera en effet bientôt temps de démontrer votre

attirance physique grâce à la matérialisation du
fameux et tant attendu premier baiser. Moment
toujours redouté, on ne sait jamais vraiment
comment une fille va réagir.
94
Elle envoie parfois des signaux positifs et se braque

au moment de concrétiser. Voici quelques conseils
pour ne plus jamais connaître l’échec à ce moment
précis.
1. Retour sur le langage (corporel ou verbal)

de votre cible adapté à cette situation
particulière
Ne vous y méprenez pas, le premier baiser est un
élément tout aussi effrayant pour vous que pour la
fille que vous tentez de séduire. Le souci, c’est
qu’elle ne va pas obligatoirement vous regarder et
vous dire « bon tu m’embrasses ou quoi ? ».
C’est à vous de lire son comportement, de

comprendre ce qu’elle attend exactement et de
définir le moment fatidique en fonction des signaux
que vous recevez.
Votre détermination ne doit pas flancher… Comme

vous le savez c’est à vous de faire le premier pas…
L’attentisme ne vous mènera nulle part. Lors de
votre second rendez-vous, vous devrez donc
observer attentivement tous les petits détails qui
composent le body language de votre cible.
Se mord-elle les lèvres ? Vous regarde-t-elle dans les

yeux avec insistance en rougissant quand vous
répondez par un sourire ? Se passe-t-elle la main
dans les cheveux de manière répétée ? Si la

convivialité et la confiance sont déjà instaurées

pourquoi réagir de la sorte…Si ce n’est car elle
attend plus ?
 Friendzone ou amant potentiel ? : Fiez-vous

maintenant au discours de votre interlocutrice et
plus particulièrement à ce qu’elle dit de vous. Avez-
vous remarqué de timides marques d'intérêt ?
Vous avoue-t-elle être impressionnée, vous trouver

charmant (ou mignon), drôle, se sentir à vos côtés
de manière différente qu’avec les autres mecs ?
Ou à l’inverse vous compare-t-elle à un confident
ou au genre de mec à qui on peut tout dire (ce qui
est une très mauvaise chose, un séducteur doit
impressionner sa cible !).
Ces petits commentaires devraient rapidement

vous permettre de réaliser la manière dont votre
cible vous perçoit, et vous inciter (ou non) à passer
à l’action.
2. Matérialiser (enfin !) le rapprochement

émotionnel
Maintenant que vous avez mis en lumière le fait que
votre interlocutrice est attirée par vous, vous
apprécie et vous admire, il va falloir accéder le
mouvement, lui prouver que vous méritez votre
statut de séducteur.
96
Pensez bien avant de vous lancer qu’un simple

baiser n’est pas qu’un échange de salive, c’est
votre preuve que vous êtes prêt à vous engager
vers quelque chose de concret…Même si cela
n’aboutit pas toujours à une belle romance.
Le timing est une chose importante. Vous ne

pouvez pas embrasser une fille au beau milieu de
votre rencard, sans quoi vous remettriez en cause la
suite des événements et pourriez créer une
atmosphère lourde, empreinte de pression et de
solennité.
Ce qu’il vous faut, c’est impulser une nouvelle

dynamique grâce à ce baiser, c’est pourquoi je ne
vous le conseille pas lors du premier rendez-vous.
Une fois la tension sexuelle à son paroxysme (grâce

à votre premier rendez-vous, au phone game et au
fait de vous revoir), vous pouvez alors tenter
d’établir un parcours qui vous rapprochera de votre
domicile. Allez boire un verre dans le bar d’en face
ou manger au petit restau de votre quartier.
Après avoir passé du temps ensemble, vous pourrez

proposer à votre cible d’aller vous dégourdir les
jambes en prenant la direction de votre habitation
(sans lui dire que c’est tout proche).
Arrivé au coin de la rue, vous pourrez lui avouer que

vous n’habitez pas loin et prétendre vouloir lui

montrer quelque chose chez vous (préparez un bon

petit DVD une bouteille de vin, des petits amuse-
gueules pour que la surprise soit totale).
Une femme a besoin de se sentir en sécurité pour

vous laisser l’embrasser. Les lieux publics
représentent alors un risque en ce que vous ne
savez pas comment elle réagira face à la pression
des regards extérieurs et que vous ne pourriez pas
surfer sur la vague de la pression sexuelle ainsi
générée.
Et puis après tout, ce n’est pas parce qu’elle vient

chez vous qu’elle va obligatoirement passer à la
casserole. Si vous avez bien bossé jusque-là, elle ne
devrait pas y opposer trop de résistance.
Une fois chez vous, installez confortablement votre

convive dans le canapé et portez un toast à votre
rencontre. Vos battements cardiaques devraient
s'accélérer car vous ressentez que le moment est
bientôt venu.
3. Embrasser une fille en conservant votre

stature de séducteur
Pour introduire votre envie d’embrasser votre cible,
plusieurs façons existent. Quel que soit votre choix,
n’oubliez pas de conserver votre positionnement de
mec charismatique et de penser que la séduction
est un jeu du chat et de la souris.
98
Ainsi vous pourrez lui lancer un « Si seulement t’étais

moins grande… je t’embrasserai direct ! Mais j’ai
toujours eu peur des grandes femmes ! », ou encore
« À ce qu’il parait les femmes ont peur d’embrasser
les hommes qui portent des chemises noires, c’est
vrai ? » (bon pour celle-ci vous devrez porter une
chemise noire évidemment !).
Jouez avec la situation, amusez-vous en. N’ayez

pas peur, votre cible est sans doute bien plus
stressée que vous à l’idée d’évoluer sur votre
territoire.
Si vous êtes du genre timide, vous pouvez même

retourner cette situation, en lui disant « Je sais que
tu veux m’embrasser mais tu n’oses pas me
demander ». Si elle vous répond que non, elle n’en
a aucune envie, vous pourrez toujours lui dire que
de toute façon vous n’auriez pas accepté aussi
facilement, vous n’êtes pas un homme facile !
Selon la réaction de votre cible, il vous reviendra

donc de vous positionner face à elle et d’initier le
baiser, tendrement, doucement. Ne soyez pas du
genre à essayer d’atteindre ses amygdales avec
votre langue…
D’ailleurs, n’utilisez pas votre langue du tout. Vous

devez être tendre et sensuel. Un premier baiser est
un moment important, pour vous comme pour elle.

N’en profitez donc pas non plus pour faire balader

vos mains partout sur le corps de votre invitée… Un
bisou n’est pas une invitation à aller plus loin.
Veillez donc à ne pas faire traîner l’action trop en

longueur. Vous avez tous les deux besoins de
respirer, et d'assimiler psychologiquement le
rapprochement émotionnel. Après quelques
secondes, trouvez rapidement une excuse pour
vous absenter :
Reprendre un verre, changer de station de radio,

de musique sur votre pc… Votre proie doit mijoter
et repenser à ce qui vient de se passer avant que
vous ne reveniez vers elle pour une deuxième
tournée !
Ainsi vous lui donnerez une nouvelle fois

l’opportunité du choix : elle ne sent pas offusquée
ou forcée, elle a le temps de tout arrêter si elle le
désire.
Il ne vous reste plus qu’à répéter la manœuvre et

l’affaire est dans le sac. La fille tant espérée est
dans vos bras ! Alors heureux ? Notez bien que
selon l’âge de votre cible, vous ne pourrez pas
forcément aller plus loin.
Les choses se déroulent bien, mais le baiser que

vous offre votre interlocutrice ne signifie pas qu’elle
est prête pour passer aux choses sérieuses.
100
Vous pouvez très bien intensifier quelque peu le

contact physique pendant vos échanges
langoureux, en passant délicatement vos mains sur
ses jambes ou ses bras, mais ne vous dirigez pas vers
son sexe ou sa poitrine : vous ne vous permettez pas
encore une telle familiarité.
À ce stade, il vous faudra analyser les réactions de

votre cible : si elle aussi commence à vous toucher,
à glisser ses mains sous votre t-shirt, alors là,
d’accord, il y a peut-être anguille sous roche. Dans
le cas contraire, contentez-vous de la récompense
déjà obtenue.
Conclure c’est déjà pas mal… Pour ce qui est de

faire l’amour il faut parfois être patient (notez bien
que vous apprendrez tout sur la sexualisation de
telles situations dans mon autre e-book sur la
sexualité, aussi disponible sur SBK).
Ne vous focalisez pas non plus sur le fait d’être

maintenant plus proche de votre cible. Vous ne
pouvez pas vous arrêter là, ou changer de
comportement. Continuez donc à discuter, à
trinquer, voire à tranquillement regarder un DVD
avant de la laisser regagner son domicile avec de
bons souvenirs plein la tête.

4. Savoir conserver la flamme après avoir

embrassé une fille pour la 1ère fois
Il est certainement temps pour votre amie de
rentrer chez elle. Un dernier baiser langoureux sur le
pas de votre porte, et la voilà qui prend la direction
de son domicile.
Vous êtes tout excité, tout content d’avoir conclu,

et voulez sans doute partager vos émotions et
revoir celle que vous considérez quasiment comme
votre copine. C’est là que je me dois d’intervenir.
Faites très ATTENTION ! Vos réactions à partir de ce

moment sont cruciales dans la potentielle formation
d’un couple. Ce n’est pas parce qu’une fille vous a
embrassé qu’elle est nécessairement « votre meuf ».
Laissez-moi-vous raconter une histoire que j’ai

toujours en travers de la gorge :
J’avais 17 ans, (il y a plus de 10 ans donc)… Je me

rends à une fête organisée par un pote. C’était un
peu loin de chez moi, j’avais donc prévu de dormir
sur place, comme beaucoup d’autres invités
d’ailleurs.
Pendant la soirée, une superbe petite rouquine me

fait clairement de l’œil. Je vais la voir, on discute un
peu (abordage), puis on danse ensemble
(instauration du contact physique) et on
102
s’embrasse à de multiples reprises (rapprochement

émotionnel)… Un bon délire donc !
Une fois la soirée terminée, je vais me coucher… Et

devinez qui vient s’allonger près de moi ? La petite
rouquine évidemment ! On se chauffe une bonne
partie de la nuit, mais impossible de passer à
l’action : tous mes potes étaient dans la baraque
(on était au moins 5 dans la chambre, et les autres
pièces étaient tout aussi blindées).
Bref, frustration maximum… Le lendemain, on se dit

au revoir et qu’on ne peut pas en rester là.
Commence alors un jeu d’échange de textos tous
plus niais les uns que les autres.
J’ai sûrement dû en abuser ou écorner mon image

de séducteur, parce qu’un jour les textos se sont
arrêtés pendant 1 semaine, avant que je ne
reçoive un « c’est mieux qu’on reste amis ».
« Haha, et puis quoi encore, si je veux un ami, je

m’achète un chien ! » (Ça c’était ma réponse).
Bilan : Rien, que dalle, nada ! Une soirée à rouler
des pelles, une nana qui met ses mains dans mon
caleçon…Et …Et…Un gros vent !
Tout ça pour vous dire que non, le plus dur n’est pas
encore fait ! Il va falloir continuer à démontrer votre
statut de séducteur de manière quotidienne, et ce,

quels que soient vos sentiments à l’égard de la

demoiselle.
Impossible donc de répondre à tous ses coups de

fils, de passer votre temps à commenter ses
publications sur les réseaux sociaux ou encore de
vous ruer sur votre téléphone quand vous recevez
un texto… Croyez-moi, l’image que vous reflétez
doit passer en priorité.
La logique qui se cache derrière ce processus est

toute simple : plus vous vous dévoilez par écrans
interposés moins votre cible aura d’intérêt à vous
revoir en personne. Ne lui racontez pas votre vie, ce
qui vous intéresse, c’est le réel, le palpable.
Pour entretenir la flamme, votre amie doit

perpétuellement se demander pourquoi vous ne lui
répondez pas, ce que vous pouvez bien être en
train de faire, et si seulement, vous pensez à elle.
Bon, cela ne veut pas dire garder un silence total,

bien évidemment ! Mais vos informations doivent
êtres dévoilées au compte-gouttes. Après tout, un
séducteur est un homme à la vie bien remplie, qui
ne place les enjeux de la séduction qu’au second
plan.
Aussi paradoxal que celui puisse paraître vous ne

pouvez donc pas vous permettre d’être trop gentil
et toujours disponible… Vous deviendriez bien vite
104
un ami ! Souvenez-vous des notions de challenge et

de stimulation intellectuelle.
Ce n’est pas parce que vous avez embrassé cette

fille que vous devez devenir un ours en peluche. Ne
laissez pas votre virilité disparaître, ne soyez pas fleur
bleue… Vous voulez qu’elle vous perçoive comme
un être puissant, presque inaccessible, c’est çà qui
la fera fantasmer.
Dans ses moments de doute, elle repensera à vos

fougueux baisers et fantasmera sur le fait d’aller
plus loin avec vous.
Mais comment faire concrètement ? Tout

simplement en vous limitant au maximum dans vos
contacts. Ne répondez pas à des textos qui ne
posent pas de questions concrètes. Si on vous
envoie un « je pense à toi » vous ne pouvez pas
répondre « moi aussi ma belle ».
Attendez quelques jours et envoyez un « salut ça

va ? Je viens de revoir la pub sur laquelle on avait
déliré ensemble… Vraiment trop drôle ce clown en
chemise de nuit ! » (À vous de trouver un truc
original pour démontrer à votre interlocutrice que
vous ne l’oubliez pas, sans non plus faire le lover).
C’est à vous de décider quand revoir votre

interlocutrice. Rappelez-la après quelque temps et
proposez-lui de vous voir un vendredi soir pour

partager un repas. (La seule soirée que vous avez

de libre, et encore, c’est parce que votre meilleur
pote a décommandé votre partie de billard)
À ce stade, il vous reviendra de lui mijoter un petit

repas dont vous avez le secret, ou de prévoir des
activités dans lesquelles vous pourrez démontrer
votre talent (à condition que cela ne devienne pas
ennuyant pour votre cible).
Lors des rendez-vous amoureux qui suivront, veillez

toujours à choisir des activités créant une
interaction et qui marquent une réelle coupure
avec le quotidien.
On peut alors tout imaginer : une sortie à la

patinoire, une session karting, paint-ball, une
séance d’équitation… Les idées originales ne
manquent pas.
Plus vous multiplierez les activités organisées et

intéressantes, plus vous démontrerez à votre cible
que vous envisagez quelque chose de sérieux.
Personne ne va faire du cheval avec son plan cul,
leurs activités restent du domaine sexuel.
C’est par votre application à rendre le temps passé

ensemble inoubliable et excitant que vous mettrez
en valeur vos sentiments et votre charisme, et non
pas en flirtant avec votre portable ou via
Facebook…
106
TROISIÈME PARTIE : Transformer

votre relation avec cette fille en
couple sérieux et savoir réagir en cas
de coup dur
Vos avancées sont spectaculaires. Vous êtes
parvenu jusqu’alors à aborder une fille qui vous
plaisait, à la séduire grâce à votre originalité et à
des rendez-vous bien organisés… Il vous reste à
« fidéliser » votre amie, pour en faire votre copine
officielle !
Pour ce faire, pas de surprise, vous allez devoir

continuer sur votre lancée en affirmant
quotidiennement votre positionnement de mâle
Alpha mais surtout trouver l’équilibre entre cette
affirmation et l’épanouissement personnel de votre
petite copine. À ce stade, vous n’êtes plus une
entité individuelle, vous partagez tout avec cette
fille.
A. Qu’implique une relation de couple

dans les faits ?
Avant de crier sur tous les toits que ça y est vous
n’êtes plus célibataire, il convient de s’intéresser à
la définition même du couple et à ses implications
au quotidien.

Pas toujours évident de savoir exactement où on se

situe…Vous avez embrassé cette fille, vous sortez
ensemble pour vous adonner à différentes activités,
mais êtes-vous officiellement un couple ? Après tout
vous ne partagez ni domicile ni enfants…
Qui dit couple, dit aussi responsabilités. Si vous ne

devez pas changer votre personnalité du jour au
lendemain (une personne sociale n’arrêtera pas de
parler à ses amis(e)s ou de les voir sous prétexte
d’une évolution dans sa vie personnelle), vous
devez malgré tout vous adapter aux attentes de
votre nouvelle partenaire : la vie amoureuse est
faite de concessions et d’efforts réciproques.
108
1. Quand est-on réellement en couple ?

S’il semble un peu ridicule de demander à votre
nouvelle copine « alors ça y est on est un couple,
hein ? » vous pouvez malgré tout vous fier à
quelques indices qui tendent à définir une relation
sérieuse.
Ainsi, si vos rencontres se multiplient, que votre

relation est exclusive (pas d’autres partenaires ou
rencards avec d’autres personnes), et que les
sentiments commencent clairement à faire leur
apparition… Vous pouvez commencer à
sérieusement vous dire que vous avez trouvé une
copine.
Fiez-vous aux déclarations de votre dulcinée : vous

dit-elle qu’elle se sent bien auprès de vous ? Qu’elle
n’avait pas ressenti ça depuis longtemps ? Que
vous êtes différent des autres mecs qu’elle a pu
rencontrer ?
Attention cependant à ne pas confondre flirt et

couple. Ce n’est pas parce que vous vous
embrassez voire même avez des relations sexuelles
régulières que vous êtes nécessairement unis par
quelque chose de plus fort que l’attirance
physique.
Le couple implique une notion de futur et de

planification. Votre chérie devient votre copine à

partir du moment où vous avez des projets en

commun, que vous faites des achats concernant
l’évolution de votre vie amoureuse et surtout, que
vous commencez à rencontrer son entourage.
On présente rarement un partenaire dont on n’est

pas vraiment fier ou auquel on n’est pas attaché à
ses parents. On sait que ces derniers émettront un
jugement, et s’inscrire dans cette logique peut
donc représenter des risques.
Pour ma part je n’ai jamais fait venir chez moi (du

temps où je vivais chez mes vieux) de filles qui ne
correspondraient pas aux attentes de mes proches.
Non pas que je n’avais pas les « couilles » de le
faire… Mais plutôt parce qu’au fond, je savais que
mes parents voulaient le meilleur pour moi, et que
ces nénettes en question n’étaient que des
passades.
Bref, pour résumer, une fille devient votre copine à

partir du moment où votre vie s’organise autour
d’elle et que vous partagez le plus clair de votre
temps ensemble, tout en évoquant des sujets
comme l’avenir ou les sentiments éprouvés l’un
pour l’autre. Tout est donc question d’implication
personnelle.
110
2. Comment poser les fondations d’un couple ?

Petite notification que je me devais de faire à ce
stade de ma rédaction. Tout au long de cet e-
book, je vous parle de statut de séducteur, de mâle
Alpha et de masculinité… Je tenais à nuancer ses
valeurs par une remarque évidente.
Si vous ne pouvez pas remettre ces caractéristiques

en cause, il est bien évident que tomber amoureux
d’une fille et vouloir en faire sa partenaire sur le
long terme n’est aucunement une preuve de
faiblesse ou de manquement à ces principes.
Le séducteur n’est pas par définition une personne

au cœur de pierre qui ne pense qu’à multiplier les
conquêtes sans lendemain. Il est aussi doué de
sensibilité. Il ne le démontre pas à tout bout de
champ et se base sur son charisme, c’est très
différent.
Bon cette parenthèse étant faite, revenons à notre

sujet.
Les bases d’une relation amoureuse doivent être

solides et profondes. Pour qu’elles le soient
effectivement, vous ne pouvez pas aller trop vite en
besogne. Beaucoup trop de couples se forment
par dépit, pour ne pas finir seuls. Cela mène
malheureusement bien souvent à l’échec.

Pour qu’un couple soit fort et stable, vous devez

être sûr de votre choix et de vos sentiments pour
votre partenaire. Plus vous voulez accélérer les
choses, plus vous mettrez de pression sur votre
partenaire, ce qui finira par fragiliser votre entente
sur le moyen terme.
 Les comportements à adopter pour garder votre

copine : Au début d’une relation, tout le monde
veut se montrer sous son meilleur jour. Si vous ne
pouvez pas changer radicalement votre mode de
vie ou votre personnalité, certains comportements
doivent être adaptés à votre nouvelle situation.
Il est alors bien évident que votre capacité à

séduire devra se limiter à votre compagne (voir à
vos relations amicales et professionnelles) et en
aucun cas être testées ouvertement sur d’autres
femmes dans le seul but de voir si vous plaisez
toujours.
N’oubliez pas que la naissance d’un couple est une

phase risquée. Pendant plusieurs semaines, plusieurs
mois, votre comportement sera analysé par votre
copine pour déterminer si vous correspondez bien à
ses attentes et à l’image qu’elle se faisait de vous.
Ne pensez donc pas qu’à partir du moment où

votre couple est formé, vous devez relâcher vos
112
efforts, ce serait une terrible erreur qui pourrait vous

coûter très cher.
Ne reniez jamais le besoin qu’à votre copine

d’avoir un véritable Homme à ses côtés. Sans non
plus être macho, vous devez clairement et
fréquemment lui montrer que vous êtes en contrôle
de toutes situations.
Cela signifie que vous ne pouvez pas vous plaindre

ou admettre de trop nombreuses faiblesses. Une
femme veut se sentir protégée autant d’un point
de vue physique qu'intellectuelle ou financier.
Démontrez-lui que vous puisez votre motivation

dans l’adversité et que rien ne peut vous
déstabiliser. Bien vite elle se sentira rassurée à votre
contact et vous accordera toute sa confiance.

C’est dans l’intérêt de l’épanouissement de votre

petite amie que vous devez rester maître de vos
émotions et jouer sur l’image du mec viril que rien
n’effraie (sans non plus trop en faire, hein ! Je ne
vous conseille pas de faire appel à la violence ou à
la force physique pour entretenir votre image de
séducteur, mais bien plus à votre charisme).
Si vous voulez que votre copine reste à vos côté,

vous allez devoir définir les rôles de manière
implicite. Dans une relation amoureuse, comme
dans tout groupe social, on trouve un leader et un
follower.
Si je vous recommande de prendre les rennes,

certaines femmes préfèrent « materner » leur
copain pour justement contraster avec leur position
de personne charismatique.
Il n’y a aucune honte à laisser votre copine prendre

des décisions en ce qui concerne votre couple.
Cela ne remet pas votre statut de séducteur en
question en ce que vous acceptez la parité et
donnez ainsi plus de responsabilités à votre copine.
C’est une belle preuve de confiance.
Attention la encore, laisser votre copine prendre en

charge le couple ne signifie pas que vous devez
sans cesse lui exposer vos problèmes ou prouver
114
votre incapacité à prendre la moindre initiative…

Tout est question d’équilibre !
3. Comment limiter les risques de rupture

amoureuse en entretenant votre couple
Qui dit relation amoureuse, dit échange, vie
commune et forcement développement de
sentiments envers votre copine. Si au début tout est
beau et votre attirance réciproque est à son
paroxysme, ne rêvez pas, cela ne sera pas toujours
le cas.
Si une relation amoureuse commence par une

période de passion réciproque, c’est au moment
où cette dernière s'essouffle que vos talents de
séducteur seront mis à rude épreuve.
Ainsi, pour ne pas laisser la lassitude et les conflits

s’instaurer dans votre couple, vous allez devoir
travailler sur votre entente cordiale.
 Les sentiments et réflexes à chasser de votre

comportement pour garder votre copine : Un
couple est une relation de confiance, un échange
basé sur le respect mutuel. Vous ne pouvez donc,
sous aucun prétexte, mentir à votre copine.
Cela remet d’office votre image de séducteur en

doute, et ouvre la porte des phénomènes plus

vicieux comme la trahison et la manipulation.

Assumez vos dires et vos actions.
Mieux vaut une dispute après avoir admis une

erreur que de dissimuler cette dernière. Au moment
où votre copine l’apprendra, elle remettra
logiquement en cause tout ce que vous avez vécu
et partagé ensemble. Si toutes les vérités ne sont
pour vous, pas bonnes à dire, les dissimuler mène
au calvaire quotidien.
Ne laissez aucune place à votre remise en question

personnelle. Vous ne pouvez pas admettre vos
faiblesses à votre copine. Vous pouvez avoir des
difficultés face à certaines situations, mais ne
rabattez pas les oreilles de votre copine avec ces
dernières. Elle ne veut pas vivre avec une lopette
incapable de faire face aux obstacles de la vie
quotidienne.
Vous avez peut-être déjà fait l’expérience de vivre

avec une fille qui se plaignait toujours d’être trop
petite, pas assez intelligente, trop ceci ou pas assez
cela… Quel souvenir en gardez-vous ?
Plus vous doutez ouvertement de vous-même plus

vous remettez en cause le choix de votre copine
de rester avec vous. En fait, vous lui signifiez même
qu’elle devrait trouver mieux que vous… Est-ce ce
que vous voulez ?
116
Être en couple ne signifie pas non plus être en

prison. Pour que votre copine s’épanouisse à vos
côtés, vous ne pouvez pas rester 24 heures sur 24
l’un sur l’autre ou toujours tout faire ensemble.
Vous avez besoin d’air, de vous manquer l’un à

l’autre. Inutile donc d’être possessif. Laissez-la sortir,
voir ses amis, s’éclater sans vous. Elle ne vous en
sera que reconnaissante et cela vous donnera du
temps pour faire de même.
En vous isolant du monde extérieur, vous ne ferez

que créer des tensions entre vous qui finiront par
prendre le dessus sur votre amour. Ne reniez ni vos
passions ni vos envies.
Vous devez aller passer le weekend chez un pote

ou passer un vendredi soir bières/poker avec votre
bande ? Faites-le ! Les soirées DVD en amoureux,
ça va vite gonfler tout le monde !
Pour entretenir une relation saine, basée sur des

fondations fortes, vous devez oublier votre passé.
Aussi bien vous que votre copine ne devrez JAMAIS
vous comparer l’un l’autre à vos ex respectifs.
Cela ne ferait que provoquer amertume et jalousie.

Votre copine ne veut pas vous imaginer dans les
bras d’une autre, et j’ose penser que c’est la même
chose de votre côté.

Les douleurs et mésaventures passées doivent rester

du domaine personnel. Si elles peuvent apparaître
suite à des questions précises de votre copine, elles
ne doivent pas ressortir de manière spontanée. Il
n’y a rien de pire que d'être comparé(e) à une
personne pour laquelle son/sa partenaire à un jour
eu des sentiments.
Enfin, sachez que le plus grand ennemi de l’amour

est la lassitude, l’instauration de la routine. Vous ne
pouvez pas toujours faire la même chose, aux
mêmes moments avec votre copine. Un couple a
besoin d’excitation, de nouveauté et de
perpétuelles stimulations pour renforcer les
sentiments éprouvés.
Autant que faire se peut, vous organiserez donc

des sorties surprises, de petits voyages, des
excursions, des dîners romantiques… Vous devrez
être créatif afin de pouvoir partager un maximum
d’expériences enrichissantes avec votre copine.
Pas besoin d’aller chercher très loin. Vous pouvez

vous inscrire ensemble à des cours de cuisine, de
danse, de théâtre… Quelque chose qui vous sortira
du quotidien et que vous pourrez apprécier
simultanément.
Plus votre vie est remplie, moins votre couple subit

le poids du temps qui passe. La passion est un
118
phénomène qui s’estompe et qui laisse la place à

l’amour, si toutes les conditions décrites ci-dessus
sont remplies.
Autrement c’est l’ennui et la remise en question du

couple qui feront leur apparition, vous tourmentant
sans relâche.
B. Comment votre relation amoureuse

évoluera-t-elle ?
Une fois votre copine trouvée, ne pensez pas que
tout va se dérouler comme dans un film à l’eau de
rose. Les relations humaines sont ainsi faites que
vous connaîtrez des hauts et des bas.
Aimer quelqu’un ne signifie pas s’entendre

parfaitement avec cette personne. C’est une
capacité d’adaptation, d’analyse et de prise en
compte qui permet de pardonner et d’agencer
son comportement afin de favoriser l’entente
mutuelle.
1. Le temps change nécessairement la nature

de votre relation amoureuse
Naturellement, une relation amoureuse évolue
avec le temps. Si la passion est sans doute la phase
la plus charnelle et la plus excitante, elle ne dure
malheureusement qu’un temps.

Au début, vous ne pouvez jamais avoir assez de

contacts avec votre partenaire… Vous voulez
constamment être ensemble, sentir sa peau sur la
vôtre. Vous appréciez tous les petits détails qui la
rendent unique à vos yeux. Même ses petits défauts
sont charmants et vous ne lui tenez jamais rigueur
de potentiels excès.
Après cette phase fusionnelle, vient généralement

l’instauration de l’image traditionnelle du couple.
On prend ses aises, on connaît son/sa partenaire
par cœur, on sait comment se comporter, et
quelles réactions attendre.
De petites mésententes voient alors le jour, mais la

relation est basée sur la complicité et la tendresse.
Vous ne passez plus vos journées à compter les
minutes qui vous séparent des retrouvailles avec
votre copine, mais cela fait plaisir de la revoir et de
se détendre ensemble.
C’est généralement à ce moment que les premiers

signes de lassitude peuvent faire leur apparition.
C’est quand vous vous sentirez totalement à l’aise
avec votre partenaire qu’il vous faudra insuffler ce
petit brin de folie et d’originalité qui fera toute la
différence.
Si les sentiments semblent alors moins puissants,

c’est pourtant le moment privilégié pour analyser et
120
construire un futur commun : on commence à

parler d’union, d’enfants ou de déménagement…
C’est aussi malheureusement le moment où les

couples les moins solides volent en éclat. C’est
donc après quelques mois que vous pourrez
objectivement déterminer si vous êtes faits pour
vivre ensemble sur le long terme.
L’erreur que font la plupart des hommes, c’est de

penser que leur couple est acquis, que leur copine
ne partira pas, car ils ont trop de souvenirs en
communs et qu’ils ont partagé des moments
magiques…
Seulement dites-vous bien qu’une femme ne peut

pas se contenter de vivre dans le passé. Elle à
besoin d’une personne qui prouve son
attachement de manière continue et qui prend
soin d’elle.
Il vous reviendra alors de lui démontrer que vous

êtes toujours le séducteur qui a su la charmer.
Petites attentions (chocolats, fleurs, sorites au
restaurant…) et tendres baisers ne doivent pas être
choses rares. Les femmes veulent du romantisme,
sans que celui-ci ne soit exagéré non plus.
Si vous échouez dans ce domaine, votre couple

risque d’entrer dans une phase de perte de vitesse.
Le danger de la séparation plane alors.

Les disputes se multiplient, on commence à douter

des sentiments qu’on a l’un pour l’autre et à envier
nos amis célibataires, qui eux au moins, sont libres
de faire ce qu’ils veulent, comme ils le veulent et
quand ils le veulent.
C’est le manque d’implication personnelle qui

donne lieu à ce type de réflexions. Le plus vicieux,
c’est que cette phase ne se déclare pas de
manière évidente ou brutale. Vous commencerez
simplement à voir de petits changements dans le
comportement de votre copine.
Petit à petit elle s’éloignera de vous, vous incluant

de moins en moins dans ses raisonnements ou ses
projets. Elle ne vous demandera plus votre avis, ou
ne cherchera plus à obtenir votre approbation, et
ce pour une raison simple : elle n’a plus
sincèrement besoin de vous pour s’épanouir.
Ce genre de comportement est généralement

révélateur d’une intense envie de changement.
Votre copine pense même peut-être à rompre,
mais se demande toujours si elle devrait vous laisser
une seconde chance.
Je ne vous cache pas qu’il alors très difficile

d’inverser la tendance. Si vous en arrivez à ce
point-là, votre unique solution est de parler
122
calmement mais honnêtement de la situation afin

d’analyser les possibles solutions.
Si vous sentez que votre copine s’éloigne de plus en

plus, vous ne pouvez pas le lui reprocher, sans quoi
vous précipiteriez la rupture amoureuse. Vous devez
alors vous-même commencer à réorganiser votre
vie, à multiplier les activités en dehors de votre
domicile.
Proposez-lui de vous accompagner si elle le veut,

mais n’insistez pas en cas de refus. Le but de la
manœuvre est de lui montrer que vous aussi vous
voulez que les choses changent, et que vous vous
êtes lancé dans un processus actif de réflexion et
de refonte de vos vieilles habitudes.
Moins vous lui montrez que vous êtes

sentimentalement atteint par la situation, plus elle
commencera à se poser des questions sur son
propre comportement. En voyant que vous faites
vos trucs de votre côté, elle aura tendance à plus
s'intéresser à vous pour savoir ce qu’il en retourne.
Quoi qu’il en soit, ne vous laissez pas déborder par

vos sentiments. N’exposez pas votre mal-être et
essayez d’être compréhensif. Mettre un minimum
de distance entre vous et votre copine peut alors
être une bonne chose.

Chacun pourra réfléchir personnellement sur la

situation et parvenir à des conclusions qui,
espérons-le pour vous, seront positives. Parfois, il
suffit d’un peu d’air pour faire redescendre les
tensions naissantes.
La phase suivante est bien entendue la rupture

amoureuse. Votre copine et vous mettez vos
incompatibilités d’humeur à jour et décidez alors de
vous séparer. Certains couples en viennent même à
se détester pour le restant de leur vie…
Bien souvent cette étape s’accompagne d’une

remise en question plus globale de son existence en
ce qu’elle bouleverse tous les projets en cours. La
séparation est perçue comme un constat d’échec
et le manque commence rapidement à faire son
apparition.
Les petites habitudes quotidiennes changent, au

point qu’on puisse perdre tous ses repères et faire
une dépression (d’importance plus ou moins
grande). Victime ou bourreau, vous devez savoir
comment gérer cette situation pour ne pas plonger
dans un précipice dont il est toujours difficile de
sortir.
Heureusement, vous vous souvenez qu’un

séducteur réfléchit toujours de manière constructive
sur ses faux-pas afin d’en tirer les enseignements qui
124
le rendront meilleur. C’est pourquoi votre premier

objectif est d’analyser les motifs de votre rupture.
Soyez honnête avec vous-même et cherchez

objectivement à comprendre comment la situation
a pu en arriver là.
De cette réflexion découlera un ensemble de

comportements et de réactions que vous pourrez
identifier comme nocifs, et donc ne plus reproduire
à l’avenir (une rupture est bien souvent due aux
deux protagonistes, même si votre copine vous
trompe, il y a peut-être une raison).
Parmi les facteurs les plus communs de rupture, on

retrouve la jalousie, la possessivité et le négativisme.
Les femmes ne veulent pas d’un Homme qui
restreint leur liberté et qui ne leur permet pas de
s’épanouir. Elle doit pouvoir jouir d’une certaine
liberté si vous voulez qu’elle apprécie chaque
moment passé à vos côtés.
La routine s’installant, on a aussi tendance à

multiplier les sautes d’humeur, à montrer son
mauvais caractère ou à s’emporter lors des
disputes de couple. On se sent tellement à l’aise
avec sa moitié qu’on ne pense même pas au mal
qu’on peut lui faire et au fait qu’elle puisse un jour
décider de partir.

Comme on dit « on fait toujours le plus de mal aux

personnes qui nous aiment le plus ». Être un
séducteur est un travail quotidien, qui requiert une
prise de conscience des conséquences de ses
propres actions.
Mieux que quiconque le séducteur connaît la

logique féminine et le besoin d’affirmation à travers
le couple. Il n’a donc aucune excuse à renier la
liberté féminine, car s’il était traité de la sorte, il
marquerait rapidement son mécontentement et
tenterait de faire changer les choses.
La sensibilité des femmes n’est plus à prouver.

Même si vous vous entendez parfaitement, gardez
à l’esprit que votre copine n’est pas votre pote.
Vous ne pouvez pas la vanner, la ridiculiser ou la

rabaisser sans cesse et ensuite lui dire « non je
rigole ». Le doute finira par s’installer, et le jour où
elle rencontrera un homme qui semble la respecter
et l'apprécier à sa juste valeur, elle vous laissera
sans remords.
Pour prévenir une rupture amoureuse vous devez

être à l’écoute de votre partenaire. On dit que les
femmes parlent beaucoup et se plaignent
souvent… Mais leur discours n’est pas dénué de
sens pour autant.
126
Bien souvent elles envoient des signaux afin de vous

faire réagir… Mais l’Homme s’enferme dans une
idéologie de domination et un prétendu statut
supérieur. Cela ne doit pas être votre cas !
Une femme à besoin d’un homme qui la soutienne,

partage ses petits tracas et d’une épaule sur
laquelle se reposer. Essayez toujours d’être
compréhensif et de sacrifier un peu de votre temps
libre quand votre copine tente de communiquer.
Je vous dis cela en connaissance de cause. Je suis

par exemple un adepte de la X-box. Je joue le soir
pour me détendre de ma journée de boulot. Il
arrive alors fréquemment que ma copine
commence de longue discussions avec moi et que
je réponde par « ouais, ok, hein hein, ouais, ok… »
vous voyez le topo .
Bilan ? Elle me dit que je suis un con quand j’ai ma

manette dans les mains… Et bien vous savez quoi ?
Elle a raison ! Cette attitude est stupide et je
regrette d’emblée de l’avoir adoptée. Au point de
ne plus jouer en sa présence… Quand je vous disais
que l’amour est fait de sacrifices !
Je veux, tout comme vous devez le faire, prouver à

ma copine qu’elle compte plus que tout… J’ai fait
des erreurs, je les assume. Quand on a tort, il faut le
reconnaître et payer sa dette pour démontrer sa

sincérité. Je ne vous raconte pas combien de

massages j’ai pu lui faire pour m’excuser…
2. Tout ce qu’il faut savoir pour surmonter

une rupture amoureuse
Je ne pouvais évidemment pas rédiger un e-book
sur les relations de couple, sans passer par la case
rupture amoureuse. Comme je viens de vous le dire,
c’est toujours un élément douloureux et pour
retrouver votre joie de vivre après vous être fait
langué vous allez avoir besoin de quelques conseils.
En effet, si votre copine vous lâche, vous allez sans

doute avoir tendance à douter de vous et à
remettre en cause votre statut de séducteur.
S’il est évident que vous avez une part de

responsabilité dans la séparation, cela ne veut pas
dire que vous ne pouvez pas vous relever de ce qui
reste dans la vie de tout un chacun, une épreuve
dont on se doit de faire l’expérience.
Le premier domaine touché est psychologique. La

rupture affecte votre confiance en vous et si vous
végétez dans cet état, il est certain que vous allez
vite passer pour un looser.
Votre but pour rapidement vous remettre en scelle

est de vous fixer de nouveaux objectifs et de vous
améliorer en tant que personne.
128
Une relation amoureuse à souvent tendance à

nous rendre plus mou et moins incisif. Dans ce
cadre, la rupture représente donc un moment
parfait pour reprendre une activité physique et
tenter d’entretenir son cercle social.
Sortez avec vos potes, faites du sport et ne pensez

qu’à une seule chose : votre bien être. Pour oublier
sa copine, il n’y a pas de moyen concret, hormis la
motivation et la volonté de se sortir d’une telle
situation.
Votre nouvelle priorité est de retrouver l’essence du

séducteur, celle qui vous avait permis à l’époque
de draguer votre copine. Pour cela n’hésitez pas à
faire table rase du passé. Changez tout : nouveau
look, nouvelle coiffure, nouveaux endroits ou
traîner, diversification de vos activités.
Personnellement, c’est après une rupture

amoureuse que j’ai commencé à me rendre à des
concerts et à des festivals de musique. Je peux
vous dire que j’ai rapidement retrouvé goût à la vie
et que j’ai multiplié les rencontres de nanas. Ce qui
m’a permis de vite oublier la malheureuse qui
m’avait laissé tomber !
Votre renouveau passe aussi par une amélioration

intellectuelle. N’hésitez pas à faire une nouvelle
formation, à commencer à apprendre une

nouvelle langue ou à vous perfectionner dans un

domaine qui vous intéressait depuis un bail mais
dans lequel vous n’aviez jamais eu la motivation, le
temps ou l’énergie de vous lancer vraiment.
Au fur et à mesure du temps qui passe vous vous

libérerez naturellement de l’emprise de votre ex et
voguerez vers les eaux plus calmes du
détachement émotionnel. Mais cela va de soi, cela
passe par une prise de conscience de la nécessité
de prendre les choses et main afin de rétablir votre
statut de séducteur.
En résumé, pour survivre une rupture amoureuse, il

vous faut de la motivation, vous entourer des
bonnes personnes et réaliser que votre vie ne
s’arrête pas là ! Vous êtes un mec, un vrai, non ?
3. Est-il possible de récupérer une ex qui

vient de nous plaquer ?
Quand votre relation part à volo cela ne signifie
pas pour autant que tout espoir de reconquête est
perdu. Un couple qui traverse une mauvaise passe,
même si cette dernière mène à la rupture, n’est pas
nécessairement voué à l’échec.
Il existe des solutions pour tenter de récupérer votre

copine et pour reconstruire un environnement
propice à une relation amoureuse saine et forte.
Cependant vous devrez avant tout chose, faire un
130
bilan du temps passé avec votre copine et vous

demander si c’est SINCÈREMENT ce que vous
désirez.
La reconquête peut prendre du temps et demande

inéluctablement des efforts quotidiens. Êtes-vous
certain de vouloir vous lancer dans ce marasme ?
Car si ce n’est pas le cas, vous ne ferez
qu’aggraver votre état psychologique et vous
priver de rencontres d’autres filles qui pourraient
elles aussi très certainement vous rendre heureux.
 Les prédispositions psychologiques à adopter

avant de se lancer dans le processus de la
reconquête : quand on est victime d’une rupture
amoureuse, les ressentis les plus communs sont sans
doute l’injustice et la perte de confiance en soi. Se
faire rejeter heurte l’ego et la fierté personnelle.
Le souci, c’est que cette douleur aveugle quelque

peu notre sens des réalités. Quid de l’amour et des
sentiments réels ? Là est la véritable question. On
voit souvent des gens qui ne paraissaient pas
épanouis avec leurs ex, mais qui veulent pourtant
se remettre avec eux, une fois que ces derniers les
délaissent.
Est-ce par peur de l’inconnu ? De naviguer seul,

sans personne à qui se confier ? Est-ce un sentiment

profond ou par amour-propre, comme pour dire

« Je ne méritais pas cela » ?
Après l’éclatement du couple, nombreuses sont les

personnes qui tendent à idéaliser leur relation
amoureuse. On se dit que « finalement ce n’était
pas si mal » et on trouve à son ex bien plus de
qualités qu’on ne pouvait lui en reconnaître alors
qu’on partageait sa vie.
Pour éviter de mettre votre ex copine sur un

piédestal et ainsi perdre toute notion de pouvoir de
séduction, vous devez être capable de réfléchir de
manière objective sur la situation.
Certes, vous devez vous remettre en question, mais

n’oubliez jamais qu’une rupture amoureuse n’est
jamais due dans sa globalité à une seule personne
qui devrait en porter la responsabilité, alors que
l’autre serait ainsi dédouané de toute erreur.
Faire un complexe d’infériorité vis-à-vis de votre ex

ne vous la ramena pas, bien au contraire ! Il vous
revient alors de faire la part des choses et d’exclure
de votre raisonnement les réactions humaines qui
apparaissent face au dépit : « je veux récupérer ce
qui m’est dû ».
Vous allez devoir non pas vous poser des questions,

mais vous poser les BONNES questions. Demandez-
vous par exemple si vos sentiments pour votre ex
132
sont sincères. Pour dégager une réponse

cohérente, vous devrez définir si oui ou non, vous
souhaitez son bonheur à n’importe quel prix.
Si à partir de là vous réalisez que seul son bonheur à

vos côtés revêt pour vous de l’importance, vous
saurez alors que c’est votre orgueil blessé qui parle
et non pas votre cœur.
Dans la même optique, vous ne pouvez pas

prendre pour seul moteur de votre réflexion votre
désir personnel de vous remettre avec votre
copine.
Aussi problématique que cela soit, vous devez

prendre en considération l’état d’esprit de votre ex
au moment de la rupture. Si elle vous a craché au
visage en vous criant « meure ordure », vous savez
par exemple que vous vous engagez dans une
mission impossible.
Le contexte actuel est aussi un élément très

important. Qu’en est-il de la vie de votre ex
copine ? Est-elle toujours seule ? Est-elle toujours
dans les environs ? Toutes ces notions sont à
prendre en compte avant de vous décider à
essayer de reconstruire quelque chose avec elle.
Enfin, il va falloir clarifier vos propres attentes. Que

voulez-vous vraiment ? Vous remettre avec votre
copine pour la brandir comme un trophée et lui

dire « tu vois que tu ne peux pas te passer de moi »,

ou repartir de zéro en faisant table rase du passé et
en acceptant tous les compromis qui peuvent
découler de cette situation ? Vous seul possédez la
réponse à cette énigme !
 Les fausses idées qu’on se fait à propos de son

ex, un autre frein à la reformation de votre couple :
la séparation aidant, on se fait généralement des
idées totalement erronées sur sa propre situation,
en idéalisant son ex d’abord, mais surtout en se
limitant dans les moyens de la récupérer.
Ainsi, non, votre ex n’est pas une femme

totalement unique sortant du moule. Certaines de
ses réactions font tout simplement partie du panel
traditionnel des réflexes liés à une situation donnée.
Quand elle était amoureuse, elle vous faisait des

câlins, allait acheter vos croissants pour le petit-
déjeuner, vous aviez l’impression que personne ne
pouvait vous comprendre comme elle… Désolé de
vous faire tomber de votre petit nuage, mais cela
n’a rien d’exceptionnel !
Ce raisonnement implique donc le fait que vous ne

devez sous aucun prétexte compter sur le fait que
votre ex est différente du reste la gent féminine…
Vous vous rendriez la tâche encore plus difficile
qu’elle n’est dans la réalité.
134
Vous voyez chez votre ex, uniquement les

différences que vous lui accordez. Essayez donc de
rester objectif, de réagir comme si vous ne la
connaissiez pas, afin de la prendre « par surprise ».
Elle s’attend à un comportement bien défini de

votre part, découlant de votre relation. En
démontrant que vous voyez les choses autrement
vous parviendrez plus facilement à l’atteindre.
En aucun cas vous ne devez vous dire que votre ex

est trop bien pour vous, ou que vous ne jouez plus
dans la même cour.
C’est complètement stupide et ce genre de

réflexion provient du manque affectif et de la perte
de confiance en soi liée à votre ego blessé.
N’oubliez jamais votre statut de séducteur sans quoi
c’est l’échec assuré.
Un autre postulat qu’il vous faut déconstruire est

celui que votre histoire commune ne peut pas
laisser de glace votre ex partenaire. Ce n’est pas
parce que vous avez vécu des moments
inoubliables que les sentiments de votre ex sont
restés figés au stade de l’amour fou.
Vous ne devez donc pas démontrer vos sentiments

ou jouer sur cette corde pour espérer apitoyer votre
ex, vous ne feriez que la renforcer dans son idée
qu’elle a fait le bon choix.

 Les comportements à éviter si vous voulez

récupérer votre ex : si vous comprenez maintenant
que votre détermination et votre propension à
reconstruire votre image de séducteur sont les clés
pour adopter le bon état d’esprit pour récupérer
votre ex, il va aussi falloir éviter certains
comportements qui vous rendraient la tâche
impossible.
Après tout votre ex sait parfaitement à qui elle a à

faire et le moindre écart de conduite serait donc
impardonnable.
Votre première priorité est de créer le manque chez

votre ex. Même si la rupture fait mal, vous ne
pouvez pas passer votre temps à la harceler en lui
envoyant des messages, en l’appelant ou en
commentant ses statuts en lignes. Elle aurait
l’impression d’être surveillée et que vous la
considérez toujours comme votre propriété.
Comment voulez-vous qu’une personne réfléchisse

sur sa situation et remette son choix en cause si de
votre côté, vous lui mettez la pression avec
insistance ? Non, vous allez devoir observer ce
qu’on appelle le silence radio.
Pendant une période, pouvant aller de plusieurs

semaines à plusieurs mois, vous ne recontacterez
pas votre ex, sous aucune forme et sous aucun
136
prétexte. Personne ne veut d’un ex qui traîne

toujours dans le paysage comme un boulet
attaché à son pied.
Profitez de ce temps de répit pour travailler sur vous.

Analysez votre situation, mettez à jour les raisons de
la rupture et trouvez comment vous améliorer pour
démontrer votre évolution à votre ex le jour où vous
la reverrez.
Comme déjà expliqué précédemment, cela peut

passer par une amélioration stylistique (look,
coiffure, musculature, démarche, manière de
parler…) ou/et par un travail sur votre valeur
intrinsèque, en améliorant votre panel de
connaissances et de savoir faire.
Vous devez occuper votre esprit de manière

productive et vous concentrer sur le résultat final.
Dites-vous bien que même si vous ne parvenez pas

à récupérer votre ex, vous aurez au moins grandi
grâce à cette expérience, ce qui est le fondement
du mâle Alpha : Apprendre de ses erreurs pour
satisfaire à l’impératif du développement constant
de son charisme et de son aura.
Si vous ne pouvez pas contacter votre ex, il est

évident que vous ne pouvez pas non plus
contacter son entourage pour prendre de ses
nouvelles ou essayer d’influencer sa décision.

Cela serait une des pires erreurs que vous puissiez

commettre. Vous démontreriez ainsi que vous êtes
complètement perdu et que vous n’avez pas la
capacité de revenir en odeur de sainteté auprès
de votre ex de votre propre chef.
En plus de cela, vous placeriez les proches de votre

ex dans une situation terrible où ils devraient
prendre partie pour l’un ou pour l’autre, ce qui est
évidemment générateur de conflits.
Même vos amis en commun doivent rester en

dehors du processus de la rupture. Vous êtes un
homme charismatique, vous n’avez pas besoin de
vous plaindre auprès d’autres personnes.
Vous êtes parfaitement capable d’assumer la

situation et de tout faire pour inverser la tendance
sans avoir recours à qui que ce soit.
Le truc le plus glauque que vous puissiez faire, serait

sans doute de traîner dans les endroits où vous
auriez une chance de croiser votre ex pour la
rencontrer « par hasard ». Et là, je vous vois venir,
vous vous dites « mais quel idiot ferait cela ? » …
Laissez-moi vous dire que ce genre de chose est

dans les faits, très commun. On est tellement
désespéré qu’on se dit que si notre ex nous
aperçoit, elle changera peut-être d’avis…Oui, bien
sûr… !
138
Une rencontre avec votre ex doit se faire d’un

commun accord, autrement vous passerez pour un
mec pas très sain, qui n’a rien à faire de sa vie…
Complètement à l’opposé de l’image qu’on tente
de vous aider à construire sur SBK, donc.
N’imposez jamais d’ultimatum à votre ex. Ce n’est

pas en faisant du chantage du style « viens me voir,
sinon tu n’existes plus pour moi » que vous arriverez
à vos faims.
Ce genre de procédés écorne votre image et met

une forte pression sur votre ex, qui aura alors toute
la légitimité de ne plus vous compter parmi les gens
avec qui elle veut avoir quoi que ce soit à faire.
C’est l’une des manières les plus stupides de tout
foutre en l’air !
Si vous apprenez que votre ex à un nouveau mec,

ne réagissez pas de manière excessive. Cela ne
signifie absolument pas que tout espoir est perdu,
au contraire. Votre ex avait un trou dans sa vie
émotionnelle et tente de le combler avec
quelqu’un d’autre. À vrai dire, c’est même bon
signe.
Soyez sûr qu’à un moment où un autre la

comparaison entre vous et ce nouveau gars fera
son apparition dans son couple. Et c’est là que
votre statut de séducteur pourra faire la différence.

En vivant au quotidien avec un autre, elle

s'apercevra très certainement qu’il n’est pas en
mesure de lui apporter tout ce qu’elle trouvait
auprès de vous. Mais pour que cela soit
effectivement le cas, vous devez à tout prix faire
connaître votre point de vue à votre ex.
Vous êtes très certainement jaloux et dégoûté, mais

vous ne pouvez pas laisser filtrer vos émotions.
Pensez à votre image. La pire erreur que vous
puissiez faire dans ce cas, serait d’aller voir cette
nouvelle personne pour tenter de l’intimider.
Vous ne feriez alors que renforcer l’attirance de

votre ex pour lui. Exprimer votre jalousie, c’est ériger
ce mec en menace réelle. Vous valez bien mieux
que cela !
 Récupérer votre ex concrètement : Votre esprit

est maintenant focalisé sur les réactions et les
comportements qui devront accompagner
l’entretien de votre image de séducteur malgré
l’échec de votre rupture.
Il est temps de passer à la phase concrète de votre

plan d’action. Votre priorité est, une fois avoir pris
conscience de ce qui doit changer, de vous
activer pour rendre cette évolution effective.
Une fois vos nouveaux objectifs fixés, il va falloir vous

en tenir à votre planning. Ne faites pas le lambin, à
140
rester chez vous à vous morfondre. Chaque minute

d’inactivité est une minute de perdu en vue
d’impressionner votre ex. Un séducteur est
PROACTIF !
Ne négligez pas votre apparence et ne vous laisser

pas couler au fond du trou. Vous avez décidé de
faire du sport pour évacuer la tension et améliorer
votre physique ? Rendez-vous des maintenant à la
salle de gym la plus proche, payez votre
abonnement et commencez l’entraînement.
Ne remettez rien à demain, sans quoi vous finirez

par ne rien faire du tout. Une fois votre session de
muscu terminée (ou votre match de foot…) rendez-
vous en ville et faites un saut dans un magasin de
fringues qui vous permettra de trouver de nouvelles
tenues qui iront avec votre nouveau lifestyle.
Pas besoin de dépenser des milliers d’euros ou de

choisir les tenues les plus chères. Il existe des
magasins proposant des prix raisonnables et qui
n’oublient pas pour autant la classe ou la finition
(H&M par exemple, semble être un bon
compromis).
Optez pour quelque chose d'orignal, qui marque

une rupture avec ce que vous étiez auparavant.
Vous devez vous réinventer pour re-séduire votre ex.
Non seulement ces changements créeront une

surprise chez votre ex quand elle vous reverra, mais

ils auront pour effet de booster votre motivation.
Une fois avoir respecté une période relativement

longue de Silence Radio et avoir reconstruit une
nouvelle image, il sera temps de reprendre contact
avec votre ex. Cela doit se faire de manière
anodine, sans évocation du passé ou des enjeux
relationnels liés à votre relation.
Demandez-lui tout simplement comment elle va et

comment la vie la traite. Ne vous intéressez surtout
pas à sa vie amoureuse, elle doit vous percevoir
comme détaché de la séduction en tant que telle.
Lorsqu’elle vous retournera la question, vous pourrez

lui dire que vous avez commencé à apprendre le
japonais, avez passé votre 3eme Dan de
Taekwondo, et que vous vous apprêtez à suivre une
formation de programmeur en informatique…
Plus vous avez d’éléments nouveaux et surprenants

à lui annoncer plus votre ex sera surprise et
impressionnée. Le twist c’est vraiment de lui
annoncer cela comme si ce n’était rien, tout juste
un parcours naturel.
Ce sera à vous de mettre fin à la conversation avec

une phrase du style « ah je dois y aller on m’attend
là »… Ensuite, vous pourrez lui proposer un rendez-
142
vous en toute amitié pour faire du shopping ou aller

au cinéma par exemple.
Ne choisissez rien qui fasse référence à votre histoire

d’amour ou qui soit clairement axé sur la séduction.
Évitez donc de fixer l’heure en soirée, cela
ressemblerait trop à quelque chose d’officiel.
Une fois que vous vous reverrez, n’en faites pas des
tonnes, soyez simplement cette personne qui a
encaissé le coup et qui s’en est relevée, le tout en
s’améliorant nettement.
Après votre séance shopping, vous pouvez

l’emmener boire un petit jus de fraise histoire de
vous poser. Ne parlez pas de votre passé commun.
Soyez toujours tourné vers l’avenir.
À la fin de votre rendez-vous, n’instaurez pas de

contact physique autre qu’une bise pour lui dire au
revoir. Vous devez laisser le temps au temps.
Ce qui est certain c’est que la quantité de

nouvelles informations et l’amélioration de votre
attitude ne laisseront pas votre ex de glace. Revoir
quelqu’un avec qui on est sorti fait toujours quelque
chose… Surtout si cette personne est
resplendissante.

Bientôt ce sera votre ex qui vous recontactera, par

texto ou téléphone pour vous dire qu’elle a
apprécié ce moment.
À partir de là, votre phone game et vos capacités

relationnelles développées via votre parcours de
séducteur prendront la relève pour vous assurer au
final une place toute neuve dans le cœur de votre
dulcinée !
4. Comment rompre avec une femme sans

remettre en cause votre statut de séducteur ?
Il arrive qu’à l’inverse ce soit vous qui n’en puissiez
plus de votre copine et que vous vouliez mettre un
terme à votre relation. Pour ce faire, il va falloir du
courage, de la sincérité et de la détermination.
Alors je sais, vous avez sans doute pitié de votre

copine et ne voulez pas passer pour l’enfoiré de
service… Mais il va falloir mettre ces considérations
de côté.
Vous ne pouvez pas penser à vos propres

sentiments dans ce cas-là, et encore moins cacher
les véritables raisons de votre décision à votre
copine : elle doit savoir de quoi il en retourne pour
pouvoir faire son deuil et avancer dans sa propre
vie.
144
Là encore, il n’y a pas de « bonne manière » pour

plaquer une fille. Quelle que soit la méthode
utilisée, si elle vous aime et qu’elle ne s’y attend
pas, elle va souffrir. C’est comme ça, vous devez
l’accepter.
Respectez-la et laissez-lui l’opportunité de réagir

comme elle le souhaite. Si elle vous déteste, vous
ne pourrez pas lui reprocher.
Au moment venu, ne vous étalez pas en longueur

et ne cherchez pas l’excuse parfaite. Dites lui
simplement que vous n’avez plus les mêmes
sentiments pour elle et que vous ne voyez pas
comment cela peut continuer.
Évitez les classiques du genre « ce n’est pas ta

faute » ou « on peut rester ami si tu veux ».
Évidemment que c’est de sa faute (et de la vôtre) !
Assumez votre décision et ne laissez pas votre
copine croire que les choses pourront s’arranger
dans le futur.
Soyez clair, précis et concis. Si vous pouvez insister

sur le fait que vous avez partagé de bonnes
expériences et que vous garderez un bon souvenir
d’elle, elle doit malgré tout comprendre que la
décision est irrévocable.
Ne prêtez pas trop d’importance à sa manière de

réagir. Le choc peut nous faire dire ou faire des

choses que l’on regrette ensuite. Et surtout, surtout,

ne vous laissez pas attendrir.
Si elle vous propose un dernier câlin, un dernier

bisou, ou une dernière relation sexuelle, refusez.
Dites lui que cela ne changerait pas les choses et
que vous la respectez trop pour la faire souffrir
encore plus que ce n’est déjà le cas.
Ne vous laissez déstabiliser en aucun cas. Vous

n’avez pas d’excuse si vous vous laissez aller, ce
serait la pire chose que vous puissiez faire, et vous
détruiriez votre statut d’homme viril.
C. Votre couple est en perdition ? Voici

comment faire renaître l’étincelle !
Avant d’en arriver à tout faire pour récupérer une
ex, il vous faut savoir comment s’y prendre pour ne
pas laisser choses escalader, et faire redescendre la
tension entre vous et votre copine.
Elle est parfois chiante, vous pensez ne plus en

pouvoir et pourtant, si elle s’en va pour de bon,
vous risquez de vraiment le regretter. Sauver une
relation amoureuse, c’est tout à fait possible,
d’autant plus pour un homme comme vous,
bénéficiant du statut de séducteur.
Je ne vous cache pas cependant que cela va

demander des efforts et une conciliation, mais si
146
vous pensez que cela vaut le coup, laissez votre

fierté de côté, et commencez activement votre
travail pour démontrer à votre copine l’importance
qu’elle a à vos yeux.
1. Savoir identifier les comportements

néfastes à votre couple
Une femme qui commence à se sentir de moins en
moins épanouie dans son couple ne va pas
nécessairement vous prendre par la main et vous
dire « écoute chéri, quelque chose ne tourne pas
rond, nous devons y remédier ensemble ».
Non, ça c’est du Melrose Place (une série

américaine à l’eau de rose pour ceux qui ne
connaissent pas). Dans la vraie vie, une femme qui
remet en question la notion de couple se sent
abandonnée, incomprise et dévalorisée.
Sa première réaction ne sera donc pas d’avouer

qu’elle se sent mal, mais plutôt de petit à petit
envoyer des signaux, qui s’ils ne sont pas interprétés
correctement mèneront inéluctablement à la
rupture amoureuse.

S’il est certain qu’une relation amoureuse, comme

toute autre situation ou échange social connaît des
hauts des bas, certains signes ne trompent pas
quand au ressenti de votre copine. Il VOUS revient
d’analyser son mal-être et de changer les choses
avant qu’il ne soit trop tard.
 Quid de la possessivité ? On vous dit bien

souvent que la jalousie est un sentiment destructeur
qui limite la liberté de votre copine en tant
qu’individu. Si vous ne la laissez pas entrer en
interaction avec le monde extérieur, essayez
d’influencer ses choix vestimentaires ou jugez
négativement ses fréquentations, il va sans dire que
votre copine va rapidement se lasser, et
commencer à douter de la confiance que vous lui
accordez.
Pensez toujours que la confiance mutuelle est le

ciment de votre couple. C’est l’élément primordial
pour le faire fonctionner. Sans elle, vous démontrez
votre manque de charisme, vos doutes quotidiens
et surtout, vous prouvez que votre copine n’est pas
assez mature pour que vous puissiez lui accorder
votre bénédiction aveugle lors de sa prise de
décisions.
Votre copine doit pouvoir respirer, évoluer dans son

environnement comme bon lui semble, sans que
vous n’interfériez sans cesse pour la juger ou faire
148
peser le poids de chacun de ses choix sur votre

couple.
À l'inverse, si vous ne démontrez JAMAIS le moindre

signe de jalousie, votre copine pourra elle-même se
mettre à douter de votre amour. Certaines femmes
ont besoin de sentir que vous les désirez de manière
exclusive.
Ainsi, si un mec lui téléphone, ou qu’elle sort avec

une bande de potes à majorité masculine, vous
pourrez émettre, sous forme d’humour, de petits
commentaires pour signifier à votre moitié que vous
ne voulez pas la voir s’enfuir avec l’un d’entre eux.
« C’est qui se mec qui t’appelles ? Tu planifies une

relation à trois ou il faut que je prépare mes affaires
et que j’aille dormir dans la rue à partir de demain
soir ? ». N’hésitez pas à souligner le fait que vous
avez remarqué que tel ou tel mec la dévore des
yeux ou agit de manière différente avec elle.
Vous prouverez ainsi que vous faites attention à

votre environnement et que si votre copine est libre
de faire ce qu’elle veut, vous n’êtes pas un
personnage passif pour autant.
Chose toute bête, mais si je dis à ma copine, « il est

fou lui, tu mets une photo ou tu es sexy sur
Facebook, et il te dit que tu es « hot »? J’espère
qu’il n’a pas de plans pour l’avenir, parce qu’en

voila un qui va mourir jeune »… Elle me sourit et

vient se blottir contre moi…
Si votre possessivité ne doit pas être poussée à

l’extrême et exprimée avec humour, elle ne doit
cependant pas être absente de votre relation sans
quoi votre copine finira par remettre en cause votre
attirance pour elle et le fait que vous l’appréciez à
sa juste valeur.
 La montée en puissance du manque d’intérêt :

vous remarquerez rapidement un changement
dans l’attitude de votre copine si elle commence à
douter de votre couple. De plus en plus, elle
prendra des initiatives personnelles et fera des
projets dans lesquels vous ne serez pas inclus.
S’il n’est évidemment pas interdit de prévoir des

sorties, ou de weekends de son côté sans sa moitié,
l’exclure du processus de réflexion est cependant
un très mauvais signe.
En clair, si votre copine se met à faire des activités

et à vous prévenir alors qu’elle finit de se préparer,
qu’elle va vous laisser seul toute la journée ou
plusieurs jours d’affilée, vous saurez qu’il y a un
problème à résoudre au plus vite.
Un couple vie toujours de l’interaction, de

l’échange et du partage d’opinions. Si vous n’êtes
plus pris en compte dans les prises de décision de
150
votre copine, cela démontre un désintéressement

qui pourrait bien mener à la rupture amoureuse.
Votre copine a sans doute quelque chose de

profond à vous rapprocher, et il convient d’y
réfléchir afin d’inverser la tendance au plus vite.
Profitez donc du temps qu’elle vous laisse pour
mettre en relief vos erreurs et vos manquements, et
pouvoir drastiquement changer les choses à son
retour.
Vous l’impressionnerez ainsi par votre capacité

d’analyse et le fait que vous avez de vous-même,
su lire ses exigences et ses attentes. Une femme
négligée ne restera pas à vos côtés, ne l’oubliez
jamais.
 La colère et la mauvaise humeur : si votre copine

semble constamment de mauvaise humeur, qu’elle
vous envoie chier pour un oui ou pour un non, ce
n’est pas forcément qu’elle a ses règles ! Cela peut
venir d’un mal bien plus profond que cela.
Elle a sans doute noté des attitudes qui lui

déplaisent et est au bord de la rupture. C’est l’un
des signes les plus clairs qu’elle puisse vous envoyer.
Si certains hommes ont alors tendance à laisser leur
copine dans leur coin en se disant que çà va passer
tout seul, ne faites pas cette erreur.

Vous devez parler à votre copine, calmement. Dites

lui que vous avez remarqué un changement
d’attitude, et que vous voulez en connaître la
raison. Dites-lui que quoi que vous puissiez faire pour
arranger les choses, vous le ferrez car elle
représente beaucoup à vos yeux.
Éviter le conflit n’est pas toujours la meilleure

solution en ce que vous marquez de la sorte votre
propre désintéressement face à l’état
psychologique de votre copine. Vous ne voulez pas
laisser les choses empirer et pour ce faire vous allez
devoir jouer cartes sur table.
Demandez-lui de prendre 5 minutes pour vous ouvrir

son cœur, pour exprimer son ressenti de manière
honnête. Le dialogue est une arme redoutable
pour lutter contre les problèmes de couple, encore
faut-il avoir le courage d’y faire face.
 La frustration du manque de partage : s’il existe

toujours un « dominant » et un « dominé » dans un
couple, une trop forte accentuation de ce rapport
de force peut matérialiser l’apparition d’un conflit.
Votre copine à besoin de savoir ce qu’elle

représente à vos yeux. Un séducteur n’est pas
nécessairement un homme qui n’avoue pas ses
sentiments. Rien ne vous empêche donc d’avoir de
petites attentions envers votre copine.
152
Bouquets de fleurs, sorties au restaurant, ou tout

simplement de petits mots doux… Vous devez sans
cesse renouveler vos marques d’affection afin de
rassurer votre copine.
Attention cependant à ne pas tomber dans

l’excès… Je ne vous dis pas de lui sauter dessus dés
qu’elle rentre du boulot et de lui acheter des
chocolats tous les deux jours. Vous devez trouver le
juste milieu afin que votre copine ne puisse pas
laisser le doute s’installer.
2. Faire renaître l’amour dans un couple qui

bat de l’aile
Après avoir mis en lumière la perte de vitesse qui
existe dans votre relation avec votre copine, il vous
revient de donner un second souffle à votre couple.
La routine s’est sans doute installée et vous aimeriez
retrouver les sentiments développés lors de votre
première rencontre. Voici un panel de conseils qui
vous permettront de fortifier votre union et de
recommencer « comme avant ».
 Sur la piste des souvenirs : pour retrouver ce qui

faisait l’originalité et la force de votre couple, vous
allez devoir vous interroger sur la teneur des
moments extraordinaires passés avec votre copine.

Souvenez-vous : par quoi fut-elle attirée ? Quels sont

les phénomènes qui vous ont permis de la séduire
lors de votre rencontre ?
Votre style vestimentaire ? Votre humour acéré ?

Votre capacité de réflexion ? Pour retrouver ces
qualités, il va vous falloir établir une liste, et tenter
de ré adopter ce type de comportements.
Pour une efficacité accrue, essayez de matérialiser

les conditions de votre rencontre. Retournez dans
ce petit restaurant où vous lui avez dit que vous
l'aimiez pour la première fois, dans cet hôtel où vous
avez fait l’amour pendant toute une nuit de folie…
En recréant les conditions adéquates, vous

monterez à votre copine que vous ne voulez pas
que la routine remette en question votre couple.
Bien au contraire, vous voulez le faire renaître, lui
donner une seconde vie.
Certes vous vous connaissez, mais faites comme ci

c’était une première fois. Tentez de voir votre
copine comme une nouvelle personne, un
nouveau défi.
Repartez du point 0 : votre copine est une fille très

attirante que vous voulez séduire, comment allez-
vous vous y prendre pour l’atteindre ?
154
Votre but est de vous redécouvrir l’un l’autre, sans

faire peser le poids des mois ou des années que
vous avez partagé ensemble. Donnez un coup de
jeune à votre couple !
 Des contacts gratuits : lorsque la routine s’installe,

on a plus tendance à penser à ses petits problèmes
quotidiens, à son boulot ou à la dissertation
d’économie qu’il faut rendre lundi matin à 8 heures
qu’à sa partenaire. Cela nous éloigne de l’objectif
premier dans un couple qui est le partage.
Autant que faire se peut, soyez à l’origine de

contacts physiques gratuits, sans raisons
apparentes. Pendant que vous regardez la télé,
asseyez vous près de votre copine, prenez-la dans
vos bras, passez lui la main dans les cheveux, sur la
nuque ou faites glisser vos doigts le long de ses
jambes.
Sans nécessairement parler de tension sexuelle,

cela aura pour but de faire redescendre les
tensions qui pourraient exister et de montrer votre
attachement à votre copine.
Ne restez pas dans votre coin à jouer à la console

ou a surfer sur le web. Essayez d’impulser un
rapprochement avec votre dulcinée avant qu’il ne
soit trop tard. C’est toujours après coup qu’on se dit
« ah, j’aurai dû faire ceci ou cela… » Prenez les

devants si vous voulez que votre couple retrouve

de la vigueur.
La confiance et l’amour sont des phénomènes qui

se travaillent et se prouvent de manière
quotidienne. En instaurant ce genre de contacts,
vous entretenez ces liens et remettez en cause
l’apparition de conflits.
 Soyez langoureux : La reconstruction d’un

sentiment amoureux passe par la démonstration de
vos sentiments. Quoi de mieux que de longs baisers
partagés au clair de lune ?
Soyez romantique et embrassez votre copine

comme si c’était la première fois. Laissez-vous
emplir des émotions d’un geste qui ne doit pas être
effectué à la légère. Prenez en considération toute
la signification de cet acte et ressentez le frisson
parcourir votre corps au moment de le faire.
Ne pensez à rien d’autre qu’au moment présent.

Vous devez être capable de faire passer tous vos
sentiments à travers ce baiser. Un simple baiser peut
atténuer tout conflit ou sentiment négatif, à
condition qu’il soit sincère et langoureux.
Pas besoin d’occasion particulière pour embrasser

votre copine. Faites-le au moment où elle s’y
attend le moins. Nul doute que le geste sera
156
apprécié et que cela changera la manière dont

votre petite amie vous perçoit.
 Initiez du changement : la routine… On n’insistera

jamais assez sur ce problème ! Même si vous avez
un super appartement, aux pieds de la tour Eiffel, le
fait de toujours rester au même endroit provoque
une certaine lassitude.
Quand le couple est en perte de vitesse, on y

associe tout un panel de sentiments négatifs qui
finissent par nous pourrir l’existence. On a des
envies d’ailleurs et c’est bien légitime.
Pour redonner un coup de fouet à votre vie de

couple, vous allez donc devoir changer
d’environnement. Partez en weekend, en
vacances… Choisissez quelque chose de
dépaysant auquel vous n’êtes pas du tout habitué.
Découvrir de nouvelles choses et les partager avec

votre copine fait partie de ces petits facteurs qui
pimentent la vie et rendent le couple si attrayant.
Saviez-vous par exemple qu’un couple fait en

moyenne 2 fois plus l’amour pendant les vacances
que lorsqu’ils partagent leur lit le reste de
l’année ?Cela est dû à la bouffée d’oxygène
provoquée par le changement d’air.

Dans la même optique, pensez à changer votre

intérieur. Que ce soit une refonte en profondeur
(papiers peints, peinture…) ou un simple
changement de disposition du mobilier, vous y
trouverez un facteur de motivation et un nouvel
élan psychologique.
Le changement est un signe fort envoyé à votre

environnement : vous voulez prendre un nouveau
départ et vous assumez pleinement votre choix et
vos nouvelles orientations.
 Faire du respect une notion forte : c’est l’un des

paradoxes les plus notables de la sphère
relationnel. Plus on est proche de quelqu’un plus on
prend ses aises avec cette dernière.
Concrètement, cela se traduit par le fait qu’on est
souvent bien plus respectueux avec une personne
qu’on connaît à peine qu’avec ses proches…
Prenez votre patron, ou vos professeurs par

exemple. Il est à parier qu’il vous arrive de parler à
votre copine d’une manière que vous n'utiliseriez
jamais envers eux… Par peur du regard du public et
de ce qu’on pourrait penser de vous sans doute.
Mais le fait de partager sa vie avec quelqu’un doit-

il vous autoriser à lui manquer de respect ?
Certainement pas ! Quoi qu’il arrive restez poli,
158
courtois et sympathique avec votre copine. Même

si elle vous tape sur le système.
Le séducteur ne s’emporte pas, il raisonne en

termes logiques et sait que la colère est un
sentiment primaire dont il n’a pas besoin pour faire
passer ses idées ou opinions. Vous valez bien mieux
qu’une personne qui se mettrait à insulter sa
copine.
Comment voulez-vous que votre copine perçoive

votre amour pour elle si vous utilisez un langage
grossier ou lui montrer un manque de respect ?
Cela engendre immédiatement une remise en
cause du rapport de force en ce que vous tentez
par là de vous affirmer comme supérieur…
Grossière erreur !
Même lors des phases de conflit ou de discussion

vous devrez donc garder votre sang-froid et ne
jamais exprimer votre mécontentement par la
violence verbale. Cela détériorerait le lien de
confiance existant entre votre copine et vous.
 Votre amour sur papier : Si les événements font

qu’il vous est difficile de partager vos sentiments
avec votre copine (incompatibilité d’humeurs,
difficulté à aborder ce sujet …) vous pouvez rédiger
une lettre ouverte envers cette dernière.

Inscrivez-y les raisons pour lesquelles vous voudriez

que votre relation s’améliore et ce que votre
copine signifie pour vous. Insistez sur les efforts que
vous êtes prêt à mettre en œuvre pour voir la
situation évoluer et sur le fait que vous avez réalisé
les erreurs que vous avez pu commettre par le
passé.
Ne vous apitoyez pas sur votre sort. Cette lettre n’a

pas pour but de faire un excès de romantisme, de
remettre en cause votre statut de séducteur ou
même de vous plaindre de la situation.
Voyez cela comme un moyen alternatif de

communication. Vous ne parvenez pas à exprimer
vos émotions et cette lettre vous servira de support
au partage de ces dernières.
Placez la lettre sur le lit de votre compagne ou

remettez-lui en mains propres. Quoi qu’il en soit,
faites en sorte qu’elle la lise à tête reposée afin de
pouvoir méditer sur son contenu d’une façon
objective et efficace.
Quelle que soit la teneur de votre lettre veillez à ce

que ce dernière soit sincère. D’un point de vue
technique, je vous recommande fortement la
rédaction d’une lettre manuscrite. On pourrait
croire que vous avez fait un copié collé d’un article
trouvé sur le net autrement…
160
 La thérapie de couple : vous le savez sans doute,

mais des psychologues spécialisés dans les relations
de couples existent. Obtenir un point de vue
extérieur est une bonne chose, car cela apporte de
l’objectivité et permet de remettre en cause
l’importance de vos conflits.
Contrairement à ce que vous pouvez croire, la

thérapie de couple n’est pas réservée aux
personnes d’âge mûr. Vouloir se lancer dans une
telle entreprise est un signe fort de votre volonté de
voir s’arranger les choses.
Ne prenez pas rendez-vous sans en parler à votre

copine, cela doit se faire d’un commun accord et
découler d’une décision partagée afin de remédier
à la situation conflictuelle.
Bon, évidemment, ce n’est pas la solution la moins

coûteuse, mais c’est à vous de voir si vous pouvez
vous le permettre et si votre couple en vaut la
peine. Le côté positif avec un psychologue, c’est
qu’à l’inverse d’un ami ou d’un proche, il ne
prendra jamais partie pour l’un où pour l’autre.
Il vous amènera à discuter de vos problèmes et à

en analyser les racines profondes afin de mettre en
lumière les possibles solutions. Pas la peine non plus
de vous y rendre chaque semaine.

Faire l’effort d’y aller une fois, marque déjà un

progrès considérable fait par les deux membres du
couple, et cela peut parfois suffire à redonner une
dynamique positive à votre union.
162
CONCLUSION :
Comme vous avez pu le constater tout au long de
cet ouvrage, convertir un simple contact avec une
fille en relation sérieuse est un travail (parfois de
longue haleine) qui nécessitera le développement
d’une personnalité de séducteur.
De l’abordage au phone game en passant par

l’organisation de rendez-vous originaux, vous allez
devoir prouver votre savoir faire et vous différencier
des autres mecs qui ont tenté de voler le cœur de
la jeune fille avant vous.
Une chance, vous savez maintenant comment

prouver votre charisme de manière quotidienne
afin de devenir l’Homme de ses rêves.
Lorsque vous ressentez quelque chose pour une

fille, vous devez toujours garder à l’esprit que plus
vous fondez d’attentes sur un résultat potentiel de
votre approche, moins cette dernière sera efficace
dans les faits.
Un séducteur ne place pas l’enjeu avant le jeu. Il

vous faudra apprendre à développer vos
capacités de discussion, d’écoute et de
compréhension des attentes féminines avant
d’espérer pouvoir multiplier les conquêtes.

Avoir une petite amie est un phénomène qui

change une vie. On partage un quotidien, des
valeurs et des moments qui nous façonnent à tout
jamais. Chaque expérience est enrichissante.
Cela ne signifie pas pour autant qu’une fois en

couple, votre comportement devra drastiquement
changer. Certes vous vous devrez d’être fidèle et
attentionné, mais cela ne signifie pas que vous
devez laisser votre charisme au vestiaire.
La recherche d’une petite amie ne doit pas vous

éloigner de l’objectif principal de votre vie : vous
épanouir et grandir face à l’adversité. En aucun
cas un échec, constitué par un rejet ou une
rupture, ne devra entamer votre motivation à
devenir un être meilleur.
Selon votre âge, la copine tant convoitée ne

représentera pas la même chose vos yeux. Certains
d’entre vous sortent de l’adolescence et cherchent
par conséquent à se construire en tant qu’hommes,
quand d’autres ont déjà acquis de l’expérience
par les années.
Si le poids et l’importance d’une relation

amoureuse dépendent de la perception que vous
en avez, elle devra toujours se baser sur le respect
de l’autre et la confiance mutuelle.
164
Au fur et à mesure des rencontres, vous deviendrez

inéluctablement meilleur dans l’art de concrétiser
un premier contact. Ne soyez pas trop impatient et
sachez prendre de la distance face aux enjeux
relationnels.
La séduction est un jeu fin et parfois sournois. Ses

règles sont faites de paradoxes et de
contradictions. Les filles ne sont pas des créatures
mystérieuses comme on voudrait vous le faire
croire. Mais leurs attentes et leur conception du
couple sont différentes des vôtres.
Une relation amoureuse implique bien plus que des

rapports sexuels, ou le fait de passer du temps avec
une personne. Un couple est une entité basée sur le
partage, la compréhension et le soutien mutuel.
Vous ne passerez pas que de bons moments avec

votre copine et si vous n’entretenez pas la flamme
qui voit le jour lors des premiers mois, cette dernière
finira par s’éteindre.
Un couple requiert des efforts, de l’imagination et

une remise en cause de sa vanité personnelle pour
fonctionner. Vous ne pouvez plus avoir la même
logique que quand vous étiez seul.
Tout est question d’équilibre : il vous faudra trouver

le moyen de ne pas renier votre stature de

séducteur tout en évitant de frustrer votre copine.

Tout un programme donc !
Heureusement, vous bénéficiez maintenant de

conseils utiles pour développer un climat sain et
propice afin de vivre votre plus grande histoire
d’amour.
Il ne vous reste plus qu’à vous mettre en quête de

l’âme-sœur !
Quoi qu’il en soit, je vous remercie pour le temps

consacré à la lecture de ces quelques pages
rédigées dans le souci de vous aider à affirmer
votre personnalité au travers de vos rencontres et
du développement de nouvelles affinités.
Et comme dirait la chanson « je vous souhaite tout

le bonheur du monde » !
Retrouvez-moi très vite sur SBK, où je me ferai un

plaisir de répondre à tous vos commentaires et
rédigerai de nombreux articles pour continuer à
vous permettre de séduire, en toute simplicité, et
surtout, efficacité !
À bientôt !
J&B
Si vous avez aimez ce livre, alors vous allez certainement

adorer nos autres livres. Consultez-les ici
166
http://www.seductionbykamal.com/ebook-
seduction/

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Trouver une petite copine, la séduire et la garder pour toujours

Comment trouver une

Table des matières

DEUXIÈME PARTIE : Séduire une fille pour en faire votre

Copie protégée ID557648 3

3. Que faire si la fille rencontrée ne répond pas au

TROISIÈME PARTIE : Transformer votre relation avec

2. Comment poser les fondations d’un couple ?..........111

CONCLUSION : ........................................................ 163

Copie protégée ID557648 5

NOUS AVONS INTÉGRÉ UN CODE DE SUIVI UNIQUE

LE CODE DE LA PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE INTERDIT

CE LIVRE EST EXCLUSIVEMENT DESTINÉ À UN USAGE

L’INSTITUT CLICKBANK, QUI A ASSURÉ LA

COPYRIGHT © SEDUCTIONBYKAMAL.COM – 2013

Copie protégée ID557648 7

Si je commence ce nouvel ouvrage tel une lettre

Bien souvent, ces derniers ouvrent des débats et

Me voici donc aujourd’hui prêt et déterminé à

Nombre d’entre vous désirent en effet avoir des

Et bien Messieurs, je répondrai à toutes ces

Si vous voulez devenir efficace dans l’art de la

Alors je vous le dis clairement, les adeptes du « psst

Non, ici je vais vous parler de classe, de

Copie protégée ID557648 9

Mes chers fidèles (j’ai toujours rêvé de dire ça,

Alors détendez-vous, installez-vous confortablement

Première partie : Comment devenir

Vous devez devenir un séducteur, une personne

Ah mais je vous vois venir : « plus facile à dire qu’à

Donc non, ce n’est pas « plus facile à dire qu’à

A. Le séducteur des temps modernes

Copie protégée ID557648 11

On vous le dit, on vous le rabâche, votre confiance

Petit exemple tout bête. Vous êtes en vacances

Vous la voyez s’en aller, espérez un contact

Le lendemain vous arrivez sur la plage en espérant

« Merde, je me suis fait griller ! ». Ce que ce type à

L’image du séducteur est bien souvent galvaudée.

offert à la naissance et quelque part, c’est tant

Notre première partie s’attachera donc à décrire

1. Prenez conscience de votre potentiel : il y a

En les observant, on s’aperçoit bien rapidement

Cette figure de mâle dominant se retrouve chez

Copie protégée ID557648 13

Nous évoluons aussi en « meutes » (que nous

On a tous eu des professeurs, on a un « chef de

La question qu’il convient alors de se poser est de

 Les caractéristiques psychologiques du mâle

Un Alpha base ses réactions et son comportement

Il est tout simplement lui-même, sans crainte du

sait que pour être apprécié à sa juste valeur, il doit

L’homme qui veut développer son charisme a donc

Bref, pour devenir un homme emprunt de charisme

 La réalité de l’homme charismatique : au

C’est là que la différence se fait entre un homme

Copie protégée ID557648 15

Chaque échec est une source d’amélioration et

D’où la nécessité d'être en perpétuelle recherche

Pour acquérir cette capacité à incorporer ses

Le détachement émotionnel, c’est votre capacité

Elle s’effectue de manière naturelle, en adéquation

Les enjeux primaires d’une nouvelle relation (obtenir

façon d’agir ou de réagir : vous devez être bien au-