L’EXERCICE

CONFIANCE ULTIME

Loi universelle - Tous Droits Réservés

 - exercice confiance ultime -

introduction

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Loi universelle - Tous Droits Réservés
 - exercice confiance ultime -

Cet exercice va vous permettre d’évaluer votre niveau

actuel de confiance en vous.

Bonne nouvelle !

D’ici 5 petites minutes, vous aurez la clé pour reprendre

confiance en vous. Si vous êtes ici c’est sans doute qu’au
fond, vous savez déjà que vous manquez de confiance.

Assez parlé, évaluons ensemble ce degré de confiance !

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 - exercice confiance ultime -

étape 1

Prenez une feuille de papier, un crayon

et isolez-vous dans une pièce calme.

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 - exercice confiance ultime -

étape 2

Une fois la première étape réalisée, passons à la suite.

Voici une liste de 15 pensées que vous avez certainement déjà eu.

Sur votre feuille, je vous laisse mettre une note de 0 à 3

pour chacune des pensées suivantes.

Répondez très honnêtement, vous serez la seule personne

à voir vos résultats : ne vous mentez pas à vous-même.

0 = Vous n’avez jamais pensé cela

1 = Vous pensez très rarement cela

2 = Vous pensez régulièrement cela

3 = Vous pensez très souvent cela

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 - exercice confiance ultime -

étape 3

VOICI LA LISTE DE PENSÉES :

1) Je ne vais pas y arriver

2) Si je refuse, la personne en face de moi va m’en vouloir
3) Je préfère attendre plutôt qu’agir
4) En disant non, j’ai peur de blesser mes proches
5) J’ai peur du regard des autres
6) J’ai souvent besoin d’être rassuré
7) J’ai peur de décevoir
9) Si je fais ça, les autres vont me juger
10) Je ne suis pas assez intelligent pour ça
11) C’est impossible
12) Tout le monde est mieux que moi
13) Je suis trop timide pour faire telle ou telle chose
14) Je suis sûr que ce que je suis en train de faire est nul

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+ 20 points

Si vous avez obtenu 20 points ou plus

Vous manquez tous les jours (ou presque) de confiance,

ce qui vous fait passer à coté de beaucoup de choses.

Vous devez absolument remédier à ce manque de confiance

pour arrêter de souffrir au quotidien.

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10 - 19 points

Si vous avez obtenu entre 10 et 19 points

Vous bénéficiez d’une petite confiance en vous, mais ce n’est

pas assez. Vous doutez de vous et des autres, ce qui entraîne
un sentiment d’infériorité.

À cause de ce manque de confiance, vous passez à coté

de certaines choses. Vous devez régler ce problème.

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4 - 9 points

Si vous avez obtenu entre 4 et 9 points

Félicitations, vous avez presque totalement

confiance en vous.

Il vous arrive de douter de temps en temps

mais c’est totalement normal.

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- 3 points

Si vous avez obtenu moins de 3

Vous avez un un peu trop confiance en vous…

Faites attention, vous devez quand même vous remettre

en question de temps en temps !

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 - exercice confiance ultime -

conclusion

J’espère que ce petit exercice vous a fait prendre conscience de

certaines choses et qu’il vous guidera vers une vie meilleure...

Si vous souhaitez vous faire aider pour retrouver confiance en

vous.

... Et vivre une vie heureuse qui vous ressemble réellement, j’ai créé
un programme qui montre les 7 étapes indispensables pour vous
permettre de regagner cette confiance qui vous manque tant !

Pour le découvrir, cliquez sur le bouton juste en dessous

>> développez votre confiance en vous

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 FIN

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