LES EFFETS DE LA COURSE À PIED

SUR LE CORPS...ET LE CERVEAU

LES QUESTIONS

1. Quelles sont les raisons pour lesquelles les personnes font du sport présentées au début
de la vidéo ?

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________
2. Quelles hormones se libèrent lors de l’activité physique ? Quel est leur rô le ?

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________
3. Quels sont les critères qui influencent la qualité de notre activité physique ?

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

4. Est-ce qu’on peut être accro au sport ? Pourquoi ?

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

5. Quels sont les bienfait de faire du sport ?

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________