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Se Nourrir de Pran
Le Processus de 21 jours tel que popularis par Jasmuheen.
Avant propos :
Qu'il soit bien clair que ce processus n'est pas une chose prendre la lgre. Il faut y tre srieusement prpar dans sa tte, dans son cur et dans son me. Je dirais mme que a doit dabord tre un mouvement douverture de conscience que dclenche ce type de jeun trs spcial. Je prcise aussi que chacun est responsable de ce qu'il fait face ce type d'action, qu'il n'y a personne culpabiliser si a ne fonctionne pas ou pire, si a drape. Nous avanons en terre vierge et tu ne pourras pas rcriminer auprs des autres si tu choues. Nous somme en train de btir un nouveau monde de fraternit et sur ce chemin prcis, les rgles du monde actuel ne fonctionnent plus. Jasmuheen elle-mme avoue que ce processus est trs difficile et qu'il n'est plus ncessaire d'en passer par l, l'heure actuelle, pour devenir pranique. La mutation peut se faire en douceur en allgeant de mois en mois sa nourriture. On peut aussi faire un jeun moins prouvant comme celui qu'a effectu Henri Monfort en buvant de l'eau tout le long de ces trois semaines. Si j'ai cris cet article, c'est parce que jai constat qu'autour de moi, il y a beaucoup de personnes trs mal informes sur ce sujet. Puisse donc ce texte aider mieux cerner les erreurs viter

Le Principe :
Le principe c'est de jener sec pendant la premire semaine o tu ne manges et bois plus rien, puis de reprendre progressivement une nourriture exclusivement pendant les deux autres semaines. La deuxime semaine, tu vas pouvoir boire du jus de fruit dilu avec deux tiers d'eau de qualit faibles en minraux ou de leau osmose. La troisime et dernire semaine, tu dilueras ton jus de fruit avec un tiers d'eau.

Aprs, ce sera comme te le dictera ton intrieur, me ou Soi.

Option 1 : ton poids se sera stabilis et tu te sentiras en forme, auquel cas tu pourras progressivement rduire ta boisson jusqu' l'arrter compltement. Tu commenceras alors un rgime alimentaire nomm Pranique. Option 2 : tu pteras la forme mais ne te sentiras pas d'arrter la boisson, auquel cas tu continueras de boire ce qui te fera plaisir et ton rgime alimentaire sera alors nomm Indique si ta boisson ne contient aucune substance solide. Option 3 : si tu continues qu'avec des jus de fruit contenant des substances solides, comme le jus d'oranges, de poires, de bananes, de pommes, de mangues et autres, tu auras un rgime alimentaire nomm "Liquidien". Option 4 : tu auras perdu trop de poids, continueras en perdre et te sentiras fatigu en permanence. Auquel cas tu reprendras progressivement une nourriture solide et liquide comme avant le processus.

Le Processus Prliminaire :
Pr requis : Tout d'abord tu ne dcides pas de t'engager dans le processus comme tu dcides de t'acheter un nouvel ordi ou d'aller au cin. Ce n'est pas un acte de dernire minute qui te botte et qui te fait dire : "super je vais arrter de bouffer comme a il me restera d'avantage de pognon en fin de mois". Bien videmment, non. Comme dit dans l'avant-propos, c'est une dcision prise en accord avec ton me, lentement mais profondment mature, qui un jour affleure de ta conscience, pour s'installer progressivement comme une vidence dans ton cur. Lorsque je dis en accord avec ton me, cela veut dire que c'est un chemin incarnationnel que tu as choisi avant de natre cette vie ci. Avant de t'incarner, tu as choisi de faire partie des pionniers qui vont ouvrir une nouvelle voie alimentaire sur la plante Terre, l'alimentation pranique. Ton me avait dj les pr-requis de fraternit et d'unit, ton karma avait dj t passablement allg dans les vies passes, bref tu faisais partie de ceux qui pouvaient aspirer vivre dans un corps d'unit dense en se nourrissant uniquement de lumire. Et ton me t'a emmen dans cette vie ci dans les bonnes situations pour te prparer et t'informer de cette possible mutation.

La Prparation dabord par ton Chemin de Vie :

Ta prparation s'est faite tout le long de ta vie actuelle. Tout d'abord par la conscientisation que nous sommes tous frres et que l'on ne mange pas un frre ! Ensuite par la mise en pratique de concepts de fraternit, de paix, d'unit, et de mutation de beaucoup de croyances fermement ancres dans les gnrations prcdentes, aussi par ta prise de conscience que tu es le propre crateur de ta Vie, que tout ce qui t'arrive d'apparemment positif comme ngatif n'est pas la faute d'un responsable extrieur, que ce soit les autres, les lois, les climats, les patrons, les gouvernements, les religions, etc... mais que cest de ta propre responsabilit. Ta mutation alimentaire est dj largement entame et avance. Ainsi probablement que tu es dj vgtarien, voir vgtalien, peut-tre crudivore ou mme liquidien. C'est alors que tu as entendu l'appel de ton me une tape supplmentaire, l'tape pranique, qui n'a plus besoin de nourriture solide ou liquide pour continuer vivre. Et tu as t orient, inform de l'existence de ce jen spcial que l'on appelle le processus des 21 jours. C'est d'ailleurs la raison de ta prsence sur cette page aujourd'hui.

Le Processus dans la Semaine qui prcde :

La semaine prcdent ton jeune spcial de 21 jours, tu vas l'utiliser pour tout prparer. Te prparer toi, mentalement, motionnellement et physiquement, et pour prparer ton environnement. Au niveau de l'environnement. Tu vas t'organiser pour ne plus avoir rpondre au tlphone, aux SMS, aux mails, aux sonnettes diverses et varies, aux voisins, la belle-mre, etc... Tu vas ranger ta tl si tu en as encore une, la violence qu'elle diffuse est en contradiction avec la paix que tu recherches. Tu nettoies, ranges et organises ta chambre, il se peut que tu y passes beaucoup de temps. Tu ranges d'ailleurs tout ton lieu de vie ou l'endroit o tu feras ton processus, tu classes, tu ordonnes et c'est excellent parce qu'en mme temps tu classes aussi dans ta tte. Tu prpares de l'encens et des bougies. Aussi un diffuseur d'huile essentielle si tu en as un et tu slectionnes des musiques apaisantes et inspirantes. Qui font du bien ton cur et ton me. Tu te prpares des ouvrages lire que tu n'as jamais pris le temps de lire et que pourtant tu aimerais bien lire (ce n'est pourtant pas sr que tu pourras ou auras envie de lire). Tu peux aussi te faire une slection de bd ou de films. Ce dont tu auras le plus besoin, c'est de calme, d'air frais charg de Pran, de soleil et de contact avec la

nature, d'un bon lit bien agrable pour pouvoir te reposer n'importe quelle heure du jour et de la nuit, sans bruit et sans pollution de tout types. Tu peux aussi prvoir de garder une connexion internet pour relire les articles qui tinspirent dans ce moment et peut-tre auras-tu envie de tmoigner de ce que tu vas vivre. Dans cette hypothse prpare un petit cahier et des stylos si tu aimes crire, ou un clavier d'ordi si tu supportes l'nergie mise par l'informatique ou tout simplement un petit enregistreur qui te permettra par la suite de rcuprer tes notes aprs le processus. Il peut tre utile de noter ton poids quotidiennement, d'valuer ton niveau nergtique, ton tat motionnel, de noter tes rves ou les blocages motionnels et mentaux qui referont surface. Tout ce qui n'aura pas t dbloqu pendant le processus pourra ainsi tre rabord par la suite pour une meilleure mise en lumire et transmutation. Tu vas veiller particulirement ce que ta salle de bain soit bien propre et accueillante, ta baignoire nickel et une petite balance lectronique dans un coin pour surveiller ton poids. Tu auras besoin d'huile essentielle de menthe (bio) et des glaons pour te rincer la bouche. Dans ta cuisine tu auras tout rang, il n'y aura plus de bouffe en vue et en odeurs qui pourrait te gner. Tes jus de fruit pour la seconde et troisime semaine seront bien stocks dans ton placard. L'eau pour les mlanger aussi.

La Prparation au Niveau Humain :

Tu vas avoir besoin de quelqu'un pour t'aider et te soutenir pendant ce processus, t'aider physiquement si les forces viennent te manquer et moralement (psychologiquement, motionnellement) si des blocages, peurs ou doutes venaient surgir. Donc tu te synchronises avec la personne de cur qui va te soutenir et t'accompagner pendant tout ce processus. Elle n'aura pas forcement besoin d'tre l 24h/24h, si elle l'est, c'est parfait, mais elle devra passer tous les jours plusieurs heures avec toi. Donc tu devras penser organiser ses passages et sa prsence, sa chambre et son lieu o elle va se nourrir sans te dranger avec les odeurs ou le bruit, de faon ce que tout soit organis l'avance.

La Prparation au Niveau Physique :

Tu vas allger tes repas habituels. Quel que soit ton rgime alimentaire, tu soulages, allges et simplifies ce que tu as l'habitude de manger et de boire. Si tu fumes encore ou bois de l'alcool, tu arrtes. Idem pour le caf, le th, ou les pices. Et puis surtout tu vas gorger ton corps de liquide. En prvision de la premire semaine, tu dois boire en prventif au moins un 1,5 litre deau par jour. Un deux jours avant le dmarrage du processus proprement dit, c'est plus facile si tu arrtes de manger et ne continues talimenter qu'avec des liquides ton got et ta convenance. Pendant cette semaine de prparation, prends l'habitude d'effectuer quelques exercices respiratoires, les pranayamas enseigns dans le Yoga. Peu importe lesquels, l'important est que tu dois te reconnecter ton souffle et pour se faire, tu dois remettre en action la pratique de respirer consciemment l'air et le Pran quil contient, de prendre l'habitude de les sentir entrer par tes narines, de remplir tes poumons et de suivre le mouvement de l'air lors de l'expiration. Tout ceci, tu dois tre capable de le faire en pleine conscience de ce qui se passe et de comment a se passe dans ton corps. Si tu es prt, passons aux choses srieuses.

Le Processus des 21 jours en trois tapes, en trois semaines La Premire Semaine.

La premire semaine, tu ne dois manger aucune nourriture solide ou liquide. Cest ce que l'on appelle un jeun sec et son utilit est de permettre de nouveau aux "Anges du Pran" ou "Entits de Lumire" de nettoyer et d'optimiser ton circuit pranique, celui qui passe par tes Nadis. Pour cela il faut que ton corps soit au repos total et par consquent qu'il n'y ait plus aucun mouvement de digestion, qu'il soit liquide ou solide, qu'il n'y ait plus rien dans les intestins non plus. C'est l'tape la plus difficile. Au bout de quelques jours, ta bouche s'assche, ta langue devient paisse et pteuse, tu t'affaiblis. De mme ton sommeil est perturb et dcal. C'est pour cela qu'il te faut tre compltement dconnect de tes occupations habituelles, du tlphone, de tes contacts, famille, amis, et quune retraite en repos total est de mise. Pendant cette semaine tu ne peux ingurgiter aucune gorge d'eau mme minuscule et encore moins manger quoi que ce soit. Il n'y a pas paniquer, c'est tout fait ralisable puisque 30.000 personnes ont dj vcu et russi ce processus sur la plante.

Les Agents Facilitateurs sont les suivants :

D'abord la baignoire. Tu ne peux pas boire et tu peux avaler ta salive mais par contre tu peux plonger ton corps dans un bain d'eau chaude ou tide, comme tu le sens. De l, l'extrme importance d'avoir une baignoire sur le lieu o tu feras ton processus. Tu peux prendre autant de bains que tu le souhaites, il n'y a aucune contre indication. Veille bien ne pas suer. Tu ne peux pas te permettre de perdre ton eau par la peau. Tu as besoin de la garder en toi pour traverser ces sept jours. Tu comprendras aisment que le lieu et l'poque de l'anne o tu va effectuer ton processus ne doivent pas tre trop chaud en fonction de tes critres personnels Pour la bouche et la langue qui s'asschent, tu peux te faire des rinages de bouche avec de l'eau dans laquelle tu auras dissout une goutte d'huile de menthe. Tu te rinces la bouche avec et tu recraches sans rien avaler. Tu peux aussi sucer ou croquer des glaons la condition express de ne rien avaler de l'eau qui fond dans ta bouche. Un autre agent favorisant indispensable, c'est la prsence d'un tiers, dun coatch, qui va te soutenir dans tout ce processus au propre comme au figur. C'est une personne de confiance qui sera l pour t'aider te dplacer si les forces te manquent, qui pourra refaire ton lit, rpondre toute demande, qu'elle soit d'ordre physique, motionnelle ou mentale. Pendant cette premire semaine tous types d'motions peuvent revenir la surface, des motions de peurs, lies gnralement l'enfance ou l'adolescence. L o tu as engrang tes blessures et enregistr tes programmes par dfauts. Tu peux avoir besoin d'en parler avec une personne de confiance pour comprendre, accueillir et transmuter les blessures ainsi mises jour. Il peut tout aussi y avoir des grands bons de conscience en avant et toujours ce besoin de les partager avec la personne de confiance choisie pour mieux y voir clair. Tu dois te sentir en confiance et aim par la personne qui va te soutenir. Choisis quelqu'un(e) de cur qui ne te jugera pas et te soutiendra quoi qu'il arrive. Cette personne est un pilier d'aide indispensable. Il est prfrable qu'elle mme soit dj bien avance en conscience et non pas pleine de peurs ou de prjugs quant au processus. L'idal c'est quelqu'un(e) qui a dj vcu elle mme le processus. Idal mais pas obligatoire. Tu vas continuer plusieurs fois par jour tes exercices respiratoires entams la semaine prcdente. Le plus important, c'est de les faire de plus en plus dans la conscience qu' chaque fois que tu respires, tu manges le Pran de l'air, que tu ten nourris alors que tu croques de l'air. Tu dois bien comprendre que tu dois absolument mettre cette pompe en route si tu veux devenir pranique et que personne ne peut le faire ta place. Le processus demande un effort de conscience et de pratique suivie. Ce n'est pas du tout : "Je jene pendant trois semaines et aprs je suis super-woman". Il n'y a pas de pilule miracle et tu dois te prendre en charge et dcouvrir par toi-mme le fonctionnement cette pompe pranique alors que tu en ignores encore l'existence et surtout les effets.

Le son est un des meilleurs outils de transformation capable de taider percevoir le Pran contenu dans lair. Il en est de mme de lusage des bols tibtains ainsi que de certains instrument tels que les tambours chamanique et dautres comme le didgeridoo. Ce sont dexcellent s accessoires capables de taider lors de ce passage. Les mouvements tourbillonnaires et cycliques qu'ils gnrent sont excellents pour se recharger en Pran.

Le Sommeil :
La faon la plus efficace de se recharger, c'est par le sommeil. C'est pourquoi tu dois veiller particulirement la qualit de ta chambre coucher. Elle doit tre propre, silencieuse, possder une bonne aration afin de pouvoir y dormir n'importe quelle heure du jour ou de la nuit. Ton couchage doit tre de bonne qualit et ton sommeil ne doit pas tre perturb par des agents extrieurs. Tu verras que tu dormiras de moins en moins et a peut tre dstabilisant lorsque l'on est habitu des cycles rguliers. Apprends reconnatre tous les signes de fatigue pendant ces trois semaines et accorde-toi la permission d'aller te reposer mme pour quelques minutes n'importe quel instant du jour ou de la nuit. Des massages donns par la personne qui taccompagne peuvent aider dbloquer des parties du corps devenues douloureuses. Tu peux chercher dans un livre la symbolique lie la partie qui se manifeste ainsi.

Pour mieux Comprendre et Transmuter :

Les lixirs floraux soignent les tats motionnels et justement, tu peux tre amen en voir surgir de nouveaux ou d'anciens que tu croyais enfouis ou rsolus en plus des actuels plus ou moins connus et reconnus. Au minimum, garde un remde durgence porte de ta main. Si tu n'en as pas d'autres, tu pourras toujours demander ton coatch d'aller t'en chercher de plus appropris la pharmacie du coin si besoin est. Je te recommande les lixirs floraux Deva, bio que tu ne peux prendre qu'en massage extrieur durant la premire semaine et uniquement sur les chakras principaux suivant les douleurs ou troubles motionnels ressentis. Les deuxime et troisime semaines, tu pourras les prendre en dilution avec de leau. Tu n'es pas non plus dans un tunnel sans issue de secours. Tu peux interrompre n'importe quel moment le processus si tu trouves cela trop dur pour toi. Tu peux te remettre progressivement manger et boire mais prudemment comme expliquer un peu plus bas.

La Deuxime Semaine :
La deuxime semaine, ton circuit pranique est nettoy et il est prt fonctionner plein rgime. Tu vas pouvoir reprendre trs progressivement une nourriture liquide et exclusivement liquide. Tu vas te nourrir de jus de fruits dilus avec 2/3 d'eau, ainsi que de Pran par tes exercices de respiration. Il ne s'agit pas d'un jen hydrique mais bien d'une prise de nourriture puisque tu manges des jus de fruits dans lesquels il y a de la matire solide en suspension. Ton systme digestif va donc se remettre doucement en marche. Paralllement cela, tu continues dutiliser tous tes agents facilitateurs, respiration consciente, bains ou douches, ballade ou contact avec la nature, musique et autres, que tu feras aussi la semaine suivante. Tu continues d'changer avec la personne qui te soutient afin d'accueillir, comprendre, transformer ce qui vient ta conscience. Et tu t'adaptes tes nouvelles phases de sommeil, quelles qu'elles soient.

La Troisime Semaine :
La troisime semaine, tu vas continuer te nourrir de liquide, jus de fruits dilus avec 1/3 d'eau, et de Pran par ta respiration. Normalement aprs l'affaiblissement de la premire semaine et la reprise alimentaire de la seconde, tu devrais durant cette troisime semaine commencer retrouver plus d'nergies. Ce n'est toujours pas une semaine de jen puisque tu te nourris de jus de fruits (oranges, raisins, pommes, mangues ou autres) dilus avec de l'eau. Tu vas pouvoir tendre tes ballades pied tout en continuant de te nourrir par ta respiration consciente et de la vision de toutes les belles choses qui t'entourent. De l, l'importance du choix du cadre dans lequel tu as choisi de faire ce processus et des environs immdiats car tu as besoin de calme, de nature, de verdure, d'arbres, de fleurs, d'animaux, de

soleil, de sourires, de joie et dAmour. Tu as galement besoin de te sentir en scurit, de te sentir aim, soutenu et compris. Prends conscience que tu mutes pour ouvrir le chemin la nouvelle humanit et que cest ce qui reprsente l'aventure humaine la plus fantastique qui puisse tre imagine de tous ces sicles passs. C'est ce que j'aime appeler : "Se rver en grand".

L'Aprs Processus : La Quatrime Semaine et les suivantes... Pour les Personnes devenues Praniques :
Tu as russi ton processus et te connecter ton me en toute conscience et en ligne directe, tu ne ressens plus le besoin de manger ni de boire. Il te faudra alors de trois six mois pour stabiliser ton nouveau mode alimentaire puisque tu ne manges plus que le Pran de l'air, et pour laisser ton corps tout le temps ncessaire pour s'adapter la nouvelle norme. Ton corps va se transformer et tu reconnatras facilement que tu as russi le processus puisque tu n'es pas fatigu. Ton nergie est revenue ds la seconde et troisime semaine, ton esprit est plus limpide et tu vois trs clairement les tapes suivantes mettre en uvre. Grce aux exercices respiratoires que tu vas pratiquer pour te nourrir tous les jours, ta cage thoracique va certainement s'expanser et tu vas muter peu peu vers ton poids d'quilibre idal. Dans tous les processus russis, aprs la perte de poids de la premire semaine, l'nergie et le poids remontent ds la deuxime et troisime semaine. partir de la quatrime, tu sentiras en ton me et conscience ta capacit arrter ou non la prise de jus dilu et de te nourrir directement et uniquement par ta respiration consciente comme si tu mangeais de l'air. En fait tu te nourriras de beaucoup plus de choses et tu percevras des odeurs qui seront devenus trs prsentes et trs fortes pour certaines. Tu pourras aussi te sentir trs drang par les odeurs lies la mort, comme les boucheries, poissonneries, restaurants, tous les lieux o les odeurs de nourriture peuvent tre trs fortes. Mais bien plus positivement, tu sentiras des odeurs subtiles que tu n'avais jamais captes. Ta vue s'amliorera et tu verras de nouveau de loin ou de prs si tu ne pouvais plus le faire. Ton oue, elle aussi, peut devenir plus perceptive et capter des sons des distances que tu n'imaginais mme pas avant. En fait comme tes nergies ne vont plus tre gaspilles par la digestion, elles vont aller l o ton corps a besoin de se rparer. Tu vas certainement gurir de vieilles maladies non rsolues et les cellules vont bien une immense gratitude. Bien sr, tout ceci va te demander plusieurs mois avant de se stabiliser. Les points en commun que l'on retrouve auprs de tous ceux qui se sont stabiliss aprs ce saut quantique sont : un sommeil divis par deux ou trois, des gurisons spontans de problmes physiques non rsolus, une meilleure oue, un odorat plus dvelopp, une paix mentale croissante, une joie de vivre quasi permanente, une conscience nettement plus dveloppe, la fin des maladies sous toutes ses formes, une nergie beaucoup plus leve, un mode motionnel beaucoup plus stable et un poids corporel gnralement moindre que celui d'avant. Chez certains, des Siddhis ou pouvoirs peuvent apparaitre comme la tlpathie, la clairvoyance, la clairaudience, la tlkinsie, la lecture d'aura, les projections de conscience, la dcorporation, le voyage astral et pratiquement chez tous, des capacits thrapeutiques et artistiques accrues. Les Siddhis ne se manifestent pas ou trs rarement avec les personnes dun certain ge.

Pour les Personnes devenues Indiens :

Cest comme pour les Praniques, la diffrence prs que tu ressens toujours le besoin de boire pour vivre. Phan To Lc a t de longues annes boire du caf glac avant de se stabiliser avec du th amer. Certains boivent juste de leau, dautres de leau et du th. Pour le reste c'est peu prs pareil, moins de sommeil, un corps stabilis autour du poids idal et toujours plus lger que celui d'origine, une meilleure vue, idem pour loue. L aussi, les maladies ont nettement recule et ont pu disparaitre alors que la conscience et la joie de vivre ont grandement augment. La diffrence, c'est le besoin de boire encore Mais pour beaucoup, c'est surtout par plaisir ou par besoin de ne pas se couper du rseau social et familial et parfois cest aussi par obligation thrapeutique.

Pour les Personnes devenues Liquidiens :

Tu vois bien que tout est juste, ton poids s'est stabilis mais un peu plus bas quavant. L'nergie est bonne sauf si tu arrtes de boire. Tu n'as plus envie de manger de nourriture solide et tu en es convaincu mais tu ne peux pas arrter la nourriture liquide. Alors tu peux continuer avec des jus de fruits purs ou dilus, des tisanes et des soupes de lgumes allges. toi de trouver tes marques et ce qui correspond le mieux en fonction de tes besoins et de tes envies du moment. En ce sens, tout est diffrent d'une personne l'autre et mme d'un moment l'autre. Je te rappelle que les deux facteurs informatifs essentiels sont ton poids et tes nergies. Tu as maigri mais ton poids doit se stabiliser et ne pas continuer chuter. Si tu te tranes, si tu es toujours fatigu et que tu ne peux faire les mmes choses qu'avant, tu dois rviser tes choix. Ce sont ces deux facteurs qu'il faut surveiller en permanence aussi bien pour les Praniques, pour les Indiens ou pour les Liquidiens.

En cas de difficults, si ton poids et tes nergies te posent problme :

Tu vois, tu sens, tu constates que tu es obsd par le besoin, l'envie ou le plaisir de remanger, que tu en rves et mme que tu attends. Tu constates que tu es trop affaibli et que la reprise des jus dilus n'a pas suffit te redonner de l'nergie. Alors dans ce cas, tu dois reprendre progressivement une nourriture solide et liquide, dabord doucement et par petites quantit en respectant le fait que tu sors de trois semaines d'abstinence alimentaire. Le premier jour de la quatrime semaine, tu vas remanger en trs petite quantit du riz ou des ptes avec de l'huile de premire pression froid que tu peux aussi assaisonner d'un peu de tamari ou de sel ou de ce que tu prfres. Il te faut dabord reconstruire ta flore intestinale tout doucement et progressivement comme aprs une gastro-entrite. Ainsi de jours en jours, tu vas passer d'un repas lger par jour deux en augmentant progressivement la quantit de nourriture ingre. Cette reprise va te demander la moiti du temps que tu auras pass dans le processus soit onze jours au plus. Cest le temps quil te faudra pour revenir aux quantits de nourriture que tu ingrais avant. Tu peux choisir de revenir exactement au rgime alimentaire que tu appliquais avant ce jeun spcial, mais tu peux aussi en profiter pour progresser dans ta faon de talimenter. Si tu tais vgtarien, tu peux devenir vgtalien ou crudivore. Enfin, tu dois comprendre que tu n'auras plus besoin de refaire tout ce processus de 21 jours et que tu pourras tout simplement allger ton mode alimentaire de mois en mois, d'annes en annes et ce, jusqu'au jour o tu nauras plus besoin de nourritures solide et liquide pour vivre.

Il existe Trois Variantes ce Processus :

La premire, c'est celle rvle et vcue par Henri Montfort qui a men le mme type de processus que celui expliqu ici, la diffrence prs que ds la premire semaine, il s'est nourrit d'eau et exclusivement d'eau et ce, pendant les trois semaines. On pourrait penser qu'il s'agit d'un jeun hydrique la diffrence prs que lors d'un jeune hydrique, on saffaiblit progressivement alors que a n'a pas t le cas pour cette personne. Pour que cette option du processus soit russie, il faut particulirement veiller son niveau d'nergie qui doit trs lev. La seconde consiste ne pas faire la premire semaine complte, mais simplement jener de deux cinq jours sec, puis de basculer plus vite sur les deux autres semaines. En raison de l'accroissement nergtique de la plante en relation avec l'augmentation de la conscience individuelle, il est tout fait possible de rduire la dure de la semaine de jeun sec. Bien sur, pour cette option, il vaut mieux avoir un organisme dj pur des polluants classiques que sont les substances psychotropes, les mdocs, le tabac, l'alcool, le caf, les viandes, les poissons et mme les laitages.

La troisime, c'est celle de la voie douce et elle consiste tout simplement allger ta faon de te nourrir de mois en mois, d'annes en annes. Ainsi de cannibale, tu deviendras Vgtarien, puis Vgtalien, puis Liquidien, puis Indien, puis Pranique et tout cela sans obligation d'effectuer le processus de 21 jours. C'est une voie tout fait accessible aujourd'hui, surtout pour les jeunes gnrations qui commencent bien plus tt le cheminement dans la conscience.

Les piges connaitre afin de les viter :

Le plus important est de ne pas t'couter, de ne pas couter ses besoins, de ne pas tre connect ton me et de faire le processus en "force", seul et contre tous, contre les limites et les besoins de ton corps, contre les peurs motionnelles, contre les souhaits de ton me et contre ta sagesse mentale. Si ton ego tout puissant croit pouvoir manuvrer tout seul un paquebot sans rien couter de tous les signaux d'alarmes qui t'entourent et qui sont mis en permanence dans ta direction, alors tu te mets dans un trs grand danger et certains en sont morts... Le premier pige est donc de ne pas couter les limites de ton corps. Tous les corps-mes ne sont pas prts du jour au lendemain vivre un processus. A toi de vrifier Es-tu dj bien install dans une nourriture vgtarienne, ou mieux vgtalienne, ou encore fruitivore et peut-tre dj liquidienne ? As-tu une premire exprience des jeuns hydriques de moyenne longue dure ? T'es-tu dj essay vivre des jeuns sec de quelques jours ? As-tu arrt tes addictions de tabac, dalcool, de sexe, de cannabis, de caf, de th, de tl, de violence, de colre ou de jalousie, de substances psychotropes et de mdicaments psychosomatiques, depuis suffisamment longtemps pour que ton organisme soit propre et purifi de toutes ces salissures lies ton pass ? Sil y a des "Non" ces questions, il est clair que tu dois d'abord effectuer ces tapes de nettoyage et de purification avant de seulement penser envisager de pouvoir vivre un jour ce processus. Si tu n'en tiens pas compte, tu as de fortes chances d'aller droit dans le mur et de te faire trs mal l'me et surtout au corps. On ne fait pas un processus la force des bras et de l'ego. Le processus est issu d'un mouvement de conscience, de ta propre conscience et on ne peut brler les tapes sans se brler soi mme. Je sais de quoi je parle, j'ai moi-mme voulu brler certaines tapes et sept ans plus tard, j'en paye toujours les consquences... Souviens-toi qu'un processus comme celui-ci, a doit venir tout doucement vers toi comme une vidence, avec la plus grande simplicit. Il n'y a pas se contenter de vouloir, car c'est un des lcher-prises le plus difficile qui soit, une marche de plus franchir dans un chemin dj bien entam. Encore une fois, on ne dcide pas de vivre un tel processus la force de l'ego. Certes, je me rpte mais tu dois bien comprendre que enrichi par mes checs, je suis conscient aujourd'hui ce qu'il ne faut pas faire et je te le transmets. Si malgr tous ces avertissements, tu restes mur dans les "je veux" de ton ego et que tu fais quand mme ton processus " l'arracher", tu risques principalement deux choses : La premire : comme tu ne t'coutes ni au niveau de l'me, ni celui du corps, tu peux trs bien tre incapable de sentir les limites de ton propre corps et d'aller bien trop loin. a veut dire que tu peux ne pas tenir compte de ton tat d'puisement croissant, de ta perte de poids importante et d'puiser dangereusement les ressources nergtiques de ton corps. Si malgr tous les signaux d'alertes que l'Univers, ton me, ton corps et ton esprit, t'envoient, si malgr tout cela tu persistes, et bien tu peux tout simplement en arriver dcder. C'est dj arriv et a dessert tout le mouvement "Respirianisme". De plus, a alimente les pouvoirs publics, le corps mdical et les mdias en prtextes discriminatoires contre cette mutation. Bref, tout ceci pour te dire : "Ecoutes-toi srieusement, coutes-ton corps et ton me, ne va pas faire lerreur de commencer ce processus sans prparation pralable, sans mutation de conscience associe. Si tu fais quand mme cette erreur, si tu as mal vcu ton processus, si tu as ram et eu trs faim, si tu as eu la langue pteuse, que tu as rv de pizzas, de sandwichs, de cafs, de frites, de poulets rtis et que tu es enfin au bout de ces putains de trois semaines, et que tu es convaincu que maintenant tu vas pouvoir t'en mettre plein la panse, alors tu es dans une grave erreur. Srieusement affaibli et en manque de tout, ton

corps, ton ego, tes motions vont se jeter sur la nourriture avec une voracit impressionnante. C'est l'tape compensatoire o tu risques une intoxication alimentaire, une boulimie incontrle, des drapages excessifs en tout genre simplement pour pallier les manques que tu as vcus parce que tu ntais pas prt. Cela va faire beaucoup de dgts dans ton corps et dans tes cellules. Une telle exprience va surtout faire que tu as enregistrer en toi des peurs de manquer de nourritures et que ta possibilit de devenir Indien ou Pranique et gravement compromise dans cette incarnation prsente. Si tu laisses les digues de la faim, de la peur, du manque et de la compensation se briser, a va te provoquer des difficults multiples tant sur le plan financier que du ct de laltration de tes organes internes, foie, estomac, vsicule biliaire, pancras, intestins, clon et mme prostate... Pour viter de tomber dans ces folies alimentaires qui sont tout de mme le contraire de ce que tu as souhait en te lanant dans cette aventure, il faut vraiment que tu comprennes et respectes les tapes progressives de ta dcroissance alimentaire largement dcrites dans cet article.

Je te rappelle ces trois conseils fondamentaux :

1 - Ce n'est pas ton ego qui dcide d'effectuer un processus, mais un mouvement de ta conscience vers la Divinisation de ta matire et seulement lorsque les tapes prliminaires auront t accomplies. 2 - Si tu perds trop vite ou trop de poids pendant le processus, tu arrtes. 3 - Si tu t'affaiblis trop vite pendant le mme processus, tu arrtes et suivant le nombre de jours du processus vcus, tu reprends progressivement une alimentation solide et liquide pendant la moiti du temps dj effectu. N'hsite jamais interrompre un processus avant daller dans le trop loin ou dans le trop tard. Il est mille fois plus sage et positif de l'interrompre avant qu'aprs car tu pourras toujours le refaire plus tard, dans de meilleures conditions, et surtout, lorsque ton me te le suggrera. D'annes en annes, cela deviendra plus facile en raison du constant accroissement nergtique de la Terre qui favorisera peu peu ton ouverture de conscience. Interrompu trop tard, tu vas dtriorer ta sant et ton corps, ton moral et ton tat motionnel et cela risque davoir des consquences boulimiques importantes qui pourront handicaper srieusement dans l'avenir, ton rve de devenir Indien ou Pranique.

Conclusion :
Je ne suis personnellement pas favorable au business qui s'organise autour du processus. Comme je l'ai dj dit et crit, nous sommes tous des frres et on ne fait pas payer un frre. Sur cette plante, lorsqu'il y a rapport d'argent, il y a sparation et pour viter cela, il vaut mieux faire des changes. Tu m'aides et tu me soutiens pendant 21 jours, en change de quoi je ferais ceci ou cela pour toi. Si ce n'est dj fait, pourquoi ne pas t'aider et te soutenir dans ton propre processus ? J'ai dit aussi qu'il valait mieux une personne de cur auprs de toi, une personne avec qui tu es en confiance et en harmonie et cette qualit ne se trouve que trs rarement dans une relation commerciale car lorsque l'argent est en jeu, tout est fauss. Ce processus n'est pas et ne devrait pas tre un commerce. Nanmoins si tu ne connais personne dans ton entourage ouvert ces nouveaux concepts, responsable et aimant, alors il vaut mieux dans ces cas l passer par des retraites payantes et organises par des personnes Praniques ou Indiennes que de le faire tout seul. J'insiste bien, ne le fais pas tout seul et surtout pas dans lisolement.

Origine de ce texte : Yv de www.pranique.com