LES RÉGIONS

DU MENTAL
Le pays du Rêve
1. Se prendre plus au sérieux
2. La passion
3. Suivre son désir
4. L’esprit d’exploration
5. L’orgueil
6. L’enthousiasme
L a vallée du Plan
7. « Être dans la recherche »
8. La discipline
9. L’intensité
10. Se fixer des objectifs
« intérieurs »
11. S’associer à la difficulté
12. Faire des choix
13. Entraîner son entraîneur
14. Transformer un handicap
en atout
15. Savoir dire non
16. Se libérer du regard des autres
17. La remise en question
18. La générosité
19. Travailler son langage corporel
20. Aller voir ailleurs
21. Bien « mal jouer »
22. Faire des « mini-deuils »
23. Cultiver sa différence
La terre de Création
24. Se concentrer sur ce qu’on
peut contrôler
25. La lucidité
26. Marier l’eau et le feu
(relâchement et agressivité)
27. Penser au jeu pas à l’enjeu
28. Ne pas changer au moment
critique
29. Ne pas « sur-jouer »
30. L’animalité
31. Ne rien lâcher
32. Accepter la frustration
33. L’autorité personnelle
34. Être amoureux de la pression
35. Se réapproprier le plaisir
perdu
36. La confiance en soi
Les douze valeurs chevaleresques
I Sens de l’aventure
II Générosité et Don de soi
III Loyauté
IV Respect
V Dignité dans la défaite
VI Élégance
VII Honnêteté
VIII Sens de l’honneur et de la
parole donnée
IX Courtoisie
X Humilité
XI Solidarité
XII Défense d’un idéal