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12 Règles de vie (2)

Se tenir droit
Pour la confiance on connait. Le charisme

Faire preuve de caractère et exprimer le fond de sa pensée.

Oser dire "non"

Oser exprimer sa colère et son agressivité de manière structurée et réfléchie.

Etablir une routine et élaborer une routine fiable = Gagner en sérinité

Prendre sein de soi, à la même échelle que les autres

Apprendre à se connaitre, prendre conscience de ses défauts et les corriger.
Aider les autres, faire du bien autour de soi à la même echelle que le bien que
l'on se souhaite.

Se faire des amis avec des personnes qui souhaitent

leur mieux pour nous
S'entourer de personne : qui ne tolère pas que l'on soit dans la négativité

Qui veulent le meilleur pour nous

Qui nous encourage à donne le meilleur de nous même

Qui nous critique sévèrement pour notre bien

Qui sont ravis de nous voir progresser

Se comparer à la personne que l'on était hier et non à

quelqu'un d'autre

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 Pas se comparer aux autres vu que l'on est, tous différents

Apprendre à se connaitre ! C'est difficile car nous sommes souvent aveuglé par
nos désirs.

S'améliorer un peu tout les jours

Balayez devant sa porte avant de critiquer les autres

Réfléchir à la situation et faire preuve d'humiliter.

Irrespecteux durant un conflit"Soit le changement que tu voudrasi voir dans le

monde -Gandhi"

Se concentrer leur l'essentiel et non sur le plus

opportun
Rechercher les gratiffications différés et faire des sacrifices sur le court terme

Choisir de vivre selon ce que nous dit notre confiance

Toujours lutter contre la souffrance (Que pourrais-je faire de mon temps pour les
améliorer?)

Dire la vérité ou du moins ne pas mentir

Si votre réalité ne ressemble pas à ce qu'elle devrait être. je dois dire la vérité.

Mentir corrompt le caractère. Le caractère faible a fait fauché par l’adversité !

Toujours et encore, APPRENDRE A SE CONNAITRE !

Partir du principe que celui que l'on écoute en sait

plus que nous
Cela permet d'écouter d'une manière plus complète ce que l'autre à à nous dire.

TECHNIQUE : "prendre la parole uniquement que quand j'ai reformulé

correctement les dires de mon interlocuteur"

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 Etre précis dans son discours
Notre cerveau est fait pour simplifier au maximum les informations. Si je veuc
être précis et percutant je dois faire en sorte d'être précis dans mon discours et
avoir une réponse clair.

N'empêchez pas les enfants de faire du skateboard

Si vous ne comprenez pas le sens des actes d'une personne, observez-en les
conséquences. Vous découvriez ses intentions ! C.HUNG

Caresser les chats dans la rue

Quand les choses sont tragiques ils faut les accepter. Nous et que nous
sommes impuissant, nous devons garder les yeux ouverts sur ces petites
choses qui font que la vie en vaut la peine.

Acceptez la vie : Prendre le temps de discuter du sujet qui nous préoccupe.

Ne pas parler du sujet le reste du temps

Éviter les réflexions la nuit

Garder ses forces"La vie ce n'est pas atttendre que l'orage passe, La vie c'est
apprendre à danser avec la pluie"

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