Le cerveau

Et si nous découvrions
ce qu’il s’y passe ?
À quoi sert le cerveau ?
 Le cerveau est indispensable pour faire
fonctionner tout ton corps.

Il est situé à l’intérieur de ta boite

crânienne.

C’est lui le CHEF, il dirige tout ce que

tu fais. Il te sert à vivre !!

Que peux-tu faire grâce au cerveau ?

1. Respirer 2. Bouger

3. Manger
 Mais aussi …

1. Ressentir des émotions

2. Avoir des souvenirs

 3. Rêver

Comment le cerveau fonctionne-t-il ?

Le cerveau fonctionne comme un ordinateur,

connecté 24h/24, au reste de ton corps.
Il reçoit des informations provenant de ta peau, de tes yeux, de
tes oreilles…

Comment les informations sont-elles transmises au

cerveau ?

Ce sont les neurones qui vont transmettre les informations à ton

cerveau.
Les neurones sont des cellules qui communiquent entre elles par
des signaux électriques. Nous avons des milliards de neurones.
Comment les informations sont-elles transmises au
cerveau ?

Les signaux électriques circulent dans le

corps à travers des sortes de câbles que
nous appelons des « nerfs ».
Ensuite, ils passent par la moelle épinière qui se situe dans ta
colonne vertébrale puis ils vont jusqu’à ton cerveau.
C’est le système nerveux.

Chaque information transmise au cerveau est ensuite traitée

dans une zone différente.

Un exemple…

Si tu goûtes un piment ultra piquant, un signal est envoyé vers le

système nerveux grâce aux neurones.
 Un exemple…

Cette partie de cerveau analyse l’information et la transmet dans

la zone dédiée à la prise de décision.
 Un exemple…

Ensuite, l’ordre part du cortex moteur, qui commande les

mouvements et parcourt le chemin inverse.
Tout cela se déroule très rapidement, en moins d’un quart de
seconde tu vas recracher le piment illico.

Quelles sont les différentes zones du cerveau ?

Chaque partie du cerveau s’occupe de fonctions cognitives bien
spécifiques tout en étant interconnectée.

Qu’est-ce que les fonctions cognitives ?

Les fonctions cognitives sont les capacités de ton cerveau qui
réalisent toutes nos actions. Par exemple, elle permettent de
communiquer, de percevoir ton environnement, de te concentrer,
de te souvenir d’un évènement ou de retenir de nouvelles
informations.
On retrouve donc les fonctions suivantes :
1. attention
2. fonctions exécutives
3. mémoire
4. langage
5. perception/orientation
6. motricité
L’attention
Il existe plusieurs type d’attention :
1. la capacité à réagir à son environnement = l’alerte. Par
exemple, dans la vie quotidienne, réagir quand nous
entendons frapper à la porte.

2. la capacité à maintenir son attention sur une durée de temps

appropriée pour son âge = l’attention soutenue. Par
exemple, la capacité à rester concentrer pendant tout le film.
L’attention
3. la capacité à se concentrer sur un exercice sans s’occuper
de ce qu’il se passe autour = l’attention sélective. Par
exemple, à la maison, être concentré sur le livre que tu lis
sans regarder ce que font tes parents.

4. la capacité à partager son attention entre plusieurs tâches

en même temps = l’attention divisée. Par exemple,
conduire une voiture en parlant au passager.

Les fonctions exécutives

Les fonctions exécutives sont utilisées lorsque le cerveau doit
effectuer des activités complexes dites de haut niveau ».
Nous pouvons les comparer à un chef d’orchestre dont l’objectif
est de diriger les autres fonctions.

Les fonctions exécutives

 Organisation/planification : capacité à utiliser des stratégies
efficaces, et à prévoir les étapes d’une tâche.

 Inhibition : capacité à résister à ce qui nous distrait ou à une

réponse automatique.

 Flexibilité mentale : capacité à s’adapter à la nouveauté et

aux changements.

 Jugement : capacité à évaluer la meilleure solution face à un

problème en fonction des buts, des règles sociales, etc…

 Autocritique : capacité à évaluer ses propres capacités, à

porter un jugement sur ses propres actions.
 La mémoire

Tout d’abord, nous devons distinguer la mémoire à long terme,

de celle de travail (= à court terme)
La mémoire de travail permet de traiter et manipuler
mentalement des informations données dans le moment présent.
La mémoire de travail permet par exemple de retenir un numéro
de téléphone le temps de pouvoir l’inscrire, de faire des liens
entre les informations qui nous sont données ou encore
d’effectuer un calcul mental.
 La mémoire
Dans la mémoire à long terme :
Mémoire sémantique : savoir
ce que c’est un chat, un chien.

Mémoire épisodique : savoir

ce que l’on a eu l’année
passée pour notre
anniversaire.

Mémoire émotionnelle : Avoir

automatiquement peur quand
on aperçoit une araignée.

Mémoire procédure : Savoir

faire du vélo.
 Le langage

Le langage oral :
- Les habiletés réceptives correspondent au décodage des
mots ainsi qu’à la compréhension de phrases.

- Les habiletés expressives correspondent à la dénomination,

l’articulation, la fluence verbale, l’intonation, la syntaxe et la
grammaire.
 Le langage

Le langage écrit :
En langage écrit, on différencie les capacités de lecture des
capacités d’écriture.

- La lecture correspond à la capacité à décoder des mots

écrits.

- L’écriture correspond à la maîtrise de l’orthographe et des

règles de grammaire. Elle concerne également la maîtrise de
la syntaxe, de la ponctuation, l’organisation du texte, et
l’utilisation d’un vocabulaire adéquat.
 Perception/Orientation

FONCTIONS VISUO-SPATIALES
Ces fonctions permettent de percevoir les
objets dans l’espace. Ces fonctions nous
permettent dans la vie de tous les jours, par
exemple, de nous orienter correctement dans une ville ou dans
un lieu.
GNOSIES
Les gnosies réfèrent à la capacité à percevoir un objet grâce à
nos différents sens (vision, ouïe, toucher), puis à le reconnaître.
Par exemple, dans la vie quotidienne nous allons reconnaitre une
fourchette en la touchant.
 La motricité

La motricité permet la réalisation des mouvements en contractant

les muscles.
Par exemple, dans la vie quotidienne nous allons contracter les
muscles de la jambe et du pied pour pouvoir marcher.
 Comment toutes ces fonctions cognitives
interviennent dans les apprentissages ?

Les interactions entre ces fonctions permettent les

apprentissages scolaires, notamment par le fait que les fonctions
exécutives commandent les autres fonctions comme l’attention, la
mémoire de travail, etc…

Les troubles cognitifs peuvent être à l’origine de ceux scolaire.

Le schéma ci-dessous explicite ces deux idées.

Comment toutes ces fonctions cognitives
interviennent dans les apprentissages ?
 Comment maintenir votre cerveau en bonne santé ?
.

1. Mangez sainement
La santé de ton cerveau est liée à la qualité de ton alimentation.
Fruits, légumes, poissons et viandes blanches te promettent de
rester longtemps en bonne santé.
Comment maintenir votre cerveau en bonne santé ?

2. Ne stressez pas trop !

Trop de stress peut entrainer des pertes de
mémoire et des troubles de l’attention. Si tu
souhaites prendre soin de ton cerveau, pense à
ralentir, respirer et rester zen !

3. Faites-vous des amis

Avoir des amis est fondamental pour entretenir ton
cerveau. La solitude est l’ennemie de ta santé !
Comment maintenir votre cerveau en bonne santé ?
4. Bougez !
Pratiquer un sport est bon pour ton cerveau.

5. Faites des exercices

Il est important de faire travailler ton cerveau pour qu’il soit
en bonne santé. Pour cela, faire tes devoirs est une bonne
idée.

6. Dormez !
Il est plus difficile d’être attentif ou de mémoriser des informations
si tu es fatigué. Il est donc important de dormir suffisamment.
Comment maintenir votre cerveau en bonne santé ?

7. Évitez de fumer et de boire.

Par leur action sur le système nerveux et les
changements chimiques et biologiques qu’ils
provoquent dans le cerveau, la nicotine et l’alcool
peuvent amener des phénomènes de dépendance. Cette
dépendance, au fur et à mesure du temps, impacterait de
manière négative les fonctions cognitives et accroitrait le risque
de démence.

8. Ne consommez pas de drogue.

Toute comme le tabac et l’alcool, les drogues peuvent réduire vos
fonctions cognitives.