PARTIE

3
Sommaire

Partie 3: Écrivez une belle histoire..................................................4

1.Vos tensions................................................................................................................. 5
1. L’intensité romantique...................................................................................................................................................5

2. Le besoin de chasser..................................................................................................................................................7

2. Votre temps................................................................................................................. 9
1. La théorie du fast food.............................................................................................................................................9

2. Les responsabilités......................................................................................................................................................11

3. Votre gratitude...................................................................................................... 12
1. Le piège des attentes.............................................................................................................................................12

2. La magie de la gratitude.....................................................................................................................................14

Conclusion.................................................................................................................... 16

La Clé de Son Cœur 2

Bienvenues à toutes dans le programme La Clé de son Cœur.

Ce programme vous aidera à comprendre et à séduire n’importe quel homme. Vous apprendrez
tout sur l’instinct de héros — l’instinct secret des hommes. Vous pourrez savoir ce qu’ils veulent,
ce dont ils ont besoin de la part des femmes, et ce à quoi ils aspirent secrètement dans une
relation, et dans la vie en général.

Grâce à ce programme, vous serez à même de comprendre tous les hommes, et, vous verrez,
cela vous changera la vie. Vous aurez des avantages compétitifs injustes, sur eux-mêmes bien
sûr, mais aussi sur les autres femmes.

Pourquoi ? Parce que vous en saurez plus que les hommes sur eux-mêmes. Vous aurez des
clés de lecture inédites.

Ce programme se
décompose en trois parties :
P A R T I E Vous êtes la clé de son bonheur. Dans cette partie,

1
je vous donnerai des astuces pour travailler sur
vous-mêmes, pour mieux séduire les hommes, et
pour mieux atteindre leur besoin primaire : leur
instinct de héros.

P A R T I E Il est votre héros. C’est une partie dans laquelle

2
je vous expliquerai le cœur de ce programme :
comment fonctionne l’instinct de héros des
hommes ?

P A R T I E Écrivez une belle histoire. Dans cette partie, vous

3
aurez des tonnes d’astuces et de conseils pour
faire évoluer positivement votre relation, et pour
créer une belle histoire d’amour.

La Clé de Son Cœur 3

 PARTIE

Écrivez une
belle histoire
Cette dernière partie vous aidera à faire
en sorte qu’entre vous — la princesse —
et votre héros, s’écrive une belle histoire
d’amour. Pour cela, il faut savoir éviter les
pièges et faire quelques efforts.

La Clé de Son Cœur 4

1.Vos tensions

1. L’intensité romantique
Je vais maintenant vous indiquer le chemin à prendre pour écrire une belle histoire d’amour
avec votre héros. Paradoxalement, je vais commencer par vous parler d’une chose que
beaucoup de gens voient comme étant négative, alors que ce n’est pas le cas : les tensions.
Il y en a inévitablement dans chaque histoire.

D’ailleurs, toutes les belles histoires d’amour contiennent des moments de tension, sinon cela
serait plat, ennuyeux et sans intérêt. Les héros ont donc besoin de tensions, mais de tensions
saines.

Les tensions saines sont :

• Celles qui vous poussent à ne pas éviter les conflits sur des sujets ou des valeurs qui
comptent pour vous ;

• Celles qui vous poussent à savoir faire des efforts ou des compromis, pour l’amour de
votre partenaire.

Autrement, il y a des tensions malsaines, plus extrêmes, qui sont :

• Celles qui correspondent à l’irrespect, à travers des gestes ou des paroles blessantes ;

• Celles qui correspondent à l’indifférence, ce qui mène à une relation de colocs,

diplomate, mais sans amour.

La Clé de Son Cœur 5

L’idée ici est de conserver bien vivante cette tension romantique que nous avons évoquée
antérieurement. Voici un exemple. Imaginez un homme qui a pour habitude d’offrir des fleurs à
sa femme tous les samedis en revenant du marché. Avouez-le, c’est très mignon ! Au début de
la relation, cette femme va être très agréablement surprise. Elle sera aux anges de voir que
cet homme attentionné a pensé à elle.

S’il le fait pendant deux ans, il y a de fortes chances qu’elle arrête de le remarquer à un
moment donné. Il prend des fleurs en allant au marché, et cela est devenu normal, comme une
habitude pour elle. Pire encore, si au bout de trois ans, il y a un jour où il ne le fait pas, elle se
demandera pourquoi et elle pourrait même être en colère, ce qui est complètement absurde.

La Clé de Son Cœur 6

Il faut donc savoir en permanence raviver la flamme de votre couple, et cela passe par la
communication et par les efforts conscients. L’idée est vraiment de continuer tout le temps
à essayer de raviver la flamme de votre couple, de communiquer le plus possible, et de
montrer quotidiennement votre intérêt pour l’autre.

2. Le besoin de chasser
L’intensité romantique est particulièrement importante dans les relations, exactement comme
le besoin de chasser des hommes. Ceci est le second avantage des tensions saines : elles
permettent de rester éveillé, de le laisser chasser. Il faut comprendre que les conflits, le fait
d’exprimer ses opinions permet de montrer à son partenaire que l’on n’est pas acquise.

Ceci lui renvoie le message qu’il y a des choses qui nous dérangent, et que nous savons, en
les exprimant, que l’on pourra avancer et que l’on sera entendues. C’est un avantage pour
tout le monde. Cela est bien entendu valable pour votre homme qui sait qu’il peut aussi
s’exprimer, et que tout n’est pas acquis pour lui. C’est aussi un avantage pour vous, qui le
laissez continuer à chasser : vous le considérez donc encore comme votre héros.

Le plus gros danger des relations longues est de considérer l’autre comme étant acquis, et
le pire est que l’on ne s’en rend même pas compte. Faites donc bien attention de toujours
faire des efforts pour le séduire, de faire attention à ses ressentiments, de savoir l’écouter
vraiment, et d’essayer systématiquement de se mettre à sa place.

La Clé de Son Cœur 7

Les tensions permettent donc également de satisfaire le besoin primaire de chasser des
hommes. Ils ont besoin de se sentir puissants et de séduire. Les tensions et les conflits — en
remettant de la distance entre vous — leur offrent l’opportunité de revenir vers vous, de vous
séduire à nouveau, et de vous convaincre encore et toujours. Les tensions permettent donc
de maintenir une certaine intensité émotionnelle au sein de votre couple.

Il est important de savoir que le besoin de chasser des hommes ne s’éteint pas lorsque ces
derniers sont en couple. C’est pour cela qu’il vaut mieux que vous — qui êtes en couple avec
lui — soyez la personne qui lui permet de satisfaire encore et toujours leur besoin de chasser.

Voici donc quelques phrases à ne pas oublier, les phrases en éveil, qui sont à distiller au
cours d’une vie, afin de comprendre comment maintenir l’intensité romantique à son top :

1. « Je peux emprunter tes muscles une minute mon amour, s’il te plait ? Je n’arrive pas à
ouvrir cette confiture ! » ;

2. « Peux-tu me raccompagner jusqu’à mon appartement, s’il te plait ? Il y a un type bizarre

qui rode en ce moment, et je ne voudrais pas tomber sur lui sans toi ».

En voici d’autres que vous pourriez envoyer par SMS :

4. « Coucou chéri, je sais qu’on prend ma voiture ce soir, mais pourrais-tu conduire, s’il te
plait ? J’adore me faire conduire par toi » ;

5. « Merci beaucoup de m’avoir aidée à négocier tout à l’heure. Je sais, tu me diras que
ce n’était rien, mais pour moi c’est beaucoup. Merci » ;

6. « Merci de m’avoir prêté ta veste ce soir, grâce à toi j’ai évité un rhume, et j’ai gardé
une superbe odeur sur mon pull ! ».

Ces petites phrases, assez simples et anodines, vous aident à garder l’intensité romantique
du couple. Voyons maintenant l’importance du temps et du timing dans l’écriture de votre
histoire d’amour.

La Clé de Son Cœur 8

2. Votre temps

1. La théorie du fast food

Comme nous l’avons vu précédemment, une des grandes différences entre les hommes et
les femmes est l’échelle temporelle. Mais votre homme n’a pas toujours conscience de cette
différence. Essayez donc d’être plus indulgente avec lui.

Pour vous aider, pensez au principe du fast food pour avoir une bonne représentation de
la situation. Vous avez toujours la possibilité, à peu près partout, de manger très rapidement
— au fast food. Mais, à priori, vous auriez un repas bien meilleur dans un restaurant si vous
attendez un peu plus longtemps. Pourquoi ? Parce que votre repas ne sera ni précuit, ni
surgelé, ni industrialisé.

Voici ce qu’il faut retenir : les bonnes choses prennent du temps. Même dans la nature, une
fleur ne pousse pas en un jour. Laissez donc le temps à votre relation de se construire petit
à petit et à votre homme de réaliser qui vous êtes, et de réaliser qu’il vous aime.

En général, quand vous avez à faire à un homme honnête, cela aura des conséquences
positives sur votre vie de couple, car cela passe par le fait de vivre l’instant présent. Donc,
ne pensez pas trop à l’avenir, profitez du présent, et vous avez tout à gagner.

Attention tout de même, et j’insiste sur ce point : ce dernier conseil n’est pas valable pour
tout le monde. Il n’est valable que lorsque vous êtes face à quelqu’un de bien. Mais il y a
beaucoup de femmes qui peuvent mal interpréter ce conseil. Je ne vous dis surtout pas de
perdre votre temps avec quelqu’un qui vous fait tourner en bourrique, qui vous promet monts
et merveilles et qui ne fait jamais rien.

Comme depuis le début de ce programme, je vous invite à vous poser de vraies questions
sur l’homme avec qui vous êtes, et d’être très honnête avec vous-même sur les réponses. Votre
instinct profond ne vous trompera pas. Donc, soyez très patiente avec les hommes, mais faites
attention de ne pas l’être avec n’importe qui.

Voici quelques phrases ci-dessous, appelées phrases trust, qu’un homme rêve d’entendre
dans la bouche de sa partenaire. Ce sont des phrases qui le font immédiatement fondre,
et qui lui donnent envie de s’engager et de passer le plus de temps possible avec vous. La
raison est simple : lorsque vous dites ces mots, il a l’impression que vous lisez dans ses pensées
et que vous le comprenez tellement bien qu’il ne voudra plus se passer de vous.

La Clé de Son Cœur 9

 1. « Tu sais, mon chéri, je ne suis pas pressée, je ne veux pas aller plus vite. Au contraire,
parfois, je voudrais mettre la vie en pause pour profiter plus longtemps des moments
magnifiques que l’on passe ensemble. Merci de me faire vivre ça » ;

2. « Bien sûr que je pense à l’avenir, et je l’espère du fond du cœur ensemble. Mais, ce que
je voudrais avant tout c’est qu’on vive une belle aventure ensemble. Chaque jour, je me
réveille heureuse et comblée grâce à toi, et je t’en suis infiniment reconnaissante » ;

3. « Tu sais, si tu me demandais en mariage trop tôt, je crois que cela m’inquièterait un peu.
Je crois que les étapes se passent naturellement et il faut attendre que cela devienne
une évidence pour tous les deux. On a besoin d’apprendre à se connaître pour être sûr
l’un de l’autre, et de vivre des bons moments ensemble. C’est ce qui me parait être le plus
sain et le plus excitant ».

La Clé de Son Cœur 10

2. Les responsabilités
Il y a un dernier point qui donne du pouvoir au temps. Comme nous l’avons bien compris, le
besoin primaire d’un homme est d’être un héros. En creux, et c’est normal, car nous sommes
naturellement complémentaires, notre besoin primaire inconscient à nous les femmes, est la
sécurité.

Ainsi — et c’est assez génial — un homme sait inconsciemment qu’il a cette responsabilité de
subvenir à votre besoin de sécurité. Mais, nous le savons bien, c’est une responsabilité assez
lourde, qui demande un long cheminement intérieur pour votre homme. C’est une des raisons
pour lesquelles un homme a du mal à s’engager.

Pour une femme, il n’est pas non plus évident de trouver quelqu’un qui inspire confiance au
point de se sentir en sécurité. Du coup, le temps est une composante essentielle de l’histoire
que vous écrivez avec votre homme. Tous les deux, même sans vous en rendre compte, vous
en avez extrêmement besoin.

Vous : vous en avez besoin pour savoir à quel point l’homme avec qui vous êtes est safe et
fait pour vous.

Lui : il en a vraiment besoin pour prendre conscience de la responsabilité qu’il a auprès de

vous.

Le temps que vous passerez avec votre homme — avant qu’il ne s’engage — est absolument
essentiel, pour lui comme pour vous. Il va mûrir sa responsabilité envers vous et il va l’accepter
sans pression. Cela vous permettra de valider votre choix et de vous assurer que cet homme
peut avoir la mission de votre sécurité.

Il est donc essentiel que vous compreniez que, pour un homme, l’engagement avec une
femme est une décision extrêmement difficile, et que pour nous les femmes, c’est également un
choix extrêmement important. Ce processus intérieur, pour l’un comme pour l’autre, demande
beaucoup de temps.

La Clé de Son Cœur 11

3. Votre gratitude
Je veux maintenant vous parler de deux sujets qui peuvent vous paraitre anodins, mais qui
sont beaucoup plus importants que ce que l’on croit, dans une relation. Il s’agit des attentes,
et de la gratitude.

1. Le piège des attentes

Dans toutes les relations humaines, il y a un gros piège : celui des attentes. En réalité, ce
sont vos attentes qui vont déterminer si vous serez heureuse ou non. Le fait de ressentir du
bonheur ou de la tristesse provient essentiellement du différentiel vécu entre ses attentes et
la réalité.

Concrètement, cela veut dire que vous ressentez de la tristesse dès lors que vos attentes
sont supérieures à la réalité. À l’inverse, vous éprouvez un sentiment de joie et de bonheur
quand vos attentes sont inférieures à la réalité.

Comme toute personne a un caractère soit optimiste soit pessimiste (dans la plupart des
cas), nous jugeons tous nos attentes et notre réalité. Finalement, quoi qu’il nous arrive dans
la vie, nous avons tous un certain niveau de bonheur et de tristesse qui se stabilise avec le
temps. C’est notre façon de juger les choses et de les envisager qui définit notre niveau de
bonheur, beaucoup plus que les choses que l’on vit vraiment.

Des études ont montré que des gens qui gagnent des montants astronomiques au loto ont
une phase de bonheur qui dure environ deux ans. Et ensuite, ils retournent à leur niveau de
bonheur normal, classique, qu’ils avaient avant d’avoir gagné au loto.

La Clé de Son Cœur 12

 POURQUOI ?
Parce qu’il leur faut environ deux ans pour intégrer leur nouvelle réalité de personne
riche. Leur cerveau a donc besoin de ce temps pour ajuster leurs attentes de vie à
cette nouvelle réalité, et ensuite, ils reviennent à l’équilibre qu’ils avaient avant.

Il est donc important de travailler son côté optimiste. Ici, l’enjeu dont je voulais vous parler est
de garder les yeux ouverts sur les belles choses. Ceci est parfois difficile à faire, car ce n’est
pas spontané, mais comme je vous le disais, on s’adapte naturellement à son environnement
et aux actions des autres.

Dans un couple, il ne faut pas prendre les bonnes habitudes comme étant acquises, sinon
vous ne les verrez même plus, et vous ne finirez par voir que ce qui vous dérange. Mon grand
conseil, qui vous aidera à éviter tout cela, est le suivant : restez attentive aux bonnes choses,
et forcez-vous à apprécier les belles habitudes de votre homme.

Cela rejoint l’un des premiers conseils que je vous ai donnés dans ce programme : gardez
bien les yeux ouverts et utilisez votre prisme positif.

Si je vous parle des attentes, ce n’est pas que pour cela ; c’est également parce qu’il y a
des pièges. Il y a plusieurs cas de figure selon les caractères et les attentes. Si l’on a des
attentes trop importantes, voire irréalistes, on se retrouve face à des pièges qui nous rendent
fatalement malheureuses :

PIÈGE On sera forcément déçue, car nos attentes sont immenses et la réalité est moins

1
belle ;

PIÈGE Un homme fuira une femme qui a des attentes trop importantes. Cela signifie pour

2
lui qu’il ne pourra jamais être son héros, car elle est trop difficilement satisfaite.
Cela reviendrait à essayer de combler une femme qui ne peut pas l’être. Comme
il ne pourra pas la satisfaire, son besoin primaire de héros ne sera pas satisfait.
L’homme fuit.

PIÈGE L’ajustement. Même lorsqu’il nous arrive quelque chose de positif, on finit par s’y

3
habituer. Rappelez-vous du gagnant du loto, et des fleurs du marché. On finit
donc par ne plus s’apercevoir que des choses négatives. Et là encore, c’est une
catastrophe pour le héros. Avec le temps, et malgré tous ses efforts, l’homme perd
son statut de héros, car sa mission est de moins en moins reconnue — la femme
étant de moins en moins satisfaite.

La Clé de Son Cœur 13

Ici, ce qui est primordial de comprendre, c’est qu’il faut impérativement surveiller vos attentes.
Celles-ci peuvent vous jouer des tours. Ne vous montrez pas trop exigeante, car cela fera
fuir votre homme. Au contraire, montez-lui qu’il a le potentiel de vous rendre heureuse. Enfin, ne
prenez pas les bonnes choses pour acquises, car vous finirez par les oublier.

2. La magie de la gratitude
La dernière astuce dont je dois vous parler est celle de la gratitude. En effet, c’est lorsque
l’on reconnait les belles choses de la vie, lorsque l’on sait les regarder et les apprécier, que
l’on devient le plus positif possible.

C’est souvent le cas chez les personnes qui ont frôlé la mort. Il y a de nombreux témoignages
de gens qui nous montrent que, au-delà des traumatismes, cela leur donne aussi une humilité
et une gratitude exceptionnelle. Les gens qui arrivent à guérir d’un cancer, par exemple,
ont une nouvelle vision de la vie. Ils se rendent compte que la vie nous offre une infinité
d’opportunités et de moments magnifiques, et que c’est une chance incroyable qui nous a
été donnée de pouvoir profiter de tout cela.

Le premier pas vers la pensée positive, qui est au cœur de tout ce programme, est la
gratitude, qui permet de prendre conscience de ce cadeau inestimable qu’est la vie. Ainsi,
soyez reconnaissante, appréciez les petites choses de la vie, et donnez gratuitement plus
d’amour autour de vous.

Vous verrez alors comme la beauté de votre attitude rejaillira dans votre vie. Pour cela,
mettez souvent la vie en pause, pour prendre le temps de vous rendre compte de là où vous
êtes, de ce que vous avez déjà fait, et de là où vous allez. Les gens vivent souvent leurs
rêves sans s’en rendre compte, car ils ont déjà un nouveau rêve qui a chassé le précédent.
Au contraire, essayez de vous rendre compte que vous vivez votre rêve. Essayez au maximum
de vivre au présent.

Concrètement, dans votre relation, il y a des choses à ne pas oublier pour montrer à l’autre
qu’on l’aime toujours et pour éviter de tomber dans le piège d’une routine négative. Ce
sont sur ces petits détails que l’on juge la relation. Ces petits détails ne vous couteront pas
grand-chose à vous, mais ils pourront faire toute la différence.

La Clé de Son Cœur 14

DES DÉTAILS PAS
INSIGNIFIANTS :

1
Souriez et regardez-le bien à chaque fois que vous le revoyez après
une journée de travail, par exemple ;

2
Faites des petites surprises de temps en temps, des attentions mignonnes
qui le feront sourire — lui laisser un mot doux dans son assiette, dessiner
un cœur dans la buée de la douche ;

3
ontez-lui votre confiance en lui. Lâchez du lest pour le laisser sortir, le
laisser avoir son jardin secret. C’est une marque d’amour, de respect et
de confiance, et c’est également le symbole d’une grande étape dans
la relation 

4
Partagez systématiquement avec lui des choses que vous trouvez
intéressantes, drôles ou sympathiques. Vous pouvez le faire par messagerie
instantanée, par textos, ou de vive voix. Cela lui montre que vous pensez
à lui. Vous pouvez aussi lui envoyer des petits messages d’amour juste
comme ça. Au bout de 3, 4 ou 10 ans ensemble, ça marche toujours.

5
Vous pouvez prendre l’initiative pour organiser un moment de couple,
fréquemment. Ne laissez pas votre couple tomber dans la routine où c’est
systématiquement le rôle de l’un de faire telle ou telle chose, et jamais le
rôle de l’autre. Essayez de le surprendre par des petites attentions, des
petites organisations mignonnes, pour que personne ne se lasse.

Vous l’avez compris, pour la réussite du couple, l’idée est de faire attention à chaque petit
détail, et de toujours considérer que c’est comme au début. Il y a un amour énorme, une
relation magnifique. Il faut donc la chérir et être extrêmement reconnaissante. Prenez bien soin
des petites choses « insignifiantes », qui ne le sont pas tant que ça, car c’est sur les détails
que l’on juge sa relation.

La Clé de Son Cœur 15

Conclusion
Nous en arrivons donc à la fin de notre programme. Si j’ai donc un conseil à vous donner
pour votre relation de long terme, ce serait celui-ci : FAIRE PAREIL QU’AU DÉBUT. Pareil que
lors de la phase de séduction. Toutes ces choses qui fonctionnaient au début, quand vous
essayiez de le séduire, ont toutes les chances de continuer à fonctionner par la suite.

Continuez de faire toutes les petites choses que vous avez faites et qui lui ont fait plaisir, qui
lui ont donné envie d’être avec vous et de vivre cette aventure de vie avec vous, le plus
souvent possible. L’idée est de bichonner votre amour.

Je sais que tout cela fait beaucoup, mais vous verrez que c’est une dynamique cohérente.
Une fois qu’elle se met en place, elle tourne beaucoup plus facilement toute seule. Je ne
dis pas que cela sera facile. Ce que je dis, c’est qu’une fois que vous aurez ancré cet état
d’esprit dans votre vie, cela vous paraitra de plus en plus naturel.

Moi, en tout cas, je crois vraiment en vous. Alors, foncez ! Le plus dur est de sauter dans ce
programme, le reste viendra facilement. Merci de m’avoir suivie jusqu’au bout. J’espère que
ce programme vous aura aidé à en savoir plus sur les hommes. En tout cas, maintenant, vous
possédez toutes les clés de son cœur !

Bonne continuation et bonne chance !

La Clé de Son Cœur 16