Introduction

« Celui qui ressent sa propre vie et celle des autres comme dénuées de sens est
fondamentalement malheureux, puisqu’il n’a aucune raison de vivre. » Albert Einstein.

« Quel est le sens de ma vie ? »…

Vous êtes-vous déjà posé cette question ? Une fois ? Cent fois ?...

Ressentez-vous comme un vide à l’intérieur vous, comme si quelque chose vous

manquait, sans réussir à mettre des mots dessus ?

Vous dîtes-vous souvent « Oh, je ne suis pas malheureuse… Il y a pire ». Oui, il y a pire, c’est
une évidence, et non, vous n’êtes pas malheureuse, mais… Vous n’êtes pas heureuse non
plus. Vous n’êtes que très rarement, voire jamais, sereine. Vous angoissez pour demain, vous
avez peur de manquer, peur de perdre ce que vous avez. Votre éducation, notre société, vous
ont fait croire que le jour où vous auriez un travail, un conjoint, des enfants, une maison, ce
jour-là, vous seriez heureuse. Ce jour est arrivé, et le résultat tant attendu n’est pas là… Alors
vous culpabilisez : « qu’est-ce qui cloche avec moi ? », « Suis-je une éternelle
insatisfaite ? » « Je n’ai pas le droit de me plaindre ». Vous sentez que vous avez envie de
quelque chose… mais quoi. Cela fait tellement d’années que vous vous occupez des autres,
que vous cherchez à combler leurs besoins, que vous vous êtes coupée des vôtres. Au final,
vous ne savez pas clairement ce que vous voulez. Et surtout vous avez peur : peur de vous
tromper, peur de quitter ce que vous avez, pour trouver pire ensuite, peur de regretter si jamais
vous changez quoi que ce soit à votre vie. Et surtout, peur de ne pas trouver le sens de votre
vie.

Vous vous sentez aujourd’hui à la croisée des chemins, mais vous ne savez pas quelle
direction prendre. Vous êtes remplie de doutes.

Rassurez-vous, vous n’êtes pas le seule à ressentir ce que l’on appelle un « vide existentiel » :
cette sensation de manque indéfinissable, cette absence de sens.

• 16% des personnes considèrent comme très important de gagner de l’argent. 78%
choisissent de trouver un sens à leur vie.
• Un sondage réalisé auprès d’étudiants européens a révélé chez 25% d’entre eux un
vide existentiel plus ou moins marqué. Ce pourcentage s’élève à 60% chez des
étudiants américains
• Un des signes du vide existentiel est ce que l’on appelle « la névrose du dimanche » :
cette espèce de tristesse, d’angoisse, qui s’empare de bon nombre de personnes alors
que le week-end se termine.
• Des phénomènes aussi répandus que la dépression, l’agressivité, et la toxicomanie
proviennent du vide existentiel qui les sous-tend. Cela est vrai aussi pour les crises que
subissent les retraités et les gens qui ont peur de vieillir.
• 30% des personnes se présentant à une clinique externe de psychiatrie se plaignent de
l’absence de sens de leur vie.
 L’opportunité qui s’offre à vous aujourd’hui…

Imaginez à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez la certitude d’être à votre place. Si
vous n’aviez plus à vous poser la question « Quel est le sens de ma vie ? », puisque vous
auriez trouvé la réponse.

Vous auriez alors le courage de changer ce qui ne vous convient pas dans votre vie, pour
qu’elle soit en parfaite harmonie avec celle que vous êtes vraiment. Vous auriez un travail que
vous aimez, passionnément, de sorte que vous n’auriez plus jamais l’impression de travailler.
Vous seriez parfaitement consciente de votre valeur, vous oseriez être authentique et vous
seriez entourée de personnes qui vous aiment pour celle que vous êtes. Vous seriez
rayonnante, vous inspireriez les autres, en leur montrant qu’il est possible de trouver SA
place, que chacune de nous en a une qui lui est réservée, et qui attend qu’elle ait le courage de
venir la prendre. Vous seriez sereine, même quand la vie vous envoie des contrariétés :
vous réussiriez à retrouver votre paix intérieure rapidement. Vous seriez capable de maîtriser
vos émotions, de comprendre le message qu’elles vous envoient. Et surtout vous sauriez
comment être certaine de faire les bons choix, tout le temps, parce que vous auriez repris le
contact avec votre intuition. Vous auriez la conviction d’utiliser vos talents, tout en étant
utile aux autres.

Est-ce vraiment possible ? Oui. C’est le chemin que j’ai traversé. Il y a quelques années,
j’avais, sur le papier, tout pour être heureuse : un poste dans la fonction publique, deux
enfants, un mari, une maison. Seulement voilà, il y avait une ombre au tableau : je n’étais pas
pleinement heureuse. Je me raisonnais souvent en essayant de me convaincre que tout allait
bien, mais ce vide en moi persistait. Je sentais au plus profond de moi qu’il me manquait
quelque chose, mais je ne savais pas ce que c’était. Le décès de mon père s’est chargé, avec
violence, de m’apporter des réponses. Ca a été pour moi comme une grosse claque qui m’a
mise par terre dans un premier temps, mais qui m’a aussi permis de me réveiller. J’ai réalisé
que ma vie était courte et qu’on en ferait le bilan quand je quitterai ce monde. J’ai compris
que moi aussi j’avais un message à laisser. J’ai compris que ce vide que je ressentais depuis
des années était un vide existentiel : je ne trouvais pas de sens à ce que je vivais. J’avais un
travail dans lequel je ne m’épanouissais plus, je ne m’étais jamais vraiment aimée, j’avais
toujours vécu dans le regard des autres… J’ai décidé de changer tout ça. Je me suis interrogé
sur ce que je voulais VRAIMENT faire, MOI. Et j’ai ré-organisé ma vie pour vivre
aujourd’hui d’un métier qui me passionne, de sorte que je n’ai plus l’impression de travailler.
J’ai repris conscience de ma valeur, j’ai construit ma vie en harmonie avec celle que je suis
vraiment, pas celle que les autres veulent que je sois. Aujourd’hui, je suis sereine, même
quand la vie s’affole et m’envoie ce qu’elle a de plus dur à offrir.

Et je ne suis pas un cas unique, de nombreuses personnes réussissent à trouver le sens de leur
vie et connaissent la sérénité de se sentir sur le bon chemin, SON chemin.

A quoi ressemblerait votre vie si vous avez la certitude d’être à votre place et d’avoir
trouvé le sens de votre vie ?

Je vais vous livrer 3 clés capitales qui vont vous permettre de commencer votre quête et
de trouver des réponses à cette question « quel est le sens de ma vie ? »
 Clé n°1 : Se libérer de l’égo.

« L’égo ne peut résoudre nos problèmes car il fait partie de chacun

d’eux » Lise Bourbeau

Avez-vous déjà rencontré dans un film ou un livre un personnage partagé entre son côté ange
et son côté démon ? L’un d’eux lui recommande de faire quelque chose, et l’autre lui conseille
le contraire.

Certes, cette représentation est très connotée, et en même temps, elle n’est pas éloignée de la
réalité : chacun de nous possède ces deux facettes.

Quand nous naissons, nous n’avons dans les yeux que de l’amour, nous sommes purs. Cette
pureté vient du fait que nous sommes connectés à notre guide intérieur. Quand nous
ressentons un besoin, nous l’exprimons, notre vie est si simple. Nous sommes tristes : nous
pleurons. Nous sommes en colère : nous crions.

Et puis, nos parents (avec la meilleure intention du monde), la société, se chargent de nous
éduquer. Nous apprenons, au fil des années :

• Qu’il y a des choses qui se font et d’autres non. Pourquoi ? Parce que c’est comme ça !
• Que si nous sortons du lot, les autres se moqueront de nous.
• Que nous devons faire des choses, posséder des biens pour être quelqu’un
• Que nous devons travailler dur pour gagner notre vie
• Que la vie est dure, et qu’il faut se battre, sans se fier à personne…

Et beaucoup d’autres croyances que nous tenons pour vraies, sans les remettre en question.

Quand nous sommes enfants, nous sommes un bloc note vierge sur lequel tout le monde vient
écrire… Et quand tout le monde a bien écrit, on se retrouve à l’âge adulte avec de nombreux
boulets que l’on traîne et qui nous empêchent d’être nous-mêmes. On n’ose pas être soi, et
parfois on ne sait même plus qui l’on est, à force d’avoir construit notre vie pour plaire aux
autres et ne déranger personne. Nous sommes devenus au fil des ans notre pire saboteur.
Pour preuve : la petite voix à l’intérieur de nous, qui nous répète, à longueur de journée :

• « T’es nulle ! »
• « T’es pas à la hauteur ! »
• « Mais tais-toi donc, regarde ce que tu viens encore de dire ! »
• « T’as vu comment les autres te regardent, c’est sûr, ils sont en train de parler de
toi …»
• « Tu n’y arriveras jamais !»
• « Tu vas pas faire ça, que vont penser les autres ? »
• « Dans la vie, on n’a pas le choix »

Qui ose nous parler comme cela ? Nous-mêmes ! Et de qui parlons-nous ? De nous ! Les
horreurs que nous pouvons nous adresser sont incroyables. Et ce n’est ici qu’un échantillon :
cette petite voix a une immense imagination. Nous n’accepterions pas un dixième de ces
horreurs si elles nous étaient dites par l’un de nos amis… Mais elles viennent de nous, tous les
jours.

Cette petite voix, c’est notre égo. C’est la partie de nous qui a peur de tout, qui veut être
acceptée à tout prix, même s’il faut pour cela nier complètement la personne que nous
sommes. C’est une partie chargée de toutes nos croyances, la plupart du temps récupérées
auprès de nos parents, de nos éducateurs, sans que jamais nous ne les contestions, alors que
beaucoup d’entre elles sont largement discutables ! Notre mental vit uniquement dans le passé
et dans le futur. C’est pour cette raison que nous passons notre temps à penser au passé, avec
tous les regrets et les souffrances qui l’accompagnent, et à angoisser en envisageant le futur,
souvent par peur du manque. Nous ne sommes jamais sereins, car nous nous promenons en
permanence sur cette ligne du temps.

Cette partie de nous est exacerbée. Elle a pris tout le pouvoir, nous lui avons laissé les clés de
notre vie, et c’est bien là le drame de millions de personnes. On ne peut pas être pleinement
heureux quand notre égo gouverne notre existence.

Et vous ne pouvez pas trouver le sens de votre vie si votre égo contrôle votre existence.

Il est capital pour vous d’apprendre à le faire taire.

« L’intuition est un don sacré et l’esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une
société qui honore le serviteur et a oublié le cadeau. »

Albert Einstein.

Il est temps pour vous de remettre le serviteur à sa place : découvrez comment dans la
vidéo n°1.
 Clé n°2 : Reconnectez-vous à votre intuition.

Nous avons tous en nous ce guide intérieur : intuition, être supérieur,

moi profond, âme… Peu importe le nom que vous lui donnez, c’est
une partie de vous ; la plus précieuse partie de vous. C’est elle qui est représentée par le
personnage blanc sur la photo précédente. Elle ne cesse de vous souffler des directions à
suivre, des actions à poser.

Il se peut que nous n’en soyez pas convaincu au moment où vous lisez ces lignes. Et vous
avez toutes les raisons pour ça, puisque vous avez sans doute le sentiment de ne rien entendre
de ces prétendues directives. Et pour cause : vous n’avez pas appris à l’écouter ! Est-ce à dire
qu’elle ne vous parle pas ? Pas du tout !

Avez-vous déjà eu un ressenti alors que vous aviez un choix à faire ? Quelque chose en vous
qui vous disait « ne le fais pas ». Vous avez sans doute pensé « Je ne le sens pas »… Et
pourtant, vous l’avez fait, et comme les choses ont mal tourné, vous vous êtes sans doute dit :
« je le sentais ». Oui, vous le sentiez… votre intuition vous l’avait dit… et vous ne l’avez pas
écouté. Pourquoi ? Parce que votre égo vous disait d’aller dans une autre direction, pour faire
plaisir à… ou par peur de…

Votre égo vous poussera à faire ce que vous pensez que les autres veulent que vous fassiez,
ou ce qui est « raisonnable », et souvent à l’opposé de ce que vous avez envie de faire. Si
vous l’écoutez sans cesse, vous irez droit dans le mur.

Votre intuition, elle, veut ce qui est bon pour vous, rien d’autre. Si vous l’écoutez, vous
serez certaine de TOUJOURS faire le bon choix.

Vous pensez qu’elle ne vous parle pas ? Dé-trompez vous. Elle est bien là. Seulement cela fait
tellement de temps que vous ne l’écoutez pas, que ses précieux messages passent inaperçus.
Est-ce votre faute ? NON ! Votre éducation, vos croyances, vous ont amenée à en être
déconnectée. Nous baignons dans une société d’égo, ou notre partie intuitive est ignorée,
voire tournée en dérision.

Vous avez passé trop de temps à ne pas utiliser ce précieux guide dans votre vie, à vous
priver de la sérénité qu’apporte le fait d’être connectée à votre intuition. Vous devez
commencer la ré-éducation, maintenant ! Parce que c’est bien d’une ré-éducation dont il
s’agit. Vous êtes née avec, mais ne vous en êtes peut-être jamais, ou rarement servi. Si vous
ne vous étiez jamais servi de votre bras droit depuis votre naissance, serait-il encore là
aujourd’hui ? OUI ! Pourriez-vous l’utiliser à son maximum du jour au lendemain ? NON !
Vous devriez reprendre l’habitude de l’utiliser, être à l’écoute de vos ressentis. C’est la même
chose qui vous attend aujourd’hui pour pouvoir retrouver le plein usage, la pleine guidance de
votre intuition.

Vous voulez commencer maintenant? Je vous donne un exercice dans la vidéo n°2.

« Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous
voulez réellement devenir. Le reste est secondaire. » Steeve Jobs
 Clé n°3 : recevez le message de vos émotions

« La qualité de votre vie, c’est la qualité de vos émotions » A. Robins

Il est évident que si vous pouviez rester sereine, quoi qu’il se passe dans votre vie, ce serait le
bonheur n’est-ce pas ?

Peu nombreuses sont celles qui y parviennent…

Nous ressentons de nombreuses émotions au cours d’une journée, et si celles-ci sont parfois
agréables, il faut reconnaître qu’il leur arrive aussi d’être très désagréables à vivre. La honte,
la culpabilité, la peur, la colère, sont autant d’émotions que nous arrivons très mal à « gérer ».
Le mot est lâché : gérer. C’est ce que nous tentons de faire depuis des dizaines
d’années… pour notre plus grand malaise. Il y a dans ce mot l’idée que nous devrions
pouvoir contrôler nos émotions. Nous avons d’ailleurs été élevées dans ce sens ; regardez la
réaction d’un parent quand son enfant tombe et pleure : la plupart du temps, c’est « Allez ce
n’est rien, mais non tu n’as pas mal ! ». Quand un enfant fait une colère, que lui dit-on ? « Vas
dans ta chambre, et tu reviendras quand tu seras calmé ». Nous avons enregistré tout un tas de
messages dans ce genre quand nous étions enfants, et nous en avons retenu que nous ne
devions pas exprimer nos émotions. Elles passent souvent pour un signe de faiblesse.
Combien de personnes ai-je entendu dire, avec culpabilité, « Moi, je suis trop sensible »

La conséquence de cela est que lorsqu’elles surgissent, nous sommes démunis et nous ne
savons pas quoi en faire. Nous voudrions juste qu’elles cessent. Nous les enfouissions en
espérant qu’elles disparaissent, ce qui n’arrive jamais ! Elles se transforment en poison, en
bombe à retardement prête à exploser sous n’importe quel prétexte. A d’autres moments, nous
les laissons nous envahir : nous explosons alors, de manière disproportionnée, et nous
culpabilisons ensuite. Et c’est la grande valse des émotions dont nous ne savons pas sortir, et
qui nous fait souffrir.

Nous ne sommes pas conscients alors, que ces émotions sont porteuses d’un précieux
message. Elles sont une réaction naturelle de notre corps pour nous informer que nos besoins
fondamentaux sont comblés... ou pas. Cette information est capitale, et nous nous en privons
tant que nous sommes en lutte avec nos émotions. Vous aurez donc compris qu’il n’y a ni
émotion positive, ni émotion négative, puisque chacune d’elles porte un précieux message.

Il est temps pour vous de le recevoir, car ce message est capital pour connaître le sens de
votre vie. Découvrez comment dans la vidéo n°3.
En lisant les 3 clés que je viens de vous présenter, à quoi pensez-vous que votre vie
ressemblera lorsque vous passerez à l'action et que vous utiliserez les clés que je vous
donne ?

Aimeriez-vous le découvrir ?

Aimeriez-vous que je vous donne la main pour effectuer ces changements dans votre vie, en
toute sérénité ?

Si la réponse est OUI, vous pouvez plonger dans mon mode d’emploi, le programme « 21
jours pour reprendre votre vie en main ». C’est un guide complet, étape par étape, pour
reprendre pleinement votre pouvoir, et vous reconnecter à ce que vous voulez réaliser.

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« Nous ne sommes pas d’impuissantes taches de poussière qui dérivent dans le vent, soufflées
par le destin au hasard. Nous sommes, chacun de nous, comme de magnifiques flocons de
neige uniques, et nés pour une raison et un but précis ! »
Elisabeth Kübler-Ross