DOCWILKA

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DOC

LES TECHNIQUES
DE MANIPULATION
 N°

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Le bombardement d'amour consiste à submerger quelqu'un d'attention,
de compliments et de cadeaux pour lui donner l'impression d'être le

centre de l'univers. Imaginez un gars qui envoie constamment des

fleurs, écrit des lettres d'amour et planifie des rendez-vous élaborés,

donnant à son partenaire l'impression d'avoir gagné à la loterie

relationnelle. Mais en réalité, ce n'est qu'un stratagème pour prendre le

contrôle sur eux et les rendre vulnérables à d'autres manipulations.

°2
N

Gaslighting est le jeu d'esprit ultime, où le manipulateur déforme la

2 réalité de la cible et lui fait remettre en question sa propre santé

mentale. Imaginez une femme qui convainc son partenaire qu'il est non
objectif et confus en mentant sur des événements passés ou en niant sa

vision des choses. Elle pourrait même aller jusqu'à cacher ses affaires
ou modifier ses plans sans le lui dire, lui donnant l'impression qu'il perd

son emprise sur la réalité. Au final, le but est de rendre la cible

dépendante du manipulateur pour la validation et de créer un

sentiment d'impuissance.

N°
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Le jeu de la séduction, c'est transformer l'amour en chasse au trésor.

Imaginez quelqu'un qui reste mystérieux et insaisissable, forçant l'autre

à se démener pour décrocher son attention. La personne manipulée est

tenue en haleine, ne sachant jamais ce qui va se passer ensuite. C'est

une aventure palpitante où le manipulateur contrôle chaque étape du

parcours. 1
 N°

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Le traitement silencieux, c'est comme un jeu de chaises musicales où la
musique ne s'arrête jamais. La personne manipulée est laissée dans
l'incertitude, se demandant ce qu'elle a fait de mal et comment

récupérer l'affection du manipulateur. En restant silencieux et distant, le

manipulateur fait peser une lourde charge de culpabilité sur la
personne, l'obligeant à faire des efforts pour renouer le contact.

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N

Le mirroring, c'est comme être un caméléon social. Vous imitez les

2 goûts, les comportements et les opinions de la personne cible, et elle se
dit : "Wow, cette personne me ressemble tellement !" Vous devenez
instantanément son âme sœur et elle vous fait confiance. Rappelez-

vous cette citation de Dale Carnegie : "Pour gagner des amis, il faut
d'abord s'intéresser sincèrement à eux."

N°
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Avec l'avenir fictif, vous êtes un conteur de rêves. Vous peignez un

tableau idyllique d'un avenir ensemble, plein de bonheur et de succès.

"Imaginez-nous, dans quelques années, vivant dans cette maison de

rêve, entourés de nos enfants qui jouent dans le jardin." Vous lui offrez

l'espoir et l'excitation, et elle ne peut s'empêcher de s'accrocher à

cette vision, même si elle n'est pas réelle.

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 N°

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La manipulation sexuelle, c'est comme jouer avec les désirs les plus

profonds de quelqu'un pour obtenir ce que vous voulez. Vous savez ce

qu'ils désirent, et vous l'utilisez pour les contrôler. "Si tu fais ça pour moi,
je te récompenserai ce soir..." Ils sont alors pris dans un piège, et vous
tirez les ficelles. Comme l'a dit Oscar Wilde : "Tout ce qu'il faut pour
commettre des erreurs, c'est de le vouloir."

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N

Le jeu de culpabilité, c'est comme jeter un filet de culpabilité sur l'autre

2 personne, en les rendant responsables de vos malheurs. "Si seulement

tu étais là pour moi, je n'aurais pas eu tous ces problèmes..." Ils se

sentent alors obligés de faire tout ce qu'ils peuvent pour vous aider, de
peur de vous décevoir ou de vous blesser davantage. C'est un pouvoir

émotionnel que vous exercez sur eux, les manipulant pour qu'ils agissent

selon vos désirs.

N°
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Le charisme offensif, c'est comme être l'étoile la plus brillante de la

pièce, capturant l'attention de tous avec votre magnétisme et votre

énergie. Vous êtes le centre de l'univers, et tout le monde est attiré par

vous. "Le succès est la meilleure vengeance", disait Frank Sinatra, et

avec votre charisme offensif, vous pouvez conquérir le cœur et l'esprit

de n'importe qui, les faisant tomber à vos pieds.

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L'induction de la jalousie, c'est comme jouer avec le feu, en faisant naître la 1

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jalousie et l'incertitude chez la personne. Vous flirtez avec quelqu'un d'autre,

vous évoquez vos anciennes conquêtes, et tout à coup, l'autre personne se

sent en compétition pour votre amour et votre attention. Comme le disait

Ovide, le poète romain : "La jalousie, cette hydre aux cent têtes, qui s'accroît

par la nourriture qu'on lui donne." En provoquant la jalousie, vous les poussez à

se battre pour vous, à essayer de vous gagner et à vous prouver qu'ils

méritent votre affection.

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°1
N

Le jeu de pitié, c'est comme porter une couronne d'épines, en montrant au

monde à quel point vous êtes blessé et brisé. Vous êtes l'image même de la
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souffrance, et les autres ne peuvent s'empêcher de vouloir vous sauver de

votre propre tragédie. Comme le disait Shakespeare : "Dans les larmes, les

hommes découvrent leur humanité." En jouant le jeu de la pitié, vous tirez sur

les cordes sensibles de la personne, la faisant se sentir coupable et

responsable de votre bonheur.

N°
1
La triangulation, c'est comme jeter un appât aux requins, en les mettant en
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compétition les uns contre les autres pour votre amour et votre attention. Vous

parlez de votre ex, de cet ami qui est toujours là pour vous, ou de ce membre

de la famille qui vous a toujours soutenu, et soudain, l'autre personne se sent

obligée de prouver qu'elle peut faire mieux. Comme le disait Oscar Wilde :

"La rivalité ajoute tellement à l'amour, en lui donnant une énergie qu'il n'aurait

jamais autrement." En provoquant la triangulation, vous poussez la personne à

aller toujours plus loin pour vous prouver qu'elle est digne de votre amour et

de votre loyauté.

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 N°
1
L'abus verbal, c'est comme empoisonner l'esprit de quelqu'un avec des mots.

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Vous dites des choses méchantes, sarcastiques et dénigrantes, jusqu'à ce que

la personne ne sache plus qui elle est sans vous. Comme le disait le poète

persan Rumi : "Les mots sont un prétexte. C'est l'âme qui se déverse sur

l'autre." En abusant verbalement de la personne, vous la rendez dépendante

de votre approbation et de votre validation, la faisant se sentir perdue et

sans valeur sans vous.

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°1
N

L'isolement, c'est comme enfermer quelqu'un dans une cage dorée, en les

coupant de tous ceux qui pourraient les soutenir ou les aider. Vous les éloignez
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de leurs amis, de leur famille et de leurs collègues, les rendant dépendants de

vous pour l'interaction sociale, le soutien émotionnel et la validation. Comme

le disait l'écrivain français Victor Hugo : "L'âme a besoin de solitude pour se

retrouver elle-même, mais elle a besoin d'amour pour exister." En isolant la

personne, vous la rendez dépendante de vous, la laissant sans autre choix que

de se tourner vers vous pour trouver réconfort et compagnie.

N°
1
Cette technique est comme un aimant qui attire les similitudes entre vous et
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votre partenaire, créant un sentiment de rapport et de connexion. Par

exemple, discutez de vos émissions de télévision préférées, de vos passions

communes ou de vos objectifs de vie similaires. En dévoilant ces similitudes,

vous renforcez le lien qui vous unit et rendez votre partenaire plus disposé à

vous suivre ou à répondre à vos demandes. C'est une technique populaire

parmi les maîtres manipulateurs, les vendeurs astucieux et les séducteurs

irrésistibles.

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1
La projection, c'est comme lancer un boomerang d'émotions négatives sur

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quelqu'un d'autre. Vous attribuez vos propres défauts, peurs et faiblesses à

l'autre personne, les faisant se sentir coupables, inférieurs et responsables de

vos problèmes. Comme le disait le philosophe Friedrich Nietzsche : "Le

malheur de l'homme vient de ce qu'il ne sait pas rester en repos dans une

chambre." En projetant vos propres insécurités et problèmes sur l'autre

personne, vous les rendez confus et déstabilisés, les rendant ainsi plus faciles

à manipuler.

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°1
N

La retenue, c'est comme une partie de cache-cache où vous cachez

constamment ce dont l'autre personne a besoin pour les faire courir après

vous. Vous retenez de l'attention, de l'affection ou de l'engagement pour qu'ils

essaient plus fort et se contentent de moins. Comme le disait Marilyn Monroe :

"Les hommes préfèrent épouser les femmes qui les fuient, et fuir les femmes qui

veulent les épouser." En utilisant cette technique, vous gardez la personne en

haleine et accrochée à l'espoir de recevoir ce qu'elle désire.

N°
1
Le chantage émotionnel, c'est comme tenir la corde de la personne au-dessus
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d'un précipice, menaçant de la lâcher si elle ne se plie pas à vos volontés.

Vous menacez la personne de conséquences terribles, comme l'abandon, le

rejet ou les dommages, si elle ne se conforme pas à vos demandes. Comme le

disait Sun Tzu : "Pour vaincre l'ennemi sans combattre, il faut lui faire peur." En

jouant sur la peur et l'insécurité de la personne, vous la rendez plus malléable

et disposée à céder à vos exigences.

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 N°
Le déplacement de la responsabilité, c'est comme jouer au ping-pong avec la 1

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faute, où vous renvoyez constamment la balle de vos erreurs, défauts ou

problèmes à l'autre personne, pour la faire se sentir coupable, inadéquate ou

inférieure. Comme le disait le célèbre magicien Harry Houdini : "L'art de

l'évasion consiste à savoir quand et comment disparaître." En évitant

d'assumer la responsabilité de vos actions, vous placez la personne dans une

position où elle doit constamment se justifier et se défendre.

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°2
N

La technique du testing, c'est comme mettre la personne dans un labyrinthe

2 rempli d'épreuves et de défis pour lui faire prouver son amour, sa loyauté ou

son engagement. En créant des situations qui poussent la personne à se

surpasser et à investir davantage dans la relation, vous les rendez plus enclins

à se conformer à vos attentes. Comme le disait le romancier américain F.

Scott Fitzgerald : "Les épreuves nous forcent à montrer ce que nous avons

dans le ventre." En soumettant la personne à des tests, vous les forcez à

prouver leur dévouement et leur attachement à vous.

N°
Cette astuce de manipulation se présente comme un doux jeu d'escalade où 2
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vous demandez d'abord un petit service, puis augmentez progressivement la

taille des demandes. Par exemple, demandez à votre partenaire de vous

rendre un petit service, comme vous acheter un café, et ensuite demandez-lui

de vous prêter sa voiture pour le week-end. Comme l'a dit le célèbre

illusionniste David Copperfield : "La magie, c'est tout un art de l'illusion."

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 N°
2
Le principe de rareté : Cette technique est comme un trésor caché, où vous

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faites croire que quelque chose est rare ou en quantité limitée pour

augmenter sa valeur perçue. Par exemple, dites à votre partenaire que vous

ne pouvez passer qu'un temps limité avec eux car vous êtes très demandé.

Cela peut les rendre plus désireux de vous plaire et de profiter de chaque

moment passé ensemble. Comme le disait le poète John Keats : "La beauté

est vérité, la vérité beauté, - c'est tout ce que vous savez sur terre, et tout ce

que vous devez savoir."

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°2
N

Cette technique est l'art de peindre des informations avec les couleurs de la

persuasion. Par exemple, formulez une demande de manière positive, en

soulignant les bénéfices et en masquant les coûts. Cela peut rendre votre

partenaire plus enclin à accepter votre proposition, car ils se concentrent sur

les aspects lumineux plutôt que sur les ombres. L'effet de cadrage est un outil

puissant utilisé par les manipulateurs experts, les politiciens rusés et les

publicitaires créatifs.

N°
La technique de la porte au nez, c'est comme si tu faisais semblant de vouloir 2
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acheter une île, puis tu demandais juste un billet d'avion. Par exemple,

demande à ton partenaire de t'offrir une voiture de luxe en sachant

pertinemment qu'il refusera. Ensuite, demande-lui simplement de t'aider à

payer pour un taxi. Cette approche les rendra plus disposés à accepter ta

demande, car ils seront soulagés de ne pas avoir à assumer la responsabilité

initiale, et se sentiront généreux en comparaison. C'est une technique rusée

qui peut t'aider à obtenir ce que tu veux dans la vie.

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Cette technique repose sur l'idée de créer une croyance ou une

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attente chez votre partenaire qui les pousse à se comporter d'une

certaine manière.

Exemple de mise en œuvre : Imaginez que vous voulez que votre

partenaire soit plus attentif à vos besoins. Vous pourriez leur dire que

vous avez remarqué à quel point ils sont attentifs aux besoins des autres
et que cela vous impressionne vraiment.

En mettant en avant cette qualité, vous créez une attente chez votre
partenaire qu'ils sont attentifs et prévenants, les encourageant ainsi à

agir de manière conforme à cette attente. La prophétie auto-

2 réalisatrice est un concept étudié en psychologie sociale, soulignant

l'impact des attentes sur les comportements et les résultats.

"Les prophéties auto-réalisatrices sont des croyances qui nous amènent

à agir d'une manière qui provoque la réalisation de ces croyances." -

Robert K. Merton, sociologue américain.