Prions Journal de Bord Careme2019

CARÊME
l2019
u r n a
Jo de bord
OFFERT AVEC LE HORS-SÉRIE DE PRIONS EN ÉGLISE PÂQUES 2019 – NE PEUT ÊTRE VENDU
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ÉDITORIAL
Jardins
N otre histoire avec Dieu commence
dans un jardin.
Au temps de la Création, le jardin d’Eden
est le paradis perdu d’Adam et d’Ève.
Au temps du salut, Jésus ressuscité
se manifeste sous l’apparence d’un jardinier.
Le paradis est retrouvé et son accès ouvert
à tout jamais.
Au temps du Royaume – et c’est maintenant –
les plantes du jardin poussent, discrètement
et fermement, là où nous sommes envoyés…
Chaque jour, nous vous proposons de cultiver
votre jardin, celui dans lequel vous êtes
plantés. Bêchez, arrosez, taillez, récoltez,
cueillez et replantez… Voilà vos « efforts »
de Carême.
Un jardin se cultive, se soigne et se regarde
avec tendresse. Jardinez avec détermination,
sans oublier que tout – absolument tout –
nous a déjà été donné !
Karem Bustica
rédactrice en chef de Prions en Église
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MERCREDI 6 MARS 2019 Mercredi des Cendres
Cendres
T out le monde connaît les vertus des cendres de bois pour nourrir et
protéger son jardin ! L’Église, ancrée dans sa grande tradition spi-
rituelle, nous invite aujourd’hui à nous diriger vers Pâques. Commen-
cer le Carême par une imposition de cendres, c’est choisir de se ravi-
tailler par la prière, le jeûne et le partage en vue d’arriver à la joie de
Pâques. Je peux commencer le chemin en méditant sur l’évangile du jour
(page 6 de “Pâques 2019”). Le chemin sera long : mettons toutes les
chances de notre côté !
Le
saviez-
vous ?
Les cendres
que l’on utilise
pour la célébration 1
sont faites en brûlant
les rameaux bénis
au dimanche des
Rameaux de l’année
(source : glossaire eglise.catholique.fr) Dessin : Pomme
précédente.
Le feu qui brûle
le rameau
évoque le feu
de l’amour
qui réduit
2
en cendres tout
ce qui est péché.
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Saintes Perpétue et Félicité JEUDI 7 MARS 2019
Engrais
J e repense aux bienfaits des cendres pour nos potagers… Quels
“engrais naturels” vais-je choisir pour que mon jardin fleurisse de sa
plus éclatante Pâque ?
Par exemple : lire l’évangile du jour. Simplifier mes repas. Renouer avec un
parent perdu de vue. Aller me confesser. Lire un livre spirituel. Me coucher
tôt. Faire silence et méditer. Sortir marcher. Jardiner…
Je note ici les 3 bons engrais
SEMAINE DES CENDRES

que je choisis pour vivre le carême :
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VENDREDI 8 MARS 2019 Saint Jean de Dieu
Eau
L a préparation de la terre avant les semailles est tout aussi impor-
tante pour la qualité de la récolte. Essayez cette décoction purifiante
d’aubier de tilleul et rappelez-vous que nous sommes le jardin que le
Seigneur s’est choisi pour y faire germer sa Parole.
NOURRITURE ESSENTIELLE
Recette
DÉCOCTION PURIFIANTE
D’AUBIER DE TILLEUL
Préparation : 15 mn - Cuisson : 15 mn
Pour 1 personne
1 cuil. à soupe d’aubier de tilleul (en magasin bio) • 50 cl d’eau
1. Faites macérer l’aubier de tilleul dans l’eau 2. Buvez une tasse le matin au réveil et 1 ou 2
pendant 15 mn, puis faites chauffer jusqu’à autres tasses dans la journée.
ébullition et laissez cuire à petits bouillons
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pendant 15 mn. Filtrez alors la décoction.
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Sainte Françoise Romaine SAMEDI 9 MARS 2019
Diable
J e lis et médite l’évangile de demain (page 20 de “Pâques 2019”).
Si le diable venait à me défier aujourd’hui, que me dirait-il ?
“Mais où est donc ton téléphone ?”
“Tu n’as rien oublié d’acheter ? ”
1RE SEMAINE DE CARÊME

“Avec tout le malheur du monde,
tu trouves encore des raisons d’espérer ?”
“Le prochain épisode de ta série est le meilleur ! ”
“Tu as raison : laisse les autres s’occuper de la justice sociale ! ”
“Ne t’informe pas : ils sont tous des menteurs !”
“Tu devrais culpabiliser : tu es beaucoup plus riche

que trois quarts des habitants de la planète ! ”
“Oui, reste tout seul et lamente-toi :

les actions collectives sont longues à aboutir ! ”
“Aller voir des “vieux”, inviter des “pauvres”,

fréquenter des “étrangers”… Mais où as-tu donc la tête ?”
“��
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�� ”
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LUNDI 11 MARS 2019 Sainte Rosine
Rencontre(s)
J e lis la rencontre avec frère Alois (page 22 de “Pâques 2019”). Je peux
noter ci-dessous mes réflexions à partir de l’encadré de la page 24
“Pour aller plus loin”.
- À quelles démarches de fraternité suis-je

invité par les propos de frère Alois ?
- Quels sont mes prétextes pour fuir
le silence ? Comment puis-je les dépasser ?
- Y a-t-il un chant de Taizé
que j’affectionne particulièrement ?
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Sainte Justine MARDI 12 MARS 2019
Lâcher prise
E n m’entraînant à lâcher prise, j’accueille le silence, je me recentre.
Utilisez cette posture pour vous préparer à la méditation.

Illustrations : Madeleine Martin
1 Asseyez-vous 2 Détendez- 3 Observez

le dos droit vous votre souffle
C’est important de commencer Croisez vos jambes devant Prenez conscience
par prendre le temps de vous. Il n’est pas nécessaire de votre respiration.
bien vous asseoir, les fesses de fermer les yeux. Gardez- Ne changez pas son rythme.
bien posées sur un coussin les mi-clos, baissés, en portant Vous vous enracinez
(asseyez-vous sur une chaise, votre regard à environ dans le présent.
si vous ne pouvez pas le un mètre cinquante devant L’inspiration est
faire par terre). Essayez de vous, sans rien fixer. un moment de confirmation
maintenir votre dos droit, sans Entrouvrez légèrement de votre existence.
tension ni rigidité. Ressentez votre bouche, comme Soyez attentif à votre
combien votre dos est droit si vous alliez prononcer expiration. C’est elle
et votre poitrine ouverte. le son « ah ». Votre mâchoire qui permet de lâcher prise.
Vous êtes solide comme un roc. se relâche. Vos mains reposent À chacune d’entre elles,
Votre tête est reliée au ciel confortablement à plat le souffle sort.
par un lien invisible. sur vos genoux. Laissez-vous porter par lui.

MERCREDI 13 MARS 2019 Saints Rodrigue et Salomon de Cordoue
Fleurs
J eûner, prier et partager. Le prophète Isaïe rappelle à son peuple, de la
part du Seigneur, le jeûne qui lui plaît (Isaïe 58, 6-8).
Comment mon Carême pourra-t-il porter des fruits ? Je peux com-
pléter ces marguerites, en ajoutant ou en entourant les points qui me
semblent importants.
de mon
de mon inquiétude
travail
excessif .................................
JEÛNE
De quoi vais-je de mon par la lecture
de ma jeûner ? avidité de l’Évangile
dispersion
par le
silence
de ma
superficialité
en allant PRIÈRE
à la messe Comment vais-je
dynamiser
.................................
ma prière ?
par
ma foi l’oraison
mon
argent avec le
chapelet
mon
temps
mon
savoir-faire
PARTAGE .................................
Que vais-je
partager ?
mes Avec qui ?
loisirs
10

Sainte Mathilde JEUDI 14 MARS 2019
Mots mêlés
X H X A E H C E P M P M
R E S S U S C I T E R S
Y F J O I E G B A A A E
L J E U N E I U X C M U

L U V X M D M G R D E Q
H C M E I O B E D O A A
B Z R I N O M J E N U P
T A G E E E R A S O X I
C O J H N R C C E D Ç I
P A R T A G E L R R U Y
F P R I E R E Ç T A G D
P O Ç N C O R P S P Ç X
Carême Joie Corps Sacrement
Jeûne Désert Pâques Péché
Partage Ressuscité Lumière Croix
Prière Aumône Pardon Rameaux.
11

VENDREDI 15 MARS 2019 Sainte Louise de Marillac
Pain
A ttendre, doucement et avec patience que la levure fermente, que la
graine germe, que la pousse perce le sol.
En mangeant du pain, à chaque bouchée, je me souviens que
l’homme ne vit pas seulement de pain.
Recette
PAIN DE SEIGLE
Préparation : 30 mn - Repos : 2 h - Cuisson : 35 mn
Pour 4 à 6 personnes
12 g de levain de boulanger en sachet (ou de levure fraîche de boulanger) • 18 cl d’eau tiède
• 150 g de farine de blé • 150 g de farine de seigle • 2 cuil. à café de sel • 2 cuil. à soupe d’huile
d’olive • 50 g de tomates séchées ou d’olives noires en morceaux • 1 cuil. à soupe d’huile
de tournesol • Poivre blanc
1. Émiettez la levure et délayez-la dans l’eau 4. Huilez légèrement un moule à cake de

tiède. Versez les farines dans un saladier et 22 cm avec l’huile de tournesol. Donnez une
mélangez-les. Incorporez la levure délayée, le forme de boudin à la pâte et placez-la dans le
sel, le poivre blanc et l’huile d’olive. moule. Couvrez d’un linge et laissez gonfler à
nouveau pendant 1 h dans un endroit chaud.
2. Pétrissez la pâte au robot pendant 10 mn
environ. Formez une boule de pâte et placez-la 5. Préchauffez le four à 240 °C (th. 8). Placez
dans un saladier. Couvrez d’un linge et laissez un bol d’eau dans le bas du four. Badigeonnez
gonfler dans un endroit chaud et à l’abri des le dessus du pain d’un peu d’eau, puis enfour-
courants d’air pendant 1 h environ. nez-le 35 mn, en baissant la température du
four à 210 °C (th. 7) les 15 dernières minutes.
3. Incorporez les tomates séchées ou les
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olives noires à la pâte. 6. Démoulez le pain et laissez-le refroidir.
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Bienheureuse Bénédicte SAMEDI 16 MARS 2019
Lumière
J e lis et médite l’évangile de demain (page 30 de “Pâques 2019”). Et si
j’avais été sur la montagne avec Jésus, Pierre, Jacques et Jean ?
Quels sont les lieux de ma vie où Jésus

me montre sa lumière ?

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Quels lieux restent dans l’ombre ?

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À l’instar de Pierre, Jacques et Jean,
qui sont les compagnons avec lesquels
ma vie est plus lumineuse ?
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LUNDI 18 MARS 2019 Saint Cyrille de Jérusalem
Partage
J e lis le témoignage de Sophie Galitzine (page 32 de “Pâques 2019”).
J’en retiens un extrait que je partage avec un ami par mail, par carte
postale ou via les réseaux sociaux. Que m'inspire l’encadré “Pour aller
plus loin” en page 33 ?
• Quel a été le premier témoin de Jésus

Christ que j’ai rencontré ?
• Quels sont les lieux dans lesquels
je ressens une plénitude gratuite ?
• Quand je regarde mon parcours,
quels sont les lieux dont je peux dire :
“Dieu était là”?
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Saint Joseph MARDI 19 MARS 2019
Merci
L es évangiles attribuent à saint Joseph le métier de charpentier
(Matthieu 13, 55 ou Marc 6, 3). Scier le bois, le poncer, assembler les
poutres, réaliser une charpente, tout cela requiert de l’adresse, de la per-
sévérance, de la patience...
Quelles sont les personnes qui ont contribué à charpenter ma vie de
foi ? Je peux noter leurs noms et écrire à l’une d’entre elles pour la
remercier.
2E SEMAINE DE CARÊME
Qui ?.................................................................
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Quand ? ....................................................................... Qui ?.................................................................

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Où ? ........................................................................................... Quand ? .......................................................................

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Où ? ...........................................................................................
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Qui ?...........................................................................
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Quand ? .................................................................................
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Où ? .....................................................................................................
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MERCREDI 20 MARS 2019 Saint Herbert
Lueur
Quand on me parle aujourd’hui d’une situation
désespérée, j’essaie toujours de voir la petite lumière dans
les fissures du drame et des ténèbres. Cette lueur existe, il
faut la chercher, la redécouvrir, enlever la poussière grise
qui la dissimule. J’aime l’image des bourgeons au prin-
temps. Au début, ils sont insignifiants, minuscules. On les
confondrait avec le bois de la branche. Et puis la force de la
vie les pousse hors de leurs retranchements. Dans les si-
tuations extrêmes nous sommes empêtrés, rigides, épui-
sés, presque morts, comparables à une branche d’arbre de
fin d’hiver. Nous ne soupçonnons pourtant pas la puissance
de vie que nous avons sous l’écorce. Et la capacité d’un
bourgeon de devenir une nouvelle branche. Aucune situa-
tion n’est jamais complètement noire. Il faut repérer les
jeunes pousses. Voir qu’un redémarrage est possible.”

Bernadette Moriau, la 70e miraculée de Lourdes
Extrait de Ma vie est un miracle, Éd. Lattès, 270 pages, 17€
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Bienheureuse Clémence JEUDI 21 MARS 2019
Chant
J e peux chanter “Dans nos obscurités”, le chant de Taizé que je
retrouve page 36 de “Pâques 2019”.
« DANS NOS
OBSCURITÉS,
ALLUME LE FEU
QUI NE S'ÉTEINT
JAMAIS»
Le Le chant est un formidable générateur de plaisir et d’énergie

saviez- positive, un antidépresseur naturel, gratuit et sans effet se-
vous ? condaire ! De puissantes émotions sont libérées par le chant.
Ce déblocage permet de retrouver sérénité et confiance
en soi, et améliore l’équilibre général et la concentration.
La convivialité et la bonne humeur qui règnent en fin de soi-
rée au sein d’une chorale n’ont pas fini de nous le prouver !
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VENDREDI 22 MARS 2019 Sainte Léa
Miel
“M ange du miel, mon fils, c’est très bon, un vrai nectar, douceur
pour ton palais” (Proverbes 24,13).
En goûtant ce pain au miel et aux épices, je m’émerveille devant le
formidable labeur des abeilles. Vraiment, la nature est bien faite !
PAIN AU MIEL ET AUX ÉPICES

Recette
Pour 6 personnes
1 moule à cake de 22 cm • 200 g de miel • 10 cl de lait • 125 g de farine de blé • 100 g de farine
complète • 1/2 sachet de levure chimique • 50 g de poudre d’amandes • 1 pincée de cannelle en
poudre • 50 g de dés de fruits confits (angélique, orange, cerise, abricot, prune, cédrat) • 1 œuf
• 20 g de beurre
1. Préchauffez le four à 160° C (th. 5-6). Versez 3. Beurrez le moule à cake avant d’y verser la
le miel et le lait dans une casserole, puis faites pâte. Enfournez le pain d’épices pour environ
doucement chauffer. Ôtez la casserole du feu 50 mn de cuisson. Laissez-le tiédir avant de
dès le début de l’ébullition. le démouler, puis laissez-le refroidir sur une
grille.
2. Mélangez les farines et la levure dans un
saladier. Ajoutez les amandes, la pincée de Vous pouvez remplacer la cannelle par du
cannelle et les fruits confits. Creusez un puits gingembre en poudre, et les fruits confits par
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au centre, puis versez le miel et le lait, tout en du gingembre confit ; cette variante est très
mélangeant. Incorporez l’œuf battu. rafraîchissante.
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Saint Alphonse Turibe de Mogrovejo SAMEDI 23 MARS 2019
Fruits
J e lis et médite l’évangile de demain (page 40 de “Pâques 2019”). Quels
sont les fruits que je trouve dans les arbres de mon jardin ? Je
peux entourer ou colorier les fruits qui me caractérisent…
amitié
sobriété
écoute
accueil
foi espérance
humour
générosité
charité
engagement
joie
fidélité
discrétion
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LUNDI 25 MARS 2019 Annonciation
Oui
C’ est aujourd’hui la fête de l’Annonciation, un jour favorable pour
prier les mystères joyeux du chapelet.
Dans l’action de grâces, je repense au “oui” joyeux de Marie. Je
me remémore aussi les grands et les petits “oui” qui ont embelli
le jardin de ma vie.
Le LE CHAPELET
saviez-
vous ?
Un chapelet comprend 5 séries de 10 perles
correspondant à des “Je vous salue Marie” et 4 perles
plus espacées. L’extrémité est formée d’une croix
suivie de 5 perles. On commence le chapelet par la croix
et les 5 perles qui suivent, en récitant les prières correspondantes
(voir légende).
Puis on poursuit avec les dizaines de ”Je vous salue Marie”.
Les dizaines commencent toujours par un “Notre Père” 8
et se terminent toujours par un “Gloire au Père”. 7
Avant chacune d’elles, on médite sur l’un
des cinq mystères de la vie du Seigneur.
6
1. Faire le signe de croix
et réciter le Credo Les cinq
2. Un “Notre Père” mystères
5
4 joyeux
3. Trois “Je vous salue Marie”
4. Un “Gloire au Père” 1. L’Annonciation
3
5. Énoncer le 1er mystère 2. La Visitation
et dire le “Notre Père” 3. La Nativité
2
6. Dix “Je vous salue Marie” 4. La présentation
7. Un “Gloire au Père…” de Jésus au Temple
1
8. Énoncer le 2e mystère, 5. Le recouvrement
un “Notre Père”, etc. de Jésus au Temple
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Sainte Larissa MARDI 26 MARS 2019
Calme
“R epose-toi sur le Seigneur et compte sur lui […] Laisse ta colère,
calme ta fièvre…” (Psaume 36, 7-8). Pour entrer dans la prière, il
me faut faire le calme en moi. Apprendre à respirer profondément, avec
mon ventre, m’y aidera.
LA RESPIRATION ABDOMINALE
Nez
Bouche
Cage
thoracique Cage
gonflée thoracique
rétractée
Diaphragme
bas Diaphragme
haut
Ventre
gonflé Ventre plat
Dessin : Pomme
INSPIRATION EXPIRATION
21

MERCREDI 27 MARS 2019 Saint Rupert de Salzbourg
Paix
J e relis la rencontre avec Valérie Régnier, “La prière est action” (page 42
de “Pâques 2019”). Je téléphone à un ami, à une amie, pour lui faire
part de ce qui m’a touché dans cette lecture. Ensemble, au téléphone,
nous prions un instant pour la paix.
Je peux noter ci-dessous mes réflexions à partir de l’encadré “Pour aller
plus loin” de la page 43.
• Ai-je déjà fait l’expérience que ma prière

est action ? Et mon action, prière ?
• Quelles sont les situations, dans le monde,
pour lesquelles je me sens le devoir
de prier ?
• Comment puis-je continuer à espérer
et résister à la résignation ?
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Saint Gontran JEUDI 28 MARS 2019
Création
C omment baliser mon chemin de conversion ? Après avoir lu les pages
44 et 45 de “Pâques 2019”, je note l’une ou l’autre piste, réaliste, que je
mettrai en œuvre dès aujourd’hui.
Poser un regard lucide��

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Contempler la Création��
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Servir le bien commun��
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Tout intégrer��
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Agir��
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Se convertir��
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VENDREDI 29 MARS 2019 Sainte Gladys
Tendresse
A près avoir lu l’évangile de dimanche prochain (“Pâques 2019”,
page 50), je me demande de quel personnage de la parabole je me
sens le plus proche. Le fils cadet ? Le fils aîné ?
En fils ou fille parfois infidèle, quelles mauvaises herbes me faut-il
traquer (frivolité, dépenses inconsidérées, jalousie, lamentations)
pour embellir mon jardin ? Je prends ensuite un moment pour
contempler l’ineffable tendresse du Père céleste.
© Maja Petric / unsplash.com
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Bienheureux Amédée IX SAMEDI 30 MARS 2019
Vin
F ruité, tendre, généreux, ferme, corsé, suave, le vin “réjouit le cœur de
l’homme” (Psaume 103, 15). Il donne aux repas un air de fête, un air de joie.
En préparant ces poires pochées au vin, j’accueille l’invitation du
Seigneur à demeurer dans l’allégresse.
Recette
POIRES POCHÉES AU VIN ROUGE
Pour 4 personnes
8 petites poires • 1 orange non traitée • 60 cl de vin rouge moelleux • 4 cuil. à soupe de sucre
cassonade • 1 clou de girofle • 1 petit bâton de cannelle • 3 pincées de gingembre en poudre •
1 gousse de vanille
1. Rincez l’orange et râpez finement son zeste. Poursuivez la cuisson à frémissement envi-
Versez le vin, le sucre, le zeste d’orange râpé ron 12 à 15 mn. Puis laissez refroidir les poires
et les épices dans une casserole. Faites douce- dans le vin épicé.
ment chauffer jusqu’au frémissement.
4. Égouttez délicatement les poires. Faites
2. Pelez les poires en laissant la queue. réduire le sirop à petit feu pour lui donner une
Creusez leur base avec un petit couteau consistance plus épaisse.
pointu.
© AdobeStock
5. Déposez les poires sur une assiette, arrosez

3. Déposez les poires dans la casserole. d’un peu de sirop et servez.
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LUNDI 1ER AVRIL 2019 Saint Hugues de Grenoble
C’est aujourd’hui
la fête des farceurs.
Je suis invité
à apporter
un peu de légèreté
autour de moi.
Comment vais-je rire
“Alors notre bouche de bon cœur
et regarder la vie
était pleine de rires, du bon côté ?
nous poussions
des cris de joie.”
© AdobeStock
Psaume 125, 2
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Saint François de Paule MARDI 2 AVRIL 2019
Réconciliation
L a parabole du fils prodigue m’invite au sacrement de la réconciliation.
Je lis la rencontre avec le père Michel Quesnel qui me montre la beau-
té de la confession (page 52 de “Pâques 2019”).
À quand remonte ma dernière expérience de réconciliation ?
Comment l’ai-je vécu ?
Dans la joie : c’est un moment de libération !
Dans l’angoisse : je ne sais pas quoi dire au prêtre…
Dans la culpabilité : je me sens mal de parler de mes péchés…
Dans l’espérance : Dieu m’aime !
Dans l’habitude : j’y vais tellement souvent…
Dans la colère : pourquoi cela regarde-t-il quelqu’un ?
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Je peux aller lire les pages 54 à 56 de “Pâques 2019”
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MERCREDI 3 AVRIL 2019 Saint Richard de Chichester
Pardon
Je médite sur ce tableau illustrant le retour du fils prodigue. J’observe
les couleurs, la composition, les formes, les attitudes des person-
nages… Est-ce pour moi une image de la miséricorde?
Le Retour du fils prodigue, Pompeo Batoni, 1773, Musée d’histoire de l’art, Vienne
Texte : P. Thibault Van Den Driessche

© Wikimedia Commons
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Saint Isidore de Séville JEUDI 4 AVRIL 2019
Préparation
au sacrement
Je me prépare au sacrement de réconciliation
avec la parabole du fils prodigue.
“Comme il était encore loin, son père l’aperçut et

fut saisi de compassion ; il courut se jeter à son cou
et le couvrit de baisers.” (Luc 15, 20)
Je me mets en présence de Dieu, le jardinier de mon cœur. Avant de pas-
ser en revue mes péchés, je prends conscience de son amour débordant.
J’écris une prière pour remercier Dieu de l’amour qu’il me porte.
“Si ton cœur t’accuse, Dieu est plus grand que ton cœur” (1 Jean 3, 20).
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Texte : P. Thibault Van Den Driessche
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JEUDI 4 AVRIL 2019
“Père, donne-moi la part de fortune qui me revient.”

(Luc 15, 12)
Dans un jardin, les mauvaises herbes côtoient les fleurs et les empêchent
de pousser… Quelles sont ces mauvaises herbes qui me rendent injuste
avec le Seigneur ? Dieu occupe-t-il la première place ? Lui ai-je manqué
de respect ? La prière a-t-elle sa place dans ma vie ? Et la messe ?
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“Le fils aîné se mit en colère, et il refusait d’entrer.”

(Luc 15, 28)
Laissé à l’abandon, le jardin mal entretenu diffusera autour de lui ses
mauvaises herbes… Quelles sont ces mauvaises herbes qui me rendent
injuste avec les autres ? L’orgueil ? La jalousie ? La vantardise ? La cri-
tique acerbe ? L’irrespect ? L’impureté ? Le jugement ? Le mensonge ?
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JEUDI 4 AVRIL 2019
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“Il fallait festoyer et se réjouir ; car ton frère que

voilà était mort, et il est revenu à la vie ; il était perdu,
et il est retrouvé !” (Luc 15, 32)
Grande est la joie du jardinier qui contemple son jardin bien entretenu,
prêt à laisser éclore de nouvelles fleurs, à produire de nouveaux fruits.
Ai-je déjà pressenti combien grande est la joie du Père quand un de ses
enfants revient vers lui ? Je lui exprime ma gratitude.
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VENDREDI 5 AVRIL 2019 Sainte Irène
Huile
Dans la Bible, l’huile a de nombreux usages : parfumer, éclairer, panser
les plaies, adoucir le visage. L’huile permet aussi de préparer beaucoup
de recettes. En préparant ce fromage frais, je m’émerveille devant cet
ingrédient aux mille et un visages.
Recette
FROMAGE FRAIS AROMATISÉ

À L’HUILE ET AUX HERBES
Préparation : 10 mn - Repos : 24 h
Pour 4 personnes
1 petit bouquet de ciboulette • 1 petite gousse d’ail • 1 fromage frais de vache, de chèvre ou de
brebis • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive • Fleur de sel • Poivre du moulin
1. Rincez les tiges de ciboulette, essuyez-les 3. Pensez à préparer ce fromage à l’avance
et hachez-les finement. Épluchez la gousse pour permettre aux arômes de mieux se
d’ail et hachez-la. développer.
2. Déposez le fromage dans un bol, ajoutez
une pincée de fleur de sel, un tour de poivre
© AdobeStock
du moulin, l’huile d’olive, la ciboulette et l’ail

hachés. Réservez et servez frais.
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Saint Célestin 1er SAMEDI 6 AVRIL 2019
Écrire
J e lis et médite l’évangile de demain, Jean 8, 16-11 (page 60 de “Pâques
2019”).
Si aujourd’hui Jésus écrivait sur la terre avec son doigt, qu’écrirait-
il ? Un extrait de la Loi de Moïse ? La parabole du fils prodigue ?
Les Béatitudes ? Le “Notre Père” ? Je note une parole biblique que
j’aurais aimée voir écrite par Jésus sur le sol.
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LUNDI 8 AVRIL 2019 Saint Gautier
Maîtres spirituels
D ans son témoignage, Charlotte Jousseaume (page 62 de “Pâques
2019”) nous parle de ses auteurs spirituels préférés : Jean de la Croix,
Teilhard de Chardin, Silouane du Mont Athos, Maurice Zundel.
• Et moi ? Quels sont les maîtres spirituels

qui me permettent d’embellir mon jardin
intérieur ?
• Je note deux ou trois citations
de mes auteurs favoris.
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Saint Demetrius MARDI 9 AVRIL 2019
Couleurs
C olorier : ce passe-temps peut sembler enfantin. Pourtant, il permet
de se détendre. Jouer avec les couleurs, les associer, permet aussi de
s’émerveiller. « Regarde l’arc-en-ciel et bénis son créateur, tant il est beau
dans son resplendissement » (Siracide 43,11). Mes mandalas (voir pages
65 à 67 de “Pâques 2019”) évoqueront-ils l’arc-en-ciel ?
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MERCREDI 10 AVRIL 2019 Saint Fulbert
Cantique
des créatures
E t si je prenais le temps de recopier le Cantique des créatures, de saint
François ? Je peux le transcrire sur du beau papier, avec une jolie
calligraphie, puis l’afficher dans mon coin prière.
Loué sois-tu, mon Seigneur,

avec toutes tes créatures,
spécialement messire frère Soleil,
par qui tu nous donnes le jour, la lumière :
il est beau, rayonnant d’une grande splendeur,
et de toi, le Très-Haut, il nous offre le symbole.
Loué sois-tu, mon Seigneur, pour sœur Lune
et les étoiles : dans le ciel tu les as formées,
claires, précieuses et belles.
Loué sois-tu, mon Seigneur, pour frère Vent,
et pour l’air et pour les nuages,
pour l’azur calme et tous les temps :
grâce à eux tu maintiens en vie toutes les créatures.
Loué sois-tu, mon Seigneur, pour sœur Eau
qui est très utile et très humble, précieuse et chaste.
Loué sois-tu, mon Seigneur, pour frère Feu
par qui tu éclaires la nuit :
il est beau et joyeux, indomptable et fort.
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Texte : Cantique des créatures, saint François d’Assise - SC 285, p. 343-345. Giotto di Bondone (XIIIe s.). © Wikimedia Commons
pour sœur notre mère la Terre,
qui nous porte et nous nourrit,
qui produit la diversité des fruits,
avec les fleurs diaprées et les herbes.
Loué sois-tu, mon Seigneur, pour ceux
qui pardonnent par amour pour toi ;
qui supportent épreuves et maladies :
heureux s’ils conservent la paix,
car par toi, le Très-Haut, ils seront couronnés.
pour notre sœur la Mort corporelle,
à qui nul homme vivant ne peut échapper.
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JEUDI 11 AVRIL 2019 Saint Stanislas
Pensées
D ans mon entourage, certaines personnes sont peut-être victimes d’ex-
clusion en raison d’une maladie, d’un choix de vie, d’un échec ou
d’une quelconque raison. Et si je prenais contact avec l’une ou l’autre
de ces connaissances ? Je note leurs prénoms ; un coup de téléphone, un
mail, une petite visite leur feront sûrement plaisir.
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Saint Jules Ier VENDREDI 12 AVRIL 2019
Sel
E nnemi numéro un des maladies cardio-vasculaires, le sel permet de
conserver les aliments et leur donne une incomparable saveur.
En préparant ce poisson en croûte de sel, je me rappelle la parole de
Jésus : « Vous êtes le sel de la terre » (Matthieu 5,13).
Recette
POISSON EN CROÛTE DE SEL

Pour 6 personnes
1 merlu (ou colin) vidé d’environ 1,5 kg • 1 cuil. à soupe d’aneth haché • 2 kg de gros sel de mer
• Quelques lanières d’algues (type wakamé) • Poivre du moulin
1. Préchauffez le four à 200 °C (th. 6-7). Disposez par-dessus les lanières d’algues et
Rincez l’intérieur du poisson à l’eau courante. recouvrez-le complètement de sel.
Essuyez-le soigneusement, puis poivrez l’in-
3. Enfournez pour environ 35 mn de cuisson.
térieur et ajoutez l’aneth.
Cassez délicatement la croûte de sel juste au
2. Étalez un tiers du gros sel sur une plaque moment de servir.
© AdobeStock
de four. Placez le merlu sur la couche de sel.
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SAMEDI 13 AVRIL 2019 Sainte Ida de Louvain
Rameaux
J e lis et médite l’évangile des Rameaux (page 70 de “Pâques 2019”). Les
rameaux de feuillage toujours vert rappellent que la vie ne finit pas.
À l’église, je prendrai des rameaux bénis non seulement pour ma maison,
mais aussi pour un ami, un proche, un voisin, qui n’ont pas la possibilité
de se déplacer. Je le leur offrirai en signe d’espérance et de renouveau.
LAURIER OLIVIER
BUIS
© AdobeStock
PALMES
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Saint Patern de Vannes LUNDI 15 AVRIL 2019
Tri
P âques approche à grands pas. Et si j’arrêtais d’encombrer ma maison
et mon esprit ?
Durant la Semaine Sainte, un bon “nettoyage de printemps” peut per-
mettre de faire le vide dans les armoires, les garages et les greniers. Avec
la joie de remettre en circulation habits ou objets. Et celle de simplifier
sa vie intérieure.
SEMAINE SAINTE
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MARDI 16 AVRIL 2019 Saint Benoît-Joseph Labre
Vœux
J’ ai l’habitude d’envoyer mes vœux de Noël et de Nouvel An à mes
proches. Moins de leur écrire pour Pâques. Et si je m’y mettais ?
Avec les délais postaux, cela arrivera juste à temps. Je peux envoyer
quelques cartes en annonçant que le Christ est ressuscité. Après tout,
c’est la plus grande fête chrétienne !
Joyeuse f
ête
de Pâque
s
de la part
de Fanny
42

Sainte Kateri Tekakwitha MERCREDI 17 AVRIL 2019
Quiz
P etit quiz de la Semaine Sainte… Je peux réviser en relisant l’évangile
de la Passion et en répondant aux questions suivantes.
1 Comment Jésus est-il rentré 4 À quelle heure Jésus

à Jérusalem ? remet-il son esprit ?
A. Sur un âne A. La troisième heure
B. À cheval B. La sixième heure
C. À pied C. La neuvième heure
SEMAINE SAINTE
2 Comment s’appelle le repas 5 Comment s’appelle l’épouse
pascal chez les Juifs ? de Pilate ?
A. Hanoucca A. Callista
B. Seder B. Procula
C. Pourim C. Anastasia
3 Comment s’appelle la colline 6 Où se trouve le jardin

où Jésus a été crucifié ? des Oliviers ?
A. Gabata A. À l’ouest de Jérusalem
B. Golgotha B. Au nord de Jésrusalem
C. Dalmanutha C. À l’est de Jérusalem
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1. RÉPONSE A - 2. RÉPONSE B- 3. RÉPONSE B - 4. RÉPONSE C- 5. RÉPONSE B- 6. RÉPONSE C
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JEUDI 18 AVRIL 2019 Jeudi saint
Fêtes
E n ce Jeudi saint, Je lis le reportage sur le lavement des pieds (page 72
de “Pâques 2019”). Je note mes propres expériences de lavement des
pieds (que je les aie moi-même vécues ou que j’y aie assisté). Je note aussi
deux ou trois résolutions pour me mettre au service des autres.
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Le
saviez-
vous ?
Aujourd’hui, c’est la fête des prêtres.
Je prie pour tous ceux que je connais :
Seigneur Jésus,
je te remercie pour tous les prêtres
que tu mets sur mon chemin.
Fortifie-ceux qui se sentent fatigués,
Soutiens ceux qui sont éprouvés,
Donne à tous d’être des serviteurs heureux,
d’être témoins de la Bonne Nouvelle,
d’être témoins de ta Résurrection.
Amen.
Dessin : Pomme
Je peux souhaiter une bonne fête

à l’un ou l’autre prêtre de mon entourage.
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VENDREDI 19 AVRIL 2019 Vendredi saint
Épreuves
E n ce Vendredi saint, je me laisse encourager par le témoignage
d’espérance de Véronique de Fombelle, qui a perdu son mari à la
suite d’un cancer (page 74 de “Pâques 2019”). Je peux noter les épreuves
que je traverse pour le moment. Ensuite, dans un temps de prière, je les
dépose dans le cœur de Dieu, afin qu’il m’aide me donne la force de les
surmonter.
Pour m’aider à prier, je peux écouter le chant de la Passion selon
saint Jean, interprété par le chœur de l’abbaye de Sylvanès à l’adresse
www.prionseneglise.fr/playlist/paques/ ou en flashant le code ci-dessous.
SEMAINE SAINTE
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Lien pour écouter le chant
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SAMEDI 20 AVRIL 2019 Samedi saint
Mystère
Après avoir traversé le siècle dernier, l’humanité est devenue
particulièrement sensible au mystère du Samedi Saint. […] Après
les deux guerres mondiales, les lager et les goulag, Hiroshima et
Nagasaki, notre époque est devenue dans une mesure toujours plus
grande un Samedi Saint : l’obscurité de ce jour interpelle tous ceux
qui s’interrogent sur la vie, et de façon particulière nous interpelle,
nous croyants. Nous aussi nous avons affaire avec cette obscurité.
Et toutefois, la mort du Fils de Dieu, de Jésus de Nazareth a un aspect
opposé, totalement positif, source de réconfort et d’espérance. […] Le
mystère le plus obscur de la foi est dans le même temps le signe le
plus lumineux d’une espérance qui ne connaît pas de limite.
[…] Jésus Christ “est descendu aux enfers”. Que signifie cette expres-
sion ? Elle signifie que Dieu, s’étant fait homme, est arrivé au point
d’entrer dans la solitude extrême et absolue de l’homme, où n’arrive
aucun rayon d’amour, où règne l’abandon total sans aucune parole
de réconfort : “les enfers”. […] L’impensable a eu lieu : c’est-à-dire que
l’Amour a pénétré “dans les enfers” : dans l’obscurité extrême de la
solitude humaine la plus absolue également, nous pouvons écou-
ter une voix qui nous appelle et trouver une main qui nous prend et
nous conduit au dehors. L’être humain vit pour le fait qu’il est aimé et
qu’il peut aimer ; et si dans l’espace de la mort également, a pénétré
l’amour, alors là aussi est arrivée la vie. À l’heure de la solitude ex-
trême, nous ne serons jamais seuls. […]
Tel est le mystère du Samedi Saint ! Précisément de là, de l’obscu-
rité de la mort du Fils de Dieu est apparue la lumière d’une espérance
nouvelle : la lumière de la Résurrection.”
Benoît XVI
Dimanche 2 mai 2010, Vénération du Saint-Suaire de Turin
www.vatican.va
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DIMANCHE DE PÂQUES
Résurrection
C hrist est ressuscité ! Il est vraiment ressuscité ! Pendant quarante
jours, nous avons semé des graines, au sens propre du terme et au
sens figuré, et nous sommes devenus témoins de la Résurrection.
Dans ce parcours, j’ai planté, j’ai bêché, j’ai arrosé, j’ai taillé, j’ai récolté,
j’ai cueilli. Et mon jardin ressemble à peu près à ça:
SEMAINE SAINTE
J’adresse ma louange à celui qui a fait pousser toutes ces “plantes” :
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VIVRE LE CARÊME JOUR APRÈS JOUR
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Prions Journal de Bord Careme2019

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CARÊME

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2001598286.indd 3 BAYARD 11:17:49 Décembre 20, 2018 _2WKAM_PRIP0001P003.pdf 20/12/2018 11:11

445453173.indd 4 BAYARD 11:17:45 Décembre 20, 2018 _2WKAP_PRIP0001P004.pdf 20/12/2018 11:11

Je note ici les 3 bons engrais

SEMAINE DES CENDRES

153962156.indd 5 BAYARD 11:17:54 Décembre 20, 2018 _2WKAS_PRIP0001P005.pdf 20/12/2018 11:11

pendant 15 mn. Filtrez alors la décoction.

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“Mais où est donc ton téléphone ?”

“Tu n’as rien oublié d’acheter ? ”

1RE SEMAINE DE CARÊME

“Le prochain épisode de ta série est le meilleur ! ”

“Tu as raison : laisse les autres s’occuper de la justice sociale ! ”

“Ne t’informe pas : ils sont tous des menteurs !”

“Tu devrais culpabiliser : tu es beaucoup plus riche

“Oui, reste tout seul et lamente-toi :

“Aller voir des “vieux”, inviter des “pauvres”,

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- À quelles démarches de fraternité suis-je

328297055.indd 8 BAYARD 11:17:58 Décembre 20, 2018 _2WKB1_PRIP0001P008.pdf 20/12/2018 11:11

1RE SEMAINE DE CARÊME

1 Asseyez-vous 2 Détendez- 3 Observez

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2073825847.indd 10 BAYARD 11:18:20 Décembre 20, 2018 _2WKB6_PRIP0001P010.pdf 20/12/2018 11:11

1RE SEMAINE DE CARÊME

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1. Émiettez la levure et délayez-la dans l’eau 4. Huilez légèrement un moule à cake de

olives noires à la pâte. 6. Démoulez le pain et laissez-le refroidir.

2054079128.indd 12 BAYARD 11:18:46 Décembre 20, 2018 _2WKBC_PRIP0001P012.pdf 20/12/2018 11:12

Quels sont les lieux de ma vie où Jésus

1RE SEMAINE DE CARÊME

Quels lieux restent dans l’ombre ?

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• Quel a été le premier témoin de Jésus

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Quand ? ....................................................................... Qui ?.................................................................

Où ? ........................................................................................... Quand ? .......................................................................

484963063.indd 15 BAYARD 11:19:09 Décembre 20, 2018 _2WKBK_PRIP0001P015.pdf 20/12/2018 11:12

désespérée, j’essaie toujours de voir la petite lumière dans

les fissures du drame et des ténèbres. Cette lueur existe, il

faut la chercher, la redécouvrir, enlever la poussière grise

qui la dissimule. J’aime l’image des bourgeons au prin-

temps. Au début, ils sont insignifiants, minuscules. On les

confondrait avec le bois de la branche. Et puis la force de la

vie les pousse hors de leurs retranchements. Dans les si-

tuations extrêmes nous sommes empêtrés, rigides, épui-

sés, presque morts, comparables à une branche d’arbre de

fin d’hiver. Nous ne soupçonnons pourtant pas la puissance

de vie que nous avons sous l’écorce. Et la capacité d’un

bourgeon de devenir une nouvelle branche. Aucune situa-

tion n’est jamais complètement noire. Il faut repérer les

jeunes pousses. Voir qu’un redémarrage est possible.”

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Le Le chant est un formidable générateur de plaisir et d’énergie

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PAIN AU MIEL ET AUX ÉPICES

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• Ai-je déjà fait l’expérience que ma prière

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