Coaching de vie

Votre Journal offert

Débloquer ce qui vous

empêche d’avancer dans votre
vie et obtenez ce que vous
désirez vraiment
Commençons immédiatement à utiliser
correctement VOTRE journal en passant par
quelques exercices importants qui vous
surprendront par leur sens et leur valeur.

« Mais qui es-tu vraiment ? »

« Connais-toi toi-même »

Les exercices vous aideront à vous rapprocher

de vos « critères personnels »
Le but de ces exercices n'est pas simplement de remplir votre
journal et d'utiliser l'espace vide, mais d'avoir une image plus
claire de vos valeurs, croyances fondamentales et de vos
forces afin que vous puissiez les capitaliser et les exploiter
pour notre propre bénéfice et avantage plus tard.

Faites-moi confiance

« Les bénéfices acquis dans votre vie

et votre travail seront optimums »

Je vous demande de terminer ces exercices dans l'ordre

dans lesquels ils sont donnés et comme ils apparaissent ici,
et de ne pas sauter les étapes.
Le fait de « traverser » votre cahier nécessite votre implication
active et immédiate pour suivre le processus de votre
changement.

Préparez-vous à passer plusieurs heures ou même des jours

à terminer ces devoirs écrits et S'IL VOUS PLAÎT ne tombez pas
dans le piège de penser que vous avez déjà fait quelque
chose comme ça auparavant et que vous avez déjà une
image claire de vous-même dans l’être et le faire.

En s’améliorant, s’investissant et en s’affinant, on devient

vraiment excellent dans ce que l’on fait et on peut se
transformer en un être humain plus conscient et vraiment
exceptionnel.
Prenez votre temps avec les exercices suivants et notez-les
dans votre journal, ainsi que vos réponses.
Il n'est pas nécessaire d'accélérer ces choses.
Faîtes simplement un exercice ou deux, lisez un peu plus ce
livre et après avoir eu le temps d’y réfléchir, revenez-y plus
tard pour terminer afin de contempler « votre découverte ».
N'oubliez pas non plus de prêter attention à vos rêves et de
les enregistrer.

Il en va de même pour toutes les petites synchronicités et

"Messages de l'Univers" qui nous apparaissent tout au long de
la journée.

Le sujet que nous traitons ici, identifiera votre vie, votre Soi et
votre carrière.
Outre notre santé et l'amour que nous partageons pour nos
amis et les membres de notre famille, c'est la chose la plus
importante à laquelle nous devons faire face sur le plan
personnel et privé.

Considérez ce qui suit comme un plan, un concept, un

modèle de travail et un livret d'instructions sur la façon d'être
la meilleure version de VOUS-MEME
EXERCICE

#1
Faites une liste des 10 limitations des obstacles les plus
importants, les plus limitants et les plus frustrants, qui vous
empêchent encore aujourd’hui de réussir pleinement votre vie
et votre carrière, à tous les niveaux.

Cela inclut TOUS ces obstacles et limitations qui se dressent

maintenant sur votre chemin et sur vos espoirs, objectifs, rêves,
ambitions et leur réalisation en ce moment.

En tenant compte de ce qui nous arrête, nous ralentit, nous

empêche, nous bloque et nous frustre dans la vie, nous
pouvons concevoir des codes, des méthodes et des solutions à
mettre en œuvre qui ouvriront une voie devant nous et qui
mèneront à votre succès ultime.

En faisant ces exercices, vous apprendrez beaucoup de choses

sur vous-même et sur les autres au cours du processus.
Grâce à cela, vous deviendrez naturellement une meilleure
"personne sociable", un(e) meilleur(e) coach, un(e) meilleur(e)
interprète, un meilleur employé(e), ami(e), conjoint(e), père,
mère, un frère, sœur, et amant(e).
N'oubliez pas que les gens se ressemblent plus qu'ils ne sont
différents et que nous partageons tous des souffrances
humaines communes :
Des incompréhensions, des dilemmes de vie, des problèmes
pratiques et des problèmes quotidiens.
En nous armant de pouvoir de la conscience de soi, nous
deviendrons « PLUS » dans le processus.
Vous serez également en mesure d'accomplir « PLUS » dans
tout ce que vous faites en conséquence parce que vous serez
CLAIR (mentalement et émotionnellement), concernant les
problèmes, les barrières ou les limitations sur votre chemin.

Ce qui signifie également que vous pouvez les éviter, y

remédier.
Ignorez-les, lorsque cela est possible et approprié, et concevez
des moyens d'aider les autres qui se trouvent dans des
situations similaires.

Ainsi, dans votre journal de performance et de

développement, listez 10 choses qui vous empêchent
d'atteindre un succès complet dans tous les domaines de
votre vie.

Faites-le maintenant.

Listez ici les 10 Obstacles les plus importants

qui vous empêchent de réussir pleinement
votre vie
 EXERCICE

#2
Avec votre journal d'auto-développement, vous avez en main
votre performance, concentrez-vous maintenant sur ce thème :

Que voulez-vous vraiment dans votre vie ?

Ne soyez pas inquiets sur vos obstacles, barrières, limitations,

nous les traiterons dans un second temps.
Pour l'instant, il est nécessaire d'aller de l'avant et de concentrer
toute notre énergie et notre attention « INTENTION » sur le positif.

Prenez votre temps et réfléchissez bien à cet exercice et ne

soyez pas timide ou effrayé de voir GRAND !

Écrivez 10 choses que VOUS voulez le plus dans votre vie

Posez-vous ces questions : vous travaillez vers quel
objectif, pour qui, pour quoi , vers quoi...
Que voulez-vous ?

Écrivez-les :

Une fois que vous avez terminé, relisez votre liste

plusieurs fois et modifiez tout ce qui doit être changé ou
clarifié, affiné.

Faites une autre liste, le sujet suivant :

Liste des 10 CHOSES QUE VOUS VOULEZ LE

PLUS DANS VOTRE VIE
EXERCICE Tout comme avant, je veux que vous

#3
considériez ce sujet très attentivement.
Quelles sont vos réponses ?
S'il vous plaît, ne pensez pas que l'on doit
être audacieux dans ses « listes de
souhaits » Cela n'a pas besoin d'être
politiquement correct, saint ou irréaliste,
bien que cela puisse être TOUTES ces
choses, c'est VOTRE liste !

Soyez honnête avec vous, nous créons votre vie ici

MAGIQUEMENT PARLANT
En suivant ces exercices et en écrivant vos pensées, vos
réponses et vos «désirs» personnels, votre vie et le monde dans
lequel vous vivez, vous obtenez lentement vos critères
personnels.

La connaissance des sujets ci-dessus et des réponses qui les

accompagnent nous donnera à tous une image meilleure et
plus claire.

Une idée ciblée et un modèle de travail que vous pouvez utiliser

pour créer votre vie à dessein.
Pendant que vous écrivez vos réponses, continuez de réfléchir
sur le message sous-jacent : qu'apprenez-vous ? Exposez-vous
- que voulez-vous montrer par la suite ?

Si vous ne l'avez pas encore réalisé, nous confions la vie de votre

« Soi » à un examen minutieux et intense, une enquête stricte
sous le microscope le plus puissant :
VOTRE MIROIR qui vous réfléchit :
debout, nu, sans artifice devant le bassin du « Soi ».
Il s'agit d'un exercice que vous pouvez continuer à utiliser seul,
avec votre conjoint, vos amis, les membres de votre famille, vos
proches, vos pairs et collègues respectés, des personnes de
confiance et chéries, avec vos clients.

Sur le plan professionnel, ceux qui viennent vous voir pour des
lectures, de l'hypnose, un travail énergétique ou même un art de
la performance avec une signification plus profonde et un
impact potentiel plus important.

Il y a une grande valeur à la fois dans le voyage cherchant à

"Connais-toi toi-même" et dans le partage des fruits de votre
travail et des nombreux trésors qui vous attendent à la
destination finale.

Tant de fois dans ma pratique privée, je dois travailler avec des

gens qui n'ont aucune idée de ce qu'ils veulent faire de leur vie.

Ainsi soit-il

Parmi les personnes les plus intéressantes que j’ai connues, elles
ne savaient pas ce qu'elles voulaient être, faire ou avoir à 40 ans
et maintenant, à 60 ans, peu de choses ont changé !

Je respecte la capacité de certaines personnes à créer

spontanément et à vivre leur vie à la va-vite sans véritable plan
d'action, ni objectif, ni vision ciblée, mais ce n’est pas ma vision
de la vie.

Il n'est pas étonnant que de nombreuses personnes n'atteignent

pas leurs objectifs, elles n’embrassent pas leurs rêves, et ne
peuvent atteindre leurs visions, ni leur objectifs. Elles ne savent
pas ce qu'elles veulent !
Tout aussi vrai, ils ne sont pas conscients de leurs propres
forces, de leurs objectifs ou de leurs désirs et souvent TROP
CONSCIENTS donnant tellement de leur temps, de leur énergie et
de leur attention à leurs problèmes, défis, obstacles et limites
perçues dans la vie à ce temps.
Pourquoi ?
La vie va se passer avec ou sans vous… c'est certain.

D'après mon expérience, la vie fonctionne beaucoup mieux

lorsque nous la planifions avec au moins autant de réflexion et
de détails que nous en utilisons pour planifier notre décor de
scène, nos setlists, nos compositions musicales…

Beaucoup de personnes ont du mal à comprendre POURQUOI

leur vie ne se déroule pas comme espérée, COMMENT ils ont
développé de tels problèmes, ennuis et difficultés en cours de
route.
Les gens se demandent pourquoi ILS ne réussissent pas.

D’autres fonctionnent très bien.

Comment peut-on réussir quand le « succès » n'est pas quelque
chose qu'ils ont prévu ?
En faisant cet exercice, cela devient évident pour nous tous

Les bonnes choses arrivent rarement sans votre implication

active

Votre planification et vos actions seront décisives

FAIRE un inventaire minutieux de soi et obtenir vos résultats et

vos critères, croyances et valeurs fondamentales, est la
première étape vers un nouveau « VOUS » et la réalisation de la
grande majorité des désirs de votre vie.

Liste des 10 CHOSES QUE TU VEUX

VOIR SE PRODUIRE SUR LA PLANETE
EXERCICE Qu’est-ce que vous avez à offrir

#4
au monde ?

10 CHOSES QUI ME REND SPÉCIAL

Quels sont certains de vos points forts ?

Quelles sont certaines des choses qui vous rendent unique ?
Je ne vous en demande toujours que 10.
Nous ne voulons pas aller trop loin

Je veux immédiatement ce qui est évident pour vous

Et AUSSI pour ceux qui vous connaissent le mieux

Pour un "atout supplémentaire", je vous recommande fortement

de créer une deuxième liste après cet exercice.
Cette liste de crédit supplémentaire comprendra 10 choses qui
selon les AUTRES vous rendent spécial.
Pensez à ce que votre famille, les plus proches, amis, vos pairs,
vos collègues, les plus positifs, et les plus aimants, diraient de
vous si on leur demandait la même chose.

Qu’est-ce qui vous rend spécial ?

Une fois de plus, écrivez ces 10 choses et voyez à quel point elles
correspondent à ce que vous voyez, ressentez et croyez à
propos de vous-même. S'il y a des différences et des
divergences, qu'il en soit ainsi. C'est parfaitement bien. Vous
pouvez même DEMANDER aux autres leur avis à cet égard, si
vous osez !
J'expliquerais simplement que quelqu'un vous a donné une
technique de remue-méninges créative et un exercice de
conscience de soi que vous avez accepté de faire.

Peu importe à quel point cela peut sembler « ringard » ou

stupide en surface.
Nous ne cherchons pas à obtenir des compliments, nous
identifions simplement vos forces et je me fiche de vos faiblesse,
du moins pas à ce stade.
Une faiblesse peut être également une force
Transformons nos faiblesses des qualités
Pour l'instant, concentrez-vous sur ce qui est
bon et vrai, fort et positif en vous, ce qui est
spécial en vous et ce qui VOUS rend si
unique.
Comprenez qu'il n'y a qu'UN seul d'entre
vous dans le monde

« Vous êtes unique »

« Vous êtes digne »
Votre valeur est énorme pour le monde et la
société
Un potentiel incroyable et illimité.

Vous AVEZ des forces, des dons et des

capacités qui sont nécessaires dans le
monde.
Conservez leur incroyable capacité à
enrichir et égayer votre vie et celle des
autres.
Vous pouvez ÊTRE ce que vous voulez
Choisir, planifier, avoir l'intention et le désir

Nous allons examiner ce que vous pouvez faire avec

succès MAINTENANT

Je crois fermement qu'il faut faire ce que nous

pouvons, en commençant par ce que nous avons
MAINTENANT ne pas attendre que des mécanismes
simples ou des conditions parfaites se produisent
pour commencer à être ou faire.

Un exercice merveilleux à faire, il vous aidera

beaucoup dans ce but spécifique. Cela vous donnera
du pouvoir instantanément, et vous montrera à quel
point vous êtes vraiment capable.

Liste des 10 CHOSES

QUI VOUS RENDENT SPECIAL
EXERCICE QUE POUVEZ-VOUS

#5 FAIRE MAINTENANT ?

Des gens ont attendu pour vivre leur vie, que les meilleures
conditions et les meilleurs évènements soient réunis pour une
mécanique parfaite.

S’il vous plaît, permettez-moi de vous l’exprimer

LA VIE EST COURTE

Elle est incroyablement précieuse, terriblement fragile,
extrêmement rapide et elle passe tel un éclair.
Quand on considère la situation dans son ensemble et l'échelle
évolutive des êtres humains.
Le développement de la conscience et la progression de notre
espèce humaine à part entière.
Attendre que les conditions appropriées se produisent avant de
FAIRE – AVOIR - ETRE Se mettre en action, pour ne pas attendre
que les choses arrivent seules, afin de pouvoir DEVENIR et
EMBRASSER la vie.
En tant que « maîtres de l'esprit » autoproclamés, nous arrivons
à vivre nos vies à dessein, à penser comme par magie, à créer
puissamment, à nous transformer constamment et à nous
recréer d'instant en instant.
Une vie est une chose facile à gaspiller et à laisser passer ou
glisser devant vous, souvent sans même le savoir et
certainement sans le vouloir.
À l'intérieur de votre journal, dressez une liste comprenant 10
choses que vous pouvez réaliser maintenant. Pensez en termes
de carrière, d’objectifs de vie.
 Vos talents vous rendent unique, spécial et
intéressant.
Regardez ce que vous pouvez faire MAINTENANT
pas plus tard.
Qui vous êtes ?
Que vous faites-vous ?
Que vous savez-vous ?
Qu’avez-vous déjà accompli ?
Appris et développé sur vous-même ?
Que pouvez-vous FAIRE MAINTENANT en
conséquence ?

10 CHOSES QUE JE PEUX RÉALISER MAINTENANT

Les 10 choses que vous allez écrire peuvent être pratiques,
banales, utiles, inutiles.
Des choses qui vous passionnent.
Des choses dont vous ne vous souciez pas du tout.
Des choses sur le long terme.
Toutes les choses que vous voulez réaliser…
Sachez que vous pouvez le faire MAINTENANT et avec
beaucoup de succès !
Étiquetez ces choses « Liste #4 ».

Il ne suffit pas d’être ambitieux. Pour de meilleurs résultats,

nous ne devrions écrire que les choses que nous SAVONS
que nous pouvons faire maintenant et sans aucun doute à
ce sujet.
Encore une fois, je vais poser un exercice de crédit
supplémentaire que je recommande fortement. Dans ce
cas, vous allez faire 2 listes séparées de 10 choses que vous
pouvez réaliser maintenant.
Cet exercice consiste à faire consciemment au
moins 10 de ces choses, que nous pouvons faire
MAINTENANT, pas plus tard, mais maintenant.

Il s'agit de faire ce que nous pouvons, TOUT CE QUE

NOUS AVONS ET POUVONS FAIRE SANS ATTENDRE !

La suite est une autre étape importante vers la

réalisation de votre pouvoir de créer et de
comprendre à quel point vous êtes compétent,
capable et précieux pour le monde, à un niveau
conscient.

Liste des 10 DIX CHOSES QUE

TU PEUX REALISER MAINTENANT
 BILAN

COMPLÉTEZ LES PHRASES SUIVANTES :

Je vais (Liste Exercice #5) :

En utilisant ma (Exercice #4) :

Pour accomplir (Exercice #2) :

Et me faisant, débloquez également (Exercice #1) :

 MERCI
Pour obtenir les résultats et la suite
de votre coaching, merci
d’assister au second rendez-vous