CHECK-LIST DU BACKPACKER

Afin de déterminer ce dont vous aurez besoin d’emporter lors de votre voyage en sac à dos, renseignez-
vous sur les lieux que vous explorerez et n’oubliez pas de jeter un coup d’oeil aux prévisions météo.
Cette liste est intentionnellement exhaustive, vous n'aurez probablement pas besoin de tout.

MATÉRIEL DE BASE VÊTEMENTS CUISINE

Sac à dos avec raincover Sous-vêtements techniques Réchaud
Tente de trekking T-shirts respirants Combustible
Sac de couchage Pantalons/shorts Casseroles (avec poignée)
Sac à viande T-shirts à longues manches Assiettes / bols
(attention au soleil et aux insectes)
Matelas ou tapis Couverts
Veste ou pull léger
Lampe frontale ou lampe de Tasse
poche* (avec batteries en suffisance) Chaussures ou bottines
Liquide vaisselle (biodégradable)
Chaussettes de randonnée
Optionnel : Petite serviette quick-dry
Vêtements additionnels*
Bâtons de marche Bidon d'eau pliable
(au cas où...)
Lanterne portable Récipient à nourriture
Vêtements pour temps froid
Tapis de sol pour tente
et/ou humide :
Oreiller Vêtements imperméables
(veste et pantalon)

Sous-vêtements thermiques

NAVIGATION Polaire et/ou veste isolante MANGER & BOIRE

Gants et/ou sous-gants
Carte* Bonnet Bouteilles d'eau et/ou
(dans une pochette résistante à l'eau) gourde*
Boussole* Optionnel : Filtre/purificateur d'eau ou
Sandales traitement chimique*
Optionnel :
Bandana ou Buff Repas
Guide de voyage
Montre/Altimètre Guêtres Nourriture et boissons
(pour des conditions pluvieuses, neigeuses énergétiques (barres, gels,...)
GPS ou boueuses)
Réserves de nourriture pour
Téléphone satellite les imprévus*
 SANTÉ & HYGIÈNE PREMIERS SECOURS AFFAIRES PERSO
Gel désinfectant Kit de premiers secours* Permis obligatoires (au besoin)

Brosse à dents et dentifrice Sifflet Carte de crédit et/ou cash

Pelle pour sanitaire Briquet/allumettes Carte d'identité
(dans un récipient étanche !)
Produits menstruels Clés de voiture
Allume-feu
Savon multi-usage (biodégradable) (pour allumer un feu d'urgence !) Téléphone portable
Papier/lingettes de toilette Couverture de survie*
et sac hermétique*
(pour les emballer)

Médicaments prescrits

Protection solaire :
Lunettes de soleil* LES EXTRAS DU BACKPACKER
Crème solaire*
Petit sac à dos
Beurre de cacao* (si vous deviez vous éloigner de votre
campement)
Chapeau/casquette*
Caméra/Appareil photo
(avec des cartes mémoire)
Optionnel :
Carnet d'observation
Protection contre les
insectes* Lecture

Produits urinaires Jeux de cartes

Traitement contre les Jumelles

ampoules Boules Quies
Talkie Walkies

OUTILS
Couteau ou couteau-suisse*
Kits de réparation
(matelas, réchaud, tente...)

Ruban adhésif

*Ce matériel fait partie des éléments essentiels à prendre avec vous lorsque vous partez en randonnée. Le
matériel que vous devez privilégier dépend de la météo, de la difficulté, la durée et la distance de votre voyage.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à lire notre conseil : "L'équipement essentiel pour camper ou randonner".

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