Les 5 règles fondamentales

pour débuter
le survivalisme

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M PPréparer un sac
D’évacuation
24H-48H

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Préparer un sac
Les 5 règles fondamentales
D’évacuation pour débuter Equipement
24H-48H le survivalisme Formation
Consulting

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Tout d'abord, comprenons pourquoi c'est si important. Imagine-toi, confronté à une catastrophe naturelle ou épidémique... à un effondrement de
la société (certains en rigoleraient dans les pays en paix comme la France mais dans d’autres pays ils en riraient moins et seraient sauvés d’avoir
ces conseils) ou à une situation de survie prolongée. Ton sac de survie peut faire la différence. C'est ton meilleur allié et celui qui t’aidera sûrement
à sauver ta vie et celle de tes proches.
Il existe différents types de sacs de survie, de petite pochette à de grands sacs à dos. Je te recommande un sac à dos 24 heures ou un sac 48
heures, par exemple, que tu pourrais garder dans ta voiture.

Voici ce que tu devrais inclure:

Nourriture et Eau : Choisis des aliments non périssables ou à date de péremption longue comme des
barres énergétiques et des sachets de nourriture lyophilisée. N'oublie pas de l'eau en bouteille ou un
moyen de la purifier. L’idéal est un purificateur car cela sera moins lourd.

Protection contre les Intempéries : En fonction de la saison, emporte des vêtements chauds, des
imperméables et une couverture d'urgence. Soit dans l’optique de privilégier des équipements qui ne
prennent pas beaucoup de place car en fonction du nombre de litres de ton sac, tu peux vite perdre de la
place inutilement. Un K-way qui tient dans la paume d’une main ainsi qu’une veste tactique chauffante
feront l’affaire.

Bivouac : Prévois une bâche idéalement de 3m x 3m, , de la corde ou des tendeurs, un hamac en filet de
la taille d’un smartphone pour être isolé du sol (attention, tu seras plus sensible au courant d’air, tu peux
dans ce cas avoir des vêtements bien chauds pour la soirée et sacrifier d'autres éléments. En cas d’urgence
et de survie, on dort rarement bien et paisiblement... il vaut mieux dormir en journée quand il fait plus
chaud en se définissant une zone bien plus difficile à accéder avec des tours de garde que de nuit. Puis
progresser de nuit en étant bien reposé quand le reste est souvent plus fatigué et qu’ils commencent à
allumer un feu pour réchauffer leur soupe, indiquant ainsi leur position aux sangliers, renards, mais aussi
à toi...

Outils Multiples : Un couteau multifonction, une lampe de poche. Je te recommande également une
hachette multifonction qui sera toujours à ta ceinture ou dans ta main en permanence pour te défendre et
accomplir diverses tâches.

Kits de Premiers Secours : Des éléments essentiels pour les soins médicaux, comme des pansements, du
désinfectant, des médicaments et un manuel de premiers secours. Ce point reste l'un des plus importants,
une petite blessure peut vite se transformer en calvaire et clouer une personne au sol (ampoules, coupures
infectées) et rendre la progression impossible. Inutile d'avoir un camion d'ambulancier, mais le nécessaire
suffit pour un sac de 24 heures - 48 heures.

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Équipement de Navigation : Boussole, carte, GPS, et des moyens de communication, comme une radio
portable ou un téléphone portable. Il est important de connaître la zone géographique dans laquelle tu te
trouves afin de prévoir ça à l'avance. Cependant, il faut des connaissances en topographie, car avoir une
carte et une boussole sans savoir comment les utiliser ne sera que de la place en moins dans ton sac. Sauf
si tu rencontres quelqu’un sur ton chemin en plein effondrement mondial, mais je doute que cette
personne t'indiquera uniquement ton chemin...

Feu et Cuisine : Des moyens pour allumer un feu, comme des allumettes étanches ou un briquet, et des
ustensiles de cuisine adaptés. Le feu est la ressource numéro 1 pour le moral, la cuisine, la guérison.
Beaucoup de gens ont des méthodes diverses pour faire du feu, moi je te recommande deux briquets, un
fire steel, du coton ainsi que des allumes-feu (cela optimise l'espace et la durée d'une flamme pour
démarrer un feu plus conséquent), le tout doit être dans un sachet étanche à zip. Un petit récipient tactique
en métal (casserole) pour le café, cuisiner ou bouillir de l’eau est indispensable, car ça joue vraiment pour le
moral de manger chaud et on préfère souvent avoir un café chaud et manger un plat réchauffé plutôt
qu'avoir une tente Quechua familiale dans son sac qui nous aurait gêné tout l'espace.

Protection Personnelle : Un de mes points préférés, on va ici à l'essentiel. N’oublions pas que cela doit
tenir dans un sac, on ne peut donc pas embarquer une kalashnikov, une arbalète ou un arc. On va donc
rester sur quelque chose de classique, mais une gomme-cogne ou un taser sont largement suffisants dans
un sac et limitent l'espace. Cependant, n’oubliez pas que vous aurez toujours dans votre main ou à votre
ceinture tactique une hachette pour la défense rapprochée. Une arme à distance reste indispensable en
fonction du nombre d’éléments hostiles que vous pourrez rencontrer. Je suis fan de gros calibre, mais
restons dans l’essentiel du sac 24-48 heures pour qu’il soit le plus tactique possible.

De plus
N'oublie pas de vérifier régulièrement ton sac de survie, de le mettre à jour
en fonction de la saison et de remplacer les éléments périssables. Assure-
toi que tout soit en bon état de fonctionnement. Apprends à porter ton sac
de survie de manière confortable, en utilisant les sangles et les ajustements
appropriés. Assure-toi que tu peux accéder rapidement à des éléments
essentiels et classe les par ordre d’importance, on utilise rarement son
duvet en premier et on monte moins souvent un campement toutes les
heures, mais on préfère souvent boire ou manger ou se réchauffer, alors
évitons la situation où on déballe tout son sac pour atteindre sa bouteille
d'eau ou ses provisions.
Je ne parle pas d’hygiène car on peut se laver (ou non) sous la pluie ou dans
une rivière pendant des jours. Cependant, une brosse à dents ne prend pas de
place ainsi qu’un petit savon en brique pour ceux qui voudront. Des affaires de
rechange comme des chaussettes ou caleçons, en revanche, peuvent vous
redonner le sourire, mais à changer uniquement si ils sont trempés ou si le
délai de 6 jours est dépassé. (Mon expérience militaire m'a démontré que, une
fois le premier jour passé, puis le deuxième, le cerveau fait l'impasse sur ce
genre de détail de la propreté et se concentre sur le plus important... survivre.)
Et dès que l’occasion se présente, une toilette sera appréciée x10 et fera l’affaire
pour les jours à suivre.
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M P S’alimenter
et
S’hydrater

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S’alimenter
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S’hydrater
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S’alimenter
Dans une situation de survie, la recherche de nourriture devient
cruciale. Voici quelques conseils pour trouver de la nourriture
La Chasse et la Pêche : Si tu possèdes des
compétences de chasse ou de pêche, elles peuvent
être précieuses pour obtenir de la nourriture. Un kit de
pêche compact et un lance-pierre peuvent être utiles
dans ton sac de survie. Il existe de nombreuses zones
favorables à la pêche, même dans de petits étangs, où
tu peux trouver certaines espèces.
La Récolte de Plantes Comestibles : Apprends à
identifier les plantes sauvages comestibles de ta
région. Cela peut inclure des baies, des racines, des
feuilles et des fleurs. Un guide de plantes comestibles
peut t'être très utile. Selon la saison, il est relativement
simple de te nourrir avec des mûres, des fraises
sauvages, des arbres fruitiers sauvages, des feuilles de
vigne et bien d'autres ressources disponibles.
Les Pièges et les Collets : Si tu connais les principes
de base des pièges et des collets, tu peux attraper des
petits animaux pour te nourrir. Cela demande une
certaine connaissance des pièges, mais retiens que
plus tu poses de pièges, plus tes chances augmentent.
Évite de placer tous tes espoirs dans un seul piège.
L'avantage également est que lorsque tu poses un
piège, il te suffit simplement de le réarmer, donc tu
fournis un effort une fois pour un résultat
potentiellement infini.
La Chasse aux Insectes : Les insectes, tels que les
criquets, les vers et les sauterelles, sont riches en
protéines et peuvent être une source de nourriture
facile à trouver dans la plupart des environnements.
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S’hydrater
L'accès à de l'eau potable est essentiel pour la survie. Voici des
moyens de filtrer et de purifier l'eau pour la rendre sûre à boire :
Les Filtres à Eau : Les filtres portables, tels que les
filtres à eau à pompe ou à gravité, peuvent éliminer
efficacement les bactéries, les parasites et les
particules en suspension de l'eau. Ils sont légers et
faciles à transporter.
Les Pastilles de Traitement de l'Eau : Les pastilles de
traitement de l'eau à base d'iode ou de chlore peuvent
être utilisées pour désinfecter l'eau. Cependant, elles
peuvent laisser un goût désagréable. Il est important
de suivre les instructions sur l'emballage. On en
retrouve dans toutes nos rations de survie a l’armée et
elles sont très efficaces.
Les Systèmes de Filtre à Charbon Actif : Les
systèmes de filtre à charbon actif sont également
efficaces pour éliminer les contaminants de l'eau. Ils
peuvent être intégrés dans des bouteilles d'eau ou des
pailles de filtration.
L'Ébullition : L'ébullition de l'eau à gros bouillons
pendant au moins une minute est un moyen sûr de la
désinfecter. Assure-toi d'avoir un récipient approprié
pour l'ébullition dans ton sac. Elle reste l'une des
méthodes les plus sûres, mais il faut s'armer de
patience, et je recommande de faire bouillir l'eau
pendant 8 minutes.
La Collecte de Rosée : Dans certaines régions, la
collecte de rosée le matin peut fournir une petite
quantité d'eau potable. Utilise une surface propre, telle
qu'une feuille, pour attraper la rosée, puis recueille-la
dans un contenant.
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M P Abri
et
Feu

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Lorsqu'il s'agit de survie, la capacité de construire un abri temporaire est cruciale. De même, le feu est essentiel non seulement pour rester au
chaud, mais aussi pour cuisiner et purifier l'eau. Voici quelques informations pour mieux comprendre ces aspects de la survie.

L’abri
L'Importance de l'Abri : Un abri temporaire te protégera des éléments, qu'il s'agisse de pluie, de vent, de chaleur excessive ou de
froid. La première étape consiste à trouver un emplacement approprié pour ton abri, à l'abri du vent et des inondations, et à
proximité de ressources essentielles telles que l'eau. Peu importe la surface du sol, on peut toujours s’adapter. Comme le dit un
proverbe bien connu dans l’armée : "c’est le terrain qui commande". Cette phrase signifie simplement que l'on doit analyser le
terrain et s'adapter aux opportunités qu'il nous offre. Par exemple, un terrain en pente à 20 % peut malgré tout nous procurer
une situation très favorable pour certains bivouacs et nous permettre de nous cacher encore mieux dans le décor. Si vous êtes en
milieu urbain, ce qui peut arriver plus souvent qu’on ne le pense, les abris seront encore une fois bien différents, mais le principe
restera le même. Une barricade est importante et même obligatoire si aucun tour de garde n’est assuré. Si vous êtes seul, une
barricade phonique telle que des boîtes de conserve ou des fils tendus empêchera toute personne ou animal de pénétrer votre
zone de bivouac. L’importance de barricader votre zone est primordiale. Cependant, vous devez être en mesure de défaire
rapidement la barricade pour vous échapper en cas d’urgence. Cela doit simplement empêcher quiconque de rentrer dans votre
bivouac sans effort et sans bruit. Vous devez être réveillé en un instant si quelqu'un pénètre dans la zone. Privilégiez des
matériaux pour votre barricade dont vous pouvez vous séparer. N'engagez pas trop de ressources personnelles, comme la corde,
etc. Si jamais vous devez fuir, il ne faut pas d'attachement émotionnel à votre équipement. L'idéal est de faire votre barricade
avec les éléments du décor et de les laisser sur place une fois que vous décamperez.

Types d'Abri : Il existe divers types d'abris temporaires que tu peux construire en fonction des matériaux disponibles. Ces abris incluent les
abris en feuillage, les abris de fortune en utilisant des bâtons, des branches et des feuilles, ou même des abris de neige si tu te trouves dans
un environnement hivernal. Dans votre sac 24h-48h, vous avez une bâche normalement. C’est un outil indispensable pour isoler le toit d’un
abri de manière très fiable. Cependant, une bâche peut ne pas suffire en cas de fortes averses. Lorsque j’étais en mission dans les
tropiques, les pluies diluviennes ont réussi à pénétrer l'étanchéité de ma bâche, et l’eau pénétrait. Il n’y a rien de plus insupportable que de
petites gouttes froides qui tombent à répétition dans votre cou. Je vous recommande donc de couvrir votre bâche de feuilles et tout autre
matériau naturel en votre possession afin de faire évacuer l’eau sur les extrémités, qui s’écoulera dans des gouttières ou dans des
récipients pour recueillir l’eau. Le fait d’ajouter des feuilles à votre toiture vous rendra bien moins perceptible aux yeux des passants ou
d'éléments hostiles. Si vous êtes en milieu urbain, type grande ville, je vous recommande de vous mettre au 1er ou 2e étage, jamais tout en
haut ou tout en bas. En cas d’incendie, si vous êtes au 7e étage, vous aurez beaucoup de difficultés à vous échapper, et si vous êtes au rez-
de-chaussée, n’importe qui peut troubler votre profond sommeil ou vous attaquer pendant que vous dormez.

L'Isolation : Assurez-vous que votre abri est bien isolé. Les matériaux isolants, comme des feuilles épaisses ou de la mousse, peuvent être
utilisés pour vous protéger du froid. Je vous recommande de fixer votre bâche correctement, car le principal risque avec une bâche mal
tendue est que l'eau s'accumule sous forme de flaque juste au-dessus de votre lit. Cela peut créer une situation désagréable, car se réveiller
avec une averse d'eau sur la tête est rarement apprécié. Vous avez deux solutions la 1ère Vous réveiller régulièrement et pousser l'eau
accumulée de l'intérieur pour qu'elle s'évacue ou la 2ème Faire le travail correctement dès le début en tendant bien votre bâche, ce qui vous
évitera un réveil désagréable. Un sol sec est également essentiel pour éviter la perte de chaleur par conduction. Dans le cas où vous êtes en
ville, la bâche sera essentielle à mettre au sol, et il est recommandé de la compléter avec des cartons ou tout autre matériau en dessous de
votre bâche. Le froid pénètre principalement par le sol, et la déperdition de chaleur est importante sur un sol non isolé. Attention, un
phénomène est trompeur : lorsque vous êtes éveillé, votre température corporelle est plus élevée, mais lorsque vous entrez en état de
sommeil, votre corps se refroidit, et vous risquez d'être réveillé par le froid la nuit alors que la journée vous pouviez être très bien. Anticipez
donc ce genre d’événement. De manière générale, il vaut mieux dormir dans un abri où il fait plus chaud que froid, cela sera beaucoup plus
vivable et adaptable en fonction de vos vêtements. @ 2023 tout droits réservés
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L'allumage d'un feu en situation de survie est une compétence vitale. Voici des conseils concrets pour chaque méthode d'allumage, notamment les
allumettes et les briquets, le fire steel, les techniques traditionnelles, et la collecte de combustible. Il est fortement recommandé de s'entraîner à ces
compétences dans des conditions contrôlées avant de les utiliser en situation réelle. Je me rappelle d'une fois où j'étais dans un environnement où la
pluie tombait abondamment et où les températures étaient très froides. J'étais dans mon bivouac, gelé, et je me suis chauffé pendant près de 10 heures
avec des allumes-feu. Une simple flamme vous réchauffe le corps entier, réchauffer vos mains et vos pieds vous réchauffera le corps entier.

Le feu
Allumettes et Briquets

Choix du Matériel : Assurez-vous d'avoir des allumettes étanches ou des briquets de haute qualité dans votre kit de survie. Les allumettes étanches sont scellées
hermétiquement pour les protéger de l'humidité, ce qui les rend fiables même par temps humide.

Stockage Sécurisé : Gardez vos allumettes ou briquets dans un contenant étanche pour les préserver. Un tube en plastique ou une boîte hermétique fonctionnent
bien.

Pratiquez l'Utilisation : Familiarisez-vous avec l'utilisation de ces outils. Allumer un feu peut sembler simple, mais cela peut devenir compliqué si vous êtes dans
une situation stressante. Pratiquez régulièrement pour gagner en confiance.

Fire Steel

Comment ça Marche : Le fire steel est un outil composé d'une tige en ferrocérium qui produit des étincelles lorsqu'elle est frottée contre un objet métallique, comme un
couteau. Il génère des étincelles incandescentes qui peuvent enflammer du combustible.

Utilisation : Pour allumer un feu avec un fire steel, grattez la tige rapidement le long du couteau ou d'une lame de métal vers votre combustible. Les étincelles chaudes
s'enflammeront au contact d'une matière inflammable, comme de l'amadou, de l'herbe sèche, ou des copeaux de bois. Nous vous recommandons d'avoir un mini sachet
zip contenant du coton bien sec, et idéalement, au moins 5 cotons démaquillants. Cependant, n'utilisez pas un coton entier par feu, un simple morceau suffira pour
prendre feu avec une étincelle. L'écorce de bouleau est également l'un des amadous les plus inflammables après le coton.

Entraînez-vous : Il faut de la pratique pour maîtriser l'utilisation du fire steel. Essayez de faire des étincelles sur différents types de combustibles pour voir ce qui
fonctionne le mieux. Ensuite, vous adapterez votre kit de feu en fonction de vos résultats.

Techniques Traditionnelles

Arc et Foret : Cette méthode implique l'utilisation d'un arc rotatif pour faire tourner un foret contre une pièce de bois sèche. La friction génère de la chaleur, qui peut
enflammer un matériau combustible. Il est essentiel de s'entraîner à cette technique pour développer les compétences nécessaires.

Amadou et Acier : L'amadou est une matière inflammable qui s'enflamme facilement. Utilisez un morceau d'amadou et une lame d'acier pour créer des étincelles. Une fois
que l'amadou a pris feu, transférez-le dans votre combustible principal pour démarrer un feu.

Techniques de Friction : Des méthodes telles que l'arc et le bâton, ou la perceuse à main, utilisent la friction pour générer de la chaleur. Ces techniques sont plus difficiles à
maîtriser et exigent une grande patience et un bon savoir-faire.
Attention, car en fonction de l'humidité de la zone, ce genre de méthode ne fonctionnera pas. Si vous regardez des émissions de survie où les gens essaient ce type de
méthode sans succès, alors que chez eux dans le désert du Texas tout fonctionne, cela semble évident. Cependant, certains tombent dans le piège et ne prennent pas en
compte l'humidité de l'air et du bois qu'ils frottent, ce qui est la clé de cette méthode.

Collecte de Combustible

Préparation : Avant de tenter d'allumer un feu, assurez-vous d'avoir collecté suffisamment de combustible. Cela comprend des brindilles fines, du petit bois
et des bûches plus grosses. Préparez votre zone de travail en disposant ces éléments à portée de main.

Hiérarchisez les Combustibles : Commencez par allumer les brindilles fines et progressez vers le petit bois, puis les bûches plus grosses. Assurez-vous
d'avoir un bon approvisionnement de chaque type de combustible pour maintenir le feu en vie.
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Les armes
Du
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Les armes Les 5 règles fondamentales
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Rappel légal obligatoire

( infos du service public)
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/N287#:~:text=La%20cat%C3%A9gorie%20A%20est%20interdite,%C3%AAtre%20achet%C3%A9e%20et%20d%C3%A9tenue%20librement.

Arme de catégorie D Arme de catégorie C Arme de catégorie B

(acquisition et (soumise à déclaration) (soumise à
détention libres) autorisation)
Nous vous indiquons les armes classées dans la catégorie C, les
Les armes suivantes, classées dans la Certaines armes classées en catégorie B peuvent
conditions à remplir et les démarches à faire pour acheter et
catégorie D, peuvent être achetées et être autorisées pour faire du tir sportif ou en cas
détenir ce type d'armes. Des règles s'appliquent aussi pour la

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M P
détenues librement de risque professionnel. Cette page vous indique
conservation, le port et le transport de l'arme. les armes concernées et les règles à respecter
pour les acheter et les détenir.

Equipement
Rendez-vous sur le site souligné en rouge en haut de la page ou en bas

Formation
pour avoir toutes les informations complémentaires sur l'autorisation
et la légalité des armes en France.

Consulting
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/N287#:~:text=La%20cat%C3%A9gorie%20A%20est%20interdite,%C3%AAtre%20achet%C3%A9e%20et%20d%C3%A9tenue%20librement.

Les armes sont classées en 4 catégories en fonction de leur dangerosité : arme à feu de poing (revolver, pistolet) pour le tir sportif, arme à feu d'épaule
(fusil, carabine) pour la chasse... Les règles d'achat, de port, de transport, de détention de l'arme varient selon la catégorie A, B, C ou D. La catégorie A
est interdite sauf dérogation. La catégorie B est soumise à autorisation. La catégorie C est soumise à déclaration. La catégorie D peut être achetée et

resistance détenue librement.

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Les armes Les 5 règles fondamentales Equipement
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En cas de survie et de situation de guerre, on fera l'impasse sur ces règles. Chacun survivra à sa manière du mieux qu'il peut. Cependant, je suis
obligé de vous informer des règles d'acquisition et de détention d'armes afin que vous soyez informé et en règle, peu importe le type d'armes que
vous utilisez (couteau, arbalète, kalachnikov, fusil de chasse, etc)

Arme de catégorie D Arme de catégorie C (soumise Arme de catégorie B

(acquisition et détention à déclaration) (soumise à
libres) autorisation)

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Fusil de chasse juxtaposé : Une arme utilisée

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Arcs et arbalètes : Les arcs et les arbalètes sont
par les chasseurs, précise et létale jusqu'à 75 Pistolet semi-automatique : arme de courte
silencieux, efficaces pour la chasse, et peuvent
mètres en calibre 12 mm. Le bruit et la portée en calibre .45, 22LR ou 9mm, idéale pour
être réutilisés avec des munitions appropriées.
puissance de cette arme peuvent dissuader faire face à des menaces rapprochées, et
toute menace. Cependant, il convient de noter relativement facile à entretenir. Son prix
que le recul peut être un défi pour les épaules d'acquisition ainsi que celui des munitions est
fragiles en raison de la crosse en bois et du généralement abordable.
manque d'amorti.

Haches et machettes : Les haches et les

machettes sont utiles pour la coupe du bois, la
construction d'abris, la chasse et la défense.
Couteaux : Les couteaux sont des outils
polyvalents pour la survie, que ce soit pour la
coupe, la préparation d'aliments, la construction
d'abris ou la défense personnelle
Fusil de précision à lunette : Une arme
extrêmement précise et létale à très longue
distance, en fonction du calibre (22LR, 308, 17
Revolver : une arme potentiellement très
HMR,). Idéale pour l'embuscade et l'observation,
dévastatrice en raison de la variété des calibres,
mais déconseillée pour le combat rapproché. La
souvent supérieurs au 9mm. Il a la capacité
maîtrise d'une lunette de précision est un art en
d'arrêter généralement une menace sur-le-
soi, bien éloigné de la réalité des jeux vidéo. Il
champ et est réputé pour sa fiabilité.
est essentiel de posséder une lunette de grande
Cependant, sa capacité de munitions est limitée
qualité pour atteindre ses cibles avec précision.
par rapport à un pistolet.

Taser :Il est conçu pour neutraliser

temporairement un individu en perturbant son
système nerveux, ce qui provoque une perte
temporaire de contrôle musculaire
Equipement
Carabine à verrou : Fonctionne comme une
carabine à répétition équipée d'une lunette (car
de catégorie C), c'est une arme létale peu
Armes d'assaut semi-automatiques : Idéales
pour un survivaliste, elles offrent une grande
polyvalence et une puissance de feu
considérable.

coûteuse et facile à entretenir, souvent en

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calibre .308.

Flash-Ball : Utilisé par les policiers et les forces Fusil de chasse semi-automatique en calibre
de l'ordre, c'est une arme très efficace sous 12mm Il suffit d'imaginer les dégâts et
forme de fusil ou de pistolet, et les dégâts l'intimidation que peut susciter une arme aussi

Consulting
qu'elle peut causer peuvent être sévères. impressionnante.

Ne dramatisez pas excessivement les armes à feu, en particulier celles de catégorie B. Un fusil de chasse ou une arbalète sont suffisants pour
neutraliser un individu armé d'un fusil d'assaut et récupérer son arme. En cas de crise, il peut devenir relativement facile de mettre la main sur
des armes à feu, mais je vous recommande toujours d'avoir, en temps de paix, une arme de catégorie D et de la maîtriser parfaitement. Beaucoup
de détenteurs d'armes de catégorie B ne savent pas comment résoudre un incident ou même nettoyer une arme, imaginez donc leur capacité de
tir. Je crains davantage un archer expert ou quelqu'un qui maîtrise son flash-ball qu'un gangster qui tire au hasard et risque de se blesser lui-
même. Cependant, dans le cadre de mes conseils, je peux vous aider à obtenir légalement des armes à feu si vous le souhaitez.
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Le mental
Du
Survivaliste
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pour débuter
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L'aspect psychologique de la survie est tout aussi crucial que les compétences techniques et les outils. Une mentalité de survie solide peut faire la
différence dans une situation d'urgence. Voici quelques éléments clés à prendre en compte

Les piliers pour ne pas être le premier

à mourir...
Confiance en Soi :

La confiance en soi est essentielle en situation de survie. Elle découle en grande partie de la préparation et de la formation. Plus vous vous familiarisez avec les
compétences de survie, plus vous gagnerez en confiance. La confiance en soi vous permet de prendre des décisions éclairées, de rester calme et de gérer le stress.

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M P
Elle vous incite à agir plutôt qu'à paniquer.
Pour avoir une confiance inébranlable dans vos compétences, je vous recommande de continuer à vous former et à apprendre constamment dans tous les
domaines. De plus, investissez dans du matériel de qualité, approuvé et testé par des experts qui l'utilisent au quotidien. C'est un peu comme votre voiture : à force
de la conduire, vous apprenez quelles pentes, quels fossés et quels terrains vous pouvez franchir. Vous savez également combien de temps vous pouvez rouler
avec le réservoir presque vide. Il en va de même pour le survivalisme, qui est un art qui se maîtrise avec le temps, l'expérience et les erreurs lors de l'entraînement.

Gestion du Stress :

La gestion du stress représente l'un des défis les plus cruciaux en situation de survie. Les situations d'urgence sont souvent stressantes, et le
stress peut entraver votre capacité à penser clairement et à agir de manière efficace. Il est impératif d'acquérir des techniques de gestion du
stress, telles que la respiration profonde, la méditation, ou simplement la focalisation sur des tâches immédiates. Une formation en gestion du
stress peut vous aider à maintenir votre calme et à prendre des décisions rationnelles lorsque cela est le plus nécessaire. Mon expérience
militaire m'a démontré que la maîtrise de la gestion du stress est une question de vie ou de mort, que ce soit dans le contexte du tir en combat,
de la conduite en situation extrême, ou encore dans le commandement des troupes sous l'œil avisé des supérieurs.

Résilience :

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La résilience est la capacité à faire face aux difficultés et à rebondir après des épreuves. En situation de survie, il est crucial de comprendre que
vous pourriez être confronté à des défis, des revers et des échecs. La résilience vous permet de persévérer et de ne pas abandonner, même
lorsque les choses deviennent difficiles. Elle vous confère la force mentale nécessaire pour continuer à lutter pour votre survie. Battez-vous pour
vous-même et pour vos proches, car ce sont eux qui vous motiveront à avancer et à guider un groupe qui compte sur vos compétences et votre
leadership.

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Adaptabilité :

L'adaptabilité est la capacité à s'ajuster aux circonstances changeantes. En situation de survie, il est rare que tout se déroule comme prévu. Vous
devez être prêt à ajuster vos plans, à trouver des solutions créatives aux problèmes et à tirer le meilleur parti des ressources disponibles.
L'adaptabilité est une compétence mentale précieuse qui peut vous aider à survivre. Adaptez-vous aux personnes qui se joignent à votre groupe et
à votre périple, soyez souple dans vos réactions tant qu'elles ne mettent pas en danger vous, vos proches ou le reste du groupe. Adoptez l'attitude

Consulting
du caméléon, qui se fond dans le décor tout en demeurant le leader capable de guider le groupe vers un endroit plus sécurisé

Optimisme Realiste :

L'optimisme réaliste consiste à maintenir une attitude positive tout en restant conscient de la réalité de la situation. Cela signifie que vous gardez espoir, même
lorsque les chances sont minces, mais que vous ne vous bercez pas d'illusions. Cet équilibre vous permet de rester motivé tout en prenant des décisions
pragmatiques.
En fin de compte, la survie est une combinaison de compétences techniques et de résilience mentale. En développant une mentalité de survie solide, vous
augmentez considérablement vos chances de faire face à des situations d'urgence et de revenir en toute sécurité. La préparation et la formation sont

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essentielles pour renforcer votre mentalité de survie.
@ 2023 tout droits réservés
 Les 5 règles fondamentales
pour débuter
le survivalisme

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La conclusion
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5 fondamentaux
Equipement
Formation
Consulting

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La conclusion Les 5 règles fondamentales
Equipement
Des pour débuter Formation
5 fondamentaux le survivalisme Consulting

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Ce qu’il faut retennir

En conclusion, ce livre vous a fourni un aperçu des compétences et des connaissances essentielles pour le
survivalisme. Vous avez découvert les bases de la préparation, de la survie en plein air, de la gestion du
stress, de la résilience et de l'adaptabilité. Ces compétences sont cruciales pour faire face à des situations
d'urgence, qu'il s'agisse de catastrophes naturelles, de situations de survie prolongée, ou d'autres

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scénarios imprévus.

N'oubliez pas que la préparation est la clé de la survie, et que la formation et la pratique sont essentielles
pour renforcer ces compétences. Pour vous aider dans ce processus, nous proposons des packages prêts
à l'emploi qui comprennent le matériel abordé dans le livre. De plus, nous offrons des options sur mesure
pour répondre à vos besoins spécifiques.

De plus, vous avez la possibilité de rejoindre une communauté de survivalistes réservée aux membres de
l'E-book. Cette communauté est un espace où vous pourrez échanger des informations, partager des
expériences, et apprendre les uns des autres pour renforcer vos compétences en survie. Nous sommes
une communauté unie partageant la même passion et la même vision de préparation.

Equipement
Pour toute question supplémentaire, pour discuter des options d'accompagnement privé, ou pour obtenir
l'un de nos packages prêts à l'emploi ou des solutions sur mesure, n'hésitez pas à me contacter par e-mail

Formation
ou à prendre un rendez-vous téléphonique. Votre sécurité et votre préparation sont notre priorité, et nous
sommes là pour vous aider à vous préparer dans les meilleures conditions, car lorsque l'effondrement
surviendra, nous serons ensemble pour faire face. Restez en sécurité, restez préparés, et n'oubliez pas que
la préparation fera la différence pour vous et vos proches.

A très bientôt
Consulting
REStez prêt...

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