JEAN-PIERRE GARITTE

Avec la collaboration de Jimmy Eerebout

MATRICES MOTIONNELLES
& Rvolution Personnelle

 2007 ditions Quintessence S.A.R.L. Holoconcept Rue de la Bastidonne 13678 Aubagne Cedex - France Tl. (+33) 04 42 18 90 94 Fax (+33) 04 42 18 90 99 Tous droits de reproduction et de traduction rservs pour tous pays. ISBN 978-2-913281-69-1

PROLOGUE

La scne se passe au Chteau de Chamarande, un centre dpanouissement personnel situ au Sud de Paris. cette poque, les centres de tanking, lieux mystrieux quips de caissons disolation sensorielle, fleurissaient un peu partout en France et en Belgique. Cest un article de Patrice Van Eersel dans le mensuel Actuel qui avait mis le feu aux poudres. Pour les amateurs dexpriences et de sensations nouvelles et pour les animateurs de ces centres de relations particuliers, un sminaire avait t organis ce week-end de lAscension 1985. Paul Grome, docteur en anthropologie et traducteur de John Lilly en France, proposait ses services de grand explorateur (devant lternel) des royaumes de linconscient humain. Au lieu de la foule attendue par les organisateurs, se retrouve un groupe dune dizaine de personnes. Le domaine est agrable, vaste et bois, la nourriture est saine et les chambres sont simples et confortables. Cinq caissons sont la disposition du groupe. Au gr des changes et des humeurs, des rencontres et des dbats, nous allons, de jour comme de nuit, nous enfermer tour de rle dans les tanks . lintrieur, lobscurit est totale ; le corps nu est parfaitement repos, dtendu, pos sur leau sale. Chaque sance est prpare avec Paul Grome, chaque objectif est dfini pralablement. On y explore le silence, les croyances et tout ce quon est prt dcouvrir car, comme le rpte inlassablement John Lilly, dans le royaume de lesprit, tout est possible

LES MATRICES MOTIONNELLES

Dans un espace rcemment amnag se retrouvent, chaque nuit, tels des conspirateurs, quelques-uns des participants au sminaire. Ils ont dcouvert un nouveau jouet, un appareil exprimental : cest un cylindre de plus de trois mtres de hauteur, un caisson vertical. Au petit matin, un des membres de ce groupe propose de minitier aux dlices de limmersion. Nous pntrons alors dans une pice immense, au dcor futuriste, occupe en son centre par le caisson ; la vision est impressionnante ! Aprs une douche, jaccde au caisson par un escalier menant une plate-forme donnant accs au couvercle. Je le soulve, il ny a aucune odeur saline : le caisson est rempli de srum physiologique. Je pntre dans le cylindre et je descends sans difficult le long de lchelle intrieure ; leau est 35C. Je pose le masque de plonge sur mon visage et le fixe. La respiration est un peu plus difficile, oppresse. Jprouve une certaine apprhension, leau nest pas mon milieu naturel Je ferme le couvercle. Lobscurit est totale. Je lche les barreaux de lchelleet je suis saisi instantanment par une sensation de chute vertigineusejusqu ce que mes pieds touchent le fond du caisson. La respiration sacclre et aussitt je remonte toute vitesse, comme une flche, la surface. Je me raccroche lchelle ; je retire le masque, le vrifie, le repose et je respire doucement. Je prends, cette fois, le temps pour mhabituer cette respiration diffrente et je lche nouveau lchelle et de nouveau la descentepuis la remonte. Expiration, je descends ; inspiration, je remonte. Je mhabitue progressivement au yoyo respiratoire et je me laisse aller. La respiration se fait plus lente et plus lgre. Le mouvement de va-et-vient diminue, pour devenir imperceptible, et je reste l immobile une paix totale ftale uniquement raccord par le masque et son tuyau dair, comme endormi, presque vanouila conscience suspendue. Un certain temps aprs, je reprends conscienceje me rveille. Dabord dsorient, je me rappelle soudain le lieu o je me trouve : lexprience dimmersion. Je me sens, la fois, dtendu et plein dnergie, pour la premire fois depuis des semaines.
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PROLOGUE

Je veux sortir du caisson, saisis lchelle, pose les pieds sur un chelon. Je remonte et repousse le couvercle jmerge lentement. La lumire est forte. Je cligne des yeux et brusquement le couvercle, mal cal, retombe de toute sa masse et massomme moiti. Je plonge nouveau. Obscurit. Pas de masque. Jai peur et je me dbats. Puis la douleur se rveille dans le crne, sourde, immense, comme une lame de fond. Jinspire profondment, inhale le srum, jtouffe et perds, nouveau, conscience. Ma vue est brouille et pourtant je perois une lumire vive, agressive. Une forme qui grandit, une mainqui me saisit et maspire vers le haut, vers la lumire, lair . Oui, de lair, jessaye de respirer et je tousse, hoquette, crache puis je me mets respirer fbrilement, bout de souffle, puis plus lentement, doucement, dlicieusement Je dcouvre alors le visage dun homme qui mobserve avec inquitude ; nous nous regardons longtemps et, brusquement, nous clatons de rire. Cest ainsi, trs prcisment, que nous nous sommes rencontrs il y a prs de 20 ans dans une symbolique de mort/renaissance percutante. Pas tonnant, dans ces conditions, que la naissance constitue le point de dpart de ce projet dvolution personnelle.

LES MATRICES MOTIONNELLES

DDICACES

Nous ddions cet ouvrage, cette simulation de la ralit comme ils lauraient dsigne, John et Toni Lilly. Nos remerciements Patrice Van Eersel et Paul Gerome pour nous avoir permis de dcouvrir ces auteurs et davoir ainsi favoris notre rencontre avec leur Dyadic cyclone . Notre reconnaissance lgard de Jose D. qui sest rvle pendant toute cette phase dlaboration une amie prcieuse, dvoue autant que discrte. Remerciements particuliers Pomme G. pour la qualit de ses relectures, la pertinence de ses commentaires, la clart de ses suggestions et pour son sourire magnifique.

INTRODUCTION

Cet ouvrage comporte une premire partie qui dveloppe un modle de reprsentation de la DYNAMIQUE EMOTIONNELLE. Plus quun modle purement thorique, il sagit dun modle conu comme un objet accessible et fonctionnel, cest--dire un outil pdagogique. Il permet, notamment, de comprendre le rle des motions dans llaboration et le dveloppement de la personnalit. Il dfinit une dynamique, qui, de qute de fusion en qute de satisfactions, dtermine la qualit de notre relation lenvironnement. Cette dynamique provoque la mise en place de certains programmes motionnels lmentaires. Ceux-ci, en se combinant, contribuent dfinir lidentit dun individu et prciser ses modalits relationnelles tout comme ses modalits ractionnelles. La seconde partie prend la forme dun petit manuel de RVOLUTION PERSONNELLE. Ce manuel, dlibrment pratique, propose une srie de stratgies pour conqurir une plus grande autonomie, en dveloppant une relation plus intime avec sa rfrence interne, avec son Soi profond. Ces stratgies sinscrivent dans une dmarche de rconciliation, dunification, cest--dire une dmarche dindividuation comme la dsigne Carl Gustav Jung.

LES MATRICES MOTIONNELLES

Cette dmarche est soutenue par une seule rgle, la rgle du respect, qui vaut aussi bien comme rgle du jeu que comme rgle de conduite. Elle est construite autour de trois mtaprogrammes de transformation correspondant aux trois tapes de cette rgle du respect. Ils nous invitent plus dindpendance et de responsabilit, et dvelopper, dans le respect de nos limites, une relation de bienveillance lgard dautrui.

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CHAPITRE I

DESCRIPTION DU MODLE DYNAMIQUE MOTIONNELLE

NAISSANCE
La naissance est llment cl de notre histoire, dans la mesure o elle contient en germe, du fait de la qualit de son droulement, toutes les expriences motionnelles que nous vivons au cours de notre existence. Tout ce qui soppose au bon droulement de la grossesse, de la conception la naissance, marque lindividu dans sa structure mme et influence, de nombreux gards, lexpression de sa personnalit. La considration et le respect qui accompagnent cet vnement sont extrmement divers dune culture lautre et parfois paradoxaux. Ainsi certaines peuplades, dites primitives, attribuent la naissance un caractre sacr alors quen occident, on

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LES MATRICES MOTIONNELLES

a pu voquer, comme la fait Otto Rank1 , la notion de vritable traumatisme. Les rituels de mort/renaissance sont prsents dans la plupart des cultures et, aux tats-Unis, Lonard Orr2 et Stanislav Grof3 ont construit leur dmarche thrapeutique autour dun simulacre de naissance. En Europe, dautres chercheurs comme Winnicott4, Veldman5 ou Leboyer 6 , se sont intresss de trs prs aux conditions ncessaires au dveloppement du ftus, au bien-tre du bb et celui de la mre.

PHYSIOLOGIE DE LA NAISSANCE
Le processus de la naissance peut tre dcompos en quatre tapes de dure ingale. On peut les dfinir tel que ci-dessous :

VIE INTRAUTRINE

CONTRACTIONS RUPTURE DE LA
POCHE DES EAUX

TRAVERSE
DE LA FILIRE PELVIGNITALE

EXPULSION

De la conception au dbut des contractions 1

Voici une description dtaille de ces quatre tapes :

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Otto Rank : Le traumatisme de la naissance, Paris, Petite Bibliothque Payot, 1976. Leonard Orr, Sondra Ray, La mthode du Rebirthing, Renaissance au nouvel ge. 3 Stanislav Grof : Psychologie transpersonnelle - Lesprit holotropique. 4 D. W. Winnicott : De la pdiatrie la psychanalyse - Processus de maturation chez lenfant, Lenfant et sa famille - Lenfant et le monde extrieur. 5 Franz Veldman : Haptonomie, science de laffectivit. 6 F. Leboyer : Pour une naissance sans violence.

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DESCRIPTION DU MODLE : DYNAMIQUE MOTIONNELLE

VIE INTRAUTRINE

La premire phase, de loin la plus longue, est reprsente par le dveloppement du ftus, depuis la conception jusquau dclenchement de laccouchement. Cest la phase de la symbiose, de la dyade mre/enfant. Du bon droulement de cette tape va dpendre la qualit du matriel gntique offert ltre en devenir, mais galement ltat de sant de la mre, sa vie affective et motionnelle ou son dsir de grossesse, son dsir denfant. Dans le meilleur des cas, le ftus volue harmonieusement dans le milieu aquatique qui le protge et la nourriture, quil reoit par sa mre, lui apporte lnergie ncessaire et suffisante sa croissance jusqu maturation. Au terme de la premire tape, le ftus se retrouve ltroit. Le milieu qui a permis son dveloppement rvle ses limites. Dans la phase suivante, lexprience se confirme, elle saggrave Lenvironnement devient hostile, inhospitalier. La survenue des contractions accrot encore cette sensation dtau qui se resserre. La rupture de la poche des eaux vient marquer, de faon singulire, cette deuxime tape du processus de naissance et dtermine la fin de la phase aquatique. Le col se dilate et le corps du nouveau-n, cras de toutes parts, soumis des pressions extrmement importantes, se met progresser dans la filire pelvi-gnitale. Dans ce passage du milieu aquatique vers le milieu arien, ce passage de lobscurit vers la lumire, le bb est vritablement soumis la violence dun environnement qui se dchane.

CONTRACTIONS

RUPTURE DE LA POCHE DES EAUX

TRAVERSE DE LA FILIRE PELVI-GNITALE

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LES MATRICES MOTIONNELLES

EXPULSION

La dernire tape, cest lexpulsion, lissue du priple, la sortiecest la dlivrance. Quand sachve lexprience de la naissance, cest la vie du nouveau-n qui commence dans un immense soulagement. Cest larrive dans un monde arien, la premire respiration, cest la coupure du cordon ombilical et le premier cri. Cest la dcouverte de la lumire et de la sparation. Et bientt laccueil dans les bras de maman.

LES MATRICES PRINATALES (MPF) DE STANISLAV GROF

Alors quil analysait les comptes-rendus des sances psychdliques et thrapeutiques menes avec le LSD, Stanislav Grof eut lintuition de les regrouper en quatre catgories, en quatre grands types dexprience. Chacune delle possde sa spcificit, sa couleur , sa vibration et sa charge motionnelle. Pour S. Grof, ces quatre catgories retenues correspondent aux quatre tapes du droulement de la naissance. Stanislav Grof a, ainsi, pos lhypothse dun dcoupage en quatre tapes du processus de naissance : LA PLNITUDE ET LUNIVERS
AMNIOTIQUE

FUSION COSMIQUE ET SANS ISSUE

MPF 2

CONFLIT MORT/
RENAISSANCE

EXPRIENCE MORT/
RENAISSANCE

MPF 1

MPF 3

MPF 4

Ces expriences sont dtermines, selon lui, par ce quil MATRICES PERINATALES dsigne sous le terme de FONDAMENTALES (MPF).

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DESCRIPTION DU MODLE : DYNAMIQUE MOTIONNELLE

Dans un ouvrage intitul Lesprit holotropique , il dfinit ces matrices prinatales comme les influences qui modlent la conscience humaine de la vie prinatale la naissance7. Bernadette Blin-Lery ajoute que ces matrices constituent des principes organisateurs de notre psychisme8 . Selon S. Grof, lego est constitu des perceptions internes que nous avons eues de notre vie durant la lutte mene dans la filire pelvi-gnitale et loccasion dvnements douloureux survenus aprs la naissance. Les quatre matrices dcrites par S. Grof peuvent tre caractrises de la manire suivante : Cette premire matrice prinatale fondamentale de S. Grof correspond lexprience de la vie intra-utrine. Elle est marque par la symbiose entre la mre et lenfant cette phase de la vie. Elle voque limage ocanique de la vie embryonnaire. Au cours de cette tape, le bien-tre et le dveloppement du ftus sont dpendants de la sant physique et motionnelle de sa mre. Cette dpendance peut avoir des consquences diverses : En polarit + , extase ocanique et unit cosmique, En polarit - , exprience dagression intra-utrine. Pour S. Grof, les expriences en rapport avec la MPF 1 se caractrisent par une forte tonalit mystique.

LA PLNITUDE ET LUNIVERS
AMNIOTIQUE

MPF 1

Stanislav Grof dveloppe pour la premire fois la notion de matrices prinatales fondamentales, les M.P.F., en 1984 dans son livre : Psychologie Transpersonnelle. Il dveloppera ce concept dans les nombreux ouvrages qui suivront chez le mme diteur. 8 Bernadette Blin-Lry : Les matrices pri-natales de Grof, p 47 p 51, dans les Actes du 2 congrs international : Le corps nergtique de lhomme.

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LES MATRICES MOTIONNELLES

FUSION
COSMIQUE ET SANS ISSUE

MPF 2

Cest lexpulsion du paradis et lengloutissement dans la matrice. Selon Grof, cette 2me MPF est caractrise par limpression dtre emprisonn dans un monde hostile, de se sentir pris au pige dans un monde cauchemardesque. Ceux qui font lexprience de cette MPF 2 dcrivent un lien presque mystique avec les souffrances du monde et une identification ceux qui en sont les victimes. Cette 2e matrice est le lieu o le commencement et la fin ne font plus quun . Les motions associes correspondent une dpression profonde ou un sentiment dabsurdit de la vie. On retrouve la peur de la mort ou la peur de devenir fou. Il y a le sentiment omniprsent dun danger. Cest lexprience dune souffrance psychologique et physique insupportable et ternelle, une sorte denferCest la nuit noire de lme. Ce conflit mort/renaissance correspond lentre dans la passe dangereuse. Selon S. Grof, cette matrice est particulirement marque par une composante sexuelle. Il a identifi, dans la description de cette 3me MPF, six catgories dexprience : Titanesque Sado/masochiste Agressive Sexuelle Dmoniaque Scatologique. Selon lui, la MPF 3 contient les racines prinatales de la violence. Elle reprsente les supplices et lextase de la naissance.

CONFLIT
MORT/ RENAISSANCE

MPF 3

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DESCRIPTION DU MODLE : DYNAMIQUE MOTIONNELLE

EXPRIENCE MORT/
RENAISSANCE

MPF 4

Cest une exprience danantissement total sur tous les plans : physique, affectif, intellectuel et spirituel. Il associe cette exprience, dans un premier temps, au dsespoir, puis, limpuissance et au lcher prise. Dans une seconde tape, il y a une sensation profonde de libration, de rdemption et de salut spirituels. Ceux qui ont expriment cet aspect de la 4me matrice voquent un sentiment damour pour leurs semblables. Impression de faire un avec la nature et lunivers entier.

Guid par son intuition, S. Grof dveloppe ses travaux sur le LSD en ex-Tchcoslovaquie, puis aux tats-Unis. Aprs linterdiction des recherches sur leffet des substances psychdliques sur ltre humain, il va concevoir, sinspirant des rituels de transe, du rebirth et de la musicothrapie, une nouvelle mthode thrapeutique : la respiration holotropique. Poursuivant ses investigations, S. Grof sest intress aux diffrents domaines de lpanouissement personnel, et a contribu la cration dun nouveau courant qui sintitule Psychologie transpersonnelle dont il reste, aujourdhui, un des grands prtres .

LES SOURCES
Lide de quatre matrices, actives la naissance et constituant de vritables organes psychiques nous avait sduits. Pourtant, aussi bien lanalyse qu lexprimentation, quelque chose nous semblait peu fonctionnel dans ces matrices prinatales fondamentales. On peut relever un certain nombre darguments critiques :
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LES MATRICES MOTIONNELLES

langoisse est rduite la portion congrue dans le modle de S. Grof, les MPF 2 et 3 sont peu diffrencies dans leur contenu, les termes MORT/RENAISSANCE dsignent aussi bien les MPF 3 et 4, le soulagement de la MPF 4 correspond, sy mprendre, au bien-tre de la MPF 1.

Cette imprcision tenait peut-tre la mthode emprunte par S. Grof, ou son matriau de base, ou encore sa perspective plus transpersonnelle que personnelle. Aussi, avons-nous entrepris notre propre exploration de ces matrices. De faon exprimentale : respiration Holotropique de S. Grof9, Rebirth de L. Orr10, caisson disolation sensorielle et Human Bio Computer de J. Lilly11, techniques dexploration de Naranjo12, mthodes plus traditionnelles, telles que les exercices respiratoires et les pratiques mditatives. De faon thorique : dans le domaine de lobsttrique : physiologie de la grossesse, de laccouchement et de la naissance, Leboyer13 - Odent et lacte de la naissance, Veldman14 et lhaptonomie. Dans le domaine de la Psychologie et de la Psychanalyse : S. Freud15 : Inhibition, symptme et angoisse , le lien avec la naissance,

Stanislav Grof : La psychologie transpersonnelle - Lesprit holotropique. Lonard Orr et Sondra Ray, La mthode du Rebirthing. 11 John C ; Lilly : Programming and metaprogramming in the human biocomputer. 12 Claudio Naranjo : Les chemins de la crativit, techniques dpanouissement de ltre Voyage vers la gurison, Narco-analyse et psychothrapie. 13 F. Leboyer Pour une naissance sans violence. 14 F. Veldman : Haptonomie, science de laffectivit - Haptonomie, amour et raison.
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