16 zones rognes

1. Les testicules La peau qui les recouvre a une composition trs proche des muqueuses. Sa fonction est de protger les testicules et de les maintenir une temprature plus frache que celle du reste du corps. La peau est donc bourre de capteurs sensibles, de corpuscules dont celui de Krause*, sensible au froid et au plaisir. Comment les stimuler ? Trs dlicatement. On peut masser les testicules de son partenaire d'une main, sans exercer de pression. La peau des testicules, lastique, se prte aussi aux pincements lgers.
*Corpuscule de Krause :Les corpuscules de Krause sont des rcepteurs sensoriels permettant de capter les variations de temprature. Gnralement on leur associe la perception du froid. Il semblerait que ces rcepteurs jouent un rle dans le plaisir puisqu'ils sont prsents sur le gland du pnis et du clitoris.

2. Les fesses Elles contiennent d'importantes terminaisons nerveuses. Les hommes n'y prtent souvent pas attention, elles sont ngliges, presque taboues. Ce qui les rend plus excitables encore. Comment les stimuler ? Les pincer ou les mordiller doucement. Caresser aussi le pli entre la fesse et la cuisse, une zone trs sensible, du bout des doigts. 3. Le Pubis Le pubis est un os recouvert d'une couche graisseuse qui adoucit la pression lors d'un rapport. "Il contient aussi de nombreux filets nerveux. Parce qu'il est proche de la verge, on peut en le caressant, la stimuler indirectement. Psychologiquement, pour l'homme, cela voque le plaisir qui va suivre", indique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue.

Psychologiquement, pour l'homme, cela voque le plaisir qui va suivre", Comment le stimuler ? C'est un prlude au plaisir, une tape avant de caresser le pnis. Les poils du pubis peuvent tre effleurs du plat de la main pour que la peau soit subtilement sollicite. 4. Le Cou La peau est fine et le plus souvent dpourvue de tissus adipeux, ce qui augmente les sensations procures par les caresses. "La nuque est aussi la zone de la moelle pinire d'o partent des filets nerveux relis la zone sexuelle. Par un jeu de stimuli du systme nerveux, la caresse dclenche la stimulation de la verge et des testicules ", explique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue. Comment les stimuler ? Vous pouvez masser la nuque et les tendons qui vont de l'oreille au cou. A noter : cette zone est galement propice aux morsures lgres... 5.Lintrieur des cuisses En quoi l'intrieur des cuisses est-il une zone rogne ? La peau y est plus fine, douce et plus souple que sur le reste de la jambe. Surtout sur la partie haute de l'intrieur des cuisses.Comment la stimuler ? En partant toujours de l'intrieur des genoux pour remonter progressivement vers le sexe. "Pour une excitation visuelle partage, on peut mordiller ou embrasser cette zone", conseille Alexandra Penney dans son ouvrage Comment faire l'amour un homme. Si votre partenaire est chatouilleux, prfrez les massages du plat de la main. 6. Les Oreilles Pourquoi les oreilles sont-elles des zones rognes ? Les oreilles comportent des cellules neurologiques hypersensibles... condition que l'homme soit duqu en matire de plaisir. "Pour l'apprcier, certains hommes ont besoin d'y tre d'abord habitus. Il faut donc y revenir de temps autre", prcise le Dr Sylvain Mimoun, andrologue.

Comment les stimuler ? Avec les doigts, mais surtout, avec la langue ! C'est nettement plus efficace. Vous pouvez sucer le lobe ou exercer un va-et-vient dans le pavillon de l'oreille. "Attention tout de mme ne pas y passer trop de temps : les hommes sont plus sexuels que sensuels. Lorsque la respiration du partenaire s'acclre, c'est le signe qu'il faut passer une zone plus strictement sexuelle." 7. Les Aisselles En quoi les aisselles sont-elles une zone rogne ? "Non seulement la peau y est fine donc sensible, mais les poils et l'odeur sont rognes", explique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue. C'est galement une zone ultra sensible en raison du contexte. "La vue d'une femme l'embrassant sur une partie de lui-mme aussi intime excite le partenaire." Comment les stimuler ? Caressez du bout des ongles le long du muscle de l'extrieur de l'aisselle. Attention aux chatouilles qui cassent tout effet rogne. Si le partenaire est chatouilleux, prfrez les caresses du plat de la main. 8. Les Mamelons En quoi les mamelons sont-ils des zones rognes ? Les mamelons (ttons + toute la partie colore qui les entoure) sont pourvus de terminaisons sensitives. Celles-ci sont prsentes en moins grand nombre que chez la femme, mais comprennent aussi de nombreux corpuscules de Meissner, rcepteurs ultra sensibles. Comment les stimuler ? Les approcher progressivement. Caresser dabord le pourtour des mamelons, les pectoraux, en cercle, sans appuyer trop fort. Effleurer les mamelons avec les doigts. Attention : tous les hommes napprcient pas les caresses sur cette zone. Mieux vaut y aller doucement et/ou interroger son partenaire... 9. Les plis des coudes, poignets, genoux... Pourquoi les plis

sont-ils des zones rognes ? La peau des plis, des coudes, des poignets, situe derrire les genoux, ou sous les fesses est glabre et fine. Les caresses y stimulent donc plus directement les rcepteurs sensoriels situs dans le derme.... Par ailleurs, ce sont des zones protges des frottements et des coups du quotidien qui n'ont donc pas "l'habitude" d'tre stimules, ce qui les rend plus sensibles encore. Comment les stimuler ? Poser la main plat sur le pli, puis exciter trs lgrement la peau du creux avec un ongle. Attention, pas trop longtemps pour viter les chatouilles qui seraient contre-productives. 10. Le Prine Pourquoi le prine est-il une zone rogne ? Contrairement aux ides reues, les hommes aussi ont un prine. Il se situe entre la base de la verge et l'anus, en partie recouverte par la peau des bourses. C'est une zone ultra sensible puisqu'elle cache "le point G de l'homme" (il se trouve mi-chemin entre les bourses et l'anus). Ce point stimule indirectement la prostate, glande de la taille d'une noix qui se contracte lors de l'jaculation et donne du plaisir. Comment le stimuler ? On peut le masser franchement avec un ou deux doigts. Attention : avec un peu d'entranement ou en stimulant une autre zone en mme temps, cette pratique peut dclencher l'orgasme masculin trs rapidement. 11. Le Frein En quoi le frein est-il une zone rogne ? "C'est la premire zone rogne de l'homme", explique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue. Il est riche en rcepteurs sensoriels (corpuscules de Krause), ainsi qu'en capillaires (petits vaisseaux sanguins). "C'est ce qui le rend si rogne, mais aussi si fragile. Lors d'un rapport un peu brusque, le frein peut rompre et saigner, il faut donc le traiter avec beaucoup de douceur", conseille le spcialiste. Comment le stimuler ? Le frein se trouve au bout du pnis. C'est le petit filet de peau tendu entre le gland et le reste du pnis, au niveau du bourrelet qui encercle le gland, sur sa face

infrieure. Comme c'est une muqueuse, le plus efficace est de le stimuler avec une autre muqueuse telle que la langue. Elle prsente l'avantage d'tre humide, une condition importante pour que la caresse ne soit pas douloureuse. Attention, stimuler trop longtemps cette zone peut devenir dsagrable pour l'homme. 12. Le gland et sa couronne En quoi le gland est-il une zone rogne ? Le gland, qui se trouve au bout du pnis, est cercl d'un bourrelet que l'on appelle "couronne". Ils font partie des zones les plus sensibles du pnis. C'est une muqueuse, un tissu infiniment plus sensible que la peau. "Ils contiennent de trs nombreux corpuscules de volupt, dits de Krause, prsents de la mme faon chez la femme, dans le clitoris", indique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue. Comment le stimuler ? "Les caresses doivent tre humides, lubrifies, pour ne pas tre douloureuses ", indique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue. Vous pouvez donc utiliser la langue en tournant sur la couronne ou vous servir de la lubrification naturelle du pnis pour le caresser avec la main. 13. Torse, dos et thorax En quoi le torse, le dos et le thorax sont-ils rognes ? Ce ne sont pas les parties du corps o la peau est la plus sensible, mais ce sont bien des zones rognes. Le dos est sensible aux massages qui dtendent ses muscles et amliorent la rceptivit gnral. Le ventre et les cts du thorax sont trs accessibles et offrent une stimulation visuelle efficace pour l'homme... Comment les stimuler ? Caresser ces zones d'abord du plat de la main. Sur le torse, on peut passer les doigts entre les poils pour stimuler dlicatement la peau. Les cts du thorax peuvent tre lgrement griffs avec les ongles. 14. Le Pnis En quoi le pnis est-il une zone rogne ? Ce n'est un secret pour personne. Le sexe masculin est l'une des zones les

plus rognes chez l'homme. Il contient dans son ensemble de nombreux rcepteurs sensoriels sensibles au plaisir appels "corpuscules de Krause", ainsi que de trs fins vaisseaux sanguins qui le rendent hypersensible. A savoir : le nombre de corpuscules et de vaisseaux augmente mesure que l'on approche du gland. Comment le stimuler ? C'est simple. "Pour ne pas tre trop agressives, les caresses doivent tre douces et humides", explique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue. 15. La Vue En quoi la vue est-elle un facteur rogne chez l'homme ? La vue n'est pas une zone rogne, mais un facteur rogne de premire importance. "L'homme a une sexualit spatiale : il a besoin de voir les choses. Savoir que sa partenaire est ouverte et se dirige vers lui est, par exemple, incroyablement excitant", indique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue. Comment la stimuler ? Durant les prliminaires, en stimulant les zones rognes qui lui sont visibles. Durant l'acte, en favorisant les positions qui offrent la vue de sa partenaire l'homme, telle que l'Andromaque. 16. L'Anus En quoi l'anus est-il une zone rogne ? L'anus et son pourtour sont des zones trs vascularises et nerveuses. Cette partie du corps est donc ultra sensible. Comment le stimuler ? Attention, c'est une zone sensible, mais taboue. "Mieux vaut en parler son partenaire avant de stimuler ce point. Pour la plupart des hommes, il s'agit d'un interdit", explique le Dr Sylvain Mimoun, andrologue.