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Art de vivre
Art de vivre
Le manuel de la discipline, de la persistance,
de la joie de vivre et du dtachement
Art de vivre
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Vous!
Vous, vous vous promettez les plus belles des rsolutions
chaque fois que votre temps sur terre scoule dune anne,
chaque fois que les festivits du Nouvel An sapprochent,
chaque fois quun dialogue vrai vous pousse une
confrontation avec vous-mme.
Vous, vous vous tes dit plusieurs reprises, sous des
formes diffrentes, mais toutes aboutissant la mme
affirmation : plus jamais a ! Demain, je serai un nouvel
homme.
Vous, vous rdigez votre nouvelle rsolution sur un papier,
vous en sentez une chaleur plaisante au fond de votre coeur,
vous en parlez avec prsomption vos amis, et vous vous
permettez mme quelques indulgences en vous disant que
de toute faon a sera la dernire fois : demain, vous
changez.
Vous, vous y tenez bien vos rsolutions, au moins pendant
quelques jours! Avant de succomber lappel incessant du
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volu
depuis
lre
des
grandes
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il se plaint rgulirement.
Cet tre-l reste malgr tout un privilgi, car dautres
hommes ne rendent jamais compte de leur tourdissement.
Ils poursuivent une demie-vie reinte de tourments et de
tracas, croyant que cest le propre de lhomme que de
souffrir, sentant mme une satisfaction amre lorsque la vie
leur joue des tours, car cela les confirmerait dans leur
croyance quils sont pour toujours condamns une vie
malheureuse. Ces hommes-l, mme lorsquils ressortent
leur tte pendant un moment de leau saumtre, ne
supportent pas la vue dune ralit vivifiante, intense,
angoissante de beaut. Ils replongent aussitt leurs ttes
dans leau, prfrant une dchance de tous les jours
une rsurrection douloureusement salvatrice.
Leur destin ressemble celui du soldat du livre Dsert des
Tartares de Dino Buzzati. Ce soldat a t assign un vieux
fort isol duquel il devait guetter larrive de lennemie. Il
commenait alors voir en chaque mouvement et en
chaque mirage larrive des Tartares, il retardait chaque
fois son dpart car il tait sr que lennemie arriverait la
semaine daprs. Il passait sa vie attendre, interrompue
par quelques moments dinterrogations, mais sans jamais se
dcider renoncer. Il y passa sa jeunesse et sa vieillesse, et
au moment dexpier, sur son lit de mort, on lui annona que
lennemie tait enfin en vue. Il aurait pass toute sa vie dans
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Exercices Spirituels
Le mur
Ce mur qui vous fait face est fait de pierres couleur cendre,
son hauteur vous semble braver les toiles, et bien que vous
jetiez votre regard au plus loin, vous narrivez pas en
distinguer les rebords. Cest un mur bti par les ouvriers de
votre esprit avec les matriaux de votre exprience. A
chaque fois quune difficult vienne vous, quun suprieur
vous refuse une augmentation, quun prospect promettant
vous rsiste ou que vous essuyez une rebuffade lors dune
rencontre romantique, il se dresse devant vous, imposant et
imprieux, vous invectivant rebrousser chemin et
abandonner le projet de votre vie.
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le mur.
Et un moment, sans crier gare, le mur tremble, se draille
et scroule! Il rvle derrire lui le fruit de vos longs mois
dagonie et de fatigue : le produit de vos esprances! Cet
amoureux conquis! Ce poste espr! Cet enfant sauv! Cette
sant retrouve!
Ce mur, vous lavez compris, reprsente tous les obstacles
qui vous font face. Il se dressera souvent devant vous,
chaque fois que vous essuyez une dfaite ou quune
difficult vous paraisse insurmontable.
Ce mur, de son hauteur imposante, mettra larrt
lcrasante majorit des personnes qui vont essayer de le
surmonter. Le choix est vtre : souhaitez-vous faire partie
des 2% qui persistent et qui russissent ? Ou de la grande
majorit qui rebroussera chemin en se disant que lobstacle
est probablement infranchissable ?
Persistez, prenez du recul, mais Persistez, ayez une vue
densemble, mais Persistez, sachez vous dsengager, mais
Persistezet le mur sbranlera.
La dernire prsentation
Le 18 septembre 2007, un scientifique du nom de Randy Paush donna son
dernier cours une assemble de 400 personnes luniversit Carnegie
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Lenfant et le sage
Une ambivalence constante entretient notre existence. Nous
sommes constamment scis entre ce que limpulsion nous
incite faire et ce que la responsabilit nous recommande
de raliser.
Dun ct, il y a les promesses dun avenir meilleur, dune
quitude de lesprit et dune satisfaction de soi, de lautre, la
gratification instantane, le plaisir phmre, suivi du
regret saumtre.
Deux tres peuplent notre esprit et dictent notre conduite :
un enfant gt, incapable de se tenir en place, se permettant
toutes les indulgences. Et un sage, rflchi et rationnel,
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secondes :
Vous pensez toujours cet amour perdu. Vous limaginez
endormi vos cts, vous avez une envie soudaine de
ltreindre, vous faites semblant de lenlacer, vous en
prouvez un plaisir creux, triste, teint dun ralisme pre
qui vous place en deux temps au mme instant, un mlange
de plaisir illusoire avec la tristesse de la ralit solitaire qui
va suivre, vous restez en quilibre trs fragile, sauter dun
ordre du temps un autre.
Pendant ce temps, autour de vous, les voitures dfilent, les
gens accourent, lordre du monde se poursuit sans se
soucier de vous.
Vous lesprez cette future promotion. Vous passez de
longues heures vous imaginer le jour de votre dcoration,
vous rvez de laisance financire qui viendra avec : vous
partirez alors en voyage daventure ? Ou peut-tre que vous
emmnerez votre famille sur une le idyllique ? Vous
esprez, vous rvez, vous vous voyez dj les pieds dans
leau, vous prouvez alors un plaisir et une envie encore
plus intense accomplir ce dessein, et votre nergie sen
retrouve embrase : vous tes fin prt affronter quelques
autres mois de vie routinire! Vous entamez donc un
nouveau jour de travail par accoutumance, port par
lespoir dun avenir heureux que vous pensez inaccessible
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insouponn :
Cest facile, dcosser les petits pois. Une pression du pouce
sur la fente de la gousse et elle souvre, docile, offerte.
Quelques-unes, moins mres, sont plus rticentes une
incision de longle de lindex permet alors de dchirer le
vert, et de sentir la mouillure et la chair dense, juste sous la
peau faussement parchemine. Aprs, on fait glisser les
boules dun seul doigt. La dernire est si minuscule.
Parfois, on a envie de la croquer. Ce nest pas bon, un peu
amer, mais frais comme la cuisine de onze heures, cuisine
de leau froide, des lgumes pluchs tout prs, contre
lvier, quelques carottes nues brillent sur un torchon,
finissent de scher. Alors on parle petits coups, et l aussi
la musique des mots semble venir de lintrieur, paisible,
familire. De temps en temps, on relve la tte pour
regarder lautre, la fin dune phrase ; mais lautre doit
garder la tte penche cest dans le code.
La premire gorge de bire Philippe Delerm.
Seul le prsent mrite notre attention la plus applique, il
sagit du seul moment quon peut contrler et manier, cest
cet instant actuel : CE MOMENT, qui sest dj coul, CET
INSTANT, qui vient juste de se fader. Vous voyez avec
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Se sentir vivant
Entends ce qui tentoure, ressens ton corps, ta main droite,
tends une main molle, surveille son mouvement, revis cet
instant pass; regarde le tableau devant toi comme si tu le
voyais pour la premire fois, distingues les dtails de cette
oeuvre, entends lhistoire qui se cache derrire, vois
lartiste qui la peint; coute les sons qui tentourent,
redcouvre ces sons qui te sont devenus familiers; vis en
pleine conscience, observe les gens, regarde le dtail de
leurs visages, sens le mouvement de leur respiration,
devine en lexpression de leur visage le vcu de chacun
dentre eux, eux qui sont l dfiler devant toi, perdu dans
leurs penses; lve-toi de ta place, imagine les maisons
voisines, ces milliers de personnes se livrant chacun leurs
propres oeuvres de vie, ressens ce que tu as ressenti
quelques moments auparavant, cet tre ce nest plus toi;
chaque instant, chaque seconde, ton tre se dcompose,
semmle, sentortille, puis se recompose.
Linstant prsent
Mais comment arriver apprcier pleinement la valeur de
linstant prsent ?
Cest dabord en apprenant observer autour de soi, de ne
plus simplement jeter un regard hagard qui survole sans
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Le regard den-haut
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vie? Allez-vous dnaturer vos actes pour que les autres vous
jugent favorablement? Ou parviendrez-vous tre seul
matre de votre destine, fixant vos propres rgles et ne
donnant point dimportance aux opinions jalouses
dautrui ?
Cest la philosophie, prcisment, qui ma appris
dpendre de ma conscience plutt que des jugements du
dehors, et toujours me soucier moins des mauvaises
opinions sur mon compte que de la ncessit de ne rien dire
ou faire de mal moi-mme.
De la dignit de lhomme, Pic de la Mirandole.
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Lcriture
Lexhortation quotidienne peut se faire travers lcriture.
Vous allez ainsi, dans votre journal, dvelopper les
mtaphores et les images tires des exercices spirituels, et
les reproduire selon vos propres mots. Vous trouverez par la
mme occasion de nouvelles faons daborder ces exercices :
vous vous rappellerez dhistoires tires de votre vcu, et
vous trouverez des images encore plus frappantes, car plus
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Le Dialogue
Lexhortation peut galement se faire travers le dialogue
de soi soi, face un miroir, ou travers une discussion
avec une autre personne qui souhaite samliorer. Se parler
soi-mme voix haute est un moyen sr et prouv pour
ancrer les exercices spirituels dans son esprit.
Lchange avec une personne tierce autour de ces exercices
spirituels est galement un exercice trs enrichissant sil
est bien men. Les philosophies antiques taient enseignes
dans des cercles o la discussion et lchange taient
encourags. La vrit est parfois plus belle entendre dans
la bouche de la personne en face quexprime par nos
propres mots.
La promenade
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