WWW.RITINI-BLOG.COM

R. RITINI

ROUTINE CAPILLAIRE
100% NATURELLE
POUR BOOSTER LA POUSSE DES CHEVEUX
 Bonjour et merci d’avoir téléchargé ce guide !

Je m’appelle Ritini, blogueuse et youtubeuse depuis 7 ans sur la thématique des

cheveux afro

Je partage sur mon blog www.ritini-blog.com et sur la chaîne YouTube « Yunik

& Ritini » mes méthodes, conseils et astuces pour aider et encourager les femmes
aux cheveux afro à sublimer leurs cheveux. Je fais aussi des coachings privés via
Skype ou WhatsApp pour accompagner individuellement les personnes qui le
souhaitent. Mon contact : coachingcheveux@gmail.com

2
www.ritini-blog.com

 UN FREIN À LA POUSSE DES CHEVEUX

On a parfois tendance à accuser le facteur génétique lorsque nos cheveux ne

poussent pas. Pourtant, à travers les coachings que je fais et les échanges que j’ai
avec différentes personnes qui me suivent, j’ai constaté que très souvent l’un des
principaux freins à la pousse des cheveux est la qualité des produits utilisés.
On peut adopter les bons gestes et les bonnes techniques, mais si à côté de cela
les produits utilisés sont à composition douteuse, on ne verra que très peu de
résultats.

Mon Expérience

Lorsque je suis retournée au naturel en 2010, j’ai personnellement dépensé

beaucoup d’argent dans les produits capillaires pour un bien maigre résultat. Je
me suis rendue compte plusieurs mois plus tard, que les produits que j’utilisais
n’étaient pas ce qu’il y avait de mieux pour prendre soin de mes cheveux. Ces
produits étaient loin d’être naturels.
Grâce à mes recherches, j’ai découvert qu’il était possible de faire soi-même ses
produits capillaires. Je suis donc devenue une adepte des soins naturels et j’ai
réalisé que ce n’était pas compliqué de construire une routine capillaire
complète et efficace avec les ingrédients qui se trouvent à portée de main.

3
www.ritini-blog.com

 Dès lors, j’ai conseillé des recettes naturelles à ceux qui en avaient besoin, et ce
qui m’a impressionnée c’est le fait de voir que lorsqu’on adopte une routine
capillaire majoritairement constituée de produits naturels à composition noble, les
résultats sont visibles dès les premières semaines.

Des Cheveux Sains Pour Tous

Parce que j’aimerai que toute personne expérimente cette différence, dans ce
guide je partage avec vous des recettes faciles à mettre en œuvre pour une
routine capillaire 100% naturelle. Ces recettes sont composées d’ingrédients qui
se trouvent dans votre cuisine ou à portée de main. Elles remplaceront
valablement les shampoings et masques du commerce, sauront prendre soin de
vos cheveux sans les agresser, les embelliront et les aideront à mieux pousser.

Vous remarquerez une différence dès la première utilisation, mais pour avoir des
résultats durables, la détermination est le maître-mot : il faut surtout faire des soins
régulièrement. Si vous pouvez le faire toutes les semaines, c’est très bien. Sinon
1 fois toutes les 2 semaines.

4
www.ritini-blog.com

 COCKTAIL RÉGÉNÉRATEUR
POUR CHEVEUX SECS ET ABÎMÉS

Cette recette est une préparation aux huiles qui va nourrir les cheveux en
profondeur et les préparer au shampoing. Faire un traitement aux huiles est une
étape souvent négligée, mais à tort. Il convient à tous types de cheveux : poreux
ou peu poreux, fins ou épais.

2 critères sont à prendre en compte :

• Choisir des huiles qui pénètrent facilement la fibre capillaire.
• Choisir des huiles végétales 100% pures, car ça garantit une meilleure
qualité.

Ma sélection d’huiles très pénétrantes pour les cheveux : Olive, Avocat, Coco,
Ricin, Karité, Tournesol, Amande, Argan.

5
www.ritini-blog.com

 Pour notre traitement d’huiles, limitons-nous à 3 huiles maximum.

Ingrédients
• 2 càs d’huile d’olive
• 2 càs d’huile d’avocat
• 2 càs d’huile de beurre de karité
• Optionnel mais fortement conseillé : 8 gouttes d’huile essentielle d’ylang
ylang ou de menthe poivrée

Instructions

Etape 1 : Mélanger tous les ingrédients dans un contenant.

Etape 2 : Faire chauffer le mélange au bain marie (pas au micro-ondes)

Etape 3 : Appliquer ce mélange sur cheveux secs ou sur cheveux légèrement

humidifiés. Bien masser le cuir chevelu et recouvrir la tête avec un plastique.

Etape 4 : Attendre minimum 1h et procéder au shampoing.

Résultat
Cheveux soyeux, hydratés et nourris en profondeur.

6
www.ritini-blog.com

 SHAMPOING BIO
FORTIFIANT ET ANTI-PELLICULAIRE

J’ai remarqué que le plus difficile dans une routine capillaire c’est de trouver un
shampoing qui n’assèche pas les cheveux. Chose assez rare pour la plupart des
shampoings du commerce, qu’ils soient bio ou non bio, avec ou sans sulfates. Il
faut chercher longtemps, très longtemps pour trouver la perle rare. Surtout pour
les cheveux de type 4C tels que les miens. J’ai donc beaucoup galéré avant de
trouver des alternatives efficaces.

La recette du shampoing bio fortifiant et anti pelliculaire que je vous propose est
l’une des recettes les plus accessibles au grand nombre. Il vous lavera très bien
les cheveux, vous donnera brillance et assainira votre cuir chevelu. Je vous
conseille de le faire à la suite du traitement aux huiles pour en tirer le plus de
douceur.

Ingrédients
• 2 œufs entiers
• 2 càs de jus de citron
• 2 càs de miel

NB : adapter les quantités selon la longueur des cheveux

7
www.ritini-blog.com

 Instructions
Etape 1 : Mélanger tous les ingrédients dans un bol ou un tube avec embout
applicateur

Etape 2 : Séparer vos cheveux en 4 portions. Appliquer le shampoing sur chaque

portion, et frotter délicatement le cuir chevelu avec le bout des doigts pour faire
agir le produit.

Etape 3 : Laisser poser 5 minutes et rincer à l’eau tiède.

La température de l’eau doit plus tendre vers le froid que vers le chaud, sinon
l’œuf va cuire sur vos cheveux et laisser des résidus blancs.

Résultat
Cheveux propres, assainis, brillants et fortifiés

PS : l’odeur des œufs disparaît une fois que vos cheveux sèchent.

8
www.ritini-blog.com

 MASQUE
ADOUCISSANT ET ILLUMINATEUR

Cette recette est un grand classique revisité. C’est une recette simple et ultra
efficace. Ce soin se fait après le shampoing. Il hydrate, adoucit, nourrit et fait
briller les cheveux.

Ingrédients
• 1 banane mûre ou 1 avocat
• 1 jaune d’œuf
• 2 càs d’huile d’olive
• 2 càs de miel
NB : adapter les quantités selon la longueur des cheveux

9
www.ritini-blog.com

 Instructions

Etape 1 : Eplucher la banane, récupérer la chair pulpeuse et se débarrasser du

tronc central qui a les petits points noirs (très important, sinon la banane va rester
collée sur vos cheveux).

Etape 2 : Mettre la banane dans un mixeur, y rajouter le reste des ingrédients et

mixer l’ensemble. Vous devez obtenir une préparation lisse et onctueuse.

Étape 3 : Appliquer la préparation sur vos cheveux essorés.

Étape 4 : Mettre une charlotte en plastique et laisser poser 1h.

Etape 5 : Rincer à l’eau tiède.

Résultat
Cheveux doux, brillants, nourris et hydraté.

PS : Si vous avez quelques résidus, ils partiront une fois que vos cheveux seront
secs.

10
www.ritini-blog.com

 SPRAY
HYDRATANT EXPRESS

Ce spray apporte aux cheveux une d’hydratation durable. Grace aux humectants
qu’il contient, il hydrate les cheveux en profondeur sans les alourdir. Il convient
à tous types de cheveux, et particulièrement aux cheveux fragiles et aux cheveux
à faible porosité.

Ingrédients
• 2 càs de jus ou de gel d’aloe vera extrait de la plante fraiche
• 1 càc de glycérine végétale ou de miel liquide
• 2 càs d’eau

Instructions

Etape 1 : Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un vaporisateur et bien agiter

Etape 2 : Appliquer la préparation sur cheveux essorés

Etape 3 : Sceller avec une huile végétale au choix

Etape 4 : Vous pouvez à présent coiffer vos cheveux J

NB : Répétez cette étape d’hydratation aussi souvent que nécessaire.

Voilà une routine capillaire 100% naturelle qui vous aidera à

avoir de magnifiques cheveux.
11
www.ritini-blog.com

 POUR ENCORE PLUS DE CONSEILS, RETROUVEZ-MOI SUR TOUTES MES ADRESSES

• Mon blog: www.ritini-blog.com

• Ma chaîne YouTube: https://www.youtube.com/user/YunikRitini
• Mon compte Instagram: https://www.instagram.com/ritaritini/
• Mon compte Snapchat : RitaRitini
• Ma page Facebook: https://www.facebook.com/YunikRitiniOnYouTube/
• Mon groupe privé Facebook pour booster la pousse des cheveux:
https://www.facebook.com/groups/143142322898159/

Bons soins !
12
www.ritini-blog.com