Douche/Bain Chakra Racine

Ingrédients
100ml de base lavante neutre
3 gouttes d'huiles essentielle de Cèdre
1 goutte d'huile essentielle de Nard
2 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
Préparation
Mélangez vos huiles essentielles dans votre
base lavante neutre. Puis secouez bien
l'ensemble : votre gel douche est maintenant
prêt.Appréciez ce moment de détente unique
sans attendre, dès que le besoin s'en fait
sentir.

 Massage
Chakra Racine

Ingrédients
100ml d'huile végétale de Jojoba
3 gouttes d'huiles essentielle de Cèdre
1 goutte d'huile essentielle de Nard
2 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
Préparation
Dans un flacon de 50ml, versez vos huiles
essentielles selon les dosage indiqué.
Complétez le flacon en y ajoutant l'huile
végétale de Jojoba . Remuez le mélange :
votre huile de massage est prête à l'emploi.

 Le Chakra Racine ou Chakra 1 est

le centre énergétique situé à la base
de la colonne vertébrale. Vertical,
ouvert vers le sol, le premier Chakra
puise la vitalité de la terre. Son nom
sanskrit est MULADHARA : il
évoque les notions de fondations et de
stabilité. Il vous ramène ainsi à tout
ce qui est concret et tangible dans
votre vie.

 Votre premier Chakra est le premier

centre à équilibrer si vous voulez vous
épanouir sur le plan personnel. Relié au
système osseux et musculaire et à tout ce
qui a trait au sang, il est connecté aux
surrénales qui secrètent le cortisol et
l'adrénaline. Le Chakra 1 vous permet de
construire et de maintenir une structure
physique solide et de faire face quoi qu'il
arrive. Ce Chakra est le moteur de votre
croissance et le lieu de restauration de vos
forces et de votre énergie et c'est également
lui qui gouverne la perception immédiate
de ce qui vous entoure.

 Quand votre Chakra Racine est ralenti

ou bloqué vous pouvez souffrir
d'insécurité, les structures dans lesquelles
vous évoluez ne vous conviennent pas et
vous connaissez des problèmes matériels
récurrents. Vous souffrez alors de
difficultés d'assimilation et vous luttez
pour que rien ne change, cherchant à
appliquer d'anciennes solutions à des
problèmes nouveaux.

 Les huiles essentielles de Cèdre,

Nard et Patchouli vous laisseront
une impression de pérennité et de
tradition. Ces plantes, très
anciennes et utilisés par l'humanité
depuis la nuit des temps, offre
sécurité et protection. Et c'est
précisément leur puissance et leur
assise qui vous aidera à activer
votre premier Chakra.

 Quand votre Chakra Racine est ralenti

ou bloqué vous pouvez souffrir
d'insécurité, les structures dans lesquelles
vous évoluez ne vous conviennent pas et
vous connaissez des problèmes matériels
récurrents. Vous souffrez alors de
difficultés d'assimilation et vous luttez
pour que rien ne change, cherchant à
appliquer d'anciennes solutions à des
problèmes nouveaux.

 Lorsque votre Chakra Racine est

équilibré, vous êtes en mesure de dépasser
vos peurs en les apprivoisant et d'écarter
fermement vos doutes non fondés. Vous
apprenez également à vous affranchir du
poids de la tradition familiale, souvent
asservissante. Vous développez alors vos
qualités propres en affirmant vos droits et
vos particularismes. Plus patient et plus
plus posé, vous faites preuve de
discernement et accueillez généreusement
toutes les différences.

 Douche/Bain Chakra Sacré

Ingrédients
100ml de base lavante neutre
2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang
Ylang
3 gouttes d'huile essentielle de Santal
1 goutte d'huile essentielle de Gingembre
Préparation
Mélangez vos huiles essentielles dans
votre base lavante neutre. Puis secouez
bien l'ensemble : votre gel douche est
maintenant prêt.
Appréciez ce moment de détente unique
sans attendre, dès que le besoin s'en fait
sentir.
 Massage Chakra Sacré

Ingrédients
100ml d'huile végétale de Jojoba
2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang
Ylang
3 gouttes d'huile essentielle de Santal
1 goutte d'huile essentielle de Gingembre
Préparation
Dans un flacon de 50ml, versez vos
huiles essentielles selon les dosage
indiqué. Complétez le flacon en y
ajoutant l'huile végétale de Jojoba .
Remuez le mélange : votre huile de
massage est prête à l'emploi.

 Le Chakra Sacré ou Chakra 2 est le

centre énergétique situé au niveau du
ventre, il est ainsi associé à la naissance
et aux pulsions. Son nom sanskrit est
SVADHISTHANA, ou lieu de
douceur : il parle de création et de
procréation. Par essence, ce chakra est
dominé par l'élément Eau.

 Votre deuxième chakra correspond à

l'intelligence sensorielle et motrice,
autrement dit l'intelligence du corps, c'est
lui qui a pour rôle de maintenir votre
corps actif et votre esprit alerte. C'est
aussi le réservoir énergétique de votre
corps physique et de toutes vos émotions,
de toutes vos pensées. Le deuxième chakra
est source de fécondité et de créativité,
notamment artistique. Votre Chakra
sacré influence l'appétit pour la
nourriture, le plaisir en général et donc la
sensualité, le tempérament et l'activité
sexuelle. Il vous pousse à la relation
directe avec ce qui vous entoure, à la
fameuse notion « ici et maintenant ».
 Quand votre Chakra Sacré se ferme, votre
sensibilité baisse et vous devenez indifférent à ce
qui vous entoure, chose et personnes. Vous vous
sentez désabusé et mélancolique et vous ressentez
une forte impression de manque ainsi qu'une
lassitude sourde. Vous êtes soit fermé, soit fragile
émotionnellement.
Quand votre deuxième chakra connait un
dysfonctionnement vous avez tendance à être
excessif en tout, y compris dans vos moments de
découragement qui tourneront vite au désespoir.
Vous craignez souvent de ne pas être à la hauteur
ou de ne pas être désiré ou désirable, ainsi vous
êtes en permanence en quête de reconnaissance ou
de regards. Il se peut également que vos désirs et
votre appétit pour la vie s'expriment avec excès ou
ne s'expriment pas du tout.

 Votre second centre énergétique sera ranimé par

des huiles essentielles dites balsamiques, chaudes,
douces et légèrement sucrées qui favoriseront ainsi
le plaisir des sens et l'envie de proximité.

Les huiles essentielles d'Ylang Ylang et de Santal

expriment en eux mêmes une grande sensualité et
la réputation aphrodisiaque du Gingembre n'est
plus a prouver. Cette dernière huile essentielle
ouvre tous les appétits, à condition d'en apprécier le
parfum délicatement piquant et citronné.

 Lorsque votre Chakra Sacré est équilibré,

vous êtes capable de vous suffire à vous-
même, vous prisez la convivialité parce que
le contact avec l'autre est source de joie.
Votre attitude tout aussi cordiale envers
vous-même rejaillit positivement sur votre
bien-être général, vous conduisant à
répondre à vos besoins et à respecter vos
limites.
Votre second chakra vous enseigne la
satiété, c'est à dire sentir ce qui est trop ou
trop peu, vous veillez alors à maintenir votre
corps en bonne santé par le mouvement, votre
esprit alerte en restant curieux d'apprendre
pour que votre joie de vivre soit constante au
fil du temps.

 Douche/Bain Chakra Solaire

Ingrédients
100ml de base lavante neutre
2 gouttes d'huile essentielle de Bergamote
2 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
1 goutte d'huile essentielle de Camomille
Romaine
Préparation
Mélangez vos huiles essentielles dans votre
base lavante neutre. Puis secouez bien
l'ensemble : votre gel douche est maintenant
prêt.
Appréciez ce moment de détente unique
sans attendre, dès que le besoin s'en fait
sentir.

 Massage Chakra Solaire

Ingrédients
100ml d'huile végétale de Jojoba
2 gouttes d'huile essentielle de Bergamote
2 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
1 goutte d'huile essentielle de Camomille
Romaine
Préparation
Dans un flacon de 50ml, versez vos huiles
essentielles selon les dosage indiqué.
Complétez le flacon en y ajoutant l'huile
végétale de Jojoba . Remuez le mélange :
votre huile de massage est prête à l'emploi.

Le Chakra Solaire, ou chakra 3 est le

siège de votre Ego et de votre
individualité. Grâce à lui, vous avez
conscience de votre identité personnelle
et percevez votre propre valeur. Par lui,
vous affirmez votre Moi et exercez
votre liberté de choix pour devenir le
bâtisseur de votre propre vie. Votre
chakra MANIPURA est le siège du
pouvoir, de l'action, de la volonté
affirmée, de l'autorité naturelle et du
libre arbitre.

Votre Chakra Solaire concerne les organes

situés sous le diaphragme : estomac, foie,
vésicule, rate, pancréas. C'est là que votre
énergie personnelle se concentre et c'est de là
qu'elle diffuse. C'est ce chakra qui vous
permet de percevoir la dualité du monde et
qui favorise votre juste présence à vous-
même et en société. Il vous aide à construire
votre confiance en vous et à devenir
indépendant en vous affranchissant du
regard de l'autre. Il participe à la
construction de l'amour-propre et de l'estime
de soi. Il vous permet de développer une forte
personnalité et un Moi bien individualisé et
bien positionné par rapport aux autres

 Quand votre chakra 3 se déséquilibre, les

syndrômes physiques suivants peuvent alors
apparaître : acidité excessive, inflammations
(excès de feu), lésions ou ulcères mais aussi,
par le biais du prancréas et de la production
d'insuline, par de brusques coups de fatigue
dûs à de l'hypoglycémie ou encore, par du
diabète interne.
Sur le plan psychique, si votre chakra est sur-
actif, votre ego se sur-dimensionne et vous
perdez vos notions de justesse, justice et
pertinence, vous allez avoir tendance à la
domination voir la manipulation. A l'inverse,
si votre troisième chakra est sous-actif, vous
allez vous dévaloriser et tendre à vous effacer,
vous manquez d'assurance. Vous avez peur de
beaucoup de choses et cela vous paralyse.

Avec le troisième centre vous abordez de plain

pied votre sphère émotionnelle et sentimentale.
Les huiles essentielles vous aideront à vous
sentir fringant et à vous affirmer, mais
également vous ancrer dans la réalité et poser
des actes justes.
- Bergamote
- Genèvrier
- Camomille Romaine
Avec l'huile essentielle de bergamote, les
thèmes de la coopération et de la participation
active au groupe social sont à l'honneur. La
camomille romaine quand à elle est calmante
et consolatrice et le genévrier chassera toutes
vos peurs.

 Une fois votre Chakra Solaire

rééquilibré, vous allez pouvoir maitriser
votre Ego, en effet, vous êtes responsable,
vous vous assumez, vous faites preuve de
maturité et de bon sens. Vous apprenez
doucement à être autonome, à ne plus
vous disperser, à cesser de vouloir
fusionner avec l'autre.
Où que vous soyez, vous occupez une
place qui vous convient et apprenez
progressivement à vous affirmer sans
agressivité, sans humilité ni fierté
excessives. Vous cultivez désormais votre
liberté et votre indépendance.

 Douche/Bain Chakra du Cœur

Ingrédients
100ml de base lavante neutre
3 gouttes d'huile essentielle de Rose
2 gouttes d'huile essentielle de
Mandarine
1 goutte d'huile essentielle de Vétiver
Préparation
Mélangez vos huiles essentielles dans
votre base lavante neutre. Puis secouez
bien l'ensemble : votre gel douche est
maintenant prêt.
Appréciez ce moment de détente unique
sans attendre, dès que le besoin s'en fait
sentir.
 Massage Chakra du Cœur

Ingrédients
100ml d'huile végétale de Jojoba
3 gouttes d'huile essentielle de Rose
2 gouttes d'huile essentielle de
Mandarine
1 goutte d'huile essentielle de Vétiver
Préparation
Dans un flacon de 50ml, versez vos
huiles essentielles selon les dosage
indiqué. Complétez le flacon en y
ajoutant l'huile végétale de Jojoba .
Remuez le mélange : votre huile de
massage est prête à l'emploi.

Le quatrième chakra est au centre

des centres énergétiques majeurs.
La traduction littérale de son nom
sanskrit est ANATHA, ce
chakra représente la paix
intérieure, la guérison et la beauté
les sentiments. Il conduit à
expérimenter l'amour de soi et des
autres.

 Le quatrième chakra coordonne les

voies circulatoires, le cœur, les poumons
et le thymus. Au niveau
psychologique votre quatrième chakra
vous invite à vous aimer vous-même,
non en égoïste mais pour vous préparer
à donner sans attendre en retour.
Il se nourrit des éléments que vous
générez, de toutes vos relations
affectives, de tous les sentiments que
vous éprouvez, y compris des sentiments
«négatifs» comme la haine ou le refus
de pardonner.

 Les symptômes physiques consécutifs à l'ouverture

insuffisante du quatrième centre sont les troubles
cardiaques et artériels, l'hypertension, les problèmes
pulmonaires, l'asthme et tout ce qui s'apparente à de
la tristesse accumulée. Ces situations se doublent d'un
puissant sentiment d'isolement et de solitude. Ce sont
les vieilles blessures qui donnent le sentiment illusoire
mais intense d'être à part, d'être différent.
Quand votre quatrième chakra est déséquilibré, vous
avez des problèmes affectifs. S'il est trop fermé, vous
êtes dur avec les autres et souvent aussi avec vous-
même. Au contraire si votre cœur est trop ouvert, vous
êtes émotif à l'excès, démuni et désemparé à la moindre
remarque.
Votre cœur énergétique est mis à mal quand vous
refusez obstinément de regarder les choses en face, de
faire preuve de bonne foi ou bien lorsque vous refusez
de pardonner les autres ou de vous pardonner vous
même.

 Centre fondamental de toutes les émotions nuancées

que sont les sentiments, le centre cardiaque s'ouvre au
contact d'huiles essentielles délicatement
fruitées/acidulées, fleuries ou raffinées.
- Rose
- Mandarine
- Vétiver
L'huile essentielle de Rose vous permettra d'ouvrir
votre cœur en douceur et de vous relaxer, de retrouver
la paix et la tranquillité, celle de Mandarine vous
permet de vous ancrer dans le présent, quand à l'huile
essentielle de Vétiver elle vous procurera le calme puis
l'assurance dont vous manquez.

 Une fois votre Chakra du cœur harmonisé

vous évacuez de votre réalité quotidienne
toute critique négative et tout jugement.
Vous observez ce qui se passe maintenant,
sans faire de lien avec le passé et vous
repérez ce qui se joue pour vous et pour
l'autre.
Vous lâchez progressivement les contrôles
que vous exercez sur vous et sur vos proches.
Vous vous surprenez à cultiver la joie sous
toutes ses formes, à choisir l'ouverture à
vous-même et aux autres par le toucher
tendre et le partage verbal ou ludique.
Vous vous acceptez désormais et vous vous
laissez le droit à l'erreur.

 Douche/Bain Chakra de la Gorge

Ingrédients
100ml de base lavante neutre
1 goutte d'huile essentielle de Lemon Grass
3 gouttes d'huile essentielle de Myrte
1 goutte d'huile essentielle de Sauge Sclarée
Préparation
Mélangez vos huiles essentielles dans votre
base lavante neutre. Puis secouez bien
l'ensemble : votre gel douche est maintenant
prêt.
Appréciez ce moment de détente unique
sans attendre, dès que le besoin s'en fait
sentir.

 Massage Chakra de la Gorge

Ingrédients
100ml d'huile végétale de Jojoba
1 goutte d'huile essentielle de Lemon Grass
3 gouttes d'huile essentielle de Myrte
1 goutte d'huile essentielle de Sauge Sclarée
Préparation
Dans un flacon de 50ml, versez vos huiles
essentielles selon les dosage indiqué.
Complétez le flacon en y ajoutant l'huile
végétale de Jojoba . Remuez le mélange :
votre huile de massage est prête à l'emploi.

 Centre du langage, de l'écoute et de la

communication, le cinquième chakra est
le premier des centres énergétiques à
différencier l'être humain des autres
formes de vie.
Son nom sanskrit, VISHUDDHA
signifie tout simplement purification. Son
bon fonctionnement est indispensable à
l'épanouissement de votre créativité et va
de pair avec l'activation du deuxième
centre énergétique.

 Sur le plan physique, le cinquième centre

énergétique gouverne les oreilles, la bouche la
gorge et le cou. Il est abîmé par l'abus de
substances excitantes et toxiques qui entrent par
la bouche : alcool, tabac, substances psychotropes
ou médicaments qui même s'ils peuvent déchaîner
la créativité en la débridant par un excès vont très
vite l'éteindre et l'assécher.
Sur le plan psychologique, il a trait à l'expression
orale, chantée et écrite. Vous pouvez ainsi vous
exprimer sous toutes les formes mais aussi t être en
mesure d'écouter ce que les autres ont à dire. Sorte
de porte-parole de tous les autres chakras, le
centre laryngé influence votre capacité à
communiquer. Vous vous donnez alors naissance
sur le plan émotionnel en osant vous raconter.

Quand votre Chakra 5 se déséquilibre vous

pouvez avoir du mal à vous exprimer, cela
s'exprime par une timidité exacerbé ou un
bavardage inconsistant. Trop fermé, vous
vous repliez sur vous et n'arrivez ou ne
désirez plus échanger, et vous risquez alors
de vous sentir incompris.
La fermeture de ce centre sème la confusion
mentale et émotionnelle, perturbe le corps
physique et rend également votre petite voix
intérieure inaudible. Vous vous taisez alors
que vous devriez parler. Vous empêchez
l'émergence ce qui doit être dit et entendu.
Vous ravalez vos larmes, vos peurs, vos
colères et la joie fuit loin de vous.

Quand votre Chakra 5 se déséquilibre vous

pouvez avoir du mal à vous exprimer, cela
s'exprime par une timidité exacerbé ou un
bavardage inconsistant. Trop fermé, vous
vous repliez sur vous et n'arrivez ou ne
désirez plus échanger, et vous risquez alors
de vous sentir incompris.
La fermeture de ce centre sème la confusion
mentale et émotionnelle, perturbe le corps
physique et rend également votre petite voix
intérieure inaudible. Vous vous taisez alors
que vous devriez parler. Vous empêchez
l'émergence ce qui doit être dit et entendu.
Vous ravalez vos larmes, vos peurs, vos
colères et la joie fuit loin de vous.

 Centre fondamental de l'expresion et de la

création, le centre laryngique s'ouvre au
contact d'huiles essentielles citronnées,
fleuries ou aromatique :
- Lemon Grass
- Myrte
- Sauge Sclarée
L'huile essentielle de Lemon Grass vous
évoquera des envies de simplicité et
d'immédiateté dans votre quotidien, celle de
Myrte pourra vous redonner goût aux
aventures nouvelles et l'envie d'exprimer ce
que vous êtes vraiment.
Quand à l'huile essentielle de Sauge
Sclarée, elle vous procurera un sentiment de
détente immédiat et vous poussera à
communiquer avec l'autre.

 Vous pouvez prendre la parole en public et

témoigner de façon courageuse, argumenter
avec justesse et concision. La circulation de
l'énergie s'intensifie au profit de votre
vitalité physique et de votre développement
personnel. D'autant plus qu'indirectement,
vous renforcez la fiabilité de vos intuitions.
Vous vous appliquez désormais à dire le
vrai en toute circonstance et à vous taire
quand c'est préférable. Vous osez être
sincère et honnête vis-à-vis de vous-même
comme des autres. Vous savez maintenant
ce que vous ressentez et pourquoi.
Votre cinquième chakra est directement
connecté à votre "petite voix intérieure" qui
vous guide et vous évite de tomber dans des
ornières.

 Douche/Bain Chakra du Troisième oeil

Ingrédients
100ml de base lavante neutre
1 goutte d'huile essentielle d'Aneth
2 gouttes d'huile essentielle d'Immortelle
2 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
Préparation
Mélangez vos huiles essentielles dans votre
base lavante neutre. Puis secouez bien
l'ensemble : votre gel douche est maintenant
prêt.
Appréciez ce moment de détente unique
sans attendre, dès que le besoin s'en fait
sentir.

 Massage Chakra du Troisième oeil

Ingrédients
100ml d'huile végétale de Jojoba
1 goutte d'huile essentielle d'Aneth
2 gouttes d'huile essentielle d'Immortelle
2 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
Préparation
Dans un flacon de 50ml, versez vos huiles
essentielles selon les dosage indiqué.
Complétez le flacon en y ajoutant l'huile
végétale de Jojoba . Remuez le mélange :
votre huile de massage est prête à l'emploi.

 Le Chakra du troisième oeil ou

Chakra 6 est le siège est de la
conscience, il explique votre identité
profonde, vos aspirations et vos
tendances naturelles. Son nom
sanskrit est AJNA CHAKRA, ce
centre représente la manière dont
vous entrez en contact avec le monde
extérieur et dont votre personnalité
s'exprime en général.

 Le sixième chakra gouverne le sens de la

vision mais il est surtout relié à l'hypophyse
et à l'ensemble du système hormonal. Il est
la source de l'intelligence, de la maîtrise et
de la sagesse. Il vous donne accès à une
vision plus profonde de la vie. Son activation
complète représente l'union ultime du corps et
de l'esprit.
Ce chakra coordonne l'activité des deux
hémisphères cérébrales : à gauche,
l'intellect, la pensée rationnelle et
analytique ; à droite, l'intuition, la pensée
synthétique et l'imaginaire. Il associe
sensorialité, pensée logique et perception
intuitive. Chaque seconde, cet état d'être
vous offre alors une vision complète de la
réalité.
Sur le plan physique, le mauvais fonctionnement
du sixième chakra provoque des sinusites, des
douleurs cervicales, des maux de tête chroniques
ou encore des troubles occulaires. Sur le plan
psychologique, son déséquilibre se traduit par des
images obsédantes, des pensées récurrentes, des
troubles du sommeil de la confusion mentale ainsi
qu'une vraie difficulté à choisir.
Votre imagination est soit débordante, soit non
active. Si votre mental est débridé, vous faussez
votre vision de la réalité. Vous avez soit l'illusion
de contrôler toutes les situations parce que vous
savez parfaitement les analyser, soit la sensation
— tout aussi illusoire — d'être incapable de les
maîtriser et de toujours les subir.
Vous risquez aussi de rejeter en bloc tout ce qui
vous paraît irrationnel.

Les huiles essentielles qui ouvrent le centre frontal

sont parfois appelées "modificateurs de conscience".
Ce qui signifie en termes clairs qu'elles
équilibrent l'activité de vos deux hémisphères
cérébraux.
- Aneth
- Immortelle
- Palmarosa
L'huile essentielle d'Aneth vous permettra
d'apaiser vos confusions et de simplifier les choses,
celle d'Immortelle vous protègera de la
réactivation des blessures anciennes, vous détendra
et vous reliera de façon directe à ce que vous vivez
et traversez.
Quand à l'huile essentielle de Palmarosa, elle
permet de rééquilibrer le système nerveux et
d'oublier vos soucis.

 Une fois votre chakra du 3e oeil équilibré, vous

allez apprendre à laisser votre mental au repos et
à l'aide la méditation vous pourrez accéder au
discernement, à la connaissance et à la sagesse.
Vous reprogrammez en quelque sorte votre vision
de la vie pour y inclure la joie et un bien-être
physique plus grand. En vous laissant guider par
la vie, vous trouvez des solutions pratiques, saines
et simples aux problèmes de tous ordres. Vous
arrivez desormais à reconnaitre les routes et les
personnes qui sont bonnes pour vous.
Vous voyez maintenant clairement comment vous
fonctionnez, comment vous recevez les informations
venues de votre inconscient et cette connaissance
vous donne accès à la nature intrinsèque de tous
les êtres vivants.

 Douche/Bain Chakra Chakra Couronne

Ingrédients
100ml de base lavante neutre
3 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
2 gouttes d'huile essentielle d'Encens
1 goutte d'huile essentielle de Néroli
Préparation
Mélangez vos huiles essentielles dans votre base
lavante neutre. Puis secouez bien l'ensemble : votre
gel douche est maintenant prêt.
Appréciez ce moment de détente unique sans
attendre, dès que le besoin s'en fait sentir.

 Massage Chakra Chakra Couronne

Ingrédients
100ml d'huile végétale de Jojoba
3 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
2 gouttes d'huile essentielle d'Encens
1 goutte d'huile essentielle de Néroli
Préparation
Dans un flacon de 50ml, versez vos huiles
essentielles selon les dosage indiqué.
Complétez le flacon en y ajoutant l'huile
végétale de Jojoba . Remuez le mélange :
votre huile de massage est prête à l'emploi.

 Le chakra Couronne ou chakra 7 est

la source des vibrations humaines les
plus fines et les plus délicates. Il
manifeste la part inaltérable et
permanente qui réside en vous. Le
centre énergétique SAHASRARA
est traduisible par «lieu où il n'existe
pas d'appui». Le septième centre
développe votre mental supérieur sous
forme de compréhension spirituelle de
la vie et d'expérimentation concrète de
la quiétude.

Physiquement, le septième centre énergétique est relié

à la glande pinéale, au cerveau postérieur et à la
glande épiphyse. C'est là que sont secrétées les
hormones régulatrices de votre humeur et donc, de
votre état d'être du moment.
Longtemps présent comme un noyau potentiel,
sahasrara chakra s'éveille généralement vers la
quarantaine. Cette activation coïncide avec une
période de vie où des choix cruciaux s'imposent avec
une précision grandissante et où votre réalisation
individuelle doit avoir lieu maintenant. Vous avez
atteint votre plus haut degré de maturation
psychologique. Votre énergie vitale est encore forte et
vous avez en principe appris à l'utiliser au mieux.
Il est essentiel, pour préserver votre équilibre
psychique, d'ouvrir votre septième chakra en prenant
appui sur votre chakra racine. Toute recherche
philosophique ou spirituelle exige préalablement un
ancrage solide et de vous relier à l'aspect concret de la
vie.
 Si ce centre est trop ouvert et que
l'enracinement n'est pas assez puissant,
l'individu est totalement détaché des choses
matérielles, avec des conséquences qui peuvent
être néfastes pour lui-même comme pour les
autres. Les symptômes psychologiques les plus
graves étant la dépression avec prostration, la
maniaco-dépression ou la schizophrénie.
Sans aller jusqu'à ces situations extrêmes, une
simple fermeture entraîne le refus catégorique
de la dimension subtile de l'existence. Athéisme
forcené, refus des traditions religieuses ou
mystiques, matérialisme à outrance ou à
l'inverse, abandon de ses responsabilités
dénotent d'un problème relatif au septième
centre énergétique.

 L'huile essentielle de Bois de Rose est

revigorante et favorisera votre optimisme,
celle d'Encens vous accompagnera dans
votre recueillement et votre quête de
spiritualité. Quand à l'huile essentielle de
Néroli, elle apaisera à merveille vos
angoisse et vous détournera d'un monde
imaginaire trop présent.

 L'ouverture du septième chakra provoque des

changements de points de vue et d'attitudes
profonds. Tout se passe comme si l'Ego, qui juge et
limite, ne contrôlait plus vos choix mais laissait la
place à votre Moi Supérieur. La vie vous
apparaît dans sa dimension bienveillante. Vous
comprenez que vos souffrances ne viennent pas des
autres, mais de vous et vous compatissez à la
souffrance d'autrui. Vous appréciez celui que
vous êtes aujourd'hui.
Ce centre énergétique rassemble et fusionne
l'énergie de tous les autres chakras. Point de
rencontre des forces célestes et de votre propre force,
il soutient votre accomplissement.
Votre spiritualité passera par des moments
quotidiens de paix et de présence à vous-même.
Vous traverserez l'existence en les transformant
les épreuves en expérience de vie dans l'instant,
c'est-à-dire en temps réel.

Vous vous apaiserez et vous dégagerez

un espace/temps pour célébrer la vie en
vous tournant vers ce qui est beau,
honnête et digne de confiance. Vous
pourrez choisir d'être accompagné mais
vous saurez que vous cheminez seul.

 Gel de bain équilibrant pour le chakra solaire

Dans 100ml de base neutre (ou savon de Marseille
liquide neutre), ajouter :
10 gouttes d’huile essentielle de lavande (apaisante)
10 gouttes d’huile essentielle de bergamote (anti-
stress)
10 gouttes d’huile essentielle de petit grain (apaisante
pour le système nerveux)
10 gouttes d’huile essentielle de marjolaine (favorise
l’enthousiasme et l’entrain)
10 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
(favorise l’extériorisation de soi)
Bien remuer le flacon, et laisser agir quelques
minutes. Le gel de bain est prêt à l’utilisation.

 Huile de massage harmonisante pour la chakra

solaire
Dans 100ml d’huile végétale de jojoba, ajouter :
10 gouttes d’huile essentielle de marjolaine
10 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
10 gouttes d’huile essentielle de bergamote
10 gouttes d’huile essentielle de genévrier (chasse la
susceptibilité et les peurs)
Dans un flacon de 100ml, ajouter l’huile végétale et
les huiles essentielles. Bien mélanger et laisser agir la
synergie quelques minutes avant utilisation.
Masser le plexus solaire et le ventre avec cette huile.
A utiliser le soir, car le mélange comprend des huiles
essentielles photosensibilisantes (la bergamote et le
petit grain).

 Premier chakra, le chakra racine, situé à la base de la

colonne vertébrale, est le point d’énergie de la sexualité et
de la procréation. Il est également un des points cruciaux
de la confiance en soi et de l’épanouissement.
Par olfaction, la diffusion d’huiles essentielles spécifiques
peut améliorer nettement notre état mental et activer les
fonctions vitales de notre organisme. Ici nous allons
travailler sur l’harmonisation d’un chakra important : le
chakra racine.
Voici une synergie à l’odeur douce et boisée que l’on peut
diffuser une dizaine de minutes 3 ou 4 fois par jour dans
la maison.
Dans un flacon de 10ml, ajouter :
20 gouttes d’huile essentielle de vétiver
20 gouttes d’huile essentielle de nard de l’Himalaya
10 gouttes d’huile essentielle de patchouli
20 gouttes d‘huile essentielle de myrrhe
30 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
20 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale
Bien mélanger, et verser 4 à 5 gouttes du mélange dans
un diffuseur d’huiles essentielles. Profiter d’un moment de
détente absolue pour en intégrer tous les bienfaits.

 Petit recette énergétique pour réconforter votre libido

(recette pour les femmes)
30 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang
10 gouttes d’huile essentielle de rose de Damas
5 gouttes d’huile essentielle de Néroli (ou de petit
grain bergamote en remplacement)
200 gouttes d’huile végétale au choix, ce qui
correspond à plus ou moins 10 ml d’huile végétale
Préparez ce mélange dans un flacon opaque.
Une alliance à l’odeur très prenante qui vous
accompagnera dans vos moments les plus intimes. Dès
lors, demandez à votre compagnon de vous masser le bas
du dos et de laisser agir ainsi les arômes et les senteurs
pour qu’elles vous enveloppent d’un délicieux parfum très
efficace.

 Recette – formule d’huiles essentielles (amour de soi)

Pour vous inspirer, voici une formule d’huiles essentielles
(HE) appropriée pour travailler l’amour de soi. Dans
un contenant en verre, déposer:
10 gouttes HE Bergamote
5 gouttes HE Lavande fine
3 gouttes HE Ylang-ylang
Mélanger 3 gouttes de cette formule à 10ml d’huile
végétale (HV) de votre choix. Ensuite mettre 1 ou deux
gouttes de ce mélange HE-HV sur la poitrine, au niveau
du cœur. Frotter pour faire pénétrer, tout en pensant à
votre intention de travailler sur l’Amour de soi.
Si vous voulez utiliser cette formule dans le diffuseur ou
sur un bijou diffuseur, utiliser la formule pure, non diluée
dans une huile végétale. Voilà donc une recommandation,
mais bien entendu, je vous encourage aussi à créer votre
propre mélange.
Je vous souhaite un cheminement paisible vers un meilleur
amour de soi…