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VARICES

P. Franchomme
 HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
 HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
 HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 2 ml
 HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml
 HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 5 ml
 Gel : complément à 100 g
Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.
Dans cette formule :


Huile essentielle d’Hélichryse italienne (Immortelle) BIO


Huile essentielle de Cyprès de Provence BIO


Huile essentielle de Lentisque pistachier BIO

Huile essentielle de Niaouli BIO


Huile végétale de Calophylle inophyle BIO

JAMBES LOURDES
Dr Willem
 HE Cèdre de virginie 10 gouttes
 HE Romarin à cinéole 10 gouttes
 HE Cyprès 10 gouttes
 HV Macadamia 30 ml
Utilisation : Quelques gouttes en massage léger de la voûte plantaire, de la cheville et des jambes (consulter un
spécialiste si nécessaire).
Dans cette formule :


Huile essentielle de Cèdre de Virginie

Huile essentielle de Cyprès de Provence BIO


Huile essentielle de Romarin à cinéole BIO


Huile végétale de Macadamia BIO

JAMBES LOURDES, VARICES, STASES VEINEUSES


NARD
 HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
 HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml
 HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
 HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 1 ml
 HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1.5 ml
 HV Calophyllum inophyllum (Calophylle Inophyle) : 5 ml
 Gel de carbopol : complément à 100 ml
Utilisation: 1 noix de gel sur chaque membre 2 à 3 fois par jour en partant du bas (chevilles) et en remontant
vers le haut (cuisses).
Dans cette formule :

Huile essentielle de Ciste ladanifère BIO


Huile essentielle de Cyprès de Provence BIO


Huile essentielle de Lentisque pistachier BIO


Huile essentielle de Menthe poivrée BIO

Huile essentielle de Niaouli BIO


Huile végétale de Calophylle inophyle BIO

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Recettes d'aromathérapie et conseils issus de la bibliographie :
JAMBES LOURDES, VARICES
PRENDRE SOIN DE SOI AVEC LES HUILES ESSENTIELLES
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de
référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour
beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre
informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but
thérapeutique, consultez un médecin.
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

CAUSES ET SYMPTÔMES DE L’INSUFFISANCE VEINEUSE


Lorsque les veines des jambes ne renvoient plus efficacement le sang vers le cœur, le sang reste "coincé" en
bas, entraînant une sensation de jambes lourdes. Les jambes lourdes touchent majoritairement les femmes et
sont souvent aggravées par la station debout prolongée, le piétinement et la chaleur. Elles s’accompagnent
fréquemment de varices : des dilatations des veines qui apparaissent le long des jambes et qui donnent des
lourdeurs, des crampes ou des fourmillements.
Jambes lourdes et varices sont favorisées par la prise d'hormones, la grossesse, le surpoids et augmentent
avec l'âge. Inconfortables et parfois inesthétiques, ces troubles veineux doivent être pris au sérieux car ils
peuvent évoluer vers des complications plus importantes (phlébite par exemple).

SOULAGER LES JAMBES LOURDES ET VARICES AVEC LES HUILES


ESSENTIELLES
Utilisées en synergie, les huiles essentielles rafraîchiront et tonifieront les jambes, préviendront l’apparition
de varices et petits vaisseaux disgracieux, permettront de soutenir le retour veineux et de renforcer la paroi
vasculaire.
Les meilleures huiles essentielles pour réaliser une huile de massage circulatoire pour les jambes sont
celles de Citron, Lentisque pistachier, Cèdre, Cyprès toujours vert que l’on diluera dans une huile
végétale.
En plus des huiles essentielles citées ci-dessus, l’huile essentielle d’Hélichryse italienne sera une précieuse
alliée pour soigner les varices.
Pour en savoir plus, prolongez la lecture avec l’article d’Aude Maillard Des jambes belles et légères sur
notre blog.

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies


d’huiles essentielles pour vous aider à soulager les jambes lourdes et soigner les varices

VARICES

P. Franchomme
 HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
 HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
 HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 2 ml
 HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml
 HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 5 ml
 Gel : complément à 100 g
Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.
Dans cette formule :


Huile essentielle d’Hélichryse italienne (Immortelle) BIO


Huile essentielle de Cyprès de Provence BIO

Huile essentielle de Lentisque pistachier BIO


Huile essentielle de Niaouli BIO


Huile végétale de Calophylle inophyle BIO

Recettes d'aromathérapie et conseils issus de la bibliographie :


JAMBES LOURDES

Dr Willem
 HE Cèdre de virginie 10 gouttes
 HE Romarin à cinéole 10 gouttes
 HE Cyprès 10 gouttes
 HV Macadamia 30 ml
Utilisation : Quelques gouttes en massage léger de la voûte plantaire, de la cheville et des jambes (consulter un
spécialiste si nécessaire).
Dans cette formule :

Huile essentielle de Cèdre de Virginie


Huile essentielle de Cyprès de Provence BIO


Huile essentielle de Romarin à cinéole BIO


Huile végétale de Macadamia BIO

Recettes d'aromathérapie et conseils issus de la bibliographie :


JAMBES LOURDES, VARICES, STASES VEINEUSES
NARD
 HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
 HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml
 HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
 HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 1 ml
 HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1.5 ml
 HV Calophyllum inophyllum (Calophylle Inophyle) : 5 ml
 Gel de carbopol : complément à 100 ml
Utilisation: 1 noix de gel sur chaque membre 2 à 3 fois par jour en partant du bas (chevilles) et en remontant
vers le haut (cuisses).
Dans cette formule :


Huile essentielle de Ciste ladanifère BIO


Huile essentielle de Cyprès de Provence BIO


Huile essentielle de Lentisque pistachier BIO

Huile essentielle de Menthe poivrée BIO


Huile essentielle de Niaouli BIO


Huile végétale de Calophylle inophyle BIO

Recettes d'aromathérapie et conseils issus de la bibliographie :


VARICES

D. Festy
 HE Cyprès : 2 gouttes
 HE Niaouli : 2 gouttes
 HE Menthe poivrée : 1 goutte
 HE Genévrier : 2 gouttes
 HE Lentisque pistachier : 1 goutte
 HE Patchouli : 1 goutte
 HV Calophylle : 1 cuillère à café
Utilisation: Massez les jambes matin et soir en remontant des chevilles vers le haut du corps.
Dans cette formule :

Huile essentielle de Cyprès de Provence BIO


Huile essentielle de Lentisque pistachier BIO


Huile essentielle de Menthe poivrée BIO


Huile essentielle de Niaouli BIO

Huile essentielle de Patchouli


Huile essentielle de Genévrier BIO


Huile végétale de Calophylle inophyle BIO