Registre de 7 jours pour la mesure de la tension artérielle à la maison

(Document adapté d’un document du programme éducatif canadien sur l’hypertension)

Préparation :

1. Reposez-vous pendant 5 minutes avant de prendre la mesure.

2. Assoyez-vous à une table. Votre bras doit être soutenu et vos jambes ne doivent pas être croisées.
3. Évitez de faire des mouvements ou de causer toute tension des muscles.
4. Respirez de façon normale et ne parlez pas.
5. Faites une pause d’un moins 1 minute entre chaque mesure consécutive.
6. Une période de 10 à 12 heures doit être respectée entre les mesures du matin (AM) et de l’après-midi (PM).

1RE MESURE 2E mesure Rythme

JOUR DATE HEURE
Systolique Diastolique Systolique Diastolique cardiaque
Matin (AM)
1
Après-midi (PM)
Matin (AM)
2
Après-midi (PM)
Matin (AM)
3
Après-midi (PM)
Matin (AM)
4
Après-midi (PM)
Matin (AM)
5
Après-midi (PM)
Matin (AM)
6
Après-midi (PM)
Matin (AM)
7
Après-midi (PM)
Moyenne* 0 0 0 0 0

*Moyenne : Lorsque le protocole du PECH est utilisé pour la détermination de l’hypertension à

domicile, les mesures de la première journée ne sont pas utilisées pour le calcul de la moyenne.

NOTE : Le tableau calcule automatiquement la moyenne des mesures des jours 2 à 7.