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Si une activité, d’au moins une heure, est pratiquée dans les 3 heures qui
précédent ou qui suivent le repas on divisera par 2 la dose B précédemment
calculée, on obtient ainsi la dose C, dose définitive à injecter.
- Si activité, dose C= dose B divisée par 2
- Si pas d’activité, dose C= dose B
- Si l’activité physique n’a pas été programmée et que le bolus a été injecté à
la dose B, tester la glycémie avant de démarrer l’effort, prendre 20g de glucides
si elle est <1.40g/l.
Dans tous les cas et selon le type d’effort prendre 20g de glucides toutes les
heures ou ½ heures (cela est indicatif et doit être testé pour vous).
Exemples :
- vous prévoyez de faire une promenade de 1h à vélo vers 15h, la dose de
rapide que vous aviez calculée pour le déjeuner était de 8U : dans ce cas, il est
recommandé de ne faire que 4U
- en rentrant du travail, vous faites 1h de jogging avant le diner, dans ce cas il
faudra diviser par 2 la dose de rapide du diner qui suit.
< 0.80
De 0,80 à 1g50
De 1g50 à 2g
De 2g à 2g50
De 2g50 à 3g
De 3g à 3g50