Profite de toi-m�me

Tes occupations,
je ne te demande pas de les rompre,
je te demande simplement de les interrompre.

Puisque tous les autres profitent de toi,

profite donc aussi de toi-m�me.

Pourquoi serais-tu le seul

� �tre priv� de cette faveur ?

Rappelle-toi donc,
je ne dis pas toujours,
je ne dis m�me pas souvent,
mais au moins de temps en temps,
que tu te dois aussi � toi-m�me.

Saint-Bernard (1090-1153)

Si tu prends du temps

Si tu prends du temps
pour t'asseoir,
pour penser,
pour r�fl�chir,
tu conna�tras,
je te l'assure,
le secret du pouvoir.

Si tu prends du temps
pour jouer,
pour imaginer,
pour r�ver,
tu conna�tras,
je te l'assure,
le secret de la jeunesse.

Si tu prends de temps
pour lire,
pour d�couvrir,
pour �couter,
tu conna�tras,
je te l'assure,
le secret du savoir.

Si tu prends du temps
pour lier,
pour aimer,
pour �tre aim�,
tu conna�tras,
je te l'assure,
le secret de Dieu.

Si tu prends du temps
pour donner,
pour partager,
pour �changer,
tu conna�tras,
je te l'assure,
le secret de la vie.

Jean Humenry (� Voyage au long c�ur �, Les presses d'Ile de France, 2005)

L'homme de sable

� L'homme du besoin ne cesse de contrer le manque par le plein.

L'homme du d�sir se met en manque comme on se met en route.
Le premier veut avoir plus.
Le second veut �tre autrement.
Le premier est hant� par l'id�e de compl�tude quand le second est anim� par
l'accomplissement de soi. (...)
Le d�sir projette l'individu hors de lui et ouvre ainsi le chemin.

Le d�sir ne na�t de rien.

Pour advenir, il a besoin d'�tre emp�ch�, contr�.
Il se forge au vif des lois et des interdits.
Sans conqu�te, le d�sir n'est pas.
Eduquer un enfant,
c'est par le jeu altern� de l'autorisation et de l'interdit,
l'aider � trouver le lieu de son d�sir et � s'y ancrer. �

Catherine Ternynck (� L'homme de sable �, Seuil)

La recette du bonheur

Laisse de c�t� tous les chiffres non indispensables � ta survie.

Ceci inclut l��ge, le poids, la taille.
Que cela pr�occupe seulement le m�decin, il est pay� pour �a.
Fr�quente de pr�f�rence des amis joyeux,
les pessimistes ne te conviennent pas.
Continue de t�instruire�
Apprends sur les ordinateurs, l�artisanat, le jardinage, etc�
Ne laisse pas ton cerveau inoccup�,
un mental inutilis� est l�officine du diable.
Et le nom du diable est Alzheimer !
Ris le plus souvent possible, et surtout de toi-m�me !
Quand viennent les larmes, accepte, souffre et �
continue d�avancer.
Accueille chaque jour qui se l�ve comme une opportunit�,
et pour cela, ose entreprendre.
Laisse tomber la routine,
pr�f�re les nouvelles routes aux chemins mille fois emprunt�s !
Efface le gris de ta vie et allume les couleurs
que tu poss�des � l�int�rieur.
Exprime tes sentiments
pour ne jamais rien perdre des beaut�s qui t�entourent.
Que ta joie rejaillisse sur ton entourage
et abats les fronti�res personnelles
que le pass� t�a impos�es.
Mais, rappelle-toi :
l�unique personne qui t�accompagne toute la vie, c�est toi-m�me.
Sois vivant dans tout ce que tu fais !
Entoure-toi de tout ce que tu aimes :
famille, animaux, souvenirs, musique, plantes, un hobby�
tout ce que tu veux�
Ton foyer est ton refuge, mais n�en deviens pas prisonnier.
Ton meilleur capital, la sant�.
Profites-en, si elle est bonne ne la d�truis pas,
si elle ne l�est pas, ne l�ab�me pas davantage.
Sors dans la rue, visite une ville ou un pays �tranger,
mais ne t�attarde pas sur les mauvais souvenirs.
Il y a des �tres qui font d�un soleil une simple tache jaune,
mais il y en a aussi qui font d�une simple tache jaune,
un v�ritable soleil.

Pablo Picasso