Topoguide Velo

TOPOGUIDE
PYRÉNÉES- ATL ANTIQUES / HAUTES-PYRÉNÉES /

HAUTE-GARONNE / ARIÈGE PYRÉNÉES /
AUDE / PYRÉNÉES-ORIENTALES
LES
Esplas-de-Sérou
PYRÉNÉES
Sieuras
à vél o
Eycheil
de 70 boucles
et ascensions
de l’Atlantique
à la Méditerranée…
2
OCÉAN ATLANTIQUE
01
Biarritz Orthez 30 Madiran
Saint-Jean Bayonne
-de-Luz
03
Hasparren
Méaulon 28 29 Col de la
-Licharre Pau Tarbes Croix Blanche
04
02
Saint-Jean Oloron-Sainte-Marie Nay
05 17 20 16 17 18
-Pied-de-Port 07
Lourdes Bagnères Lannemezan
22 23 de Bigorre
Ferrières VALLÉE DU
08 11 17 19
06 CASTELLOUBON Sainte-Marie-de-Campan
Laruns Col du Payolle 08
Argelès Tourmalet
Pays Basque Port de
Larrau Col de la Pierre
Col du
d’Aubisque
Gazost Arreau 08 09
Col d’Aspin
Saint-Martin 17 20 Saint Loudenvielle
Luz-Saint -Lary 09 10 14
21 22 -Sauveur -Soulan
LES Col du Port du

Somport Pourtalet
23 24 17 20 09 12
25 27
13 15 Bagnères-
de-Luchon
PYRÉNÉES
Tunnel
d’Aragnouet 14 31 32
-Bielsa
33 34 35
Navarre
36
vél o
Col de
à
Peyresourde
Aragon
ADRESSES ET SITES
DES DÉPARTEMENTS
POUR LES INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
PYRÉNÉES- ATL ANTIQUES
AGENCE D’ATTRACTIVITÉ ET DE DÉVELOPPEMENT

TOURISTIQUES BÉARN PAYS BASQUE
2, allée des Platanes - 64100 Bayonne

www.tourisme64.com
Route des cols
V81 ARIÈGE PYRÉNÉES
AGENCE DE DÉVELOPPEMENT TOURISTIQUE

D’ARIÈGE-PYRÉNÉES
2, boulevard du Sud - 09000 Foix

www.ariegepyrenees.com
3
Toulouse
Carcassonne
Roquefort- Narbonne
Garonne
Saint-
Gaudens MER
Mirepoix MÉDITERRANÉE
37 38 39 49 Limoux
Aspet Foix
46 47 48
Saint-Girons Lavelanet
10 11 18 52 53 54
40 41 42 43 Quillan
Tarascon- 51 58 Maury
15 sur-Ariège Belcaire Axat 56
57 55
44 45 Camurac
Col de Pailhères Perpignan
50 Ax les 67
Viehla Moltig-
Thermes 64 les-Bains
Catllar 68
Tunnel Col du Col de 65 Prades Finestret 69 70 73
Puymorens Quillane Le Boulou Argelès-
66 Sahorre sur-Mer
62
Andorre Mont-Louis Arles-
Céret 70
Collioure
60 Ur Égat Saillagouse 61 sur-Tech
Bourg-Madame Llo 72 Amélie-les
71 72
63 -Bains-Palalda
59
Catalogne Col d’AresVERS BARCELONE
VERS BARCELONE
par le tunnel de Cadí
HAUTES-PYRÉNÉES HAUTE-GARONNE
HAUTES PYRÉNÉES TOURISME ENVIRONNEMENT HAUTE-GARONNE TOURISME
11, rue Gaston Manent - 65950 Tarbes 14, rue de Bayard - 31000 Toulouse
www.pyrenees-trip.com www.hautegaronnetourisme.com
AUDE PYRÉNÉES-ORIENTALES
AGENCE DE DÉVELOPPEMENT TOURISTIQUE AGENCE DE DÉVELOPPEMENT TOURISTIQUE

DE L’AUDE DES PYRÉNÉES-ORIENTALES
Hôtel du département 2, boulevard des Pyrénées

Allée Raymond Courrière - 11855 Carcassonne 66000 Perpignan
www.audetourisme.com www.tourisme-pyreneesorientales.com
4
LES
PYRÉNÉES
à vél o
La publication de ce topoguide, fruit d’un travail intense avec l’ensemble des agences
de développement touristique du massif est un projet qui fait sens pour la communauté
des acteurs pyrénéens que l’Agence des Pyrénées a la charge d’animer au quotidien.
Il valorise en effet des itinéraires qui sont devenus, à la faveur de la légende du Tour de
France, une composante forte du patrimoine immatériel des Pyrénées : si notre massif
est connu dans le monde entier, c’est notamment pour les ascensions exceptionnelles
qu’il offre dans des paysages qui sont autant d’écrins. Le fait de rassembler les forces
pyrénéennes pour promouvoir cette offre commune est un symbole marquant qui
montre combien, par-delà les spécificités et les identités des différentes vallées qui
les composent, les Pyrénées ont toujours su se retrouver autour de l’essentiel.
Vous trouverez dans ce guide plus de 70 boucles et ascensions qui tutoient les grands
cols pyrénéens et mettent à l’honneur les grandes traversées pyrénéennes à vélo qui
les relient, de l’Atlantique à la Méditerranée : la véloroute du piémont pyrénéen en bas
et la route des cols en haut. Que vous soyez cyclosportif chevronné ou en phase de
découverte de cette pratique, vous trouverez dans ce topoguide matière à inspiration
pour découvrir les Pyrénées dans ses composantes les plus renommées, mais aussi
des détours plus discrets qui méritent sans aucun doute l’attention. Bonne découverte !
John Palacin
Président de l’Agence des Pyrénées
SOMMAIRE
CAMPS DE BASE
N° DIFFICULTÉ NOM CIRCUIT VILLE DÉPART PAGE

PYRÉNÉES- ATL ANTIQUES
1 MOYEN Boucle LA ROUTE DES CONTREBANDIERS Saint-Jean-de-Luz p. 8
2 MOYEN Boucle LA PORTE DE NAVARRE Saint-Jean-Pied-de-Port p. 10
3 DIFFICILE Boucle LA VALLÉE DE L'ADOUR Hasparren p. 12
4 DIFFICILE Boucle LE TOUR DE SOULE Méaulon-Licharre p. 14
5 DIFFICILE Boucle LE HAUT-BÉARN Oloron-Sainte-Marie p. 16
LE TOUR DE LA VALLÉE D'OSSAU

6 MOYEN Boucle Laruns p. 18
EN VAE
7 DIFFICILE Boucle L'AUBISQUE LA ROUTE DU TOUR Nay p. 20

5
HAUTES-PYRÉNÉES
Arreau ou Sainte-Marie-
8 DIFFICILE Boucle HOURQUETTE / PAYOLLE / ASPIN p. 22
de-Campan, Payolle
LES BALCONS D'AURE / Arreau ou Saint-Lary-Soulan,

9 MOYEN Boucle p. 24
VAL LOURON-AZET / LANÇON Loudenvielle
PEYRESOURDE / BALÈS /
10 TRÈS DIFFICILE Boucle Arreau ou Loudenvielle p. 26
BAROUSSE / NISTOS
Arreau ou
11 DIFFICILE Ascension HOURQUETTE D'ANCIZAN p. 28
Sainte-Marie-de-Campan
Eycheil Esplas-de-Sérou
12 TRÈS DIFFICILE Ascension COL DU PORTET Saint-Lary-Soulan p. 29
13 TRÈS DIFFICILE Ascension ROUTE DES LACS Saint-Lary-Soulan p. 29
Loudenvielle
14 DIFFICILE Ascension COL DE PEYRESOURDE p. 30
ou Bagnères-de-Luchon
Loudenvielle
15 DIFFICILE Ascension COL DE VAL LOURON-AZET p. 31
ou Saint-Lary-Soulan
16 MOYEN Boucle TOUR DES BARONNIES Bagnères-de-Bigorre p. 32
Bagnères-de-Bigorre ou Sainte-
17 TRÈS DIFFICILE Boucle TOUR DU PIC DU MIDI Marie-de-Campan, Luz-Saint- p. 34
Sauveur, Argelès-Gazost, Lourdes
18 MOYEN Ascension COL D'ASPIN Bagnères-de-Bigorre ou Arreau p. 36
Sainte-Marie-de-Campan
19 TRÈS DIFFICILE Ascension COL DU TOURMALET p. 37
ou Luz-Saint-Sauveur
20 DIFFICILE Boucle LE GRAND TOUR DU PIBESTE Lourdes ou Argelès-Gazost p. 38
VAL D'AZUN PAR SPANDELLES

21 DIFFICILE Boucle Argelès-Gazost p. 40
ET LE SOULOR
22 DIFFICILE Ascension COL DE SPANDELLES Argelès-Gazost ou Ferrières p. 42
23 DIFFICILE Ascension COL DU SOULOR Argelès-Gazost ou Ferrières p. 43
24 DIFFICILE Ascension HAUTACAM Argelès-Gazost p. 44
25 DIFFICILE Ascension LUZ ARDIDEN Luz-Saint-Sauveur p. 44
26 TRÈS DIFFICILE Ascension COL DES TENTES Luz-Saint-Sauveur p. 45
27 TRÈS DIFFICILE Ascension CIRQUE DE TROUMOUSE Luz-Saint-Sauveur p. 45
28 MOYEN Boucle COL DE LA CROIX BLANCHE Tarbes p. 46
29 FACILE Boucle LES COTEAUX Tarbes p. 48
30 FACILE Boucle LES VIGNOBLES DU MADIRAN Madiran p. 50

6
HAUTE-GARONNE
31 DIFFICILE Ascension COL DE PEYRESOURDE Bagnères-de-Luchon p. 52
COL DES ARES

32 MOYEN Boucle Bagnères-de-Luchon p. 54
ET LES FRONTIGNES
33 DIFFICILE Ascension LA MONTÉE DE SUPERBAGNÈRES Bagnères-de-Luchon p. 56
34 DIFFICILE Ascension PORT DE BALÈS Bagnères-de-Luchon p. 58
35 DIFFICILE Ascension COL DE MENTÉ Bagnères-de-Luchon p. 60
36 DIFFICILE Ascension COL DU PORTILLON Bagnères-de-Luchon p. 61
37 FACILE Boucle COL DE LARRIEU ET LE PIÉMONT Aspet p. 62
DU COL DE PORTET D'ASPET

38 DIFFICILE Boucle Aspet p. 64
AU MENTÉ
39 TRÈS DIFFICILE Boucle COLS MYTHIQUES ! Aspet p. 66
ARIÈGE PYRÉNÉES
ÉTAPE 100 % ARIÈGE

40 DIFFICILE Ascensions Saint-Girons p. 68
TOUR DE FRANCE
41 DIFFICILE Boucle LA MARCO CASARTELLI Saint-Girons p. 70
42 DIFFICILE Boucle LE COL D'AGNES Saint-Girons p. 72
43 MOYEN Boucle LES SABOTS DE BETHMALE Saint-Girons p. 74
44 TRÈS DIFFICILE Ascensions L'ARIÈGEOISE XXL Tarascon-sur-Ariège p. 76
45 DIFFICILE Boucle LES CINQ COLS Tarascon-sur-Ariège p. 78
46 DIFFICILE Boucle LE MUR DE PÉGUÈRE Foix p. 80
47 DIFFICILE Boucle LES TROIS BOSSES Foix p. 82
LE CYCLOTOUR D'ARIÈGE
48 TRÈS DIFFICILE Boucle Foix p. 84
PYRÉNÉES EN 5 JOURS
49 MOYEN Boucle LE PAYS DU TEXTILE Mirepoix p. 86
50 DIFFICILE Ascension LE PLATEAU DE BEILLE Ax-les-Thermes p. 88
51 DIFFICILE Boucle LES CHÂTEAUX CATHARES Lavelanet p. 90
Accueil vélo est une marque nationale qui garantit

un accueil et des services de qualité le long
des itinéraires cyclables pour les cyclistes en itinérance.
7
AUDE
52 MOYEN Boucle COL DES TOUGNETS Quillan p. 92
LES GORGES DES PYRÉNÉES

53 DIFFICILE Boucle Axat p. 94
AUDOISES
54 TRÈS DIFFICILE Boucle COL DE PAILHÈRES Belcaire p. 96
55 DIFFICILE Boucle COL DU PRADEL Camurac p. 98
56 DIFFICILE Boucle COL D'AUSSIÈRES Quillan p. 100
57 TRÈS DIFFICILE Boucle COL DE JAU Quillan ouEsplas-de-Sérou

Catllar p. 102
Eycheil
58 MOYEN Boucle CHÂTEAUX DU PAYS CATHARE Maury p. 104
PYRÉNÉES ORIENTALES
56 DIFFICILE Boucle COL D'AUSSIÈRES Quillan p. 100
57 TRÈS DIFFICILE Boucle COL DE JAU Quillan ou Catllar p. 102
58 MOYEN Boucle CHÂTEAUX DU PAYS CATHARE Maury p. 104
59 TRÈS DIFFICILE Boucle À L'ASSAUT DU PUIGMAL Llo p. 106
60 DIFFICILE boucle LA VALLÉE DE LA VANERA Ur p. 108
61 DIFFICILE Boucle APPUYER SUR LA PÉDALE Saillagouse p. 110
62 DIFFICILE Boucle LES BOUILLOUSES Égat p. 112
D'UN BOUT À L'AUTRE

63 DIFFICILE Boucle Bourg-Madame p. 114
DE LA CERDAGNE
BOUCLE DES VILLAGES

64 DIFFICILE Boucle Col de la Quillane p. 116
DES GARROTXES
65 FACILE Boucle BOUCLE DE LA CASTELLANE Moltig-les-Bains p. 118
66 DIFFICILE Ascension COL DE MANTET Sahorre p. 120
67 DIFFICILE Ascension COL DE JAU Catllar p. 122
68 DIFFICILE Ascension COL DE PALOMÈRE Finestret p. 124
69 DIFFICILE Boucle À LA PORTE DU HAUT VALLESPIR Le Boulou p. 126
70 DIFFICILE Boucle ENTRE ASPRES ET VALLESPIR Le Boulou ou Céret p. 128
71 TRÈS DIFFICILE Boucle LA ROUTE LA PLUS AU SUD Arles-sur-Tech p. 130
Amélie-les-Bains-Palalda
72 DIFFICILE Boucle LA RONDE DES ASPRES p. 132
ou Arles-sur-Tech
73 DIFFICILE Boucle BALCON DE LA CÔTE VERMEILLE Argelès-sur-Mer p. 134

8 PYRÉNÉES- ATL ANTIQUES
01 LA ROUTE DES
CONTREBANDIERS niveau
MOYEN
Cette ravissante boucle permet une incursion dans
les terres du Pays Basque par de belles routes
vallonnées. Elle croise des villages typiques, des lacs
et franchit même des cols, modestes, mais pleins de
charme. C’est un tour entre mer et montagne, riche
en histoire, idéal pour une matinée d’exercice avec
pour horizon l’océan et les maisons en colombage en
toile de fond. Les amoureux de paysages et de grands
espaces aux couleurs changeantes seront séduits.
de
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lA trace gpx
RÉPARER ET LOUER MANGER
• ATELIER BIZIKLETA • La Buvette des Halles
12 boulevard Thiers Boulevard Victor Hugo
64500 Saint-Jean-de-Luz 64500 Saint-Jean-de-Luz
tél. : 06 63 14 24 40 tél. : 05 59 26 73 59
atelier-bizikleta.com • Le Komptoir des Amis
• SCOOTER LOISIRS 7, boulevard du
Gare SNCF - boulevard du Commandant Passicot
Commandant Passicot 64500 Saint-Jean-de-Luz
64500 Saint-Jean-de-Luz tél. : 05 24 33 61 04
tél. : 05 59 47 79 24 lekomptoirdesamis.com
scooter-loisirs.com
S’INFORMER
Office de Tourisme de Saint-Jean-de-Luz
20, boulevard Victor Hugo - 64500 Saint-Jean-de-Luz
tél. : 05 59 26 03 16 • saintjeandeluz@otpaysbasque.com
LE COUP DE C EUR
DES Pyrénéesatlantiques
Le train de la Rhune (Train touristique)

Col de Saint-Ignace - 64310 Sare
rhune.com
9
BOU CLE DÉNIVELÉ DIS TAN CE DU R É E

Au départ de
Saint-Jean-de-Luz D+ 386 m 58 km 4h
E
E L D TA
L D CE
CO -IGNA CO ODIE
N
PI 6 M
200 m ST 9 M 17
16
160 m
120 m
80 m
40 m
0m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

OFFICE DE TOURISME RÉPARER / LOUER
COL RECHARGE VAE
COUP DE CŒUR RESTAURANT
PARKING TOILETTES
Bidart
Saint-Jean-de-Luz
Ciboure Chantaco
D307
D9
8 1
55
D2
D3
Larressore
Ibarrun Saint-Pée-
Errotaberria sur-Nivelle
La
Niv elle
Ascain
D918 Lac de Saint-Pée Souraïde Espelette
D3
Amotz
Amezpetu Col de Pinodieta
Col de Saint-Ignace
Cherchebruit 0
D2
D305
Sare D4
Inhalarre Ainhoa
Istilarté 0 km 2,5 km 5 km
6
D30
06
02 LA PORTE
DE NAVARRE niveau
MOYEN
Au départ de la capitale de la basse Navarre, cette
boucle partielle (une portion est en aller-retour) visite
la vallée des Aldudes. Anciennes forges, chapelles,
maisons médiévales côtoient vignobles, salaisons et
pastoralisme. Un tracé roulant qui invite à découvrir
une vallée magnifique nichée dans un écrin de
verdure. La culture basque est partout des maisons
en colombage aux villages et frontons de pelote, tout
rappelle que vous êtes dans un ailleurs où le vélo est
roi et les champions comme Indurain indétrônables.
de
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S’INFORMER lA trace gpx
Office de Tourisme de Saint-Jean-Pied-de-Port
14, place Charles de Gaulle - 64220 Saint-Jean-Pied-de-Port
tél. : 05 59 37 03 57
saintjeanpieddeport@otpaysbasque.com
MANGER RÉPARER ET LOUER

• Restaurant du Trinquet • BASKO VÉLOS
7, place du Trinquet 21, route du Bas-Cambo
64220 St-Jean-Pied-de-Port 64250 Cambo-Les-Bains
tél. : 05 59 37 09 34 tél. : 05 59 03 98 99
• Les Remparts baskovelos.com
16, place Floquet
64220 St-Jean-Pied-de-Port
tél. : 05 59 37 13 79
hoteldesremparts.fr
• Oillarburu
8, rue de l’Église
64220 St-Jean-Pied-de-Port
tél. : 05 59 37 06 44 LE COUP DE C EUR
Les vignobles d’Irouléguy

AGERRIA - Daniel Dupuy
Hiribehere - 64220 Irouléguy
tél. : 05 59 37 41 06
www.visite-irouleguy.com
11

Au départ de
Saint-Jean-Pied-de-Port D+ 478 m 88 km 4h
450 m
380 m
310 m
240 m
170 m
100 m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 55 km 60 km 65 km 70 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
D8
Irissarry
CAMBO-LES-BAINS
D349
Saint-Martin-
d’Arrossa Ossès Suhescun
D22
48
D9
ud es
Ald
es
ed
D422
Ni v
Jaxu
Lacarre
Col d’Ispéguy
D949
Irouléguy La
Ni
D15 ve
Saint-Etienne- Ascarat Ispoure
Saint-Jean-
de-Baïgorry Anhaux le-Vieux
Uhart-Cize
Saint-Jean-Pied-De-Port
D933
D948 Banca
Aldudes
0 km 2,5 km 5 km
03 LA VALLÉE
DE L’ADOUR niveau
DIFFICILE
Cet itinéraire plein de cachet permet de découvrir les
abords tumultueux de l’Adour. Il emprunte des petites
routes aux montées courtes et sèches, avec à mi-
parcours 20 kilomètres le long de l’Adour. Ponctué de
belvédères, de châteaux et d’abbaye, c’est une boucle
à ne pas manquer ! Un itinéraire à garder pour les
jours où on n’a pas l’esprit compet mais où on a envie
d’en profiter en roulant avec quelques copains. Une
vallée où se croisent influences basques, landaises,
occitanes, un pays de cocagne !
de
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Office de Tourisme d’Hasparren - Pays Basque
2 place Saint-Jean - 64240 Hasparren
tél. : 05 59 29 62 02 • hasparren@otpaysbasque.com

• Mimi Ostatua • BASKO VÉLOS
1, place du Jeu de Paume (réparation)
64240 Hasparren 21, route de Bas-Cambo
tél. : 05 59 31 01 14 64250 Cambo-les-Bains
• Berria tél. : 05 59 03 98 99
68, rue Francis Jammes tél. : 07 67 31 42 41
64240 Hasparren baskovelosgmail.com
tél. : 05 59 29 11 10
• Les Tilleuls
1, place Verdun
64240 Hasparren
tél. : 05 59 29 62 20
LE COUP DE C EUR
Le château des ducs de Gramont à Bidache

Allée de Gramont - 64520 Bidache
tél. : 05 59 56 03 49
en-pays-basque.fr/territoires-et-
destinations/le-pays-charnegou-ou-xarnegu
13

Au départ de
Hasparren D+ 760 m 86 km 4h
200 m
160 m
120 m
80 m
40 m
0m
0 km 10 km 20 km 30 km 40 km 50 km 60 km 70 km 80 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
La Sames
D2
61 Bid
ouz
e
Guiche
se
r eu
L’Adou Joy
La A6
4
Urt
Lahonce Urcuit Bardos
Bidache
Mouguerre D10
D11
Briscous
A64 Larrondoa
D318
Les Salines
Saint-Jean
D3
13
10
D2
D5
1
D261
La Bastide-
Clairence
D2
2
D10
D262
CAMBO-LES-BAINS Ahotzia Hasparren
0 km 2,5 km 5 km
04 LE TOUR DE SOULE
niveau
DIFFICILE
Magnifique boucle de caractère qui réclame un bon
entraînement ! Elle traverse de ravissants villages
et une campagne dans un écrin de verdure. Son
profil de type fractionné, ses butes raides en font
un défi sportif de toute beauté. Vous croiserez
quelques pèlerins en route eux vers Saint-Jacques de
Compostelle et pourrez leur demander de prier pour
vous quand vous attaquerez la montée vers Haux.
À Haux, ce n’est pas le Tourmalet ou l’Alpe d’Huez
mais vous pourriez presque le regretter. N’oubliez
pas, petit braquet obligatoire. de
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lA trace gpx
S’INFORMER
Office de Tourisme de Tardets - Pays Basque
Rue Arhanpia - 64470 Tardets
tardets@otpaysbasque.com • tél. : 05 59 28 51 28
MANGER • Restaurant Etxola

• La Table d’Agerria 30, boulevard Gambetta
3, rue du frère Alban 64130 Mauléon-Licharre
64130 Mauléon-Licharre tél. : 05 59 28 27 96
tél. : 05 59 19 19 19 RÉPARER ET LOUER
domaine-agerria.com
• CYCLES POPPE
• Restaurant Zone industrielle de la Gare
Etcheto Ostatüa 64130 Mauléon-Licharre
Rue de Bela tél. : 05 59 28 13 62
Quartier de la Haute-Ville cycles.poppe
64130 Mauléon-Licharre
tél. : 05 59 28 29 81
LE COUP DE C EUR
L’église de l’Hôpital Saint-Blaise

Le Bourg - 64130 L’Hôpital-Saint-Blaise
hopital-saint-blaise.fr
15

Au départ de
Mauléon-Licharre D+ 804 m 80 km 7h
500 m
420 m
340 m
260 m
180 m
100 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

Gave
COL RECHARGE VAE d’O
lor
on
D13
PARKING TOILETTES D2 5
Moncayolle-Larrory-
D11
Mendibieu
L’Hôpital-
Berogain-Laruns D25 Saint-Blaise
Chéraute D59
Mauléon-Licharre
Garindein
D24
D918
D918
Ordiap Barcus
Burgia
Le S
ai s
D348
on
Sarüa
D159
Aussurucq
47
Ossas-Suhare D347
D1 D59
Boucau
Tardets
49
Camou-
D1
Cihigue
D918
Alçabéhéty- Lichans- Restoue Montory
Sunhar
Haux
D759
0 km 2,5 km 5 km
05 LE HAUT-BÉARN
niveau
DIFFICILE
Cette très belle boucle sportive au départ d’Oloron-
Sainte-Marie prend de la hauteur progressivement.
Elle s’immerge en douceur en vallée d’Aspe, et rejoint
le Barétous par des petites routes de montagne
singulières. Puis c’est la grande montée au Col de la
Pierre Saint-Martin. Un col digne du tour de France,
tant par son ampleur que son accessibilité. À son
sommet, découvrez un panorama à couper le souffle
à 360° avant de reprendre la boucle et profitez des
paysages caractéristiques du Haut-Béarn.
de
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Office de Tourisme des Pyrénées béarnaises
Allées du Comte de Tréville - 64400 Oloron-Sainte-Marie
tél. : 05 59 39 98 00 • oloron@pyrenees-bearnaises.com

• CYCL’O BÉARN • Aux Pyrénées
(location) 5, rue des Basques
Rémy BONNAT 64400 Oloron-Sainte-Marie
12, place Jean Jaca tél. : 05 59 39 04 63
64400 Oloron-Sainte-Marie • La Part des Anges
tél. : 05 59 10 79 22 13, place de la Cathédrale
cyclobearn.cleanener- 64400 Oloron-Sainte-Marie
gyplanet.com tél. : 05 59 36 01 96
• CYCLES IGOUASSEL PASCAL
(réparation)
Pascal IGOUASSEL
18, rue Despourrins
64400 Oloron-Sainte-Marie
tél. : 05 59 39 06 00
cycles-igouassel.fr LE COUP DE C EUR
Sarrance (Écomusée)
Notre-Dame de la Pierre
64490 Sarrance
tél. : 05 59 34 55 51
17

Au départ de
Oloron-Sainte-Marie D+ 1 651 m 113 km 8h
E E
LD E
CO PIERRTIN CÈR
U LA -MAR O UR
LD H
1700 m
CO UDET ST 60 m L DE
SO 40 m 17 CO 38 m
1400 m
IE 14
EL 15
1100 m LD
CO 1 m
800 m 60
500 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE Oloron-Sainte-Marie
Saint-Pée-
PARKING TOILETTES d’en-Haut
Bidos
Ance-Féas Gurmençon
9
D91
Ga
pe
D3
ve
38
d’O
d’As
Eysus
N134
Ance ssa
u
Gave
Asasp-Arros
8
D918
D23
D918 Aramits
Lanne-en- Issor
D918 Lurbe-Saint-Christau
D1
33
Barétous Arette
Barlanès
D294
D241
32 Escot
D632
D1
D3
41
Col de Lie Col de Marie-Blanque

La Mouline Lourdios-Ichère Sarrance
D241
D24
1
N134
Col de la Hourcère
Col de Labays
Col du Soudet Station de la

Pierre Saint-Martin
Col de la Pierre Saint-Martin
0 km 2,5 km 5 km
06 LE TOUR DE LA VALLÉE
D’OSSAU EN VAE niveau
MOYEN
Une belle boucle en VAE, en forme de papillon, qui
fait le tour de la basse vallée d’Ossau. Vous roulerez
dans un environnement vert et pastoral, offrant
des panoramas spectaculaires sur les massifs, en
premier lieu le Pic du Midi d’Ossau. Vous découvrirez
des petites routes tranquilles, des villages calmes et
charmants, et vous ferez un bond dans le passé : de
l’activité des hommes préhistoriques aux habitudes
de l’aristocratie du XIXe siècle. Sans oublier les
arrêts dégustation dans une des fermes produisant
de
le fameux fromage de brebis Ossau-Iraty ! Scannez le QR co
ou cliquez ici
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lA trace gpx
RÉPARER ET LOUER MANGER S’INFORMER

• LOCASKI OUTDOOR • Auberge de l’Embaradère Office de Tourisme
Avenue De La Gare 13 Avenue de la Gare de Laruns
64440 Laruns 64440 Laruns Maison de la vallée d’Ossau
tél. : 05 59 05 36 09 tél. : 05 59 05 41 88 64440 Laruns
locaski-laruns.com gite-embaradere.com tél. : 05 59 05 31 41
• Hotel Restaurant d’Ossau info@ossau-tourisme.fr
• VÉLO D’OSSAU
4 allée de Sépé Place la Mairie
Zac Saint Michel 64440 Laruns
64260 Arudy tél. : 05 59 05 30 14
tél. : 05 24 36 70 84 hotel-ossau.com
cycles-igouassel.fr
LE COUP DE C EUR
La Maison du lac (Lac de Castet)

Quartier Ayguelade - 64260 Bielle
lacdecastet.fr
19

Au départ de
Laruns D+ 1 430 m 80 km 4h
900 m
800 m
700 m
600 m
500 m
400 m
300 m
200 m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 55 km 60 km 65 km 70 km 75 km 80 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
D934
36
Rébénacq D9
D134
D287
Buzy Lys
Bruges
Bescat
D2
32
Sévignacq-Meyracq
Arudy
Pédestarrès
Sainte-Colome
D35
Izeste
0
D92
Louvie-Juzon
Col de Marie-Blanque Castet
Bilhères
Bielle
D934
GARE Béon
Gère-Bélesten
OFFICE DE TOURISME
Aste-Béon
COL
Geteu
COUP DE CŒUR
PARKING Louvie-Soubiron
POINT D’EAU Laruns Béost
RÉPARER / LOUER
D240
RECHARGE VAE Eaux-Bonnes
RESTAURANT
Col d’Aubisque
TOILETTES
0 km 2,5 km 5 km
07 L’AUBISQUE LA
ROUTE DU TOUR niveau
DIFFICILE
Le mythe à portée de roues ! Quoi de plus grandiose
que de s’imprégner de l’ambiance du Tour de France !
Le col d’Aubisque domine la station de Gourette.
Du haut de ses 1 709 mètres, vous aurez une vue
imprenable sur le Cirque de Gourette, il est le point
de passage entre la région Nouvelle-Aquitaine et
l’Occitanie. Une boucle exigeante à couper le souffle
à tous les niveaux : sportif, esthétique et patrimoine.
Une boucle riche en émotions, tant par sa beauté que
l’effort accomplis.
de
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Office de Tourisme Pays de Nay
Place du 8 mai 1945 - 64800 Nay
tél. : 05 59 13 94 99
accueil@tourisme-bearn-paysdenay.com

• Le Saint Pierre • GLOBAL VÉLO
2, rue du Saillet 16, rue Georges Clémenceau
64800 Nay 64800 Nay
tél. : 05 47 92 49 00 tél. : 05 59 32 27 85
• Les Deux Palmiers global-velo.fr
20, place du Marcadieu
64800 Nay
tél. : 05 59 61 12 96
www.traiteur-64-bearn.com
• Restaurant du Midi
23, rue des Pyrénées
64800 Nay
tél. : 05 59 61 05 37
LE COUP DE C EUR
Le train d’Artouste
(Train touristique)
Station d’Artouste - 64440 Laruns
artouste.fr
21

Au départ de
Nay D+ 1 677 m 95 km 6h
L Q UE
LD
U CO UBIS
CO ULOR ’ A
D 09 m
SO 74 m 17
2000 m
1700 m 14
1400 m
1100 m
800 m
500 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
Arrens-
COUP DE CŒUR RESTAURANT Marsous
PARKING TOILETTES D918
Arthez-d’Asson Col du Soulor
Nay Ouzom
Ferrières
Asson
D126
Arbéost
Bruges D91
8
Mifaget Gourette
Col d’Aubisque
Lys
Eaux-Bonnes
D126
D35
Sévignacq-
Meyracq Sainte-Colome Louvie-
Aste Béon Soubiron Béost
Louvie Juzon Castet Béon
Gave
Lac de D934 d’Ossa
Arudy Izeste Castet u
Bielle Laruns
0 km 2,5 km 5 km
22 HAUTES-PYRÉNÉES
08 HOURQUETTE
PAYOLLE ASPIN niveau
DIFFICILE
Enchaîner La Hourquette d’Ancizan et l’Aspin, c’est
remonter le temps, refaire l’histoire, celle du Tour
de France et de ses champions. On commence par
la Hourquette, avec une montée dans la fraîcheur
forestière qui précède une belle descente en direction
du Lac de Payolle, haut lieu du pastoralisme. On
termine par l’Aspin, avec une montée peu difficile
depuis Payolle et une délicieuse descente vers Arreau
où la qualité du revêtement rivalise avec de belles
lignes de courbes.
de
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Office de Tourisme Pyrénées 2 vallées
Château des Nestes - 65240 Arreau
tél. : 05 62 98 63 15 • pyrenees2vallees.com
Office de Tourisme Tourmalet Pic du Midi
3, allées de Tournefort - 65200 Bagnères-de-Bigorre
tél. : 05 62 91 50 71 • tourmaletpicdumidi.fr

• Hôtel-restaurant • ÉVOLUTION 2
d’Angleterre 15, rue Vincent Mir
18, route de Luchon 65170 Saint-Lary-Soulan
65240 Arreau tél. : 05 62 39 44 61
tél. : 05 62 98 63 30 evolution2-saintlary.fr
• Le Grenier de Saint-Pé • ALEX SPORTS
D918 lieu-dit Turoun Rue Principale
65240 Aspin Aure 65170 Vignec
tél. : 06 84 81 90 84 tél. : 05 62 39 47 20
alex-sports.com
LE COUP DE C EUR
des Hau tesPyrénées
Auberge des 3 pics (Restaurant)

Près du Lac de Payolle - Le Bourg
65710 Campan • tél. : 05 62 91 82 16
23

Au départ de
Arreau D+ 1 327 m 42 km 3 h 15
Autres départs-camps de base possibles :
E
Sainte-Marie-de-Campan, Payolle. ETT
R QU AN
U L
HO NCIZ
1 950 m
CO SPIN
D'A 56 M D'A 89 M
1 800 m
15
1 650 m
1 500 m
14
1 350 m
1 200 m
1 050 m
900 m
750 m
600 m
0m 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 40 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
D918 D91
8
Payolle
Col d’Aspin
L’A
do
ur
Fréchet
Lac de -Aure
Aspin-Aure
Payolle
D1
10
La Neste
D929
8
Barrancoueu
D91
Paillhac
D112 Arreau
Jézeau
Hourquette d' Ancizan D11
2
19
D2
Cadéac
Lançon
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE Ancizan
COUP DE CŒUR VIELLE-AURE
D19
RESTAURANT
PARKING Grézian
TOILETTES
D30
0 km Gouaux2 km
Guchen
09 LES BALCONS D’AURE

VAL LOURON-AZET
LANÇON niveau
MOYEN
Avec ce circuit connu des seuls initiés, on laisse de
côté les célébrités, Aspin, Peyresourde, Portet, pour
rouler, en toute intimité, hors des sentiers battus,
sur les routes les moins connues, mais pas les moins
belles, des vallées d’Aure et du Louron. En toute
tranquillité, on traverse de tout petits villages que les
bruits de la vallée n’atteignent pas. Seuls le Col du Val-
Louron-Azet et le passage en fond de vallée viennent
momentanément agiter la sérénité de l’itinéraire.
de
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Office de Tourisme Pyrénées 2 vallées
Office de Tourisme de la Haute Vallée du Louron
12, chemin de Cazalis - 65510 Loudenvielle
tél. : 05 62 99 95 35 • vallee-du-louron.com
Office de Tourisme de Saint-Lary
37, rue Vincent Mir - 65170 Saint-Lary
tél. : 05 62 39 50 81 • saintlary.com

• L’Ardoise • JOE BIKE
4 chemin du Rioutor 3, place du Téléphérique
65510 Loudenvielle 65170 Saint-Lary-Soulan
tél. : 05 62 39 24 09 tél. : 06 38 12 38 73
• Bistrot Pastoral saintlaryvtt.com
Le Village - 65170 Azet
tél. : 06 32 74 47 17
LE COUP DE C EUR
• Le Pic Assiette
Lieu-dit Pradet des Hau tesPyrénées
65170 Guchan
La Petite Plage (Restaurant)
tél. : 05 62 39 96 24
Zone du Rioutor
65510 Loudenvielle
tél. : 06 45 48 23 75
25

Au départ de
Arreau D+ 1 226 m 43 km 3h
Autres départs-camps de base possibles : L
VA T
Saint-Lary-Soulan, Loudenvielle.
L DE N-AZE
1 950 m CO URO
1 800 m LO M
80
1 650 m 15
1 500 m
1 350 m
1 200 m
1 050 m
900 m
750 m
600 m
Barrancoueu Pailhac légende : < 5% < 7%
Arreau < 10 % < 15 % > 15 %
D919
GARE
Jézeau Bareilles
OFFICE DE TOURISME
D219
D6
18
Cadéac Cazaux-Debat COL
Lançon Ris
COUP DE CŒUR
9
D1
PARKING
POINT D’EAU
Ancizan Bordères RÉPARER / LOUER
-Louron
Grézian RECHARGE VAE
D929
Gouaux RESTAURANT
0
Guchen
D3
TOILETTES
D61
8
Bazus-Aure
Aulon
Guchan
l’Aure
Grailhen
ste de
Avajan Cazaux-Dessus
Lac
La Ne
Camparan d’Avajan
D25
Vielle-Louron Anéran
La Neste du Louron
D123
Vielle-Aure
Fréchet
Bourisp
Camors
Sailhan Estarvielle
Estensan Adervielle-Pouchergues
Armenteule
D25
Saint-Lary-
Soulan Azet Génos Lac de Louderveille
Loudenvielle
Ens
D618
Col de Val Louron-Azet Loudenvielle

D117
0 km 1,5 km 3 km
10 PEYRESOURDE
BALÈS BAROUSSE NISTOS
niveau
En costaud ou avec une assistance électrique, cette TRÈS DIFFICILE
boucle s’adresse à celles et ceux qui aiment autant
la renommée des grands cols que les petites routes
qui sentent bon la noisette. Très vite, les pentes et
le dénivelé s’imposent ! Col de Peyresourde, Port de
Balès… Le Tour de France a franchi 51 fois le premier
et 6 fois le second ! Après les cols, la route serpente
de petites bosses en vallons silencieux et on traverse
une multitude de villages où chaque placette nous
invite à faire une pause.
de
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Office de Tourisme Pyrénées 2 vallées lA trace gpx
Office de Tourisme de la Haute Vallée du Louron
12, chemin de Cazalis - 65510 Loudenvielle
tél. : 05 62 99 95 35 • vallee-du-louron.com
Office de Tourisme de Neste Barousse
15, croix des Huguenots 65370 Sarp
tél. : 05 62 99 21 30 • tourisme-neste-barousse.fr

• Comme Chez Papa • SPORTS MOUNTAIN
et Maman SKISET
44, route de Saint- D25, 65510 Loudenvielle
Bertrand-de-Comminges tél. : 09 70 35 76 45
65370 Sarp sports-mountain.fr
tél. : 05 62 43 33 07
• INTERSPORT
16, place des Badalans
65510 Loudenvielle
Le Paléo (Restaurant)
Route départementale 261
65660 Aventignan
tél. : 05 62 39 79 60
27

Au départ de
Arreau D+ 2 647 m 121 km 6 h 30
Autre départ-camp de base possible : Loudenvielle.
DE RT S
2 200 m E
L D ESOUR PO BALÈ
2 000 m O
C YR E
D 55 M
1 800 m PE 69 M 17
1 600 m 15
1 400 m
1 200 m
1 000 m
800 m
600 m
400 m
0m 10 km 20 km 30 km 40 km 50 km 60 km 70 km 80 km 90 km 100 km 110 km 120 km
D93
8
Tuzaguet D26
D17
Bize Lombrès
Aventignan
La Neste
D71
Saint-Arroman 6 D775
D52 Montsérié Bize
Bazus- Gazave
Neste Lortet D75
Loures-Barousse
Saint-Bertrand-
de-Comminges Sarp
Hèches Nistos D26
Aveux
N12
5
Gaudent D22
D929
Bramevaque Siradan
Sarrancolin
D924
Mauléon-Barousse Thèbe
Beyrède Ferrère
Camous Esbareich
5
Aspin-Aure Fréchet-Aure légende : < 5% < 7%

2
D9
D91
Ardengost Sost < 10 % < 15 % > 15 %

8
Pailhac GARE
Barrancoueu
Arreau Jézeau OFFICE DE TOURISME
Bareilles
COL
Cazaux-Débat
Cadéac
COUP DE CŒUR
Ancizan Bordères-Luron Port de Balès PARKING
Guchen POINT D’EAU
D51
D618
Bourg-d'Oueil Cirès RÉPARER / LOUER

Avajan Caubous
Vielle-Aure Cazaux-Dessus RECHARGE VAE
Mayrègne
D25
RESTAURANT
Estarvielle Portet-de Saint-Paul-
d'Oueil TOILETTES
Saint-Lary-Soulan -Luchon
Mont
Lac de
Loudenvielle
Col de Peyresourde
D76
D618 6
D97
Loudenvielle D618
BAGNÈRES DE LUCHON
0 km 5 km
11 HOURQUETTE
D’ANCIZAN niveau
DIFFICILE
Il faut avoir l’âme d’un berger ou d’un forestier pour
s’attaquer à la Hourquette d’Ancizan. La hêtraie-
sapinière typique des Pyrénées et les pâturages
ancestraux qui accueillent une des plus grandes
concentrations de troupeaux nous font découvrir un
tableau d’une beauté et d’une authenticité rares, dans
lequel serpente notre itinéraire, aussi bien dessiné
que revêtu. de
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ez ici po ur tél éc harger
ou cliqu
px
LES traces g
AS C ENS I ON D É N I VE LÉ + PENTE M OYENNE PENTE M AX LON GU E U R DU R É E

Au départ de
Arreau 878 m 6% 11,2 % 14,5 km 2 h 15
VERSANT EST
1 950 m HOURQUETTE
1 800 m D'ANCIZAN
1 650 m 1 556 m
1 500 m
1 350 m
1 200 m
1 050 m Ancizan
900 m 760 m
Arreau
750 m 700 m
600 m
0m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km

Au départ de
Ste-Marie-de-Campan 804 m 4,6 % 12 % 17,3 km 2 h 15
VERSANT OUEST
2 100 m HOURQUETTE
1 950 m D'ANCIZAN
1 800 m 1 556 m
1 650 m Cabanes
1 500 m de Camoudiet
1 350 m
1 418 m
Payolle
1 200 m
Sainte-Marie- 1 094 m
1 050 m de-Campan
900 m 850 m
750 m
0m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km 16 km 17 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
29
12 COL
DU PORTET
niveau
TRÈS DIFFICILE
A S CE N S I O N DÉNIVELÉ + PENTE M OYENNE PE N T E MA X DU R É E

Au départ de
Saint-Lary-Soulan 1 450 m 7,9 % 10 % 2 h 30
3 000 m
COL
2 750 m
DU PORTET
2 500 m
2 215 m
2 250 m
2 000 m
Espiaube
1 750 m 1 504 m
1 500 m
1 250 m
Saint-Lary-Soulan
1 000 m 800 m
750 m
0 m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km 16 km 17 km
13 ROUTE
DES LACS
niveau
TRÈS DIFFICILE
A S C E N S I ON D É N I VELÉ + PENTE M OYENNE PENTE M AX LON GU E U R DU R É E

Au départ de
Saint-Lary-Soulan 1 364 m 5,93 % 12 % 23 km 3 h 30
3 000 m LAC DE CAP
2 750 m DE LONG
2 500 m 2 165 m
2 250 m Lac d'Orédon
2 000 m 1 874 m
1 750 m
1 500 m Fabian
1 142 m
1 250 m
Saint-Lary-Soulan
1 000 m 800 m
750 m
0m 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 12 km 14 km 16 km 18 km 20 km 22 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 % Route fermée en hiver.
14 COL DE
PEYRESOURDE niveau
DIFFICILE
Le Peyresourde offre une progression régulière sur
ses deux versants. La vue est bien dégagée sur les
vallées du Louron ou du Larboust, jolies mosaïques
faites d’un discret bocage, de villages bien dessinés
et de sommets élancés. Un petit détour s’impose
par la station de Peyragudes pour longer le fameux
Altiport 007, théâtre de deux arrivées du Tour en 2017
et en 2022. de
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px
lES traces g
AS C ENS I O N D É N I VE LÉ + PENTE M OYENNE PENTE M AX LON GU E U R DU R É E

Au départ de
Loudenvielle 944 m 7,7 % 9% 14,3 km 2 h 15
VERSANT OUEST PAR L’ALTIPORT 007
2 250 m
2 100 m
COL DE
1 950 m
Altiport 007 PEYRESOURDE
1 800 m Embranchement 1 580 m 1 569 m
1 650 m Peyragudes
1 500 m 1 377 m
1 350 m
1 200 m
Loudenvielle
1 050 m 964 m
900 m
0m 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 12 km 14 km

Au départ de
Bagnères-de-Luchon 956 m 6,5 % 11,7 % 14,5 km 2 h 15
VERSANT EST
2 200 m
COL DE
2 000 m
PEYRESOURDE
1 800 m
1 569 m
1 600 m
Garin
1 400 m Saint 1 100 m
1 200 m Aventin
1 000 m
Bagnères- 921 m
de-Luchon
800 m 629 m
600 m
400 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
31
15 COL DE VAL
LOURON-AZET niveau
DIFFICILE
Le « Val Louron–Azet » est l’un des plus jeunes cols
« cyclo » pyrénéens, ouvert à la circulation dans les
années 90. Il a pourtant déjà été gravi 11 fois par le Tour
de France. Que l’on ait l’âme d’un grimpeur ou celle d’un
descendeur, on aime les virages de ces courtes mais
exigeantes ascensions, autant d’occasions de relancer
la machine et de se laisser griser.
de
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px
lES traces g
AS C E N S I ON D É N I VELÉ + PENTE M OYENNE PENTE M AX LON GU E U R DU R É E

Au départ de
Loudenvielle 623 m 7% 13,6 % 8,9 km 2 h 15
VERSANT EST
2 100 m
COL DE VAL
1 950 m
LOURON-AZET
1 800 m
Embranchement 1 580 m
1 650 m Val Louron
1 500 m 1 458 m
1 350 m
1 200 m Génos
Loudenvielle 968 m
1 050 m 960 m
900 m
750 m
0 m 500 m 1 km 1.5 km 2 km 2.5 km 3 km 3.5 km 4 km 4.5 km 5 km 5.5 km 6 km 6.5 km 7 km 7.5 km 8 km 8.5 km

Au départ de
Saint-Lary-Soulan 758 m 6,5 % 13,5 % 11,5 km 2 h 15
VERSANT OUEST
2 100 m
COL DE VAL
1 950 m
LOURON-AZET
1 800 m
1 580 m
1 650 m
1 500 m Azet
1 350 m
Estensan 1 155 m
1 200 m 992 m
1 050 m
Saint-Lary-Soulan
900 m 800 m
750 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
16 TOUR
DES BARONNIES niveau
MOYEN
Point de haute altitude sur ce circuit, rien que de
jolies bosses que l’on attaque les muscles chauds
au risque de s’y casser les pattes ! Après le Col
des Palomières et sa vue à 360°, on suit une route
buissonnière qui prend tout son temps pour nous faire
découvrir les Baronnies, une des contrées les plus
secrètes des Pyrénées. Les grandes lignes droites
sont inexistantes, chaque virage, chaque petite bosse
dévoilent ici un village inattendu, là un paysage à
peindre ou à prendre en photo, là-bas une rivière pour
tremper ses pieds. de
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S’INFORMER
Office de Tourisme Tourmalet Pic du Midi
3, allées de Tournefort - 65200 Bagnères-de-Bigorre
Office de Tourisme Cœur des Pyrénées
300, rue des Thermes - 65130 Capvern-les-Bains
tél. : 05 62 39 00 46 • coeurdespyrenees.com

• Auberge de l’Arros • ANETO SPORTS
2, route des Baronnies 125, route des cols
65130 Mauvezin 65710 Beaudean
tél. : 05 62 39 05 05 tél. : 05 62 91 71 15
• Auberge de campagne
chez Fourcade
Le Village
65130 Bourg-de-Bigorre
tél. : 05 62 39 05 01
• La Table du Cinq
5, route de Toulouse
65200 Bagnères-de-Bigorre LE COUP DE C EUR
tél. : 05 62 37 02 95 des Hau tesPyrénées
Refuge des Chasseurs (Restaurant)

Col des Palomières - 65200 Gerde
tél. : 05 62 95 26 41
33

Au départ de
Bagnères-de-Bigorre D+ 1 060 m 44 km 3h
ES S
L D ÈRE
1 200 m
1 100 m
CO LOMI
1 000 m
PA 0 M
900 m 81
800 m
700 m
600 m
500 m
400 m
300 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Mauvezin
8
D93
Bonnemazon
D139
D14
D26d
Benqué
Bourg-de-Bigorre
Castillon
D26 Argelès-
Bagnères D14
4
D5
D3
D68
D84
26
Uzer Bettes
D93
Espieilh
5
D8
Pouzac Sarlabous
Esconnets
Lies
Bagnères- Batsère
Fréchendets
de-Bigorre
D7
84
Col des Palomières Escots
Gerde
D8
D82
26
D84 D384
Banios Asque
D8
D26
Beaudéan
Bulan
GARE POINT D’EAU Laborde
OFFICE DE TOURISME RÉPARER / LOUER Arrodets
COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
0 km 1,5 km 3 km
17 TOUR DU PIC
DU MIDI ET LA VALLÉE DU CASTELLOUBON
PAR LE TOURMALET
niveau
Cette boucle est un graal, un pèlerinage, un passage TRÈS DIFFICILE
initiatique qui confère à ceux qui l’ont parcouru un
statut particulier. Tourmalet, Pic du Midi, Lourdes…
On est bien dans les Pyrénées ! Côté parcours, tout y
est : on passe de l’exaltation des grands espaces et de
la route historique du Tour de France, à l’intimité des
petites routes entre Lourdes et Bagnères-de-Bigorre.
On n’est résolument pas le même après avoir tourné
à vélo autour du Pic du Midi !
de
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Office de Tourisme Tourmalet Pic du Midi pour télécharger
3, allées de Tournefort - 65200 Bagnères-de-Bigorre lA trace gpx
Office de Tourisme de Luz-Saint-Sauveur
Place du 8 mai - 65120 Luz-Saint-Sauveur
tél. : 05 62 92 30 30 • luz.org
Agence Touristique des Vallées de Gavarnie
45, rue Jean Moulin - 65260 Pierrefitte
15, place de la république - 65400 Argelès-Gazost
tél. : 05 62 97 00 25 • valleesdegavarnie.com

• L’Assiette de Juliette
22, boulevard Carnot • PYRÉNÉES VÉLO
65200 Bagnères-de-Bigorre ÉVOLUTION
tél. : 05 62 91 97 16 1, avenue du 8 mai
65200 Gerde GARE
• Brasserie la Terrasse tél. : 09 84 06 01 40
OFFICE DE TOURISME
21, place du 8 mai 1945 pyrenees-velo.com
65120 Luz-Saint-Sauveur COL
tél. : 05 62 92 85 52 COUP DE CŒUR
• Des Petits Pois Sont LE COUP DE C EUR PARKING
Rouges des Hau tesPyrénées POINT D’EAU

44 avenue des Pyrénées RÉPARER / LOUER
65400 Argelès-Gazost L’Étape du Berger (Restaurant) RECHARGE VAE
tél. : 05 62 97 01 26 Col du Tourmalet RESTAURANT
65200 La Mongie
TOILETTES
tél. : 05 62 91 95 44
35

Au départ de
Bagnères-de-Bigorre D+ 2 274 m 100,5 km 6h
Autres départs-camps de base possibles : Sainte-Marie-de-Campan, Luz-Saint-Sauveur, Argelès-Gazost, Lourdes.
T
E ALE
3 000 m L D RM
2 700 m CO TOU
DU 15 M
21
2 400 m
2 100 m
E
CH
AN
1 800 m
E L
1 500 m
LD XB
1 200 m CO CROI
900 m LA M
600 m
828
300 m
Lac de 0m 10 km 20 km 30 km 40 km 50 km 60 km 70 km 80 km 90 km 100 km
Lourdes
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
8
D93
D5
Lourdes D26
Lanso Neuilh
Pouzac
Col de la Croix Blanche

Saint-Créac
Viger
Juncalas D26 Bagnères-
Labassère
Germs-sur de-Bigorre Gerde
-Oussouet
3
D1
Geu Ourdis- Asté

Cotdoussan
Gazost
Beaudéan
Campan
Argelès-Gazost
D9
35
Saint- Vier-Bordes
Savin
Uz Pierrefitte-
Nestalas
Le Chiroulet
Soulom Lac Bleu

Pic-du-Midi
de Bigorre
18
D9
D921
D920
La Mongie
Chèze
Col du Tourmalet
Barèges
2
D1
Grust
a
Betpouey
N° D920
Viella
Luz-Saint-Sauveur
0 km 4 km
18 COL D’ASPIN
niveau
MOYEN
Gravir l’Aspin, c’est comme se faire ami avec une
star. Il a la notoriété des grands et la tranquillité
des humbles. Quel que soit le versant, il ne nous
fera jamais mal aux mollets ni au moral. Que ce soit
depuis Arreau ou depuis Bagnères-de-Bigorre, on fait
tourner les jambes un moment, avant d’attaquer la
pente, aidé par le revêtement hyper roulant de ce
Pacha des Pyrénées. de
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px
LES traces g

Au départ de
Bagnères-de-Bigorre 918 m 3,7 % 8,5 % 24,5 km 3 h 15
VERSANT OUEST
2 000 m COL
1 800 m D'ASPIN
1 600 m Payolle 1 489 m
1 400 m Sainte-Marie- 1 101 m
1 200 m de-Campan
1 000 m 854 m
Bagnères-
800 m de-Bigorre
600 m 560 m
400 m
200 m

Au départ de
Arreau 785 m 7% 8,7 % 12 km 2 h 30
VERSANT EST
1 950 m COL
1 800 m D'ASPIN
1 650 m 1 489 m
1 500 m Embranchement
1 350 m Aspin-Aure
1 200 m 1 019 m
1 050 m
900 m Arreau
750 m 700 m
600 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
37
19 COL DU TOURMALET
niveau
TRÈS DIFFICILE
Le Tourmalet est un temple. Depuis plus d’un siècle,
maintes fois les coureurs du Tour de France s’y sont
vus sanctifiés ou sacrifiés. L’ascension se fait sous
le regard du Pic du Midi, qui observe, impassible,
la quête des cyclistes-pèlerins venus du monde
entier pour leur initiation. Aucun répit, la pente est
forte, mais l’arrivée au col va au-delà de la simple
récompense ! de
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LES traces g

Au départ de
Ste-Marie-de-Campan 1 268 m 7,4 % 10,2 % 17 km 2 h 45
VERSANT EST
2600 m
COL DU
TOURMALET
2300 m
La Mongie 2 115 m
2000 m
1 750 m
1700 m
1400 m Ste-Marie- Gripp

de-Campan 1 022 m
1100 m 847 m
800 m

Au départ de
Luz-Saint-Sauveur 1 404 m 7,4 % 10,2 % 19 km 3h
VERSANT OUEST
COL DU
2500 m TOURMALET
2200 m 2 115 m
1900 m
Tournaboup
Barèges 1 450 m
1600 m
1 231 m
1300 m Luz-Saint
1000 m -Sauveur
711 m
700 m
0 km 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 12 km 14 km 16 km 18 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %

20 LE GRAND
TOUR DU PIBESTE niveau
DIFFICILE
Ce circuit chevauche le massif calcaire du Pibeste, des
douceurs de son piémont jusqu’à l’impétueux Col de
Spandelles. Depuis Lourdes, se succèdent de jolies
bosses pour rallier la vallée fromagère de l’Ouzoum.
Malgré l’intimité et la beauté des lieux, la montée
vers le Spandelles et la descente vers Argelès-Gazost
(Tour de France 2022) ne sont pas à prendre à la
légère. On quitte l’exaltation des routes de montagne
et on retrouve calme et sérénité sur la belle voie
verte qui nous ramène dans la cité mariale.
de
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Maison du Val d’Azun - 65400 Arrens Marsous
Office de Tourisme du Pays de Nay
tél. : 05 59 13 94 99 • tourisme-bearn-paysdenay.com

• Da Marco • BIKE AND PY
45, rue de la Grotte 16, Esp. du Paradis
65100 Lourdes 65100 Lourdes
tél. : 05 62 94 03 59 tél. : 05 62 41 44 26
• Le Vieux Logis bikeandpy.com
Route des Grottes
64800 Lestelle-Betharram
tél. : 05 59 71 94 87
• Chez Pierre d’Agos
5, avenue du Lavedan LE COUP DE C EUR
65400 Agos-Vidalos des Hau tesPyrénées
tél. : 05 62 97 05 07
Hôtel des Trois Vallées
(Musée du Vélo / Bar)
12, rue Davantaygue
65100 Lugagnan
tél. : 05 62 94 73 05
39

Au départ de
Lourdes D+ 1 507 m 76,4 km 4 h 45
Autre départ-camp de base possible : Argelès-Gazost.
E S
2 000 m
L D LLE
1 800 m CO ANDE
1 600 m SP 78 M
1 400 m 13
1 200 m
1 000 m
800 m
600 m
400 m
200 m
0m 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 55 km 60 km 65 km 70 km 75 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL D3
9 RECHARGE VAE Barlest
D93
AssonCOUP DE CŒUR RESTAURANT

7
PARKING TOILETTES Loubajac

D21
2
35 Lestelle-
D126
D3 Montaut
N21
Betharam
Poueyferré Bartrès
D526
Saint-Pé-
1
D82
de-Bigorre D937 3
D1
D226
D152 Peyrouse
Lourdes
Arthez-d’Asson
Aspin-en
-Lavedan
6
D12
Omex
Lugagnan
Ségus Ossen
Viger
21
D8
Ger
rte
B
ve
b
21
ie
D9
Vo
Geu
Agos-Vidalos
Ouzous
D4
Salles
26
Ayzac-Ost
Pau
Sère-en-Lavedan Bôo-Silhen
e de
D1
02
Col de Spandelles
Gav
Gez
D821a Saint-Pastous
Ferrières Argelès-Gazost D100
6
D12 Ayros-Arbouix
Arbéost Viers-Bordes
Arras-en-Lavdean Lau-Balagnas0 km 2 km 4 km
Préchac
21 VAL D’AZUN
PAR SPANDELLES ET LE SOULOR
niveau
DIFFICILE
Dans ces Pyrénées-là, le fromage est roi, et passer des
cols sans s’attarder au saloir ou à la fruitière serait un
péché. Val d’Azun, Bergons, Ouzoum, dans ces trois
vallées, il n’y a qu’à poser son vélo pour rentrer dans
une exploitation fromagère, chez un affineur ou dans
une épicerie de pays. La route est une succession de
longues montées et de belles descentes. Aucun risque
de s’ennuyer sur des portions trop plates au goût des
grimpeurs et des descendeurs, le profil est clairement
pyrénéen : de la pente et du fromage.
de
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Maison du Val d’Azun - 65400 Arrens Marsous
Office de Tourisme du Pays de Nay
tél. : 05 59 13 94 99 • tourisme-bearn-paysdenay.com

• Auberge du Bergons • L’ÉTAPE DES PYRÉNÉES
Chemin des Trescases 12, av. des Pyrénées - 65400 Argelès-Gazost
65400 Salles tél. : 05 62 92 29 31 Arbéost
tél. : 05 62 95 59 83 pyrenees-bike.com
• La Tachouère
D426
• CYCL’IN PYRÉNÉES
132, route Soulor 1, av. Charles de Gaulle
65400 Arrens-Marsous 65400 Argelès-Gazost
tél. : 05 54 98 00 29 tél. : 05 62 97 55 78
cyclinpyrenees.fr
LE COUP DE C EUR
Le Kairn (Bistro/Librairie)
Route du Val d’Azun - 65400 Arras-en-Lavedan
tél. : 05 62 42 10 63
41

Au départ de
Argelès-Gazost D+ 1 891 m 58,2 km 5h
U
E
L D LLE
S LD
2 000 m
CO ANDE CO ULOR
1 800 m
SP 78 M SO 74 M
1 600 m
13 14
1 400 m
1 200 m
1 000 m
800 m
600 m
400 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Ouzous
Salles
Ayzac-Ost
Sère-en-Lavedan
Col de Spandelles Gez D821a
Ferrières Argelès-Gazost
Arras-en-Lavedan Lau-Balagnas
8 Arcizans-Avant
D91
Arcizans-Dessus D103
D9 Gaillagos
28
Saint-Savin
D1
3 Sireix
Aucun Bun
D126 ns
’Arre
D918
v ed
Marsous Ga
Le
Col du Soulor Arrens-Marsous D10

3
Estaing
0 km 1.5 km 3 km
22 COL DE SPANDELLES
niveau
DIFFICILE
Le Col de Spandelles est resté longtemps un secret
bien gardé ! Ses deux versants offrent de belles
et vraies ascensions, comme on les aime, sur une
route qui sait se faire discrète dans un paysage
empreint d’une délicate harmonie. C’est la nature et
le silence qui s’imposent sur ce col jusqu’ici moins
fréquenté que ses proches voisins, Soulor, Hautacam,
Couraduque… de
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ou cli
px
LES traces g

Au départ de
Argelès-Gazost 925 m 5,9 % 13 % 15,5 km 2 h 15
VERSANT EST
2 000 m
COL DE
1 800 m
SPANDELLES
1 600 m
Refuge 1 378 m
1 400 m du Haugarou
1 200 m 1 187 m
1 000 m Gez
Argelès-
800 m
Gazost 622 m
600 m 440 m
400 m
200 m
0m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km
A S C ENS I O N D É N I VE LÉ + PENTE M OYENNE PENTE M AX LO N GU E U R DU R É E

Au départ de
Ferrières 860 m 8,4 % 13 % 10,2 km 2 h 15
VERSANT OUEST
xxx
1 800 m
COL DE
1 650 m
SPANDELLES
1 500 m
1 378 m
1 350 m
1 200 m
1 050 m
900 m
750 m Ferrières
600 m
519 m
450 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
43
23 COL DU SOULOR
niveau
DIFFICILE
Trait d’union entre la Bigorre et le Béarn, le Soulor
et l’Aubisque sont unis depuis 1 860 par une route qui
semble défier les lois de l’apesanteur. On est sur un
des itinéraires favoris des cyclistes du monde entier.
Côté sport, le Tour de France a emprunté plus de
50 fois ces pentes depuis 1947. Côté paysages, le Val
d’Azun est la plus belle des cartes postales.
de
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px
LES traces g
ASCENSION D É N I VELÉ + PENTE M OYENNE PENTE M AX LON GU E U R DU R É E

Au départ de
Argelès-Gazost 1 011 m 5,25 % 8,5 % 20 km 1 h 45
VERSANT EST
2 000 m
COL DU
1 800 m
SOULOR
1 600 m
1 474 m
1 400 m
1 200 m Arrens-Marsous
882 m
1 000 m Argelès- Arras-en-Lavedan
800 m Gazost 700 m
600 m 440 m
400 m
200 m
0 m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km 16 km 17 km 18 km 19 km

Au départ de
Ferrières 900 m 7,5 % 9% 12 km 2 h 15
VERSANT OUEST
2 000 m COL DU
1 800 m SOULOR
1 600 m 1 474 m
1 400 m
1 200 m
1 000 m Arbéost
800 m Ferrières 777 m
550 m
600 m
400 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
24 HAUTACAM
niveau
DIFFICILE
A S C ENS I O N D É N I VE LÉ + PENTE M OYENNE PENTE M AX LO N GU E U R DU R É E

Au départ de
Argelès-Gazost 1 212 m 7,4 % 10 % 17,2 km 2 h 30
2 200 m
2 000 m
HAUTACAM
1 800 m
1 627 m
1 600 m
1 400 m Artalens
1 200 m Souin
1 000 m 839 m
800 m Argelès-
600 m Gazost
440 m
400 m
0 m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km 16 km 17 km
25 LUZ
ARDIDEN
niveau
DIFFICILE
A S C ENS I ON D É N I VE L É + PENTE M OYENNE PENTE M AX LO N GU E U R DU R É E

Au départ de
Luz-Saint-Sauveur 1 026 m 7% 10 % 14,5 km 2 h 30
2 400 m
2 200 m
LUZ ARDIDEN
2 000 m
1 713 m
1 800 m
1 600 m
1 400 m
1 200 m
Grust
Luz-Saint- 985 m
1 000 m Sauveur
800 m 718 m
600 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
45
26 COL DES
TENTES
niveau
TRÈS DIFFICILE

Au départ de
Luz-Saint-Sauveur 1 541 m 5,1 % 12 % 30 km 3 h 30
2 750 m COL DES
2 500 m TENTES
2 250 m 2 206 m
2 000 m
1 750 m Gavarnie
1 376 m
1 500 m Gèdre
1 250 m Luz-Saint- 1 010 m
1 000 m Sauveur
750 m 718 m
500 m
27 CIRQUE DE
TROUMOUSE
niveau
TRÈS DIFFICILE

Au départ de
Luz-Saint-Sauveur 1 459 m 4,96 % 12 % 28 km 3 h 15
2 750 m
CIRQUE
2 500 m
DE TROUMOUSE
2 250 m
2 091 m
2 000 m Héas
1 750 m 1 523 m
1 500 m
Gèdre
1 250 m Luz-Saint- 1 010 m
1 000 m Sauveur
750 m 718 m
500 m
0m 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 12 km 14 km 16 km 18 km 20 km 22 km 24 km 26 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
28 COL DE
LA CROIX BLANCHE
niveau
Halte-là, les Pyrénées sont là ! Face à nous, MOYEN
l’envoûtant Pic du Midi déploie tout son magnétisme !
Le piémont nous invite à le chevaucher pour venir
chatouiller les orteils de ce sommet emblématique.
C’est parti ! En traversant les villages du Marquisat, la
V81 nous conduit jusqu’au pays lourdais, où la pente
s’élève pour atteindre le Col de la Croix Blanche. Le
regard plonge vers la plaine et les coteaux. Il nous
montre le chemin du retour qui ondule doucement
jusqu’à la capitale bigourdane.
de
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S’INFORMER
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lA trace gpx
Office de Tourisme de Lourdes
Place du Champ Commun - 65100 Lourdes
tél. : 05 62 42 77 40 • lourdes-infotourisme.com
Office de Tourisme de Tarbes
3, cours Gambetta - 65000 Tarbes
tél. : 05 62 51 30 31 • tarbes-tourisme.fr
MANGER • Le Petit Gourmand

• L’Étable Gourmande 62, av. Bertrand Barère
2, place des Batteres 65000 Tarbes
65380 Lanne tél. : 05 62 34 26 86
tél. : 09 54 00 09 21
RÉPARER ET LOUER
• Ferme de la Couriole • CYCLES ARBES
3, impasse la Passade 10, av. François Abadie
65380 Layrisse GARE
65100 Lourdes
tél. : 05 62 45 42 25 tél. : 05 62 94 05 51 OFFICE DE TOURISME
COL
COUP DE CŒUR
PARKING
LE COUP DE C EUR POINT D’EAU
des Hau tesPyrénées RÉPARER / LOUER

RECHARGE VAE
L’Aragon (Restaurant) RESTAURANT
2, ter route de Lourdes - 65290 Juillan TOILETTES
tél. : 05 62 32 07 07
47

Au départ de
Tarbes D+ 970 m 61 km 3 h 15
A HE
E L NC
1 200 m
1 100 m
O L D BLA
1 000 m C OIX
CR M
828
900 m
800 m
700 m
600 m
500 m
400 m
300 m
légende : < 5%
A64 < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Séméac
Ibos
Tarbes
A64
Azereix
Laloubère
D81
Soues
7
N21
D7
A64
Juillan Odos L’Adour
D93
D936
A
Ossun
21
D9
L’É
D8
Louey ch
ez
Hibarette
Lanne
D7
D203
D935
1
D92
Bénac
Barry
D3
D203 Visker
Layrisse
D50
7a Orincles
D95 Loucrup
D407
Paréac
N21
D7 D937
D16
D9
40
D18
D807
Bourréac
D935
Lourdes Escoubès
Arcizac-ez Lahitte D8
07
Astugue
-Angles -ez-Angles
Ossun
-ez-Angles D2
6
Arrodets-ez
-Angles Neuilh
D99 Bagnères-
Col de la Croix Blanche de-Bigorre
D2
99
0 km 1,5 km 3 km
29 LES COTEAUX
niveau
FACILE
On emprunte la V81, vélo route du piémont pyrénéen
entre Atlantique et Méditerranée, pour rejoindre par
les coteaux, la paisible vallée de l’Arros, où fleurirent
les abbayes au Moyen Âge. La pente s’élève pour
gravir le plateau de Cieutat. Porté par la présence
tutélaire du Pic du Midi, on roule le cœur léger, en
balcon des Baronnies, face au casque de Lhéris, avant
de plonger à nouveau vers les vallées tarbaises qui
nous ramènent à notre point de départ.
de
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S’INFORMER
Office de Tourisme de Tarbes
3 cours Gambetta - 65000 Tarbes
tél. : 05 62 51 30 31 • tarbes-tourisme.fr
MANGER • Le contre temps

• Chez Marcel 7, rue Abbé Torné
5, place de Verdun 65000 Tarbes
65000 Tarbes tél. : 05 67 45 48 89
tél. : 05 62 56 99 31
RÉPARER ET LOUER
• Florian • PYRÉNÉES VÉLO
9, rue Victor Hugo ÉVOLUTION
65000 Tarbes 14, cours de Reffye
tél. : 05 62 34 77 36 65000 Tarbes
tél. : 09 80 66 13 94
LE COUP DE C EUR
Auberge le Mascaras (Restaurant)

31, route de Toulouse
65190 Mascaras
tél. : 05 62 35 40 79
49

Au départ de
Tarbes D+ 866 m 59 km 3h
720 m
660 m
600 m
540 m
480 m
420 m
360 m
300 m
240 m
180 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % D24>915 %

N21
D49
Tarbes Aureilhan
D11
Goudon
9
Sarrouilles
Laslades D21
Gonez
D1
Séméac 35 Retenue
D14
Lansac de l’Arret Clarac
L’Arros
Darré Sinzos
D1
19
A64
Lespouey
D817 D514
D2
0
Lhez Peyraube
D817 A64 D46
Bordes
L’Adour
Angos
D8
Mascaras
D8
17
Tournay
Montigrac
D5 Ozon
Oueilloux D2
8
Hitte Luc Poumarous

D20
D5
D28
D83
GARE POINT D’EAU

D120
COL RECHARGE VAE Cieutat
Orignac
D120
D120
PARKING TOILETTES
0 km 1,5 km 3 km
30 LES VIGNOBLES
DU MADIRAN niveau
FACILE
On prend la voiture pour s’écarter un peu de la route
des cols et de la haute montagne. Le Pic du Midi de
Bigorre et celui d’Ossau, se montrent tour à tour sous
leur plus beau profil. Mais on s’attaque surtout à de
tout autres sommets, ceux que les fins connaisseurs
de vins nous envient : les grands crus du Madiran.
Montus, Crouseilles, La Hitte-Teston, les tentations
sont grandes de simuler un coup de moins bien et de
poser pied à terre…
de
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Maison des vins
4, rue de l’Église - 65700 Madiran
tél. : 05 62 31 90 67 • madiran-pacherenc.com
MANGER • L’Empreinte
• L’Estanquet - La Table 2, rue Gaston Manent
de Madiran 65000 Tarbes
32, route du Vignoble tél. : 05 62 44 97 48
65700 Madiran
tél. : 05 62 55 35 44 RÉPARER ET LOUER
• BIKE AND PY
• Maum 16, Esp. du Paradis
Château de Maumusson 65100 Lourdes
32400 Maumusson Laguian tél. : 05 62 41 44 26
tél. : 05 62 03 32 39 bikeandpy.com
LE COUP DE C EUR
La Maison des Vins

4, rue de l’Église - 65700 Madiran
madiran-pacherenc.com
51

Au départ de
Madiran D+ 814 m 50 km 2 h 30
400 m
320 m
240 m
160 m
80 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Maumusson-Laguian
D136
Viella
D2
2
Saint-Lanne
D22
D550
Portet Aubous Castelnau-

-Rivière-Basse
D1
D548 D65
D2
92 Aydie
D2
D16 Diusse
05
Mont-Disse
19 D66
D2
Madiran
D139
GARE
OFFICE DE TOURISME
Cadillon
COL
Crouseilles
COUP DE CŒUR
D2
48
PARKING
D2
Lasserre
05
Bétracq
POINT D’EAU
RÉPARER / LOUER
D43
D143
LOURDES RECHARGE VAE

Arricau- /TARBES
Bordes RESTAURANT
VIDOUZE
TOILETTES
0 km 2 km 4 km
52 HAUTE-GARONNE
31 COL DE
PEYRESOURDE niveau
DIFFICILE
À l’assaut d’un des cols mythiques du Tour de France !
La route qui est large et bien roulante, s’élève
rapidement dès la sortie de Luchon, la pente est
assez irrégulière en début de montée. Cette route
est peu boisée et permet d’avoir une belle vue sur les
villages de la vallée du Larboust. La 2e partie est plus
sportive avec des pourcentages de pente plus élevés et
l’ascension s’achève par trois grands lacets. Au sommet
le panorama sur la vallée de Luchon est superbe.
de
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S’INFORMER
Office de Tourisme Pyrénées 31
18, allées d’Etigny - 31110 Bagnères-de-Luchon
tél. : 05 61 79 21 21• pyrenees31.com

• LUCHON MOUNTAIN BIKE • La Pique
4, place du Comminges Allée des Bains
31110 Bagnères-de-Luchon 31110 Bagnères-de-Luchon
tél. : 05 61 79 88 56 tél. : 05 61 95 31 38
• Le Chalet des Gourmands
30, allée d’Etigny
31110 Bagnères-de-Luchon
tél. : 05 61 94 59 45
LE COUP DE C EUR
DE LA HAUTEGARONNE
La Ferme d’Espiau (Restaurant)

Le Village - 31110 Billière
tél. : 05 61 79 69 69
53
A S CE N S I ON DÉNIVELÉ DIS TAN CE DU R É E

Au départ de
Bagnères-de-Luchon D+ 964 m 14 km 1 h 10
2 200 m
2 000 m
COL DE
1 800 m
PEYRESOURDE
1 600 m
1 569 m
1 400 m
1 200 m
1 000 m
800 m
Bagnères-de-Luchon
630 m
600 m
400 m
0m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

OFFICE DE TOURISME RÉPARATION
COL RECHARGE VAE
La
Jurvielle
Ne
ste
Saccourvielle
d’O
Portet-de-Luchon Poubeau
ue
Cathervielle Garin
il
D125
D76
D618 Saint-Aventin
Trébons-de-Luchon
Cazeaux La Neste d’Oô
-de-Larboust Cazarilh-
Col de Peyresourde D7
6B
D618
Laspènes
Oô
D76
D117
Gouaux-de
-Larboust Bagnères-
de-Luchon
D125
Peyragudes
0 km 2 km
54 HAUTE-GARONNE
32 COL DES ARES ET

LES FRONTIGNES niveau
MOYEN
L’ascension du col des Ares qui malgré sa faible
altitude offre des pourcentages de pente relativement
intéressants est boisée et très agréable, La suite du
parcours dans les Frontignes est vallonnée et la fin
du parcours emprunte une piste cyclable.
S’INFORMER
Office de Tourisme Pyrénées 31
de
18, allées d’Etigny - 31110 Bagnères-de-Luchon Scannez le QR co
tél. : 05 61 79 21 21• pyrenees31.com ou cliquez ici
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RÉPARER ET LOUER MANGER lA trace gpx
• INSPIRATION CYCLE • Le bistrot de chez nous
& MONTAGNE 140, côte De Layris - 31510
1, av. du Général de Gaulle Sauveterre-de-Comminges
31440 Saint-Béat-Lez tél. : 05 61 88 32 06
tél. : 07 76 69 04 29 • Le lac de Géry
Lieu-dit Géry
31440 Saint-Béat-Lez
tél. : 05 61 79 48 56
LE COUP DE C EUR
DE LA HAUTEGARONNE
L’Hibiscus (Restaurant)
Hameau de Gesset
31510 Sauveterre-de-Comminges
tél. : 05 62 00 46 93
55

Au départ de
1 120 m
1 040 m
L S
960 m CO S ARE
880 m DE 7 m
800 m 79
720 m
640 m
560 m
480 m
400 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
D26E
D9
4f
D3
Sauveterre-de 26
d
Cabanac-
D
-Comminges Cazaux
Barbazan Payssous
D3
4
Izaut
l’Hôt
Lusccan
D3
9
Malvezie
Arbon
Bertren Génos
D9
Galié Col des Ares
Mont-de
-Galié
Saint-Pé-
d’Ardet Col du Bech
3B
Cazaunous
D3
Ore Moncaup
Antichan-de-
Sainte-Marie Frontignes
SAINT-BÉAT-LEZ
Frontignan- Arguenos
de-Comminges
GARE POINT D’EAU
Saléchan COL RECHARGE VAE
N125

Fronsac
Esténos PARKING TOILETTES
0 km 2 km
56 HAUTE-GARONNE
33 LA MONTÉE DE
SUPERBAGNÈRES niveau
DIFFICILE
La route est belle et large et les 10 premiers
kilomètres jusqu’à la vallée du Lys alternent des
faux-plats montants et des parties plus raides. La
deuxième partie monte avec des virages en lacets,
peu boisée donc avec une vue dégagée tout le long
de l’ascension. Belle récompense à l’arrivée, un
panorama magnifique sur les plus hauts sommets
des Pyrénées Centrales.
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• INTERSPORT • Le Lova
8, allée d’Etigny - 31110 12, avenue Maréchal Foch
Bagnères-de-Luchon 31110 Bagnères-de-Luchon
tél. : 05 61 79 35 27 tél. : 05 61 88 91 28
location-point-glisse.com • La Belle Époque
1, cr des Quinconces
31110 Bagnères-de-Luchon
tél. : 05 61 88 75 00
GARE
OFFICE DE TOURISME
COL
COUP DE CŒUR
LE COUP DE C EUR PARKING
DE LA HAUTEGARONNE POINT D’EAU

RÉPARER / LOUER
La Chapelle (Restaurant) RECHARGE VAE
Station de Superbagnères RESTAURANT
31110 Saint-Aventin
TOILETTES
tél. : 05 61 79 55 89
57

Au départ de
Bagnères-de-Luchon D+ 1 157 m 17 km 1 h 15
2 400 m
2 200 m
SUPERBAGNÈRES
2 000 m
1 800 m
1 800 m
1 600 m
1 400 m
1 200 m
1 000 m Bagnères-de-Luchon
800 m 630 m
600 m
0m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km 16 km 17 km
légende : < 5% < 7%

< 10 % < 15 % > 15 %
Bagnères-de-Luchon
SAINT-AVENTIN Saint-Mamet
Luchon D618a
-Superbagnères
Le Pique
D125
D46
0 km 2 km
58 HAUTE-GARONNE
34 PORT DE BALÈS
niveau
DIFFICILE
Les 4 premiers kilomètres sont communs avec le
col de Peyresourde. Ensuite la route devient plus
étroite et sinueuse et traverse les petits villages
typiquement pyrénéens de la vallée d’Oueil. Les
6 derniers kilomètres sont en zone pastorale avec un
paysage totalement dégagé. Ce versant est réputé plus
roulant que le versant de la Barousse. Le sommet offre
une vue magique à 360° sur les plus hauts sommets de
la chaîne des Pyrénées.
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tél. : 05 61 79 21 21• pyrenees31.com

• APPEL D’AIR • Le Sapin Fleuri
21, avenue Maréchal Foch, Bourg-d’Oueil
31110 Bagnères-de-Luchon 31110 Luchon
tél. : 05 61 89 02 79 tél. : 06 37 89 08 14
• El Almacen de Cirès
Le Village
31110 Cirès
tél. : 06 49 01 63 93
GARE
OFFICE DE TOURISME
6
D7
COL
COUP DE CŒUR
PARKING
POINT D’EAU
LE COUP DE C EUR RÉPARER / LOUER
DE LA HAUTEGARONNE RECHARGE VAE
RESTAURANT
LE PETIT REFUGE (Food Truck)
Port de Balès - 31110 Bourg-d’Oueil TOILETTES
59

Au départ de
2 400 m
PORT
2 200 m
DE BALÈS
2 000 m
1 755 m
1 800 m
1 600 m
1 400 m
1 200 m
1 000 m
Bagnères-de-Luchon
800 m 630 m
600 m
0m 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 12 km 14 km 16 km 18 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Port de Balès
D
D51
5
D12
Bourg-d’Oueil Cier-de-Luchon
Cirès
Caubous
Mayrègne
D5
1
a
D27
Salles
Saint-Paul-d’Oueil
Antignac
Jurvielle
Port-de- Saccourvielle Moustajon
Luchon Poubeau
Cathervielle Castillon
D618 -de-Larboust
Saint-Aventin
Trébons-de-Luchon
ste d’Oô Cazarilh

Oô La Ne -Laspènes
ue
La Piq
L’One
Gouaux-de-
Larboust Bagnères- Montauban-
de-Luchon de-Luchon
Saint-Mamet
0 km 2 km
60 HAUTE-GARONNE
35 COL DE MENTÉ
niveau
DIFFICILE
La montée au départ de St-Béat est courte, très
agréable avec une pente régulière mais assez
soutenue. La montée au départ de Sengouagnet
commence doucement pour se terminer par une
pente plus raide. Le sommet du col est très boisé
(très appréciable en été).
de
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ou cliqu
px
lES tracEs g
A S CE N S I ON DÉNIVELÉ + PENTE M OYENNE PENT E MA X LON GU E U R

Au départ de
Sengouagnet 836 m 4,9 % 12 % 16,5 km
VERSANT EST
1 800 m COL
1 650 m DE MENTÉ
1 500 m 1 345 m
1 350 m
1 200 m
1 050 m
900 m
750 m Sengouagnet
600 m 513 m
450 m
0m 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km 16 km
AS CE N S I O N DÉNIVELÉ + PENTE M OYENNE PENT E MA X LON GU E U R

Au départ de
Saint-Béat-Lez 846 m 9,10 % 11 % 9,5 km
VERSANT OUEST
1 800 m COL
1 650 m DE MENTÉ
1 500 m 1 349 m
1 350 m
1 200 m
1 050 m
900 m
750 m
Saint-Béat-Lez
600 m 503 m
450 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
61
36 COL DU PORTILLON
niveau
DIFFICILE
La route de ce col Franco-Espagnol est entièrement
boisée avec un pourcentage de pente irrégulier
mais assez important, et peu de sections plates.
L’ascension versant français est plus longue et plus
exigeante que celle du versant espagnol.
de
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ou cliqu
px
lES tracEs g
A S CE N S I ON DÉNIVELÉ + PENTE M OYENNE P E N T E MA X LON GU E U R

Au départ de
Bossost 573 m 6,8 % 8,2 % 8,5 km
VERSANT EST
1 680 m
COL
1 560 m
DU PORTILLON
1 440 m
1 293 m
1 320 m
1 200 m
1 080 m
960 m
Bossost
840 m 720 m
720 m
600 m
0 m 500 m 1 km 1.5 km 2 km 2.5 km 3 km 3.5 km 4 km 4.5 km 5 km 5.5 km 6 km 6.5 km 7 km 7.5 km 8 km
A S CE N S I O N DÉNIVELÉ + PENTE M OYENNE P E N T E MA X LON GU E U R

Au départ de
Bagnères-de-Luchon 654 m 6,5 % 14 % 10 km
VERSANT OUEST
1 800 m
COL
1 650 m
DU PORTILLON
1 500 m
1 293 m
1 350 m
1 200 m
1 050 m
900 m Bagnères-
750 m
de-Luchon
693 m
600 m
450 m
0 m 500 m 1 km 1.5 km 2 km 2.5 km 3 km 3.5 km 4 km 4.5 km 5 km 5.5 km 6 km 6.5 km 7 km 7.5 km 8 km 8.5 km 9 km 9.5 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
62 HAUTE-GARONNE
37 COL DE LARRIEU
ET LE PIÉMONT niveau
FACILE
Au départ d’Aspet, ce circuit vous fera découvrir le

col de Larrieu et vous emmènera vers la plaine de la
vallée de l’Arbas : lieu de prédilection pour la pratique
du parapente, de la spéléologie, du VTT ou encore de
la randonnée. Cette boucle vous permet de découvrir
des villages typiques, au cœur du Piémont Pyrénéen,
sous l’œil bienveillant du Pic de Paloumère (1 608 m).
de
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Office de Tourisme Cagire Garonne Salat lA trace gpx
Maison des Trois Vallées : rue Armand Latour - 31160 Aspet
tél. : 05 61 94 86 51 • opyrenees.fr

• O2 BIKE • Le Burger des Pyrénées
Las Vignes - 31160 Aspet Place de la République
tél. : 06 13 09 81 07 31160 Aspet
o2bike.fr tél. : 06 95 52 68 12
leburgerdespyrenees.com
• Chez Pitelle
(Restaurant à la ferme)
90, rue Principale
31160 Montastruc-de-Salies
tél. : 06 66 88 63 83
chez-pitelle.fr
LE COUP DE C EUR
DE LA HAUTEGARONNE
L’Aspetit (Restaurant)
Place Joseph Ruau - 31160 Aspet
tél. : 05 67 48 40 90
63

Au départ de
Aspet D+ 533 m 25 km 1 h 15
E
960 m
LD
880 m CO RRIEU
800 m LA 4 m
720 m 70
640 m
560 m
480 m
400 m
320 m
240 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING Ganties
TOILETTES
D5B
D83 Rouède
Cauret
0A
D60
D6
Estadens
Montastruc
D60b
-de-Salies
D5
D34
Chein-Dessus
Col de Larrieu
Aspet D34
L’Arbas
g
D60
D5
D13
Arbas
0 km 2 km
Milhas
64 HAUTE-GARONNE
38 DU COL DE PORTET
D’ASPET AU MENTÉ
Ce circuit d’une cinquantaine de kilomètres, au départ niveau
d’Aspet, vous mènera sur les cols mythiques du Tour DIFFICILE
de France : le Col de Portet d’Aspet, puis le Col de
Menté. Revivez l’ambiance de la Grande Boucle en
arpentant les Pyrénées sur des routes exigeantes,
au panorama unique ! Le Col de Portet d’Aspet vous
livrera une vue sublime sur la chaîne pyrénéenne, le
Pic de Cagire et les vallées ariégeoises (vallée de la
Bellongue notamment).
de
S’INFORMER Scannez le QR co
Office de Tourisme Cagire Garonne Salat ou cliquez ici
Maison des Trois Vallées : rue Armand Latour - 31160 Aspet pour télécharger
tél. : 05 61 94 86 51 • opyrenees.fr lA trace gpx

• LE TUC DE L’ÉTANG • La Bolée
Station du Mourtis Place de la République
31440 Boutx 31160 Aspet
tél. : 05 61 79 60 93 tél. : 05 61 79 32 88
tucdeletang-mourtis.com • L’Imaginherbe
Col de Portet-d’Aspet
31160 Portet-d’Aspet
tél. : 06 24 56 31 84
LE COUP DE C EUR
DE LA HAUTEGARONNE
Restaurant Chez Jo (Restaurant)

Le Village - 31160 Portet-d’Aspet
tél. : 05 61 66 36 74
65

Au départ de
Aspet D+ 2 957 m 53 km 2 h 30
E
LD
2 000 m
L ET CO NTÉ
CO PORTT
1 800 m
ME 49 m
DE SPE
1 600 m
13
D’A 9 m
1 400 m
6
1 200 m
10
1 000 m
800 m
600 m
400 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Aspet GARE POINT D’EAU

Izaut-de-l’Hôtel
COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
D5
D39
C
Milhas
Sengouagnet
D618
Juzet-d’Izaut
Razecueillé
D618
Col de Portet d’Aspet

D85
Portet-d’Aspet
Le Couret
Col de Menté
D44
D157
Col de la Clin
Col de Lagues
0 km 2 km
66 HAUTE-GARONNE
39 COLS MYTHIQUES !
niveau
TRÈS DIFFICILE
Ce circuit, au départ d’Aspet, sillonne les cols en
direction du Luchonnais. Découvrez les majestueuses
Pyrénées Haut Garonnaises sur un parcours à
destination des cyclistes chevronnés. Un itinéraire
sportif qui vous fera profiter les plus beaux spots
des Pyrénées centrales en franchissant de beaux
cols : Col des Ares, Col de Menté, Port de Balès. Des
cols sauvages de l’Aspétois, aux grandes vallées du
Luchonnais émerveillement assuré !
de
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ou cliquez ici
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Office de Tourisme Cagire Garonne Salat
Maison des Trois Vallées : rue Armand Latour - 31160 Aspet
tél. : 05 61 94 86 51 • opyrenees.fr
RÉPARER ET LOUER • Le O*Perché

• O2 BIKE Las Vignes
Las Vignes 31160 Aspet
31160 Aspet tél. : 05 61 94 86 00
tél. : 06 13 09 81 07 boisperche.com
o2bike.fr • La Guinguette de
la Rivière aux papillons
MANGER Sarradère d’en Bas
• L’Auberge du Cagire 31160 Aspet
Village tél. : 05 61 88 51 55
31160 Juzet d’Izaut campingpapillons.com
tél. : 05 61 94 26 45
LE COUP DE C EUR
DE LA HAUTEGARONNE
La Soulan (Gîte Auberge)

Col de Menté - 31440 Boutx
tél. : 05 61 79 10 65
gite-soulan-mourtis.com
67

Au départ de
Aspet D+ 1 598 m 123 km 5 h 30
2 200 m
DE
RT
2 000 m
PO LÈS LD
E
1 800 m
BA 55 m CO NTÉ
1 600 m 17 E
M 49 m
1 400 m
L 13
1 200 m CO ARES
1 000 m DE 7 m
800 m 79
600 m
400 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %

Aspet
D5
Galié Saint-Pé- Col des Ares
d’Ardet Sengouagnet
D39
Sainte- Cazaunous
Marie Moncaup
Arguenos
Razecueillé
Mauléon-Barousse Thèbe
D61
Ferrère Saléchan 8
Fronsac
Esbareich Estenos
Chaum
25
D9
Sost Saint-Béat Col de la Clin

D44
Cierp-Gaud
D44
Boutx
Col de Menté
Lez
Bargalays Argut-Dessous
Port de Balès Bachos Fos Melles

Baren
D27
Bourg-d’Oeuil
Cier-de-Luchon
Caubous
Mayrègne
Pratviel
Artigues
Saint-Paul-d’Oeuil Antignac
GARE POINT D’EAU
Moustajon
Castillon-de
-Larboust OFFICE DE TOURISME RÉPARATION
Cazarilh- Juzet-de-Luchon
Laspanès COL RECHARGE VAE
Montauban-
Bagnères-de-Luchon de-Luchon PARKING TOILETTES
0 km 5 km
68 ARIÈGE PYRÉNÉES
40 ÉTAPE 100% ARIÈGE

TOUR DE FRANCE niveau
DIFFICILE
Cette 13e et très courte étape depuis la capitale du
Couserans le 14 juillet 2017, six fois ville départ du
Tour, vous promet un trio de cols de compétition : Col
de Latrape, Col d’Agnes et mur de Péguère ; assorti de
deux classiques d’une étape de montagne : un sprint
au départ et une longue descente pour rejoindre Foix.
Le Français Warren Barguil l’a emporté sur ce final.
de
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ou cliquez ici
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S’INFORMER lA trace gpx Lorp-Sentaraille
Offices de Tourisme Couserans Pyrénées Saint-Lizier

Saint-Girons, Massat, Seix, Aulus-les-Bains
tél. : 05 61 96 26 60 • tourisme-couserans-pyrenees.com Saint-Girons
Office de Tourisme Foix
tél. : 05 61 65 12 12 • foix-tourisme.com D61
8
Eycheil
Moulis Encourtiech
D618
Balaguères
RÉPARER ET LOUER MANGER Lacourt
• Au Grilladou Engomer
• CYCLES ET VOUS Erp
7, rue de la Faurie D3
28, rue Villefranche Cescau
09200 Saint-Girons 09000 Foix

tél. : 05 61 01 54 72 tél. : 05 61 64 00 74
Alos
• SENSATION NATURE • Vival Arrien-en-Bethmale D32
(Réparation) Hameau de Roquemaurel Soueix-Rogalle
35, av. Général Leclerc 09140 Oust Bethmale Sentenac-
tél. : 05 61 66 82 71 d’Oust
09000 Foix Oust
tél. : 05 61 03 84 68 Pic du Midi Seix
D3
de Bordes
D17
Pour le retour : 1762 m

Lac de
• TAXI CAZALBOU CÉDRIC Bethmale Col de la Core D3
tél. : 06 42 27 44 04
D8F
• TAXI FAURE HERVÉ
• L’ÉTAPE REINE DE L’Ariège
Mont Valier
tél. : 06 17 44 61 05 2838 m
Pyrénées Fils et Laines
www.etapereine.com Couflens
13, rue de la République
Saint-Girons
tél. : 09 53 93 88 75
69
R ETOU R TA X I depuis Foix DÉNIVELÉ DIS TAN CE DU R É E

Au départ de
Saint-Girons D+ 2 590 m 100 km 6 h 45
L S ÈR E
CO GNE L
CO PÉGU
1800 m E
LD E D’A 70 m E
D 75 m
CO TRAP 15 13
1500 m
LA 10 m
1200 m 11
900 m
600 m
300 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE COUP DE CŒUR RÉPARER / LOUER TOILETTES

OFFICE DE TOURISME PARKING RECHARGE VAE
Durban-sur-Arize
COL POINT D’EAU RESTAURANT
Lescure D117
Rimont Montels
17
D1 Castelnau-Durban Nescus
Larbont Alzen Saint-Martin D1
-de-Caralp 17
Vernajoul
Cos
Montagagne Serres-sur-Arget
Esplas-de-Sérou D15
Sentenac-de-Sérou
Rivèrenert D1 L'Arget
7 Bénac Saint-Pierre
Burret de-Rivière FOIX
Le Bosc Brassac Ganac
D72
Col des Marrous
Prayols
Col de Péguère
D18B
Soulan
L’Ara
D618
c D17 Cols fermés en période hivernale
www.inforoute09.fr Montoulieu
Biert Col des Caougnous
D618
Aleu
Massat D618 Col de Port Calamès
Saurat Arignac
Le Port
Bédeilhac-et-Aynat
Surba Bompas
Rabat-les-Trois-Seigneurs
Ercé Pic des
D18 3 seigneurs
2199 m
Tarascon-
R. d
e la Courbière
Gourbit sur-Ariège
Ussat
Génat
Le G
D8
Le Trein
arbe
Port de Lers Alliat

Etang de Lers
t
Ale
t
D8F Niaux
D18
STATION SPORTS NATURE
Saint-Lizier Col de Latrape DU MONTCALM
Lapège
d’ustou D8F Capoulet Larnat
Col d’Agnes Suc-et- Illier-et-Laramade -et-Junac
D68
Aulus-les-Bains Sentenac Orus D8 Miglos

D8
Guzet
F
Pic de
Girantes
2088 m
Vicdessos Lercoul
0 km 10 km
e
Etangs de
ses
Os
41 LA MARCO
CASARTELLI niveau
DIFFICILE
Ce circuit comprend deux Grands Sites : la cité
fortifiée de Saint-Lizier côté Couserans et la grotte
Mas-d’Azil côté Plantaurel. Depuis Saint-Girons, vous
grimpez les coteaux puis vous trouverez du repos
en traversant la forêt royale vers Sainte-Croix-de-
Volvestre et la vallée de la Lèze. La dernière partie
du parcours vous offre de belles ascensions, avec des
récompenses à chaque fois : le village des artistes du
Carla Bayle, la traversée de l’exceptionnelle grotte du
Mas-d’Azil et les monuments protestants de Rieubach
et Camarade. Le retour par les coteaux du Volvestre de
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vous offrira une vue imprenable sur la chaîne. ou cliquez ici
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• CYCLES ET VOUS • Le Galopin
28, rue Villefranche 3, rue du Pont Vieux
09200 Saint-Girons 09200 Saint-Girons
tél. : 05 61 01 54 72 tél. : 05 61 01 07 43
• MAXI SPORTS • Proxi Super Cérizols

16, rue Yvette Garrabe 4, rue du Mouret
09200 Saint-Girons 09290 Le Mas-d’Azil
tél. : 05 61 96 49 35 tél. : 09 64 10 55 18
D35
Betchat Le Lens
S’INFORMER
Béd
Offices de Tourisme Couserans Pyrénées
Saint-Girons, Saint-Lizier, Sainte-Croix-Volvestre
D34 Bagert
tél. : 05 61 96 26 60 • tourisme-couserans-pyrenees.com
Office de Tourisme Arize Lèze - Le Mas-d’Azil La Bastide-du-Salat
tél. : 05 61 69 99 90 • tourisme-arize-leze.com Lacave Mercenac

Taurignan
-Castet
Mauvezin-de-Prat
LE COUP DE C EUR Caumont
D1
17
DE L’Ariège
Lorp-Sent
La fabrique des créatrices Montgauch

Saint-
(décorations, accessoires, bijoux)
8, avenue de la Grotte - 09290 Le Mas-d’Azil Montégut-
en-Couserans
tél. : 05 61 68 24 72
71

Au départ de
Saint-Girons D+ 1 700 m 132 km 7h
700 m
600 m
500 m
400 m
300 m
200 m
0 km 10 km 20 km 30 km 40 km 50 km 60 km 70 km 80 km 90 km 100 km 110 km 120 km 130 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Sieuras
Thouars-sur-Arize
D26 Méras D6
e
26A
Fornex D26
Le Fossat
La Bastide- Castex
de-Besplas
D628 Carla-Bayle
9A
D6
D1
28
Daumazan-sur-Arize
D3
Lac du
5
D19A Carla-Bayle
Sainte-Croix-Volvestre
D3
5A
Artigat
Lac de Sainte- Campagne-sur-Arize Castéras D26
Croix-Volvestre Lanoux
D74
D35
Éclairage obligatoire
D6
28 Les Bordes-
Le Vo
D119
sur-Arize
D919
Fabas dans la grotte du Mas d’Azil.

Sabarat
lp
D627 Pailhès Monesple

Tourtouse
D19
Montfa Le Mas-d’Azil D119
Mérigon r ize
deille D15 L’A
Camarade D419
19
Mauvezin-de-
D1
Sainte-Croix Gabre
Barjac Lasserre D15 Montégut-Plantaurel
D235
Montardit D119
Contrazy Lac de Filheit Aigues-Juntes

Rieubach
D303A
9
D627
D11
Lac de Mondely
Taurignan Clermont Allières Suzan
-Vieux Gajan
D15
Montesquieu-
Avantès La Bastide-
Le
Audinac-
D303
de-Sérou
S
les-Bains
ala
Montseron Durban-sur-Arize
t
taraille D3 Montjoie- Cadarcet

en-Couserans D119
-Lizier D627
Lescure
Rimont
D117
Montels
17
D117 D1 Castelnau-Durban Nescus
Saint-Girons Larbont Alzen
Eycheil Esplas-de-Sérou
0 km 10 km
42 LE COL D’AGNES
niveau
DIFFICILE
Depuis Saint-Girons, démarrez par une route sinueuse
via les Cols de Portech et Catchaudégué. Puis traversez
la vallée d’Ustou qui vous offre de beaux paysages
variés. Vous êtes dans le Parc Naturel Régional
des Pyrénées Ariégeoises. Vous atteignez le Col
de Latrape avant de rejoindre la station thermale
d’Aulus-les-Bains. Changez de braquet pour atteindre
le Col d’Agnes avec un panorama à 360° notamment
sur le Mont Valier. Direction Massat, vous passez à
côté du site géologique de l’étang de Lers. Sur le
retour une belle surprise vous attend en empruntant de
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la route des tunnels longeant le Salat. ou cliquez ici
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Montégut-en-Couserans
• CYCLES ET VOUS • L’Auberge d’Antan D618
28, rue Villefranche Château de Beauregard Moulis

09200 Saint-Girons Avenue de la Résistance Balaguères
tél. : 05 61 01 54 72 09200 Saint-Girons Arrout Engomer
Villeneuve D137
tél. : 05 61 64 11 02 Illartein Argein
• MAXI SPORTS Cescau
chateaubeauregard.net
Audressein
16, rue Yvette Garrabe Sor Castillon-
09200 Saint-Girons • Le Petit Marché U Salsein en-Couserans
tél. : 05 61 96 49 35 Place de l’Office
Arrien-en-Bethmale
du Tourisme Les Bordes-sur-Lez
Uchentein
09140 Aulus-les-Bains Balacet
z
Le
Bethmale
Le
tél. : 06 87 24 08 76
D4
S’INFORMER
Offices de Tourisme Couserans Pyrénées Pic du Midi
D17
Saint-Girons, Massat, Seix, Aulus-les-Bains de Bordes

1762 m Lac de Col
tél. : 05 61 96 26 60 • tourisme-couserans-pyrenees.com Bethmale
Le
Rib
ero
t
LE COUP DE C EUR
DE L’Ariège
Mont Valier
2838 m
Fromagerie Le Rogallais
5, rue Quartier de la Tuilerie - 09140 Seix
tél. : 05 61 96 54 06
lerogallais.com
73

Au départ de
L S
CO GNE
UÉ E D’A 70 m
LD E 15
1800 m
DE DÉG CO TRAP
C OL CHAU LA 10 m
1500 m
E T
L D H CA 3 m 11
1200 m CO RTEC 89
PO m
900 m
862
600 m
300 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING 17
TOILETTES
D1 Castelnau-Durban Nescus
Larbont Alzen Saint-Martin
Saint-Girons -de-Caralp
D3
D15 Montagagne Serres-sur-Arget
Eycheil Sentenac-de-Sérou
L'Arget
Encourtiech Rivèrenert 7
D1
D618 Burret
Lacourt Bénac
7
Le Bosc
Erp Brassac
D72
D18B Cols fermés en période hivernale

Col de Portech Soulan D618 L’Ara
www.inforoute09.fr
Alos
c
Éclairage obligatoire dans les tunnels.
Biert D618 Boussenac
Col de Catchaudégué Soueix-Rogalle D618
Aleu
D37 Massat Col de Port Calamès
Sentenac-
d’Oust
D17
Oust Saurat
Le Port Bédeilhac-
Seix
l de la Core D3
Ercé Pic des
D18 3 seigneurs
2199 m R.
de la Courbière Gourbit
D8F
D8F G
Le G
Port de Lers
arbe
Le Trein d’ustou Etang de Lers

t
Ale
t
Col de Latrape D18

STATION SPORTS NATURE
Saint-Lizier D8F
d’ustou Aulus-les-Bains DU MONTCALM
Couflens Col d’Agnes Suc-et-Sentenac
D68
Guzet Orus
D8F
Pic de Girantes Vicdessos
Pic de Freychet - 2061 m 2088 m Auzat
Sigue
e
ses
0 km 10 km
Os
43 LES SABOTS
DE BETHMALE niveau
MOYEN
Au départ de Saint-Girons, dans le Parc Naturel
Régional des Pyrénées Ariégeoises, découvrez
la vallée de Bethmale mais aussi le Col de la Core
qui vous offrent un panorama unique sur le Mont
Valier. Vous apprécierez également les cols, plus
confidentiels, de Catchaudégué et du Portech. Ici, la
culture fromagère de Moulis participe à la vie des
vallées alentour et ravit les palets.
de
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RÉPARER ET LOUER MANGER ou cliquez ici
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• CYCLES ET VOUS • L’Union
28, rue Villefranche 1, place Jean Ibanes
09200 Saint-Girons 09200 Saint-Girons
tél. : 05 61 01 54 72 tél. : 05 61 66 00 01
• MAXI SPORTS • Carrefour Express

16, rue Yvette Garrabe 24, avenue Noël Peyrevidal
09200 Saint-Girons 09800 Castillon-en-Couserans
tél. : 05 61 96 49 35 tél. : 05 34 14 01 53
S’INFORMER
Offices de Tourisme Couserans Pyrénées
Saint-Girons, Castillon-en-Couserans Col de Portet d’Aspet Buzan
Galey D618 Villeneuve
tél. : 05 61 96 26 60 • tourisme-couserans-pyrenees.com Illartein
Augirein Orgibet Aucazein
Saint-Lary
Balacet
LE COUP DE C EUR Antras
DE L’Ariège
Sentein Bonac - Irazein
ard
L'Is
Le Moulin Gourmand
(Épicerie produits locaux)
Rue du Moulin 09800 Engomer
tél. : 05 61 96 83 38
moulin-gourmand.fr
75

Au départ de
E
LD
CO CORE
LA 95 m É
ÉGU
1700 m
E
1500 m 13
O L D HAUD OL DE CH
C TC C RTE
CA 3 m
1300 m
PO m
89 862
1100 m
900 m
700 m
500 m
300 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Prat-Bonrepaux
Audinac-
les-Bains Montseron
Lorp-Sentaraille Montjoie-
en-Couserans D119
Lescure
Cazavet
Montgauch
Saint-Lizier Rimont
Castelnau-Durban
17
D1
Saint-Girons
Cols fermés en période hivernale
Montégut-en-Couserans www.inforoute09.fr
D618
Eycheil
Encourtiech
Moulis
D618
Balaguères Rivèrenert
Arrout Engomer Lacourt
Argein D137 Erp

Audressein Cescau
D
Sor
Castillon-
Salsein
en-Couserans Col de Portech D618
D18B
D4 Soulan L’Ara
c
Alos
Arrien-en-Bethmale D37
Les Bordes-sur-Lez Biert
Uchentein
Col de Catchaudégué Aleu
z
Massat
Le
Bethmale
Le
D17
D4
Sentenac-
D17 d’Oust Oust
Pic du Midi Seix
de Bordes
1762 m Lac de Col de la Core Ercé
Bethmale
D3
Le
Rib
ero
t
0 km 10 km
44 L’ARIÉGEOISE XXL
niveau
TRÈS DIFFICILE
Depuis Tarascon, vous partez à l’est direction les Cols
de Montségur et de la Croix des morts. La traversée
du Plateau de Sault et des gorges de l’Aude seront
la partie détente avant de grimper sur le “toit” des
cols d’Ariège : le Port de Pailhères à 2 001 m. S’en
suit l’ascension du Col du Chioula, récompensée
par le balcon surplombant la vallée de l’Ariège et
la descente sur Verdun (prudence dans les lacets).
Le circuit se termine par 16 km de montée dont des
passages à 11 % et une arrivée au plateau de Beille à
1 800 m, haut-lieu des champions du cyclisme. de
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S’INFORMER
Montgailhard
D117
Office de Tourisme Pyrénées Cathares (Lavelanet)
D8A
Prayols
tél. : 05 61 01 22 20 • ariege-pyrenees-cathares.com
Offices de Tourisme Pyrénées Ariégeoises Montoulieu Saint-Paul-de-Jarra
(Ax-les-Thermes, Tarascon-sur-Ariège, Les Cabannes, Quérigut)
tél. : 05 61 64 60 60 • pyrenees-ariegeoises.com D618
Office de Tourisme Pyrénées Audoises

tél. : 04 68 20 07 78 • pyreneesaudoises.com Mercus-Garrabet
Arignac
Bédeilhac-et-Aynat Lac de Mercus
RÉPARER ET LOUER MANGER Surba Bompas
• POINT GLISSE • Le Terra Nostra Arnave
7, place Jean Jaurès Quié Tarascon-sur-

7, rue Saint-Roch Gourbit
09400 Tarascon-sur-Ariège 09400 Tarascon-sur-Ariège
Ussat
tél. : 05 61 05 75 08 tél. : 05 61 05 52 06 Génat
Alliat Ornolac-Ussat-les-Bains
location-point-glisse.com terranostra-ariege.com Niaux
D120
Lapège Sinsat
• LE PETIT PLATEAU • Épicerie DU MONTCAL
Bouan
Capoulet
Qur la Bexane D 121 - 11340 Espezel -et-Junac
D8 Miglos
09310 Les Cabannes tél. : 04 68 20 30 33 Les Cabannes
tél. : 06 42 42 84 35
Sem
vtt-location-ariege.com
D522
LE COUP DE C Goulier
EUR
DE L’Ariège
er
• AX SPORTS LOISIRS
u
Sig
de
D522
R.
29, C La gare
09110 Ax-les-Thermes La Marmotte Toquée (Restaurant)
tél. : 05 61 64 21 77 Beille
Col du Chioula
Aston
ax-sports.fr tél. : 05 61 03 18 71
restaurantlamarmottetoquee.com
R. de Gnioure
77
RE TOU R TA X I
DÉNIVELÉ DIS TAN CE DU R É E
O U T R A I N depuis Les Cabannes
Au départ de D+ 5 160 m
Tarascon-sur-Ariège D - 3 850 m 179 km 8/12 h
E
L D ES
CO ILHÈR U
PA 01 m L DE TEA E
PLA BEILL
CO IOULA
2400 m
20
E R DE 85 m
2000 m
L D GU CH 1 m 17
CO NTSÉ 14
3
1600 m
MO 59 m
1200 m 10
800 m
400 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
Leychert PARKING TOILETTESsur-l’Hers
Dreuilhe
Raissac
D10
Roquefixade
Péreille Lavelanet
D117 Lesparrou
Nalzen Saint-Jean-
Celles D509 d’Aigues-Vives
rat Freychenet L’Aiguillon D117
Villeneuve-d’Olmes
D9 Bénaix Bélesta
Montferrier
D9 Château www.inforoute09.fr
de Montségur D16
Fougax-et-Barrineuf
Montségur
09
D9
Col de Montségur D29
-Ariège
Pic de
Saint Barthélemy Espezel
2348 m D613 D29
Comus
0 Pic de Soularac D107
2368 m
Senconac Rodome
Aunat Bessède-
Verdun Appy D20
de-Sault
Caychax Axiat D20
Pech Prades
Montaillou Gesse
Albiès Vèbre Urs Lordat D
20
Vernaux Bestiac Caussou Col de Marmare
13
Luzenac
D6
Lassur D118
Garanou D20
Unac
Tignac 13
Col du Pradel
D6
N2
Vaychis
0
Perles-et-Castelet Col du Chioula Usson

Ignaux Sorgeat Ascou-Pailhères D25 Mijanès Rouze
5B
Plateau de Beille
D2
D25
dorr
e D16
Savignac-les-Ormeaux l'An
Col de Pailhères
D6
R. de D116
D25
13
Le Puch
Ax-les-Thermes Ascou
Artigues Le Pla
Le Tarbesou 2364 m Carcanières
Orlu
Etangs de Rabassolles Quérigut
0 km 10 km
45 LES CINQ COLS

niveau
DIFFICILE
À travers le Parc Naturel Régional des Pyrénées
Ariégeoises, Vicdessos, la vallée du Garbet et Aulus-
les-Bains seront quelques points de passage parmi
l’enchaînement de cols exigeants et diversifiés de
ce parcours. Outre les mythiques Port de Lers et Col
d’Agnes, vous découvrirez un trésor du Couserans
avant l’ascension du Col de Saraillé : les Granges de
Cominac. Le Grand Site de la Grotte de Niaux, exemple
singulier d’art pariétal, est un incontournable à visiter.
de
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RÉPARER ET LOUER MANGER pour télécharger
• POINT GLISSE • Les Saveurs du Manoir lA trace gpx
7, rue Saint-Roch 2, rue Saint-Roch
09400 Tarascon-sur-Ariège 09400 Tarascon-sur-Ariège
tél. : 05 61 05 75 08 tél. : 05 61 64 76 93 D18B
location-point-glisse.com Soulan
• Le Petit Marché U D618 L’Ara
c
Place de l’Office Biert

du Tourisme
09140 Aulus-les-Bains Aleu
tél. : 06 87 24 08 76 Sentenac-
D17
Oust
S’INFORMER
Col
Offices de Tourisme Couserans Pyrénées D132
Massat, Aulus-les-Bains
tél. : 05 61 96 26 60 • tourisme-couserans-pyrenees.com
Offices de Tourisme Pyrénées Ariégeoises
Vicdessos, Tarascon-sur-Ariège
tél. : 05 61 64 60 60 • pyrenees-ariegeoises.com D32
Le G
D8
Le Trein
arbe
t
Ale
t
Saint-Lizier D32
d’ustou Col de Latrape
D6
Aulus-le
8
LE COUP DE C EUR Guzet
DE L’Ariège
Pic de Fr
2061
Auberge de la Sapinière
e
ses
Os
(restaurant) Col de Port Etang d
tél. : 05 61 05 67 90 Etang d’Alet Etang de

la Hilette
79

Au départ de
Taracason-sur-Ariège D+ 2 550 m 105 km 6h
L S
RT CO GNE
PO LERS D’A 70 m PO
R T
US
1900 m
DE 17 m 15 E E
O L D ILLÉ COL D GNO L DE
1600 m
15 C RA OU CO 49m
1300 m SA 2 m CA 7 m 12
94 94
1000 m
700 m
400 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Ferrières- Soula
D11
7
D72
Prayols
Montgailhard
7
D11
Col des Caougnous Celles

Montoulieu
Boussenac
D618 D618 Cols fermés en période hivernale
www.inforoute09.fr
Massat Col de Port
Calamès
Saurat Mercus-Garrabet
Arignac
de Saraillé
Le Port Bédeilhac-et-Aynat D618
Lac de Mercus
Surba Bompas
Pic des Arnave
3 seigneurs
2199 m Quié Tarascon-sur-Ariège
D18
R. d
e la Courbière Gourbit
Ussat
Génat D8
Ornolac-Ussat-les-Bains
Etang de Lers Col de Lers Alliat
Niaux
2 D8F STATION SPORTS NATURE Lapège Bouan Sinsat

D18 DU MONTCALM Capoulet Larnat
Suc-et- Illier-et-Laramade -et-Junac Verdun
es-Bains Col d’Agnes Sentenac Miglos Les Cabannes Caych
D8F Orus D8
D8 Château-Verdun
Pic de D18 Pech Albiès
Girantes Larcat
Lercoul Aston
2088 m Auzat Sem
reychet
1m Vicdessos Siguer Gestiès
D522
Etangs de
s
Bassiès
sso
d’Aubé
er
de
c
Vi
igu
Etang du e Goulier
S
d
Garbet
de
R.
R.
0 km 10 km
46 LE MUR DE PÉGUÈRE
niveau
DIFFICILE
Vous remontez l’Ariège par la rive gauche jusqu’aux
portes de Tarascon-sur-Ariège. Une première grimpée
vers le Col de Port avant de prendre la direction du
point culminant : Péguère ; où certaines portions
atteignent 18 % de pente. Grimpé initialement par
le Tour de France en 2012, il mérite son surnom de
“mur”. Là-haut, faites une pause et admirez l’un des
plus beaux panoramas sur les Pyrénées avant de
rentrer sur Foix par le Col des Marrous et finir par la
bucolique vallée de la Barguillère.
de
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Office de Tourisme Pyrénées Ariégeoises Castelnau-Durban
Tarascon-sur-Ariège Larbont
tél. : 05 61 64 60 60 • pyrenees-ariegeoises.com
Office de Tourisme Foix Esplas- D15 Mo
tél. : 05 61 65 12 12 • foix-tourisme.com de-Sérou
Sentenac-de-S

• BED & BREAKFAST BIKES • Auberge les Myrtilles Col des
PYRÉNÉES (Location) Col des Marrous
D72
2, place du Canal 0900 Foix 09000 Le Bosc D17
tél. : 05 61 65 16 46 D18B
Col de Péguère
tél. : 06 76 34 56 19
bedbreakfastbikespyre- L’A
• Épicerie chez Alex et Béa rac
D17
nees.com 196, rue Albert Sans

Boussenac
Biert Col des Cao
• FACILE VÉLO (Réparation) 09400 Saurat
17, Cr Irénée Cros 09000 Foix tél. : 05 61 65 44 95
tél. : 06 26 35 84 65 Massat
facilevelo.fr
Le Port
• POINT GLISSE
7, rue Saint-Roch LE COUP DE C Ercé
EUR P
DE L’Ariège
09400 Tarascon-sur-Ariège 3s
2
D18
tél. : 05 61 05 75 08
location-point-glisse.com Auberge de la Barguillère
(Hôtel/restaurant) Saint-Pierre-de-Rivière
Le G
tél. : 05 61 65 14 02
arbe
barguillere.fr Etang de Lers

t
81

Au départ de
Foix D+ 1 520 m 70 km 4 h 30
E
LD E
LD
E CO GUÈR
1700 m
CO RT PÉ 75 m
O 9m 13 E
L D US
1500 m
P 4
1300 m 12 CO RRO
1100 m MA 0 m
900 m 99
700 m
500 m
300 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Saint-Martin de Labarre
t Alzen D1
17
Vernajoul Arabaux
Cos
ontagagne D1
Serres-sur-Arget
Sérou Foix L’Herm
L'Arget
Pradières
Bénac
Tunnel
D17 Saint-Pierre
D17 Burret de-Rivière
Marrous Le Bosc Leychert
Brassac Ganac
Ferrières- Soula
D11
sur-Ariège
7
D8A Montgailhard
17
Prat d’Albis Prayols D1
Nalzen
Montoulieu Celles Freychenet
Saint-Paul-de-Jarrat
ougnous D8B
D618
www.inforoute09.fr
Bien respecter le sens proposé le mur de
Col de Port Calamès Péguère dans l’autre sens est très dangereux.
Saurat Mercus-Garrabet
Bédeilhac- Arignac
Lac de Mercus
et-Aynat D9
09
D618 Surba Bompas
Pic des Rabat-les-Trois- Arnave
seigneurs Seigneurs N20
2199 m Quié Tarascon-sur-Ariège
R. Gourbit
de la Courbière
Ussat Pic de
Saint-Barthélémy
Génat 10 km 2348 m
Port de Lers
0 km 10 km
47 LES TROIS BOSSES

niveau
DIFFICILE
Ce circuit au départ de Foix vous amène dans la
vallée de l’Ariège depuis laquelle vous ferez trois
montées de difficultés croissantes sur l’ensemble
du parcours. Montoulieu (643 m) est votre premier
objectif, en guise d’échauffement, car ensuite le Col
du Traucadou va vous mettre à l’épreuve avec 10,5 km
de montée pour atteindre le sommet à 1 253 m. Après
une longue descente pour rentrer sur Foix (prudence
la D618 et D117 sont fréquentées par les véhicules)
vous vous attaquez à un dernier défi : le bout de
Touron au-dessus du Prat d’Albis arrivée du Tour de de
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France en 2019. ou cliquez ici
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S’INFORMER Nescus
Larbont
Office de Tourisme Foix Alzen
tél. : 05 61 65 12 12 • foix-tourisme.com
D15 Montagagne
RÉPARER ET LOUER MANGER Sentenac-de-Sérou
• SENSATION NATURE • Le Passe-temps Café
21, rue des Marchands
7
D1
(Réparation) Burret
35, av. Général Leclerc 09000 Foix
Le Bosc
09000 Foix tél. : 05 34 09 34 27
tél. : 05 61 03 84 68 • Proxi Chez Alex et Béa
• FACILE VÉLO (Réparation) 25, avenue Henri Marrot
17, Cr Irénée Cros 09000 Foix 09400 Mercus-Garrabet
tél. : 06 26 35 84 65 tél. : 05 61 02 91 19
facilevelo.fr D618
• BED & BREAKFAST BIKES Col de Port

PYRÉNÉES (Location)
2, place du Canal 0900 Foix
bedbreakfastbikespyre- DE L’Ariège
Rabat-l
nees.com
Rose et Cacao (Les Lucioles)
(Artisan chocolat) R.
de la Courbière
38, route Nationale 09330 Montgailhard

tél. : 05 61 66 78 56
www.rose-et-cacao.com
Etang de Lers
83

Au départ de
Foix D+ 2 190 m 80 km 5 h 10
E U
L D DO AT
1700 m
CO AUCA PR LBIS
1500 m R
T 10 m D’A 05 m
1300 m 12 12
1100 m
900 m
700 m
500 m
300 m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 55 km 60 km 65 km 70 km 75 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Loubières Gudas
Plan d’eau
de Labarre
Saint-Martin D1
17
-de-Caralp Vernajoul Arabaux Pradettes
Lieurac
Cos
D1
Sautel
Serres-sur-Arget Carla-de-Roquefort D1
Foix L’Herm
Tunnel de Foix
L'Arget
Bénac Saint-Pierre Pradières
Roquefort- Ilhat
de-Rivière les-Cascades
D421
D117 Leychert Dreuilhe
Ganac Raissac
Brassac Soula D10
Ferrières- Roquefixade Péreille
sur-Ariège Montgailhard Lavelanet
Prat d’Albis Prayols 7
D11
D8A
Celles Nalzen
Montoulieu Saint-Paul-de-Jarrat Freychenet

Bénaix
D408 Villeneuve-d’Olmes
Montferrier
D618
Calamès D8B Château
Mercus-Garrabet de Montségur D9
Bédeilhac-
Saurat et-Aynat
Arignac Lac de
Mercus Montségur
D20A D61 09
D9
Surba Bompas
les-Trois-Seigneurs Col de Traucadou
Arnave
Quié Tarascon-sur-Ariège
Gourbit
Ussat
Génat
Ornolac-Ussat-les-Bains
0 km 10 km
48 LE CYCLOTOUR
D’ARIÈGE PYRÉNÉES
EN 5 JOURS niveau
TRÈS DIFFICILE
Ce parcours en 5 étapes vous permet de grimper
les cols les plus mythiques d’Ariège, des routes
peu fréquentées vers des paysages magnifiques et
sauvages que seule l’Ariège peut offrir.
Avec le CycloTour Ariège Pyrénées, les plus grands
cols du Tour de France vous attendent tels que le Col
de la Core, d’Agnes, ou celui de Pailhères. Chaque jour
est une découverte avec toujours sa récompense. Cet
itinéraire élaboré par des cyclistes locaux saura vous
séduire du 1er au dernier jour. de
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S’INFORMER
• Ariège Pyrénées Tourisme Office de Tourisme Couserans Pyrénées
tél. : 05 61 02 30 70 • ariegepyrenees.com tél. : 05 61 96 26 60
Office de Tourisme Foix tourisme-couserans-pyrenees.com
tél. : 05 61 65 12 12 • foix-tourisme.com Office de Tourisme des Pyrénées Cathares
Office de Tourisme Pyrénées Ariégeoises tél. : 05 61 01 22 20
tél. : 05 61 64 60 60 ariege-pyrenees-cathares.com
pyrenees-ariegeoises.com
RÉPARER ET LOUER • POINT GLISSE • AX SPORTS LOISIRS

• SENSATION NATURE 7, rue Saint-Roch 29, C La gare
(Réparation) 09400 Tarascon-sur-Ariège 09110 Ax-les-Thermes
35, av. Général Leclerc tél. : 05 61 05 75 08 tél. : 05 61 64 21 77
09000 Foix location-point-glisse.com ax-sports.fr
tél. : 05 61 03 84 68 • CYCL’OLMES PYRÉNÉES • CYCLES ET VOUS
• FACILE VÉLO (Réparation) (Réparation) 28, rue Villefranche
17, Cr Irénée Cros 09000 Foix 9, av. du 11 Novembre 09200 Saint-Girons
tél. : 06 26 35 84 65 1918 tél. : 05 61 01 54 72
facilevelo.fr 09600 Laroque-d’Olmes
tél. : 05 61 01 52 57
• BED & BREAKFAST BIKES cyclolmes.com
PYRÉNÉES (Location)
2, place du Canal 0900 Foix • LE PETIT PLATEAU
tél. : 06 76 34 56 19 Qur la Bexane
bedbreakfastbikespyre- 09310 Les Cabannes
nees.com tél. : 06 42 42 84 35
vtt-location-ariege.com
85

Au départ de 5 JOURS
Foix D+ 10 460 m 443 km 27 h 35
E
L D ES U
CO ILHÈR TEA E
PLA BEILL
2 500 m
PA 01 m
2 250 m
E OL ES 20 DE 85 m
L L D E C GN
CO PORT CO COR D’A570 m 17
2 000 m
E R
L D GU
DE 50 m LA 395 m 1 CO NTSÉ
1 750 m
1 500 m
12 1 O
M 59 m
1 250 m
10
1 000 m
750 m
500 m
250 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

OFFICE DE TOURISME RÉPARER / LOUER Attention une partie du circuit est fermée
COL en période hivernale.
RECHARGE VAE Consultez www.inforoute09.fr avant le départ.
COUP DE CŒUR RESTAURANT Cet itinéraire s’adresse à des cyclistes entraînés.
PARKING TOILETTES Pamiers
Saint-
Girons
Moulis Eycheil
Foix Leychert
Lacourt Lavelanet
Soulan Col de Caugnous
Castillon-
en-Couserans Col de Port Montoulieu Bélesta
Massat Le Port Arignac Col de Montségur
Col de la Core
Tarascon-sur- Arnave Col de la Croix des Belvis
Morts
Seix l’Ariège Montségur
Niaux Col des Sept Frères Aunat
Col de Latrape Col d’Agnes Axiat
Serac-d’Ustou Les
Aulus-les-Bains Auzat Cabannes Aston Prades
Vicdessos
Plateau de Beille Col de Pailhères
Rouze
Ax-les-Thermes
LE COUP DE C EUR DE L’Ariège
Ce circuit en Séjour Organisé
LA REBENNE (FOIX)
tél. : 05 61 65 20 93 • larebenne.com
L’ÉTAPE REINE (ERCE) Andorre-la-Vieille
tél. : 06 17 44 61 05 • www.etapereine.com
0 km 10 km
49 LE PAYS DU TEXTILE
niveau
MOYEN
Depuis les couverts de Mirepoix vous longez l’Hers
jusqu’au village médiéval de Camon puis continuez
vers Léran pour contourner le lac de Montbel. Vous
rejoignez ensuite le bassin textile du Pays d’Olmes
en passant par les villages où l’on travaille encore la
corne. De Lavelanet, poursuivez vers Raissac où vous
passez à proximité de deux curiosités : les orris d’Ilhat
et la tufière de Roquefort-les-Cascades. Sur le retour
vous passez par les coteaux viticoles d’Engraviès.
de
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• Le Casti La Tour-du-Crieu
• VÉLOMONDO (Location)
31, av. de Montgout 48, place Maréchal Leclerc D119
09600 Léran 09500 Mirepoix Saint-Jean-du-Falga

tél. : 06 31 94 24 91 tél. : 05 34 03 32 06 Benagues D12
Verniolle
velomondo.com • Carrefour Express
• CYCL’OLMES PYRÉNÉES Place de la Résistance
D624
Coussa
(Réparation) 09300 Lavelanet
9, av. du 11 Novembre 1918 tél. : 05 61 01 58 67 Varilhes Saint-Félix-de-Rieutord
09600 Laroque-d’Olmes
Ségura
tél. : 05 61 01 52 57 Dalou Malléon
cyclolmes.com
S’INFORMER Saint-Jean-de-Verges
Offices de Tourisme des Pyrénées Cathares Plan d’eau Gudas

de Labarre
Lavelanet • tél. : 05 61 01 22 20
Mirepoix • tél. : 05 61 68 83 76 Arabaux
ariege-pyrenees-cathares.com
Foix
D1
L’Herm
Tunnel de Foix
LES COUPS DE C EUR

Saint-Pierre
Pradières
DE L’Ariège
Ferrières- Soula
Domaine des Coteaux d’Engraviès
D11
sur-Ariège
7
D8A
(Vignoble) “Le Coumel” 09120 Vira Montgailhard

Prayols D11
7
tél. : 05 61 68 68 68
Celles
coteauxdengravies.com
Montoulieu Saint-Paul-de-Jarrat
Le marché du lundi matin à Mirepoix
87

Au départ de
Mirepoix D+ 1 080 m 88 km 4 h 45
700 m
600 m
500 m
400 m
300 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Manses
Vals Teilhet Mirepoix
D626
Les Pujols Rieucros 9
Besset D11
Les Issards
Coutens Roumengoux Moulin-Neuf
Viviès Tourtrol
Arvigna D507
D13
La Bastide-
Vira de-Bousignac Lagarde
D1
Calzan
2
Saint-Julien- Saint-Quentin- L’He

la-Tour r s
Dun de-Gras-Capou D7
D10
D13 Troye-d’Ariège Camon

Limbrassac
Le Touyre
Ventenac Belloc D7
5
D62
uyre
Aigues-Vives
ucto
Lac de Montbel
7
D10
Do
Léran
Le
Pradettes Tabre
D10
Lieurac Régat
Sautel Esclagne Montbel
Carla-de-Roquefort D1
Laroque-d’Olmes
D28A
Roquefort-
D620
Le Peyrat
Ilhat D18
les-Cascades La Bastide- D620
Leychert Dreuilhe sur-l’Hers D120
Raissac
Roquefixade Rivel
Péreille D10 Lavelanet Lesparrou D520
Saint-Jean- D616 D205

17
Nalzen
D1
D11 D16
d’Aigues-Vives 7
Freychenet Villeneuve-d’Olmes L’Aiguillon D117
Bénaix Bélesta
Montferrier 0 km 10 km
50 LE PLATEAU
DE BEILLE niveau
DIFFICILE
Depuis Ax-les-Thermes on quitte la vallée pour la route
des corniches qui vous fait traverser des villages
atypiques avec une vue magnifique sur les Pyrénées.
À Lordat, vous verrez les godets de talc qui transitent
entre la carrière au-dessus du village et l’usine de
Luzenac. Pour l’objectif du jour vous vous attaquez à
un classique de l’étape du Tour en Ariège : le célèbre
plateau de Beille. Depuis les Cabannes c’est 16 km
de montée à 8 % de moyenne avant la récompense
à l’arrivée avec une vue splendide à 360°. Retour
possible en train depuis la gare de Les Cabannes de
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S’INFORMER
Offices de Tourisme Pyrénées Ariégeoises
Arnave
Ax-les-Thermes, Les Cabannes
tél. : 05 61 64 60 60 • pyrenees-ariegeoises.com Quié
Tarascon-sur-Ariège
RÉPARER ET LOUER MANGER Ussat
• La Maison Lacube Génat
• LE PETIT PLATEAU Ornolac-
(Éleveur, restaurant, Alliat
Qur la Bexane Niaux
Ussat-les-Bains
09310 Les Cabannes boutique)
tél. : 06 42 42 84 35 STATION
3, place des SPORTS
Platanes NATURE Lapège Bouan Sinsat
Capoulet Larnat
vtt-location-ariege.com 09310 Les Cabannes
Illier-et-Laramade -et-Junac Les
tél. : 05 34 09 09 09 D8 Miglos
Cabannes
• AX SPORTS LOISIRS lamaisonlacube.fr Larcat
29, C La gare Lercoul
09110 Ax-les-Thermes • Proxi Alimentation
tél. : 05 61 64 21 77 5, place Roussel Siguer Gestiès
ax-sports.fr 09110 Ax-les-Thermes
er
tél. : 05 61 64 22 36
u
Sig
• Génie Taxi
de
R.
(Spécial cyclistes)
Haute-Ariège
tél. : 06 30 31 23 69 LE COUP DE C EURPic de Baljésou
DE L’Ariège 2288 m
Aston
Les Bains du Couloubret

(Centre thermoludique et bien-être)
Ax-les-Thermes • tél. : 05 61 02 64 41
bains-couloubret.com
89
RE TOU R TA X I
DÉNIVELÉ DIS TAN CE DU R É E
O U T R A I N depuis Les Cabannes
Au départ de
Ax-les-Thermes D+ 2 100 m 51 km 4 h 30
PLATEAU
2300 m DE BEILLE
2000 m 1 785 m
1700 m
1400 m
1100 m
Ax-les-Thermes
720 m
800 m
500 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

OFFICE DE TOURISME RÉPARER/LOUER
COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Cazenave-Serres-et-Allens
Pic de
Saint-Barthélémy
2348 m www.inforoute09.fr
Prudence dans les lacets de la descente de Verdun.
Comus
t D120 Pic de Soularac
Senconac 2368 m
Verdun Appy
Caychax Axiat Montaillou
Pech Prades
Albiès Vèbre
Urs Lordat
Aston Vernaux Bestiac D20 Caussou Col de Marmare
13
Lassur
D6
Luzenac D20
D522 Garanou
Unac D2
Tignac
Col du Pradel
N2
13
0
Vaychis
D6
Perles-et-Castelet Col du Chioula

Plateau de Beille D44
Ignaux Sorgeat Ascou-Pailhères
B
5
D2
5
D2
Savignac-
Beille les-Ormeaux
de
l'An
dorr
e
Col de Pailhères
Ax-les-Thermes Ascou R.
Le Tarbesou
2364 m
Orlu Étangs de
Rabassolles
L'Oriè
ge
0 km 10 km
51 LES CHÂTEAUX
CATHARES niveau
DIFFICILE
Depuis Lavelanet, direction Roquefixade, dominé par
les ruines du château et marqué par l’histoire Cathare.
Continuez par la corniche jusqu’à Soula avec une vue
somptueuse sur les Pyrénées. Empruntez une route
boisée et atteignez le Col de la Lauze, une vue sur le
célèbre pog de Montségur s’offre à vous. Poursuivez
par l’aller-retour au col. Jusqu’à Villeneuve d’Olmes
vous apercevez les traces de l’industrie textile.
À Bélesta, avant de boucler le circuit par La Bastide-
sur-l’Hers, poussez jusqu’à la fontaine intermittente,
elle vaut le détour. de
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pour télécharger
lA trace gpx
• CYCL’OLMES PYRÉNÉES • Le Théâtre Saint-Jean-de-Verges
(Réparation) 3, rue Jean Jaurès Loubières Gudas
9, av. du 11 Novembre 1918 09300 Lavelanet
09600 Laroque-d’Olmes tél. : 06 87 46 53 60 D1
17
Vernajoul Arabaux
tél. : 05 61 01 52 57 • Berneau Boulangerie Cos
cyclolmes.com Pâtisserie Foix L’Her
2, rue de la Halle
Tunnel de Foix
• VÉLOMONDO (Location)
Pradières
31, av. de Montgout 09300 Bélesta Saint-Pierre
de-Rivière
09600 Léran
tél. : 06 31 94 24 91 Brassac Ganac Ferrières-
sur-Ariège
D11
velomondo.com
7
Montgailhard
Prayols
S’INFORMER
Office de Tourisme des Pyrénées Cathares (Lavelanet) Montoulieu Saint-Paul
tél. : 05 61 01 22 20 • ariege-pyrenees-cathares.com -de-Jarrat
Calamès
LE COUP DE C EUR Mercus-Garrabet
DE L’Ariège Arignac
Bédeilhac-et-Aynat
Surba Bompas
Brasserie leRabat-les-Trois-Seigneurs
Grand Bison
Arnave
bis, 70 Rue du Maréchal Joffre
09300 Lavelanet Quié
Gourbit
tél. : 09 73 23 37 93 Ca
legrandbison.fr Ussat
Génat
91

Au départ de
Lavelanet D+ 1 680 m 89 km 5h
E R
L D GU
CO NTSÉ
1300 m
O
M 59 m
1200 m 10
1100 m
1000 m
900 m
800 m
700 m
600 m
500 m
400 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Dun
D10
Camon
Limbrassac
Le Touyre
Belloc
Ventenac
5
D62
uyre
Aigues-Vives
ucto
Lac de Montbel
Pradettes
Do
Tabre Léran
Le
Lieurac Régat
Sautel Montbel
D1
Esclagne
rm Carla-de-Roquefort D1
Laroque-d’Olmes
D 6 25
D620
Roquefort- Le Peyrat
Ilhat La Bastide-
les-Cascades
Soula Leychert sur-l’Hers
D63 Raissac Dreuilhe
D10 Lavelanet D16
Roquefixade
Péreille Lesparrou
Av. Maréchal
D117 Leclerc D616
Celles Nalzen D9A Saint-Jean- Col del Teil
d’Aigues-Vives D117
Freychenet Villeneuve- D117 L’Aiguillon D117
D509
d’Olmes D210
D209 Bénaix Bélesta
Col de la Lauze D109
D1
D209 6
Montferrier D9
D9
Château Fougax-et-Barrineuf
de Montségur
09
Montségur
D9
D9 après Montségur est une route

Col de Montségur fortement déconseillée pour les
cyclistes due au risque de chutes
de pierres très régulières.
azenave-Serres-et-Allens
0 km 10 km
92 AUDE
52 COL
DES TOUGNETS niveau
MOYEN
Au départ de Quillan, vous longerez l’Aude et admi-
rerez les terres rouges plantées de vignes. Puis,
vous commencerez l’ascension du Col des Tougnets…
Accrochez-vous ! Place ensuite au petit village de
Puivert, surplombé par un château. Vous traverserez
un plateau verdoyant qui fut jadis une grande étendue
d’eau. La dernière ligne droite, avant de dévaler le Col
du Portel, vous mènera à un point d’observation du
Cirque montagneux de Quillan. Une belle récompense !
de
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Office de Tourisme des Pyrénées Audoises lA trace gpx
Square André Tricoire - 11500 Quillan
tél. : 04 68 20 07 78 • pyreneesaudoises.com
RÉPARER ET LOUER
• THOMAS LOISIRS
ZI Pastabrac - 11190 Couiza
tél. : 04 68 70 10 97
MANGER
• Le Thury Café Bistrot
66, allée de la Promenade
11500 Nébias
tél. : 06 36 20 40 12
• Le Bistrot
ZA Plage Sud
11500 Quillan
tél. : 06 14 96 02 97
LE COUP DE C EUR
de l’Aude
Pizzeria des Platanes

2, avenue Pasteur
11500 Quillan
tél. : 04 68 20 27 22
93

Au départ de
Quillan D+ 500 m 44 km 2 h 30
ES TEL
L D TS L
CO POR
CO UGNE U
700 m TO 8 m D 1m
55 60
600 m
500 m
400 m
300 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

OFFICE DE TOURISME LOUER / RÉPARER
COL RECHARGE VAE
1
PARKING TOILETTESD12
VIDOUZE
Saint-Jean - Rouvenac Espéraza

de-Paracol Fa
D12 Le Faby
D12
D16
D1 D121 Col des Tougnets

21
Château de Puivert
18
D1
Puivert D1
17 Campagne-
sur-Aude
D88
Nébias rézihou
eB Brenac
D5
L
09
L’Escale
D188
Col du Portel
D92
D59
D61
3 Quillan
Ginoles
L’Aude
0 km 2,5 km D1
17
5 km
94 AUDE
53 LES GORGES
DES PYRÉNÉES AUDOISES
niveau
Au départ du village d’Axat, prenez une bouffée de DIFFICILE
fraîcheur dans les gorges de Saint Georges avant de
partir à l’assaut des contreforts du Madres, point
culminant de l’Aude. Prenez ensuite de la vitesse
pour attaquer la deuxième difficulté du parcours :
l’ascension jusqu’au plateau de Sault. Arrivés au
sommet, place enfin à la longue descente dans les
gorges du Rébenty. Coup de frais assuré… N’oubliez
pas votre veste même en été !
de
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Office de Tourisme des Pyrénées Audoises
Bureau d’Information Touristique d’Axat
(juin à mi-septembre) Rond-point du Pont d’Aliès - 11140 Axat

• THOMAS LOISIRS • Chez Augustine
ZI Pastabrac - 11190 Couiza Le Village
tél. : 04 68 70 10 97 11140 Bessède-de-Sault
tél. : 06 33 06 20 62
• Auberge Le Rébenty
107, route Départementale
11140 Cailla
tél. : 04 68 20 50 78
LE COUP DE C EUR
de l’Aude
Ferme-auberge le Cochon
du Madres (Restaurant)
Le Village - 11140 Escouloubre
tél. : 06 70 35 22 41
95

Au départ de
Quillan
Axat D+
D+1500
500mm 64
44 km X 4h XX
h
U
L D IL
CO RABE ES
GA 62 m L D ES
1400 m CO CHID
12 AY 08 m
1200 m
10
1000 m
800 m
600 m
400 m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 55 km 60 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
POINT D’EAU TRAIN TOURISTIQUE
Défilé de Joucou D107

Belfort-sur- Quirbajou
Rebenty Joucou
Marsa D107
Saint-Martin-Lys
enty D81
Réb
Le
Cailla
Axat
Galinagues
D929
Artigues
e
L’Aud
Rodome Aunat
Bessède-de-Sault
Le Clat
8
Col des Aychides

D11
D20
L’Aude
Fontanès-de-Sault
D1
7
Campagna-de-Sault
D1629
Sainte-Colombe-
sur-Guette
Le Bousquet
D29
Usson-les-Bains
Escouloubre
Roquefort-de-Sault
D16
Mijanès Rouze Counozouls
D1
18 Col du Garabeil
0 km 2,5 km 5 km
Le Pla D25
Artigues
96 AUDE
54 COL
DE PAILHÈRES niveau
TRÈS DIFFICILE
Attention ! C’est d’un seigneur qu’il s’agit. Le Col de
Pailhères demande une condition physique optimale
et une grande humilité. Ce parcours s’adresse aux
plus expérimentés et additionne les difficultés, tant
lors de l’ascension que pendant la descente. Ce col,
bien connu du Tour de France, vous offrira cependant
une vue imprenable sur la chaîne pyrénéenne. Enfin, il
vous faudra garder des forces pour le Col de Chioula,
station de ski de fond en hiver, qui vous ramènera
vers l’Aude et le plateau de Sault.
de
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ou cli qu ez ici
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Point d’Information Touristique de Roquefeuil (mi-juin
à mi-septembre) Maison de la Montagne - 11340 Roquefeuil

• L’Edelweiss Émeraude • THOMAS LOISIRS
Route d’Ax-les-Thermes ZI Pastabrac - 11190 Couiza
11340 Camurac tél. : 04 68 70 10 97
tél. : 04 68 20 32 09
• Restaurant du Camping
Camping la Mare aux Fées
6, rue de l’Église
11340 Roquefeuil
tél. : 04 68 31 11 37
LE COUP DE C EUR
de l’aude
Le Bayle (Hôtel - Restaurant)

88, avenue d’Ax-les-Thermes
11340 Belcaire
tél. : 04 68 20 31 05
97

Au départ de
Belcaire D+ 2 200 m 80 km 5h
E
L D ES
CO ILHÈR
PA 01 m L T
2200 m
20 U CO SEP
LD
1900 m
ES CO IOULA DES RES
L D ES CH 49 m FRÈ 58 m
1600 m CO CHID 14
12
AY 08 m
10
1300 m
1000 m
700 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
COUIZA
D2
9
Belfort-sur- Joucou
Rébenty
Belcaire Roquefeuil Espezel

Comus
Camurac
D107
Mazuby
D20
D5A
Niort-de-Sault D929 Aunat

Mérial Rodome
Prades Col des sept Frères
D105
D20
ty
ben
Montaillou Ré
D1
Col des Aychides

02
Le
0
13
D6
Fontanès-de-Sault D11
8
La Fajolle
D20 Campagna-de-Sault
07
Col du Chioula
D1
D1629
Château Usson-les
Ignaux de Quérigut -Bains
Col de Pailhères Mijanès Rouze D1
Sorgeat D2
5B 18
Ascou Col de Pailhères fermé en période hivernale

www.inforoute11.fr Le Pluch
Ax-les-Thermes Artigues
Le Pla
6
D31
Orgeix
Orlu 0 km 2,5 km 5 km Quérig
D22
98 AUDE
55 COL
DU PRADEL niveau
DIFFICILE
Sur les contreforts des Pyrénées, cette boucle relati-
vement courte permet de découvrir le très difficile Col
du Pradel qui laisse à tout cycliste qui l’emprunte un
souvenir impérissable. Le circuit commence par une
route étroite en forêt qui longe le torrent du Rébenty.
Vous enchaînerez avec des pourcentages parfois re-
doutables, mais le superbe panorama au sommet du
col en vaut la peine ! Attention à la descente très
technique et aux animaux sur la route. Après le Col
de Chioula, votre retour se fera à travers champs
de
et pâturages de montagne. Scannez le QR co
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Point d’Information Touristique de Roquefeuil
(mi-juin à mi-septembre) Maison de la Montagne
11340 Roquefeuil • tél. : 04 68 20 75 89
pyreneesaudoises.com
RÉPARER ET LOUER
• THOMAS LOISIRS
tél. : 04 68 70 10 97
MANGER
• Auberge du Pays de Sault
13, chemin Coumelongue
11340 Camurac
tél. : 06 08 62 44 81
• Le Château
6, rue du Château
11340 Camurac LE COUP DE C EUR
tél. : 04 68 31 31 01 de l’aude
Le Silence du Midi (Restaurant)

Le Moulin - 11340 Comus
tél. : 04 68 20 36 26
99

Au départ de
Camurac D+ 1 500 m 50 km 3 h 30
U
LD U
CO ADEL LD
2000 m R
P 73 m CO IOULA
1800 m 16 CH 49 m
14
1600 m
1400 m
1200 m
1000 m
800 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Belcaire
Comus COUIZA
D1
D5A
D20
D105
Camurac
D10
20
Prades Montaillou Mérial

Gorges
du Rebenty ty
en
b
Re
Le
13
D6
La Fajolle
D20
Col du Chioula
7
D10
Col du Pradel
Ignaux
5B
N2
Sorgeat
Ascou
GARE POINT D’EAU
D25
Ax-les-Thermes
COL RECHARGE VAE
Orgeix
0
N202
PARKING TOILETTES
2
D22
Orlu
0 km 2,5 km 5 km
100 AUDE • PYRÉNÉES-ORIENTALES
56 COL
D’AUSSIÈRES niveau
DIFFICILE
Une boucle magnifique entre Pyrénées Audoises
et Pyrénées-Orientales ! Au départ de Quillan, vous
voilà très vite dans le magnifique défilé rocheux de
la Pierre Lys. Vous emprunterez ensuite la vallée
de la Boulzane. Ses flancs boisés de grands hêtres
annoncent le col. Le changement de département
s’accompagne d’un changement de décor : place à
la garrigue et aux vignes. Gardez-en sous la pédale
pour le Col de Saint Louis et poussez enfin un « ouf ! »
de soulagement avant l’ultime descente.
de
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RÉPARER ET LOUER MANGER lA trace gpx
• THOMAS LOISIRS • Hostellerie du Grand-Duc
ZI Pastabrac - 11190 Couiza 2, route de Boucheville
tél. : 04 68 70 10 97 11140 Gincla
tél. : 04 68 20 55 02
S’INFORMER
(juin à mi-septembre) Rond-point du Pont d’Aliès
11140 Axat • tél. : 04 68 20 07 78 • pyreneesaudoises.com
Office de Tourisme Intercommunal du Fenouillèdes
tél. : 04 68 59 07 57 • tourismefenouilledes.com
LE COUP DE C EUR
de l’aude
La Chaumière (Hôtel-Restaurant)
25, boulevard Charles de Gaulle
11500 Quillan
tél. : 04 68 20 02 00
101

Au départ de
Quillan D+ 1 700 m 92 km 5h
S
L ÈRE
CO USSI
’ A
D 21 m
1200 m IS
10 L OU
IÉ CO INT-L
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1000 m
L L S A
CO CAM CO L MA S 696 m
DU 1 m
800 m
DE m
600 m 51 551
400 m
200 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
17
D1
Granès
Saint-Ferriol COUIZA
Quillan Bugarach
Saint-Julia-de-Bec Saint-Just-et-le-Bézu
D10
Ginoles
Cavrac
Belvianes D109
Gorges de Saint-Louis-
la Pierre-Lys et-Parahou Col Saint-Louis
Quirbajou
Saint-Martin-Lys D9
Prugnanes
Cailla Col du Campérié
Axat
D117 Château Lapradelle Caudiès-de-
Fenouillèdes
Artigues de Puilaurens Puilaurens D117
Col del Mas Saint-Martin-
de-Fenouillet
8
D11
Fenouillet Fosse
Salvezines
Vira Le Vivier
Gincla
Sainte-Colombe- Felluns
sur-Guette
Montfort-sur-Boulzane Prats-de-Sournia
Col d’Aussières Pezilla-de
D22 Rabouillet -Conflent
D2 Sournia
D619
0 km 2,5 km 5 km
Campoussy
D8
4
57 COL
DE JAU niveau
TRÈS DIFFICILE
Belle étape pyrénéenne avec, en prime, un col du Tour
de France sur le parcours. Franchi le défilé rocheux
de la Pierre Lys, vous serpenterez dans les gorges de
Saint Georges et atteindrez non sans effort le premier
col. Vous êtes en Pays Catalan, avec un contraste
marqué de la végétation. Posez le pied au sommet
du col pour admirer le massif du Canigou. La fin du
parcours est assez ardue. N’hésitez pas à faire une
pause au Pont de l’Escargot pour quelques photos
avant de retourner en terre d’Aude.
de
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S’INFORMER
(juin à mi-septembre) Rond-point du Pont d’Aliès
11140 Axat • tél. : 04 68 20 07 78 • pyreneesaudoises.com
Office de Tourisme Intercommunal Conflent Canigó
Bureau de Moltig-les-Bains
2, rue de l’Empédriada - 66500 Moltig-les-Bains
tél. : 04 68 05 41 02 • tourisme-canigou.com
RÉPARER ET LOUER
• THOMAS LOISIRS
tél. : 04 68 70 10 97
MANGER
• La Pierre Lys
Avenue François Mitterrand
11500 Quillan LE COUP DE C EUR
tél. : 04 68 20 08 65 de l’aude
• Le New Brantalou Cartier (Hôtel-Restaurant)

Domaine de l’Espinet 31, boulevard Charles de Gaulle
11500 Quillan 11500 Quillan
tél. : 04 68 20 88 90 tél. : 04 68 20 05 14
103

Au départ de
Quillan D+ 2 800 m 120 km 7h
Autre départ-camp de base possible : Catllar.
L
CO JAU E ÈRE
1700 m
DE 06 m L D JAL
15 CO QUE IS
1400 m
RO 1 m L OL -LO
U
1100 m 99 CO L MAS C AINT
DE 1 m S m
800 m
55 696
500 m
200 m
0 km 10 km 20 km 30 km 40 km 50 km 60 km 70 km 80 km 90 km 100 km 110 km
17
D1
légende : < 5% < 7% Granès

< 10 % < 15 % > 15 %
Quillan Saint-Ferriol
Saint-Just-et-le-Bézu
COL RECHARGE VAE
Bugarach
Ginoles Saint-Julia COUP DE CŒUR RESTAURANT
-de-Bec PARKING
Cavrac D109 Camps-sur-l’AglyTOILETTES
Belvianes D10
Gorges de POINT D’EAU TRAIN TOURISTIQUE
la Pierre-Lys Saint-Louis-
Quirbajou et-Parahou Pont Escargot
Saint-Martin-Lys
Col Saint-Louis Prugnanes
D9
Marsa
Cailla D117
Axat Château Lapradelle

Artigues de Puilaurens Puilaurens Caudiès-de-Fenouillèdes D117
Besseède-
de-Sault Fenouillet Fosse
Le Clat
Salvezines Saint-Martin-
de-Fenouillet
D118
Vira Le Vivier
Gincla
Sainte-Colombe
Roquefort -sur-Guette Pezilla-
Escouloubre -de-Sault Prats-de-Sournia
Montfort-sur de-Conflent
Le Bousquet -Boulzane Rabouillet
Counozouls
D2
D619
D22
Sournia
Campoussy
D84
Col de Jau D14
Col de Roque Jalère

Mosset
Molitg-les
Campôme -Bains Eus
Urbanya Catllar
0 km 5 km
58 CHÂTEAUX DU
PAYS CATHARE niveau
MOYEN
En voiture ! Prenez place à bord du Train Rouge au
départ d’Axat : ce train touristique circule entre gorges
et vallées. Un moment propice à la contemplation…
avant l’effort ! En gare de Maury, enfourchez votre
vélo à la découverte des sites du Pays Cathare.
Sur votre chemin : les châteaux de Quéribus et de
Peyrepertuse… Un véritable bon dans le passé ! Puis,
traversez les majestueuses gorges de Galamus. Ensuite,
c’est (presque) tout droit… La vue sur le château de
Puilaurens sera votre récompense finale !
de
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Train du Pays Cathare et du Fenouillèdes
3 bis, place de la Gare - 11140 Axat
tél. : 04 68 20 04 00 • letrainrouge.fr
21 Av. Georges Pezières - 66220 Saint-Paul-de-Fenouillet

• Aux Quatre Saisons • THOMAS LOISIRS
101, route de Font-Romeu ZI Pastabrac - 11190 Couiza
11140 Axat tél. : 04 68 70 10 97
tél. : 04 68 20 14 67
• Le Central
58, route Départementale
11140 Axat LE COUP DE C EUR
tél. : 04 68 20 50 67 de l’aude
• Hôtel Axat Boutique Saveurs Pyrénées

101, route Départementale Audoises (Boutique de produits
11140 Axat locaux de mi-juin à mi-septembre)
tél. : 06 42 30 87 87 Maison de Pays - Rond-point
du Pont d’Aliès - 11140 Axat
tél. : 04 68 20 07 78
105
AL L E R + T RA I N depuis Axat DÉNIVELÉ DIS TAN CE DU R É E

Maury D - 800 m 62 km 3 h 30
’EN U
LD L D IÉ
CO ILHEM CO MPÉR
GU 8 m A
650 m
C 1m
540 m 49 51
430 m
320 m
210 m
100 m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 55 km 60 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
COUIZA
Soulatgé
Roufflac-des-Courbières
Col d’en Guilhem Château de
Peyrepertuse
Cubières-sur- Duilhac-sous-
Pic de Bugarach Cinoble Cucugnan
D109
Pypertuse
Saint-Louis- D10
et-Parahou Caudiès-de
Saint-Martin-Lys -fenouillèdes Prugnanes Saint-Paul-
de-Fenouillet Château de
Col du Camperié D117 Quéribus
D117
Axat Château Lapradelle

de Puilaurens Puilaurens Maury
Fenouillet Lesquerde
Fosse
Saint-Martin
-de-Fenouillet
0 km 5 km
106 PYRÉNÉES-ORIENTALES
59 À L’ASSAUT
DU PUIGMAL niveau
TRÈS DIFFICILE
Une jolie boucle pour les grimpeurs et grimpeuses !
Ce parcours propose un bel aller-retour vers la station
du Puigmal. Un effort de 10 km à 7,4 % de moyenne
et 900 m de dénivelé positif, réserve un très beau
panorama sur le deuxième sommet du département
(2 910 m) et sur la Cerdagne.
S’INFORMER
de
Office de Tourisme communautaire Pyrénées Cerdagne Scannez le QR co
1, place del Roser - 66800 Saillagouse ou cliquez ici
pour télécharger
LA TRACE gpx
tél. : 04 68 04 15 47 • pyrenees-cerdagne.com
MANGER • Relais du Belloch

• Chez Planes 45, route des Pyrénées
6, place de Cerdagne 66760 Angoustrine-
66800 Saillagouse Villeneuve-Des-Escaldes
tél. : 04 68 04 72 08 tél. : 04 68 30 07 24
chezplanes.com relais-du-belloch.com
• Le Crapahuteur RÉPARER ET LOUER
18, avenue des Comtes • ÉCO BIKE
de Cerdagne 2, rue des Fontetes
66800 Saillagouse 66800 Saillagouse
tél. : 04 68 04 08 57 tél. : 06 75 77 14 92
tél. : 07 87 71 64 72
rent.ecobike.fr
LE COUP DE C EUR
des PyrénéesOrientales
Mas Terragalls (Producteur de terroir)

Cami de Vedrinyans - 66800 Err
tél. : 04 68 30 57 62 • 06 31 69 07 09
mas-terregall.fr
107

Au départ de
Llo D+ 1 817 m 78.5 km 4h
U DE E
LD E
CO LVAIR COL PERCH
2600 m CA 60 m LA 81 m
8 1 15
RT
2300 m
L POE LIO
2000 m CO FAU
DE 79 m D 79 m
1700 m
15 15
1400 m
1100 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
La T La Llagone
êt
Font-Romeu Col du Calvaire

Égat D10f Bolquère Mont-Louis
La Cabanasse
Targassonne Odeillo Col de la Perche
Angoustrine-
D33f
Villeneuve- Col de Fau Via N1

16 Planès
des-Escaldes
st
n gu
L’A
Eyne
18
Estavar
D6
Llívia
N20 Ur Saillagouse Port de Llo
8 D33c
D6
Enveitg e
gr Llo
N154
Sè Le S
D30
Le ègre
D33a
c
16
N1
Err
Sainte-Léocadie
Bourg- D70
Madame
Nahuja
Osséja
Palau-de-
Cerdagne
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
0 km 2,5 km 5 km
60 LA VALLÉE
DE LA VANERA niveau
DIFFICILE
Beau parcours pyrénéen, sportif au départ de Ur doté
de trois jolies difficultés. La première difficulté du
parcours sur la portion Osséja-Valcebollère en aller-
retour sera à 4,5 % de moyenne sur 6 km. Puis, ce
sera la montée vers le port de Llo, plus courte, mais
aussi plus raide, avec 5,6 % de moyenne sur 4,5 km.
Enfin, la troisième difficulté du parcours sera la
montée vers Odeillo puis Égat, plus progressive mais
avec quelques portions parfois plus raides (4.1 % de
moyenne sur 5,3 km).
de
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S’INFORMER LA TRACE gpx
Office de Tourisme communautaire Pyrénées Cerdagne
1, place del Roser - 66800 Saillagouse

• ÉCO BIKE • Auberge des Écureuils
2, rue des Fontetes Carrer de la Couma
66800 Saillagouse 66340 Valcebollère
tél. : 06 75 77 14 92 tél. : 04 68 04 52 03
tél. : 07 87 71 64 72 chambresdhotepyrenees.com
rent.ecobike.fr • Relais du Belloch
45, route des Pyrénées
• O’NATUREL 66 66760 Angoustrine-
Place Sainte-Lucie Villeneuve-Des-Escaldes
66340 Osséja tél. : 04 68 30 07 24
tél. : 06 74 82 43 49 relais-du-belloch.com
onaturel66.com
LE COUP DE C EUR
Le Pré Cerdan
(Producteur de terroir)
66800 Sainte-Léocadie
tél. : 04 68 30 94 06 • 06 71 26 57 32
109

Ur D - 1 057 m 56,4 km 3 h 30
L
2000 m
RT CO FAU
1900 m PO LLO E
D 79 m
1800 m E
D 79 m 15
1700 m
1600 m
15
1500 m
1400 m
1300 m
1200 m
1100 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE Pyrénées 2000
COUP DE CŒUR RESTAURANT Pyrénées 2000 La
T êt
Font-Romeu c
D10
Targasonne Égat D10f
D10 Bolquère
La Cabanasse
Odeillo
Angoustrine-
D33
Villeneuve- Col de Fau Planès

des-Escaldes Via N1
16
Estavar
Llivia Eyne
18
D6
Ur Port de Llo
N20
8 Saillagouse
D6 D33
c
Enveitg gre
N154
Sè
Llo
D33a
Le
D30
c
16
N1
Bourg
Madame Err
Sainte-Léocadie
Puigcerdà
D70
Nahuja
Osséja
Palau-de-Cerdagne
Valcebollère
0 km 2,5 km 5 km
61 APPUYER
SUR LA PÉDALE niveau
DIFFICILE
L’effort court mais intense !
Au départ de Saillagouse, cette boucle mène en
douceur au village d’Estavar. Une fois au village,
la difficulté du parcours se présente. Une montée de
7 km à 5,9 % de moyenne et 416 m de dénivelé positif.
Les 4 premiers kilomètres sont intenses, avec une
moyenne de 6,8 %. Mais l’effort sera récompensé par
les panoramas durant la montée et la jolie descente
qui suit. Le retour à Saillagouse se fait au cœur du
plateau cerdan, en traversant l’enclave espagnole
de Llivia. de
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S’INFORMER
Office de Tourisme communautaire
Pyrénées Cerdagne

• Chez Planes • ÉCO BIKE
6, place de Cerdagne 2, rue des Fontêtes
tél. : 04 68 04 72 08 tél. : 06 75 77 14 92
chezplanes.com tél. : 07 87 71 64 72
• Le Crapahuteur rent.ecobike.fr
18, avenue des Comtes
de Cerdagne
66800 Saillagouse
tél. : 04 68 04 08 57
• Relais du Belloch
45, route des Pyrénées LE COUP DE C EUR
66760 Angoustrine- des PyrénéesOrientales
Villeneuve-Des-Escaldes
tél. : 04 68 30 07 24 Bonzom & Fils (Boucherie-Charcuterie)
relais-du-belloch.com N 116 - 66800 Saillagouse
tél. : 04 68 30 14 27
charcuterie-catalane-bonzom.com
111

Au départ de
Saillagouse D+ 586 m 32,6 km 2h
2000 m
L
1900 m CO FAU
1800 m
DE 79 m
1700 m
1600 m
15
1500 m
1400 m
1300 m
1200 m
1100 m
0 km 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 12 km 14 km 16 km 18 km 20 km 22 km 24 km 26 km 28 km 30 km 32 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Égat
Font-Romeu
Targasonne
f
D10
D618
Col de Fau
Odeillo
D33f
Angoustrine-
Villeneuve-
des-Escaldes t
us
ng
L’A
Estavar
D33
Llivia
Ur N15
4
Saillagouse
D30
c
D35
gre
Sè
Le
N154
D33a
D30
8 c
D6
N11
0 km 6 1 km 2 km
62 LES BOUILLOUSES
niveau
DIFFICILE
Ce très joli parcours au départ du village d’Égat, mène
au village d’Odeillo, pour rejoindre Bolquère par une
jolie route en balcon. Il prend ensuite via Mont-Louis,
la route qui mène au lac des Bouillouses. L’arrivée est
une superbe récompense après un bel effort, dans un
écrin de nature préservée. 14 km à 3,5 % de moyenne,
avec des passages à 10%. Après avoir pris la même
route au retour, le parcours prend la direction d’Eyne
et Via et Égat, lors d’un dernier effort de 5,3 km
et 4.1 % de moyenne.
de
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S’INFORMER
Office de Tourisme de Font-Romeu
82, avenue Emmanuel Brousse
66120 Font-Romeu-Odeillo-Via
tél. : 04 68 30 68 30 • font-romeu.fr
Offices de Tourisme communautaire
Pyrénées Cerdagne et Pyrénées Catalanes
pyrenees-cerdagne.com • pyrenees-catalanes.com
MANGER
• La Chouette •Les Bones Hores
2, rue de la liberté Lac des Bouillouses
66120 Font-Romeu- 66210 Mont-Louis
Odeillo-Via tél. : 04 68 04 24 22
tél. : 04 68 30 42 93 boneshores.com
chouette.fr
• Restaurant
Le Lassus Cal Valbour
Place Pierre Patau
66120 Bolquère
restaurant-lassus.fr des PyrénéesOrientales
• L’Indret Café La Grange d’Eyne

1, avenue de Cerdagne (Producteur de terroir)
66800 Eyne Place San Miguel - 66800 Eyne
tél. : 06 43 83 69 00 tél. : 04 68 04 77 16
indret.business.site grange-eyne.com
113

Au départ de D+ 942 m
Égat D - 948 m 55,9 km 4 h 30
2400 m
E
L D HE
2200 m
CO PERC L
LA 81 m CO FAU
2000 m
1800 m 15 DE 79 m
1600 m
15
1400 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Lac des Bouillouses

GARE POINT D’EAU
Lac de Matemale
COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
D11
8
D50
La La Llagonne
Pyrénées 2000 Tê
t
Mont-
Font-Romeu Louis
D10c
Égat D10
Bolquère La Cabanasse
Targasonne D10f
Col de Fau Odeillo Col de la Perche

D33f
Via
N116
L’A
ng
us
D33
t
D29
Eyne
Estavar 0 km 1 km 2 km
63 D’UN BOUT À L’AUTRE

DE LA CERDAGNE niveau
DIFFICILE
Une traversée complète de la Cerdagne, en prenant
un peu de hauteur pour profiter des superbes points
de vue. Très beau parcours au départ de Bourg
Madame, qui monte, au plateau de La Calme. Une
belle difficulté, longue et régulière, qui offrira de
belles récompenses avec les nombreux panoramas.
La portion la plus sportive entre Estavar et le
plateau de la Calme est un effort de 16 km à 5,2 %
de moyenne, dont la portion Egat-Estavar est la plus
rude, à 6,5 % de moyenne et un passage à 11 %.
de
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Office de Tourisme communautaire Pyrénées Cerdagne
Office de Tourisme de Font-Romeu
82, avenue Emmanuel Brousse
66120 Font-Romeu-Odeillo-Via
tél. : 04 68 30 68 30 • font-romeu.fr

• Chez Planes • ÉCO BIKE
6, place de Cerdagne 2, rue des Fontetes
tél. : 04 68 04 72 08 tél. : 06 75 77 14 92
chezplanes.com tél. : 07 87 71 64 72
• Le Crapahuteur rent.ecobike.fr
18, avenue des Comtes
de Cerdagne
66800 Saillagouse N20
tél. : 04 68 04 08 57
LE COUP DE C EUR Enveitg
• La Chaumière des PyrénéesOrientales
96, avenue Emmanuel
Brousse - 66120 Font- Le Jardin d’Alione
Romeu-Odeillo-Via (Restaurant)
tél. : 04 68 30 04 40 Carrer del Camp del Rec - 66800 Llo
restaurantlachaumiere.fr tél. : 06 03 17 62 72
115

Au départ de
Bourg-Madame D+ 1 017 m 59.4 km 4h
U EAU ME
O L D IRE PLAT CAL
C LVA LA
DE 47 m
2500 m
CA 60 m E
20 L D HE
2300 m
L 18
2100 m CO FAU CO PERC RT
E
D 79 m LA 81 m PO LLO
1900 m
5 D E m
15 1 79
15
1700 m
1500 m
1300 m
1100 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Plateau de la Calme La T
D60
êt
Pyrénées 2000
ColD618
du Calvaire
Font-Romeu
D10c
D10f
Égat
Bolquère
Targasonne
Odeillo Col de la Perche
Col de Fau N1
16
Angoustrine- 18
Villeneuve- D6
D33
des-Escaldes L’Angust
Eyne
Llivia
Estavar
Ur Port de Llo
68 D33c
D
Saillagouse Le
N154
Sègr
Llo
e
D33a
D30
c
16
N1
Bourg-Madame Err
Sainte-Léocadie
0 km 2 km 4 km
D70
Nahuja
64 BOUCLE DES VILLAGES

DES GARROTXES
De la plaine d’altitude du Capcir en passant par la
niveau
DIFFICILE
vallée des Garrotxes, vos efforts seront récompensés
par la diversité sans pareil des paysages. Les sommets
les plus hauts culminent à 2 500 m et abritent de
charmants villages qui, par leur authenticité, font
la renommée de la région. Jusqu’au début du siècle
dernier, cet itinéraire était un axe majeur pour aller
d’Olette à Formiguères et était emprunté par les
« traginers », des muletiers qui commerçaient entre
la plaine et la montagne. D52
de
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RÉPARER ET LOUER LA TRACE gpx
• CHALET DU COL MANGER
DE LA LLOSE • Hôtel Corrieu
Col de la Llose la Table du Capil
66230 Ayguatebia-Talau 6, rue de la Quillane
tél. : 06 74 82 43 49 66210 La LLagonne
tél. : 04 68 04 84 79 tél. : 04 68 04 94 48
onaturel66.com hotel-corrieu.com
S’INFORMER
Bureau d’Information Touristique Matemale
9, place de la Mairie - 66210 Matemale
tél. : 04 68 30 59 57 • matemale.fr
Communauté de Communes Pyrénées Catalanes
Col de la Quillane - 66210 La Llagonne
tél. : 04 68 04 49 86 • pyrenees-catalanes.com
LE COUP DE C EUR
Le Rialet
(Ferme pédagogique et fromagerie artisanale)
2, rue de la Quillane - 66210 La Llagonne
tél. : 04 81 89 90 19
la-ferme-du-rialet.com
117

Au départ de
Col de la Quillane D+ 1 395 m 45 km 3h
E E A
L D LAN L DE E E EL
2200 m CO QUIL CO LLOS O L D OSE COL D LANE
LA 13 m C LL IL
2000 m
17
LA 3 m 6 LA 63 m QU 1 713 m
18 8 1
1800 m
1600 m
1400 m
1200 m
1000 m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km D4 35 km 40 km
e
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Matemale
D4
D4
Railleu
Ayguatébia-Talau D4
c
Caudiès-de-Conflent
D4d
D118
D4f
Col de la Quillane
GARE POINT D’EAU

D4
c
Col de la Llose OFFICE DE TOURISME RÉPARER / LOUER

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
La Llagonne
0 km 1 km 2 km
65 BOUCLE
DE LA CASTELLANE
Bienvenue dans la Destination Conflent Canigó.
niveau
Découvrez des cols, des descentes… Adeptes de
la petite reine, que vous soyez à la recherche de
FACILE
sensations fortes ou de simples promenades, à travers
villages et forêts, vous pourrez parcourir nos itinéraires
en toutes saisons. Cette petite boucle familiale révèle
les villages de la vallée de la Castellane, au pied du Col
de Jau, entre patrimoine roman et paysages pastoraux.
S’INFORMER
Office de Tourisme intercommunal Conflent Canigó de
• Bureau d’Information Touristique de Molitg-les-Bains Scannez le QR co
2, rue de l’Empedriada - 66500 Molitg-les-Bains ou cliquez ici
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• Bureau d’Information Touristique de Prades
10, place de la République - 66500 Prades

• ACTION BIKE (Réparation) • Le Bistrot de la Castellane
7, av. du Général de Gaulle 8, Carretera de Prada
66320 Vinça 66500 Mosset
tél. : 06 34 03 93 29 tél. : 04 68 05 30 48
Action Bike bistrot-castellane.wixsite.
com
• TAXI COLAS
(Transport de bagages / • Le Café Casals
Transport de vélos) Les Thermes
RN 116 - 66500 Ria-Sirach 66500 Molitg-les-Bains
tél. 04 68 05 27 08 tél. : 04 68 05 44 40
tél. 06 14 35 70 64 grandhotelmolitg.com
taxicolas.fr
LE COUP DE C EUR
Mas Lluganas (Ferme auberge)

66500 Mosset
tél. : 04 68 05 00 37 • 06 09 35 09 98
www.maslluganas.com
119

Au départ de
Molitg-les-Bains D+ 250 m 10 km 1h
860 m
830 m
800 m
770 m
740 m
710 m
680 m
650 m
620 m
590 m
560 m
530 m
500 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Mosset
La
cas
tella
ne
D14
VINÇA
Molitg-les-Bains
Campôme
0 km 0,5 km 1 km
66 COL DE MANTET
niveau
DIFFICILE
sensations fortes ou de simples promenades, à
travers villages et forêts, vous pourrez parcourir
nos itinéraires en toutes saisons. Ce parcours, le long
de la vallée de la Rotjà vous mènera jusqu’au Col de
Mantet (1760 m). Ce col exigeant longe les réserves
naturelles de Py et de Mantet et leurs paysages
sauvages et montagnards.
de
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S’INFORMER
Office de Tourisme intercommunal Conflent Canigó
•Bureau d’Information Touristique de Vernet-les-Bains
2, rue de la Chapelle - 66820 Vernet-les-Bains
•Bureau d’Information Touristique de Prades

• ACTION BIKE (Réparation) • Bistrot le Cortal
7, avenue du Général Rue du Château
de Gaulle 66820 Vernet-les-Bains
66320 Vinça tél. : 04 68 05 55 79
tél. : 06 34 03 93 29 bistrot-lecortal.fr
Action Bike • Restaurant Le Princess
• JPB TRANSPORTS Rue des Lavandières
(Transport de bagages / 6820 Vernet-les-Bains
Transport de vélos) tél. : 04 68 05 56 22
17, boulevard des Pyrénées hotel-princess.fr
66820 Vernet-les-Bains
tél. : 04 68 05 99 8
canigou-en-4x4.com LE COUP DE C EUR
Café-Restaurant de la Mine
6, route de Fuilla - 66360 Sahorre
tél. : 09 81 02 84 91 • 06 30 88 51 57
caferestodelamine.fr
121

Au départ de
Sahorre D+ 1100 m 15 km (aller) 2 h (aller)
COL DE
2100 m
MANTET
1800 m 1 760 m
1500 m
1200 m
900 m
600 m
0 km 1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 11 km 12 km 13 km 14 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %

GARE
OFFICE DE TOURISME
COL
Mantet COUP DE CŒUR

PARKING
Col de Mantet POINT D’EAU Escar
RÉPARER / LOUER
RECHARGE VAE
RESTAURANT
D6 TOILETTES
Py
Sahorre
La Rotjà
D6
VERNET-LES-BAINS
PRADES
VINÇA
0 km 1 km 2 km
67 COL DE JAU
niveau
DIFFICILE
la petite reine, que vous soyez à la recherche
de sensations fortes ou de simples promenades,
à travers villages et forêts, vous pourrez parcourir
nos itinéraires en toutes saisons. Cet itinéraire vous
mène sur un véritable col pyrénéen, le Col de Jau
(1 506 m), l’ascension longe la vallée de la Castellane
et ses villages, avant de s’élever en lacets vers le
sommet.
de
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Bureau d’Information Touristique de Prades

• Brasserie L’Alégria • ACTION BIKE
32, allée Arago (Réparation)
66500 Prades 7, avenue du Général
tél. : 04 30 45 64 45 de Gaulle - 66320 Vinça
tél. : 06 27 96 53 94 tél. : 06 34 03 93 29
brasserielalegria.com Action Bike
• Restaurant Le Bon Profit
75, chemin du Gaz
66500 Prades
tél. : 04 68 96 03 01
tél. : 06 14 32 80 57
• Restaurant Le Galie
3, avenue du Général LE COUP DE C EUR
de Gaulle
66500 Prades
tél. : 04 68 05 53 76 L’Olivier (Restaurant)
tél. : 06 03 79 38 12 Place de la République
restaurantlegalie.com 66500 Catllar
tél. : 04 30 45 60 42
123

Au départ de
Catllar D+ 1 200 m 23 km (aller) 2 h (aller)
COL
1800 m DE JAU
1500 m 1 506 m
1200 m
900 m
600 m
300 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Col de Jau
Mosset
La C
aste D1
llane 4
VINÇA
Molitg-
les-Bains
a
D14 D619
Catllar
Nohèdes
Conat Prades
0 km 2,5 km 5 km
68 COL DE PALOMÈRE
niveau
DIFFICILE
sensations fortes ou de simples promenades, à
travers villages et forêts, vous pourrez parcourir nos
itinéraires en toutes saisons. Cette belle ascension
vers le Col de Palomère (1 034 m) longe la rivière
Llentillà. Elle parcourt une vallée chargée d’histoire
autour du fer et de la mémoire des habitants de la
vallée.
de
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ou cliquez ici
pour télécharger
Bureau d’Information Touristique de Prades
MANGER
• Café de la Farga
Plaça Nova
66320 Baillestavy
tél. : 04 68 30 03 33
tél. : 06 89 56 08 67
• Can Pere
Carrer de Valmanya
66110 La Bastide
tél. : 06 12 69 32 29
125

Au départ de
Finestret D+ 800 m 19 km (aller) 2 h 30 (aller)
E
L D RE
CO LOMÈ
1200 m
PA 36 m
1100 m
1000 m
10
900 m
800 m
700 m
600 m
500 m
400 m
300 m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
COUP DE CŒUR RESTAURANT El B
olè
PARKING TOILETTES s
La Bastide D13
Col de Palomère
Glorianes
6a
D3
Valmanya
Joch
Baillestavy
3
D13
D1
tilla
Len
La
Finestret
Espira-de-Conflent
0 km 1 km 2 km
D55
Estoher
69 À LA PORTE
DU HAUT VALLESPIR
Après une mise en jambes autour de Reynès, vous
niveau
allez enchaîner deux difficultés bien connues des DIFFICILE
cyclos locaux. D’abord la côte raide de Montbolo, puis
celle plus indulgente de Taillet, le tout dans un cadre
très « sud » entre pinèdes, châtaigniers et chênes-
lièges. Cet itinéraire fait partie d’un des plus vastes
espaces cyclosport des Pyrénées qui vous invite au
voyage depuis les plages de sable fin aux sommets
montagneux enneigés en passant par les vignobles
renommés.
de
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ou cliquez ici
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LA TRACE gpx
S’INFORMER
Office de Tourisme et de la Culture du Boulou
4, rue Arago / Maison de l’Eau et de la Méditerranée
66160 Le Boulou • tél. : 04 68 87 50 95 • tourisme-leboulou.fr
Office de Tourisme d’Amélie-les-Bains
22, avenue du Vallespir - 66110 Amélie-les-Bains-Palalda
tél. : 04 68 39 01 98 • amelie-les-bains.com
MANGER
• L’Atelier de Fred • Le Point d’Art
12, rue Saint Férreol 8, rue de l’Église
66400 Céret 66110 Montbolo
tél. : 04 68 95 47 41 tél. : 04 68 82 58 63
• La Dulcine • Restaurant du Casino
1, route de Céret 4, avenue du Dr Bouix
66400 Reynès 66110 Amélie-les-Bains-Palalda
tél. : 04 68 87 02 22 tél. : 04 68 34 04 02
ladulcine.com
LE COUP DE C EUR
Al Catala (Restaurant)
15, avenue Clémenceau - 66400 Céret
04 68 87 07 91 • 06 23 44 53 97
restaurantalcatalaceret66.com
127

Le Boulou D - 563 m 79 km 5h
E LO
LD
CO NTBO
800 m MO 0 m LD
E
64 CO URO
LLA 0 m
640 m
480 m 38
320 m
160 m
0m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES
Llauro
Oms D13
Col de Llauro
0
D90
Vivès Le Boulou
Taillet
D6
3
D6
15
5 Saint-Jean-
D11 Pla-de-Corts
A9
ech
Le T
D15
Col de Montbolo
Palalda Maureillas-Las-Illas
Montbolo
D13a
Céret
Reynès
Amélie-les-
bains-Palalda
D13c
5
D11
D5
3
0 km 2,5 km 5 km
70 ENTRE ASPRES
ET VALLESPIR
niveau
Voici « la Route du Liège » rythmée par ces chênes si DIFFICILE
particuliers… À la côte de Vivès succèdent le Col de
Llauro, l’Ermitage Saint-Ferréol, le Musée du Liège
de Maureillas. Seul hiatus végétal : les châtaigniers
qui abritent la grosse montée du jour, celle du Col
de la Brousse (849 m).
Cet itinéraire fait partie d’un des plus vastes espaces
cyclosport des Pyrénées qui vous invite au voyage
depuis les plages de sable fin aux sommets montagneux
enneigés en passant par les vignobles renommés.
de
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ou cliquez ici
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MANGER S’INFORMER LA TRACE gpx
• Restaurant Comptoir Joa Office de Tourisme et de la Culture du Boulou
Joacasino Le Boulou, 4, rue Arago / Maison de l’Eau et de la Méditerranée
Route du Perthu 66160 Le Boulou
66160 Le Boulou tél. : 04 68 87 50 95 • tourisme-leboulou.fr
tél. : 04 68 83 01 20
joa-casino.com Office de Tourisme intercommunal du Vallespir
• Restaurant Al Catala 5, rue Saint Ferréol - 66400 Céret
15, avenue Clémenceau tél. : 04 68 87 00 53 • vallespir-tourisme.fr
66400 Céret
tél. : 04 68 87 07 91
tél. : 06 23 44 53 97
restaurantalcatalaceret66.com
• Le Bistrot de Llauro
1, rue du Platane
66300 Llauro
tél. : 06 48 57 57 98
• 66 sur Vins
10, place de la République LE COUP DE C EUR
66480 Maureillas-Las-Illas
tél. : 04 68 81 66 69
66survins-ralavura.sitew.us Hostal des Trabucayres
Placeta de la Llibertat
Hameau de Las Illas
66480 Maureillas-Las-Illas
tél. : 04 68 66 55 38
129

Le Boulou D - 710 m 68 km 4h
Autre départ-camp de base possible : Céret.
E SSE
LD
CO BROU
1050 m LA 9 m
84
L RO
CO LLAU
840 m
630 m E
D 0m
38
420 m
210 m
0m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

COL RECHARGE VAE
COUP DE CŒUR RESTAURANT Le Perthus
PARKING TOILETTES
D900
D6
18
Le Boulou
A9
D900
D13a
c
D13
Maureillas-las-Illas D13
D13
D13 Saint-Jean-
Pla-de-Corts
Las Illas
Le Tech
D13f
Vivès
D11
5
Col de la Brousse
Llauro
15
Col de Llauro D6 Céret
D1
3
0 km 10 km
71 LA ROUTE
LA PLUS AU SUD
niveau
Vous êtes ici sur la frange la plus méridionale de TRÈS DIFFICILE
l’hexagone. Profitez-en pour aller découvrir cette
route « du bout de France » qui flâne jusqu’au
terminus plaisant de Lamanère, ici dans sa version
Cyclo-Sportive. Cet itinéraire fait partie d’un des
plus vastes espaces cyclosport des Pyrénées qui
vous invite au voyage depuis les plages de sable fin
aux sommets montagneux enneigés en passant par
les vignobles renommés.
de
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ou cliquez ici
Bureau d’Information Touristique d’Arles-sur-Tech LA TRACE gpx
Le Palau - Rue J-B. Barja - 66150 Arles-sur-Tech
tél. : 04 68 39 11 99 • tourisme-haut-vallespir.com
Bureau d’Information Touristique
de Prats-de-Mollo-la-Preste
Place Le Foiral - 66230 Prats-de-Mollo-la-Preste
MANGER
• La Fontaine des Buis • Chez Françoise
Chemin du stade Rue Baptiste Pams
66150 Arles-sur-Tech 66150 Corsavy
tél. : 06 20 95 56 49 tél. : 04 68 39 12 04
• Le Bistrot du Tech
5, route nationale
66230 Le Tech
tél. : 04 68 39 84 18
tél. : 06 34 23 06 94
• Le Bellavista LE COUP DE C EUR
Place Le Foiral- 66230 des PyrénéesOrientales
Prats-de-Mollo-La-Preste
tél. : 04 68 39 72 48 Pâtisserie Touron
hotel-le-bellevue.fr Placette d’Avall - 66150 Arles-sur-Tech
tél. : 04 68 39 10 47
patisserie-touron.com
131

Arles-sur-Tech D - 724 m 90 km 5 h 30
E
ERR
L A S RRER SO
US
E
L D TFE LD
E
AG
UÉ
1200m
CO MON CO 8 m S
E
D 1m 99 L DE
1000m
88 CO 3 m
800m 70
600m
400m
200m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
GARE POINT D’EAU

OFFICE DE TOURISME RÉPARER / LOUER Corsavy
D43 D115
COL RECHARGE VAE Arles-
COUP DE CŒUR RESTAURANT sur-Tech
D44
PARKING TOILETTES
Col de la Serre de Montferrer

D54 Le Tech
D74 Montferrer
Col de Sous
15
D3
D1
D74
A
D64
D115
Le Tech
ech
Le T Col de Sagué
Prats-de-Mollo-la-Preste Serralongue
D44 Saint-Laurent-
de-Cerdans
D115
Lamanère
0 km 2,5 km 5 km
72 LA RONDE
DES ASPRES niveau
DIFFICILE
Place ici à un échauffement initial le long des rives
du Tech, avant de grimper par paliers successifs
pour atteindre le Col du Fourtou (611 m), puis le Col
Xatard (752 m). Une belle virée avec du relief, dans un
écrin sauvage à peine troublé par le peu de voitures
croisées… Cet itinéraire fait partie d’un des plus
vastes espaces cyclosport des Pyrénées qui vous
invite au voyage depuis les plages de sable fin aux
sommets montagneux enneigés en passant par les
vignobles renommés.
de
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Office de Tourisme d’Amélie-les-Bains
22, avenue du Vallespir - 66110 Amélie-les-Bains-Palalda
tél. : 04 68 39 01 98 • amelie-les-bains.com
Bureau d’Information Touristique d’Arles-sur-Tech
Le Palau – Rue J-B. Barja - 66150 Arles-sur-Tech

• La Fontaine des Buis • FOREST BIKE
Chemin du stade Chemin de la piscine
66150 Arles-sur-Tech 66110 Amélie-
tél. : 06 20 95 56 49 les-Bains-Palalda
• Les délices d’Amélie tél. : 04 68 39 23 49
48, avenue du Vallespir tél. : 06 14 17 03 63
66110 Amélie- forestaventure.com/
les-Bains-Palalda forest-bike
tél. : 06 95 08 41 78
• Le relais de l’Orme
Rue de l’Orm LE COUP DE C EUR
66400 Oms des PyrénéesOrientales
tél. : 09 52 55 29 12
tél. : 06 49 02 22 39 Le Canard bien élevé du Mas Cané
lerelaisdelorme.fr (Production fermière)
11, la Calcine - 66400 Oms
tél. : 04 68 39 49 76
lecanardbienelevedumascane.com
133

Au départ de
Amélie-les-Bains-Palalda D+ 615 m 57 km 3 h 30
Autre départ-camp de base possible : Arles-sur-Tech.
L
U CO TARD
LD U XA 3 m
950 m CO URTO 75
FO m
646
780 m
610 m
440 m
270 m
100 m
0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 25 km 30 km 35 km 40 km kmBastide
45 La 50 km 55 km
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
Col Xatard
Saint-Marsal
Bepuig
Arles-sur-Tech Taulis
D115
D618
Col du Fourtou
Montbolo D13
D53
ple
re Am
Taillet Calmeilles
Amélie-les-
Riviè
Le Tech
Bains- Palalda
D63
D15
Oms
Reynès
GARE POINT D’EAU

OFFICE DE TOURISME
D115
RÉPARER / LOUER
COL D13 RECHARGE VAE
15
D6
Céret PARKING TOILETTES
0 km 2 km 4 km
73 BALCON DE
LA CÔTE VERMEILLE
niveau
DIFFICILE
Avec Argelès-sur-Mer comme camp de base, pas
besoin d’aller bien loin pour trouver du pourcentage
et des rampes étroites à flanc de paroi. C’est juste
au-dessus que cela se passe, sur le piton en arrière-
plan coiffé par la Tour de Madeloc. Grosse bavante et
frissons garantis !
Cet itinéraire fait partie d’un des plus vastes espaces
cyclosport des Pyrénées qui vous invite au voyage
depuis les plages de sable fin aux sommets montagneux
enneigés en passant par les vignobles renommés.
de
Scannez le QR co
ou cliquez ici
MANGER
pour télécharger
LA TRACE gpx
• La Taverne
Rond-point Pujol (Village)
66700 Argelès-sur-Mer S’INFORMER
tél. : 04 68 82 44 84 Office de Tourisme d’Argelès-sur-Mer
• Casa Figuères Place de l’Europe - 66700 Argelès-sur-Mer
14, rue du Docteur Coste tél. : 04 68 81 15 85 • argeles-sur-mer.com
66190 Collioure Bureau d’Information Touristique de Cerbère
tél. : 04 49 01 39 16 Pyrénées-Méditerranée
• La Côte Vermeille Avenue du Général de Gaulle - 66290 Cerbère
Quai du Fanal tél. : 04 48 98 00 08 • tourisme-pyrenees-mediterranee.com
66660 Port-Vendres
tél. : 04 68 82 05 71
tél. : 04 68 88 85 05
restaurantlacotevermeille.com
• L’O à la bouche
Avenue du Fontaulé
66650 Banyuls-sur-Mer
tél. : 04 30 82 51 30
LE COUP DE C EUR
Le Bout du Monde (Restaurant)

Plage/Anse de Peyrefite
66290 Cerbère
tél. : 04 68 88 47 33
135

Au départ de
Argelès-sur-Mer D+ 445 m 77 km 5h
ES
550 m
E LD S
LD A CO SCON
440 m
CO SERR COL OLLO GA 9 m
LA 4 m M 38
330 m
4 DE 1 m
3 23
220 m
110 m
0m
légende : < 5% < 7% < 10 % < 15 % > 15 %
ARGELÈS-SUR-MER
Site de Valmy D114
Collioure
D114
Port-Vendres
D86
D914
y
Du
D86
El
b
D86a
Col de la Serra
Anse de Paulilles
Col de Mollo
D91
4
Col des Gascons Banyuls-sur-Mer
ury
illa
a Ba
L
Plage
D914
de Peyrefitte
GARE POINT D’EAU

Cerbère
COL RECHARGE VAE
PARKING TOILETTES N-260
0 km 1,5 km 3 km
Esplas-de-Sérou Eycheil
Sieuras
7, place du Maréchal Juin

31800 Saint-Gaudens
www.lespyrenees.net
www.agencelespyrenees.fr
Ce topoguide a été réalisé en partenariat avec les 6 Agences

de Développement Touristique du Massif Pyrénéen.
©CRÉATION : Kudeta.
© PHOTOS : Pyrénées-Atlantiques : ADT64-Ziklo.
Hautes-Pyrénées : A. Bonal, P. Meyer, S. Sagnol, Maison de Peyragudes, B. Arnavielhe, Vallées de Gavarnie,
ATVG Val d’Azun.
Haute-Garonne : A. Gonzalez Pyrénées 31, OTCGS.
Ariège Pyrénées Tourisme : S. Meurisse, A. Dubndidu, T. Montes, De Beaux Lents Demains, O. Rodbag.
Aude : Pyrénées Audoises, R. Kann, S. Dossin, Y. Lazennec, tpcf.
Pyrénées-Orientales : A. Soubielle, Sacha Burkhardt, ADTT66, F. Lesca, CDC Pyrénées Cerdagne, M. Ordóñez
Vilà, M. Castillo, OTI Conflent Canigo, OT Amelie Les Bains, OT Vallespir, A Le yaouanq, T. Anies, L. Lacombe.
Avec le soutien des stations de montagne des Pyrénées. L’ Agence des Pyrénées est cofinancée par l’Union Européenne.
L’Europe s’engage avec le fonds européen pour le développement régional.

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PYRÉNÉES- ATL ANTIQUES / HAUTES-PYRÉNÉES /

LES Col du Port du

PYRÉNÉES- ATL ANTIQUES

AGENCE D’ATTRACTIVITÉ ET DE DÉVELOPPEMENT

2, allée des Platanes - 64100 Bayonne

AGENCE DE DÉVELOPPEMENT TOURISTIQUE

2, boulevard du Sud - 09000 Foix

HAUTES PYRÉNÉES TOURISME ENVIRONNEMENT HAUTE-GARONNE TOURISME

AGENCE DE DÉVELOPPEMENT TOURISTIQUE AGENCE DE DÉVELOPPEMENT TOURISTIQUE

Hôtel du département 2, boulevard des Pyrénées

N° DIFFICULTÉ NOM CIRCUIT VILLE DÉPART PAGE

1 MOYEN Boucle LA ROUTE DES CONTREBANDIERS Saint-Jean-de-Luz p. 8

2 MOYEN Boucle LA PORTE DE NAVARRE Saint-Jean-Pied-de-Port p. 10

3 DIFFICILE Boucle LA VALLÉE DE L'ADOUR Hasparren p. 12

4 DIFFICILE Boucle LE TOUR DE SOULE Méaulon-Licharre p. 14

5 DIFFICILE Boucle LE HAUT-BÉARN Oloron-Sainte-Marie p. 16

LE TOUR DE LA VALLÉE D'OSSAU

7 DIFFICILE Boucle L'AUBISQUE LA ROUTE DU TOUR Nay p. 20

LES BALCONS D'AURE / Arreau ou Saint-Lary-Soulan,

13 TRÈS DIFFICILE Ascension ROUTE DES LACS Saint-Lary-Soulan p. 29

16 MOYEN Boucle TOUR DES BARONNIES Bagnères-de-Bigorre p. 32

18 MOYEN Ascension COL D'ASPIN Bagnères-de-Bigorre ou Arreau p. 36

20 DIFFICILE Boucle LE GRAND TOUR DU PIBESTE Lourdes ou Argelès-Gazost p. 38

VAL D'AZUN PAR SPANDELLES

22 DIFFICILE Ascension COL DE SPANDELLES Argelès-Gazost ou Ferrières p. 42

23 DIFFICILE Ascension COL DU SOULOR Argelès-Gazost ou Ferrières p. 43

24 DIFFICILE Ascension HAUTACAM Argelès-Gazost p. 44

25 DIFFICILE Ascension LUZ ARDIDEN Luz-Saint-Sauveur p. 44

26 TRÈS DIFFICILE Ascension COL DES TENTES Luz-Saint-Sauveur p. 45

27 TRÈS DIFFICILE Ascension CIRQUE DE TROUMOUSE Luz-Saint-Sauveur p. 45

28 MOYEN Boucle COL DE LA CROIX BLANCHE Tarbes p. 46

29 FACILE Boucle LES COTEAUX Tarbes p. 48

30 FACILE Boucle LES VIGNOBLES DU MADIRAN Madiran p. 50

31 DIFFICILE Ascension COL DE PEYRESOURDE Bagnères-de-Luchon p. 52

COL DES ARES

33 DIFFICILE Ascension LA MONTÉE DE SUPERBAGNÈRES Bagnères-de-Luchon p. 56

34 DIFFICILE Ascension PORT DE BALÈS Bagnères-de-Luchon p. 58

35 DIFFICILE Ascension COL DE MENTÉ Bagnères-de-Luchon p. 60

36 DIFFICILE Ascension COL DU PORTILLON Bagnères-de-Luchon p. 61

37 FACILE Boucle COL DE LARRIEU ET LE PIÉMONT Aspet p. 62

DU COL DE PORTET D'ASPET

39 TRÈS DIFFICILE Boucle COLS MYTHIQUES ! Aspet p. 66

ÉTAPE 100 % ARIÈGE

41 DIFFICILE Boucle LA MARCO CASARTELLI Saint-Girons p. 70

42 DIFFICILE Boucle LE COL D'AGNES Saint-Girons p. 72

43 MOYEN Boucle LES SABOTS DE BETHMALE Saint-Girons p. 74

44 TRÈS DIFFICILE Ascensions L'ARIÈGEOISE XXL Tarascon-sur-Ariège p. 76

45 DIFFICILE Boucle LES CINQ COLS Tarascon-sur-Ariège p. 78

46 DIFFICILE Boucle LE MUR DE PÉGUÈRE Foix p. 80

47 DIFFICILE Boucle LES TROIS BOSSES Foix p. 82

49 MOYEN Boucle LE PAYS DU TEXTILE Mirepoix p. 86

50 DIFFICILE Ascension LE PLATEAU DE BEILLE Ax-les-Thermes p. 88

51 DIFFICILE Boucle LES CHÂTEAUX CATHARES Lavelanet p. 90

Accueil vélo est une marque nationale qui garantit

52 MOYEN Boucle COL DES TOUGNETS Quillan p. 92

LES GORGES DES PYRÉNÉES

54 TRÈS DIFFICILE Boucle COL DE PAILHÈRES Belcaire p. 96

55 DIFFICILE Boucle COL DU PRADEL Camurac p. 98

56 DIFFICILE Boucle COL D'AUSSIÈRES Quillan p. 100

57 TRÈS DIFFICILE Boucle COL DE JAU Quillan ouEsplas-de-Sérou

58 MOYEN Boucle CHÂTEAUX DU PAYS CATHARE Maury p. 104

56 DIFFICILE Boucle COL D'AUSSIÈRES Quillan p. 100

57 TRÈS DIFFICILE Boucle COL DE JAU Quillan ou Catllar p. 102