Tour des Aiguilles

Rouges
 Sommaire

5 Introduction sur le Tour des

Aiguilles Rouges
5 Chiffres clés
6 L’initiation idéale au trekking
6 Un itinéraire balisé facile d’accès

7 Espaces protégés et alpages

7 Réserve naturelle de Sixt-Passy
8 Site Natura 2000 des Aiguilles Rouges
8 Espace naturel de Val Ferret
9 Réserve naturel du Vallon de Bérard
9 Réserve naturel de Carlaveyron

L’itinéraire du Tour des 10

Aiguilles Rouges
Le Tour des Aiguilles Rouges en 4 jours 11

Préparation du Tour des Aiguilles 18

Rouges
Quand faire le Tour des Aiguilles Rouges ? 18
Préparation physique et difficulté 18
Hébergement 19
Sommaire

Partir avec ou sans guide ? 22

4 bonnes raisons de partir avec un 22
accompagnateur
Le Tour des Aiguilles Rouges en 23
randonnée liberté

Quel équipement choisir ? 26

Checklist du matériel indispensable 26
6 produits incontournables à emporter 28
Le système des 3 couches 36

38 Guide pratique du randonneur

39 Le bivouac sur le Tour des Aiguilles Rouges
39 Bonnes pratiques en cas d’accident
40 Petit lexique du randonneur

44 Hardloop & Contact

 Edito
Se dépayser et s’initier aux joies du trekking
Une dernière vérification avant le départ, vous mettez votre sac sur le dos, vos
bâtons à la main, et vous vous tournez face à la montagne. Vous voilà parti pour
quatre jours d’aventure, de moments épiques, et surtout de paysages
époustouflants, à travers les plus beaux massifs des Alpes. Quatre jours, c’est le
temps qu’il vous faudra pour faire le Tour du massif des Aiguilles Rouges. Si cela
peut paraître relativement court, n’ayez crainte, vous serez immergé(e) dès les
premiers instants dans cette ambiance si particulière qu’offre la montagne.
Panorama sur le Mont-Blanc et son majestueux massif, lacs de montagne,
pâturages verdoyants et bouquetins rythmeront votre quotidien durant ces quatre
jours.

De par sa distance et son dénivelé faibles, le Tour des Aiguilles Rouges vous offre le
meilleur compromis qui soit pour vous adonner au trekking. Si vous faisiez
auparavant partie de ceux qui pensent qu’il faut partir loin pour se sentir dépaysé,
ce trek risque bien de vous faire complètement changer d’avis ! Effort physique,
sentiers exigeants, et environnement montagnard seront bel et bien au rendez-
vous. De quoi vous plonger pleinement dans cette aventure. Une aventure qui se
révèlera non seulement physique, mais humaine, puisque vous allez rencontrer, au
gré des chemins et des refuges, d’autres marcheurs, en quête eux aussi d’un retour
aux sources et aux choses simples. Vous partagerez peut-être quelques mots, un
repas, des anecdotes et des sourires. Surtout, vous vous sentirez baigné(e) d’un état
d’esprit commun, et d’une incroyable harmonie avec la nature qui vous entoure.

Ces quelques jours seront également l’occasion de vous retrouver avec vous-
même. De mettre sur pause, le temps d’une longue balade, votre quotidien, et tout
ce qui l’entoure. De renouer avec les choses simples, la nature, son silence, et son
harmonie. Vous repartirez de ces lieux enchantés la tête pleine de souvenirs, et le
cœur rempli. Soyez-en certain, peu importe la durée de ce trek, le voyage sera, lui,
bien intact.

Julien
Co-fondateur Hardloop

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 4

 Introduction sur
le Tour des Aiguilles Rouges
Chiffres clés
Le Massif des Aiguilles Rouges
9 : les sommets à plus de 2 000 mètres
d’altitude répartis dans le massif
Le qualificatif de “rouges” se justifie par
la teinte caractéristique de la roche
riche en gneiss ferreux
2 965 m : le point culminant du Massif
des Aiguilles Rouges avec l’Aiguille du
Belvédère
Le massif se décompose en deux
parties : les Aiguilles Rouges - le massif
de Pormenaz à l’ouest, séparé par le
torrent et les gorges de la Diosaz
4 : le nombre de réserves naturelles
dans le Massif des Aiguilles Rouge : la
réserve naturelle nationale des Aiguilles
Rouges - la réserve naturelle nationale
de Carlaveyron - la réserve naturelle
nationale du vallon de Bérard - la
réserve naturelle nationale de Passy
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Du fait de sa faible altitude, la majorité
des glaciers du massif des Aiguilles
Rouges pourraient être amenés à
disparaître les prochaines années
1860 : date de la première
ascension
Le Tour des Aiguilles Rouges offre de
nombreux points de vue à 360° sur le
Mont-Blanc, son massif, et les
montagnes environnantes du massif
des Aiguilles Rouges.
Le Tour des Aiguilles Rouges
Un circuit de 47 kilomètres
Denivelé positif : 4 030 mètres environ
2 sens de marche différents : sens horaire
et anti-horaire
Point de départ : Argentière
5
 L'initiation idéale au trekking

De par sa longueur (47 km seulement), relativement courts. Le Tour des Aiguilles

mais également son faible dénivelé
cumulé, ce trek représente l’initiation
parfaite au trekking, sur quelques jours
seulement. Nul besoin d’une préparation
physique à outrance, ou d’un
équipement à la pointe, pour aborder ce
Tour des Aiguilles Rouges. Mieux encore,
ce trek est l’occasion de tester votre
matériel, et d’apprendre les bonnes
pratiques à reproduire sur un trek longue
durée. Les novices en bivouac et nuits en
extérieur sur plusieurs jours découvriront
ainsi l’effet sur leur corps de nuits un peu
moins reposantes par exemple, sans que
cela n’ait trop de conséquence sur des
journées avec des temps de marche
Rouges est ainsi idéal pour des
personnes en quête d’un trek de courte
durée, mais offrant des paysages
extraordinaires sur le MontBlanc et ses
alentours. En famille, entre amis, en
couple voire pourquoi pas en solo, le
Tour des Aiguilles Rouges vous promet
un itinéraire riche en découvertes,
paysages fabuleux et rencontres, qui se
transformeront à coup sûr en souvenirs
épiques.

Un itinéraire balisé facile d'accès

Un autre aspect attirant du Tour des Un grand nombre de panneaux vous
Aiguilles Rouges repose sur son assurera également que vous êtes dans
accessibilité. En effet, l’itinéraire du Tour la bonne direction à chaque étape.
des Aiguilles Rouges propose un
balisage tout au long du parcours. Ainsi,
balisage départemental, GRP, GR et
Espace Mont-Blanc se succèdent durant
cet itinéraire, ainsi que de nombreux
cairns.

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 6

 Les espaces protégés
traversés
L’itinéraire du Tour des Aiguilles Rouges
traverse plusieurs zones protégées par
des réglementations. Dans tous ces
espaces protégés, pensez à respecter
les sentiers balisés ainsi que la faune et
la flore que vous trouverez sur votre
chemin. Dans la plupart des réserves
naturelles, il est interdit d’emmener son
chien pour préserver la tranquillité de la
faune. Il est aussi vivement conseillé de
ne pas cueillir les fleurs et les plantes
croisés sur votre chemin, pour que les
autres randonneurs puissent en
profiter. Toutes ces consignes sont
mises en place pour que vous ne laissiez
aucune trace de votre passage. Par
conséquent, il est important de renoncer
à camper et à faire un feu. Toutes ces
obligations vous permettront de
traverser les réserves naturelles en
respectant la nature sauvage. Les
réserves naturelles et zones protégées
traversées au cours de votre Tour des
Aiguilles Rouges sont les suivantes :

Réserve naturelle de Sixt-Passy

La réserve naturelle de Sixt-Passy est la

plus vaste réserve naturelle de Haute-
Savoie. Vous y rencontrerez une large
diversité de milieux, entre zones
humides, forêts mixtes, falaises, et
pelouses.

Les zones forestières abritent environ

800 espèces végétales dont 28 espèces
d’orchidées très rares. La faune est aussi
variée, vous pourrez ainsi croiser la route
de chevreuils, marmottes, bouquetins,
gypaètes barbus et des majestueux
aigles royaux.

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 7

 Site Natura 2000 des Aiguilles Rouges
Certains sites en Europe portent l’appellation de la famille des passereaux. Ce site
“Natura 2000”, un réseau qui a pour objectif présente, de plus, un grand intérêt
de préserver la diversité biologique en géologique en raison de ses reliques
Europe en assurant la protection d’habitats glaciaires ainsi qu’une flore variée,
naturels exceptionnels et des espèces entre épicéas, myrtilles, trèfles alpins,
animales ou végétales qui s’y trouvent. Les et rhododendrons.
Aiguilles Rouges appartiennent au site
Natura 2000 des environs du Mont-Blanc. On
retrouve, dans ce site, la plus haute colonie
d'Europe de bouquetins. Vous pourrez aussi,
avec un peu de chance, apercevoir une
petite colonie de marmottes albinos. Si vous
possédez un vif intérêt pour l’ornithologie,
nous ne serez pas déçu car, sur ce site,
vivent des aigles royaux, des lagopèdes (des
perdrix des neiges) ou encore des chocards,
qui font partie

Espace naturel de Val Ferret

Le Val Ferret est une Zone de Protection élevée d’Europe, des chevreuils, des
Spéciale (ZPS) qui abrite divers pâturages, cerfs, des lièvres et des marmottes,
forêts de mélèzes et tourbières en fond de dont certaines sont albinos. Ces
vallée. Ce réservoir de biodiversité est mammifères ont également des
particulièrement riche d’un point de vue prédateurs puisque le Val Ferret a été
ornithologique. En 2014, il abritait, en effet, 81 le lieu de réintroduction du loup gris
espèces d’oiseaux, dont 63 nidificateurs et 9 des Alpes. À l’heure actuelle, environ
d’intérêt particulier puisque leur présence, 30 de ces prédateurs ont été
rare, est très limitée régionalement et recensés.
nationalement. Vous pourrez ainsi croiser la
route des aigles royaux, de gypaètes, de
tétras-lyre et de nombreux autres oiseaux.
Les mammifères ne sont pas en reste
puisque les chevreuils, chamois, bouquetins,
cerfs, lièvres et marmottes évoluent au sein
du Val Ferret.

Côté flore, ce site est aussi le lieu d’habitat

d’espèces rares, telles que l’anémone à
fleurs de Narcisse et la campanule thyrsoïde.
La Val Ferret abrite aussi de nombreuses
espèces de mammifères, tels que des
chamois, des bouquetins appartenant à la
colonie la plus

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 8

 Réserve naturelle du Vallon de Bérard
La réserve naturelle du Vallon de Bérard
s’étend sur le versant nord de la chaîne des
Aiguilles Rouges. Ce territoire est marqué
par la présence de petits glaciers reliques et
de la faune typique des zones de haute
montagne. Vous pourrez ainsi voir des
espèces emblématiques telles que le
bouquetin, le chamois, le tétras lyre, l’aigle
royal ou le tichodrome, un oiseau qui explore
les falaises de bas en haut, de manière
agile, donnant l'impression de marcher sur
la paroi. Le col de Bérard constitue, de plus,
un important couloir de migration.

Réserve naturelle de Carlaveyron

Créée en 1991, cette zone de moyenne et
haute montagne offre des reliefs très
contrastés. Installée dans un amphithéâtre
glaciaire, la réserve naturelle de Carlaveyron
s’apparente à un jardin aquatique composé
de ruisselets, lacs, marais, tourbières et
petits plans d’eau. La partie haute, quant à
elle, est dotée de glaciers qui ont contribué à
façonner le plateau. Ces humidité et altitude
si particulières ont
permis l’implantation d’une flore et
faune elles aussi, particulières. Les
marais et tourbières accueillent ainsi
la cordulie des Alpes, une libellule qui
affectionne particulièrement le
droséra, rubanier à feuilles étroites
ou encore la laîche de Magellan qui y
sont présents, des raretés végétales
se développant uniquement en
Savoie et Haute-Savoie.

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 9

 Itinéraire du Tour des
Aiguilles Rouges
« La marche ne consiste pas à gagner du temps, mais à le perdre
avec élégance. »
David Le Breton

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 10

 Le Tour des Aiguilles Rouges
en 4 jours

Si le Tour des Aiguilles Rouges est
parfaitement envisageable en 3 jours,
cette boucle de 4 jours vous permettra
de prendre le temps de profiter des
paysages alentours. Accessible à toute
personne a minima
sportive, cette jolie aventure sera
l’occasion de découvrir les joies (et les
aléas) du trekking dans un cadre
idyllique. Chaque journée sera
composée d’une dizaine de kilomètres,
et environ 900 mètres de dénivelé
positif.

J1 : Argentière - Refuge du Lac Blanc

J2 : Refuge du Lac Blanc - Refuge de Bellachat
J3 : Refuge de Bellachat - Refuge Moëde Anterne
J4 : Refuge de Moëde Anterne - Argentière

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 11

 Itinéraire au jour le jour
Jour 1 : Argentière - Refuge du Lac Blanc
Vous démarrez au Col des Montets. Un
petit chalet d’accueil de la réserve vous
attend au départ, proposant différents
panneaux d’informations sur la faune et
la flore que vous allez rencontrer, ainsi
que sur votre itinéraire. Très rapidement,
le sentier monte en lacets pendant
environ 1 heure dans une combe de 400
mètres de dénivelé positif. De quoi vous
réveiller et vous mettre en jambe sans
perdre de temps ! Vous atteignez le
plateau incliné de la Remuaz. En
contrebas sur votre gauche, vous pouvez
apercevoir le monument de Jeunesse et
Montagne, et à droite, le petit lac de la
Remua. Vous continuez votre chemin
dans la pente herbeuse, qui débouche
peu de temps après sur un replat vous
offrant un splendide point de vue sur la
chaîne du Mont-Blanc. Peu de temps
après, vous pourrez apercevoir les lacs
de Chéserys sur votre droite,
agrémentés de plusieurs panneaux
explicatifs sur votre chemin. Après avoir
longé le dernier lac, la montée vers le
refuge du lac Blanc se poursuit, que vous
pouvez d’ailleurs déjà apercevoir si le
temps est dégagé. Un passage
d’échelles s’invite alors : peu compliqué
et peu exposé, il mettra un peu de
piquant à la balade.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Soyez tout de même vigilant, car avec le
poids du sac à dos, votre agilité est
forcément réduite ! S’ensuivent des
traverses en bois, qui vous permettent
de progresser plus aisément. Vous
arrivez enfin à hauteur du lac Blanc,
dominé par l’Aiguille du Belvédère, le
point culminant du massif des Aiguilles
Rouges avec ses 2 965 mètres d'altitude.
Une vue imprenable sur le massif du
Mont-Blanc, et le Mont-Blanc lui même,
s’étend devant vous. Si le temps le
permet, vous pourrez admirer le reflet de
ces montagnes sur le Lac Blanc. Un
spectacle dont vous ne vous lasserez
pas ! La première étape est terminée, il
ne vous reste plus qu’à profiter de cet
incroyable panorama et à vous reposer
en prévision des trois autres jours de
marche.
Heures de marche : 3 h 15
Distance : 5 km
D+ : 871 m / D- : 72 m
Hébergement : refuge du Lac Blanc
12
 Jour 2 : Refuge du Lac Blanc - Refuge de Bellachat

Votre journée débute par un magnifique Entre joli point de vue sur le glacier des
réveil au bord du Lac Blanc. De quoi bien Bossons, lacs de montagne aux reflets
commencer cette seconde étape ! attrayants et, pour les plus chanceux,
L’itinéraire démarre par un sentier une ou plusieurs rencontres avec les
vallonné, en direction de la Flégère et du bouquetins, cette seconde étape ne
télésiège de l’Index à 2 385 mètres vous laissera pas indifférent(e) ! Vous
d’altitude. Une fois atteint, une longue pouvez à présent vous ressourcer pour
traversée de pierriers vous attend : un le reste de la journée au charmant
changement d’ambiance radical, par refuge de Bellachat, et donner un peu de
rapport aux paysages bucoliques de la répit à vos jambes. Félicitations, vous
première étape. Vous ralliez le col du avez à ce stade réalisé la moitié du
Fouet, pour ensuite atteindre un court parcours !
passage équipé dans la combe de la
Glière, vous menant au col de celle-ci.
Heures de marche : 6 h
Un second col vous attend, celui du
Distance : 13 km
Cornu, et juste après son lac du même
D+ : 680 m / D- : 862 m
nom. Ses reflets bleu nuit vous
Hébergements : refuge de Bellachat
redonneront du courage pour la suite de
la balade. Face à vous, le MontBlanc se
dresse fièrement. Vous amorcez la
descente sur Planpraz, puis en direction
du Plan Lachat à 1 600 mètres.Quelques
derniers lacets et 550 mètres de
dénivelé positif vous permettent de
rejoindre le refuge de Bellachat, qui finit
par apparaître juste au-dessus de vous
comme par enchantement.

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 13

 Jour 3 : Refuge de Bellachat - Refuge de Moëde Anterne
Pour cette troisième étape, direction le
Brévent ! Accessible grâce au
téléphérique qui porte le même nom, ce
sommet facile d’accès vous offre une
vue imprenable sur le Mont-Blanc. Pour
l’occasion, ce sera la force de vos
jambes qui vous y portera : vous
apprécierez d’autant plus la vue une fois
au col. Du refuge, vous vous dirigez ainsi
vers le sommet en quelques minutes
seulement. Un passage équipé de deux
échelles vous permet de descendre afin
de rejoindre le Col du Brévent qui se
situe 200 mètres plus bas. Profitez de la
vue : c’est la dernière fois que vous
verrez le Toit de l’Europe d’aussi près !
Après la contemplation, la marche
reprend son cours. Le changement de
décor est radical : Chaîne des Fiz et
massif des Aravis surplombent
désormais votre tête, passant d’un
paysage gris au vert, agrémenté de
cascades et ruisseaux rafraîchissants.
Vous pouvez apercevoir la célèbre Pointe
Percée au loin. Passez les ruines d’Arlevé,
et le pont du même nom, puis dirigez-
vous vers les Fonds de Moëde.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Vous débouchez sur un plateau, à partir
duquel vous voyez le refuge de Moëde
Anterne, vers lequel l’étape du jour se
termine. Si le coeur (et surtout les
jambes !) sont de la partie, une fois
arrivé au refuge, vous pouvez laisser
votre sac à dos, et partir en toute
légèreté vers le lac de Pormenaz, situé à
une quarantaine de minutes de marche
du refuge. Brebis, paysage verdoyant et
reflet des Fiz dans l’eau valent le détour !
Après cette dernière étape optionnelle,
un peu de repos au refuge de Moëde
Anterne ne sera pas de trop : il vous
faudra encore un peu d’énergie pour
terminer en beauté la dernière étape de
cet incroyable trek !
Heures de marche : 5 h 10
Distance : 12 km
D+ : 930 m / D- : 862 m
Hébergement : refuge de Moëde
Anterne
14
 Jour 4 : Refuge de Moëde Anterne - Argentière
Quatrième et déjà dernier jour de
marche. Agréable, et sans trop de
difficulté, ce sentier vous permet de
démarrer ce dernier jour de balade
paisiblement. Vous rejoignez le Col de
Salenton, puis vous vous dirigez vers le
collet de l’Ecuelle. Vous pouvez alors
distinguer les Aiguilles du Belvédère et
du Pouce. Vous amorcez la descente en
direction des Chalets de Villy. Vous
traversez La Diosaz, et continuez en
direction du Col de Salenton. Une rude
montée vous attend alors dans les
cailloux et, parfois, quelques résistants
névés. Vous basculez après cet effort en
direction du refuge de La Pierre à Bérard.
Levez la tête, vous pouvez apercevoir
au-dessus de vous, non loin, le Mont
Buet, également surnommé le Mont-
Blanc des Dames, perché à 3 096
mètres. Suivez le GRP Tour du Pays du
MontBlanc jusqu’à la cascade de Bérard.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Prenez le chemin de droite, passez sous
le téléski. Suivez à droite la D1506 sur une
centaine de mètres, prenez la première
route à gauche et passez sous la voie de
chemin de fer. Tournez à droite, puis
continuez jusqu’à votre point de départ :
le parking du Col des Montets. Bravo,
vous venez de boucler le majestueux
Tour des Aiguilles Rouges ! L’aventure
prend fin sur ce parking, mais les
souvenirs, eux, resteront intacts.
Heures de marche : 6 h
Distance : 16 km
D+ : 690 m / D- : 1 221 m
15
 Préparer le Tour des
Aiguilles Rouges
La période idéale pour effectuer le Tour des Aiguilles Rouges
Vous pouvez réaliser le Tour des Aiguilles nous vous conseillons également de
Rouges dès que les refuges sur le parcours réserver longtemps à l’avance vos
sont ouverts, c’est-à-dire entre début juin et nuits en refuges, pris d’assaut par les
fin septembre. Nous vous conseillons trekkeurs du monde entier durant
néanmoins fortement de réaliser le Tour des cette période. Durant les mois de
Aiguilles entre mi-juin et mi-septembre pour juillet et août, les différents parcours
bénéficier des meilleures conditions. Sachez sont très fréquentés. Pour profiter du
qu’en tout début de saison, la neige peut calme et des paysages, préférez un
persister dans certains endroits, rendant la départ mi juin et début septembre.
progression plus compliquée, voire
dangereuse. Si vous partez sans
accompagnateur de moyenne montagne,

Préparation physique et difficulté

Le Tour des Aiguilles Rouges est un trek élevée d’Europe, des chevreuils, des
relativement accessible, en raison de sa cerfs, des lièvres et des marmottes,
longueur (4 jours seulement), et de son dont certaines sont albinos. Ces
dénivelé et sa distance peu élevés par mammifères ont également des
rapport à la moyenne des autres treks. prédateurs puisque le Val Ferret a été
Toutefois, un minimum de condition le lieu de réintroduction du loup gris
physique est requis pour entreprendre ce des Alpes. À l’heure actuelle, environ
trek, notamment car vous allez devoir porter 30 de ces prédateurs ont été
durant 4 jours un sac sur votre dos recensés.
relativement lourd, ce qui augmente la
difficulté du parcours.
Il est recommandé de se préparer durant la
saison précédant votre départ en pratiquant
un sport d’endurance, comme la course à
pied, le vélo, la natation ou encore la
randonnée en forêt, et ce, une à plusieurs
fois par semaine.
N’hésitez pas, par ailleurs, à consulter un
médecin pour faire un point sur votre
condition physique. La difficulté majeure, à
laquelle vous serez peut-être confronté, sera
la problématique des douleurs articulaires
aux genoux (terrain escarpé et instable,
sollicitant fortement les genoux et les
chevilles).

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 18

 Hébergement
Refuge du lac blanc (étape 1)
Refuge du lac Blanc (étape 1) Vous serez
accueilli à 2 355 m d'altitude au sein du
grand dortoir et de ses 43 couchages, tous
équipés de couettes et oreillers. Seul un drap
de sac sera nécessaire. Des douches
chaudes seront à votre disposition, ainsi que
des prises pour recharger téléphones et
batteries. La nuitée n’est possible qu’en
demi-pension, comprenant ainsi un repas
du soir ainsi qu’un petit déjeuner. Le bivouac
est interdit dans la zone du lac, comptez
donc 60 € pour la formule, et 50 € pour les
enfants de 8 à 12 ans. En attendant le dîner,
une buvette, ouverte du 1er juillet au 31 août,
est également présente, vous proposant des
boissons chaudes et froides, de la vente à
emporter, des sandwichs, crêpes, soupes et
tartes. Vous pourrez ainsi y récupérer un
pique-nique pour la journée de marche du
lendemain. Le sac à viande est obligatoire
pour passer la nuit au refuge. Le refuge du
lac Blanc est ouvert du 16 juin au 26
septembre.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Refuge Bellachat (étape 2)
Offrant un incroyable panorama sur
le massif du Mont-Blanc à 2 152 m
d'altitude, le refuge de Bellachat vous
propose 24 couchages équipés. Un
drap de sac est également
nécessaire. Cette fois, pas de douche
à disposition, mais une salle d’eau
fraîche avec lavabos pour vous
débarbouiller après votre journée de
marche. Repas du soir, petit
déjeuner, buvette : vous pouvez vous
désaltérer et déguster un bon repas
face au Mont-Blanc. Comptez 56 €
pour une nuit en demi-pension, et 12
€ si vous souhaitez repartir avec un
casse-croûte pour votre journée du
lendemain. Le refuge est ouvert du 25
juin au 15 septembre
Refuge Moëde Anterne (étape 3)
Au cœur du massif des Fiz, le refuge
de Moëde Anterne s’offre à vous dans
un décor d’alpages et de haute
montagne. Situé à près de 1 996
mètres d’altitude, le refuge vous
propose pas moins de 91 couchages
répartis entre dortoir et chambres.
Comptez 51 € si vous optez pour la
nuitée en demi-pension en dortoir
(36 € pour les enfants de 6 à 13 ans),
et 56 € pour une nuitée en chambre.
La partie bar vous propose
également de la petite restauration.
Le pique-nique pour la journée du
lendemain est, lui aussi, proposé.
Vous pourrez profiter du refuge du 07
juin au 1er octobre.
19
 Règlementation sur le bivouac
Hormis la zone délimitée autour du lac
Blanc, le bivouac est autorisé sur le parcours
du Tour des Aiguilles Rouges, à condiiton de
respecter les emplacements dédiés et les
règles propres au bivouac. Il est en effet
possible de bivouaquer à proximité des
refuges (sauf celui du Lac Blanc), en veillant
à respecter les emplacements prévus à cet
effet par le gardien de chaque refuge.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Le camping est en revanche
strictement interdit dans tout le
massif, il est donc interdit de rester
plusieurs jours consécutifs au même
endroit. Veillez à respecter la faune et
la flore qui vous entourent, et à ne
laisser aucune trace de votre
passage.
20
 Partir avec ou sans
accompagnateur de montagne ?
Le Tour des Aiguilles Rouges peut s’effectuer avec un accompagnateur de moyenne
montagne ou en randonnée liberté. Seul ou à plusieurs, encadré(e) ou non, vous êtes
libre de choisir l’aventure dont vous rêvez !

3 bonnes raisons de partir avec un accompagnateur

Le Tour des Aiguilles Rouges est un itinéraire changements météorologiques,

situé en moyenne montagne. Partir avec un
accompagnateur de moyenne montagne
permet non seulement de prévenir les
risques liés aux conditions météorologiques
mais aussi de vivre une aventure humaine
inoubliable avec un expert local.
#1 - Se préparer au mieux et savoir gérer son
effort
Votre accompagnateur saura vous donner
le rythme, tout en s’adaptant à votre niveau
et à votre condition physique. Il saura vous
encourager durant les moments les plus
difficiles, qu’il s’agisse d’obstacles à franchir
ou d'une baisse de motivation. Par ailleurs,
partir avec un accompagnateur de
moyenne montagne est également
synonyme de transport de vos effets
personnels. En effet, pour vous éviter de
porter tout votre matériel sur votre dos, il est
possible de faire transférer ses différents
bagages d’un refuge à l’autre, par des
transporteurs, pour ne garder qu’un sac au
poids minimal sur le dos. De quoi optimiser
vos chances de réussite !
celui-ci saura prendre les meilleures
décisions pour assurer votre sécurité.
#3 - Vivre une aventure humaine
épique
Quoi de mieux que de partir avec un
accompagnateur de moyenne
montagne local, connaissant le Tour
des Aiguilles Rouges par cœur pour
savourer cette aventure haute en
couleur ? Au-delà du défi personnel,
partir avec un accompagnateur local
est un moment de partage et
d’échange incroyable. Il saura vous
expliquer en détails l’histoire de cet
itinéraire, les points de vue, la faune
et la flore locales riches et typiques
de cette région alpine !

#2 - Assurer sa sécurité
L’accompagnateur de moyenne montagne
est un expert du milieu, doté d’une
connaissance pointue de la montagne et
sachant réagir correctement sans paniquer
dans tous types de situation. En cas
d’accidents, de

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 22

 Le Tour des Aiguilles Rouges en randonnée liberté
Un parcours à la carte

Le Tour des Aiguilles Rouges peut aussi être
réalisé sans accompagnateur. En
randonnée liberté, vous pouvez chaque jour
décider de votre étape, qui peut être
modulée selon vos envies, car de
nombreuses variantes existent. Une fois que
vous avez déterminé votre trajet personnel
ainsi que les refuges dans lesquels vous
souhaitez dormir, vous pouvez partir ! Les
agences par lesquelles vous passerez pour
créer votre propre randonnée liberté vous
fourniront des cartes et s’occuperont de
réserver vos nuits en refuge.
L'assurance de pouvoir dormir en refuge
Le Tour des Aiguilles Rouges en randonnée
liberté permet donc de partir pour un séjour
organisé, personnalisé, tout en évitant les
mauvaises surprises liées aux réservations
de dernière minute. Les refuges sont pris
d’assaut lors de la période où ce trek
s’effectue.
Nous vous recommandons donc, dans
le cas où vous choisiriez de partir sans
accompagnateur, de ne pas partir en
solitaire et de réserver vous-même les
refuges mais d’opter pour une
randonnée liberté encadrée par une
agence.
Un tarif réduit
Le coût du Tour des Aiguilles Rouges en
randonnée liberté est moindre qu’avec
un accompagnateur. De plus, vous
aurez la possibilité de faire transporter
vos bagages de refuge en refuge en
payant un supplément. Cette formule
personnalisée permet à chacun de
créer son itinéraire idéal !

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 23

« L’unique moyen de savoir jusqu’où l’on peut aller,
c’est de se mettre en route et de marcher... »

Henri Bergson
 Quel équipement choisir ?
Préparer minutieusement son matériel Nous vous proposons donc une checklist
pour réaliser le Tour des Aiguilles Rouges volontairement très complète pour
à pied est essentiel si vous souhaitez aborder ce GR sereinement. Bien
vivre cette expérience dans les entendu, libre à vous de l'adapter à vos
meilleures conditions. besoins !

Vêtements & accessoires

Veste imperméable et respirante Pantalon de randonnée convertible (x1)

Polaire ou softshell Sous-vêtements de sport sans coutures
Doudoune compressible Bonnet
T-shirts respirants manches courtes (x2) Tour de cou
Seconde couche manches longues (x1) Lunettes de soleil
Short de randonnée (x1) Casquette ou chapeau

Patagonia - W's Hydro Flask - 21 oz Lowa - Renegade GTX® Osprey - Levity 60

Torrentshell 3L Standard Mouth Mid

Chaussures & chaussettes

Chaussures de randonnée tige haute Sandales (pour le soir)

Chaussettes de trek légères et respirantes

Equipement technique de base

Sac à dos léger de 40 L à 50 L (si autonomie) Gourde ou paille filtrante

Drap de sac de couchage Poche à eau
Oreiller gonflable Pastille à base de chlore pour l’eau
Bâtons de randonnée télescopiques Sac étanche
Lampe frontale Couteau de poche

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 26

 Hygiènes & Soins

Trousse de toilette avec nécessaires Papier hygiénique

Savon multi-usages biodégradable Sac à déchets
Serviette microfibre Trousse de premiers secours

Equipement technique supplémentaire (si bivouac)

Sac de couchage (0°C - 5°C) Bols pliants

Tente 3 saisons avec sardines Fourchettes & cuillers
Arceaux de tente de rechange Réchaud & cartouche
Matelas de randonnée Nourriture lyophilisée
Kit de réparation pour tente & matelas

Divers

GPS Boussole Baume pour les lèvres

Carte IGN du Massif du Mont-Blanc Paire de lacets de rechange
Topo guide FFRandonnée Petite corde à linge
Téléphone portable Pinces à linge (2 ou 3)
Chargeur solaire ou powerbank Argent liquide
Boules Quies Barres énergétiques
Crème solaire Mélange de fruits secs
Porte-monnaie de voyage

EQ - Stick à lèvres Silva - Compass Opinel - N°8 Pharmavoyage -

SPF30 Ranger S Trousse de secours

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 27

 6 produits pour réaliser le Tour des Aiguilles Rouges
Lowa Renegade GTX® Low Ws - Chaussures de randonnée basse
Le confort est donné à tout randonneur !
Les chaussures de randonnée basses
Renegade GTX® Low Ws méritent
largement leur réputation ! Tout a été
pensé pour faciliter la vie de vos pieds
sur les sentiers exigeants du tour des
Aiguilles Rouges.
Cuir souple, système de laçage avec
crochet, semelle avec stabilisateur
intégré... elles offrent une adhérence
idéale sur tous les terrains.
Elles sont équipées d’une membrane
Gore-Tex® qui la rend imperméable face
à n’importe quel ruisseau, coulée de
boue ou averse !
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Vos pieds découvriront également une
semelle intérieure respirante,
confortable et souple.
La semelle intermédiaire, quant à elle,
offre un dynamisme très appréciable,
qui accentue l’effet de rebond.
Laissez dérouler vos pieds et profitez du
paysage, les Lowa Renegade GTX® Low
s’occupent du reste !
Caractéristiques :
Toutes saisons
Membrane 100 % imperméable et
respirante en Gore-Tex®
Tige basse
Tige : Empiècements nubuck 1.6mm
Montage derby pour un serrage
optimisé
Semelle Vibram® Evo assez souple au
relief multidirectionnel très
accrocheur
Semelle avec stabilisateur intégré
Matériaux extérieurs : Nubuck, textile
Construction Monowrap renforçant la
stabilité en torsion
Poids : 800 g la paire
Prix : 179,95 €
28
 6 produits pour réaliser le Tour des Aiguilles Rouges
Osprey Eja 38 - Sac à dos de randonnée
Conçu pour les aventures de plusieurs
jours avec une charge relativement
faible, le Eja 38 est le sac à dos de
randonnée Osprey parfait pour une
escapade telle que celle du Tour des
Aiguilles Rouges.
Les adeptes de bivouac apprécieront les
sangles amovibles dédiées au tapis de
couchage, et au compartiment spécial
pour sac de couchage.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Les adeptes de bivouac apprécieront les
sangles amovibles dédiées au tapis de
couchage, et au compartiment spécial
pour sac de couchage.
Pour vous hydrater, c'est vraiment
pratique grâce à son compartiment pour
réservoir d’hydratation.
Un véritable compagnon pour ce sentier
mythique !
Caractéristiques :
Points d’attache en toile sur la poche
Rabat supérieur amovible
Pochette d’hydratation interne avec
orifice de sortie au centre du dos
Poche de rangement avant en maille
extensible
Deux poches latérales en maille
extensible
Deux sangles de compression
latérales amovibles
Points d’attache en toile pour fixer la
surcharge
Sangles amovibles pour tapis de sol
Deux boucles pour piolets avec
cordon élastique
Deux poches de ceinture zippées pour
maintenir l’essentiel à portée de main
Porte-bâtons de trekking Stow-on-
the-Go
Sangle de poitrine avec sifflet de
sécurité intégré
Volume : 38 L
Dimensions : 75 x 33 x 30 cm
Poids : 1 203 g
Prix : 199,95 €
29
 6 produits pour réaliser le Tour des Aiguilles Rouges
Lowa Zephyr GTX® Mid TF - Chaussures de randonnée haute
Si vous recherchez du confort et de la
polyvalence les chaussures de
randonnée Zephyr GTX® Mid TF de la
marque Lowa seront parfaites !
Cette paire de chaussures vous offrira
un excellent confort pendant votre tour
des Aiguilles Rouges.
Elle possède également un système de
laçage à crochet fermé idéal pour
s’adapter à vos pieds .
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Vous allez adorer sa membrane Gore-
Tex® la rendant entièrement
imperméable. Vous pourrez faire votre
randonnée sans crainte d’avoir les pieds
mouillés à cause d’une averse ou de la
traversée d’un ruisseau !
Bonus : Les Zephyr GTX® Mid TF sont
confectionnées à partir d'un cuir suède,
qui garanti une excellente durabilité.
Ce sont les chaussures idéales pour le
tour des Aiguilles-Rouges !
Caractéristiques :
L'isolation thermique TempShield™
élimine la condensation et garde vos
boissons au frais pendant 24 heures
ou au chaud pendant 12 heures.
Conception en acier inoxydable
Col en acier inoxydable et un bord
incurvé à la base
Sans BPA et sans phtalate
Lavable au lave-vaisselle.
Compatible avec le bouchon
Hydroflip
Bouchon à ouverture large avec paille
intégrée
Volume : 946 ml
Diamètre : 9,1 cm
Hauteur : 23,9 cm
Poids : 431 g
Prix : 179,95 €
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 6 produits pour réaliser le Tour des Aiguilles Rouges
Lowa Urbano - Sandales randonnée homme
Après une longue journée de marche,
voici une excellente alternative à vos
chaussures de randonnée : les sandales
Urbano de la marque Lowa !
Pour le bivouac comme pour les
journées chaudes, ces sandales de
randonnée offrent une excellente
accroche même sur des chemins
techniques.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Ce que l'on apprécie : elles sont légers et
respirantes. Le soir, pour le refuge, il est
indispensable d'avoir une paire de
chaussures confortables, mais avec une
semelle accrocheuse pour s'adapter aux
sentiers environnants.
Ces sandales de randonnée feront sans
aucun doute partie de votre liste
d’équipements pour faire le tour des
Aiguilles Rouges !
Caractéristiques :
Semelles accrocheuses
Très bonne stabilité
Matière douce pour les pieds
Poids : 550 g
Prix : 94,95 €
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 6 produits pour réaliser le Tour des Aiguilles Rouges
Hydro Flask 32 Oz Wide Flex Cap - Gourde isotherme
Il ne vous viendrait jamais à l’idée de
partir pour le tour des Aiguilles Rouges
sans emporter d’eau. Assurez-vous de
toujours avoir de l’eau fraîche à
disposition grâce à la gourde isotherme
Hydro Flask 32 Oz Wide Flex Cap. Avec
une capacité de 946 ml, vous pourrez
vous hydrater tout au long de l'étape.
Cela fonctionne aussi dans l’autre sens :
pour les réveils matinaux à la fraîche,
réchauffez-vous avec un bon thermos, à
déguster tout au long de la matinée.
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
e petit plus qui fait toute la différence de
cette gourde isotherme : son revêtement
breveté unique, qui lui permet d’être
facile et agréable à tenir à la main. Vous
ne voudrez plus la lâcher.
Il ne vous reste plus qu’à la remplir et la
mettre dans votre sac pour le tour des
Aiguilles Rouges !
Caractéristiques :
L'isolation thermique TempShield™
élimine la condensation et garde vos
boissons au frais pendant 24 heures
ou au chaud pendant 12 heures.
Conception en acier inoxydable
Col en acier inoxydable et un bord
incurvé à la base
Sans BPA et sans phtalate
Lavable au lave-vaisselle.
Compatible avec le bouchon
Hydroflip
Bouchon à ouverture large avec paille
intégrée
Volume : 946 ml
Diamètre : 9,1 cm
Hauteur : 23,9 cm
Poids : 431 g
45,95 €
33
 6 produits pour réaliser le Tour des Aiguilles Rouges

Silva Explore 4 - Lampe frontale

Parce que l’on peut vite être surpris par le
soleil couchant en montagne, une lampe
frontale est indispensable pour entamer
un trek tel que celui du Tour des Aiguilles
Rouges.
Que ce soit pour vous repérer à la nuit
tombée au refuge, pour rejoindre votre
tente, ou pour un départ matinal à la
fraîche, la Silva Explore 4 est la parfaite
compagne.
Avec son autonomie longue durée, elle
tiendra durant les quatre jours de votre
trek en utilisation modérée, sans besoin
de la recharger.
Si la pluie venait à s’inviter, pas de
panique : elle est résistante à l’eau !
La Silva Explore 4 sera votre lumière
durant le Tour des Aiguilles Rouges.

Caractéristiques :

3 modes d'éclairage
Mode max : 400 lm
Mode med : 200 lm
Mode min : 10 lm
Autonomie : max : 30 h - 40 h / med :
35 h - 50 h / min : 90 h - 100 h
Distance d'éclairage : 85 m / 60 m / 8
m
Étanchéité : IPX7
Poids : 86 g
Prix : 54,95 €

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 34

 Le système des 3 couches

1 2 3

3e couche : protection contre les

intempéries
2e couche : apport de chaleur
1e couche : transfert d'humidité
Transpiration

Chaleur Peau

1ère couche : un sous-vêtement respirant pour rester au sec

La première couche a pour objectif de Pour le Tour des Aiguilles Rouges, une
vous maintenir au sec et d’éviter la première couche en laine mérinos et
sensation de froid liée à l’évaporation de polyester vous offrira une chaleur
la sueur. Ce sous vêtement dit « agréable ainsi qu’une excellente
respirant », réalisé dans des matières respirabilité. N.B : Fuyez les tee-shirts en
techniques, dispose de fibres qui coton ! Ils sèchent très lentement. Coup
absorbent votre sueur, favorisant ainsi de froid et inconfort garantis.
un séchage du tissu rapide. Cette
première couche transfère l’humidité de
votre corps vers les autres couches et
joue ainsi un rôle primordial pour
combattre le froid.

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 36

 Le système des 3 couches
2ᵉ couche : une polaire, une doudoune ou une softshell pour conserver la chaleur
La seconde couche est indispensable
pour bénéficier d’un apport thermique.
Son objectif ? Isoler, isoler et encore
isoler. Elle retient la chaleur de votre
corps pour que ce dernier maintienne sa
température, même pendant les grands
froids. Attention, en fonction de
l’intensité de votre effort, il conviendra
d’alterner entre 2 types de secondes
couches. Durant l'effort, la seconde
couche doit être assez légère car elle
doit vous permettre d'évacuer
rapidement la transpiration tout en
conservant sa fonction isolante.
3ème couche : une veste hardshell contre les intempéries
Parce qu'on ne s’aventure pas en
moyenne montagne comme on
prendrait le métro, il est nécessaire de
sélectionner une excellente veste de
protection. L’objectif de la troisième
couche également appelée hardshell est
de garantir votre protection
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Privilégiez une polaire en fibres
synthétiques, qui garde sa capacité
d’isolation thermique y compris
lorsqu’elle est humide À l'arrêt, votre
seconde couche doit être plus chaude,
notamment en cas de forte baisse de
température. Une doudoune légère et
compacte sera dans ce cas l’alliée
idéale. Par ailleurs, même si votre corps
évacue moins de transpiration que
durant l'effort, choisissez également une
seconde couche thermique qui ne craint
pas l'humidité, voire l'absorbe pour
mieux l'évacuer. Elle permettra ainsi à la
première couche de sécher plus
rapidement.
quelles que soient les conditions météo
tout en permettant à l’humidité du corps
de s’évacuer. Qu'il vente, qu'il pleuve,
qu'il neige, votre hardshell doit vous
maintenir bien au sec.
37
 Guide pratique du randonneur

« On devient stoïque à force de larmes, et bon marcheur à force

d’ampoules... »
Anne Barratin

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 38

 Le bivouac
Le bivouac est une pratique du
randonneur qui consiste à poser une
tente du coucher du soleil au lever du
jour. Ce campement rudimentaire,
permettant de passer des nuits en pleine
nature, est généralement utilisé au cours
d’une randonnée ou d’un trek.
Les autorisations diffèrent selon les pays
concernant le bivouac en moyenne
montagne. Le bivouac est généralement
toléré en France en moyenne montagne
et est autorisé dans le val d’Aoste au-
dessus des 2 500 m. Du bivouac sur le
Tour des Aiguilles Rouges à pied ?
Les bonnes pratiques en cas d’accident
Suite à un problème physique ou d’ordre
météorologique, vous pourrez être
amené à devoir contacter les secours. Si
tel est le cas, il est important de ne pas
céder à la panique. Votre
accompagnateur de moyenne
montagne se chargera d’appeler à l’aide
et de pratiquer les premiers gestes de
secours. Néanmoins, un petit rappel ne
fait jamais de mal…
Les premiers gestes à réaliser lorsque
vous êtes face à une victime est de
sécuriser le terrain pour la protéger
contre le froid et des risques alentours. Il
vous faudra ensuite faire un premier
bilan général de son état de santé et
estimer la gravité de la situation. Si vous
en avez les compétences, vous pouvez
également procéder aux gestes de
premiers secours.
Lorsque vous appelez les secours, soyez
le plus précis possible en leur indiquant
votre lieu (altitude, position GPS si vous
la connaissez, éléments caractéristiques
de votre tenue …). N’oubliez pas de
préciser le nombre de victimes (s’il
s’agit d’un accident de grande ampleur)
et de récapituler brièvement
Tour des Aiguilles Rouges Hardloop
Pourquoi pas, mais vous ne pourrez pas
poser votre tente n’importe où. Le
bivouac sauvage est formellement
interdit sur l’ensemble du parcours, afin
de respecter les zones protégées, la
faune et la flore locales. Certains refuges
mettent à disposition des
emplacements spécifiques pour planter
votre tente. En cas d'interdiction, il vous
faudra donc réserver votre place dans
les refuges concernés.
Pour plus de renseignement, n’hésitez
pas à contacter directement les
différents refuges.
leur état de santé (suite à votre premier
bilan). Enfin, précisez votre nom et votre
numéro de téléphone pour que les
autorités puissent vous recontacter si
besoin.
La victime étant protégée et les secours
appelés, il ne vous reste plus qu’à
signaler votre position lorsque vous
entendez les secours approcher. Si vous
vous situez dans un lieu difficile d’accès,
les secours pourront arriver en
hélicoptère. Vérifiez alors qu’aucun objet
autour de vous ou de la victime ne
risque de s’envoler (sinon, fixez-le) et
mettez vos bras en forme de Y en
attendant que l’hélicoptère se pose.
Dans le cas où les secours mettraient du
temps à arriver, n’hésitez pas à vous
mettre à l’abri et à vous protéger.
Numéro d’appel d’urgence de
secours européen :
112
39
 Petit lexique du randonneur

Adret : un adret est le côté sud d’une montagne, exposé au soleil.

Amont : l’amont est une direction qui oriente vers le haut de la montagne.

Antécime : l’antécime est la cime rencontrée juste avant le sommet principal.

Aval : l’aval est une direction qui oriente vers la vallée.

Bivouac : un bivouac est un campement rudimentaire utile pour passer la nuit en

pleine nature.

Bédière : une bédière est un torrent qui parcourt la surface d'un glacier. Elle est
alimentée par les eaux de fonte ou de pluie.

Brèche : une brèche est un col étroit, situé sur une arête.

Cairn : les cairns sont caractérisés par des amas de pierres empilées pour former un
cône afin de baliser le sentier.

Condition : on parle de condition lorsqu’on évoque les conditions météorologiques et

les conditions de terrain, déterminant ou non l’ascension du jour.

Dalle : une dalle est une plaque rocheuse généralement lisse.

Faille : une faille est une fracture séparant deux compartiments de terrain.

Glacier : un glacier se forme par l'empilement des couches de neige les unes sur les
autres. Ces dernières, écrasées sous leur propre poids, expulsent l'air qu'elles
contiennent et fusionnent entre elles en formant une masse compacte, sous forme de
glace.

Lacet : un lacet est le virage de 180° obervé sur un sentier. Il permet généralement de
franchir des pentes abruptes.

Moraine : une moraine est un amas de débris rocheux que l'on retrouve sur un glacier
et qui a été transporté par celui-ci.

Névé : un névé se caractérise par une accumulation de neige, pouvant perdurer en

dessous de la limite des neiges éternelles. Durant l'été, il est fréquent d'approcher, en
randonnée, des névés en haute altitude. Le névé peut également être à l'origine d'un
glacier.

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 40

 Petit lexique du randonneur

Orogenèse : l'orogénèse est la formation des chaînes de montagnes.

Piolet : le piolet est l'outil de base de l'alpiniste mais peut aussi être utilisé en
randonnée. Il permet de prendre appui sur des parois glacées ou des pentes à forte
inclinaison. Il est composé d'une lame dont la tête est incurvée avec des dents et
d'une pointe aiguisée pour planter facilement le piolet dans la neige ou la glace et se
retenir facilement en cas de glissade. Il est également composé d'un manche, d'une
dragonne et d'une panne.

Replat : un replat est une plate-forme ou une terrasse qui succède à une pente ou à
une montée raide.

Sérac : un sérac est un bloc de glace de grande taille formé par une fracturation, suite
à une rupture de pente ou la présence d'une falaise. On parle de chute de sérac
lorsqu'un ou plusieurs séracs s'écroulent en aval, provoquant des coulées de boue ou
des laves torrentielles.

Trek/Trekking : un trekking (ou trek) est un terme anglais que l'on utilise pour évoquer
une randonnée de plusieurs jours.

Ubac : l'ubac est le versant nord d'une montagne, le côté situé à l'ombre.

Via Ferrata : une via ferrata est un sentier équipé de câbles d'acier et échelles sur des
parois raides.

Tour des Aiguilles Rouges Hardloop 41

Hardloop
La nouvelle manière de partir à l'aventure

Randonneur débutant ou chevronné, amoureux de la nature, notre ambition

est d’inspirer les aventurières et les aventuriers qui sommeillent en vous afin
de remettre le mouvement et la nature au cœur de votre vie. Cette nature
fascinante, enivrante, souvent sauvage et hostile nous rappelle souvent que
l’homme n’a pas d’emprise et de contrôle sur elle. La réalisation du Tour des
Aiguilles Rouges est une aventure épique à vivre, engagée et pleine de
surprises.

Avec une préparation minutieuse de votre périple, elle vous apportera un

sentiment de liberté que nous n’aurez jamais vécu. Vous pourrez être fier
d’avoir accompli le tour du plus haut sommet alpin d’Europe occidentale. La
montagne comporte son lot de risques et chaque corps réagit différemment
aux conditions climatiques. C’est pourquoi il est important de ne pas vous
engager dans un projet qui ne vous correspond pas, au risque de vivre des
moments difficiles qui viendront ternir cette expérience et vous laisser un
goût amer.

Votre connaissance de l’environnement, des obligations liées à la randonnée

et de votre propre condition physique sont les éléments clés de votre réussite.
Écoutez votre corps et ne surestimez pas vos capacités physiques. La nature
vous rappellera très rapidement qu’elle est, dans tous les cas, plus puissante
que vous. Rappelez-vous aussi que vous évoluez dans des espaces protégés
qu’il vous faudra respecter au cours de votre parcours.

Si vous avez un projet de randonnée, des questions sur les différentes

formules, les itinéraires ou encore les difficultés techniques, nous serons ravis
de pouvoir y répondre et de vous guider pour vous aider à trouver la
randonnée qui vous convient.

Acteur engagé, Hardloop est certifié C02 compensé depuis 2015 et milite pour
une consommation raisonnée.

Créez l’aventure dont vous rêvez !

Guillaume & Julien
Fondateurs Hardloop
 Tous droits réservés

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Vous souhaitez réaliser le Tour des Aiguilles Rouges et vous recherchez votre futur
matériel ? N'hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d'informations et choisir
l'équipement adapté à l'aventure dont vous rêvez !

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