Planner Ramadan 2024

2024
Ramadan planner
MB
Le mois de ramadan est arrivé,
Un des piliers de l’islam nous invite, à ceux d'entre nous en bonne santé et capables, à
jeûner du lever au coucher du soleil. Ce mois représente bien plus qu'une abstention de
nourriture et de boisson ;
c'est une opportunité de purification, de renouvellement intérieur et d'amélioration

personnelle. Durant ces jours bénis, nous nous efforcerons de laisser derrière nous nos
mauvaises habitudes, de minimiser nos péchés et de travailler à devenir une meilleure
version de nous-mêmes.
Le Ramadan est un moment pour nettoyer notre cœur et notre esprit, pour entrer
dans ce mois avec des fardeaux et en ressortir légers et apaisés, prêts à continuer sur
cette voie de progression spirituelle tout au long de l'année, jusqu'à ce que, si Allah le
veut, nous soyons accueillis dans le prochain Ramadan dans un état encore meilleur.
Engageons-nous à faire de ce Ramadan un tournant, un mois où chaque jour compte

pour se rapprocher d'Allah, pour renforcer notre foi et pour vivre selon Ses
enseignements.
Que ce mois sacré soit le début d'un chemin continuel vers la piété, la patience, et la
paix intérieure.
MB
Pourquoi un planner pour le ramadan ?
Parce que, comme pour toute chose importante dans la vie, l'organisation est clé. Ce
planeur est là pour t'aider à voir clair dans tes objectifs, suivre tes progrès, et te motiver
à rester constant dans tes efforts.
En fin de mois, tu pourras faire le bilan et mesurer combien tu as avancé.
Jetons un œil sur ce qui t'attend : voici le sommaire pour naviguer facilement à travers
ton guide du Ramadan. *Clique sur un titre pour être redirigé directement à sa page.
Objectifs du Mois Les 25 Prophètes du Coran
Calendrier Quotidien Une fiche type pour résumer leur histoires
Suivi de tes prières de Tarawih

Plan des Menus de repas de la semaine
Plan Lecture du Coran en 29

Un calendrier discret pour tes menstrues
jours
Les 99 Noms d'Allah Une collection d‘Invocations simples
Une fiche type pour t’aider à Conseils pour Améliorer la Prière

en résumer la signification.
Bonnes Actions Quotidiennes Simples
Bilan Hebdomadaire
Bilan de Fin de Mois
Préparation pour l'Aïd
MB
Je libère mon esprit ....
mon calendrier
des jours à rattraper du ramadan
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Je coche mes jours à rattraper*
pour maintenir le rythme :

note
Lire des livres religieux
Durant les menstruations,
l'absence de prière peut Lecture du coran (sur un appareil électronique)
diminuer ta foi, mais il est Sadaqah (charité)
important de ne pas se
décourager et de maintenir Parles de religion avec tes proches
une pratique régulière.
Écoutes des conférences ou podcasts sur l’isalm
À l’heure des prières prend le temps de
faire du dhikr
30 Jours
Tarawih Challenge
Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6
Qu’Allah te facilites
Idées de hasanates
Lire le Coran prier tarawih
Apprendre les Noms d'Allah Invocations / évocations d'Allah
Faire un repas pour la mosquée Faire des aumônes (sadaqa)
S'excuser et/ou pardonner complimenter nos proches
Méditation inviter pour le ftour
Ecouter des cours religieux Apprentissage de sourates
Apprentissage de hadiths Faire des rappels
Dormir en état d'ablution. Apprendre le tawhid
préparer le ftour pour sa famille Renforcer les liens familiaux
passer le salam / sourire ne pas être vulgaire
Aider son prochain Être patient
Tenir sa langue Prendre le suhur
être gentil avec ses parents hâter la coupure du jeune
S'impliquer dans une association caritative Mettre en « of » ce qui détourne

(récolte et distribution de repas, de
des adorations (télévision,
vêtements, soutien moral, visite de
personnes isolées, etc.) Internet, téléphone, etc.)
Intensifiez vos efforts les 10 derniers jours de Ramadhan

Formules simples de Dhikr
SubhanAllah
(‫ )سبحان هللا‬Signifie "Gloire à Allah".

Les musulmans peuvent le répéter en se rappelant la grandeur et la
perfection de Dieu.
Alhamdulillah
(‫ )الحمد لله‬Signifie "Louange à Allah".

Les musulmans peuvent le répéter pour exprimer leur gratitude envers Allah
pour les bénédictions qu'Il leur accorde.
Allahu Akbar
(‫ )هللا أكبر‬Signifie "Allah est le plus grand".

Les musulmans peuvent le répéter pour se rappeler la grandeur et la puissance
de Dieu.
La ilaha illallah
(‫ )ال إله إال هللا‬Signifie "Il n’y a pas de divinité (digne d’être adorée) si ce n’est Allah".
Les musulmans peuvent le répéter pour affirmer leur foi en l'unicité de Dieu et
renouveler leur dévotion envers Lui seul.
jectifs pour ce
ob mo
es is
M
Je me suis permis de t’ajouter quelques-uns pour te faciliter la

tâche ....
Je me lève un peu avant salat Al Fadjr ou je reste éveillé après pour faire des actes d’adorations
Je corrige les imperfections dans ma prière et je l’améliores
Je lis le Coran chaque jour, même un verset, ( je t’ai fait un plan de lecture pour le finir en 29 jours -> page 8)
J’améliore mon comportement et mon langage afin de plaire à ‫هللا‬
Je diminue ce qui détourne des adorations (télévision, Internet, téléphone, etc.)
J'organise mon temps autour de ma spiritualité (à l’aide de ce planner par exemple)
J'aide de mon mieux ma famille
J’étudie les attributs et noms d’Allah
Je lis les histoires des prophètes afin de m’inspirer de leur vie
J’étudie ma religion, fiqh, tafsir, sira, aqida, tawhid ( dans des instituts en ligne par exemple)
Améliores ta prière
Penses a la grandeur d'Allah avant de gardes le coeur attentif

pendant la priere.
commencer la priere
Maintiens une attention pleine
Avant chaque prière, prend un et constante, étudies la
moment pour réfléchir à l'immensité signification des sourates que
et à la puissance d'Allah, afin de le tu récites et les invocations afin
craindre pendant la prière et ça de méditer dessus pendant ta
t’aidera à améliorer ton humilité. prière et ne pas les répéter
machinalement
Sourate 107 verstets 4 et 5 ‫َفَو ْيٌۭل ِّلْل ُمَص ِّل يَن ٱَّل ِذ يَن ُه ْم َع ن َص َلاِت ِه ْم َس اُه وَن‬
Malheur donc, à ceux qui prient tout en négligeant (et retardant) leur Salat,
Soit assidu dans tes prières, en essayant de les prier au début du temps imparti.
Cette ponctualité reflètera ton respect pour l'importance de chaque prière.
Ressens du regret,
Ne pas se précipiter à la
pour toute imperfection dans
fin de la prière
ta prière, due à l'absence ou au
manque de concentration, car
cela diminue en effet ta Prend le temps pour le Dhikr
récompense
Prier sur le prophète SWS
Réciter / lire ayat kursi

Fais des prières surérogatoires
afin de compenser tes
manquements ! Faire des duaas
Finir le coran en 29 jours
jour De sourate verset À sourate verset
01 Al - fatiha 01 Al - Baqara 141
02 Al - Baqara 142 Al - Baqara 252
03 Al - Baqara 253 Al - Imran 92
04 Al - Imran 93 An - Nissa 24
05 An - Nissa 25 An - Nissa 147
06 An - Nissa 148 Al - Maida 81
07 Al - Maida 82 Al - An’am 110
08 Al - An’am 111 Al-A'raf 87
09 Al-A'raf 88 Al-Anfal 40
10 Al-Anfal 41 At-Tawba 92
11 At-Tawba 93 Yunus 109
12 Hud 01 Yussuf 52
13 Yussuf 53 Ibrahim 52
14 Al-Hijr 01 An-Nahl 128
15 Al-Isra 01 Al-Kahf 82
16 Al-Kahf 83 Taha 135
17 Al-Anbiya 01 Al-Hajj 78
18 Al-Mouminoun 01 Al-Fourqane 20
19 Al-Fourqane 21 An-Naml 55
20 An-Naml 56 Al-Ankabout 69
21 Ar-Roum 01 Al-Ahzab 59
22 Al-Ahzab 60 Yassin 83
23 As-Saffat 01 Ghafir 40
24 Ghafir 41 Az-Zoukhrouf 56
25 Az-Zoukhrouf 57 Al-Houjourat 18
26 Qaf 01 Al-Wagi'a 96
27 Al-Hadid 01 At-Talaq 12
28 At-Tahrim 01 Al-Moursalat 50
29 An-Naba 01 An-Nass 06
Les 25 prophètes
cités dans le coran
Je coche chaque prophète dont j'ai lu l'histoire

pour suivre mes progrès !
Adam Idriss Nouh Houd Saleh Ibrahim
Lot Ismail Iss-haq Ya’qoub Youssouf Ayoub
Chou’ayb Moussa Haroun Dhoul- Dawoud Soulay-

kifl mane
Ilyas Al-yassa Younouss Zakariya Yahya Issa
Mohamed
fiche résumée prophète
Nom du prophète :
Versets dans lesquels il est

mentionné
RESUME DE SON
HISTOIRE
Pour aimer et se rapprocher d'Allah,
apprenons à Le connaître à travers Ses magnifiques noms et attributs
*Je coche chaque nom dont j’étudie le sens
Allah Al-Adhīm Al-Wāhid
Ar-Rahmān Al-Ḡafhūr As-Samad
Ar-Rahīm Ash-Shakūr Al-Qādir
Al-Malik Al-'Ali Al-Muqtadir
Al-Quddūs Al-Kabīr Al-Muqaddim
As-Salām Al-Hafīdh Al-Mu’akhir
Al-Mu'min Al-Muqīt Al-Awwal
Al-Mouhaymin Al-Hasīb Al-Ākhir
Al-‘Aziz Al-Jalīl Adh-Dhāhir
Al-Jabbār Al-Karīm Al-Bātin
Al-Mutakabbir Ar-Raqīb Al-Wāly
Al-Khāliq Al-Mujīb Al-Muta'āli
Al-Bāri’ Al-Wāsi‘ Al-Barr
Al-Musawwir Al-Hakīm At-Tawwab
Al-Ghaffār Al-Wadūd Al-Muntaqim
Al-Qahhār Al-Majīd Al-Afuww
Al-Wahhāb Al-Bā‘ith Al-Ra’ūf
Ar-Razzāq Ashahīd Mālik-ul-Mulk
Al-Fattāh Al-Haqq Dhul-Jalāli-wal-Ikrām
Al-‘Alīm Al-Wakīl Al-Muqsit
Al-Qabid Al-Qawi Al-Jāmi‘
Al-Bāsit Al-Matīn Al-Ḡhani
Al-Khāfid Al-Wa'li Al-Mughni
Ar-Rāfi‘ Al-Hamīd Al-Māni‘
Al-Mu‘izz Al-Muhsi Ad-Dār
Al-Moudhill Al-Mubdi‘ An-Nāfi‘
As-Samī‘ Al-Mu‘īd An-Nūr
Al-Basīr Al-Muhyī Al-Hādi
Al-Hakam Al-Mumīt Al-Badī‘
Al-‘Adl Al-Hayy Al-Baqi
Al-Latīf Al-Qayyūm Al-Wārith
Al-Khabīr Al-Wājid Ar-Rashīd
Al-Halīm Al-Mājid As-Sabur

fiche nom d’Allah
Nom étudié :
Versets I Hadiths dans lesquels

il est mentionné
EXPLICATIONS
menu de la
semaine
ENTRÉE PLAT DESSERT SHOOR
LISTE DE COURSSES
01
02
03
04
05
06
07
DAILY planner 1 OBJECTIFS DU JOUR
NOM D’‫ هللا‬A APPRENDRE
Salat Tracker
Apres ta priere : SOBH DHOHR ASR MAGHRIB ISHA
salat
SUBHANALLAH ALHAMDLIALLAH obligatoire
33X Gloire a Allah 33X Louange a Allah
salat
sunnat
dhikr
ALLAHOU AKBAR AYAT KURSI
33X Allah est le plus grand
je n’ai pas priée ( menstrues)
Ma Check List du jour

ALHAMDULLILAH POUR : Dhikr du matin & soir
Lecture du coran
Apprendre une duaa’
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Aujourd’hui j’ai lu jusqu’à :
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Sadaqah ( charité)
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Regarder une vidéo sur l’islam
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Faire le rappel à cette personne
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Apprendre une sourate
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Aider à préparer le ftour
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Faire le tarawih
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Bilan de ma semaine
J’AI LU LE CORAN JUSQU’À

’AMÉLIO
AITE M RE
UH R
La sourate Versée
SU
JE S
R:
LES OBJECTIFS QUE J’AI ATTEINT
LA SEMAINE PROCHAINE JE
CETTE SEMAINE J’AI APPRIS :
M’ENGAGE À :
menu de la
semaine
LISTE DE COURSSES
01
02
03
04
05
06
07
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Visiter ma famille
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Lire l’histoire d’un prophète
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Étudier un attribut d’Allah
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Commencer un livre religieux
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Écouter du coran
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Faire des invocations
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
multiplier le Dhikr quand je
marche
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Bilan de ma semaine

’AMÉLIO
AITE M RE
UH R
La sourate Versée
SU
JE S
R:
M’ENGAGE À :
menu de la
semaine
LISTE DE COURSSES
01
02
03
04
05
06
07
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Inviter un proche au ftour
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Aider un proche
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Pardonnes / excuses toi
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Médites sur la création d’Allah
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Étudies un nouveau hadith
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Apprend plus sur le prophète
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
La dernière ligne droite
Sayait nous y sommes, nous entrons dans les 10

derniers jours du Ramadan, il ne faut pas faiblir.
Ces jours renferment la Nuit du Destin, un
moment d'une immense bénédiction. Amplifions
nos adorations et veillons à maintenir nos efforts,
pour que si cette nuit nous trouve, elle nous
trouve en plein dévouement. Restons constants,
ces derniers jours sont notre dernière ligne droite
vers une récompense inestimable.
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Pries sur le prophète ‫ﷺ‬
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Bilan de ma semaine

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AITE M RE
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La sourate Versée
SU
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R:
M’ENGAGE À :
menu de la
semaine
LISTE DE COURSSES
01
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Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Multiplies le dhikr dans ta journée
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Apprend une nouvelle sourate
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Fais une sadaqa (charité)
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Aides une personne dans le besoin
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Soignes ta parole
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Parles d’Alalh avec tes proches
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Étudies un sujet religieux
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Bilan de ma semaine

’AMÉLIO
AITE M RE
UH R
La sourate Versée
SU
JE S
R:
M’ENGAGE À :
menu de la
semaine
LISTE DE COURSSES
01
02
03
04
05
06
07
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Partages du coran à tes proches
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Salat Tracker
salat
salat
sunnat
dhikr

Lecture du coran
Aides à faire à manger
Duaa’ du
jour LECTURE CORAN
Sourate Versée
Bilan fin ramadan
Je suis fière d’avoir : De quelle manière ai-je renforcé
les liens avec ma famille, mes
amis et ma communauté ?
Quelles nouvelles habitudes ai-je

développées et souhaite conserver ?"
Qu'ai-je accompli dans

Al hamd li Allah
mon cheminement
pour
spirituel ?
En comparant nos réalisations à nos aspirations initiales, nous mesurons le chemin

parcouru et les leçons apprises. Que ce bilan soit une source de motivation pour continuer
à faire des efforts dans le but de plaire à ‫هللا‬
Ce mois touche à sa fin et j’ai des choses à dire :
EL AVANT L
P P ’EI
RA D
Ma chère soeur, l’Eid est un moment de joie et de célébration,

mais rappelons-nous de le vivre dans le respect de nos principes.
La tentation de se parer excessivement, de s'habiller de manière
trop voyante ou de se parfumer et se maquiller peut être forte,
surtout en ces jours festifs. N'oublie pas, c'est avant tout un
acte d'adoration et une occasion de montrer notre gratitude
envers Allah. Gardons notre modestie, comme nous l'avons fait
tout au long de ce mois, et continuons d'honorer nos
engagements. C'est le moment de visiter nos proches, de
renforcer les liens et de continuer ce chapitre....
Pour ne rien oublier dans la préparation de l'Eid al-Fitr.
EKL I ST EID EKL I ST EID

CH CH
Eid
Mubarak

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c'est une opportunité de purification, de renouvellement intérieur et d'amélioration

Engageons-nous à faire de ce Ramadan un tournant, un mois où chaque jour compte

Objectifs du Mois Les 25 Prophètes du Coran

Calendrier Quotidien Une fiche type pour résumer leur histoires

Suivi de tes prières de Tarawih

Plan Lecture du Coran en 29

Les 99 Noms d'Allah Une collection d‘Invocations simples

Une fiche type pour t’aider à Conseils pour Améliorer la Prière

Bonnes Actions Quotidiennes Simples

Bilan de Fin de Mois

Préparation pour l'Aïd

Je coche mes jours à rattraper*

pour maintenir le rythme :

Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6

Day 7 Day 8 Day 9 Day 10 Day 11 Day 12

Day 13 Day 14 Day 15 Day 16 Day 17 Day 18

Day 19 Day 20 Day 21 Day 22 Day 23 Day 24

Day 25 Day 26 Day 27 Day 28 Day 29 Day 30

Apprendre les Noms d'Allah Invocations / évocations d'Allah

Faire un repas pour la mosquée Faire des aumônes (sadaqa)

S'excuser et/ou pardonner complimenter nos proches

Méditation inviter pour le ftour

Ecouter des cours religieux Apprentissage de sourates

Apprentissage de hadiths Faire des rappels

Dormir en état d'ablution. Apprendre le tawhid

préparer le ftour pour sa famille Renforcer les liens familiaux

passer le salam / sourire ne pas être vulgaire

Aider son prochain Être patient

Tenir sa langue Prendre le suhur

être gentil avec ses parents hâter la coupure du jeune

S'impliquer dans une association caritative Mettre en « of » ce qui détourne

Intensifiez vos efforts les 10 derniers jours de Ramadhan

(‫ )﻿سبحان هللا‬Signifie "Gloire à Allah".

(‫ )الحمد لله‬Signifie "Louange à Allah".

(‫ )هللا أكبر‬Signifie "Allah est le plus grand".

Je me suis permis de t’ajouter quelques-uns pour te faciliter la

Penses a la grandeur d'Allah avant de gardes le coeur attentif

Réciter / lire ayat kursi

01 Al - fatiha 01 Al - Baqara 141

02 Al - Baqara 142 Al - Baqara 252

03 Al - Baqara 253 Al - Imran 92

05 An - Nissa 25 An - Nissa 147

06 An - Nissa 148 Al - Maida 81

07 Al - Maida 82 Al - An’am 110

08 Al - An’am 111 Al-A'raf 87

11 At-Tawba 93 Yunus 109

14 Al-Hijr 01 An-Nahl 128

16 Al-Kahf 83 Taha 135

Je coche chaque prophète dont j'ai lu l'histoire

Adam Idriss Nouh Houd Saleh Ibrahim

Lot Ismail Iss-haq Ya’qoub Youssouf Ayoub

Chou’ayb Moussa Haroun Dhoul- Dawoud Soulay-

Ilyas Al-yassa Younouss Zakariya Yahya Issa

Versets dans lesquels il est

Allah Al-Adhīm Al-Wāhid

Ar-Rahmān Al-Ḡafhūr As-Samad

Ar-Rahīm Ash-Shakūr Al-Qādir

Al-Malik Al-'Ali Al-Muqtadir

Al-Quddūs Al-Kabīr Al-Muqaddim

As-Salām Al-Hafīdh Al-Mu’akhir

Al-Mu'min Al-Muqīt Al-Awwal

Al-Mouhaymin Al-Hasīb Al-Ākhir

Al-‘Aziz Al-Jalīl Adh-Dhāhir

(‫ )سبحان هللا‬Signifie "Gloire à Allah".