Les sports

Faite par Nan Alex, Hantu David, Istrate Ana-Maria,Maria Iulia

Timbor, Nitiu Marian
De notre point de vue

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Pour nous, le sport Les sports sont de Le sport est un moyen de
est une modalite de plusieurs types, il existe se libérer du stress et de
des sports extrêmes se détendre. Le sport est
faire de l'exercice, de comme le parachute l'une des choses les plus
manière agréable. ascensionnel et des sports importantes pour une vie
légers comme le football saine
et le basketball.
 Le sport est important parce que
 Vous aide à maintenir votre
condition physique. Si vous faites
du sport souvent, vous aurez un
beau corps.
 Le sport renforce votre système
immunitaire, ce qui vous aide à
lutter contre le rhume
 Et le sport est aussi bon pour la
mémoire
 Le sport est important parce que

 le sport est important parce queil nous rend en

bonne santé. quand on fait du sport on se sent
bien et libre. les enfants qui font du sport dès
leur plus jeune âge sont en meilleure santé.
 La nutrition est l'un des éléments les plus
importants du sport.
 Prouvé par les spécialistes, une personne qui
fait du sport vivra plus longtemps que celle
qui n'en fait pas
 Nutrition
 Les personnes qui font du sport
doivent prendre en compte certains
choses:
 1. Ils doivent boire au moins 2 litre
d'eau par jour
 2. Les glucides, les protéines et les
graisses ne peuvent manquer dans
l'alimentation d'un athlète
 À côté de la nourriture, le repos est
la chose la plus importante pour
devenir athelète