Pour les parents

Cyberaddiction
enfant risque-t-il de dvelopper 1 Mon une cyber-addiction?
Proccupez-vous de savoir combien de temps votre enfant passe sur lInternet. Peut-tre que vous ne savez plus vraiment ce qui est considr comme normal aujourdhui. Peut-tre mme que votre enfant est dj en train de dvelopper une dpendance aux tchats ou aux jeux en ligne? Pour le savoir, mieux vaut poser les bonnes questions vous et votre enfant qui sont: Est-ce que le temps que votre enfant passe sur lInternet augmente peu peu? Rplique-t-il avec brusquerie, frustration ou colre si vous lui interdisez de jouer lordinateur, de tchater ou de se rendre sur un site communautaire? Est-ce que les activits sur lInternet et lordinateur importent plus votre enfant que ses autres activits? Nglige-t-il le contact direct avec ses amis et ne parle plus que de ses amis virtuels? Est-ce que ses loisirs et ses autres activits sont de plus en plus ngligs? Ses rsultats scolaires ou sur le lieu dapprentissage sont en baisse? Une seule rponse par oui ces questions est dj sufsante pour devoir agir. Les enfants et les adolescents qui passent toujours plus de temps sur lInternet ont souvent aussi des difcults dans la vie relle. En se rfugiant derrire des activits virtuelles, ils se soustraient aux prob lmes quotidiens et la solitude en croyant les matriser en grant un monde virtuel. Ils entrent alors dans un cercle vicieux puisque les vrais problmes ne sont ni affronts ni rsolus. Aidez votre enfant trouver une sortie! Vous intressez-vous aux activits de votre enfant? En rgle gnrale, les enfants en savent plus long sur luti lisation des nouveaux mdias que leurs parents. Considrez ce fait comme une opportunit an de lui faire part de votre intrt pour ces activits. Demandez-lui de vous expliquer les jeux auxquels il joue, les prols quil a posts sur des sites sociaux et les raisons pour lesquelles il prfre tel jeu plutt quun autre. Lobjectif est que votre enfant vous montre son prol, par exemple sur Netlog, et vous prsente les personnes avec qui il tchate.

Le risque daddiction lInternet

Beaucoup de jeunes se connectent lInternet ou passent du temps devant lordinateur tous les jours. Pour certains, cest au moins plusieurs fois par semaine. Ils y jouent et communiquent sur les tchats ou les sites sociaux, comme Netlog, Facebook ou dautres sites communautaires en ligne. Pour les enfants et les adolescents, lInternet ouvre les portes sur un monde fascinant qui leur permet dacqurir des connaissances, de discuter avec dautres personnes, de se prsenter aux autres ou encore de jouer. Or, la fascination exerce par lInternet peut aussi devenir problmatique et, dans le cas extrme, entraner une cyberaddiction.

Imposez-vous des limites? Les enfants et les adolescents ont souvent beaucoup de mal se discipliner. Vous devez les aider sintresser intelligemment aux activits virtuelles. Imposer des limites est alors indispensable. Pour cela, dcidez avec votre enfant du temps quil a le droit de passer devant lordinateur et veillez ce quil le respecte. Ces dures doivent tre xes en fonction de lge de lenfant et des autres activits rcratives quil pratique.

Prvention Suisse de la Criminalit, www.skppsc.ch, 2009

faire si une utilisation 2 Que problmatique de lInternet

Avez-vous un il sur lactivit de votre enfant? Certes, la conance entre parents et enfants forme la base dune bonne relation. Or, cest ladolescence que les jeunes cherchent les limites et, de temps autre, les dpassent. Il est du devoir des parents ou des responsables de lducation de surveiller les jeunes an quils ne se mettent pas en danger, ni dans le monde virtuel, ni dans le monde rel. Concernant lutilisation de lInternet, il vous faut connatre les activits virtuelles pratiques par votre enfant. Est-ce que les jeux auxquels il joue sont adapts son ge? Savez-vous avec qui il tchate quotidiennement? Respecte-t-il les limites xes concernant le temps pass devant lcran? En principe, un ordinateur na pas sa place dans une chambre denfant et les recommandations dge pour les jeux doivent tre respectes.

est dj installe?

Si vous craignez que votre enfant ait dj dvelopp une cyberaddiction et si den parler avec lui est trop difcile, adressez-vous des spcialistes! Diverses organisations proposent des aides comptentes, vous et votre enfant, an de trouver une solution pour sortir des activits nuisibles. Vous trouverez en n de document toutes les adresses utiles des services de conseils.

complmentaires et 4 Informations services de conseils

Test parent-enfant sur la dpendance linternet: www.skppsc.ch/link/missa De nombreux services du domaine des dpen dances proposent leur aide aux personnes souffrant de cyberaddiction et mettent disposition une liste des adresses utiles classes par cantons: www.infoset.ch Site de lInstitut Suisse pour la prophylaxie de lalcoolisme et autres toxicomanies. Lausanne: ISPA, www.sucht-info.ch Site gnral couvrant les divers domaines de la dpendance linternet: http://cyberdependance.fr Doctissimo Etes-vous cyberdpendant? www.skppsc.ch/link/doctissimo Site du Center for Online Addiction; comprend des ressources pour les thrapeutes, les familles, des questionnaires pour tester sa dpendance (sexe, internet, jeu en ligne, affective), etc. www.netaddiction.com www.pegi.info/ch_fr/: Il sagit du systme euro pen de classification par catgorie dge des logiciels de loisirs. Conu pour viter quen fonction de leur ge les mineurs ne soient exposs des logiciels de loisirs aux contenus inappropris, le systme est soutenu par les principaux fabricants de console, ainsi que par la plupart des diteurs et des dveloppeurs europens de logiciels de loisirs.

est-il des amis 3 Quen de mon enfant?

Il est frquent que les amis de votre enfant soient moins surveills par leurs parents lorsquils passent du temps sur le Web et sont, notamment pour cette raison, fortement sollicits par les autres copains qui, eux, doivent se plier des rgles. Beaucoup de parents rencontrent ainsi des situations conictuelles dune part parce quils souhaitent que leur enfant ait des amis et, dautre part, parce quils craignent de ne plus pouvoir le surveiller suf samment quand il se rend chez ses copains. Si vous tes dans ce cas, recherchez le dialogue avec les parents des autres enfants concerns. Contactez-les et essayez de leur expliquer les raisons pour lesquelles les possibilits daccs lInternet doivent rester surveilles. Si vos efforts ne portent pas leurs fruits, limitez les contacts entre votre enfant et ses amis aux domaines dacti vits que vous tes en mesure de surveiller.

Proposez-vous de laide votre enfant? Si vous avez limpression que votre enfant fuit les problmes quotidiens en se rfugiant derrire des activits virtuelles sur lInternet, vous devez lui proposer votre aide. Rencontre-t-il des problmes lcole? Est-ce quune rela tion vient de se rompre? Est-ce quil se sent surmen par les tches quotidiennes? Faites lui comprendre que la fuite dans le monde virtuel ne rsout pas les problmes.

Prvention Suisse de la Criminalit, www.skppsc.ch, 2009