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Usage personnel

La connaissance des chakras :

descriptions et fonctions (petite
introduction)
prsente par Sahaja Yoga France

9 Mooladhara Chakra

Association Sahaja Yoga France

siren : 421 513 144

Sahaja Yoga comble le foss entre

science et spiritualit : vrifiez-le par
une exprience
9 Infos & Renseignements :
Mel : info.sy@sahajayoga.asso.fr
Tl : 0820.902.112
9 Centres en France :
La participation nos cours, ateliers et
mditation sahaj est totalement gratuite.
Coordonnes sur :

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9 Sahaja yoga cest quoi ?
En 1970, Shri Mataji aprs une vie
consacre la mditation et
lexprimentation, a russi mettre au
point une mthode par laquelle lnergie
spirituelle rsiduelle de lHomme peut tre
veille en masse.
Cette mthode de Ralisation du Soi est
devenue clbre sous le nom de Sahaja
Yoga. Tout commence par une
exprience authentique

Le premier chakra se trouve dans le

coccyx, sous le sacrum dans lequel
rside la Kundalini. Sa principale
qualit est linnocence qui nous
permet de ressentir une joie pure,
sans les limitations de nos
conditionnements. Linnocence
nous donne la dignit, lquilibre et
un grand sens de direction et de but dans notre vie. Ce
nest rien dautre que simplicit, puret et joie.
Cest la sagesse inne qui est toujours prsente dans les
petits enfants, sagesse qui peut tre recouverte par les
conditionnements de la vie moderne. Mais cette qualit
en nous est ternelle, elle ne peut pas tre dtruite. Elle
attend de se manifester en tant que pure joie lorsque la
Kundalini sveille.
Aspect physique : Plexus pelvien
Qualits : Innocence, Chastet, Spontanit, Sagesse,
joie, puret
Position sur les mains : Base de la paume
Symbole : Swastika
lment : Terre
Plante : Mars

9 Swadisthan Chakra

Le second chakra est celui de la

crativit, de la vrai connaissance
et de lattention pure. Il nous
En sanskrit, les mots suivant signifient :
connecte notre source
Yoga = union ou connexion avec le Soi
dinspiration intrieure et nous
Sahaja = spontan
Sahaja Yoga = lunion spontane avec le
permet de prendre joie la beaut
Soi
qui nous entoure. La connaissance
pure qui rside dans ce chakra
Copyright 2004
nest pas mentale, mais cest une
perception directe de la ralit qui indique dans nos mains notre tat intrieur. Cest
galement le centre dune attention pure et stable.
Au niveau physique, ce chakra gre le foie, les reins et la partie infrieure de labdomen.
Lorsque nous pensons trop, lnergie de ce centre spuise et le chakra est en complet
dsquilibre, entranant des maladies telles le diabte.
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Usage personnel

Aspect physique : Plexus de laorte

Qualits : crativit, inspiration, sens de lesthtique, connaissance
Position sur les mains : Pouce
Symbole : toile de David
lment : Feu
Plante : Mercure

9 Nabhi Chakra
Lorsquil est veill par la Kundalini, le Nabhi chakra nous guide dans
notre volution et soutient notre sens de moralit et de vertu. Il nous
donne un quilibre complet dans tous les aspects de notre vie.
Le ct gauche de ce chakra est source de gnrosit de satisfaction
et de paix. Lorsque ces qualits sont veilles par la Kundalini, nous
sommes librs du stress et des tensions. Le cot droit de ce centre
soccupe du foie et est la source dune bonne attention et dun
comportement digne.
Aspect physique : Plexus solaire
Qualits : Evolution, vertu, moralit, paix, bien-tre, dignit, attention
Position sur les mains : Majeur
Symbole :
lment : Eau
Plante : Jupiter

9 Le vide ou Bhavasagara
Dans notre systme subtil, le vide est lespace qui spare la
Kundalini et le nerf vague du systme parasympathique. Le vide
est cr dans le primtre trac par le mouvement circulaire du
Swadisthan chakra autour du Nabhi chakra.
Le vide reprsente le principe du Matre, du guide spirituel. Le
vide reprsente locan dillusions qui doit tre franchi avec
laide dun Matre. Lorsque la Kundalini est veille et franchi le
vide, nous devenons notre propre matre, notre propre guide car
nous pouvons sentir dans nos mains et notre systme subtil quels
sont nos problmes et nous corriger.
Suivre des faux gourous qui sont plus intresss par le pouvoir ou largent peut endommager
srieusement notre vide. Mais grce notre ralisation du Soi, notre Kundalini peut corriger
ce centre et dans son ascension, nous mener hors de la confusion pour accder la
conscience de la ralit pure et absolue.
Aspect physique : Plexus solaire
Qualits : Principe du matre, autorit, gravit
Position sur les mains : Base des doigts et pourtour de la paume
Symbole :
lment : Eau, Feu
Plante :
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9 Le chakra du coeur ou Anahat Chakra

Le chakra du cur est lendroit o rside lEsprit ou notre Soi vritable
qui est ternel. Cest comme un diamant cach lintrieur de nous qui
observe toutes nos actions. Aprs la ralisation du Soi, notre attention se
connecte sur le Esprit et notre conscience du Soi slargit
progressivement. Nos fausses identifications avec lego et nos
conditionnements disparaissent. Nous nous identifions notre vrai
nature, lEsprit. Dans cette nouvelle conscience un Amour sans
attachements coule spontanment vers les autres.
Ce centre nous donne une scurit totale, le sentiment dtre protg par notre Mre
spirituelle. Toutes nos peurs senvolent lorsque le chakra du cur est illumin par la Kundalini.
Le cot droit du cur veille en nous la notion de normes, de conduite juste qui sont les
caractristiques dun tre humain idal.
Aspect physique : Plexus cardiaque
Qualits : Amour, scurit, juste comportement, identification avec le Soi
Position sur les mains : Auriculaire
Symbole : Flamme
lment : Air
Plante : Venus

9 Vishuddhi Chakra
Les qualits du cinquime chakra sont la diplomatie, les relations pures
avec autrui et un dtachement qui nous permet de garder une
attitude de tmoin envers ce qui nous entoure. La culpabilit qui est un
attachement tenace se dissout et nous dveloppons une attitude
collective sans domination, ni sentiment dinfriorit. Notre
communication devient douce et constructive. La jalousie qui bloque
ce centre disparat lorsque la Kundalini ouvre le Visshudhi. Ce centre
nous donne une conscience collective, un sentiment dunit qui reflte
notre appartenance au Tout.
Aspect physique : Plexus cervical (thyrode)
Qualits : relation frre-sur, diplomatie, dtachement, conscience collective, tmoin de soi
Position sur les mains : Index
Symbole : Sudarshana
lment : ther
Plante : Saturne

9 Agnya Chakra
LAgnya est le centre du pardon et de la compassion. Le pouvoir du
pardon remplace la colre, la haine et les sentiments de revanche par
lhumilit et une conscience sans penses qui rvle en nous la beaut
du silence et la ralit du moment prsent. La puret des yeux est
importante pour ce centre. Une faon de nettoyer lAgnya est de
regarder la nature, le ciel et la terre.

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Les impasses que sont notre ego, notre mental, nos conditionnements et fausses
identifications sont dissous. Cest la porte troite qui ouvre la voie notre destination finale, le
septime chakra.
Aspect physique : Chiasma optique (croisement du thalamus)
Qualits : pardon, rsurrection, vrit, conscience sans penses, humilit, mmoire
Position sur les mains : Annuaire
Symbole : Croix
lment : Lumire
Plante : Soleil

9 Sahasrara Chakra
Tous les chakras prcdents sont intgrs dans le Sahasrara avec leurs
qualits respectives. Cest la dernire tape de lvolution de la
conscience humaine. Notre poque correspond louverture de ce
chakra et avec un dsir sincre, nous pouvons facilement entrer dans
ce nouveau niveau de conscience qui nest pas limit par notre mental
ou nos conditionnements. La conscience devient globale et absolue,
nous dveloppons une perception directe de la ralit, directement sur
notre systme nerveux central.
Cet tat est celui qui est atteint lorsque nous recevons la ralisation du Soi par lveil
spontan de la Kundalini propos par Sahaja Yoga.
Aspect physique : rgion limbique
Qualits : Ralisation du Soi, Conscience collective, intgration, silence
Position sur les mains : Centre de la paume
Symbole : Bandhan
lment : Vibrations, souffle frais
Plante : Pluton

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