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ASPECTS PSYCHOLOGIQUE ET TECHNIQUE

Nous travaillons sur deux aspects essentiellement, lun purement psychologique et lautre purement technique.
Pour le premier aspect, on met laccent sur les croyances et les valeurs de la personne ainsi que sur lvaluation
de limage professionnelle actuelle. Quest-ce qui est attendu de lindividu ? Comment les autres le peroiventils ?... Sur le plan technique, on peut par exemple travailler laspect vestimentaire et les couleurs. Il faut savoir
que les erreurs vestimentaires sont beaucoup moins importantes chez les hommes que chez les femmes. On
peut travailler galement la voix, le langage, les expressions mais aussi les accessoires.
1- Une garde robe est un puzzle construire. Petit petit de faon logique. Cela sapprend ! Et il faut une
vraie mthode pour la construire. Pour trouver son me sur, obtenir un job, la perception que lon a de vous
est importante. Il faut donc dj vous dfinir en terme de personnalit pour ensuite dfinir votre style .
2- Diffuser votre personnalit ; dmarquez vous, affichez vos diffrences. Pour russir dans la vie, il
faut tre authentique et se dmarquer car il y a de la concurrence dans tous les domaines. Il faut donc des
touches personnelles et doriginalit. Loriginalit cest sortir de lordinaire . On peut donc tre sobre mais
avec des touches doriginalits. En milieu professionnel, cest ce que je recommanderais.
3- Contrlez le volume de votre voix. Les hommes ont tendance augmenter le volume de leur voix
lorsqu'il veulent convaincre ou influencer l'autre. Une personne qui parle fort peut tre perue par les autres
comme une personne qui crie et une personne qui crie n'est jamais agrable. Il faut donc surveiller le volume
de notre voix.
4- Soignez les vtements du haut. Que ce soit un pull, une chemise, un chemisier, les vtements du haut
sont souvent les plus faciles trouver. Ce sont ceux qui se voient le plus souvent. Prfrez les chemises
manches longues car elles se portent avec ou sans cravate, cintr pour affiner le ventre, ventuellement avec
une originalit au niveau du col.
5- Soignez votre coiffure et maquillage. Le visage est la partie o lon vous regarde, il faut donc en prendre
soin. On peut avoir de beaux vtements et paratre nglig si la coiffure, la barbe ne sont pas bien coupes.
6- Travaillez vos accessoires. vitez certains types de bijoux. vitez de porter des symboles religieux (croix,
mdaille, etc.). Si vous tes une femme, vitez les boucles d'oreille clinquantes ou tombantes. Si vous tes un
homme, ne portez pas de boucles d'oreille.
7-Fates attentions votre gestuelle Il y a beaucoup de gestes qui coupent la communication. Les gestes
bannir sont de :

Croiser les bras et les jambes

Regarder ailleurs ou porter lattention sur autre chose que linterlocuteur

Mettre les mains dans sa poche

Mettre sa main devant la bouche en parlant

Porter un objet et le mettre entre vous et lautre

vitez galement les gestes distrayants ou parasites qui dtournent lattention de lautre:

Jouer avec un objet dans vos mains

Se gratter tout le temps

Jouer avec vos doigts

Vous ronger les ongles

Les mimiques parasites

8- Ne parlez pas trop rapidement. Beaucoup de personnes parlent trop rapidement, soit par excs
d'enthousiasme ou de nervosit. Il est important, si l'on veut faire une bonne impression, de parler plus
lentement.
Travailler votre image na rien de superficiel comme nous lentendons souvent. Tout dpend des objectifs. Se
sentir mieux dans sa peau, amliorer son apparence pour tre plus crdible et convainquant, travailler sa
gestuelle et sa prsentation vestimentaire, dvelopper la confiance en soi : sont des objectifs que nous
recherchons tous. Investir en travaillant sur son image pour ces raisons sera rentabilis trs rapidement.