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La nature de lesprit
Petit chant du cur parfaitement pur, chapp de ma bouche :
Se situer au-del de toutes les notions de sujet et dobjet, cest la vue royale.
Non-agir, non-mditation, non-distraction, cest la mditation royale.
Non-effort, non-rejet, non-adhsion, cest laction royale.
En dpassant tout espoir et toute peur, le fruit devient visible.
En transcendant tout point de rfrence, lesprit nexistant pas, sa nature se rvle.
En ne parcourant ni terres, ni chemin, le fil de la voie de la bouddhit est tenu.
En mditant sans objet de mditation, linsurpassable veil est obtenu.
La pratique de la mditation
Lunivers inanim et les tres anims,
Tous les phnomnes sont ta propre apparence.
Apparence-esprit.
Apparaissant, nanmoins vide.
Vide, cependant manifeste.
Apparence, esprit : indiffrencis,
Semblables une illusion, un rve,
Ntant rien, pourtant capables dapparatre, comme la lune sur leau.
Sachant cela, dnoue la vieille manie, qui tout saisit et ptrifie.
Ouvre-toi ltat spontan, naturel,
Dans la fracheur de lessence, intelligence naturelle.
Hormis cela, rien qui soit penser, mditer.
Sans penser, sans agir, sans mditer, sans tagiter,
Reste simplement, pos, et ainsi, sil te plat, mdite.
La vritable mditation
Laisse cet esprit, le tien, dans la dtente, sans artifice.
Dans cet tat, regarde le mouvement des penses,
Etablis-toi sur ce mouvement, sans forcer.
Dans cet tat se rvle un calme.
Pas dattachement au calme,
Pas de peur du mouvement.
Pas de diffrence entre le calme et lactivit.
Reconnais ces deux tats comme des phnomnes
mentaux slevant de lesprit.
Dans cet tat, repose
Sans saisie, sans attachement, dans lessence naturelle.
Dans cet tat, lessence de ton propre esprit,
Sagesse, vacuit radieuse, va slever,
Et tu nauras pas de mots
Dans cet tat, poindra une stabilit naturelle.
Ne tiens pas la stabilit pour quelque chose,
Mais sois spontan, naturel et libre.
Ne tattache pas, ne rejette pas les crations mentales,
Mais, sil te plat, demeure.
Raliser le sens
Par lesprit,
Lesprit ne peut tre cherch,
Lesprit nexiste pas.
Lessence est vide,
Vide et illimite,
Elle illumine toute chose.
Sois ce grand mditant
Qui pratique la non-mditation,
Non-distraction,
Dans la grande flicit o
Luminosit et vide
Ne sont plus deux.
Guendune Rinpotch