{\rtf1{\fonttbl{\f0\fnil Times New

Roman;}}\paperw11906\paperh16838\marglsxn1133\margrsxn1133\margtsxnsxn1133\margbsxn
sxn1133\pard\f0\fs24 \itap0\fs24
=====================================================================\par\qc\itap0\
fs30\b Analysis of the food record\par\ql\b0\itap0\fs24
=====================================================================
\par\tqc\tx5500\tqc\tx7100\tqc\tx8400 Food\tab Amount\tab energy\tab carbohydr.
\par\pard
______________________________________________________________________________
\par\pard \tqdec\tx5500\tqdec\tx7100\tqdec\tx8400\par \b selingan pagi:
190\b0\par \b bahan ungu:\b0\par ubi jalar ungu\tab 10 g\tab 11,2 kcal\tab
2,6 g\par gula pasir\tab 6 g\tab 23,2 kcal\tab 6,0 g\par tepung sagu\tab 7
g\tab 26,7 kcal\tab 6,4 g\par tepung beras\tab 3 g\tab 10,8 kcal\tab
2,4 g\par santan\tab 13 g\tab 9,2 kcal\tab 0,4 g\par \par Meal analysis:
energy 81,1 kcal (43 %), carbohydrate 17,8 g (43 %)\par\par \b bahan putih:\b0\par
santan\tab 18 g\tab 12,8 kcal\tab 0,5 g\par tepung beras\tab 6 g\tab 21,7
kcal\tab 4,8 g\par tepung sagu\tab 16 g\tab 61,0 kcal\tab 14,6 g\par
garam\tab 1 g\tab 0,0 kcal\tab 0,0 g\par \par Meal analysis: energy 95,4
kcal (50 %), carbohydrate 19,9 g (48 %)\par\par \b \b0\par pisang raja\tab 15
g\tab 13,8 kcal\tab 3,5 g\par \par Meal analysis: energy 13,8 kcal (7 %),
carbohydrate 3,5 g (9 %)\par\par \pard\par
=====================================================================\par
\b\fs30\qc Result\fs24\b0\par\ql
=====================================================================\par
\tqc\tx2900\tqc\tx5600\tqc\tx8300 Nutrient\tab analysed\tab recommended\tab
percentage\par content\tab value\tab value/day\tab fulfillment\par\pard
______________________________________________________________________________\par
\tqdec\tx3000\tqdec\tx5700\tqdec\tx8400 energy\tab 190,3 kcal\tab 2036,3
kcal\tab 9 % \par water\tab 0,0 g\tab 2250,0 g\tab 0 % \par
protein\tab 1,3 g(3%)\tab 60,1 g(12 %) \tab 2 % \par fat\tab
2,2 g(10%)\tab 69,1 g(< 30 %) \tab 3 % \par carbohydr.\tab 41,2
g(87%)\tab 290,7 g(> 55 %) \tab 14 % \par dietary fiber\tab 1,3
g\tab 30,0 g\tab 4 % \par alcohol\tab 0,0 g\tab -\tab -\par
PUFA\tab 0,1 g\tab 10,0 g\tab 1 % \par cholesterol\tab 0,0
mg\tab -\tab -\par Vit. A\tab 1,2 �g\tab 1000,0 �g\tab 0 % \par
carotene\tab 0,0 mg\tab -\tab -\par Vit. E (eq.)\tab 0,6 mg\tab
12,0 mg\tab 5 % \par Vit. B1\tab 0,0 mg\tab 1,0 mg\tab 3 % \par
Vit. B2\tab 0,0 mg\tab 1,2 mg\tab 2 % \par Vit. B6\tab 0,1
mg\tab 1,4 mg\tab 9 % \par tot. fol.acid\tab 6,7 �g\tab 400,0
�g\tab 2 % \par Vit. C\tab 3,1 mg\tab 100,0 mg\tab 3 % \par
sodium\tab 391,1 mg\tab 2000,0 mg\tab 20 % \par potassium\tab 124,4
mg\tab 3500,0 mg\tab 4 % \par calcium\tab 4,4 mg\tab 1000,0 mg\tab
0 % \par magnesium\tab 13,2 mg\tab 350,0 mg\tab 4 % \par
phosphorus\tab 27,0 mg\tab 700,0 mg\tab 4 % \par iron\tab 0,5
mg\tab 10,0 mg\tab 5 % \par zinc\tab 0,3 mg\tab 10,0 mg\tab
3 % \par \pard\par }