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Tous les droits sont réservés. Aucune partie de ce livre ne doit être reproduite, stockée dans un système de recherche ou

transmise par quelque moyen que ce soit, électronique, mécanique, photocopie, enregistrement ou autre, sans l'autorisation

écrite de l'éditeur. L'auteur n'assume aucune responsabilité pour les erreurs ou omissions. Aucune responsabilité n'est

assumée non plus pour les dommages résultant de l'utilisation des informations contenues dans ce document.

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 VOTRE ACCORD

Félicitations pour votre initiation au Reiki Usui!

Une initiation (l'initiation comme on l'appelait auparavant) fait beaucoup de choses, mais l'une des choses les plus

importantes qu'elle fait est de vous effacer et d'augmenter vos vibrations. Certains ont du mal à s'adapter après

l'accord et demandent à se désaccorder. Il n'y a pas une telle chose. La raison pour laquelle certains ne se

sentent pas juste après une initiation est parce qu'ils ne sont pas habitués à ce que l'on ressent à être effacé au

point où ils se trouvent. Pour beaucoup, c'est la première fois qu'ils font quelque chose qui s'éclaircit. Si vous avez

été maigre toute votre vie, pensez-vous que vous seriez à l'aise en étant soudainement à 300 livres? Non, vous

devrez vous y adapter. Adaptez-vous à un état que vous n'avez jamais connu auparavant. Vous devez être prêt à

vous y accrocher et à le voir à travers. Même ceux qui sont guidés pour se familiariser avec le Reiki Usui peuvent

se sentir mal à l'aise ou ce qu'ils perçoivent comme «pas tout à fait bien» pendant un certain temps. Ce n'est pas

parce que vous y avez été guidé que vous n'aurez pas de période d'ajustement. Vous pouvez penser à

vous-même: «Si c'était quelque chose que j'étais supposé faire, cela me semblerait juste?» Dit qui? Soyez prudent

de penser de cette façon. Si cela fait partie de votre système de croyances, demandez-vous s'il est temps de vous

débarrasser de cette ancienne croyance maintenant.

Donc, la première chose à comprendre est que c'est une nouvelle expérience pour vous. Vous allez là où vous

n'avez jamais été auparavant dans cette vie. Donnez-vous le temps de vous adapter à ce que vous ressentez

pour être plus clair et à ce que vous ressentez à une vibration légèrement plus élevée.

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L'expérience d'harmonisation de chacun est différente. Certains ont des expériences incroyables qui les changent à jamais

et d'autres ont des expériences très subtiles. Si vous ne ressentez pas grand-chose qui ne signifie pas que l'harmonisation

n'a pas fonctionné, cela signifie simplement que vous devrez faire un peu de travail sur vous-même pour gagner le niveau

de clarté nécessaire. Si vous ne ressentez aucune énergie ou si vous ne ressentez pas l'énergie de vos mains, je vous

demanderais "Avez-vous normalement la capacité de ressentir de l'énergie?" La capacité de ressentir de l'énergie est un

psi, ou capacité psychique, appelée clairsentience. Certains ressentent une énergie plus forte que d'autres parce qu'ils ont

la capacité et sont également suffisamment clairs pour que cette capacité fonctionne pour eux-mêmes.

Il n'est pas rare qu'une main ressente une énergie plus forte que l'autre main. Souvent, une personne se sentira

moins de sa main non dominante. Alors ne vous inquiétez pas si vous ne ressentez l'énergie que très fortement

dans une main.

Vous avez commencé un chemin qui prend un peu d'engagement de votre part. Juste un peu de

travail mais rien qui vous prendra beaucoup de temps.

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 COMMENÇONS!

Ce guide est destiné à vous aider à démarrer et à devenir un pratiquant de Reiki fort et efficace même si vous prévoyez

d'utiliser le Reiki uniquement sur vous-même, votre famille et vos animaux de compagnie.

• Boire beaucoup d'eau! Une personne avec des vibrations plus élevées a besoin de plus d'eau.

• La canalisation de l'énergie épuise les vitamines et les minéraux. Pensez à prendre des suppléments

vitaminiques.

• La méditation est nécessaire pour de nombreuses raisons. Le travail de guérison et d'énergie (toutes les formes de

manifestation) nécessitent une bonne concentration et la méditation vous aidera à apprendre à vous concentrer

attentivement.

• Travaillez sur vous! Tout ce qui vous dérange et vraiment toutes les expériences que vous avez dans la

vie indiquent quelque chose sur lequel vous devez travailler en vous-même. Travaillez constamment sur

vous-même. Lisez un peu tous les jours. Je recommande le livre "The Law of Spirit" de Dan Millman

ainsi que "The Human Aura" d'Elizabeth Clare Prophet.

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 30 PREMIERS JOURS

Les 30 premiers jours, vous travaillerez sur vous-même. Travailler sur la poursuite du processus de

compensation, augmenter vos vibrations et apprendre à utiliser le Reiki Usui. L'harmonisation ne résout pas

tous vos problèmes, c'est juste un bon début que vous devez continuer.

Quelques vérités à méditer quotidiennement au cours des 30 prochains jours ...

• Tu ne guéris pas. Vous êtes un canal pour la guérison de l'énergie. Vous êtes un canal de guérison

énergétique.

• Vous vous efforcez toujours d'être conscient des conseils de manière intuitive lorsque vous utilisez le Reiki.

• L'énergie est intelligente. Il ira là où il le faut.

• Vous ne pouvez pas guérir tout le monde. La guérison peut se manifester si ce n'est pas contre la volonté de Dieu

... la volonté de l'Univers. Parfois, il se passe des choses qui sont une personne karma ou une leçon qu'ils

prévoyaient d'apprendre ou une expérience qu'ils prévoyaient d'avoir dans cette vie.

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SEMAINE UN

• Faites une respiration pranique pendant 12 respirations avant et après la méditation.

http://www.sherryspeaks.com/2008/03/pranic-breathing.html

• Méditation quotidienne au moins 10-15 minutes pour commencer. Méditer sur le néant et essayer de ne pas

ressentir votre corps et seulement vous-même comme une boule de lumière. Voir la section intitulée

«Méditation»

• Apprenez à mettre à la terre en utilisant la vidéo de mise à la terre guidée.

https://www.youtube.com/watch?v=T2rdMsFWVk0

• En savoir plus sur la protection. Voir la section intitulée «Protection»

• Faites des recherches sur le système des chakras et apprenez les bases. Vous aurez besoin de cette

compréhension non seulement pour vous-même, mais aussi pour être prêt à aider les autres. http://www.sherryspeaks.com/201

• Pratique quotidienne Reiki et dessin de symboles. N'oubliez pas de MISE À LA TERRE ET DE VOUS

PROTÉGER D'ABORD. Les symboles peuvent être dessinés en l'air ou visualisés. Les symboles peuvent

être dessinés sur une personne, un lieu ou une chose, ou visualisés comme étant dessinés sur une

personne, un lieu ou une chose. L'intention le fait! Pratiquez l'énergie qui coule. Ce n'est pas difficile à

faire. Levez-vous ou asseyez-vous avec une bonne posture pendant que vous imaginez de l'énergie qui

coule dans votre tête / couronne, à travers vous, dans vos bras et dans vos mains. Pendant que vous

faites cela, vos pensées doivent être immobiles lorsque vous essayez de ressentir le flux d'énergie.

Remarquez toutes les sensations de picotements, de chaleur ou de froid, etc. Pendant que vous sortez

l'énergie, imaginez-la être d'un blanc éclatant et sortir et entourer la Terre avec l'intention de l'aider à guérir

la planète. N'oubliez pas que plus vous utilisez le Reiki, plus vous serez efficace et plus vous deviendrez

un guérisseur fort.

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SEMAINE DEUX - QUATRE

• Faites une respiration pranique pendant 12 respirations avant et après la méditation.

http://www.sherryspeaks.com/2008/03/pranic-breathing.html

• Avant de méditer, protégez, coupez les cordes, nettoyez et équilibrez vos chakras. Voir les sections

«Couper les cordes» et «Effectuer le travail du chakra». Passez 30 secondes à une minute par chakra.

Pendant les 30 premiers jours, travaillez toujours à partir du chakra du pied plutôt que de la couronne

vers le bas.

• Méditation quotidienne au moins 10-15 minutes pour commencer. Méditer sur le néant et essayer de ne pas

ressentir votre corps et seulement vous-même comme une boule de lumière. Voir la section intitulée

«Méditation»

• Apprenez à mettre à la terre en suivant la vidéo de mise à la terre guidée.

https://www.youtube.com/watch?v=T2rdMsFWVk0

• En savoir plus sur la protection. Voir la section intitulée «Protection»

• Pratique quotidienne Reiki et dessin de symboles. N'oubliez pas de MISE À LA TERRE ET DE VOUS

PROTÉGER D'ABORD. Les symboles peuvent être dessinés en l'air ou visualisés. Les symboles peuvent

être dessinés sur une personne, un lieu ou une chose, ou visualisés comme étant dessinés sur une

personne, un lieu ou une chose. L'intention le fait! Pratiquez l'énergie qui coule. Ce n'est pas difficile à

faire. Levez-vous ou asseyez-vous avec une bonne posture pendant que vous imaginez de l'énergie qui

coule dans votre tête / couronne, à travers vous, dans vos bras et dans vos mains. Pendant que vous

faites cela, vos pensées doivent être immobiles lorsque vous essayez de ressentir le flux d'énergie.

Remarquez toutes les sensations de picotements, de chaleur ou de froid, etc. Pendant que vous sortez

l'énergie, imaginez-la être d'un blanc éclatant et sortir et entourer la Terre avec l'intention de l'aider à guérir

la planète. N'oubliez pas que plus vous utilisez le Reiki, plus vous serez efficace et plus vous deviendrez

un guérisseur fort.

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 MÉDITATION

Grâce à la méditation, vous apprenez à calmer et à calmer votre esprit. Être capable de calmer votre esprit est très

important lorsqu'il s'agit de pouvoir se concentrer suffisamment bien pour manifester quelque chose comme une

guérison. Un autre avantage de la méditation est d'entraîner votre cerveau à pouvoir accéder rapidement à certains états

des ondes cérébrales. Certaines capacités telles que guérir et manifester quoi que ce soit sont plus efficaces avec une

concentration intentionnelle.

Pour une méditation simple, asseyez-vous avec une bonne posture. Une bonne posture est nécessaire pour que

l'énergie puisse circuler librement dans votre corps. Fermez les yeux et commencez à respirer. Concentrez-vous

sur votre respiration en éliminant toutes les pensées de votre esprit. Lorsqu'une pensée pénètre dans votre

esprit, éloignez-la et refusez de lui prêter attention. Jusqu'à ce que votre esprit s'habitue à un état de silence, des

pensées surgiront ici et là. Brossez simplement vos pensées et continuez à vous concentrer sur votre

respiration. Vous remarquerez que plus vous pratiquez la méditation, plus il deviendra facile de calmer votre

esprit pendant des périodes de plus en plus longues.

Au fur et à mesure que vous vous améliorez en méditation et en gardant votre esprit calme, vous constaterez que vous êtes

en mesure d'aller dans des états d'ondes cérébrales inférieurs. Finalement, il vous sera plus facile de recevoir des conseils

lors de la réalisation d'une guérison Reiki. Il est préférable de noter tout ce que vous obtenez dans un journal pour référence

future, car parfois vous ne comprendrez pas tout de suite les choses que vous obtenez, mais elles peuvent avoir un sens pour

vous à une date ultérieure.

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La méditation est également un excellent moyen de pratiquer la visualisation. Pendant la méditation, créez une scène

dans votre esprit. Peut-être que ce sera un bel endroit à côté d'une cascade avec les fleurs les plus exotiques que

vous ayez jamais vues ou peut-être choisirez-vous de vous visualiser dans une voiture de sport décapotable en

empruntant une route panoramique avec le vent qui souffle dans vos cheveux et le soleil chaud sur votre visage. Non

seulement vous pouvez ressentir cela à travers la visualisation, mais vous pouvez vous entraîner à le ressentir et à

entendre également les sons. De cette façon, la méditation devient un moyen de développer vos capacités intuitives.

Vous pouvez également rencontrer et parler à vos guides spirituels en méditation. Avant de méditer, ayez

l'intention de méditer dans le but de rencontrer l'un de vos guides. Pendant la méditation, lorsque vous êtes

prêt, visualisez que vous suivez un chemin dans les bois. Après une courte promenade, vous arrivez dans

une petite clairière et il y a des bancs pour s'asseoir. Visualisez qu'un chemin mène à la clairière de l'autre

côté de la clairière. C'est le chemin à partir duquel votre guide marchera. Attendez patiemment en

méditation dans cette clairière que votre guide vienne, asseyez-vous et parlez avec vous. Une fois que

votre guide a franchi le chemin menant à la clairière, remarquez à quoi ils ressemblent et ce qu'ils portent.

Saluez votre guide et remerciez-le d'être venu avant de commencer à poser des questions. Après la

méditation, assurez-vous d'écrire les détails de votre expérience dans votre journal.

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 PROTECTION

Protection de base

Affirmez simplement «Je m'entoure de Christ White Light d'amour et de protection» lorsque vous vous visualisez

entouré d'une bulle de lumière blanche brillante. Faites-le tous les matins et chaque fois que vous vous sentez

anxieux ou apeuré. Aussi avant d'aller au lit. Tout est dans l'intention, alors n'hésitez pas à dire ce qui ne peut pas

traverser votre bulle de protection. Au début, vous pouvez sentir que la protection ne fonctionne pas ou n'a pas

beaucoup d'effet. Plus vous pratiquez la protection, plus elle devient forte à mesure que vous développez vos

compétences énergétiques et de visualisation.

En savoir plus sur la protection

L'une des choses les plus importantes que je dois mentionner est que si cela est nouveau pour vous, il faut du

temps pour construire et renforcer votre protection. Au début, il ne sera pas solide et vous pourriez même avoir

l'impression que la protection / le bouclier que vous mettez en place ne fonctionne pas du tout. Eh bien, cela fait

partie d'un état d'esprit. Si vous y croyez, alors c'est réel et ça marche. Mais au début, il est difficile pour certains

d'imaginer que la simple visualisation d'un bouclier fonctionne réellement. Certains ont du mal à croire en ce qu'ils

ne peuvent pas voir. À cet égard, vous pouvez comprendre pourquoi cela prend du temps. Il faut également du

temps pour développer votre énergie. Bien que je ne le recommande pas, mais pour moi, c'était un peu plus

facile, car avant de commencer à pratiquer la protection, j'avais été sensibilisé au Reiki. Bien sûr, cela augmente

mon énergie et mes vibrations. De plus, j'avais pris l'habitude de prier plusieurs fois par jour, donc j'utilisais la

prière conjointement avec ma protection. Je, simplement

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croyait que rien ne pouvait vaincre une prière et c'était donc vrai pour moi parce que je le croyais

sincèrement. J'ai aussi souvent pratiqué la visualisation (quelque chose que vous voudriez aussi

pratiquer pour développer la clairvoyance) et cela m'a aidé à mieux visualiser ma protection, ce qui m'a

dit de passer en revue certaines méthodes de protection.

La protection simple contre les bulles

Celui-ci est un excellent point de départ. Visualisez simplement (les yeux ouverts ou fermés selon ce qui vous

convient le mieux) une bulle blanche brillante opaque et solide qui vous entoure. Peu importe sa forme. Allez

simplement avec ce qui vous vient jusqu'à la forme. Il devrait s'étendre sur environ un pied autour de vous et

n'oubliez pas de concentrer autant d'attention sur la partie de la bulle au-dessus et en dessous de vous.

Visualisez que tout ce qui touche votre bouclier ira au-dessus et autour de lui et ne le pénétrera pas. Visualisez

également que lorsque votre bouclier entre en contact avec une autre personne, il se pliera mais ne se cassera

pas. Maintenez la visualisation de votre bouclier pendant au moins une minute ou deux, puis vous êtes prêt à

passer votre journée comme d'habitude. Soyez assuré que votre bouclier est là et se déplace avec vous.

L'enveloppe de momie

J'adore celui-ci car pour moi, il est plus facile à visualiser pour une raison quelconque. Vous savez comment une

momie est enveloppée. Nous allons faire la même chose mais notre matériau sera une lumière blanche brillante

avec laquelle nous nous envelopperons. Commencez par visualiser une boule de lumière blanche brillante

au-dessus de votre tête. Visualisez-le aussi longtemps que vous en avez besoin pour obtenir le plus de luminosité

possible. Imaginez ensuite qu'un ruban lumineux blanc brillant commence à sortir de

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le ballon et commencez à le visualiser en enroulant autour de votre tête. Laissez un espace approprié

entre vous et le ruban. Continuez à vous envelopper et comme vous imaginez que c'est comme collé

en place sans espaces. Lorsque vous arrivez à vos pieds, visualisez-le enveloppant sous vos pieds et

vous entourant complètement. Maintenez cette visualisation pendant une minute ou deux.

Protection contre les flammes brûlantes

Une telle protection serait utilisée pour les situations d'urgence et pendant de courtes périodes car elle prend plus

d'énergie. Si vous vous trouvez soudainement dans un environnement ou une situation très négatif ou si vous êtes

victime d'une attaque psychique, ce serait un exemple de moments où ce type de protection vous sera utile. Cela

nécessite plus de concentration et de concentration, donc si vous avez pratiqué la méditation 10 à 15 minutes par

jour, vous devriez être capable d'accomplir la concentration dont vous avez besoin assez facilement.

Tenez-vous les pieds joints et les bras à vos côtés. Respirez et entrez à l'intérieur de vous-même profondément

dans votre centre où se trouve votre puissante source d'énergie intense. Permettez-moi de ne pas imaginer que

j'apporte généralement de l'énergie dans et vers le bas à travers ma couronne et dans mon estomac à partir du

soleil. Le soleil est chaud non? Je trouve donc cela utile pour ce type de protection. J'accumule de l'énergie dans

mon estomac et puis visualise que dans mon centre une flamme brûle qui grandit de plus en plus jusqu'à ce qu'elle

éclate et brûle de votre centre tout à l'extérieur de vous éclatant en une flamme bleu vif avec la base incurvée de la

flamme sous vos pieds et le bout de la flamme au-dessus de votre tête. Cette flamme ne vous brûlera pas mais

empêchera quoi que ce soit de pouvoir s'approcher de vous toucher. Essayez de garder une partie de votre

attention sur cette flamme lorsque vous êtes dans une situation négative. Comme

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vous respirez et expirez imaginez votre expiration alimentant le feu. Bien sûr, vous devez vraiment

pratiquer cette méthode de protection avant de réellement l'utiliser.

À propos des couleurs et des motifs

Il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour renforcer la protection de base et la protection de la momie.

Visualisez la lumière bleue ou d'autres couleurs qui vous semblent déplacées. Essayez différentes couleurs pour voir

leur effet et voyez si vous trouvez une couleur de protection qui fonctionne mieux pour vous ou mieux dans certaines

situations.

Il est très difficile de visualiser la protection qui a des motifs de couleurs changeants constants car elle

change à chaque fois. Vous pouvez également expérimenter la forme de votre protection.

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 CORDONS DE COUPE

La coupe des cordons est en fait très facile. Le véritable «comment faire» est simple.

C'est une question de visualisation et ceux d'entre vous qui sont de grands visualiseurs ou rêveurs de jour le

trouveront plus facilement. Ne vous inquiétez pas cependant, plus vous visualisez, mieux et plus il sera facile.

Pour couper les cordons (attachements de vous à d'autres qui se forment tout au long de la journée) de

quelqu'un visualisez voir les cordons attachés à vous. Imaginez / visualisez-vous en saisissant tous les

cordons qui sont attachés à vos chakras à l'avant et à l'arrière. Voyez-vous tenir les cordons dans une

main et les couper avec un couteau qui est dans l'autre main. Pendant que vous coupez les cordes,

imaginez / visualisez voir des gens qui sont à l'autre extrémité des cordes flottant vers le haut et loin de

vous et loin dans l'espace. Faites cela au moins trois fois de suite.

Faites attention à ce que vous ressentez. Lorsque vous avez finalement rompu toutes les connexions, vous devriez

ressentir une légèreté ou une levée des effets des connexions.

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 EXÉCUTION DU CHAKRA WORK

Ouverture et nettoyage des charkas

Pour travailler les chakras, vous devez vous concentrer sur un chakra à la fois en

partant du bas vers le haut, du chakra du pied jusqu'au chakra de la couronne. Vous

pouvez soit vous tenir debout soit vous asseoir les pieds à plat sur le sol tant que

votre colonne vertébrale est droite.

1. Commencez par une respiration ciblée. Expirez lentement en expulsant tout l'air de vos poumons.

Retenez votre souffle pendant quatre ou cinq, puis inspirez lentement. Retenez votre souffle pour un

compte de quatre ou cinq. Continuez cette respiration contrôlée et ciblée pendant que vous ouvrez et

nettoyez vos chakras.

2. Descendez jusqu'au cœur de la terre avant de commencer à ouvrir et à vider vos chakras. Découvrez

des racines similaires à des camions d'arbres qui poussent hors de votre chakra racine et poussent le

long de vos jambes. Une fois que les racines atteignent vos pieds, les racines poussent également

hors de vos pieds et toutes les racines poussent à travers la terre. Voyez les racines de plus en plus

profondes à travers la terre jusqu'à atteindre finalement le cœur de la terre. Prends ton temps. Voyez

les racines se fondre au cœur de la terre. Vous pouvez également voir vos racines fusionner en un

cristal qui est au cœur de la terre, comme une citrine, un quartz clair, un quartz rose ou un cristal

d'hématite. Visualisez que l'énergie vient maintenant de vos racines du cœur de la terre ou de

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 le cristal au cœur si vous choisissez de visualiser la mise à la terre dans un cristal. Considérez l'énergie

comme une boule d'énergie d'un blanc éclatant qui nettoie. Voyez l'énergie du cœur de la Terre se

déplacer jusqu'à ce qu'elle atteigne vos pieds.

3. Visualisez la boule de lumière blanche brillante entourant votre chakra du pied à un point situé entre vos pieds

au niveau de la plante des pieds. Voyez vos mains l'ouvrir comme les pétales d'une fleur. Imaginez que la

lumière blanche brillante la nettoie et qu'elle devienne un brun doré plus clair et plus clair. Passez 10 à 15

minutes à visualiser votre chakra du pied comme une forme de disque tournant très rapidement dans le sens

horaire. Il est important de voir tous vos chakras tourner dans le sens horaire, car s'ils tournent dans le sens

anti-horaire, cela signifie qu'ils sont bloqués. Essayez de ressentir l'énergie qui se trouve dans votre chakra

du pied au fur et à mesure qu'il s'efface.

4. Visualisez l'énergie qui provient du cœur de la terre et continue son voyage vers le haut depuis votre chakra du pied.

Voyez-le voyager le long de vos jambes comme une boule de lumière blanche brillante jusqu'à ce qu'il atteigne

votre chakra racine situé à la base de votre colonne vertébrale. Voyez-le comme une fleur rouge fermée ou une

boule rouge. Voyez vos mains ouvrir le chakra racine. Imaginez que la lumière blanche brillante la nettoie et

devienne un rouge plus clair et plus clair. Passez 10 à 15 minutes à visualiser votre chakra racine comme une

forme de disque tournant très rapidement dans le sens horaire. Lorsque vous vous déplacez de chakra en chakra,

visualisez que tous les chakras ci-dessous tournent rapidement, dans le sens des aiguilles d'une montre et à la

même vitesse.

5. Visualisez l'énergie qui provient du cœur de la terre et continue son voyage vers le haut de votre

chakra racine à votre chakra sacré qui se trouve à quelques largeurs de doigt sous votre nombril.

Voyez-le comme une fleur orange fermée ou une boule orange. Voyez vos mains ouvrir le chakra

sacré. Imaginez que la lumière blanche brillante la nettoie et devienne une orange plus claire et

plus claire. Passez 10 à 15 minutes à visualiser votre sacral

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 chakra comme une forme de disque tournant très rapidement dans le sens horaire. Lorsque vous vous déplacez de chakra

en chakra, visualisez que tous les chakras ci-dessous tournent rapidement, dans le sens des aiguilles d'une montre et à la

même vitesse.

6. Visualisez l'énergie qui provient du noyau de la terre et continue son voyage vers le haut de votre chakra sacré

à votre chakra du plexus solaire qui est à environ trois largeurs de doigt au-dessus de votre nombril. Voyez-le

comme une fleur jaune fermée ou une boule jaune. Voyez vos mains ouvrir le chakra du plexus solaire.

Imaginez que la lumière blanche brillante la nettoie et qu'elle devienne un jaune plus clair et plus clair. Passez

10 à 15 minutes à visualiser votre chakra du plexus solaire comme une forme de disque tournant très

rapidement dans le sens horaire. Lorsque vous vous déplacez de chakra en chakra, visualisez que tous les

chakras ci-dessous tournent rapidement, dans le sens des aiguilles d'une montre et à la même vitesse.

7. Visualisez l'énergie qui provient du cœur de la terre et continue son voyage vers le haut depuis votre chakra du

plexus solaire jusqu'à votre chakra du cœur qui est situé au milieu de votre poitrine. Voyez-le comme une fleur

verte fermée ou une boule verte. Voyez vos mains ouvrir le chakra du cœur. Imaginez que la lumière blanche

brillante la nettoie et devienne un vert plus clair et plus clair. Passez 10 à 15 minutes à visualiser votre chakra du

cœur comme une forme de disque tournant très rapidement dans le sens des aiguilles d'une montre. Lorsque

vous vous déplacez de chakra en chakra, visualisez que tous les chakras ci-dessous tournent rapidement, dans

le sens des aiguilles d'une montre et à la même vitesse.

8. Visualisez l'énergie qui provient du cœur de la terre et continue son voyage vers le haut depuis votre

chakra du cœur jusqu'à votre chakra de la gorge situé à la base de votre cou. Voyez-le comme une fleur

fermée bleu ciel ou une boule bleu ciel. Voyez vos mains ouvrir le chakra de la gorge. Imaginez que la

lumière blanche brillante la nettoie et qu'elle devienne un bleu ciel plus clair et plus lumineux. Passez 10

à 15 minutes à visualiser votre chakra de la gorge comme un disque

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 forme tournant très rapidement dans le sens horaire. Lorsque vous vous déplacez de chakra en chakra, visualisez

que tous les chakras ci-dessous tournent rapidement, dans le sens des aiguilles d'une montre et à la même

vitesse.

9. Visualisez l'énergie qui provient du cœur de la terre et continue son voyage vers le haut de votre chakra de la

gorge à votre chakra du front / troisième œil qui est situé entre et à environ une largeur de doigts au-dessus de

vos sourcils. Voyez-le comme une fleur indigo fermée ou une boule indigo. Voyez vos mains ouvrir le chakra des

sourcils. Imaginez que la lumière blanche brillante la nettoie et qu'elle devienne un indigo plus clair et plus

brillant. Passez 10 à 15 minutes à visualiser votre chakra des sourcils comme une forme de disque tournant très

rapidement dans le sens des aiguilles d'une montre. Lorsque vous vous déplacez de chakra en chakra,

visualisez que tous les chakras ci-dessous tournent rapidement, dans le sens des aiguilles d'une montre et à la

même vitesse.

10. Visualisez l'énergie qui provient du noyau de la terre et continue son voyage vers le haut de votre chakra

frontal à votre chakra couronne qui est situé juste au-dessus du sommet de votre tête. Voyez-le comme

une fleur fermée blanc / or ou une boule blanche / or. Voyez vos mains ouvrir le chakra de la couronne.

Imaginez que la lumière blanche brillante la nettoie et devienne un blanc / or plus clair et plus clair. Passez

10 à 15 minutes à visualiser votre chakra du plexus solaire comme une forme de disque tournant très

rapidement dans le sens horaire. Lorsque vous vous déplacez de chakra en chakra, visualisez que tous les

chakras ci-dessous tournent rapidement, dans le sens des aiguilles d'une montre et à la même vitesse.

En travaillant quotidiennement les chakras, vous vous rendrez compte que vous pouvez sentir le flux d'énergie qui les

traverse. L'un de vos objectifs est de faire tourner tous les chakras rapidement mais aussi de les faire tourner tous à la

même vitesse et dans le sens des aiguilles d'une montre. Parfois, ce qui se passe, c'est qu'avant qu'une personne ne

commence à ouvrir et à vider ses chakras, elle tourne dans la mauvaise direction. Bien sûr, si l'un d'eux est

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tourner dans le mauvais sens, vous pouvez considérer que le chakra est bloqué et déséquilibré. En les travaillant

tous les jours, en les visualisant dans le sens des aiguilles d'une montre, en étant clairs et brillants, et comme un

dernier objectif, voyez-les comme étant grands et étendus par rapport au corps, vous les ouvrirez davantage et les

équilibrerez davantage. Ce n'est pas quelque chose qui se passe pendant la nuit. Sur une échelle de 1 à 100%,

alors que vous continuez à travailler sur vos chakras, ils sont de plus en plus ouverts. Ils ne deviennent pas

immédiatement ouverts à 100% après les avoir nettoyés et équilibrés une fois.

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