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L'art de S'exprimer, Communiquer Et Convaincre: 1° Pilules Psychiques
L'art de S'exprimer, Communiquer Et Convaincre: 1° Pilules Psychiques
1° Pilules psychiques
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L’art de s’exprimer, communiquer et convaincre
2° Votre voix
"Bonjour, mon nom est (dites ici votre nom), et je suis heureux de
faire votre connaissance."
....
Vous pouvez, selon l'exemple célèbre, vous mettre des cailloux dans
la bouche et parler devant la mer, mais c'est un peu difficile!
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L’art de s’exprimer, communiquer et convaincre
3° Les gestes
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Allez y.
....
Regardez vos gestes, que font vos bras ? Vos mains sont-elles pendues
lamentablement au bout de vos bras, comme si vous ne saviez pas
quoi en faire?
Ou faites-vous toujours le même geste de moulinet ou de dandinement
?
....
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L’art de s’exprimer, communiquer et convaincre
4° La relance
5° La reformulation
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assentiment.
Par exemple:
6° La projection
- soit c'est lui qui vous prête des sentiments ou des opinions qui
sont les siennes.
7° Le message
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L’art de s’exprimer, communiquer et convaincre
Vous y avez certainement joué étant enfant, mais je suis sûr que
vous n'en avez pas retiré tout ce que vous pouviez.
8° Le Feedback
Maintenant que vous savez comment vous assurer que vous avez bien
compris, vérifiez que les autres vous comprennent bien. Posez-leur
une question après chaque étape de votre exposé :
"Vous voyez ce que je veux dire ?" ou "Vous voyez ?" ou encore
"vous comprenez ?", "Vous me suivez ?", "D'accord ?" etc..
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11° Le non-dit
Par exemple :
"C'est drôle, quand vous me dites ça, j'ai l'impression que vous
n'êtes pas tout à fait sincère"
Si vous voulez expliquer que la terre est très petite par rapport au
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L’art de s’exprimer, communiquer et convaincre
soleil - son rayon est de 100 fois inférieur -, dites : "Pour vous
donner une idée, si le soleil était une orange, la terre serait de
la grosseur d'une grosse tête d'épingle."
Si vous voulez dire que vous avez été surpris "Ca a été comme si,
prenant tranquillement un bain de soleil, j'avais brusquement été
plongé dans une eau glacée".
D. Faites un plan
A partir des idées notées, regroupez les dans un enchaînement
logique et intéressant.
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L’art de s’exprimer, communiquer et convaincre
En lui disant que vous n'avez pas bien compris, en lui demandant de
préciser sa pensée, vous lui montrez de la considération, vous le
mettez en valeur.
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15° L'enthousiasme
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....
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- votre public retiendra ce que vous lui dites que si vous avez pris la
peine de relier votre propos à ses préoccupations.
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Soignez votre conclusion: elle doit faire une rapide synthèse de ce qui
a été dit, permettre d'entendre une dernière fois le message essentiel et
proposer une ouverture sur l'avenir.
- pour que des notes soient faciles à manipuler, il ne faut jamais écrire
recto verso et il faut numéroter les pages;
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indiquer des repères pour savoir combien de temps doit durer chaque
point.
2) Préparez-vous physiquement
C'est surtout par l'action qu'on influe sur le trac. Au lieu d'attendre,
inactif et tendu, que ce soit à vous de parler, assurez-vous que vous
êtes prêt à prendre la parole, remémorez-vous vos objectifs, votre
plan, etc.
Essayez votre voix comme un comédien.
On estime que l'effet d'un message tient pour 20 % aux mots que
l'orateur utilise et à la structure de son discours: pour 30 % au ton, aux
intonations et au volume de sa voix; pour 50 % aux signes non
verbaux (gestes, regards, etc.).
- Devant un public, il faut toujours parler un peu plus fort pour que le
discours "passe la rampe".
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- Ne croisez pas vos mains ou vos bras: cela vous donnerait un air
crispé.
- Et surtout, souriez !
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On parle ici de jouer entre une voix basse et une voix aiguë. Une voix
aiguë est utile pour souligner le rire, la surprise. Modifier le ton
pendant que vous prononcer un mot clé peut avoir un grand effet
comique. Une voix basse réconforte, donne confiance.
Jouez avec le rythme des mots clés en passant du très lent jusqu'au
plus rapide. Par exemple, lorsque vous séparez chaque syllabe d'un
mot il devient très im-por-tant! Un rythme lent peut ajouter de la force
à un mot.
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LA PRÉPARATION DE L’EXPOSÉ
L’EXPOSÉ MÉMORISÉ
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L’EXPOSÉ LU
L’EXPOSÉ IMPROVISÉ
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POUR LE SUJET
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L’OBJECTIF DE L’EXPOSÉ
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LA PRÉPARATION PERSONNELLE
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RÉSUMÉ
LA PAROLE EN PUBLIC...
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PRATIQUE EN IMAGINATION
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RÉSUMÉ
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LA RESPIRATION
LE TON
Le meilleur ton que vous puissiez adopter est celui qui vous est
naturel lorsque votre gorge est relaxée. Afin de le connaître et
de le retrouver, faites quelques exercices pour détendre votre
gorge. À cet effet, tirez la langue et maintenez-la tout en
essayant de parler. Bien que cela puisse paraître ridicule,
votre gorge sera détendue et vous trouverez le ton voulu. En
public, vous pouvez imaginer votre gorge toute grande ouverte
en train de boire un liquide frais.
L’ARTICULATION
Pour que votre message soit bien reçu par votre auditoire, il faut
que ce dernier comprenne ce que vous dites. Il est donc fort
important que vous articuliez bien vos mots. Il faut omettre de
sauter des voyelles ou des consonnes comme nous le faisons
dans le langage courant. Dites, par exemple, « Je ne sais
pas » plutôt que « J’sais pas ».
LA FORCE
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Afin de vous assurez que les gens vous entendent bien, regardez
plutôt vers l’arrière de la salle plutôt que vers l’avant.
L’INTONATION
LE DÉBIT
LE REGARD
LE GESTE
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L’HUMOUR
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RÉSUMÉ
Les aides visuelles et les techniques oratoires doivent être
utilisées dans la mesure où elles serviront vos objectifs.
L’habitude et l’expérience facilitent l’acquisition de ces
techniques.
Nous vous rappelons que vous devez avoir comme objectif
premier de présenter un contenu bien ficelé, avec lequel vous
serez à l’aise et dont vous parlerez avec intérêt.
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