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BONNE FORMATION
Ingrédients👇👇
👉Clous de girofle
👉Gingembre
Préparation:👇👇
3. Faites bouillir de l'eau sur le feu et versez l'eau bouillante chaude dans une tasse.
5. Filtrez et buvez l'eau matin & soir. C’est-à-dire deux fois par jour jusqu'à ce que vous obtenez le
résultat que vous désirez.
*Ingrédients* :
5 pommes de terre
2 savon de Marseille
1 cuillère à soupe de poudre de curcuma
60 ml d'huile rouge
*Préparation*
Laver et découper les pomme de terre , les mixer pour récupérer le jus. Raper les savon et faire
fondre à bain marin, ajouter le jus de pomme de terre le lait,et le curcuma dans notre savon fondu
et enfin l'huile rouge .Bien mélanger et mettre dans un moule ou une boite , attendre 4h à 5h de
temps pour que le savon durcisse.
*Ingrédients* :
4 pommes de terre
1 savon de Marseille
*Préparation*
Laver et découper les pomme de terre , mixer les pour récupérer le jus. Râper le savon et faire
fondre à bain marin, ajouter le jus de pomme de terre et le curcuma dans notre savon fondu, bien
mélangé et mettre dans un moule ou une boite , attendre 4h à 5h de temps pour que le savon
durcisse.
- 1cas de glycérine
Fondre le savon et ajouter le reste des éléments
*ingrédients*
*Réalisation*
-Une fois solide enlever du congelateur mixé le tout a L'aide du mixeur ou battre a la main
-Versez la creme dans votre pot et y ajouter la vitamine E ou du cosgard pour la conservation
*NB* Cette crème est aussi reparatrice pour les personnes qui ont la peau abîmée par les
mauvais produits
*Recettes*
- citron 🍋
- pommes de terre 🥔
*Matériels*
- presseur de jus
- couteau
- assiette
- entonnoir
- spatule
- Râpeur
*Préparation*
Presser le citron pour recueillir le jus .mettre le jus dans un bol; enlever la peau de la pomme , le
laver puis le rapper pour obtenir une purée . Ensuite renverser la purée sur le jus de citron puis
mélanger et rémuer le tout . après avoir rémuer le mélange ,à l'aide d'un plastique le couvrir et
laisser reposer pendant 2h de temps.
Après les 2h de temps tamiser le mélange pour recueillir de l'amidon , ajouter une cuillerée d'huile
de palme sur l'amidon obtenu et mélanger le tout .notre lotion est est prête renverser la lotion
dans une petite bocal a l'aide d'un antonoir .
*Mode d'emploi*
Appliquer la lotion sur le visage pendant 10min puis laver le visage . puis appliquer un lait de votre
choix.
- 1 blanc d'œuf ;
Appliquez la pâte obtenue sur votre visage humide, en effectuant des mouvements circulaires du
bout des doigts.
Rincez soigneusement à l'eau tiède.
Grâce à ses grains, le sucre roux exfolie la peau, tandis que le blanc d'œuf éclaircit le teint en
stimulant les cellules de la peau et la circulation sanguine. Le jus de citron, quant à lui, a des
propriétés astringentes et éclaircissantes.
Une fois la peau débarrassée de ses cellules mortes, elle peut recevoir des soins adaptés. Voici
plusieurs recettes de masques qui aident à l'éclaircir.
A- Le masque au curcuma
Ce masque associe le curcuma, qui inhibe la production de mélanine (pigment de la peau), et les
jus de citron et de concombre, qui ont des vertus éclaircissantes.
Laissez poser 15 minutes. • Rincez à l'eau tiède et appliquez votre crème habituelle. •
Dans ce masque, l'acide lactique du lait a des propriétés éclaircissantes, tout comme l'acide
citrique du citron. Le miel contribue à rater la peau et a un pouvoir également éclaircissant.
Laissez poser 1
minutes.
La plupart des femmes n’aiment pas découvrir des vergetures sur leur corps après un
accouchement ou un gain de poids. Et pour certaines, cela peut les empêcher de porter leurs
vêtements préférés. Si vous recherchez des remèdes pour vos vergetures, nous avons la solution
pour vous. Dans cet article nous vous présentons deux méthodes naturelles afin d’éliminer ces
marques disgracieuses sur le corps.
Une ancienne au citron qui efface les vergetures et vous offre une peau liftée et jolie.
Les vergetures sont un type de cicatrices qui se produisent lorsque la peau s’étire. Elles surviennent
le plus souvent lorsque vous prenez du poids rapidement et elles sont particulièrement fréquentes
après une grossesse. Les vergetures disparaissent généralement avec le temps mais ce n’est pas
toujours le cas pour tout le monde.De plus Il existe Des vergétures immatures facile à attenuer eles
vergétures mâtures. Raison pour laquelle nous avons pour vous deux méthodes naturelles qui vous
permettront de prévenir leur apparition afin de garder une peau lisse et claire.
*Méthode 1*:
*Jus de citron*
Pressez le jus d’un citron dans une petite tasse et versez une quantité d’eau tiède égale à celle du
jus de citron. Prenez un chiffon en coton imbibé du mélange et appliquez-le sur l’abdomen par
mouvements circulaires. Laissez le mélange sur la peau pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau.
– 2 capsules de vitamine E.
*Préparation* :
– Pressez le jus d’un demi citron dans un petit bol, ajoutez la cuillère à café de l’huile d’olive puis
les deux capsules de vitamine E. Utilisez une cuillère pour mélanger le tout jusqu’à obtenir un
mélange homogène.
– Après un bain, à l’aide d’un coton, ou une boule de gaze, appliquez le mélange sur toutes les
zones susceptibles d’avoir des vergetures, à savoir l’abdomen, les fesses, et les cuisses.
– Laissez sécher, puis rincez les zones à l’eau. Vous pouvez faire la même méthode deux fois par
jour matin et soir.
Cette méthode aide la peau à améliorer son aspect ainsi que son élasticité. Ce mélange permet
également d’hydrater la peau afin de retrouver une peau lisse et prévenir de futures vergetures.
Le *Citron*
Grâce à l’acide citrique qu’il contient, le jus de citron agit comme un agent de blanchiment qui peut
réduire les taches brunes foncées dues aux vergetures. Il permet de décomposer la pigmentation
de la mélanine en plus de limiter sa surproduction. Selon une étude publiée dans International
Journal of Molecular Sciences, les chercheurs ont constaté que le jus de citron a un effet similaire
que certaines crèmes cosmétiques dans la réduction de la pigmentation de la peau. Il permettra
ainsi d’atténuer l’effet apparent des vergetures.
*Huile d’olive*
Cette huile naturelle est riche en nutriments essentiels, indispensables pour avoir une peau saine.
L’huile d’olive est riche en vitamine E, qui est un émollient et un agent revitalisant pour la peau.
Elle contient également du scalène et du tri glycérol qui hydrate la peau et combat sa sécheresse.
*Vitamine E*
La vitamine E est importante pour la santé de la peau, et agit à la fois comme un antioxydant et
comme un protecteur contre les rayons UV. L’application de vitamine E directement sur la peau en
combinaison d’une crème ou d’une huile est un moyen très efficace pour augmenter les niveaux
d’éléments nutritifs dans les tissus cutanés. La vitamine E a des propriétés anti oxydantes
puissantes qui peuvent aider à prévenir les vergetures.
Mise en garde
Le citron est une photo sensibilisant et de ce fait, il est déconseillé de s’exposer au soleil après
l’avoir appliqué sur la peau.
*INGRÉDIENTS*
🍂15 gouttes.
🍂10 gouttes.
*PRÉPARATION*
Dans une cuvette en aluminium renversez le gel douche ensuite ajouter les éléments préscrits.bien
mélanger.
Remettez dans le flacons.Bien fermer le flacon et gardez aux réfrigérateur pendant 72h
ingrédients et vous obtiendrez une peau lisse, rajeunit, sans acné et hydratée comme celle d'un
nouveau né.
INGRÉDIENTS
- Un œuf
d'oeuf du blanc, battre le jaune avec une fourchette puis ajouter votre sucre déjà en poudre.
Laver votre visage pour le démaquiller avec de l'eau propre, puis appliquer votre masque sur tout
le visage tout en faisant des petits gestes pour ouvrir vos pores et enlever les points morts..
rides.
Cette astuce est à refaire chaque semaine pour un résultat satisfaisant et un visage
impeccable.
#Masque de beauté
Pour apporter des vitamines et des nutriments à votre peau, utilisez de l'oeuf ,🥚,de l'avocat🥑
et du concombre🥒.Ces ingrédients peuvent éliminer ou réduire vos rides.Ajoutez quelques
traits de jus de citron pour apporter de la fermeté et de l'éclat à votre peau.
- Miel
*Préparation*
Dans un bol , mettre une cuillerée a soupe de sucre , ajouter un peu du miel ,presser un démi
citron , mélanger le tout .
✨Mode d'emploi✨
Laisser reposer pendant au moins 5 min puis rincer avec de l'eau tiède .
2 c a soupe de vaseline
Préparation:
Ajoutez les autres produits puis mettre dans une boite et prêt a utiliser .
#Masque de beauté
Pour apporter des vitamines et des nutriments à votre peau, utilisez de l'oeuf ,🥚,de l'avocat🥑 et du
concombre🥒.Ces ingrédients peuvent éliminer ou réduire vos rides.Ajoutez quelques traits de jus
de citron pour apporter de la fermeté et de l'éclat à votre peau.
Après la douche , mélangez une cuillère de bicarbonate avec le jus d'un citron et appliquer
sur votre *aisselles* vous pouvez aussi mettre du gel d'aloe Vera sous vos bras pour contrôler
votre transpiration.
🍓 Astuces 1
*Beurre de karité*: un autre ingrédient naturel pour raffermir les seins est le beurre de karité.C'est
un excellent source de vitamine *E* qui retend la peau pour donner à vos *seins* Une apparence
plus ferme.En outre ,il aide à prévenir les dommages cellulaires causés par les radicaux fibres .
👉🏼 Comment l'utiliser ?
Laisser agir .
Suivez ce remède 3 ou 4 fois par semaine pour voir les résultats visibles
🍇Astuces 2
*La glace*
👉🏼prendre 2 cubes de glace et masser en mouvement circulaire autour de chacun de vos seins
pendant 1min seulement.
👉🏼Sécher les seins avec une serviette douce et mettre immédiatement un soutien gorge bien
ajusté.
*Ingrédients*
Huile de fenegrec
Poudre d'akpi
Beurre de karité
*Préparation*
Faire fondre le beurre de karité, ajouter l'huile de fenegrec et la poudre d'akpi.melanger le tout.
*Mode d'emploi*
Masser délicatement vos seins du bas vers le haut de même que vos fesses chaque soir avant de
vous coucher.Dans un mois les résultats serons déjà très visibles.
L'odeur vaginale peut être due au fait qu PH de cette zone à été altéré par la présence de
champignons et de bactéries dans ce cas,le bircanonate de sodium parfait car il élimine ces deux
éléments. En plus d'oublier la mauvaise odeur , vous pouvez donc détendre avec une bonne
douche.
*Ingrédients*
*Préparation*
Cette lotion visage est destinée aux peaux grasses ,mixtes et à tendance acnéique.
💧 *Ingrédients*
🌼 Clou de girofle
🌼 200ml d'eaux bouillante (l'eau du robinet déjà bouillie fait très bien l'affaire).
💧 *Préparation*
# Une fois l'infusion refroidie ,la filtrer puis un ajouter le jus de citron.
✅ *L'acné*
✅. *Les boutons*
🍊 *Gommage*🍊
💦 Bicarbonate de soude🍚
💦 curcuma
💦Miel🧉
💦 Huile d'olive.
*Posologie*: faire le mélange et appliquer 20min sur votre corps . ensuite rincer vous.Ce gommage
se fait deux fois par semaine
🍓1cuillere du sucre
🍓1 cuillère de miel
🍓 1 cuillère d'huile d'olive
Mélanger et appliquer
🍋 1 jaune d'oeuf🥚
Mélanger et appliquer.
🍒 1 cuillère de miel
Mélanger et appliquer.
🍇1 jaune d'œuf
🍇 Moitié nido(150f)
🍇 1cuillere de miel
Mélanger et appliquer
*GOMMAGE TEINT MÉTISSE*🍊
🖤 1 cuillère de miel🧉
Mélanger et appliquer
👉🏼 1cac de curcuma
👉🏼 1cac de miel
Mélangez le tout et appliquez sur les tâches et bouton du visage laisser sécher 15min et rincer à
l'eau tiède.
*NB*: il faut les appliquer sur les boutons et tâches uniquement .ou si tu veux le faire sur tout le
visage tu le feras 3 fois dans la semaine seulement
- 3œufs
-4 Nescafé
*Préparation*
Dans un bol , verser le Nescafé ,le bicarbonate ,presser le jus de citron fitré,les œufs , l'huile de
palme . Mélanger le tout a l'aide d'une cuillère en faisant des rotations dans un même sens jusqu'à
obtenir une substance homogène .
*Mode d'emploi*
Se laver avec de l'eau chaude pour rendre la peau propre et les pores bien ouverts avant
l'application du gommage et après .
La plupart des femmes au cours de leur ménaupause souffrent de la sécheresse vaginale face à
laquelle elles se retrouvent souvent perplexes simplement parce qu'on à du mal à parler à
n'importe qui
*Ingrédients*
- graines de funegrec
- l'eau potable
*Comment procéder*!?
-Faites bouillir 1tasse d'eau et ajouter 1 cuillère à café de graines de funegrec après ébullition
retirer du feu et laisser couvert jusqu'au refroidissement.
Filtrez -le avec passoire.
*Posologie*
Prendre un demi (1/2) verre matin et soir pendant 2semaine de traitement
*NB*: vous pouvez prendre un peu du liquide pour laver la zone extérieure du vagin durant le
traitement.
*1er astuce*🍃
*Préparation*
Faites fondre le beurre de karité et ajoutez toutes les huiles.bien mélanger.si vous avez de la
vitamine E à la maison, ajoutez trois gouttes.laissez durcir.votre crème cheveux est prêt
tous ceux qui ont les problèmes de boutons voici une petite astuce pour vous. Masque au persil:
Ingrédients
-persil
-miel
Préparation
Mettre persil dans un mixeur, ajouter 5gouttes de citron ou 1cc de vinaigre de cidre, ajouter 1cc de
miel et mixer le tout. Lorsque le mélange devient homogène, le renverser dans une assiette bien
propre et à l aide du coton mettre le mélange sur la visage, insister sur les parties infectées. Après
20min rincez avec de l eau tiède et hydratez votre visage avec l huile de citron ou autre huile de
votre choix.( beurre de karité,beurre de cacao, huile de coco bref avec une huile essentielle de
préférence .
*Gommage à l'ananas*🍍
Pour réaliser un gommage maison avec de l'ananas , rien de plus simple : il suffit de mixer deux
belles tranches d'ananas avec deux cuillères à soupe d'une huile végétale de votre choix (olive
,jojoba,argan....). Vous bénéficierez ainsi des propriétés purifiantes et adoucissantes de
l'ananas,ainsi que des propriétés hydratantes et nourrissantes de l'huile végétale.votre
préparation doit être lisse et onctueuse.
Mode d'emploi : appliquer sur tout le visage puis laissez agir pendant 20min puis rincez a l'eau.
* Peau Mixte
* Peau grasse
* Peau sèche
* Peau normale
L'une des raisons pour laquelle nous gaspillons assez d'argent sans résultat satisfaisant c'est parce
que nous utilisons des produits qui ne sont pas adaptés à notre type de peau
avant de commencer à utiliser certaines crèmes laits ou Gommage chercher à savoir s'ils vous sont
adaptés
🌹Comment procéder?
Si la partie C de votre visage est sèche et la partie T est Grasse = Votre peau est Mixte.
*💖Peau normale💖*
👉1jaune d'œuf
👉1cas de miel
*💗Peau mixte💗*
👉-1cac de miel
OU
👉-2cuillere de yaourt
👉-moitié d'1concombre
*❤️Peau grasse❤️*
👉- blancs d'oeuf
👉-moitié d'1avocat
👉-1blanc d'oeuf
*❤️Peau sèche❤️*
👉-1 avocat
👉-1cas de miel
*GAMME ENFANT*_
*SAVON* 🧽
2 savon le chat
2 cs d'huile de coco
2 cs d huile de palmiste
2 cs de beurre de karité
Réparation
Rappez les savons puis
ajouter les huiles. laissez reposer quelques minutes après faites le mélange.
*LAIT*
Un lait trompy
2 cs de beurre de karité
1 cs de glycérine
1 cs de vitamine E
1 cs d'huile de coco.
Faites le mélange de tous les ingrédients et mettez dans une boite bien propre
*SAVON TEINT MARRONS 🎀*
- 1cas de glycérine
👉- 3cas de miel
👉- 1huile lalala
👉- 1citron
👉- 1savon chat
👉- 1savon likas
👉- 1lait Peak
👉- 5capsules de vitamine E
👉- 2cas de miel
👉- 1citron
Mettre le gingembre râpé dans un bol allant au four et ajouter 300g d'huile d'olive, de coco ou tout
autre huile de votre choix.
Pour le macérât huileux,hacher grossièrement (ou découper) . mettre le tout dans un bocal ,
rajouter la l'huile d'olive bien mélanger , refermer le bocal et laisser macérer à l'abri de la lumière
pendant au moins 2semaines voire 3 à 4 semaine même
❄️ *La vitamine C*💦 présente dans les citrons éclaircit les taches sombres
❄️Il est utile pour éliminer l'excès d'huile et de sébum des pores de la peau
Il possède des propriétés de blanchiment naturelles qui peuvent pénétrer facilement dans la peau
et réduire la production de melamine
❄️Il élimine les cellules mortes et encourage la production de cellules nouvelles et saines.
Il aide à resserrer les gros pores, à nettoyer en profondeur les pores et à rafraîchir la peau.
*CITRON🍋 AVEC POMME DE TERRE*
*La pomme de terre* a des propriétés de blanchiment (éclaircissement de la peau) tout comme le
citron. Cette combinaison éclaircira la peau plus efficacement.
Mélanger des quantités égales de jus de pomme de terre et de citron.ajouter une cuillère à café de
miel ou d'huile de carottes
Suivez le processus *2 à 3* *fois* par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
Saviez vous qu'appliquer la pâte dentifrice" Colgate" sur les lèvres pouvait les rendre rose??il en a
tellement d'astuces mais celle çi est plus économique frotter les lèvres avec la pâte, après 5min
rincer. Appliquer l'huile de coco, ou d'olive. Si vs avez le beurre de karité bio vous pouvez
l'appliquer aussi
Sachez que la peau est abîmé suite aux produits chimique, produits de mauvaise qualité, produits
très fort, des produits éclaircissant ou pas*
Ingrédients :
Réalisation :
Rapez les savons et fondre au bain marie puis ajoutez les autres ingrédients
# *glaçons*: préparez deux poches de glace en enveloppant des glaçons dans un tissu
# *concombre*🥒: les tranches de concombre sont utilisées depuis des siècles par nos grands -mères
pour réduire les poches et les cernes sous les yeux.cet aliment composé de 95% d'eau est une
incroyable source d'hydratation .il apporte également également du cuivre,ce qui favorise la
formation de collagène.si vous voulez suivre cette astuce ,il vous suffit de couper deux tranches de
concombre et de les laisser refroidir pendant 1h minimum au réfrigérateur . Ensuite ,allongez-
vous,en maintenant la tête légèrement surélevée, et placez une tranche de concombre sur chaque
cerne pendant 10 à 15min ,en gardant les yeux fermés
🌹 ingrédients :
🌹 Préparation
Mélanger tous les ingrédients avec une cuillère jusqu'à ce cela devienne crémeux.
Appliquer la pâte sur le visage et le cou en laissant agir pendant environ 30min
Si vous voulez une peau sans acné , une peau éclatante , une peau moins de rides ,le masque de
curcuma est un des meilleurs masques bénéfique pour *les peaux grasses ,et sèches*.
#L'acné et les boutons guérissent :le curcuma est très efficace pour traiter et prévenir l'acné.ik
élimine l'excès de sébum et Ouvre les pores obstrués qui causent l'acné et les boutons.sa propriété
anti-inflammatoire réduit l'inflammation de l'acné et sa propriété antibactérienne tué les bactéries
responsable de l'acné .