Améliorer et maîtriser son trait : 4

exercices indispensables
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Dessiner n’est au final que la capacité à tracer des lignes pour représenter un

élément. Si on retire les ombres, les couleurs et tous les détails, il ne reste que ton
tracé. C’est le squelette de ton dessin.
 
Aucune ombre ne pourra réparer une ligne mal tracée. Aucun détail ne sauvera un
dessin dont les traits sont tremblants. Maîtriser son trait est donc indispensable pour
apprendre à dessiner.
 
La qualité d’un trait dépend de beaucoup d’éléments : notre manière de tenir un
crayon,notre mémoire musculaire ou encore notre coordination œil-main. 
 
L’élément essentiel à retenir est qu’un trait maîtrisé sera toujours continu, fluide, et
allant d’un point A vers un point B.
Réalise tes premiers pas en dessin grâce à notre  guide spécial débutant. On te fait découvrir
toutes les bases à connaître pour faciliter tes débuts.
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1 - Comment tenir son crayon ou son

stylet ?
En réapprenant à tenir son crayon, on va pouvoir découvrir différentes manières de
dessiner. En effet, en variant la position de notre main et de nos doigts, on va
provoquer divers effets sur notre tracé et obtenir des résultats complètement
différents.

En jouant avec la prise en main du crayon, on va gagner en maîtrise, être donc plus
à l’aise et obtenir une qualité de lignes bien meilleure.
La position d'écriture

Naturellement et instinctivement, on va tenir notre crayon en position d’écriture

pour dessiner. Le problème, c’est que cette position est loin d’être la plus
optimale pour apprendre à dessiner.
 
Elle limite nos mouvements, et l’on se retrouve automatiquement à faire des lignes
tremblantes. Le poignet limite l’amplitude, il est impossible de faire de grandes
lignes.  Par contre, cette position est idéale pour réaliser des petits mouvements :
dans le cas de détails par exemple.

✔️ Les +

STABILITÉ

On pense maîtriser son crayon, car on a l’habitude de le tenir ainsi. C’est une position stable,

agréable qui nous semble complètement naturelle.

PRÉCISION

Elle est super pratique pour réaliser des petits mouvements. C’est la position idéale pour

dessiner des détails.

❌ Les -

MANQUE D'AMPLITUDE

On est limité dans nos mouvements : on ne dessine qu’avec le mouvement du poignet et on

manque donc d’amplitude.

TRAITS SACCADÉS

Pour réaliser de grandes lignes nettes, c’est mission impossible. On compense alors en

réalisant des traits saccadés.

POIGNET BLOQUÉ

Il est difficile de dessiner un trait droit dans n’importe quel sens sans forcer sur son poignet.

Un trait de bas en haut sera bien plus dur à réaliser qu’un trait de gauche à droite.
PAS DE VARIATIONS

On ne peut utiliser que la pointe du crayon. Incliner le crayon pour varier l’épaisseur de ses

lignes est beaucoup trop complexe avec cette pose.

La position dessin

Pour pallier ces problèmes, on va réapprendre à tenir son crayon afin de libérer
sa main et son poignet. L’idée va être de venir poser sa main au-dessus du crayon
en positionnant son index proche de la mine. Perturbant, hein ?
 
Cette pose va pourtant décupler tes progrès, tu vas pouvoir avoir un total contrôle
sur ton mouvement et gagner en maîtrise.

✔️ Les +

FLUIDITÉ

En ne serrant plus le crayon avec les doigts comme en position d’écriture, tu relâches la

pression exercée par les muscles de la main. Ton trait sera plus léger et plus fluide !

RAPIDITÉ
Comme nos traits sont plus fluides, on gagne en rapidité et en assurance. Un trait rapide sera

bien plus précis !

POIGNET LIBÉRÉ

Le poignet est totalement libéré car c’est avec le bras entier qu’on va bouger. On va pouvoir

dessiner des traits dans n’importe quel sens.

ÉPAISSEUR DE LIGNE

On peut désormais varier l’épaisseur de ligne en orientant son crayon, en appuyant plus fort

ou en repassant plusieurs fois par-dessus. 

❌ Les -

DIFFICULTÉ

Tenir son crayon ainsi va être inconfortable au début car cette position ne paraît pas naturelle.

Ça va te demander de faire un bon effort le temps de t’y habituer. Accroche-toi !

Apprendre à dessiner avec tout le bras

Généralement, on pose notre coude sur la table et c’est le poignet qui fait tout le
travail. Notre bras est littéralement bloqué, seuls la main et les doigts bougent.
 
Pour que tes traits soient fluides, tu dois simplement apprendre à utiliser
l’ensemble de ton bras. Plus ton bras sera libre, plus tes traits gagneront en
fluidité, car ton mouvement sera ample.

 
En bougeant l’épaule, on a donc un mouvement bien plus grand. Quand il s’agit de
tracer de longues et belles lignes, c’est beaucoup plus adapté.

En pratiquant de manière consciente, c’est-à-dire en te forçant à dessiner avec

l’ensemble de ton bras, tu seras capable de maîtriser plus vite ton tracé.
 
Au début, tu vas devoir faire un effort de concentration pour te focaliser sur ton
bras. Ce sera un réel challenge, mais avec de la pratique, cela deviendra
complètement inconscient.

 
Tu seras super fier de toi en voyant que tu es capable de faire des lignes nettes sans
aucune difficulté ! Prêt à t’entraîner ?

📌 EXERCICE 1 : Dessiner avec l'épaule

Cet exercice a pour but d’entraîner ta mémoire musculaire et ta coordination œil-main.

  1  
Prends une simple feuille de papier et un crayon.
  2  
Veille à bien tenir ton crayon en “position dessin” et décolle ton coude pour ne pas prendre

appui sur ton bureau.

  3  
Trace des lignes sur ta feuille en utilisant ton épaule. Réalise une page entière en essayant

d’avoir les lignes les plus droites et rapprochées possible.

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2 - Comment être plus précis ?

Maintenant qu’on a vu comment bien tenir son crayon et dessiner avec l’ensemble
de son bras, il va falloir qu’on gagne en précision ! Être plus précis nous permettra
de maîtriser pleinement notre trait pour gagner en qualité sur nos dessins.
 
La précision vient en développant sa mémoire musculaire et sa coordination
œil-main, et pour ça, on va devoir s’entraîner.
Imaginons que tu décides d’apprendre à jouer du piano. Tu auras beaucoup de mal
à faire des accords, car tes doigts ne seront pas assez souples. Au bout de quelques
minutes, tu sentiras même ta main se crisper.
 
Seuls l’entraînement régulier et le temps te permettront de développer ton agilité et
ta souplesse. Après quelques semaines, tu ne te seras même pas rendu compte que
tu es capable de réaliser tes accords sans aucun effort.
Il en va de même pour le dessin. La pratique intelligente nous permettra de
développer notre mémoire musculaire et notre dextérité. Avec ça, nos traits seront
super précis.

📌 EXERCICE 2 : Les traits superposés

Cet exercice va vraiment se focaliser sur ta dextérité et sera parfait pour un entraînement

quotidien.

  1  
Prends une simple feuille de papier et un crayon.
  2  
Veille à bien tenir ton crayon en “position dessin” et décolle ton coude pour ne pas prendre

appui sur ton bureau.

  3  
Trace une première ligne à la règle, pour avoir un repère bien droit.
  4  
À main levée, repasse sur cette ligne 8 fois en essayant d’être le plus précis possible. 

💡 Pose ton crayon sur le point de départ de la ligne. Puis, focalise ton regard sur le point

d’arrivée, là où ton trait doit se terminer. Ainsi, tu maximises tes chances d’avoir une ligne

qui suit la bonne trajectoire.

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3 - Comment gérer l'épaisseur du trait ?

L’épaisseur d’un trait est essentielle pour rendre son dessin dynamique et vivant.
Varier le tracé en épaississant certains contours permet de porter l’attention sur
certains endroits du dessin. La ligne étant plus large, elle sera automatiquement
mise en avant.
 
L’épaisseur ajoute également une notion de volume qui permet de donner de
la profondeur au dessin. Tu l’auras compris, apprendre à gérer ton épaisseur de
trait te sera pleinement bénéfique.

Tu peux t’entraîner à varier l’épaisseur de ton tracé en dessinant des vagues. À

chaque courbe, épaissis ta ligne en appuyant plus fort sur ton crayon ou en
l’inclinant.
Il est moins évident d’obtenir une belle épaisseur de ligne avec un simple crayon
HB. On reste assez limité par rapport à un fusain.   Cependant, pour mieux
contrôler l’épaisseur, on peut jouer sur la pression exercée sur la feuille et
repasser plusieurs fois sur son trait.

💡 Hiérarchiser l’information te permet de savoir quel trait doit être plus épais qu’un autre.

Pour ça, prends le temps d’analyser ton dessin !

Trait épais : élément le plus important du dessin, contour de la forme principale, zones

d’ombres 
Trait moyen : toutes les lignes qui décrivent tes formes secondaires

Trait fin : réservé aux détails et textures, arrière-plan

   1   

En n’appliquant pas la règle d’un trait par direction, on obtient une ligne
tremblante, peu réaliste. On n’a pas la main sur l’épaisseur, car on se focalise sur
les proportions.
  2  
Par contre, si l’on dessine un trait à la fois en étant d’abord très léger sur son tracé,
on va pouvoir obtenir un rendu plus juste. Le trait doit être continu, léger, fin, et
aller d’un point A à un point B, sans faire de zigzags ou de détours. 
  3  
Une fois notre croquis réalisé, on va pouvoir repasser dessus pour y appliquer
l’épaisseur nécessaire. Ici, on accentue volontairement l’épaisseur de la pointe du
nez pour donner une sensation de volume car c’est l’élément qu’on souhaite faire
ressortir.
 
On ajoute quelques détails plus fins pour bien saisir la différence entre les
épaisseurs de ligne. L’idée, c’est d’ajouter de la variété pour rendre le croquis
dynamique. On n’hésite donc pas à repasser sur nos lignes plusieurs fois. 
📌 EXERCICE 3 : Les potions
  1  
Prends une simple feuille de papier et un crayon.
  2  
Dessine n’importe quel objet présent dans ta pièce.
  3  
Prends maintenant le temps d’analyser ton dessin pour définir où placer tes traits épais,

moyens et fins. Repasse ensuite sur ton dessin pour varier l’épaisseur et ajouter du

dynamisme.

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4 - Pourquoi s'échauffer ?
L’échauffement est souvent oublié quand il s’agit de dessin. Et pourtant, il peut vraiment

t’aider dans la qualité de ton tracé. L’idée, c’est d’avoir le corps et l’esprit pleinement

réveillé pour être au maximum de ses capacités.

 
Bien sûr, on ne risque pas de se froisser un muscle. Mais en s’échauffant avant de dessiner, on

va se mettre dans le bon état d’esprit.

On va se focaliser uniquement sur ses lignes pour déverrouiller le bras et la main. Ça nous

permettra de ne pas avoir de traits rigides et trop timides lorsqu’on attaquera réellement notre

dessin.

Vois ça comme une petite méditation. En t’échauffant, tu vas développer ta

capacité à te concentrer, tu vas oublier tout le reste pour ne te focaliser que sur ton
tracé.  
📌 EXERCICE 4 : Les ellipses
  1  
Prends une simple feuille de papier et un crayon.
  2  
Veille à bien tenir ton crayon en “position dessin” et décolle ton coude pour ne pas prendre

appui sur ton bureau.

  3  
Trace deux lignes parallèles, les plus droites possibles.
  4  
 Entre ces deux lignes, dessine des ellipses. Veille à les faire de la même taille et à repasser

dessus au moins 2 fois pour entraîner ta précision. 

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Tu peux même réaliser les 3 exercices précédents pour t’échauffer. Prends 10 minutes avant ta

session de dessin pour t’entraîner et tu verras que tes croquis gagneront en qualité.

Conclusion
On l’a compris, la capacité à maîtriser son trait réside en plusieurs points de
progression :
 
 la prise en main de son crayon
 dessiner avec son épaule
 développer sa mémoire musculaire
 entraîner sa coordination œil-main.

La qualité de notre trait s’améliorera à vitesse grand V avec un entraînement

adapté. Lance-toi dans la réalisation des exercices et fais-les le plus régulièrement
possible.
 
Il est inutile de les faire pendant des heures, adopter une routine de 10 minutes
chaque jour sera déjà bien suffisant pour qu’on soit plus à l’aise et qu’on
développe un trait plus qualitatif.
 
Si tu as d’autres techniques et exercices qui t’ont aidé à progresser, partage-les-
nous en commentaires. ✍️